سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کسی منجلابی که در آن گرفتار بودم را دید؟/ روحانی را دوست ندارم
امیدوارم در سال 97 دیگر مردم ایران مانند سال 96 غم نبینند. در سال 96 اتفاقات ناگواری رخ داد که دیگر قصد ندارم با ذکر تک به تک آنها کام مردم را تلخ کنم. امیدوار سال پیش رو، سال خوب و پر از سلامتی برای همه مردم باشد و جیب های همه انسان ها پر از پول باشد. بزرگ ترین آرزوی من نیز شنیدن صدای شادی و خنده از خانه تک تک هموطنانم است، اما سال 96 جدا از ناراحتی هایی که برای کشورمان اتفاق افتاد و موجبات غصه خوردن ...
کودکی با برچسب بچه بد
است والدین با ایجاد فضای مناسب برای خواب، به شکل قانونمند، شب ها زودتر این کودکان را بخوابانند، طوری که کودکان متوجه باشند اجازه ندارند تا دیر وقت بیدار بمانند. تحقیقات و مطالعات محققان و صاحبنظران این حوزه کاربردی در مورد این مسئله همچنان ادامه دارد و به این ترتیب ما چشم انداز خوشبینانه تری پیش رو خواهیم داشت و مانند هر حیطه دیگر از علم خوشبختانه روز به روز دستاوردهای بهتر و راهکارهای مناسب ...
میوه ای مفید برای افراد سیگاری
رادیکالهای آزاد موجود در دود سیگار ویتامینها را از بین می برد. بنابراین سیگاریها باید حدود 40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند. این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود. کیوی بمبی علیه استرس استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان ...
فست فود بخورید اما
ابتلا به بیماری های متاثر از آنها نیز پیشگیری کنید. در یک دیدگاه اجتماعی اما سلامت محور، صرف غذا در محیط بیرون از خانه و در رستوران ها و فست فودی ها علاوه بر آن نیاز جسم را برطرف می کند برای انسان لذت روانی نیز به همراه دارد. به همین دلیل برخی پزشکان معتقدند اتفاقا حضور بیشتر مردم در رستوران ها و حتی فست فودی های خوب و درجه یک نه تنها در افزایش نشاط افراد و اوقات خوش آنها تاثیر مثبتی دارد ...
سیاست و حکومت امام علی (ع)
از مرزها تاکید فراوان داشت. معاویه پس از جنگ صفین و در سال آخر حکومت امام (علیه السلام) با سیاست ایذایی و حمله به مناطق حکومت امام (علیه السلام) در صدد ایجاد ناامنی و سلب آسایش مردم و سرانجام خسته کردن آنان برآمد. معاویه برای این کار غالباً از فرماندهان خون خوار هم چون بسر بن ارطاه استفاده می کرد. هجوم سپاه بسر به شهر انبار از جمله این حملات است که باعث کشته شدن گروهی و به ...
آیا حجامت برای همه افراد مفید است؟
به گزارش تراز ،دکتر علی صفدری با بیان اینکه حجامت روش درمانی بسیار قدیمی است که به صورت مشخص در طب اسلامی بوده اما در سایر کشورها هم به عنوان بادکش های گرم و خشک، گرم و تر و انواع و اقسام بادکش ها، استفاده می شود، اظهار کرد: حجامت مختص به کشور ما نیست و در سایر جوامع هم استفاده می شود. وی اضافه کرد: در برخی از موارد حجامت روش درمانی بسیار خوبی است، علاوه بر اینکه به عنوان درمان استفاده ...
پرخاصیت ترین سین سفره هفت سین
داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده موثر بوده و قادر به کنترل فشار خون است. خواص ضد التهابی سماق خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث می شود که در کاهش تب موثر باشد. این گیاه در درمان آرتریت، التهاب پوست و مشکلات تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی موثر است؛ همچنین می توان بسیاری از انواع آلرژی را با سماق درمان کرد. ...
10 چای ویژه برای کاهش وزن
...، قبل از غذا از این چای استفاده کنید. چای قاصدک چای قاصدک نیز برای کاهش وزن مفید است. این گیاه خواص دیورتیک دارد که به کاهش وزن آب بدن کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2009 در Journal of Alternative and Complementary Medicine منتشر شده نشان می دهد که عصاره قاصدک خروجی ادرار را 5 ساعت پس از مصرف، افزایش می دهد. البته این گیاه بیشتر وزن آب بدن را کم می کند نه چربی را. علاوه بر این، این گیاه اشتها را سرکوب می کند و تجزیه چربی و کلسترول را بهبود می دهد. چای قاصدک دارای کالری بسیار کمی است. منبع: پیام سلامت ...
ابداع نسل جدید استنت های زیست تخریب پذیر برای رگ های قلبی
(کودکان با بهبود سریع تر و افراد سالمند با بهبود کندتر) تولید کرد. بزرگ ترین مشکل استنت های زیست تخریب پذیر فعلی عدم وابستگی به نیازهای خاص بیمار است. سکته قلبی با بیش از 19 میلیون مرگ در سال، بزرگ ترین عامل مرگ در جهان محسوب می شود. از مهم ترین عوامل سکته قلبی می توان به تنگی رگ های تاجی در اثر تشکیل پالک اشاره کرد. بر اساس اعلام روابط عمومی دانشگاه تهران، این تحقیق با همکاری دانشگاه پاریس 13 فرانسه و با حمایت مرکز همکاری های بین المللی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در مدت یک سال انجام پذیرفته است. ...
گشودن پنجره بهار به روی آشتی
گالیا توانگر بچه ها به عکس یک دهه گذشته پدرشان در کنار عمو نگاه می کنند و از مادر می پرسند: مامان عمو الان چند سالشه؟ چند تا بچه داره؟ مادر آهی از سینه بیرون می دهد و می گوید: دیگر به سختی چهره زن عمویتان را به یاد می آورم. تا ده سال پیش که یک پسر و یک دختر داشتند. ده سال پیش که بر سر ارث و میراث بعد از فوت پدر بزرگ، عمو و زن عمو قهر کرده اند، دیگر هیچ خبری حتی تلفنی از ...
استراحت مطلق: دردی که کمر درد را دوا نمی کند
به گزارش بهداشت نیوز : این روزها بسیاری از افراد به دلیل خانه تکانی دچار آسیب های مختلفی از جمله کمر درد می شوند کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد. کمر درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی بلند به وجود می آید. این درد اغلب با سیاتیک همراه است. راه های زیادی برای درمان کمر درد وجود دارد و اگر هیچ یک از این کارها موثر نباشد باید ...
بازی امدادخودرو های تقلبی با جان مردم
مورد سرعت، بیشترین سختگیری اعمال شود. او افزود: سرعت های میانگین تصویربرداری شده و به پلیس گزارش داده می شود تا بتواند اعمال قانون کند؛ اگر رفتارهای پرخطری هم مشاهده شود، پلیس بدون هیچ گونه تسامحی نسبت به اقدام قانونی در مورد خودروهای پرخطر اقدام می کند. وزیر راه و شهرسازی با اعلام این مطلب که سامانه ترددشمار کاملا فعال است، گفت: افراد می توانند میزان تردد را از راهداری داشته باشند. او به سیستم حمل ...
انتقاداتی به جایگاه علمی خسروپناه و واکنش ها به آن
یا پارادایم یا مدل یا روش و ده ها واژه دیگر سردرگم اند، به همین دلیل باید به تعریف برگزیده اکتفا شود (65). من سخنی درباره این بند نگویم بهتر است! همین قدر اشاره می کنم که می توان از آن به عنوان مثالی در کتاب های درسی منطق مقدماتی استفاده کرد، چگونه اش با خوانندگان. توضیحات خسروپناه در باب سایر کلمات یا عباراتی که استفاده می کند چندان بهتر نیست. برای اینکه حسی داشته باشید از ...
قوی ترین خواب آور های طبیعی
بی خوابی عامل بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی، چاقی و آلزایمر است، افراد می توانند با مصرف برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند. بدن ما روزانه به 6 تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود باید هر چه سریع تر جهت رفع آن اقدام کند، زیرا بی خوابی می تواند عامل بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی، چاقی، قند، فشار و چربی خون ...
مرتضایی نژاد: احیای چهارباغ 40 سال زمان می برد
آرامستان نداشته باشیم. مرتضایی نژاد با بیان اینکه سال گذشته هزینه سنگینی برای آب پرداخت شده است، ادامه داد: برای آبیاری فضای سبز با استفاده از پساب برنامه ریزی خواهیم کرد، همچنین در نظر داریم از روش های علمی مانند بهبود شرایط تغذیه خوراکی درختان نیز استفاده کنیم. هورمون هایی است که می توان با استفاده از آن ها اثر تنش های آبی که برای درختان ایجاده شده را کاهش داد. وی تاکید کرد ...
خطر دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
استفاده از جمعیت تحت مطالعه قند و لیپید در تهران، پژوهشی برای تعیین خطر بروز دیابت( Diabetes ) و حالت پیش دیابت در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک انجام دادند. دکتر فهیمه رمضانی تهرانی در این ارتباط گفت: این سندرم احتمال ابتلا به دیابت و پره دیابت را در زنان بالای 40 سال افزایش نمی دهد. وی با اشاره به مخاطرات درازمدت و غیرقابل بازگشت دیابت افزود: با توجه به افزایش ریسک ...
چربی شکم چگونه آب میشود
انجام می شود. محققان معتقدند که اینگونه تمرینات، به سوزاندن بهتر چربی کمک می کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که شرکت کنندگانی که از این آموزش ها استفاده کرده اند، وزن بیشتری نسبت به سایر افراد از دست داده اند. آخر شب کمتر غذا بخورید غذاهایی که در آخر شب می خورید معمولا بیشتر از سایر وعده های غذایی به چربی تبدیل می شوند. این موضوع به خاطر این نیست که قبل از خواب سیستم ...
دمنوش های گیاهی لاغری و بلایی به نام کاهش وزن مناسبتی!
را در پی دارد، علاوه بر آن با قطع این داروهای اعتیاد آور وزن به حالت اول نیز باز می گردد. دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران افزود: استفاده کردن از چنین روش های لاغریبرق آسایی که با دارو یا رژیم های سخت انجام شود باعث اختلال در روند سوخت و ساز بدن خواهد شد،به این مفهوم که متابولیسم عادی افراد از حالت نرمال ( طبیعی) خارج می شود. وی توصیه کرد: ما عمل های زیبایی برای لاغری را رد ...
خواص جو برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط به هشت آمینواسید ضروری است که در آن وجود دارد. این موضوع بدین معناست که جو می تواند یک پروتئین کامل در رژیم غذایی افراد باشد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در سال های اخیر رژیم غذایی ما حاوی مواد مغذی مهم نبوده است. یکی از مهم ترین مواردی که اغلب ...
چگونه پوستی صاف داشته باشیم
هنگام صبح را فراموش نکنید: محصولات استایل بخشیدن به مو توسط بالش جذب می شوند و سپس به پوست انتقال می یابند. اگر این مواد به هنگام بیدار شدن از خواب شسته نشوند، می توانند منافذ پوست را مسدود سازند. از برس های پاک کننده استفاده کنید: برخی از اوقات حتی بعد از شستشو نیز آرایش بر روی صورت باقی می ماند و باعث ایجاد اسیب در پوست می شود. از برس های لایه بردار به همراه لوسیون های پاک کننده استفاده ...
ترس های رایج در کودکان، اولین قدم برای درمان
خواهند رفت. شیوه های درمان اولین قدم برای درمان، تشخیص و درک ترس و اضطرابی است که کودک تجربه می کند، بنابراین آنچه که مهم است در ابتدا ایجاد فضایی برای ابراز احساسات ترس و اضطراب کودک و ایجاد احساس امنیت در وی است. روش های مفید برای ابراز احساسات کودکان نیز استفاده از نقاشی خانواده، عروسک های خانواده و داستان های تخیلی است که با این روش ها می توان هم ارزیابی کرد و هم آموزش ...
در هنگام تشنج کودک چه باید کرد؟
.... در صورتیکه کودک شما دچار تشنج شد، ضمن حفظ خونسردی اقدامات زیر را انجام دهید: -کودک را به یک طرف بخوابانید تا اگر دچار تهوع و استفراغ شد، موادغذایی وارد ریه او نشوند. -لباس های کودک را تا حد امکان آزاد کنید. -پاشویه کردن یا حمام آب سرد تاثیری در بهبود تشنج کودک ندارد بنابراین از این روش ها استفاده نکنید. -نیازی به بیرون آوردن زبان کودک نیست. ...
درمان آنفولانزا با تغذیه، قابل توجه خانم ها
از آنفلوآنزا کمک کننده باشد. - تخمه کدو: دانه کدو سرشار از روی است و کمک می کند تا گلبول های سفید خون با بیماری مبارزه کند. - ماهی تن: این نوع ماهی منبع بسیار خوبی از سلنیوم است که کمک می کند سلول ها مصونیت خود را افزایش دهند. - قارچ: برای مبارزه با عفونت کمک کننده است. - سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین غنی از ویتامین A است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است. - ماست: پروبیوتیک ها و دیگر مواد غذایی که به طور طبیعی تخمیر می شوند به بدن شما کمک می کنند که سیستم ایمنی سالم و قوی داشته باشید. ...
نشانه های افسردگی کدامند؟
احساس غم و اندوه شدید، خستگی، کمبود انرژی، احساس تنهایی، گریه زیاد یا احساس ناتوانی برای گریستن، بی قراری، مشکلات خواب، کاهش یا افزایش وزن، از دست دادن اعتماد به نفس، احساس یاس و ناامیدی، فکر کردن در مورد مرگ و خودکشی و کاهش حافظه، معرفی کرد. مسوول سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب، افزود: برای کمک به بیماران افسرده روش های اساسی مانند مراجعه به پزشک وجود دارد که پزشک در راستای درمان ...
علت تیک های عصبی چیست؟ /ممنوعیت مصرف این خوراکی برای کودکان زیر 2 سال/ ترفند هایی برای رهایی از چرت زدن
...؛ زنجبیل باعث برطرف شدن سوء هاضمه های مزمن شده و برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا یک خوراکی فوق العاده است. با این وجود پزشکان توصیه می کنند برخی از افراد زنجبیل را مصرف نکنند؛ افرادی که سنگ کلیه دارند و یا افرادی که دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین مصرف می کنند همچنین کودکان زیر2 سال نباید از زنجبیل استفاده کنند. همچنین خانم های باردار و شیرده و افرادی که از دارو ...
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
ترین شکایت های خانم های باردار در3 ماهه نخست و پایانی بارداری است، با این حال آگاهی از برخی موارد کلیدی و رعایت نکاتی ساده می تواند به بهبود خواب خانم های باردار کمک شایانی کند. احساس خستگی و کوفتگی در 3 ماهه نخست بارداری حالتی است که تقریبا برای بسیاری از خانم های باردار ایجاد می شود. از آن گذشته باید حالت تهوع هفته های اول بارداری را نیز مورد توجه قرار داد که تاثیر بسزایی بر تشدید خستگی عمومی بدن ...
14 بیماری نادر در ایران!
...> وقتی بدن بی دفاع می شود: بیماری های نقص ایمنی اولیه با ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به عفونت ها و بیماری های مختلف را افزایش می دهند. بعضی از انواع بیماری های نقص ایمنی به قدری خفیف هستند که ممکن است برای سال ها بدون تشخیص باقی بمانند اما بعضی دیگر به قدری شدید هستند که در بدو تولد به راحتی تشخیص داده می شوند. با استفاده از درمان های موجود می توان سیستم ایمنی را در بسیاری از این ...
سفر به پایتخت چهار فصل ایران در ایام نوروز
...، بهار و به خصوص ماه اردیبهشت است. اما در سایر فصول سال نیز، متناسب با آب وهوای رایج فصلی و با همراه بردن لباس های متناسب با فصل، می توان سفری راحت و دلپذیر داشت. اگر قصد کوهنوردی در لرستان و سفر به ارتفاعات آن را دارید، در تمام فصول سال حتی تابستان، لباس های گرم همراه خود داشته باشید. جاذبه های دیدنی به تفکیک شهرها لرستان پر است از جاذبه های طبیعی، تاریخی و فرهنگی که ...
درمان های اصلی ناباروری زنان
. زنانی که سقط مکرر غیرقابل درمان و شکست های مکرر روش های باروری خارج رحمی را تجربه می کنند و دست کم 3 بار ناموفق بوده اند. افراد مبتلا به بیماری ژنتیکی که بیماری از طریق مادر به فرزند قابل انتقال است و با استفاده از روش های آزمایشگاهی در دسترس و تشخیص متخصص ژنتیک بیماری قابل شناسایی و درمان نیست، در این شرایط نیز می توان از درمان های جایگزین استفاده کرد. در افرادی که ناباروری در سنین بالا را تجربه می کنند در صورتی که زن بیش از 40 سال داشته باشد نیز این شیوه توصیه می شود. ...
ماساژوربیورر: تعریف ساده ای از آرامش
دسترسی بالا و به راحتی، استفاده کنید. این دستگاه ها به صورت برقی و شارژی موجود هستند و نقاطی را مانند کف سر، زانوها، آرنج، قوزک پا و ... را که ماساژورهای دیگر قادر به ماساژ دادن آن نیستند ماساژ می دهند. استفاده از دستگاه های ماساژور برای تمام نقاط بدن، تقریباً تا 100 درصد از بافت های عضلانی را تحت تاثیر قرار می دهد و با تحریک عضلات باعث می شوند خون به کوچک ترین مویرگ ها منتقل شود. تجربه ...