سایر منابع:
سایر خبرها
آرامش بخش ترین رایحه دنیا
کننده و ضد ویروسی دارد و از تکثیر ویروس های رایج جلوگیری می کند. برای کاهش التهابات پوستی و زخم های سطحی پوست، زگیل یا جوش می توانید از چوب صندل استفاده کنید.قبل از مصرف این روغن، کمی از آن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا به آن حساسیت نداشته باشید. معمولا چوب صندل برای عفونت های ادراری و قفسه سینه هم کاربرد دارد. همچنین اگر گلو درد دارید می توانید یک فنجان آب به همراه چند قطره از این ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
.... سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آن ها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسیدهای چرب ضروری به طور مؤثری کاهش می یابد. مبتلایان به بیماری های التهابی هر روز باید به رژیم غذایی شان اسیدهای چرب امگا 3 را از طریق منابع طبیعی اضافه کنند. خشکی پوست یکی از رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی های امگا 3 هستند که به صورت طبیعی در ساختار دیواره سلول ها پیدا می شود؛ در ...
20 روش درمان اورژانسی برای سوختگی
عفونی کردن زخم ها استفاده می شود و به عنوان یک عامل تسکین دهنده عمل می کند. هنگامی که شما عسل را روی سوختگی های تان استعمال کنید، می تواند مایعات داخل بافت ها را از بین ببرد و منطقه ی سوخته خود را پاکسازی کند. برای استفاده از عسل جهت درمان سوختگی می توانید به ترتیب زیر عمل کنید: – شما می توانید عسل را به طور مستقیم روی قسمت سوخته ی پوست بمالید. – اجازه بدهید عسل ...
چگونه گونه هایمان را برجسته کنیم؟
... حالا سعی کنید تا به طور همزمان گوشه های لبتان را تا جایی که ممکن است به عقب کشیده و به دندن های آسیا نزدیک کنید. هر دو گوشه لب را در یک جهت و به یک میزان و اندازه عمودی (نسبت به پایین فکتان) بالا برده و کمی چانه تان را به جلو بیاورید. 90 ثانیه صورتتان را به همین صورت نگه دارید. در این حالت شما باید کاملا در قسمت ماهیچه های دهان و گونه هایتان، احساس کشیدگی کنید. حالا به آرامی صورتتان ...
شهیدی که صورتش بعد از 13 سال سالم بود + عکس
را برمی دارند. همه بدن اسکلت و استخوان شده اند و قسمت پشت سر، به طور کامل بر اثر ترکش خمپاره از بین رفته است. فقط جلوی صورت مانده است با چشمان، لبان و سیمای زیبا. محمود روغنی شوهرخواهر شهید من سال 1351 داماد این خانواده شدم. پدرزنم فروشنده لوازم خانگی بود. ایشان بعد از مدتی زندگی در کاشان با خانواده به تهران رفت و در میدان اعدام کاسبی کرد. آن موقع عبدالله نوجوان بود. در زمان ...
تمیز کردن جرم گوش، آموزش به زنان
مثل تمام اندام های حسی بدن، وظیفه گوش این است که تحریک های محیطی را به تحریک های الکتریکی تبدیل کند تا در مغز به درک شنوایی بینجامد. قسمت ظاهری گوش ما که شامل لاله و مجرای گوش و گاهی پرده گوش است، باعث هدایت اصوات می شود، یعنی صداها از محیط به لاله گوش و از آنجا به مجرای گوش منتقل می شود، از آنجا به پرده گوش می رود و پرده گوش با لرزشی که ایجاد می کند، باعث حرکت استخوانچه ها می شود. ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
روغن بادام شیرین. هردوی این روغن ها دارای فواید و کاربردهای زیادی هستند؛ اما در کل، روغن بادام تلخ خطر سمی کردن بدن را همیشه به همراه دارد؛ بنابراین، بهتر است از روغن بادام شیرین برای مصارف پزشکی استفاده شود. در این مقاله در مورد مهم ترین کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بدن پرداخته شده است. داشتن پوستی صاف و بی عیب روغن بادام ماده ای نرم با قدرت حساسیت ...
9 علامت کمبود کلسیم
. در این مطلب شما را با 9 علامت کمبود کلسیم و در نهایت چند منبع خوب آن را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. 70 درصد بافت استخوانی از کلسیم تشکیل شده است گفته می شود که 70 درصد سیستم استخوانی بدن از این ماده معدنی تشکیل شده است که نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و همچنین رشد تمام سلول های بدن دارد. کلسیم نقش مهمی در انعقاد خون، کنترل ضربان قلب و همچنین آرامش و انقباض ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
توضیح می دهیم. – کاهش کلسترول بد خون: قسمت روشن تر گوشت بوقلمون که بدون پوست باشد، دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو است. – جلوگیری از سرطان: اسید آمینه تریپتوفان برای فعالیت سلول های T لازم است. سلول های T یک نوع از سلول های سیستم ایمنی بدن هستند که سلول های سرطانی را از بین می برند. در فقدان تریپتوفان، سلول T فعال می میرند. – ایجاد ...
خوشمزه ای که سلول های پوستی را جوان می کند
دارید بهتر است ابتدا آن را به چند قسمت تقسیم کرده و در آب یا فر یا به صورت بخارپز طبخ کنید. بعد از پخته شدن به راحتی می توانید پوست آن را بگیرید. برای تمام زمستان کدو حلوایی حاوی مواد مغذی بی نظیری برای گذراندن زمستانی سالم است. رنگ نارنجی آن به دلیل وجود بتاکاروتن می باشد. این آنتی اکسیدان قوی نیز حافظ سلامت سلول ها و بدن است. به عقیده متخصصان برای جذب هر چه بیشتر بتاکاروتن ...
عمل جراحی پروتز بیضه، آقایان بخوانند
فاقد یک یا هر دو بیضه است و دیگری اکتسابی است. در نوع اکتسابی بنا به عللی بیمار بیضه خود را از دست می دهد، مثلا به علت سرطان، بیضه درآورده می شود و یا به علت ضربه و پارگی بیضه، مجبور به خارج کردن آن از بدن می شویم. در همچون مواردی که بیمار احساس می کند که چیزی کم دارد و از نظر روانی نیز تحت فشار است می توان از پروتز بیضه استفاده کند. با عمل پروتز بیضه دیگر خبری از اختلال در نعوظ مردان ...
نشانه های نارسایی کلیه، خانم ها آگاه باشید
هنگامی که عملکرد کلیه شما کاهش می یابد مواد زائد و آب اضافی در بدن شما تجمع می یابد، فشار خون بالا می رود، گلبولهای قرمز خون به مقدار کافی ساخته نمی شود و سلامتی شما به خطر می افتد و به طور کلی کاهش عملکرد کلیه موجب اختلالاتی در سیستم اسکلتی، اعصاب، پوست، مفاصل و خون شما می شود. در این صورت شما نیاز به روشهای درمانی برای جایگزینی عملکرد کلیه تان هستید. علایم نارسایی کلیه چیست؟ ...
درمان معجزه آسای سوختگی
تکه ای از آن را روی قسمت سوخته و اطراف آن مالش دهید. فشار بیش از حد روی آن اعمال نکنید، اما مطمئن شوید که آب سیب زمینی خارج می شود. سیب زمینی را بلافاصله پس از رخ دادن سوختگی استفاده کنید. عسل عسل زخم ها را ضد عفونی می کند و سوختگیها را بهبود می دهد. این ماده ی خوراکی درد را آرام می کند، مایعات را از بافت ها خارج می کند و منطقه ی آسیب دیده را پاک سازی می کند. عسل را ...
راهای پیشگیری از سرطان پروستات، چگونه؟
قده ترشح مایعی به داخل منی است که اثر محافظتی و تغذیه ای روی اسپرم دارد). بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی رشد نسبتاً سریعی رشد دارند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز علائمی از خود نشان ندهد؛ اما در مراحل پیشرفته تر می تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیه ...
سرطان پروستات در مردان، درمان می شود؟
انتهایی روده بزرگ) قرار گرفته است بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی رشد نسبتاً سریعی دارند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز علائمی از خود نشان ندهد؛ اما در مراحل پیشرفته تر می تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیه لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد. ...
6 خاطره از بازماندگان سوانح هوایی جهان
روزنامه ایران: تصور اینکه روزی در هواپیمای در حال سقوط حضور داشته باشید، بسیار وحشتناک است. ترس تعداد زیادی از آدم ها برای سفر با هواپیما به خاطر احتمال سقوط و مرگ است. لحظه ای که نمی توانید کاری برای نجات جانتان کنید و شدیداً احساس ناتوانی می کنید. آیا واقعاً راهی برای زنده ماندن در ارتفاع 36 هزار پایی وجود دارد؟ اما گاهی اوقات، وقتی هواپیما سقوط می کند، بعضی آدم ها زنده می مانند. در ادامه ...
ضرر خود ارضایی در مردان، آنچه باید بدانید
زیادی از بدن خارج می شود به خاطر همین پسرانی که خودارضایی می کنند همیشه توی کمر استخونهاشان احساس ضعف و درد می کنند، پسرانی که اعتیاد شدید به خود ارضایی دارند ممکن است دچار فلج عمومی بدن شوند. 13-ضعف در چشمها و بینایی به علت خود ارضایی: از عوارض خود ارضایی پسران می توان به ضعف بینایی اشاره کرد. ضعف بینایی خود ارضای به تدریج در نور چشم و قدرت بینایی اثر می گذارد و آن را کاهش می دهد ...
دیابت و تاریِ دید
برنامه ی درمانی را پیشنهاد بدهد باید علت اصلی مشکل تان تشخیص داده شود. ترجمه از هدی بانکی: دیابت یک بیماری پیچیده ی متابولیکی است که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند، یا به میزان کافی انسولین تولید نمی کند و یا نمی تواند از انسولین به طور موثر استفاده کند. تمام سلول های بدن برای انرژی به قند (گلوکز) نیاز دارند. انسولین کمک می کند قند تجزیه شده و به تمام سلول های بدن منتقل ...
عوارض نشستن طولانی مدت، قابل توجه خانم ها
طولانی مدت؛ گردن درد اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید زیاد خواهد بود. در صورت امکان برای پیشگیری از گردن درد از وسایل ارگونومیک استفاده کنید و در غیر این باید از روش های مختلف دیگر برای رفع مشکل خود استفاده کنید. هنگام کار، پشت خود را ...
علل خارش نوک پستانها در زنان
بهبود خارش، علت بروز خارش حساسیت به لباس جدید است یا خیر. اصطکاک ممکن است در اثر اصطکاک ناشی از لباس زیر و پوست در حین ورزش یا بدلیل تنگ بودن بیش از حد لباس زیر، پوست نوک پستان ها ساییده شود. در این موارد معمولا نوک پستان ها بیش از آنکه خارش داشته باشد دردناک می شود، اما بعضی از خانم ها ممکن است درد ناشی از اصطکاک را با اصطلاحاتی مانند خارش یا سوزش بیان کنند. در این موارد قبل از ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ضعف بدن در زمان ورزش
یک رژیم غذایی کم کالری پیروی کرد که ویتامین های گروه ب را به اندازه کافی برای بدن تأمین نکند ممکن است روی سوخت و ساز چربی ها و کربوهیدرات ها اثر بگذارد و باعث شود که فرد در طول روز احساس خستگی، ضعف بدن و خواب آلودگی داشته باشد؛ ویتامین ث هم برای بدن ضروری است و علاوه بر اینکه باعث می شود بدن در برابر عفونت ها از خود مقاومت بیشتری نشان دهد، منجر به بازسازی و حفظ بهتر بافت های عضلانی و رگ های خونی ...
درمان های طبیعی قارچ ناخن
طبیعی موجود در آن احساس سوزش را برطرف کرده و همچنین به بروز عفونت در ناحیه کمک می کنند. مواد لازم آویشن 1 قاشق غذاخوری(معادل 10 گرم) آب 1 لیوان( معادل 250 میلی لیتر) روش تهیه و استفاده آویشن را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی آن را بپوشانید و ده دقیقه صبر کنید. در نهایت محلول را صاف کنید. سپس چند گلوله پنبه را به محلول آویشن آغشته کنید و روی ناخنی که دچار قارچ شده است ...
با این رژیم غذایی صاحب سیکس پک شوید
، کالری کمتری مصرف کنید. بدن انسان با وجود یک فاز کمبود کالری، از انرژی موجود در سلول های چربی استفاده می کند. به مرور زمان برای تامین انرژی لازم عضلات و اندام های مختلف، بدن از سطح ذخایر چربی خود می کاهد. بنابراین در این رژیم غذایی بهتر است میزان کالری مواد غذایی پرمصرف را بدانید، و با آگاهی این اعداد و ارقام مصرف مواد غذایی خود را هدفمند کنید. برای یافتن مصرف روزانه کالری و فعال سازی فاز چربی ...
ضرورت شادی از کجا می آید؟
ساعات : فساعة یناجی فیها ربه و ساعة یرم معاشه و ساعة یخلی بین نفسه و بین لذتها فیما یحل و یجمل / لازم است بر مؤمن شبانه روزش را به سه قسمت تقسیم کند: قسمتی را برای راز و نیاز با خدا، قسمتی را برای امرار معاش و تأمین زندگی و قسمتی هم برای بهره برداری از لذتهای حلال و نیکو." امام رضا علیه السلام فرمود: اوقات خود را به چهار بخش تقسیم کنید: بخشی را برای عبادت، بخشی را برای کار و فعالیت ...
7 دلیل علمی که چرا باید بیشتر بخندیم
بهبود نمی بخشید؟ 6- خنده سیستم ایمنی را تقویت می کند. تجربیات پراسترس در زندگی روزمره، سیستم ایمنی بدن را در ساده ترین موقعیت هایی مانند زمانی که ماشین روشن نمی شود، سرکوب می کند و خطر بیماری عفونی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. یک احساس خوب از طنز، از تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن جلوگیری میکند و از شما دربرابر بیماری محافظت می کند. 7- خنده برای سیستم تنفسی ...
پوستی جوان و سالم داشته باشید فقط با این روش
بگذارید تا کمی سرتان بالا بیاید. استفاده از روغن نارگیل روغن نارگیل خالص سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط می باشد که یک مرطوب کننده طبیعی بی نظیر است. این روغن به ویژه برای بهبود خشکی پوست افراد مسن فوق العاده ثمربخش است. این ماده مفید همچنین سرشار از آنتی اکسیدان پلی فنول می باشد که به ترمیم بافت های صدمه دیده پوست کمک کرده و سلول های رادیکال آزاد را از بدن ...
سینوزیت؛ علائم و راه های درمان آن
Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است، چاقی می تواند فرآیند پیری کبد را سریع تر کند. محققان در این مطالعه، حدود یک هزار و 200 نمونه از بافت های انسانی را بررسی کردند که 140 موردشان را نمونه های کبد تشکیل می دادند. از طرف دیگر، عواملی مثل قد، وزن و شاخص توده بدن (BMI) نیز در نظر گرفته شد. نتایج نهایی نشان داد که سن بیولوژیکی کبد به ازای هر 10 واحد اضافی BMI، 3. ...
کشف یکی از علل شیوع حملات قلبی صبحگاهی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، محققان علوم پزشکی در دانشگاه کوئین مری انگلیس اعلام کردند سطوح خونی یکی از مهم ترین مولکول های محافظت کننده بدن در بیماران قلبی هنگام صبح، اندک است و این عامل، یکی از دلایل بالا بودن شمار سکته های قلبی در صبح است. دکتر جسموند دالی و همکارانش می گویند هنگام صبح ضربان قلب افزایش می یابد که در نتیجه آن، سلول های خونی فعال می شوند و زمینه برای ایجاد ...
آشنایی با کمک های اولیه به فردی که دچار سوختگی شده است
جراحات ناشی از سوختگی خیلی سریع دچار تورم و التهاب می شوند. 1- کمک های اولیه برای سوختگی درجه یک ( سوختگی که در آن تنها لایه بالایی پوست آسیب می بیند) - هرچه سریع تر سوختگی را خنک کنید. - محل سوختگی را زیر آب خنک جاری (نه سرد) بگیرید تا آب خنک باعث کاهش درد و سوزش شود. - اگر آب خنک در دسترس نیست، محل سوختگی را کمپرس سرد کنید. از زخم سوختگی محافظت و نگهداری لازم ...
علائم التهاب آپاندیس چیست؟
احساس درد، بیمار دچار تب، عرق سرد و لرز نیز می شود. اگر تب افزایش پیدا کند و یا به طور مداوم دوباره بروز کند، حتما باید به پزشک مراجعه شود. اگر تغییر دمای بدن جزئی و خفیف باشد، اما فرد در ناحیه شکم حساس درد کند، نیاز به مراجعه به پزشک لازم و ضروری است. آپاندیسیت : بی اشتهایی اگرچه فرد عادت به تغذیه مناسب دارد و خوب غذا می خورد، اما در صورت ابتلا به آپاندیسیت اشتهای خود را از دست ...