سایر منابع:
سایر خبرها
ایا لیزر برای زن باردار خطرناک است؟
باردار یا جنین مضر نیست. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند در دوران بارداری برای استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید. سایر روش های اصلاح در دوران بارداری 1- وکس ممکن است متوجه شوید پوست شما در طول بارداری واکنشی متفاوت به وکس نشان می دهد. پوست شما ممکن است حساس تر باشد؛ استفاده از لوسیون ضدعفونی کننده تسکین دهنده قبل و بعد از اپیلاسیون ممکن است باعث ...
آیین نوروزی در سیستان
برای مردم چون بی بی مردمش را بسیار دوست می دارد. صبح نخست عید با بوسیدن دست پدر و مادر آغاز می شود موقع باران در ایام عید به ویژه روز قبل و سه روز نخست، خانم ها و دختر خانم ها آب باران را می گیرند و با آن موهایشان را می شویند و بر این اعتقادند که آب باران موهایشان را رشد می دهد. صبح عید، اول به سبزه نگاه می کنند چون سبزه در این روز نور چشم را زیاد می کند، صبح عید به صورت بچه ...
مبارزه با چربی های شکمی با این 16 گزینه غذایی مفید
، فولات و فیبر محلول دارند. بنابراین به کاهش فشارخون و کلسترول کمک می کنند. جودوسر جودوسر ساده بدون طعم دهنده ها و افزودنی ها قندی میزان کالری و چربی پایینی دارد و مصرف آن با افزایش حس سیری در طول روز همراه است. همچنین جودوسر حاوی فیبر محلول بوده که در کمک به کاهش سطوح کلسترول موثر است. تخم مرغ مصرف تخم مرغ به عنوان یک وعده ی غذایی می تواند انتخاب ...
با این ترفندها لاغر بمانید و در ایام نوروز خوش اندام باشید!
.... از جمله منابع پروتئینی می توان گوشت گاو، مرغ، گوشت گوسفند، ماهی و غذا های دریایی مانند ماهی قزل آلا، میگو، ماهی های روغنی و تخم مرغ را نام برد، از جمله سبزیجات کم کالری نیز می توان کلم بروکلی، گل کلم، اسفناج، سیب زمینی، کلم، کاهو، خیارو کرفس را نام برد. ازجمله منابع چربی مفید برای بدن که مصرف به اندازه آن ها خطری ندارد و سبب سلامت و حفظ تناسب اندام می شود می توان روغن ...
گزارش تلگراف از جشن بهار در میان اقوام مختلف دنیا/ تصاویر
در سراسر جهان و از جمله در انگلستان نیز اجرایی می گردد. این جشن با برپایی یک آتش بزرگ از شب قبل از مراسم اصلی همراه با پایکوبی آغاز می شود. در روز بعد افراد شرکت کننده با پاشیدن پودرهای رنگی به یکدیگر، جشنواره هولی را رنگارنگ می کنند. هولی نشانه پیروزی خیر بر شر با آغاز بهار و پایان زمستان است. خرگوش عید پاک از دوران باستان خرگوش ها با فصل بهار پیوند ...
ماسک خیار برای پر شدن و سفت شدن پوست تا عید نوروز
کنید تا ماده نرمی به دست آید که روی صورت می ماند. مخلوط کردن مواد را بیش از حد انجام ندهید . پس از آن خمیر را به آرامی روی صورت خود قرار داده و به طور مساوی با نوک انگشت آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. از آن در اطراف چشم استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت صورت را با پارچه و آب گرم به آرامی بشویید . 2. ماسک خیار ...
شوماخر ایران: ترجیح می دهم به من بگویند لاله صدیق ایران
تجربه برنامه های زیادی را تدارک دیده ام. یک راند مسابقات رالی خاورمیانه قرار است در یکی از کشورهای حوزه خلیج فارس (قطر) برگزار شود که دو راننده به نمایندگی از ایران به این رقابت ها دعوت می شوند و به احتمال زیاد من یکی از شرکت کنندگان باشم که همراه یک راننده بخش آقایان به این مسابقات اعزام می شویم و به جز رالی قطر برنامه دیگری ندارم تا اینکه دعوتنامه جدیدی به دستم برسد. ترجیح می ...
سرمقاله های روزنامه های 28 اسفند
خودمان است و توصیه کرد که باید برنامه موشکی را کنار بگذاریم !! یعنی سخن همان منافقان و نا راستان جنگ خندق!... آن روزها هم- در جنگ احزاب- آنان که ایمان عاریه ای داشتند یا در زمره منافقین بودند، وقتی وعده آن روز رسول خدا(ص) درباره فتح قدرت های بزرگ را شنیدند، به هم نگاه کردند و زمزمه کردند که عجب سخنان عجیبی و چه حرف هایی ؟! او از مدینه، ایران و روم و شام و یمن را می بیند و خبر فتح می دهد حال آنکه اکنون ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
سلامت نیوز : تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت، تفریح و گردش در طبیعت است. بسیاری از ما از هفته ها و حتی ماه ها قبل برای این تعطیلات نسبتاً طولانی برنامه ریزی می کنیم. به گزارش سلامت نیوز، ایران نوشت: در این میان مسافرت های نوروزی حتی برای چند روز طرفداران بسیاری دارد. اما برکسی پوشیده نیست که برای لذت بردن از سفر و تجربه لحظات خوش و به یادماندنی باید هشدار ها و توصیه های ایمنی و ...
بهترین غذاهای شب عید
...> از آنجا که در ایام عید مصرف آجیل و تنقلات با طبع گرم زیاد است برخی گرم و سرد چشیدگان روزگار بر این باورند که مصرف انواع آش با طبع سرد همچون آش آلو، آش گوجه، آش انار، آش تمر هندی، آش قره قروت، آش جو، آش ماش و آش دوغ می تواند علاوه بر ارزش غذایی بالا با لینت مزاج و رفع یبوست، دستگاه گوارش را جلا دهد و با دفع سموم و زواید، کبد را پاک و از تنبلی نجات دهد. در نتیجه بهتر است از همین روزهای پایانی سال که آجیل خوری شروع و تا سیزده بدر ادامه پیدا می کند یک وعده در روز آش بخورید. منبع: وب سایت تابناک ...
مسافران هواپیما چه حقوقی دارند؟
نوروز هستیم بسیاری از هموطنانمان با تهیه بلیت هواپیما تصمیم دارند به سفر بروند. به همین دلیل، در این مطلب تصمیم گرفتیم در مورد حقوق مسافر در پروازهای داخلی صحبت کنیم و شما را با حق و حقوق خود در هنگام تاخیر، ابطال یا گم شدن چمدان و ... آشنا کنیم. با الی گشت همراه باشید. حقوق مسافران هواپیما مطالب مرتبط: الی گشت، مفتخر به کسب تندیس برتر حمایت از حقوق مصرف کنندگان حقوق هوایی ...
توزیع گسترده گوشت مرغ، تخم مرغ و گوشت قرمز به قیمت مصوب
قیمت هر کیلوگرم 33 هزار تومان عرضه شده است. وی اذعان داشت: هر شانه تخم مرغ با قیمت 12 هزار و 600 تومان در میادین میوه و تره بار و فروشگاه های زنجیره ای به مصرف کنندگان عرضه می شود. مدیر عامل شرکت پشتیبانی امور دام کشور در عین حال تصریح کرد: گوشت مرغ منجمد را به طور گسترده در بازار عرضه شده است و تولیدکنندگان مرغ نیز توزیع گوشت مرغ گرم را بر عهده دارند. منبع: پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی ...
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
(ترجیحا روغن زیتون) و بدون تفت دادن تهیه کنید. - حدود 150 گرم گوشت گوسفند یا یک عدد ران و یا یک عدد سینه مرغ به خورش ها اضافه کنید. - 20 دقیقه آخر پخت خورش ها، پوست و هسته 120 گرم میوه تمبر هندی(ملس) را جدا کرده و به خورش اضافه کنید. - در صورت عدم دسترسی به تمبر هندی ، 5 قاشق غذاخوری رب انار ملس به خورش اضافه کنید. زمان خوردن خورش ها دراین رژیم ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
اشاره داشت که مایکروویو تمام بخش های غذا را به یک اندازه حرارت نمی دهد که اغلب به معنای زنده باقی ماندن باکتری های موجود در غذای دوباره گرم شده است. همچنین، استفاده از مایکروویو می تواند به تولید سموم سرطان زا منجر شود. برای به حداقل رساندن خطرات استفاده از مایکروویو مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در این دستگاه حرارت ندهید. تخم مرغ پخته زمانی که تخم مرغ پخته، با ...
درمان فوری مهمان های ناخوانده برروی صورت قبل از شروع تعطیلات عید نوروز
.... دگرگونی در محل زندگی، رفتن به مسافرت، دگرگونی آب وهوا و دمای محیط همگی در بروز استرس موثر است. یکی دیگر از عوامل ایجاد آکنه استرس و عصبانیت است که با تولید هورمون کورتیزول زمینه را برای ایجاد جوش صورت فراهم می کند. مصرف مواد لبنی به دلیل هورمون های درون آن در برخی افراد سبب ایجاد جوش می شود، کارشناسان به افراد توصیه می کنند درطول روز به میزان کافی آب بنوشند، از مصرف قهوه ...
نوروزخوانی ترانه بهاری مازندرانی ها در فصل سرما
سرزمین علویان از دوران صفویه رنگ و بوی مذهبی گرفت و این سنت کهن در استان های شمالی کشور اجرا می شود. نان و شیرینی های محلی ارمغان مردم برای نوروزخوان ها دسته های نوروزخوان به در خانه مردم مراجعه و شروع به آوازخوانی می کنند، تا صاحب خانه هدیه ای به آن ها بدهند، هدایا معمولا پول نقد، برنج، تخم مرغ، گندم و آرد و شیرینی های محلی است. نوروزخوانان با دریافت انعام یا تبرک به ...
نگاهی به 46 سفر استانی روحانی در 5 سال
برجام برآمد، اما در انزوای جهانی قرار گرفت تا روزی که طرف مقابل پیمان شکنی نکند، پای پیمان خود می ایستیم. -از مواضع صحیح روسیه و برخی کشورهای دیگر در سازمان ملل تقدیر، و آمریکا و انگلیس را بخاطر توطئه علیه ملت ایران تقبیح می کنیم - بپذیریم که دوران پهنای باند است، نه تنگنای باند. -افتتاح اولین کارخانه بریکت گرم ایران در مجتمع صبا فولاد خلیج فارس ...
سفره خالی کارگران مترو در آستانه سال نو
. کارگرانی که کار آنها استراتژیک ترین کار در پایتخت محسوب می شود و حاصل تلاش آنها کاهش آلودگی هوا و ترافیک خواهد بود. همزمان با حضور محمدعلی نجفی در مراسم زنان شهرداری تهران در برج میلاد بود (که با حواشی بسیاری از جمله رقص همراه بود) که صدها نفر از کارگران خط 6 برای چندمین هفته متوالی در مقابل ساختمان شهرداری و شرکت مترو دست به تجمع و اعتصاب زدند ولی هیچ مسئولی از شهرداری خود را موظف به ...
آخرین و اولین توصیه های هواشناسی برای کشاورزان
آن ها لب شور است از کود سرک سولفات آمونیوم استفاده کنند. • کشاورزان در صورت مشکل قلیائیت و یا شوری همراه قلیائیت خاک مزرعه،قبل از آبشویی حتما با کارشناسان مراکز خدمات یا موسسه تحقیقات پنبه کشور مشورت و ماده اصلاح کننده مناسب را مصرف کنند. • با توجه به شروع پنجه دهی مزارع گندم و جو در صورت مشاهده علف های هرز( نازک برگ و پهن برگ) در مزارع اقدام به سم پاشی کنند به جز در روز ...
فلفل دلمه ای شکم پر
، خرد شده 500 گرم مرغ یا بوقلمون چرخ کرده یک و یک دوم فنجان برنج قهوه ای پخته شده 225 گرم سس گوجه یک قاشق غذا خوری جعفری خرد شده تازه یک قاشق چای خوری نمک ( اختیاری ) یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه روش پخت: فر را تا دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید درون فلفل دلمه ای ها را خالی کنید و انتهاب ساقه را ...
فضای مجازی؛ از ضعف قانون گذاری تا راهزنی تلگرام/ سیاست های یارانه ای پیام رسان ها را لوس بار می آورد
کسی قرار است آن را انجام دهد. در دولت یازدهم هم نسل سه و چهار وتوسعه ADSL، در لایه دسترسی ( access ) ایجاد شداما همچنان در لایه هسته شبکه ( core)که بتوانیم video on demand برای 26 میلیون خانوار پیاده سازی کنیم مشکل داریم . با این وصف تولید محتوا هم انجام نمی شوداین ( همان ماجرای مرغ و تخم مرغ است ) .وقتی زیرساخت را فراهم نمی کنیدتولید محتوایی هم صورت نمی گیرد. بنابراین اشتباه است که به ...
چند کالری بسوزانیم که 100 گرم وزن کم شود؟
.... چگونه 100 گرم بسوزانیم؟ کاهش 100 گرم از وزن بدن می تواند در یک روز و با تغییر در مصرف مایعات و مقدار غذای دریافتی اتفاق بیفتد. با این حال اگر می خواهید 100 گرم یا هر مقدار دیگری که می سوزانید چربی باشد، مطمئن شوید یک برنامه غذایی بسیار محدود را دنبال نمی کنید. چنین برنامه هایی معمولا کالری بسیار پایینی دارند و غذاهای بسیاری را محدود می کنند و نمی ...
مراقبت قبل از بارداری، نکات کاربردی
نوع داروی ضدبارداری مصرف می کنید. با روش های خاصی مانند دپو-پروورا (نوعی پروژسترون برای درمان سرطان رحم و کلیه) مدت زمان زیادی طول می کشد تا دوباره بتوانید به دوران باروری خود بازگردید. اگر می خواهید زود باردار شوید، بهتر است درباره روش هایی که می توان این روند را تغییر داد از او سؤال بپرسید. سؤال بعدی او درباره آزمایش پاپ اسمیر خواهد بود و این که آیا تاکنون دچار بیماری مقاربتی (STI ...
چپ و راستم 2 شهید گذاشتند و قایق حرکت کرد
به گزارش گام نیوز اسماعیل ملهونی متولد سال 1342 بود و بارها در جبهه های جنگ حضور یافت و چند بار مجروح شد. وی از مداحان دوران دفاع مقدس بود که با صدای گرم خود شور ایثار و شهادت طلبی را در رزمندگان اسلام زنده نگه می داشت. اسماعیل ملهونی در جرگه جانبازان شیمیایی جنگ تحمیلی نیز قرار داشت. وی هفتم اردیبهشت ماه و آبان ماه سال 62 و اردیبهشت 63 به درجه جانبازی نائل آمد و سرانجام 26 دی ماه 1394 ...
گیاهان، سپری قوی در برابر مسمومیت ها
، تشنج همراه با ضعف عمومی، تب، بی اشتهایی، درد عضلات و کاهش توانایی بدن همراه است. مصرف برخی از غذا ها مانند غذا های مانده و فاسد شده، برخی از میوه های کال و شسته نشده، غذا های پخته که چند روز در یخچال مانده اند، غذا های کنسرو شده که تاریخ انقضای آن ها گذشته است و فست فود ها سبب مسمومیت غذایی می شوند؛ به طور کلی استفاده از هر نوع ماده غذایی بی کیفیت می تواند منجر به مسمومیت شود. ...
چند خاطره نعمت احمدی از سعید مرتضوی
که در زندان بود را دیده بودند و او گفته بود که احمدی حق الوکاله زیادی از من گرفته است. آقای مرتضوی قاضی بود. بعد به من گیر داد که چرا در ازای حق الوکاله، ماشین از موکل گرفتی؟ اینها بهانه ای شد به سبک چرا در دیزی بازه و کو تخم مرغ تازه تا من را بازداشت کند و بعد 60 میلیون وثیقه برایم صادر کرد و 27 روز از قبول وثیقه برای آزادی من طفره رفت تا من در داخل زندان بمانم. آقای مرتضوی هفته قبل ...
نقش تغذیه در باروری مردان، بد نیست بدانید
باید اصول غذایی رعایت شود. برای افزایش مواردی که گفته شده برخی مواد غذایی تأثیر فوق العاده ای دارند. در ادامه مواد غذایی خوب و مناسب برای سلامت و نشاط آقایان ذکر می شود. لطفاً با ما همراه باشید. تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات سازمان بهداشت جهانی استفاده درمانی از تخمه کدو را برای تسکین مشکلات مربوط به مثانه، ادرار و بزرگی خوش خیم پروستات تأیید کرده است. تخمه کدو ادرارآور ...
عوارض قرص تاخیری برای مردان
در مردان است که به صورت خوراکی مصرف می شود. مقدار مصرف معمول آن 50 میلی گرم و یک ساعت پیش از رابطه جنسی است. ویاگرا بیشتر از یکبار در روز نباید مصرف شود. این دارو متعلق به خانواده داروهای بازدارنده فسفودی استراز-5 است و با افزایش جریان خون در آلت تناسلی، به درمان اختلال نعوظ می پردازد. از عوارض جانبی داروی ویاگرا می توان به موارد زیر اشاره کرد: سردرد، سرخ شدن ناگهانی صورت ...
دلیل باردار نشدن، چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من سی سالمه و سه سال پیش بدون هیچ مشکلی باردار شدم و سزارین کردم بچم سه روزه از بین رفت الان دو ساله واسه بارداری اقدام کردم هیچ مشکلیم نداریم دکتر لتروزول داد باز نشدم؛ این ماه هم مصرف کنم؟ تخمدانم هیچ مشکلی نداره و پریودهام منظمه و همه آزمایش ها عالی است. دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: به طور کلی در صورتی که زوجی بیش از یک سال از اقدام به بارداری اش ...
فراز و نشیب های صنعت خودرو در سال 96 / از آتش سوزی بزرگ ترین قطعه ساز کشور تا شلاق تند استاندارد
های تولیدی شامل وانت نیسان دوگانه سوز، وانت آریسان، وانت نیسان تک سوز، وانت مزدا کارا 2000 دو کابین، وانت مزدا کارا 2000 تک کابین و وانت سایپا 151 تنها یک ستاره از پنج ستاره کیفی را کسب کرده اند. پس لرزه های آتش سوزی کروز قائم مقام اجرایی ایران خودرو با اظهار تأسف نسبت به آتش سوزی هفته گذشته انبار شرکت قطعه سازی کروز اظهار کرد: براساس برنامه ریزی های صورت گرفته، تولید روزانه ...