خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
ژاپن خوردن حداقل 10 فنجان چای در روز با کاهش خطر سرطان معده همراه بوده است. همچنین مطالعات متعددی در ارتباط با تاثیر مثبت چای در پیشگیری از سرطان ریه و رحم انجام شده است. محققان ژاپنی معتقدند در میان مواد طبیعی ضد سرطان چای رتبه اول را دارد. عده ای از دانشمندان درجه اول موسسه ملی ژنتیک ژاپن طی گزارشی اعلام کردند که در چای سبز ژاپن نوعی تانن وجود دارد که خاصیت ضد موتاسیون سلولی دارد و در ...
قوی ترین سلاح های گیاهی در برابر شبیخون سلول های سرطانی
های دائمی مانند سرطان روده، تغییرات غیرطبیعی دستگاه هاضمه مانند سرطان معده، سردرد های شدید مقاوم به دارو، سرفه های خشک و خشن شدن صدا مانند سرطان مری و ریه، زخم هایی که بهبود پیدا نمی کنند، وجود توده در سینه یا هر عضو دیگر بدن مانند سرطان سینه، بروز دگرگونی در پوست به شکل خال های تیره و قهوه ای رنگ یا زگیل های زیاد، تغییرات در رنگ ادرار، لاغری ناگهانی و بدون علت، کم خونی شدید، مشکلات در بلع غذا ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
خوبی عمل کند، از تجمع چربی جلوگیری کرده و به گوارش سریع مواد غذایی کمک می کند. این امر مانع از اضافه وزن و چاقی می شود. 8. عفونت ها را درمان می کند بدن ما به صورت روزانه در معرض میلیون ها میکروب و عفونت قرار دارد. آب هویج به خاطر خواص ضدویروسی و ضدعفونی کننده اش، هم به صورت داخلی و هم به صورت خارجی می تواند از عفونت جلوگیری و آن را درمان کند. مصرف خوراکی آن عفونت های داخلی ایجاد ...
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
(بیش از 3 ماه) می شود. کولونوسکوپی و آزمایش های نیز مشکلی نشان نمی دهند. درمان این افراد معمولا با دارو های ضداضطراب انجام می شود. یکی دیگر از آثار استرس بر دستگاه گوارش، اختلال در کارکرد کبد و کیسه صفراست. استرس می تواند باعث کاهش ترشح صفرا و اختلال در هضم چربی ها شود. 7. سیستم اسکلتی- عضلانی استرس در بروز و تشدید درد های عضلانی- اسکلتی پراکنده نقش پررنگی دارد. فیبرومیالژیا یکی از ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن
.... مصرف طولانی مدت آنتی اسیدها یک علت کمبود ویتامین B12 اگر شما دارای اختلالات دستگاه گوارش مانند سوزش معده، زخم پپتیک یا ریفلاکس اسید هستید، ممکن است برای شما داروهای آنتی اسیدی تجویز شود، این آنتی اسیدها اثر اسید معده را خنثی می کنند. اما بدن شما به این اسید برای فعال سازی واکنش های آنزیمی جذب ویتامین ب12 نیاز دارد. از این رو استفاده طولانی مدت از این آنتی اسیدها ممکن است منجر ...
خوراکی هایی که موجب کاهش اشتها و لاغری می شوند
... برای اینکه احساس سیری کنید و تمایل به غذا خوردن در شما کاهش یابد از سوپ جو به عنوان وعده غذایی استفاده نمایید و هر چقدر که دوست دارید بخورید. جو مقادیر زیادی اهن و منیزیم داشته و باعث حس سیری در طولانی مدت میشود . سوپ جو را می توانید با سبزیجاتی مانند قارچ و اسفناج که سرشار از آب هستند هم درست کنید و ترکیب این مواد با هم بیشتر باعث کاهش اشتها و لاغری می شود. از روغن نارگیل در ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
آن را مورد بررسی قرار دهند و تا حد ممکن از عوامل زیان آور دوری جویند. تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. از جمله تغییراتی که در بدن مادر حاصل می شود، تغییر در هضم و جذب غذا (جذب غذا از روده ها بهتر و بیشتر می شود)، افزایش حجم خون مادر و افزایش چربی های ذخیره ای بدن مادر است. ...
12 بیماری خطرناک ناشی از اضافه وزن
به آمبولی ریه تبدیل می شود. 6. ریفلاکس معده این مشکل معده در شرایطی به وجود می آید که اسید معده و آب از شکم شما به داخل مری نفوذ می کنند. این امر معمولا در افرادی که داری اضافه وزن هستند، بیشتر مشاهده می شود. 7. بیماری کبد چرب این بیماری معمولا به خاطر تجمع بیش از حد چربی های برگشت پذیر درون سلول های کبد به وجود می آید که معمولا افرادی از اضافه وزن رنج ...
دردهایی که زنان به زبان نمی آورند
رفع می شود.عوامل زیادی هستند که می توانند سبب دفع گاز شوند نظیر خوردن بعضی از مواد غذایی مانند نخود و لوبیا، مصرف سبزیجات خام و یا بلع هوا هنگام خوردن غذا(مثلا حرف زدن موقع غذا خوردن). 3- سندرم روده تحریک پذیرسندرم روده تحریک پذیر با درد شکم و تغییر در وضعیت اجابت مزاج مشخص می شود. حرکات زیاد روده ها یا کاهش حرکات آن به بروز اسهال های مکرر معده ای و یبوست منجر می شود. افرادی که دچار این ...
روابط زن و شوهری، چند پیشنهاد مفید مدیریتی!
غذا انجام شود. در شرایطی که زوج بعد از وعده غذایی و صرف غذا فعالیت زناشویی داشته باشد و معده اش پر باشد در این شرایط خونرسانی به اعضای بدن روی اندام های گوارشی متمرکز می شود تا عمل هضم و جذب و سوخت و ساز مواد غذایی در دستگاه گوارش به بهترین شکل ممکن انجام شود. بنابراین اگر در این شرایط که معده شان پر است اقدام به فعالیت زناشویی کنند در این شرایط احتمال ابتلای آنها به بیماری هایی مانند ...
با مسمومیت در سفر چه کنیم؟
.... زنجبیل آنتی بیوتیک طبیعی برای رفع ناراحتی معده است. در این زمینه می توان از دمنوش زنجبیل استفاده کرد یا مقداری زنجبیل رنده شده را به غذا افزود. داروهای رفع مسمومیت غذایی برای مسافرت با توجه به احتمال بروز مسمومیت غذایی در سفر، می توانید برخی داروها مانند داروی ضد دل پیچه یا ضد اسهال را به همراه داشته باشید. اگر در طول سفر دچار اختلال در اجابت مزاج ...
چه دارو هایی باید در جعبه کمک اولیه بگذاریم؟
مسافرت به علت احتمال ایجاد آسیب و حوادث، سردردها، کمر درد ناشی از مسافرت طولانی و ... می توان از آن ها استفاده کرد. از این گروه دارو های مانند استامینوفن، ایبوپروفن، آسپرین، آ. ث. آ، دیکلوفناک و ... را می توان همراه داشت. توصیه می شود شکل دارویی ژل ها و پماد های موضعی ضد درد هم در جعبه کمک های اولیه موجود باشد تا در صورت عدم نیاز به مصرف خوراکی دارو های مسکن بتوان از شکل موضعی آن ها ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در فصل بهار
...... استفاده کنید. • از مصرف غذاهایی که برای مدت طولانی در هوای آزاد و خارج از یخچال باقی مانده اند، خودداری کنید. • در صورت مصرف غذا در رستوران، بهتر است از خوردن سبزی های خام بپرهیزید و لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید. • از خوردن غذاهایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در مکان های غیرقابل اطمینان اجتناب کنید. ...
50 خاصیت انار
خوردن انار برای آنها مفید است البته نوع شیرین آن 5 انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 8 طبع انار ترش سرد است. 9 مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10کسانی که ...
چه کنیم تا در سفرهای نوروزی معده درد نگیریم؟
فاطمه زاهدی متخصص داخلی اظهار کرد: مصرف زیاد قهوه در ایام تعطیلات و مسافرت های نوروزی سبب ایجاد معده درد به دلیل محرک بودن مواد داخل قهوه می شود. وی با اشاره به اینکه کافئین یک ماده استرس زاست، افزود: در ایام مسافرت تا حد امکان سعی کرده از مصرف مواد غذایی تند مانند فلفل جلوگیری کنید، زیرا این ماده با دستگاه گوارش به خصوص معده ناسازگاری دارد و سبب دل درد و معده درد می َشود. ...
دمنوش هایی مفید برای درمان نفخ
، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود. نوشیدنی این گل 30 دقیقه قبل از غذا توصیه می شود. خارمریم خار ...
چه تفاوت هایی بین اسموتی و آبمیوه وجود دارد؟
بدنمان ویتامین و مواد معدنی برساند. گرفتن آبِ میوه باعث می شود تا تمامی بافت و مقداری از پروتئین میوه و گیاه از بین برود. این یعنی بدن هیچ نیازی به هضم مواد مغذی آبمیوه پیدا نمی کند و به صورت مستقیم جذب خون می شود. شما می توانید آب هر گیاهی را بگیرید. مثل میوه، گیاهان، سبزیجات که از جمله نمونه هایی هستند که در اکثر آبمیوها ازشان استفاده می شود. اسموتی چیست؟ اسموتی نوشیدنی است که ...
فخرالدین شادمان کیست و درباره تمدن چه می گوید؟
حاجی زاده بود. افراط و تفریط در مواجهه با تمدن غرب در ابتدا دبیر جلسه گفت: بحث در مورد نوع تعامل و مواجهه با تمدن غرب است که طبیعتاً در این زمینه دیدگاه های گوناگونی مطرح شده است. شاید برخی به طورکلی بافرهنگ و تمدن غرب مخالفت کنند و معتقدند که ما به هیچ عنوان نمی توانیم به سمت تمدن غرب نزدیک بشویم و از این تمدن استفاده کنیم. برخی هم مثل سید حسن تقی زاده معتقد بودند که ما ...
5 راهکار برای تقویت معده در تعطیلات نوروزی
...، در ادامه با برخی درمان های سنتی ای عارضه با ما همراه باشید. آب سبزیجات ب. سبزیجات حاوی مواد معدنی متعددی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم و آب می باشد و برای همین هم می تواند بدن را از زیر فشار اثرات منفی غذا های چرب و اسیدی مانند گوشت های چرب، سوسیس و کالباس ها و ... در آورد. آب موجود در این نوشیدنی ها نیز برای هضم راحت تر غذا لازم و ضروری است. بهترین نوشیدنی ها برای هضم ...
سین برای درمان بیماری ها
... * مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. * مصرف دمنوش یا جوشانده برگ سنجد تأثیر بسیار زیادی در کاهش اختلالات کبدی و حتی درمان آن ها دارد. * خاصیت ضدالتهابی دارد و التهابات معده و روده را می زداید. * ضد اسهال و قابض است؛ جوشانده برگ سنجد، بهترین دارو برای اسهال کودکان است. * بادشکن و ضد نخ است. * بهتر است افرادی که معده ...
وقتی دیواره روده زخم می شود
ابزاری باریک که در سر آن یک منبع نور تعبیه شده است، برای معاینه و بررسی داخل روده ی بزرگ شما استفاده می کند. همچنین پزشک می تواند در حین انجام کولونوسکوپی، در صورت نیاز از دیواره ی روده ی بزرگ نمونه برداری کند. - آزمایش های خون که وجود عفونت یا التهاب را بررسی می کنند. - آزمایش مدفوع که وجود خون، عفونت یا گلبول های سفید خون را در مدفوع بررسی می کند. بیماری کولیت زخمی چگونه ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات
عملکرد روده و فرایند هضم می شود ضمن این که احساس سیری طولانی مدت را به همراه دارد و تنظیم کننده کلسترول است. سبزیجات تیره رنگ این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل هل، ادویه ای است که طعمی دلچسب به چای می بخشد. هل سرشار از روغن های اساسیست که به هضم غذا کمک می کند، باروری را افزایش می دهد و قند خون را متعادل می سازد. در آسیا، هل از لحاظ پزشکی برای افزایش گردش خون و افزایش انرژی، بسیار ارزشمند است. همچنین هل، به بهبود آسم( Asthma ) و برونشیت کمک می کند وحتی ممکن است بدخلقی را کاهش دهد. زنجبیل ...
تشخیص بیماری ها با جوش صورت
آکنه در این نقاط به طور قطع بدین معنا نیست که شما یک مشکل جدی سلامت دارید. اما اگر آکنه ی مزمنی دارید که امکان از بین بردن آن وجود ندارد مهم نیست که چقدر تلاش کرده اید، ارزشش را دارد که از پزشکتان بخواهید بررسی های لازم در ارتباط با پیوندهای بالقوه ی داخلی را انجام دهد. جوش پیشانی: هضم نامناسب غذا به دلیل مواد سمی و کمبود آب. دکتر شاپیرو می گوید راه حل آن نوشیدن آب جهت از ...
سیر پر خاصیت برای چه کسانی مضر و بیماری زاست؟
معده ، جذب ضعیف غذا، انهدام باکتری های مفید در روده ، بد کار کردن کبد و کم خونی گردیده است . این آزمایش ها به طور عمدی و با تغذیه اجباری حیوانات انجام شده است .در مورد انسان مشکلی را موجب نمی شود چون ناراحتی حاصله از خوردن سیر قبل از ایجاد آسیب جدی ، او را وادار به عدم اجرای مجوز داده شده می نماید . پزشکان ایالات متحده تحقیقی را با آب سیر خام جهت درمان بیماری سل در اوایل قرن ...
سبزیجاتی که نفاخ نیستند
مورد کمتر کنید کافیست سرعت اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی خود را کندتر نمایید. با گذشت زمان خوردن فیبر بیشتر می تواند به کاهش ( Decrease )نفخ کمک کند. اگر شما نیز معده بسیار حساسی دارید، می توانید سبزیجاتی که مصرف می کنید را بپزید و به جای مصرف خام آن، از سبزیجات پخته استفاده نمایید. گرمایی که به هنگام پخته شدن به سبزیجات وارد می شود می تواند به تجزیه فیبر کمک کند و هضم آن را راحت تر می نماید ...
کمبود شیر در مادران، چاره و راهکار
های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. از طب سنتی کمک بخواهید سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری ...
انواع سرطان تخمدان، حتما بخوانید
...> احساس پری در هنگام غذا خوردن تکرر ادرار ممکن است این علایم ناشی از بیماری های دیگری غیر از سرطان باشد. اگر برای بیشتر از یک هفته باقی بمانند، ان را به تیم کارشناسان سلامتی خود اطلاع دهید. رشد عجیب سرطان تخمدان در زنان زمانیکه اقوام نزدیک آنها سرطانهای تخمدان، پستان و یا روده بزرگ داشته باشند، بیشتر است. تحقیقات ثابت کرده اند که تغییرات ژنتیکی ارثی حدود 10 ...
5 بیماری عید و 6نسخه عیدانه
زمان بروز اسهال نیز باید توجه داشت. مثلا زمانی که فرد بلافاصله پس از صرف غذا در رستوران یا پیک نیک دچار اسهال می شود، ممکن است به علت عوامل عفونی ناشی از مصرف گوشت و مرغ آلوده، همبرگر نیمه پخته، مصرف پلو که دوباره گرم شده، تخم مرغ خام یا پنیر آلوده باشد. توصیه می شود در شرایطی که آب لوله کشی تصفیه شده در دسترس نیست حتما از بطری های آب معدنی استفاده یا حداقل آب جوشانده شود. این نکته به ...
6 تمرین پیشنهادی برای روزهای نوروز
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی آثار جانبی متابولیک بر فشارخون، کلسترول، تری گلیسرید و مقاومت انسولین می گذارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همچنین احتمال ابتلا به بیماریی مانند سرطان پستان، روده، پروستات، کبد و سنگ کیسه صفرا بالا می رود. در این میان، افراد در تعطیلات و اوقات فراغت (به خصوص تعطیلات نوروز) نیز به دلیل اینکه دور هم جمع می شوند و مشغول خوردن خواهند بود (و این کار با ...
