سایر منابع:
سایر خبرها
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
معمولا مسافران را تحت پوشش قرار می دهند، در مورد خانم های باردار محدودیت دارند. اگر بلیت درجه یک تهیه نمی کنید و قرار است مدت زیادی در پرواز باشید موقع تهیه بلیت یا دریافت کارت پرواز به خدمه پروازدر مورد وضعیت تان اطلاع دهید تا به شما صندلی ردیف اول یا صندلی کنار درهای خروج اضطراری را بدهند تا فضای دراز کردن پا را داشته باشید و به شکم تان کمتر فشار بیاید. صندلی کنار راهرو هم ...
یادی از هنرمندان درگذشته سینما و تلویزیون در سال 96
خانی 4 آبان 1324، ابهر 24 دی 1396، تهران حاجی خانی در دوره ای به عنوان بازیگر وارد سینمای ایران شد که فعالیت زنان در عرصه های مختلف کاری از جمله هنر مخالفان زیادی داشت. اما او که نام هنری نگار را برای خود انتخاب کرده بود، با بازی در یکی از پربیننده ترین سریال های دهه ی 50 یعنی مرادبرقی (یا خانه به دوش) به شهرت رسید. بعد از آن در سال 55 در سریال خانه ی بی زن بازی کرد ...
غذاهایی که استفاده از آنها در دوران بارداری ممنوع است
هایی که حاوی میزان زیادی از جیوه هستند، پرهیز کنند. دریافت جیوه در دوران بارداری با به تاخیر افتادن رشد و تکامل کودک مرتبط است و همچنین شانس مبتلا شدن نوزاد به آسیب های مغزی را بالا می برد. چند مورد از این ماهی ها عبارت اند از کوسه ماهی، شمشیرماهی، ماهی خال مخالی و ماهی تیلفی. کنسروهای ماهی تُن نیز حاوی مقدار کمی از جیوه هستند و زنان باردار ترجیحا نباید از این محصولات نیز در دوران باداری استفاده کنند ...
10 رویداد فرهنگی مهم در سال 96
غالب شده است.حاکم شدن گرایش سوداگر در تئاتر باعث به حاشیه رفتن تفکر و فرم در تئاتر امروز ایران شده است. اتفاقی که حاصل فعال شدن بخش خصوصی در تئاتر طی سال های اخیر است. واقعیت این است که اکنون خلق آثار در تئاتر بیشتر با نیت سود و جذب سرمایه انجام می شود. پایگاه بصیرت
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
رفتن موی سفید، و سیاه شدن رنگدانه های سفید شده مو می شود. اگر سیر را با شیر گوسفند پخته و با روغن حیوانی سرخ کنند و سپس با عسل شیرین کرده و به صورت حلوا تهیه و مصرف کنند در تحریک قوای باروری بسیار موثر است، در مصرف سیر، رعایت اعتدال مزاج سن و فصل را فراموش نکنید وچنانچه این موارد رعایت نشود ممکن است باعث سردرد شده و برای چشم ،ریه، بواسیر و زنان حامله و اشخاصی که بیرون روی دارند مضر است و ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
.... الکلیسم اعتیاد به الکل که یک بیماری در نظر گرفته می شود از طریق ترکیب های ژنتیکی به نسل بعد منتقل می شود. در صورتی که یکی از والدین یا هر دوی آنان به مصرف الکل اعتیاد داشته باشند، احتمال آنکه فرزندان آنها به مصرف الکل اعتیاد پیدا کنند نیز افزایش می یابد که در بسیاری از موارد می تواند سرطان زا و کشنده باشد. سرطان سینه و روده از هر 9 زن، احتمال دارد ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
هایی که همواره باید پاس داشته و به آیندگان هدیه شوند. 7 فروردین سمنو؛ سرشار از انرژی برای کودکان در حال رشد و بهترین درمان کم خونی برای زنان باردار سمنو یکی از خوردنی های سرشار از انرژی سفره هفت سین است، سمنو از شیره جوانه گندم تهیه و تولید می شود و ماده مغذی و مفیدی از نظر تامین انرژی و موادی پروتئینی برای کودکان در حال رشد محسوب می شود. سمنو سرشار از ...
راهکار حفظ زیبایی در بارداری
. لباس های مناسب بپوشید زنان باردار اغلب بهم ریخته به نظر می رسند و بهانه آنها هم بارداری شان است. اما شما به سادگی می توانید در این دوره زیبا به نظر برسید. لباس هایی را بپوشید که راحت هستند و برآمدگی های بدن شما را نشان می دهند. از لباس های ستاره های باردار نیز می توانید مدل بگیرید. 5. بر وزن خود نظارت داشته باشید بعضی از ما شاید به بهانه بارداری، هر چیزی را بخوریم اما باید ...
شهر مرزی اصلاندوز مغان را بیشتر بشناسید+عکس
ریزی معابر روستاها و قشلاقات از پروژه هایی که از سوی بخشداری و دهیاران و شوراها در حال حاضر انجام می شود. شهر مرزی اصلاندوز از زمان تاسیس تاکنون 9 شهردار را به خود دیده است، از علی ایمانی در سال 1373 تا شهروز مهرآوران که حدود 2 هفته پیش برکرسی شهرداری اصلاندوز نشست. اصلاندوز قابلیت های زیادی دارد و ما در این گزارش به چند مورد اشاره کردیم که امید است با استقرار فرمانداری اصلاندوز در سریعترین زمان ممکن،بیش از پیش شاهد رشد و توسعه در همه زمینه ها باشیم. انتهای پیام/ ...
نکات ضروری در بارداری، آنچه باید بدانید
در محدوده جنگ و مورد حمله دشمن قرار گرفتن، اثرات منفی روی جنین میگذارد. پژوهشگران دریافتهاند که ارتباط نزدیکی بین استرس مادر و کاهش مهارتهای زبانی نوزاد وجود دارد. هر چه میزان استرس و حوادث استرسزا بیشتر باشد، تواناییهای نوزاد کاهش مییابد و هر چه بزرگتر میشود، مشکلات رفتاری او نیز افزایش مییابد. به همین دلیل زنان باردار باید از میزان استرس های خود بکاهند و اطرافیان نیز او را از قرار گرفتن در ...
اهمیت ویتامین ها در دوران بارداری
بارداری 10 میلیگرم در روز بیش از قبل بارداری است. بیشترین مقدار قابل تحمل این ویتامین 2000 میلیگرم در روز است. مصرف بیش از اندازه ویتامین C در مکملها ممکن است خطر تولد نوزاد نارس را افزایش دهد. بهترین راه تامین این ویتامین، مصرف مقدار کافی میوه و سبزی در روز است. اگر مادر باردار 5 واحد میوه در روز مصرف کند نیاز ویتامین C او تامین خواهد شد. مرکبات غنی از ویتامین C هستند. سبزیجات برگ سبز و بسیاری از ...
خوردن مولتی ویتامین در بارداری، دانستنیهای مهم
که آهن یک مکمل جادویی است و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است و مصرف زیاد آن پسر یا دختر آینده ما را به رستم دستان تبدیل می کند. مقدار نیاز به آهن در مادران باردار مشخص است و مصرف زیاد آن مضر است. نکات لازم در مورد خوردن مولتی ویتامین همان طور که گفته شد در دوران بارداری نیاز به ویتامین ها و املاح معدنی افزایش می یابد و باید اطمینان حاصل کرد که برنامه غذایی روزانه، مواد مغذی مورد نیاز ...
اندر مزایای مادر شدن در 24 سالگی
اختلال در بارداری در این سنین بسیار پایین است. چنانچه تشکیل خانواده برای یک خانم اهمیت داشته باشد، بارداری در سن مناسب بالاترین شانس بارداری موفقیت آمیز را در اختیار او قرار می دهد. علاوه بر بالا بودن قدرت باروری، مادران جوان به طورمعمول سلامت جسمانی بیشتری نسبت به مادران مسن تر دارند. این موضوع به این معنی است که زنان بین سنین 18 تا 25 سال با کمترین احتمال بروز عوارض در دوران بارداری ...
مراقبت قبل از بارداری، نکات کاربردی
مانند ستون فقرات باز داشته باشد. سابقه واکسیناسیون مبتلا شدن به برخی بیماری های خاص در دوران بارداری، نوزاد را در معرض خطر نواقص جدی زایمانی و یا مشکلات دیگر قرار خواهد داد. بهتر است سوابق ایمنی سازی تان را در صورت انجام همراه خود داشته باشید تا متخصص از این مسئله مطمئن شود که آیا عمل واکسیناسیون تان به روز است یا نه. برخی آزمایش های ایمنی سازی که اغلب توصیه می شود به این شرح ...
اضافه وزن زنان، عوامل تاثیرگذار
بسیار کم اهمیت تر از اهمال کاری خود ما در رفتارهای تغذیه ای است و نباید با دستاویز قرار دادن این موضوع کم اهمیت، از وظایف خودمان برای اصلاح رفتار غذایی و افزایش فعالیت بدنی، شانه خالی کنیم. تقویت در جهت معکوس! سرنوشت چاق دختران ایران، اغلب در دوران جنینی شکل می گیرد! به لحاظ فرهنگی هنوز هم این نگاه غلط در خانواده ها غالب است که هنگامی که دختر یا عروس شان باردار می شود، با نگاه ...
زمان و نحوه انجام ماموگرافی | تفسیر جواب ماموگرافی
... - ماموگرافی می تواند برای کشف یک سرطان کوچک در مرحله قابل درمان استفاده شود. با توجه به سن زن و سایر عوامل، حدود ده تا پانزده درصد سرطان های پستان توسط ماموگرافی شناسایی نمی شوند و این سرطان ها اغلب توسط معاینه فیزیکی مشخص می شود. بهتر است برای بررسی سرطان سینه به صورت ماهانه BSE و معاینه پستان به همراه ماموگرافی انجام شود. - انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند خانم اولین ماموگرافی ...