سایر منابع:
سایر خبرها
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت
برابر باکتری ها و آسیب های جزیی نیز محافظت می شود. یکی از ساده ترین روش های استفاده از عسل، استفاده از ماسک های مخصوص صورت می باشد که عسل جزیی از مواد اولیه تشکیل دهنده آن ها است. ماسک هایی که علاوه بر عسل، دارای ماست و کرم شیر هستند نیز، تاثیر بهتری بر روی پوستتان خواهند داشت. روش دیگر برای استفاده از مزایای عسل، خوردن روزانه 9 قاشق سوپ خوری (15 میلی لیتر) عسل است. ...
اسلایس شیر و شکلات با چای خوش عطر ایرانی
ماهنامه کیک و شیرینی: این اسلایس های شیر و شکلات خوشمزه را تهیه کنید و به عنوان عصرانه با چای میل کنید و لذت ببرید. مواد لازم: بیسکویت شکلاتی (ساده): 250 گرم فندق (خردشده): 110 گرم کره (آب شده): 150 گرم شیرعسلی: 390 گرم شکلات شیری: 375 گرم شکلات سیاه (خردشده): 300 گرم کره اضافه: 15 گرم شکلات سفید: 30 گرم طرز تهیه: قالب مستطیل 30 20 سانتیمتری را با کاغذ ...
تهیه دو نوع غذای ترکیه ای با سرآشپز معروف
...: یک قاشق سوپ خوری کره: 2 قاشق سوپ خوری آب گیلاس یا آلبالو: یک پیمانه آب انار: 2 قاشق سوپ خوری برگ اسفناج (تازه): به مقدار لازم طرز تهیه: مواد کوفته را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کرده و به خوبی ورز دهید. گلوله های کوچکی (به اندازه گردو) از مواد جدا کنید. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و کوفته ها را به آن اضافه کرده و سرخ کنید تا برشته شوند ...
طرز تهیه پودینگ موز
وب سایت سرآشپز پاپیون: دسر کلاسیک خوشمزه و مناسب برای هر فصل و موقعیتی که اغلب مواد اولیه آن موجود می باشد، طرز تهیه آن راحت و باب میل همگی هم هست. مواد لازم: شیر 2 پیمانه شکر 2/3 پیمانه آرد ذرت 2.5 قاشق سوپ خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری تخم مرغ (زرده) 2 عدد کره 1 قاشق سوپ خوری وانیل 1 قاشق چای خوری نارگیل رنده شده 1/2 پیمانه موز خردشده 2 عدد ویفر خردشده 15 عدد طرز ...
یه کافی شاپ پُر از میلک شیک!
برترین ها: میلک شیک یکی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه است که در هر فصل از سال می توان از آن لذت برد. شِیک ها در انواع و طعم های مختلف درست می شوند. برای آشنایی با طرز تهیه انواع میوه ای و شکلاتی آن، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. میلک شیک M and M تعداد: 4 نفر مواد لازم • بستنی شکلاتی: 4 اسکوپ • شیر: یک فنجان • اسمارتیز M&M: 01 تا 15 عدد ...
طرز تهیه پیتزا سبزیجات
قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزد. یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز و سیر را در آن تفت دهید تا طلایی رنگ شوند. گوجه فرنگی پخته، پوست کنده و ریز خردشده، گوجه فرنگی پوره شده را اضافه کرده و حدود 10 دقیقه بپزید. نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن، برگ ریحان و ارگانوی خشک را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید ...
غذاهایی که باید خیلی داغ سرو شوند
...> سوپ جو با پنیر چدار؛ برای 4 نفر مواد لازم جوی پرک: سه فنجان گندم پرک: دو فنجان برنج: یک فنجان شیر: دو لیوان پیاز: دو عدد آب مرغ یا گوشت: یک و نیم لیوان هویج رنده شده: یک و نیم فنجان پنیر چدار رنده شده: یک و نیم فنجان نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه آسیاب شده: یک سوم ق.چ نان مخصوص سوپ: یک بسته متوسط طرز تهیه ...
ترافل میوه؛ هدیه ای مخصوص لاکچری پسندان
سفید (خردشده): 250 گرم خامه: 60 میلی لیتر پوست لیمو (رنده شده): یک قاشق چای خوری آب لیمو (تازه): یک قاشق سوپ خوری میوه شکری یا خشک (خردشده): یک دوم پیمانه ترافل رنگی: به مقدار لازم طرز تهیه: شکلات سفید، خامه، پوست لیمو و آب لیمو را مخلوط کرده و روی حرارت مایکروویو قرار دهید تا شکلات ذوب شده و یکدست شود. میوه خردشده را اضافه و خوب مخلوط کنید. مواد را داخل ظرف کوچکی ریخته و روی ...
حفظ سلامتی زنان با این راهکارهای خانگی
کتان بریزید و این محلول را هر روز صبح ناشتا بنوشید همچنین می توانید بذر کتان را به ماست، سوپ و سالاد نیز اضافه کنید. روغن بادام شیرین یک قاشق چای خوری روغن بادام شیرین را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و روزانه یک بار از این محلول بنوشید. عرق رازیانه برای درمان کیست تخمدان باید نیم فنجان عرق رازیانه را پس از هر وعده غذایی بنوشید. طرز تهیه دمنوش رازیانه ...
20 روش درمان اورژانسی برای سوختگی
سیاه بردارید و با اضافه کردن دو لیوان برگ نعناع تازه و چهار لیوان آب جوش یک ترکیب خلق کنید. – سپس آن را خوب هم بزنید. – در مرحله ی بعد این مخلوط را در یک ظرف دردار تمیز بریزید و اجازه بدهید که سرد شود. – سپس این مخلوط را با یک تکه پارچه یا توپ پنبه روی سوختگی های تان بمالید. 4. عسل عسل در بهبود سوختگی بسیار موثر است. این ماده ی خوراکی برای ضد ...
نان چایی، زینت بخش سفره عید قزوینی ها+ دستور پخت
...> مواد لازم: آرد 2کیلو پودر قند 500گرم روغن جامد 1کیلو زرده تخم مرغ 6عدد بکینگ پودر 1قاشق مرباخوری پودر هل 1قاشق غذاخوری سرپر ماست پرچرب 350گرم مواد برای رویه شیرینی: زرده تخم مرغ 3عدد زعفران یک دوم قاشق چایخوری خامه 1قاشق چایخوری کنجد به مقدار لازم طرز تهیه: 1.روغن جامد و پودر قند را در کاسه ای میریزیم_از ...
طرز تهیه قرابیه تبریز
چایخوری پسته خرد شده برای تزیین روی شیرینی 1/4 فنجان مواد لازم برای تهیه 20 عدد شیرینی ارائه شده، زمان آماده سازی حدود 1 ساعت و زمان پخت حدود 25-20 دقیقه می باشد. طرز تهیه قرابیه تبریز دو قاشق غذاخوری آرد کیک را به دو قاشق غذا خوری نشاسته ذرت اضافه کنید. سپس 5 بار آن را الک کنید. 1 فنجان بادام بدون پوست قهوه ای را درون غذاساز ریخته، شکر را به آن اضافه کنید. بادام را با شکر به ...
آیا آجیل به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده کنید، مطمئن باشید هم خوشمزه تر و مطبوع تر است و هم مغذی تر و سیر کننده تر. یک مشت آجیل برشته روی سالادتان بریزید و ببینید چه طعم جدید و جالبی پیدا می کند. برای صبحانه به جای اینکه روی نان تست تان خامه و کره بمالید، از کره ی آجیل استفاده کنید. و اما شیر پسته و شیر بادام! هر چند این شیرهای آجیلی می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند اما نوشیدن آن ها چندان فواید خاصی نصیبتان نمی کند. چون بیشتر محتوای شان آب بوده و از آنجایی که پالپ آجیل در آن ها وجود ندارد، مواد مغذی چندانی هم ندارند. اما نسبت به شیر گاو، کم کالری تر و کم کربوهیدرات ترند. ...
زندگی بدون پلاستیک شدنی است؟
شیرینی به رستوران برگرکینگ رفته و نان ها را با قاشق پلاستیکی میل می کنیم. قبل از خواب، صورتم را با آب میسلی یا ریزواره ای (که بطری پلاستیکی دارد) می شویم، از یک مسواک میان دندانی (پلاستیکی) استفاده می کنم و لنزهای (پلاستیکی) ماهانه ام را درمی آورم. امروز تقریبا هیچ کاری انجام نداده ام، اما توده ای که در گوشه آشپزخانه قرار دارد، درحال بزرگترشدن است. در روز دوم، کشتار پلاستیک ادامه می یابد ...
اولین غذای کمکی نوزاد چیست؟
می دارد و دست خود را به دهان می برد)، می توانید به او غذای کمکی بدهید. هر غذایی باید یک نوبت در روز و با مقدار کم (یک تا دو قاشق) شروع و به تدریج مقدار آن زیادتر گردد. غذاهای گرم، نرم و رقیق، بهتر مورد قبول کودک می باشند (از قاشقی که برای دهان کودک مناسب است، استفاده نمایید). اولین غذای کمکی نوزاد چیست؟ بهترین غذای کمکی نوزاد که مادر می تواند برای اولین بار به کودک بدهد ...
13 نوشیدنی برای کاهش وزن
” باید یاد بگیرید که سالم زندگی کنید و برای سالم زیستن نیاز نیست که سریع لاغر شوید “ برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام مورد نظر خودهرگز عجله نکنید چون کاهش وزن هر چه آرام تر و با صبر و حوصله صورت گیرد بهتر و سالم تر خواهد بود . میزان کاهش وزن مجاز در هر ماه بین 2 تا 4 کیلوگرم است یعنی اگر شما هر ماه 2 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید به این معنی است که شما در حال پیشرفت و خلق هدف خود هستید و نیازی نیست که سختی های بیشتری را تحمل کنید تا این میزان افزایش یابد . هدف من از ارا ...
ترافل بادامی
مواد لازم برای حدود 48 عدد خامه 200 گرم شکلات شیری یا تلخ 300 گرم کره 60 گرم بیسکویت آسیاب کرده 250 گرم اسانس بادام یک چهارم قاشق چایخوری بادام برشته و خرد کرده 120 کرده شکلات مغزدار حدود 48 عدد روش تهیه ترافل بادامی خامه و شکلات را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت بگذارید تا مخلوط صاف و یکدستی حاصل ...
کیک قهوه و گردو عصرانه ای خوشمزه
این یک کیک عصرانه ی بسیار خوشمزه است. برای کودکان و یا افراد حساس به کافئین می توانید از قهوه ی بدون کافئین در تهیه ی آن استفاده کنید. مواد لازم: کره 240 گرم گردو 75 گرم شکر 175 گرم تخم مرغ 3 عدد آرد 150 گرم بکینگ پودر 2 قاشق چای خوری نمک 1/3 قاشق چای خوری قهوه دم کشیده 110 میلی لیتر پودر قند 225 گرم نکاتی در رابطه ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای فاش شد
کمک زیادی میکند. نمک دریایی راز پنهان جوانی پوست زنان کره ای: نمک دریایی می تواند بر روی پوست تاثیر گذار باشد.نمک دریایی در ضدعفونی و حذف جوش های سرسیاه و قسمت های مختلف می تواند بسیار زیاد کمک کند. برای پاکسازی پوست با نمک دریایی به روش زنان کره ای یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید سپس هم بزنید صورت خود را با مخلوط نمک دریایی و آب توسط یک پنبه ...
ساخت مایع ظرفشویی طبیعی در خانه
استفاده کردیم که به طور کامل حل نشد و تکه های باقی مانده را خارج کردیم. 2- جوش شیرین را به اندازه یک فنجان و یک سوم در قابلمه حرارت دهید تا به طور کامل حل شود. 3- Sal Suds، جوش شیرین، آب و اسانس روغن را به دستگاه همزن اضافه کنید. اگر ظرف شما دارای سوراخ کوچکی است، بهتر است آن را در یک ظرف شیشه ای مخلوط کنید. 4- یک قاشق سوپ خوری آب نمک را به صابون اضافه کنید که غلیظ ...
چاق کننده های طبیعی و سالم
... اگر می خواهید وزن اضافه کنید، بهتر است کره آجیل را جایگزین کره لبنی کنید. کره آجیل واقعی سرشار از چربی ها و پروتئین است. یک قاشق غذاخوری کره آجیل حاوی 4 گرم پروتئین و 100 کالری است. کره بادام زمینی مورد علاقه ی خیلی هاست چون هم خوشمزه است و هم به راحتی می توانید آن را روی نان زده و یا با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. چاق شدن با برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش ...
آشنایی با روش تهیه شیرینی دانمارکی
مواد لازم برای تهیه شیرینی دانمارکی شیر گرم 2/3 لیوان . روغن 1/3 لیوان . آرد 3 و نیم لیوان . شکر 4 قاشق غذاخوری . تخم مرغ 2 عدد کره 200 گرم . پودر خمیر مایه 2 قاشق چای خوری . نمک یک قاشق چای خوری . اسانس وانیل مقداری کرم شیرینی برای داخل شیرینی . زرده تخم مرغ برای رومال شیرینی . شکر و آب برای شیره شیرینی طرز تهیه شیرینی دانمارکی شیر گرم ( شیر ...
سریع ترین راه برای سم زدایی بدن
، نمک و فلفل مزه دار کنید. این میان وعده را بدون سس در یک کیسه پلاستیکی یا ظرف در دار قرار دهید و هر وقت که می خواهید در طول روز آن را میل کنید. شام در این 2 روز می توانید برای شام سوپ سبزیجات بخورید. برای درست کردن این سوپ دو پیاز قرمز، دو ساقه کرفس، چند رازیانه، 2 قاشق چایخوری زیره سیاه، 2 قاشق چایخوری نمک دریایی، کمی فلفل سیاه، یک فنجان قارچ ورقه شده، 4حبه سیر خرد شده، نصف ...
سوپ سبزیجات فصل
دقیقه دیگر تا نخودها نرم شوند، بپزید. قابلمه را از روی حرارت بردارید و آن را برای چند دقیقه کنار بگذارید. سپس سوپ را در مخلوط کن بریزید و تا یکدست شود، بزنید. آن را بچشید و در صورت نیاز به آن نمک و فلفل بزنید. برای سرو، سوپ را در ظرف مورد نظر بریزید و روی آن نعناع خرد شده بپاشید. در صورت تمایل روی سوپ تکه های نان تست شده بپاشید. ...
روش تهیه خوراک ماهی و سبزیجات
قدرت سیستم دفاعی بدن کمک کند، باعث پیشگیری از افزایش فشار خون شود، نقش موثری در حفظ سلامت قلب ایفا کند و برای بیماران مبتلا به دیابت هم مفید باشد. خوراک ماهی و سبزیجات، غذای جذابی برای کودکان هم به حساب می آید. مواد لازم برای 4 نفر فیله ماهی بدون تیغ حدود 600 گرم نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه سابیده شده یک چهارم قاشق چای خوری فیله گوجه فرنگی متوسط ...
طبخ این 5 غذا در زودپز ممنوع
به گزارش بلاغ ، هر غذایی که از شیر به عنوان ترکیب اصلی در آن استفاده شده باشد، مانند سوپ های خامه ای یا حتی ماکارونی و پنیر، برای آماده سازی در زودپز مناسب نیست. به نقل از سلامت نیوز حرارت بالا می تواند شیر را به حالت دلمه دربیاورد که قطعا برای هیچ فردی اشتهاآور نخواهد بود. پس اگر قصد داشتید که غذا های خامه ای و حاوی ترکیبات لبنی تهیه کنید، از وسیله ای مانند زودپز کمک نگیرید. بسیاری از ...
طرز تهیه کتلت فلفل قرمز با سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
، همچنین می توانید ترکیبی از آرد نخودچی و پودر سوخاری استفاده کنید تا کتلت خوشمزه تر شود. می توانید از مغز نان باگت در کتلت استفاده کنید تا کتلت پوک تر و خوشمزه تر شود. بهتر است گوشت مصرفی برای کتلت گوشت گوسفندی کم چرب باشد، زیرا گوشت گوساله باعث خشک شدن آن می شود. در صورت استفاده از گوشت گوساله، دو قاشق غذاخوری کره آب کرده به مواد اضافه کنید تا کتلت خشک نشود. برای تهیه کتلت با گوشت مرغ حتماً دو قاشق ...
خواص چای نعناع در بارداری
و دور ناف ماساژ داد، این کار تا حد زیادی دردهای کولیکی نوزاد را بهبود می بخشد. همچنین استفاده موضعی نعنا در افزایش طراوات پوست و از بین بردن آکنه ها نیز مفید است. به این منظور حدود 10 گرم نعنای تازه، 10 گرم جعفری تازه خرد شده و یک قاشق عسل را در 100 سی سی شیر تازه گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن از آن به عنوان یک محلول برای شست وشوی پوست صورت استفاده کنید. نوشیدن دمکرده نعنا ...
8 ماده غذایی فوق العاده برای داشتن شکم شش تکه + عکس
مطالعاتی که در سال 2014 در مجلات تغذیه منتشر شد، نیمی از مردم که برای ناهار آووکادو مصرف می کردند تا شام سیر بودند و چیز دیگری میل نداشتند. نان تست آواکادو یا هرچیز دیگری؟! ما ممکن است هنوز قادر به فهم تأثیرات قطعی آن بر وضع بدن نباشیم، اما یک گام به جلو برداشته ایم. این آجیل خوشمزه می تواند برای محکم کردن عضلات شکم موثر باشد، البته مادامی که شما آن را در حد اعتدال میل کنید ...
نسلی که هر روز چاق تر می شود
...: برای زنگ تفریح والدین بهتر است به جای گذاشتن کیک در کیف، ساندویچ خانگی با نان و پنیر و گردو، یا نان و عسل یا تخم آب پز برای فرزندان خود فراهم کنند. نوشابه ها به دلیل داشتن قندهای ساده دارای کالری زیادی هستند و هر 300 میلی لیتر نوشابه حاوی 28 گرم معادل دو قاشق غذاخوری شکر است و این اضافه دریافت انرژی منجر به اضافه وزن و چاقی و به دنبال آن دیابت و بیماری های قلبی و عروقی می شود ...