خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوتستان را تا عید درخشان کنید با این ماسک ها
به گزارش پیک نکا ، هر پوستی ماسک صورت مناسب خودش را نیاز دارد تا بتواند به خوبی تغذیه کند و به شفافیت اولیه خود دست یابد. پوست صورت خود را با این لینک ابتدا بشناسید الو دکتر ، با این آزمایش نوع پوست خود را تشخیص دهید. سپس در ادامه ماسک مناسب پوست خود را انتخاب کنید تا ان چند روز مانده به عید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. قبل از استفاده از ماسک ها، برای پوست چرب چند نکته را ...
حاملگی نابجا چیست؟
سطح hCG، هورمونی با منشا جنینی که در زنان باردار از سطح بالایی برخوردار است، استفاده شود. تست های حاملگی خانگی میزان hCG، که به دلیل مقدار بسیار بالا و دفع کلیوی آن در ادرار ظاهر می شود، را اندازه گیری می نماید. اما درصورتی که احتمال نابجا بودن بارداری مطرح باشد، پزشکان تست خون را برای این هورمون پیشنهاد خواهند کرد. در حاملگی های طبیعی غلظت hCG بطور شدیدی در فاصله 48 تا 72 ساعته افزایش می یابد ...
تغییرات خلق وخویتان را جدی بگیرید
هایی از مغز به نام سیستم لیمبیک کنترل می شود. اگر سکته مغزی داشته اید و احساس ناخوشایندی می کنید، با پزشک خود در مورد درمان ها صحبت نمایید. بیماری پارکینسون مانند سکته مغزی، علائم شناخته شده تر پارکینسون است و شامل: لرزش دست، حرکات آهسته، سختی اندام ها و مشکلات تعادل می باشد. اما در این بیماری به علت انحطاط و تخریب عصبی، میزان مواد شیمیایی مغز که تنظیم کننده خلق و خوی هستند، کاهش ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
...، اکا به طور کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذاهای باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها بدهید تا با خود ببرند قبل از اینکه مهمان های تان شما را با حجم زیادی از غذاهای باقیمانده ترک کنند، این غذاها را در ظروف ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
به گزارش پیک نکا ، عفونت عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب ها یا انگل ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می شود؛ عامل عفونت می تواند انواع انگل، ویروس، باکتری و قارچ باشد؛ از علائم وجود عفونت در بدن می توان به خستگی مزمن بیشتر از سه ماه، درد در ناحیه مفاصل، کاهش مداوم وزن بدن، تعریق شبانه و احساس درد و سوزش در تمام بدن اشاره کرد؛ مصرف برخی مواد غذایی به از بین ...
میوه ای که بدن شما را مقابل ویروس ها ایمن می کند
به گزارش ستاره ها به نقل از باشگاه خبرنگاران، گریپ فروت، یکی از میوه های استوایی است که میزان زیادی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و فیبر را به بدن می رساند. همین ویژگی، گریپ فروت را به یکی از سالم ترین و بهترین میوه های قابل مصرف تبدیل می کند. مطالعات علمی در سال های اخیر نشان داده اند که گریپ فروت می تواند فواید متعددی داشته باشد، از جمله کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی. در ...
97: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
ساخته و احتمالات روشن تر می شد. نتیجه کار یک اسکنر شرکت زیمنس بود که سرعت و سادگی از کارآیی های آن بود. این دستگاه انرژی کمی مصرف می کند، اما تصاویر را سریع تر از یک اسکنر معمولی پردازش می کند. بنابراین هزینه درمان با این دستگاه 30 درصد و میزان پرتوافکنی تا 60 درصد کاهش می یابد . یک دستگاه پزشکی دیگر که از کارگاه های تفکر طراحی صنعتی زیمنس منتفع شده، دستگاه تجزیه شیمیایی ادرار است ...
در دوران بارداری چه چیزهایی بخوریم؟
داشتن رژیم غذایی مناسب برای مادران باردار داشتن رژیم غذایی مناسب باید پروتئین ها را در رژیم غذایی خود جای دهید میوه ها یکی از مواد غذایی هستند که میزان قند خون شما را نرمال می کنند همچنین تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، محصولات لبنی و نخود و لوبیا هم از جمله مواد غذایی هستند که مقدار بسیار زیادی پروتئین را در خود جای داده اند. مصرف لبنیات را در دوران بارداری فراموش نکنید ...
خداحافظی با سردرد بدون دارو!
و نخاع می شود. هنگامی که این فشار برداشته شود، بیمار احساس بهبودی خواهد کرد ضمن این که بدون دارو توانسته از طریق کایروپراکتیک درمان شود که این خود یک مزیت بسیار مهم محسوب می شود. وقتی بدن به داد خودش می رسد شاید برخی افراد تصور کنند که همه سردردها را باید با کایروپراکتیک درمان کرد در حالی که این باور نادرست است و چنانچه درمان سردرد به شیوه کایروپراکتیک برای فرد مناسب نباشد ...
خطرناک ترین قرص دنیا را بیشتر بشناسید
اکستازی به فروش می رسند. این مواد مخدر می توانند مواد مخدر عصبی باشند یا باعث ایجاد خطرات بیشتر برای سلامت مصرف کننده شوند. همچنین قرصهای اکستازی ممکن است حاوی مواد دیگری علاوه بر MDMAباشد، مانند افدرین (محرک)؛ دکسترومتورفان (DXM، سرکوبگر سرفه که اثرات مشابه PCP را در دوزهای بالا دارد)؛ کتامین (داروی بیهوشی که بیشتر توسط دامپزشک ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین دارای اثرات PCP می باشد ...
باید و نبایدهای غذایی مادران شیرده
... عظمایی تاکید کرد: مادران شیرده نباید در مصرف چای زیاده روی همچنین این افراد باید از استفاده از قهوه و نسکافه هم پرهیز کنند، زیرا کافئین موجود در این نوشیدنی ها به داخل شیر مادر نفوذ می کند و باعث کج خلقی و بداخلاقی نوزاد می شود. وی تصریح کرد: مادران شیرده باید از استعمال مواد مخدر مانند سیگار و قلیان، مصرف گوشت پُرچرب و غذا های کنسروشده و ساندویچی هم پرهیز کنند. عظمایی یادآور شد: مادران شیرده تا پایان دوران شیردهی نباید از رژیم ها و دارو های لاغری استفاده کنند، زیرا مصرف دارو های لاغری صدمات جبران ناپذیری را به مادر و نوزاد وارد می کند. بهداشت نیوز ...
داروهای لازم در سفر و جعبه کمک های اولیه
.... کاهش آب بدن (dehydration) زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی آب و مواد معدنی (الکترولیت ها) از بدن به علت اسهال، همراه یا بدون استفراغ دفع شوند. کاهش آب بدن در بین بیماران بالغ با اسهال حاد که مقدار زیادی مدفوع دارند شایع است، به خصوص زمانی که دریافت مایعات به علت بیحالی کاهش یافته و یا همراه با استفراغ و حالت تهوع است. بیماران با کاهش آب بدن ملایم ممکن است فقط ...
جزئیات جلسه استیضاح علی ربیعی، وزیر کار
جهت رشد تولید داخلی. 9- عملکرد بسیار ضعیف در بسترسازی و حمایت از توسعه اشتغال روستایی و خانگی و کسب و کارهای کوچک. 10- عدم برقراری مشوق های مناسب برای ترغیب بیکاران به منظور پیدا کردن شغل. 11- ضعف عملکرد در مدیریت فنی حرفه ای کشور عدم استفاده کافی از امکانات و توانمندی های این مجموعه به منظور ایجاد اشتغال. 12- عدم رسیدگی به اوضاع معیشتی و رفاهی بازنشستگان ...
دلایلی برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
سلامت پوست مفید است. نوشیدنی خیار به تنظیم گوارش کمک کرده و از مخاط گوارشی محافظت می کند. این نوشیدنی ناخن ها را تقویت کرده و به رشد مو کمک می کند. افزون بر این، نوشیدنی خیار به کاهش اسید اوریک کمک می کند. در کل، خیار گزینه ای خوب برای تقویت سیستم ایمنی است. چرا باید هر روز نوشیدنی خیار مصرف کنیم؟ اگر از انگیزه کافی برای مصرف مقدار ...
سم زدایی بدن تا درمان دیابت با تخم ریحان
به شما احساس سیری بده و به کاهش وزن کمک کنه. برای سوزش معده از تخم ریحان استفاده کنید در سال های اخیر به دلیل تغذیه نادرستی که رواج پیدا کرده مشکلات معده هم زیاد شده و خیلی از این مشکلات به دلیل بالا بودن اسید معده است که باعث سوزش معده هم میشه. تخم ریحان برای این دست از مشکلات معده بسیار مفیده و میتونه اثر خنک کنندگی در معده داشته باشه و باعث آرامبخشی معده بشه. ...
ربیعی در وزارت رفاه ابقا شد/ موافقان و مخالفان وی چه نظراتی داشتند؟
، عشایر، قالیبافان، زنان بی سرپرست و بازنشستگان با وزیری به نام ربیعی سرو کار دارند که اوضاع و احوال صاحبان انقلاب خوب نیست، آنها به نظام بی اعتماد شدند که این بی اعتمادی باعث می شود پایه های نظام به لرزه بیفتد. وی ادامه داد: ما در مجلس مصوب کردیم که روستاییان در سن 75 سالگی و با پرداخت 10 سال پول بیمه بازنشسته شوند اما در سال 96 هیچ روستایی بازنشسته نشد. ما هربار که در این باره با آقای ربیعی ...
رسانه های اجتماعی به 6 روش بر سلامت روانی ما تأثیر می گذارد.
و دور باطل شود. پوشیده نیست عامل مقایسه در رسانه های اجتماعی منجر به حسادت می شود. اکثر افراد اعتراف داشته از مسافرت های آنچنانی دیگران و یا تربیت خیلی خوب فرزندان دوستان و آشنایان حسادت برانگیز است. مطالعات اثبات نموده استفاده از رسانه های اجتماعی موجب احساس حسادت می شود. محققین در مورد حسادت و دیگر احساسات منفی در هنگام استفاده از شبکه های اجتماعی بیان داشته اند: "این مقدار ...
آزمایش ادرار چه بیماری هایی را مشخص می کند؟
مجاری ادرار مبتلا باشید، ادرار شما قرمز یا مایل به قهوه ای استو یا اینکه دارای لکه های قرمز است. به علاوه عفونت ادرار ممکن است باعث سبز یا ابری شدن و ایجاد بوی شدید ادرار شود. عفونت مجاری ادرار معمولا به این دلیل رخ می دهدد که باکتری وارد مثانه یا مجاری ادرار شده است. مجاری ادرار لوله ای است که ادرار را از بدن به بیرون انتقال می دهد. با آزمایش کردن نمونه ای از ادرار می توان عفونت را تشخیص داد ...
ماله کشی عضو حزب اشرافی در خدمت سلطنت طلبان و بهائیان/ ثبت سفارش غیرقانونی 19 هزار خودرو
.... برای اینکه همه شهروندان باید بتوانند سوار قطار انقلاب شوند. نباید برای این قضیه شرط بگذاریم، زیرا قانون اساسی می گوید: اصل بر برائت است، مگر اینکه در دادگاهی صالحه خلاف آن ثابت شود. بنابراین آقای روحانی نگاهش را محدود کرده است. همه ملت ایران باید بتوانند در تمامی شرایط حضور داشته باشند و از تمامی مزایا استفاده کنند. فائزه هاشمی همچنین خواستار بازنگری در سیاست به رسمیت ...
درباره بیماری های کودکان در سفرهای نوروزی چه می دانید؟
تا 24 ساعت بعد از صرف غذا دچار تهوع ، استفراغ ،بی اشتهایی و اسهال می شوند که معمولا خونی نیست. ضروری است در سفر، غذا از مکان های مطمئن تهیه شود و غذایی که از منزل برده می شود نیز بسرعت مصرف و قبل از خوردن غذا دست ها با آب و صابون یا ماده ضدعفونی کننده تمیز شود. در کودکانی که دچار مسمومیت غذایی می شوند تامین آب و الکترولیت های مورد نیاز برای بدن، قدم اول درمان است و سرخود نباید آنتی ...
سلامت و بیماری های بهار ی
جاری شدن مواد زائد بدن متاسفانه در فصل بهار اخلاطی که در فصول سرد سال مانند پاییز و زمستان دچار جمود و فشردگی شده بودند، به علت گرما و حرارت ذوب شده و در بدن جریان می یابند و دنبال راهی برای خروج از بدن هستند که یکی از این راه ها دستگاه گوارش است. از این رو قبض شکم و یبوست و عدم اجابت مزاج کافی می تواند آسیب جدی به سلامتی بزند و خارش و سردرد و مشکلات گوارشی خاصی را با خود همراه داشته ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، چه نتایجی دارد؟
شیر خشک وجود ندارد. حتی اگر این مواد در رژیم غذایی مادر نباشند، بدن او می تواند آن ها را بسازد. لاکتوز قند اصلی در شیر است که در بدن به دو قند ساده تر، یعنی گلوکز و گالاکتوز تبدیل می شود. این دو در بدن می توانند مصرف شوند. کلاً در بین پستانداران هرچقدر جاندار تکامل یافته تر باشد مقدار لاکتوز شیرش بیشتر است. شیر گاو و شیر خشکی که از آن ساخته می شود درست است که لاکتوز دارد ولی مقدار آن به ...
خواب مناسب باعث رشد قدی کودکان می شود/هورمون رشد در زمان خواب عمیق و اوائل شب ترشح می شود
خوابیدن در زیر آفتاب نیز باعث تحریک اختلاط، جوشش خون و ورود مواد به سر و در نتیجه احساس سنگینی یا حالت تهوع می شود . کاظمینی خوابیدن در زیر نور ماه را نیز تاثیرگذار بر بدن دانست و گفت: به ویژه زمانی که ماه به طور کامل مهتابی است، خوابیدن در آن جا مناسب نبوده و در طولانی مدت باعث تحریک مواد زائد و بیماری های مغزی و حتی خون ریزی از بینی خواهد شد . وی در بخش دیگری با اشاره به ...
تحرک + تندرستی
عملکرد بهتر انسولین کمک کرده، گردش خون را بهبود می بخشد و مفاصل را انعطاف پذیر نگه می دارد. اگر قصد کاهش وزن دارید، ترکیبی از فعالیت فیزیکی و انتخاب های غذایی مناسب به شما در رسیدن به این هدف و نیز حفظ آن کمک خواهد کرد حتی اگر پیش از این فعالیت بدنی چندانی نداشته اید، نیز می توانید از همه فواید گفته شده سود ببرید.فرد دیابتی هنگام ورزش ممکن است دچار افت قندخون(هیپوگلیسمی) شود که احساس سرگیجه و لرزش ...
لبخندی که گروه جهادی بر لب کودکان نشاندند+عکس
ازدواج و رواج ازدواج فامیلی لزوم انجام غربالگری ها در این مناطق بیش تر است. گرگین گفت: آموزش بهداشت عمومی، تنظیم خانواده و غربالگری زنان از نظر سرطان دهانه رحم و شناسایی و درمان عفونت های ژنیتالیا احساس می شود، با توجه به عدم دسترسی به وسایل ارتباط جمعی لزوم آموزش چهره به چهره در این منطقه بیش تر است دسترسی به آب آشامیدنی مناسب از اولویت های بهداشتی منطقه است. این متخصص زنان و ...
راویان جنگ باید خودسازی کنند
طوری است و یک راوی هم نه، این طور نیست و فقط عقلی و منطقی و معنوی هم صحبت می کند و شور و حماسی هم چاشنی حرفش است. یک عده آن را به عنوان ایراد مطرح می کنند و می گویند اینها جنگ را احساسی مطرح می کنند. جنگ ما احساس بود. اگر به من احساس فداکاری و احساس ایثار دست نمی داد، آن وقت می شدم مثل یک سرباز استکبار که فقط کشتن بلد است. احساس و لطافت و دقت و ظرافت روح یک رزمنده است که باعث می شود سرباز دشمن را که ...
تبدیل ایران از یک واردکننده فولاد به بزرگترین صادرکننده منطقه
حجم تولید فولاد ایران در 5 سال گذشته با نرخ رشد متوسط سالانه 6 درصد، از مقدار 14.4 میلیون تن در سال 1391 به حدود 18.5 میلیون تن در سال 1395 افزایش یافته است، هم زمان با افزایش تولید بر میزان صادرات فولاد خام کشور نیز افزوده شد به طوری که تراز صادراتی این محصولات از ایران در چند سال گذشته مثبت شده است. همچنین دلیل مضاعفی که به مثبت شدن تراز صادراتی این محصول کمک کرده، افت میزان مصرف ...
مشکلات زنان در دوران بارداری، شایع ترین ها کدامند؟
در طول نیمه ی اول حاملگی تهوع و استفراغ از شکایات شایع هستش. معمولا شدت آن در صبح ها بیشتره ولی گاهی در طول روز هم ادامه داره . علت ایجاد تهوع و استفراغ در حاملگی مشخص نیست ولی بدون تردید عوامل روانی روی شدت تهوع و استفراغ موثره . بهترین راه درمان برای کم کردن تهوع و استفراغ: خوردن غذا به مقدار کم و دفعات زیاد بسیار ارزشمنده. از مصرف غذاهایی که بوی آن ها تحریک کننده ...
علائم خطرناک در بارداری، آگاه باشید
آب ترکیده است. اگر باز شک کردید دستشویی بروید و مثانه خود را خالی کنید اگر خیس شدن پاهایتان ادامه یافت پارگی کیسه آب است. 6. سردرد، درد شکمی، اختلالات بینایی و تورم پیوسته و شدید در سه ماهه سوم بارداری این علائم می تواند نشانه ای از پره اکلامپسی باشد. این شرایط در دوران بارداری بسیار خطرتاک است که با بالا رفتن فشار خون در بارداری و دفع پروتئین در ادرار مشخص می گردد که معمولا از ...
طرز تهیه ماست میوه ای سیب، هلو، کیوی و موز در خانه
ماست یک لبنیات بسیار مغذی است که ارزش غذایی و خواص بالایی دارد و به علت دارا بودن ماهیت اسیدی، قابلیت جذب کلسیم موجود در آن نسبت به شیر بیشتر بوده و یک منبع غنی از پروتئین، ویتامین و املاح معدنی بشمار می آید. ماست میوه ای به دلیل میوه موجود در آن، دارای خواص میوه نیز می باشد و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مناسب و یا یک صبحانه رژیمی استفاده کرد. ماست میوه ای را می توان در طعم های ...
