خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریشه موهایتان را سه قفله کنید
حفظ سلامت موها ، عنوان کرد:نوشیدن آب کافی، پرهیز از خوردن فست فودها، نوشابه و سس ها؛ که باعث چرب شدن پوست سر می شود، می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. مصرف جوانه ها مانند جوانه گندم و جوانه ماش، غذاهای حاوی ویتامین C و ماهی برای جلوگیری از ریزش مو مناسب است. گلشن بیان کرد: مواد غذایی همچون برنج ، بادام و شیر حاوی سروتونین هستند که آرامش بخش بوده و مانع ریزش مو می شود. افرادی که با رژیم ...
فواید و مضرات امگا3
اسید چرب است، اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، با اسید چرب امگا6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می کند و میزان جذب آن را پایین می آورد. مصرف مکمل و قرص امگا3 حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. در صورتی که التهابی در بدن وجود داشته باشد و پزشک مصرف مکمل امگا3 را توصیه کند، مصرف آن برای یک دوره بلامانع خواهد بود. افرادی هم که به هیچ وجه علاقه ای به خوردن غذاهای دریایی ...
14 بیماری نادر در ایران
...> علائم: نازکی و شکنندگی پوست، تاول های پوستی به خصوص در نواحی دست و پا، ضخیم شدن ناخن ها یا عدم شکل گیری ناخن، تاول داخل دهان و گلو، ضخیم شدن پوست کف دست و پا، تاول کف سر، زخم و ریزش مو در محل تاول، برجستگی ها یا جوش های سفیدرنگ کوچک روی پوست، خارش و درد های پوستی، مشکلات دندانی مثل پوسیدگی دندان به دلیل از بین رفتن مینای دندان و مشکل در قورت دادن غذا. 2. نقص ایمنی وقتی بدن بی ...
درمان معده درد با طب سنتی
همراه عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات استفاده کنند. افراد برای تهیه این مخلوط باید سه قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را به یک لیوان آب جوش بیفزایند. نوشیدن این معجون برای افراد کم اشتها نیز مفید است.
19 چاق کننده ی مفید!
افزایش وزن و عضله سازی تان کمک می کند. ماهی تن ماهی تن هم باعث افزایش وزن فوری می شود و هم سالم است. این ماهی پروتئین و چربی های زیادی دارد که البته از نوع خوب هستند. مکمل پروتئین آیا مکمل ها سالم هستند؟ البته! تفاوت بین مکمل و غذا این است که غذا بهتر است و خوردن آن لذت بخش تر. اما شما می توانید ارزش غذایی زیادی از مکمل ها دریافت کنید. پروتئین بار ...
استفاده از لوازم آرایشی برای چه کسانی ممنوع است؟
به گزارش پیک نکا ، دکتر سید مسعود داودی درباره بایدها و نبایدهای استفاده از لوازم آرایشی اظهار کرد: در برخی از افراد استفاده از لوازم آرایشی حتی اگر تقلبی هم نباشد ممکن است سبب حساسیت، آلرژی، قرمزی، خارش و التهاب شود. وی با بیان اینکه افرادی که دچار ضایعاتی همچون جوش فعال، آکنه و پوست چرب هستند نباید از لوازم آرایشی استفاده کنند و در صورت لزوم بهتر است از مواد آرایشی فاقد چربی مصرف ...
10 راه محو کردن خط لبخند
می کنند. یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، شکر و روغن زیتون را در کاسه ای مخلوط کنید و آن را به آرامی با حرکات دورانی به پوست بمالید. صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. از این اسکراب خانگی هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید. 4. ورزش های صورت ورزش های صورت نیز می توانند از جلوه ی خط لبخند کم کنند. این ورزش های خاص، عضلات صورت را هدف گرفته و آنها را ...
از ارزش غذایی خوراکی های هفت سین چه می دانید؟
چربی و قند در دستگاه گوارش می شوند. بنابراین مصرف روزانه آن همراه با غذا یا به عنوان این وعده می تواند فوق العاده مفید باشد. سرکه سرکه در واقع همان اسید استیک است. نمی شود گفت سرکه یک ماده مغذی است و اگر مصرف نشود مشکلی به وجود می آید. سرکه فقط می تواند یک طعم دهنده باشد که معمولا برای ترش کردن خوراکی ها مثل سالاد استفاده می شود و خواص قابل توجهی ندارد و تنها یک ماده اسیدی ضعیف است. یک قاشق چایخوری آن سه کالری دارد. ...
با گوشه ای از معجزات خاکشیر آشنا شوید
شایانی می کند. برای این منظور باید یک استکان از هر یک از عرقیجات شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. این درمان را باید به مدت سه هفته ادامه دهید. این نوشیدنی برای درمان گرفتگی صدا هم استفاده می شود. دفع سنگ کلیه با خاکشیر برای دفع سنگ کلیه باید 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت خیس، سپس آن را صاف و با 2 قاشق غذاخوری ...
4 خطای رایج در مراقبت از پوست
به گزارش بهداشت نیوز ، گاهی اوقات همه ما اشتباهاتی در مورد پوست مان می کنیم. از خوابیدن با آرایش گرفته تا نخوردن آب کافی و استفاده نکردن از کرم دور چشم، گاهی به پوستمان خیانت می کنیم. اما اشتباهات بزرگ تری هم وجود دارند: 1. مراقبت بیش از حد از پوست به گفته متخصصان پوست و مو، 50 درصد از مراجعه کنندگان به کلینیک ها، به دلیل استفاده بیش از حد از مواد مراقبتی پوستی، pH اسیدی ...
آرتروز را با نسخه های طبیعی درمان کنید
این عارضه باید 100 گرم سنجد آسیاب شده (سنجدی که با پوست، هسته و گوشتش آسیاب شده است)، 25 گرم تخم شربتی، 25 گرم دانه کنجد و 15 گرم پودر دارچین را با هم ترکیب کنند و روزانه 2 مرتبه (صبح و عصر) هر بار یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری از این مخلوط را داخل یک لیوان شیر بریزند و آن را همراه با خرما میل کنند؛ این ترکیب علاوه بر آرتروز برای پوکی استخوان هم مفید است. دمنوشی مفید برای مبتلایان به ...
با بیش فعالی کودکان چکار کنیم؟!
...> - مشکل خام حرکتی (دست وپا چلفتی) - رفتار های آزارشی - خود آزاری، کندن مو و پوست خود - معمولاً برخوردار از هوش بهر طبیعی - تصادف کردن به میزان بیشتر از دیگران - داشتن عزّت نفس پایین و بسرعت احساس ناکامی کردن . اغلب دست و پاهایش بی قرار است یا روی صندلی خود آرام ندارد. . از آرام نشستن در یکجا یا روی صندلی برای مدتی حتی کوتاه ناتوان است. . حوصله ...
نکات خانه داری برای خانمها، توجه توجه
تا تمام جرم آن گرفته شود. فر هم ممکن است جرم بگیرد و چرب شود. برای از بین بردن این جرم و چربی می توانید ظرفی پلاستیکی را پر از آمونیاک کرده و شب تا صبح در فر قرار دهید. 5 قاشق جوش شیرین و 3 قطره مایع ظرفشویی و 4 قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و با اسفنج یا پارچه تمیز فر را تمیز کنید. حالا فر اجاق گاز شما تمیز و پاکیزه است. چگونگی نظافت دیوار و سقف: ابتدا تمام وسایل ...
روزگار شوتی ها، چریک های بندر
آمدهای شان را دارند. تیپ فرامرز هم، یک بوشهری تکمیل است؛ شانه های عریض و هیکل استخوانی و جمجمه پهنی که می رسد به توده انبوهی از موی سیاه مجعد نمره 30 که سایبان شده بر پوست آفتاب دیده و چشم های خَم دار و لب هایی که به کبودی می زند. هر بار که بخواهد راهی جاده شود، نمره پلاک ماشینش را؛ همان ماشینی که بعد از اخراج شدن از پارس جنوبی، خرید، با چسباندن چسب تغییر می دهد. گاهی 2، 3 می شود و گاهی 1، 2 می شود و ...
راههای افزایش روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
بار 5 گرم در یک فلاکس که به اندازه 2 لیوان آب جوش دارد ریخته بگذارید نیم ساعت بماند سپس تا شب طی چند مرحله هر بار یک فنجان میل شود. برای تقویت نیروی جنسی (چه زن، چه مرد) گوشت را همراه پیاز پخته میل کنند (اگر گوشت راسته گوسفند باشد بهتر است). برای تحریک میل شهوت 50 گرم تخم پیاز، 50 گرم نبات را کوبیده روزی یک قاشق چایخوری میل شود. برای تقویت نیروی جنسی یک قاشق ...
کدام قرص را نصف کنید و بخورید بهتر است؟
قسمت های حساس پوست همچون صورت، پلک و گردن، التهاب و حساسیت پوست را به همراه خواهد داشت. پزشکان توصیه می کنند در صورت لزومِ دو نیم کردن قرص حتما باید از دستکش و ماسک استفاده شود تا از هر نوع التهاب و حساسیت احتمالی پیشگیری به عمل آید. نصف کردن بدون مشورت قرص و مشکلات معده! دارو های بیماری های روانی ، چون اختلال دوقطبی و یا بیماری نارسایی قلب و ریتم غیرعادی ضربان قلب ...
طرز تهیه ترافل شکلاتی با کیک
. همچنین می توانید از روش بن ماری و با استفاده از بخار آب کره و خامه را گرم کنید. شکلات را با چاقو تکه تکه کنید و سپس خامه داغ را روی آن بریزید، اجازه دهید تا گرمای خامه، شکلات را آب کند و سپس آن ها را با استفاده از یک قاشق چوبی با هم ترکیب کنید. 30 دقیقه فرصت دهید تا مخلوط حاصل خنک شود، سپس خرده کیک ها و عرق بهار نارنج را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. ترکیب شکلات را ...
ژله سبزه عید، دسر سفره های نوروزی
وب سایت سرآشپز پاپیون: یکی از ژله های مناسب و جالب برای سفره هفت سین و همچنان پذیرایی در مهمانی های عید نوروز ژله سبزه ست. مواد لازم: ژله آلوئه ورا 1 بسته خامه صبحانه 5 قاشق غذا خوری رنگ خوراکی سبز به مقدار لازم آب جوش 1 لیوان آب سرد 3/4 لیوان طرز تهیه: 1- ابتدا یک بسته ژله آلوورا رو داخل یک لیوان آب جوش ریخته و روی بخار کتری قرار دهید خوب هم بزنید تا ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
غذایی و ورزش: این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
بینایی تان را با این دمنوش تقویت کنید
تقویت بینایی خود باید یک عدد انبه، یک لیوان انگور حبه شده، آب یک عدد لیموترش تازه، یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل و در صورت تمایل 2 تکه یخ را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند. موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، انواع کلم، گوجه فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چغندر (لبو)، کاهو و لوبیا سبز را برای سلامتی چشم ...
9 دانه فوق ا لعاده مفید برای سلامتی
.... میزان پروتئین زیادی نسبت به دانه های کامل دیگر دارد و آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به برنج سفید در آن نهفته است. همچنین این نوع دانه ها، فولات، منیزیم، فسفر، روی، ویتامین ب 6، و نیاسین نیز دارند. بعد از پخت نیز بافت خاص کرکی پیدا می کند و به صورت گرم می توان آن را با سالاد مخلوط کرد. تخمه کدو اگر شما به قدر کافی ماهی مصرف نمی کنید، بهتر است دانه های کتان را به رژیم غذایی تان ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
احساس سوزش می شود. شما می توانید در روز، دو تا سه فنجان چای زنجبیل مصرف کنید. همچنین، می توانید پارچه ای را با چای زنجبیل گرم آغشته کرده و بر روی محل سوزش بگذارید تا سوزش کف پا ، تورم و درد کاهش یابد. این کار را هر روز و چند بار تکرار کنید. گوجه فرنگی با روغن زیتون یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی را با روغن نارگیل گرم یا روغن زیتون مخلوط کنید. پس از آن، به مدت 10 تا 15 دقیقه پا را به وسیله آن ها ماساژ دهید. شما می توانید هر یک از این روش های خانگی را تا زمان رفع مشکل سوزش کف پا انجام دهید. منبع: دکتر سلام ...
چگونه دست هایی زیبا داشته باشید
به شکل خمیر درآورید و شب، دست ها را با لایه ای نازک از آن بپوشانید. سپس دستکش نخی بزرگ به دست کنید و صبح روز بعد دست ها را بشویید. این کار باعث می شود که پوست دست تان نرم و لطیف شود. این ماسک را یک تا دو بار در ماه می توانید استفاده کنید. سفیده تخم مرغ و عسل 1 عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری گلیسیرین، 28 گرم عسل و مقداری پودر جو را با هم مخلوط کنید و به مدت یک ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
می گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چرکی، آن ژین ها، عفونت و زخم های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را میل کنید. همچنین اگر دندان تان دچار عفونت شد و درد بسیاری داشت، توصیه می شود در کنار مراجعه به دندانپزشک، در صورت نیاز گیاه آنغوزه را روی دندان بگذارید. البته برای استفاده از این گیاه نیازی به دم کردن یا جوشاندن آن نیست، چرا که این گیاه ...
راهکارهای طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
.... خمیر به دست آمده را به همه مو و پوست سرتان بزنید. این ماسک به مرور زمان باعث رشد و تقویت موها هم خواهد شد پس بهتر است به استفاده مداوم از آن ادامه دهید. انبه حتما با شنیدن این خبر تعجب می کنید، که حتی انبه خام هم می تواند کمک موثری در برگرداندن موهای مشکی شما داشته باشد. برای درست کردن این ترکیب چند انبه تقریبا نارس را پوست بکنید و اگر چند برگ انبه هم داشتید به مخلوط ...
بهترین گیاه برای افزایش قد کودکان
فلفل و زعفران، ترکیبی لاغر کننده است اما در ترکیب با کتیرای گون و فلوس و حتی عسل، ترکیبی چاق کننده است. چنانچه یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملین خواهد داشت اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به صورت بوداده از اسهال پیشگیری می کند؛ نکته جالب در این است که خاکشیر میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر ( یبوست و اسهال ) مفید ...
دل درد درکودکان (2)
تجربه ای کاملا ناخوشایند می باشد. خوشبختانه، روش های درمان خانگی کمی برای دل درد کودکان وجود دارد که ممکن است کمک بزرگی برای تسکین دل درد کودک شما باشد. در ادامه موثر ترین روش ها را برای شما آورده ایم. ماست به عنوان میان وعده غذایی به کودک خود ماست بدهید. ماست خنثی کننده عالی برای گرفتگی شکم و اسهال می باشد. اگر دل درد کودک شما با اسهال همراه باشد، سپس باکتری های خوب به متعادل ...
راهکارهای خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل
روشن و شفاف کردن پوست زیر بغل تان حتما باید پوست این نواحی را لایه برداری کنید و برای این کار استفاده از شکر یک ترفند موثر و کارآمد خواهد بود. برای لایه برداری آن هم به صورت کاملا طبیعی کافی است، یک مخلوط متشکل از شکر و عسل بسازید. این اسکراب (لایه بردار) شیرین هم زمان با لایه برداری پوست های مرده و شفاف سازی این ناحیه از بدن تان آن را معطر و خوشبو هم خواهد کرد. ماست ماست یکی از ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
به صورت بخور از آن استفاده می شود. درصورتی که علاوه بر بخور این برگ ، توصیه می شود هر وقت به مشکل عفونت های مجاری تنفسی دچار شدید 50گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و بعد از 10 دقیقه دم کشیدن روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان از این گیاه را بنوشید. خیلی از افراد فکر می کنند بخور این گیاه در اولویت است در صورتی که اگر سینوزیت یا ریه های تان چرکی شده اند، بهتر است در کنار بخور دم کرده ...
نوشیدنی برای جلوگیری از سرماخوردگی
تقسیم شده باشد یک عدد پرتقال متوسط، پوست کنده شده و به چهار قسمت تقسیم شود یک عدد سیب متوسط که به هشت قسمت تقسیم شده باشد چهار عدد هویج پوست کنده حبه های یخ (اختیاری) روش تهیه: گوجه فرنگی، پرتقال، سیب و هویج را در مخلوط کن با یکدیگر ترکیب کنید. اگر دوست داشتید دو لیوان را با یخ پر کنید و میکس را در دو لیوان بریزید ...
