خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام سفر چه داروهایی باید همراه داشته باشیم؟
یکی از شایع ترین بیماری ها در جریان سفر است، به ویژه سفر به کشورهای خارجی و پس از مصرف مواد غذایی ناآشنا یا تهیه شدن به شیوه غیربهداشتی است. همراه داشتن برخی داروهای درمان کننده اسهال در زمان سفر می تواند از آسیب بیشتر به افراد تا رسیدن به مراکز درمانی کمک کند؛ به ویژه اگر زمانی که برای یک پرواز ده ساعته در هواپیما به سر می برید بروز اسهال می تواند یک مشکل جدی برای شما، سایر مسافران و ...
عوارض خطرناک کم خوابی و بی خوابی که نمی دانستید!
مغز می فرستد و اشتها را سرکوب می کند. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، بی نظمی، ضربان قلب، فشار خون ...
6 داروهای پر مصرف و عوارض آن ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، حقایق شگفت انگیز در مورد مصرف بعضی داروها نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به آنها، عواقب بسیار بدی به همراه حواهد داشت. به نقل ازpreventionدر اینجا 6 نوع دارو که اکثر افراد معمولا در مصرف آنها دچار اشتباه می شوند، معرفی شده اند: استامینوفن: استامینوفن را می توان در قالب مسکن در یک دسته و در قالب کاهنده تب در دسته دیگر طبقه ...
علت قرمزی چشم چیست و چگونه درمان می شود
با عطسه و سرفه همراه است. بارداری: تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند چشم ها را در بسیاری از موارد تحت تأثیر قرار دهد. چشم شما ممکن است در دوران بارداری خونریزی کرده یا قرمز شود. همچنین خشک شدن، حساسیت به نور و احساس خارش در چشم از دیگر عوارضی است که ممکن است در بارداری به آن دچار شوید. علاوه بر این بارداری می تواند باعث تغییر شکل قرنیه شده و ممکن است خانم باردار عدم تحمل لنزهای ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
یک ظرف شیشه ای ریخته و با یک قاشق یا چنگال چوبی یا پلاستیکی مخلوط کنید. هر بار مقداری از این ترکیب را به حمام برده تا به عنوان اسکراب از آن استفاده کنید. سم زدایی بدن در حمام با اسطوخودوس، رزماری و نمک این سکراب خوش رایحه علاوه بر تمیز کردن پوست و سم زدایی آرامش بخش هم هست. خاصیت ضد درد رزماری در تسکین دردها باعث می شود تا این اسکراب را قبل از خواب به شما توصیه کنیم. این ...
درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی
...> تاثیر رژیم غذایی در پیشگیری و درمان شوره سر به گفته بعضی متخصصین علل اصلی این مشکل بر اثر بد غذایی است. در صورتی که ابتلا به این بیماری در اثر بدغذایی باشید رژیم غذایی مناسب برای آن توصیه می شود. پرهیز از خوردن چربی های حیوانی، پرهیز از زیاده روی در مصرف شیرینی ها ، شکلات ، آجیل ، غذاهای سرخ شده و پر ادویه سلامت را به موها باز می گرداند. برای کسانی که با این مشکل رو به رو هستند، خوردن سبزی ها و میوه ها و مواد پروتئین دار به مقدار فراوان تجویز می شود. غذاهایی که ویتامین های A ، E ، B و پروتئین به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می کنند. منبع: ستاره سلامت ...
بهترین غذا ها برای کبد
سیر بخوریم.سیر سرشار از ترکیبات سولفور بوده که می توانند آنزیم های کبد را فعال کرده و ضایعات و سموم را از بدن دفع کنند. سیر غنی از سلنیوم است که ماده معدنی مهمی برای کمک به پاکسازی بدن محسوب می شود. کلم پیچ کلم مورد علاقه همه نیست، اما اگر برای شما فرقی نمی کند سعی کنید بیشتر از آن بخورید، چون باعث افزایش آنزیم های کبد شده و به پاکسازی بدن کمک می کند. بروکلی ...
نشانه های سرطان که مردان نباید نادیده بگیرند
...> بسیاری از مردان با افزایش سن شان برای دفع ادرار دچار برخی مشکلات می شوند: تکرر ادرار مخصوصا شب ها؛ قطع و وصل شدن ادرار حین تخلیه ی آن، بی اختیاری ادرار یا نیاز مبرم و فوری برای تخلیه ی ادرار؛ مشکل در شروع دفع ادرار یا ناتوانی از تخلیه ی ادرار؛ احساس سوزش هنگام دفع ادرار. معمولا اینها علائمی هستند که با بزرگ شدن پروستات ظاهر می شوند اما این نشانه ها می توانند در اثر ...
آشنایی با علائم کمبود ویتامین دی در مردان
با رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان، آشنا شوید. درد و التهاب مفاصل: کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می شود. تقریبا 30 درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
غذایی و ورزش: این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
علائم بارداری هفته اول چیست؟ (اتفاقات هفته اول بارداری)
و بارور شود، زیگوت چندگانه تشکیل می گردد. زیگوت 46 کروموزوم و به تعداد مساوی از پدر و مادر دارد. این کروموزوم ها مواد ژنتیکی هستند که جنسیت، رنگ مو، صفات، رنگ پوست، قد، رنگ چشم و ... را مشخص می کند. نکاتی راجع به بارداری هفته اول اگر شما برنامه ای برای باردار شدن داشته اید، هفته اول را می توان هفته لذت و انتظار برای شما دانست. در صورتی که دمای پایه بدنتان را در زمان پریود ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون برای سالمندان
و موجب تسریع ریسک ناتوانی در راه رفتن می شود . عوارض تماشای تلویزیون اضافه وزن تبلیغات و فیلم های جذاب می توانند شما را مدت طولانی وادار به یک جا نشستن کرده و مانع تحرک بدنی و در نتیجه اضافه وزن شوند. همچنین اغلب تبلیغات تلویزیونی، مواد غذایی ناسالم را توصیه می کنند که می توانند به راحتی شما را قانع کنند تا به مصرف این قبیل مواد روی بیاورید. ...
علت سوزن سوزن شدن انگشتان چیست؟
اکتسابی با درمان بهبود می یابند راه های تشخیص در ابتدا پزشک فرد را معاینه می کند و سئوالاتی راجع به محیط کار، عادات اجتماعی (مثل نوشیدن الکل)، در معرض مواد سمی قرار گرفتن، خطر ایدز و دیگر بیماری های عفونی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های عصبی از شما می پرسد. همچنین پزشک ممکن است آزمایشات زیر را از شما بخواهد: - آزمایش خون : برای تشخیص دیابت، کمبود ویتامینی، اختلال کبد و ...
نصف شب به سراغ یخچال نروید
. حتی اگر سراغ انواع خوراکی های سالم هم بروید همچنان وعده غذایی نصفه شبی نمی تواند حرکت درستی باشد. بدن شما برنامه ای دارد که به عنوان “ریتم شبانه روزی” مشهور است. در واقع این ریتم ساعت داخلی بدن است. همه ما این ساعت داخلی را داریم. و خب نکته مهمتر این است که ساعت بدن از شما می خواهد در در مقطع زمانی 3 صبح خواب باشید نه در مقابل یخچال! اگر شما در ساعات طبیعی بیداری چیزی بخورید ...
درمان اصلی ترین دلیل ناتوانی یادگیری
دچار ضعف شده و فرد مستعد سرماخوردگی ، آنفولانزا و سرفه می شود، خشکی و ریزش مو عوارض دیگری از کمبود ید در بدن است، پس اگر سلامت پوست و مو برای شما اهمیت دارد حتما ید را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این متخصص تغذیه با اشاره به این که کمبود ید آسیب بیشتری به کودکان وارد می کند و در صورت کمبود ید با اختلال رشد روبه رو خواهند شد، در خصوص کمبود ید در زنان باردار، مطرح کرد: جنین تا قبل هفته ...
چند خوراکی که کیسه صفرا را تحریک می کند
در مورد مواد غذایی است که می توانید بخورید و آنهایی که لازم است از مصرف شان اجتناب کنید: نوشیدنی های گازدار: یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه صفرا، مجاری صفراوی و اطراف کبد را افزایش می دهند. غذاهای تصفیه شده: هر محصول تولید شده از ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
مبتلا هستند. این بیماری اغلب با خرناس در حین خواب نیز همراه است. از عوارض این بیماری می توان به خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی، سکته های مغزی و بیماری قند خون اشاره کرد. افراد چاق مستعد ابتلا به این بیماری هستند. استفاده از وسیله ای به نام CPAP روش ارجح درمان این بیماری است. این وسیله با ایجاد فشار مثبت، راه هوایی را باز نگه می دارد؛ اما استفاده از آن برای بسیاری از بیماران با سختی همراه است ...
چرا صبح ها خسته ایم
دستشویی برود. حدود 65 درصد از افراد مسن این وضعیت را دارند. وقتی که در خواب هستیم، بدن ما فرایند طبیعی خود را در مورد ادرار طی می کند. ما می توانیم 6-8 ساعت بدون بیدار شدن از خواب و مراجعه به دستشویی بخوابیم؛ ولی وقتی که پیرتر می شویم، توانایی مثانه در نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی کاهش می یابد و به همین دلیل تعداد دفعات مراجعه به دستشویی بیشتر می شود. طبیعی است بیدار شدن های مکرر در طول شب خواب ...
خاطره چند پرونده جنجالی سال 96 + تصاویر
رساندن فرزند دیگرش به مدرسه، دخترکوچولویش را به شوهرش سپرد و خانه را ترک کرد. مرد جوان که شیشه مصرف کرده بود، دچار توهم بود. در همین لحظات نگاهش به دختر خردسالش افتاد و با چاقویی سراغ او رفت و با وحشیگری بدن نحیفش را مجروح کرد. زن جوان وقتی به خانه رسید سراسیمه دختر نیمه جانش را به بیمارستان برد و کودک 2 ساله بسرعت تحت عمل جراحی قرار گرفت و به کما رفت. پدر شیشه ای که پس از این شکنجه متواری شده ...
5 پیشنهاد برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات
همین امر خواب شبانه را تسهیل می کند. داشتن خواب نیمروزی: مطالعات نشان می دهد که چرت زدن روزانه منجر به افزایش بهره وری و بهبود خواب شبانه می شود. البته در نیمروز افراد نباید بیش از 30 دقیقه بخوابند زیرا علاوه بر اینکه سبب نخواهد شد که در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد شود، همچنین باعث سرحال شدن فرد و افزایش انرژی در او می شود. پیاده روی: ورزش برای بهبود فرایند خواب بسیار ...
قوی ترین خواب آور های طبیعی
شفاآنلاین سلامت بی خوابی عامل بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی، چاقی و آلزایمر است، افراد می توانند با مصرف برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند. به گزارش شفاآنلاین ، بدن ما روزانه به 6 تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود باید هر چه سریع تر جهت رفع آن اقدام کند، زیرا بی خوابی می تواند عامل بسیاری از بیماری ها ...
تنظیم وزن بدن با آب کرفس
...> کرفس منبع غذایی بسیار کم کالری است و به همین علت می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. اما توصیه استفاده از کرفس یا آب کرفس به تنهایی یا بخش اصلی رژیم غذایی توصیه نمی شود. خوردن کرفس های خام و بسیار بزرگ به طور پیوسته می تواند ریسک کمبود یُد را بالا ببرد. مصرف زیاد کرفس خام ممکن است در متابولیسم یُد در بدن اختلال ایجاد کرده و منجر به کمبود یًُد شود. خوردن کرفس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع، بی خطر و سالم است. اما زیاده روی در خوردن کرفس، درست مانند هر چیز دیگری می تواند پیامدهای منفی داشته باشد. ...
چگونه سنگ کلیه را تشخیص داده و درمان کنیم ؟
چک کند. آزمایش ادرار: آزمایش جمع آوری ادرار 24 ساعت می تواند نشان دهد که بدن شما مواد معدنی سنگی زیادی دفع می کند یا مواد بسیار کمی برای جلوگیری از تولید سنگ دارد. برای اینجام این آزمایش، پزشک شما ممکن است از شما بخواهد تا در روز متوالی دو نمونه ادرار جمع آوری کنید. عکسبرداری: آزمایش های عکسبرداری وجود سنگ در کلیه های شما را نشان می دهد. حدود گزینه ها از عکسبرداری ساده با ...
بهترین غذا ها برای کبد
....سیر سرشار از ترکیبات سولفور بوده که می توانند آنزیم های کبد را فعال کرده و ضایعات و سموم را از بدن دفع کنند. سیر غنی از سلنیوم است که ماده معدنی مهمی برای کمک به پاکسازی بدن محسوب می شود. کلم پیچ کلم مورد علاقه همه نیست، اما اگر برای شما فرقی نمی کند سعی کنید بیشتر از آن بخورید، چون باعث افزایش آنزیم های کبد شده و به پاکسازی بدن کمک می کند. بروکلی ...
خواص شگفت انگیز پیازچه برای بدن
.... اینولین موجود در آن به عنوان پروبیوتیک، با متعادل کردن جمعیت باکتری های مفید غشای مخاطی روده، سبب کاهش خطر ابتلا به چاقی می شود. بهبود وضعیت روده از خواص این ماده ارزشمند، بهبود سلامتی روده می باشد. پروبیوتیک های موجود در پیازچه، باعث جذب مرتب و متناسب مواد غذایی خواهند شد. آن ها همچنین مواد زائد را پاکسازی می کنند که متعاقب آن خطر التهاب روده کاهش می یابد. با ارتقای سطح سلامت ...
سرنوشت غمناک فرشتگان کوچک در سال 96
بساط دستفروشی پدرش می نشست و به او کمک می کرد اما بیست و هشتم خرداد ماه به طرز مرموزی ناپدید شد. مرد رنگرز 40 ساله که گاهی اوقات آتنا برای خوردن آب به کارگاهش می رفت به عنوان مظنون بازداشت شد و پس از روزها سکوت وقتی جسد دختر بچه در خانه اش پیدا شد سکوت خود را شکست. در بررسی ها روشن شد آتنا مورد آزار قرار گرفته و سپس خفه شده است. افشای راز این جنایت عکس العمل های زیادی را در فضای مجازی ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
...> زنجبیل یکی دیگر از داروهای بسیار موثر برای رفع سوزش کف پا است. چندین عامل فعال در زنجبیل باعث افزایش گردش خون در بدن می شود که به نوبه خود موجب تسکین سریع احساس سوزش می شود. شما می توانید در روز، دو تا سه فنجان چای زنجبیل مصرف کنید. همچنین، می توانید پارچه ای را با چای زنجبیل گرم آغشته کرده و بر روی محل سوزش بگذارید تا سوزش کف پا ، تورم و درد کاهش یابد. این کار را هر روز و چند بار تکرار کنید ...
راه هایی برای دختردار شدن
ها است. به یاد داشته باشید که گندم سبوس دار به غیر از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب تقویت استخوان های فرد مصرف کننده شده و سرشار بودن آن از مواد معدنی نیز احتمال حامله شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد. به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید که دوز توصیه شده منیزیم توسط متخصصان تغذیه برای یک زن سالم، روزانه در حدود 310 میلی گرم است. اما زمانی که خانمی در حال ...
ترفندهای آشپزخانه ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
بد و پلاک های تشکیل شده در شریان ها به کبد برای تجزیه آنها را بر عهده دارد. اگر نیازی به مصرف دارو نباشد، با رعایت برخی نکات غذایی می توانید بر سطوح تری گلیسیرید و کلسترول نظارت داشته باشید که عاملی مهم در حفظ سلامت بدن محسوب می شود. مصرف چربی های امگا-3 را افزایش دهید از بهترین منابع برای اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی سالمون، غذای دریایی، دانه های چیا، بذر ...
توصیه های دارویی ایام مسافرت را جدی بگیرید
سلامت نیوز : اگرچه مسافرت های خانوادگی و دوستانه در ایام نوروز باعث آرامش و تفریح است اما امکان دارد برای برخی از بیماران همراه با مخاطره هایی باشد به همین علت توصیه هایی دارویی در این ایام برای این افراد ضرورت دو چندانی پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، به گفته دکتر فاطمه فاقعی، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، توجه به تاریخ و شرایط ...
