خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید بیش از 3 هزار مگاوات برق هسته ای تا 10 سال آینده/ بهره برداری از راکتور جدید آب سنگین خنداب تا سه ...
و چهار، ماه انجامِ سال هفته ای به بهار به جهان آمدم بهر سیر و گذر، سپری سازم همی لیل و هم نهار ما حصل گفت وگوی حدود یک ساعته هسته ای ما - که با غنای بالای انرژی آقای سخنگو همراه بود - به قرار زیر است: آقای کمالوندی بدوا تشکر می کنم که علی رغم مشغله های کاری پایان سال وقت خودتان را در اختیار ما قرار دادید. کمال وندی: من هم از شما و از همکاران پر تلاش تان تشکر ...
فواید شگفت انگیز برنج برای سلامتی
...> پوسته ی برنج به عنوان یک داروی مؤثر برای درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) عمل می کند. همچنین برخی افراد معتقدند که پوسته ی برنج سه ماهه، خواص ادرارآور دارد. چینی ها بر این باورند که برنج باعث افزایش اشتها می شود، بیماری های معده را درمان می کند و در از بین بردن تمام مشکلات گوارشی نقش دارد. خواص ادرارآور پوسته ی برنج باعث می شود که آب اضافی را دفع کنید؛ علاوه بر این، سموم بدن مثل ...
جلوگیری از اضافه وزن در نوروز
به گزارش بهداشت نیوز ، با فرا رسیدن نوروز و آغاز سال جدید، بازار مهمانی رفتن، دید و بازدید و مسافرت به شدت داغ می شود. در تمام این موقعیت ها هم بساط پرخوری و شکم گردی برپاست! به همین علت ایام نوروز هر سال برای خیلی از افراد، چند کیلو اضافه وزن و یک عذاب وجدان بزرگ به یادگار می گذارد و می رود! حتی خیلی از افراد هستند که قبل از نوروز رژیم گرفتن را شروع می کنند، در ایام نوروز کاهش وزن رخ داده را ...
دارو در دوران حاملگی، مصرفش مجاز است؟
به نوع، مدت زمان و مقدار مصرف دارو و عمر جنین و مرحله ای از رشد که در آن به سر می برد بستگی دارد، اما در مجموع معمولا جنین در سه ماهه اول بارداری نسبت به سه ماهه دوم و سوم بارداری بیشتر در معرض خطرات ناشی از مصرف داروها قرار دارد. داروها براساس میزان احتمال بروز عارضه در دوران بارداری به پنج دسته تقسیم می شوند؛ داروهای گروه A و B داروهایی هستند که مصرف آنها بی خطر است. داروهای گروه C ...
8 نمونه از بدترین مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شود
به گزارش بهداشت نیوز ، اجتناب از مصرف شام نیز ایده خوبی نیست. گرسنگی شما را بیدار نگه می دارد و تشویق می کند تا دیرتر بخوابید. به یاد داشته باشید، محرومیت از خواب باعث تغییر ساختار ژنتیکی شما شده و بر شاخص توده بدنی تان (BMI) تاثیر می گذارد. بنابراین افزایش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که اجتناب از مصرف شام به کاهش وزن کمک نکرده و باعث می شود بدن شما به ...
آیا شما هم از یبوست در سفر رنج می برید؟
... ویتامین سی: یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین سی را میتواند استفاده کند، دوز زیاد آن می تواند اسهال ایجاد نماید. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دوز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ...
برای چاق شدن این خوراکی های سالم و طبیعی را بخورید
... نمی شود آووکادو را نادیده گرفت! چون مقدار زیادی فیبر و چربی مفید دارد یعنی شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد و ضمناً برای قلبتان هم مفید است. آووکادو دارای ویتامین E فراوان، اسیدفولیک و پتاسیم بوده و به روش های گوناگونی می توانید آن را مصرف کنید. چاق شدن با میوه خشک شده میوه خشک شده مانند کشمش و خرما هم لذیذند و هم سوخت و ساز را افزایش می دهند. ضمناً منبع خوبی از ...
دیابت بارداری زنان، کنترل می شود؟
حاوی فیبر زیاد مانند نان های حاوی غلات کامل ، غلات صبحانه ، ماکارونی ، برنج ، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید . تمام زنان باردار باید 20 تا 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. ورزش برای مادران باردار مبتلا به دیابت بارداری داشتن فعالیت فیزیکی در طول بارداری و بعد از زایمان اثرات شفا بخش فراوانی بر سلامتی شما خواهد داشت. برای مثال داشتن فعالیت متوسط فیزیکی نظیر پیاده روی سریع سبب سلامت ...
عوارض سرخجه در دوران بارداری
موجود نیست، باید او را به مدت یک ماه از نظر بروز تب، بثورات جلدی و لنفادنوپاتی(بیماری های غدد لنفاوی)، تحت نظر قرار داده و در صورت بروز این علائم به بررسی ترشحات بینی(از نظر وجود پادتن ضد سرخجه) پرداخت و در صورت بروز علائم منطبق بر سرخجه، بررسی پادتن باید به فاصله دو هفته بعد از ظهور علائم صورت گیرد. در صورتی که بعد از تماس زن باردار با بیمار مبتلا به سرخجه مشخص شود که پادتن سرخجه در بدن ...
ویتامینهای ضروری در دوران بارداری، چیست؟
....ویتامین A در منابع حیوانی مثل روغن کبد ماهی، جگر، شیر و لبنیات و کره وجود دارد اما خوردن انبه، کدوحلوایی، نارنگی، هویج، هلو، زردآلو، موز و طالبی هم می تواند به بالا رفتن سطح این ویتامین در بدن تان منجر شود. نکاتی راجع به مصرف مکمل های ویتامین در بارداری • بهتر است مکمل تان را با یک لیوان آب و نه شیر بخورید تا جلوی جذب بعضی از مواد معدنی گرفته نشود. • به خاطر تشدید یبوست ...
خواص شگفت انگیز هل
. 6- هل، اغلب در طب چینی و پزشکی آیورودا برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود. هل برای از بین بردن اختلالات ( Disorders )دستگاه گوارش مانند نفخ و گرفتگی های معده نیز مفید می باشد. همچنین می تواند به جلوگیری از زخم های معده ناشی از مصرف آسپیرین کمک کند. 7- خواص هل در مبارزه با آسم مطالعات نشان داده است که هل باعث افزایش اکسیژن رسانی به ریه ها می شود. برخی ...
تشنج در دوران بارداری، قابل درمان است؟
، خودداری کنند. معمولا به دلیل خطرات احتمالی و ترس از تشنج، احتمال اینکه این مادران به صورت سزارین زایمان شوند، خیلی زیاد است. درواقع می توان گفت احتمال سزارین در مادران مبتلا به تشنج دو برابر جمعیت عادی است. ضمن اینکه احتمال مسمومیت بارداری و خونریزی پس از زایمان نیز در این زنان بیشتر است. با توجه به اینکه استفاده از داروهای هورمونی با جذب داروهای ضدتشنج تداخل دارد، این افراد باید پس از زایمان برای ...
استراحت مطلق در زمان بارداری، علت
خانم های باردار با چه علائمی باید به استراحت مطلق بپردازند و چه خطراتی این افراد را تهدید می کند آیا نزدیکی برای آن ها می تواند مشکلی به وجود آورد و توصیه های متخصصین زنان و زایمان در این زمینه چیست؟ بیشتر زنان باردار در طول دوره بارداری خود میتوانند فعالیتهای دوران پیش از بارداری خود را ادامه دهند، سرکار بروند، کارهای شخصی خود را انجام دهند و یا حتی به فعالیتهای ورزشی بپردازند .اما ...
تشخیص سقط های ناقص/قاعدگی های نامنظم /ضرورت انجام تست پاپسمیر
مقداری خونریزی داشتم البته خیلی کم و بعد ی لخته خون دفع شد که تا 24 ساعت بعد کاااملا خونریزی و لک بینیم قط شد.امروز سونو دادم و هییچ چی مشخص نشد و فقط گفتن نمیدونم رحم یا لوله رحم درست متوجه نشدم ی مقدار قطوره.بعد سونو بتا دادم ینی در تاریخ 8 تیر بتام 1000 بود.ایا این طبیعیه!؟یا احتمال خارج رحم بودن یا سقط شدن وجود داره یا نه!؟ سونو واژینال را تکرار کنید و بعد از 48 تا 72 ساعت تیتر بتا چک شود ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
. درمانگرهای غیرمعمول دانشگاه "هنگ کنگ" با بررسی 600 هزار نفر که به مدت 7 سال روزانه آسپیرین مصرف می کردند، دریافتند 47 درصد احتمال کمتری در ابتلا به سرطان مری و 38 درصد احتمال کمتر در ابتلا به سرطان معده، 34 درصد سرطان پانکراس و 24 درصد در ابتلا به سرطان روده دارند. از سوی دیگر، محققان انگلیسی و چینی دانشگاههای "واوریک" و "سان یات سن" عنوان کردند که بقایای یک شهاب سنگ ...
درمان فبیروم رحمی /تنبلی تخمدان و درمان/تشخیص دقیق عفونتهای واژینال
مقدار هم کمر و زیر دلم درد میکنه . از امپول ویتامین k و قرص دوفستون هم استفاده کردم لطفا ب سوال پاسخ بدهید گاهی مصرف قرصهای اورژانسی باعث این علائم میشود بهتر است سونوگرافی انجام دهید و در صورت نیاز قرصهای جلوگیری از بارداری را ازشب پنچ قاعدگی 21 شب به مدت یک دوره مصرف کنید
زمان انجام تست بارداری، بهترین موقع گرفتن
هورمون بارداری در بدن، تست از دقت بالاتری برخوردار گردد. در صورت نیاز به تشخیص زودهنگام، می توان از تست های آزمایشگاهی خون استفاده کرد. تست تشخیص بارداری خانگی در استفاده از تست بارداری خانگی ابتدا تاریخ انقضای محصول باید کنترل شود. خصوصا اگر مدتی از تهیه آن گذشته باشد باید اول مطمئن شد که هنوز می توان از آن استفاده کرد. اگر محصول در محل مرطوب یا گرم مانند حمام نگهداری شده باشد ...
این گیاه دارویی شگفت انگیز را فراموش نکنید
روغن آن در رفع سوءهاضمه و دل دردهای کودکان مفید است . تنظیم قند خون زیره به تنظیم قند خون کمک می کند به شکلی که حساسیت سلول ها را به انسولین و گلوکوز افزایش می دهد بنابراین بدن بهتر نسبت به این مواد واکنش نشان می دهد. از طرف دیگر زیره باعث کاهش اشتها و کاهش مصرف کربوهیدرات می شود. با مصرف منظم زیره می توانید قند خون و اشتها را کنترل کنید بنابراین کاهش وزن خواهید ...
روش لاغری بهاره رهنما و نعیمه نظام دوست
تجربه می کند، ولی پس از این که اشتها بهتر شده چون کاهش چشم گیری در حجم معده صورت گرفته است، بیمار با مصرف مقدار کم غذا احساس سیری می کند و درنتیجه کالری مصرفی کاهش یافته و کاهش وزن و کاهش سایز بروز می کند و تا 2 سال ادامه می یابد. در این روش بیمار پس از 6 ماه نصف اضافه وزن خود را از دست داده و ظرف 2 سال به وزن نرمال خواهد رسید. همه می توانند اسلیو معده انجام بدهند؟ این روش را ...
روشهای پیشگیری از بارداری، اضطراری نیاز دارم!
...> آیا استفاده از این روش در دوران شیردهی بی خطر است؟ مقدار استروژن موجود در قرصهای ترکیبی ضد بارداری می تواند در مقدار و کیفیت شیر مادر تاثیر منفی داشته باشد. اما بنظر نمی رسد که استفاده کوتاه مدت آن این تاثیر را بگذارد. بعلاوه هورمون ترشح شده در شیر آثار نامطلوبی در شیرخوار نخواهد داشت. در صورت استفاده از این روش چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک خواهم داشت؟ • تاخیر در قاعدگی بیش از یک هفته. • ادامه خونریزی نامنظم یا وجود دردهای کرامپی شکم بطور مداوم. • درد شدید در ناحیه شکم یا لگن. • احتمال بارداری. • احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی ...
اقدامات قبل از بارداری، تقویت بدن پدر و مادر
قبل از بارداری خواست ،خوب است به عنوان یک خانم بدانید که ویتامین B6 به تنظیم چرخه تخمک گذاری در زنان کمک زیادی می کند. همچنین، وجود ویتامین B6 کافی در بدن آن ها، میزان پرولاکتین را که باعث نامنظم شدن چرخه تخمک گذاری زنان می-شود، کاهش خواهد داد. دوز مصرفی روزانه این ویتامین 100 میلی گرم است که مناسب برای کاهش مقدار پرولاکتین در بدن زنان می باشد. ویتامین B6 نیز به عنوان تنظیم کننده ترشح هورمون هایی ...
درمان ناتوانی زناشویی، بخوانید
امروزه با افزایش آمار انواع بیماری ها، استرس ها و تنش ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوی دیگر این کار می تواند جان شان را به ...
میوه های چاق کننده صورت
تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می شود. گنجاندن میوه هایی مانند خیار و گلابی در وعده های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و چاق تر به نظر رسیدن آن می شود. گفتنی است که مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند. اما اگر می خواهید تنها صورتتان چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید. مصرف ...
روابط زن و شوهری، یک تست موثر!
مدت 20 سال بروی 914 مرد تحقیق کرده ، و تحقیقات نشان می دهند داشتن روابط جنسی سالم دوبار [یا بیشتر] در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. همچنین فراوانی نزدیکی با سکتۀ مغزی همراست. [افراط در نزدیکی همچنین باعث ضعف کلیه، مثانه، قلب، کمر درد، مشکلات بینایی، معده و.. می شود] پاسخ سوال چهاردم : پاسخ پُر واضح است، زنان از Oral sex بیشتر لذت می برند. گزارش شده است تنها 10 درصد ...
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
کند می کند و می تواند باعث یبوست یا اسهال شود. همچنین ترشح اسید معده را بالا می برد و باعث درد و گاهی زخم گوارشی می شود. استرس مزمن می تواند خود را به صورت بیماری گوارشی مثل نشانگاه روده تحریک پذیر نیز نشان دهد. درواقع عامل اصلی این بیماری، استرس است. در این نشانگان فرد دچار یبوست یا اسهال بی دلیل و درد طول کشنده شکم (بیش از 3 ماه) می شود. کولونوسکوپی و آزمایش های نیز مشکلی نشان نمی دهند ...
عوارض خطرناک خوردن بال مرغ
ناحیه تجمع پیدا می کند. توصیه می شود همه به خصوص خانم ها از بال مرغ چه به صورت کباب شده و چه به صورت پخته شده در غذا استفاده نکنند زیرا چربی مرغ های هورمونی در تحریک رشد کیست های پستان تاثیرگذار هستند. عوارض دیگر هورمون استروئید هورمون های استروئیدی در سیستم های مختلف بدن اختلال ایجاد می کنند؛ این هورمون ها باعث افزایش ترشح هورمون های استروئیدی در بدن می شوند که همین عارضه به تنهایی ...
برای کنترل قند خون از این ماده غذایی بی نظیر کمک بگیرید
شده که مصرف منظم و روزانه آن خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. گوجه فرنگی حاوی ترکیبات پولیفنولیک و اسیدهای ارگانیک سالم مانند اسیدسیتریک، اسیداگزالیک و اسیدمالیک است. در نتیجه مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن میسازد. مصرف گوجه فرنگی تازه و استفاده از ماسک تهیه شده از آن باعث نرمی و لطافت پوست شده، پیری و چین و چروک پوست را به تعویق ...
بیوگرافی رابرت کخ، پزشک و میکروب شناس برجسته آلمانی
...، خواندن و نوشتن را آموخته بود و از همان سنین کودکی خود را پیشگام و مشتاق در کسب علم و همچنین سفر کردن نشان می داد. امضای رابرت کخ رابرت کخ در سال 1862 از دبیرستان فارغ التحصیل شد و ابتدا به مطالعه ی علوم فلسفه علاقه نشان داد. اما پیشنهاد مدیر مدرسه به والدینش باعث شد که او برای مطالعه ی رشته ی علوم طبیعی به دانشگاه گوتنگن آلمان برود. او پس از سه ترم تحصیل در این رشته ...
خواص درمانی سیر
های سبک زندگی خود توضیحاتی بدهند. همچنین مقدار مصرف سیر در این افراد مورد بررسی قرار گرفت. نویسندگان این مقاله معتقدند که ارتباط حفاظتی بین مصرف سیر خام و سرطان ریه با یک الگوی دوز-پاسخ مشاهده شده است، این موضوع نشان می دهد که ممکن است سیر به طور بالقوه به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان ریه باشد. فواید سیر برای سرطان مغز: ترکیبات آلی گوگرد موجود در سیر، برای از بین بردن سلول ...
کدام غذا و نوشیدنی سوء هاضمه ایجاد می کند؟
کار معده را سنگین می کند، غذاهای تند مانند سس ها، غذاهایی که به صورت صنعتی آماده می شوند و همخوانی کمتری با دستگاه گوارش دارند و متاسفانه عادت غذا خوردن به سمت مصرف هر چه بیشتر آنها و فست فودها رفته است و شاید یک علت آن را بتوان شهری شدن و تسریع در زندگی شهری دانست؛ از عواملی است که در افزایش میزان ابتلای افراد به سوءهاضمه موثر می باشد. وی راهکار جلوگیری از این بیماری را ورود مجدد ...
