سایر منابع:
سایر خبرها
این ویتامین محافظ دندان های شماست
به گزارش شمال نیوز، همراه با افزایش سن، استخوان ها تمایل به از دست دادن کلسیم دارند که این امر منجر به از بین رفتن تراکم آنها خواهد شد. این پدیده که پوکی استخوان نامیده می شود، علاوه بر مجموعۀ استخوان های اسکلت بدن، هم دندان ها را در برمی گیرد و منجر به افتادن آنها می شود. آیا می توان از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد یا حداقل به کمک تغذیۀ سرشار از کلسیم و ویتامین D، یا حتی به کمک مکمل ...
پیامد مصرف ایبوپروفن با معده خالی
افراد سالم کم است. اما استفاده بلند مدت از ایبوپروفن با خطر چشمگیر آسیب کلیوی و زخم ها و خونریزی معده و روده همراه است. اگر با ناراحتی معده مواجه هستید یا به منظور کنترل درد باید برای مدت زمان بیش از یک یا دو هفته مصرف دارو مصرف کنید، استامینوفن در صورتی که بر اساس دستور پزشک یا راهنمای روی جعبه محصول مصرف شود، به طور کلی جایگزینی کم خطرتر برای ایبوپروفن است. اگر شرایط جدید و دردناکی را ...
انتقادآیت الله علوی بروجردی از عدم هماهنگی در تیم اقتصادی دولت
... قم یک خصوصیاتی دارد. قم مَعبر است و غیر از یک شهر بن بست است. لذا این هم فرصت است و هم آسیب. به حساب اینکه وقتی اینجا معبر است، سرمایه گذاری بیشتر صورت می گیرد و کاسبی رونق دارد. اما در مقابل، افراد مهاجر زیاد به اینجا توجه دارند. قم خیلی توسعه پیدا کرده است، البته توسعه هم روی اصول صحیح نبوده و نامتوازن است. در قم مهاجر داریم. حتی از لحاظ فرهنگی هم قم نسبت به قبل نامتوازن شده است. ما متولد ...
ممنوعیت ورود افراد متفرقه به مدارس غیردولتی/ حذف پیش دانشگاهی از نظام آموزشی کشور
میلیون تومان پول به مدارس می دهند، ادامه داد: به طور کلی وضعیت برخی مدارس در کشور مناسب نیست که علت اصلی آن جمعیت بالای دانش آموزی در بین سال های دهه 60 تا 72 است که تحت تاثیر این موضوع قرار دارد. باقری با بیان اینکه در سال های دهه 60 استخدام زیادی انجام شده که همگی آن ها الان در سن بازنشستگی قرار دارند، افزود: 47 درصد پرسنل مدارس ما بازنشسته بوده در حال حاضر در حدود 36 هزار نفر در شرف ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
به سرطان معده، 34 درصد سرطان پانکراس و 24 درصد در ابتلا به سرطان روده دارند. از سوی دیگر، محققان انگلیسی و چینی دانشگاههای "واوریک" و "سان یات سن" عنوان کردند که بقایای یک شهاب سنگ که 65 میلیون سال پیش با زمین برخورد کرده قابلیت از بین بردن تومورهای سرطانی را داراست. آنها می گویند فلز ایریدیوم باقی مانده از برخورد این شهاب سنگ چنین خاصیتی دارد. محققان با تلفیق استفاده از لیزر ...
راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان
به گزارش نامه نیوز ، سیر یکی از خوردنی هایی است که طرفداران بسیاری را دارد اما به دلیل بوی بدی که بعد از خوردن برای دهان ایجاد می کند، افراد از خوردن آن ممانعت میکنند. اگر شما هم به سیر علاقه دارید اما ابه دلیل بوی آن مصرف نمی کنید این مقاله را بخوانید. باید به شما بگوییم به جای اینکه صورت مساله را پاک کنید به دنبالراه های از بین بردن بوی بد سیر از دهان خود باشید. این مقاله درباره راه های از بین ...
رفتار با کودک اول، چگونه باشد؟
تغاری هم که نیستم پس من کی هستم. این مدل سلسله مراتبی باعث می شود بچه های وسط بیشتر به سمت گروه همسالان شان علاقه نشان دهند. کار خودش را می کند: آنها تا حدودی سرکش هستند مثلا اگر به آنها بگویید برو لباس شنا بپوش می خواهیم برویم استخر ممکن است نگاه خنثی به شما بکنند و بگویند نه نمیام. البته اگر فرزند اول پسر و فرزند دوم دختر باشد ممکن است او هم صفات فرزند اول را داشته باشد زیرا درست است که ...
سال 97 را به سال جهش تبدیل کنیم
معطوف به بازارهای خارجی نباشد، زنده نخواهند ماند. ابوترابی فرد در همین رابطه یادآور شد: ما در ایام سال و به خصوص در فصل زمستان 750 میلیون متر مکعب، گاز را مصرف می کنیم تا امکان صادرات یک مترمکعب گاز هم برای کشور فراهم نشود! این راه، مسیر عزت و اقتدار نیست و باید نقشه راه خودمان را تغییر دهیم. * امام جمعه موقت شهرری: تولیدات ایرانی باید فاخر باشد حجت الاسلام ...
نگاهی بر متن و حاشیه دانشگاه ها در سال 96
دانشگاه ها و آموزش عالی کشور سال گذشته وقایع مختلفی را پشت سر گذاشتند. از تجمعات و اعتراضات گرفته تا مسمومیت بر اثر مصرف غذای دانشگاه و عزل و نصب های پر سر و صدا. به گزارش تابناک ، دانشگاه ها و آموزش عالی کشور در سال 96 دست خوش حوادث مختلفی بودند؛ اتفاقاتی که این نهاد علمی و آموزشی کشور را با افت و خیزهایی روبرو کرد. این گزارشی ست که خبرگزاری تسنیم گردآورده: فروردین ...
قاضی پور: فردی را که زدم خبرنگار نبود فضول بود!/ نمی دانم پوپولیستی به چه می گویند
، اتحاد همه ارگان ها و نیروها. همیشه وقتی اسمی از شما می آید برخی حواشی هم به دنبال آن مطرح می شود؟ مثل گلابی خوردن... دقیقا مثل گلابی خوردن ها و حتی فراتر از آن مانند بگومگوها در صحن و... برخی معتقدند این رفتارهای شما نوعی رفتارهای پوپولیستی است؟ من نمی دانم پوپولیستی به چه می گویند. مردم به من رای دادند که از اسلام و قران و تمامیت ارضی جمهوری اسلامی ایران ...
بلوغ زودرس در کودکان، عوامل ایجاد کننده
که در ساختار زندگی شهری صورت گرفته و با توجه به پیشرفت هایی که در زندگی اجتماعی به وجود آمده، بلوغ زودرس در دختران سفید پوست زیر 7 سال و در سیاه پوستان زیر 6 سال تعریف می شود. این سن در مورد شروع بلوغ است، چون بلوغ دوره ای چند ساله دارد. بلوغ زودرس می تواند عوارضی مانند کوتاهی قد، غیر نرمال بودن وزن و عوارض روانی به وجود آورد. در این مقاله شما می توانید با راه های تشخیص و پیشگیری آن در ...
تجاوز به کودکان در مدارس فوتبال ایران! (اختصاصی)
.... در محافل عمومی، کم تر در مورد این موضوع بحث می شود و عدم آگاهی افراد، به خصوص نوجوانان و خردسالان، باعث سوءاستفاده هایی از آنان می شود. فرد پدوفیلیا، در اغلب موارد به کودکان زیر سیزده سال پسر علاقه مند است و این گرایش جنسی او یک انحراف جنس است. مدارس فوتبال، مکانی است که تجمع تعداد زیاد بچه ها فرصت مناسبی را در اختیار افراد منحرف قرار می دهد. کودکان معصوم، طعمه هایی حاضر و آماده برای ...
خوردن کیوی با پوست مفید است یا مضر؟
کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. به گزارش خبر انلاین ،علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلولها می رساند که در کاهش سرعت پیری سلولهای پوست و بدن اثرگذار است. بسیاری از مردم جهان قرنهاست که این میوه را با پوست می خورند و البته ...
فهم مشترک در حوزه امنیت جمعی و رفع بحران های هویتی؛ مؤلفه های تأثیرگذار در نابودی ایدئولوژی های تکفیری
تناسبی با این دارد؟ و چه کسانی به این جذب می شوند؟ و چرا جذب می شوند؟ و کسانی که از این حمایت می کنند، به صورتِ آشکار یا پنهان، چون بخش مهمی از کسانی که حمایت می کنند، غیر آشکار این کار را انجام می دهند. و خیلی مسائل دیگر. وقتی شما آن را به دست آورده اید، تا اندازه ای معلوم می شود که مسئله چی است. یعنی خودِ این که داعش چه هست و دارای چه ویژگی هایی است و دارای چه جاذبه هایی است، و دارایِ چه ...
همه چیز راجع به خاصیت انجیر خشک که نمی دانید
...> خواص انجیر خشک برای افراد مبتلا به کم خونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C. است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. از طرفی انجیر خشک به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. 50 ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید
ویتامین B6 است استفاده کنند زیرا این دانه آجیلی موجب بهبود اکسیژن رسانی به خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به جای قرص قند پسته بخورید بیماران دیابتی به خصوص بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 باید در رژیم غذایی خود مصرف خوراکی های بسیاری را باید کنار بگذارند یا آنها را با احتیاط مصرف کنند، در مواردی هم فرد با مشکل کاهش پیدا نکردن قندخون روبرو می شود در این مواقع است که مصرف برخی ...
عادت های سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
دور کمر است. تحقیقات نشان داده که سرمای خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. کاهش وزن با مصرف کربوهیدرات های پیچیده مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام یک و نیم تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. ...
قوی ترین سلاح های گیاهی در برابر شبیخون سلول های سرطانی
های دائمی مانند سرطان روده، تغییرات غیرطبیعی دستگاه هاضمه مانند سرطان معده، سردرد های شدید مقاوم به دارو، سرفه های خشک و خشن شدن صدا مانند سرطان مری و ریه، زخم هایی که بهبود پیدا نمی کنند، وجود توده در سینه یا هر عضو دیگر بدن مانند سرطان سینه، بروز دگرگونی در پوست به شکل خال های تیره و قهوه ای رنگ یا زگیل های زیاد، تغییرات در رنگ ادرار، لاغری ناگهانی و بدون علت، کم خونی شدید، مشکلات در بلع غذا ...
خوش اندام ماندن در تعطیلات با 5 توصیه ساده
قبل از عید به آن ها عمل می کردید پایبند بمانید و آن ها را در همه روزهای سال دنبال کنید. پنج توصیه برای شما داریم تا در طول این تعطیلات، روی فرم بمانید: 1- برای خوش اندام ماندن در تعطیلات ورزش کردن را متوقف نکنید هوا از زمستان خیلی بهتر شده است، شاید هم فرقی نکرده باشد! در هر صورت بهار است و باید از آن لذت برد. از فرصت استفاده کنید با خانواده یا دوستان به پیاده روی و ...
مشکلات اقتصادی، گرانی، تورم و خلف وعده دولتمردان تلخ ترین اتفاقات سال
؛ خبرها و اتفاقات همه بد، تلخ و بسیار تأثیربرانگیز بودند؛ همانطور که می دانید اخبار بد همیشه روی قشر هنرمند که روحیه بسیار حساس تر و لطیف تری دارند بیش از سایرین تأثیر می گذارد و متأسفانه به همین علت جامعه هنری کشور در سال 96 مرتباً در بهت و یأس و اندوه به سر می برد. طراح چهره پردازی فیلم های گشت ارشاد و سن پترزبورگ تأکید کرد: امیدوارم پروردگار عالم یاری کند و ما بتوانیم در سال 97 شاهد ...
با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید
زاویه ی مداوم باعث بروز مشکلاتی مانند ضعیف شدن گونه ها و بروز چین و چروک در قسمت تحتانی صورت و گردن می شود. علاوه بر این، مهره های گردن تان نیز بشدت آسیب پذیر می شوند (بیماری گردن پیامکی). توصیه می کنیم زمان محدودی به استفاده از تکنولوژی های جدید اختصاص دهید و هر از گاهی دیسکانکت شوید لطفا! پرخوری و خوردن غذاهای فست فود تغذیه نامناسب داشتن عادت های نامناسب غذایی باعث ...
ترامپ رژیم سعودی را حسابی دوشید/ پشت پرده قاچاق پرده اقتصاد را درید/ ششمین برج مخابراتی دنیا به دنیا ...
استرالیا اجرا کرد که با استقبال کم نظیر مردم سراسر جهان مواجه شد، به گونه ای که بیش از 128 کشور جهان در این طرح مشارکت داشتند.بر اساس این طرح، در آخرین شنبه ماه مارس هر سال به مدت یک ساعت میلیون ها نفر از مردم جهان در ساعت 20:30 تا 21:30 با خاموش کردن چراغ های اضافی و با هدف صرفه جویی در مصرف انرژی، مقابله با تغییرات آب و هوایی و کاهش آلودگی های زیست محیطی به صورت یک حرکت جهانی در طرح شرکت می کنند. ...
7 عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد
سویا صرفنظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. منبع: آوای سلامت
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
می کند. نتیجه یک آزمایش که در آن تعدادی خرگوش به عنوان نوشابه چای خورده اند، نشان داد که این خرگوش هایی که آب ساده خورده،اند کمتر دچار ناراحتی و آسیب آئورت شده،اند. تحقیقات ژاپنی ها در سال های 1980 نشان می دهد که چای، کلسترول و تری گلیسرید خون را کاهش می دهد. مصرف چای بعد از غذا، به هضم غذا به ویژه غذاهای چرب کمک می کند. تانن موجود در چای از جذب آهن پیشگیری می کند، به همین دلیل نوشیدن ...
میل شدید به خوراکی های ناسالم
دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آهن: اگر هوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آهن در شما باشد. علت این امر هنوز به طور دقیق مشخص نیست. به نظر می رسد که یخ، هوشیاری افرادی که کمبود آهن دارند را بالا می برد چون کمبود آهن باعث ضعف و کمبود هوشیاری می شود. ...
آشنایی با نوشیدنی اکالیپتوس+ روش تهیه
مصرف: نوشیدن این دمنوش برای خانمها در دوران بارداری و شیردهی و همچنین کودکان منع شده است. مصرف بیش از اندازه این دمنوش ممکن است باعث ورم معده، روده و کلیه شود. پس اگر دچار ناراحتی کبد و یا التهاب روده و یا مجرای صفراوی می باشید از این دمنوش استفاده نکنید. منبع: ویکی درینک
چگونه رژیم غذایی سالم و ارزان داشته باشیم؟
10 روش برای این که رژیم غذایی سالم مقرون به صرفه تر داشته باشید به طور کلی تصور می شو که یک رژیم غذایی سالم سرشار از سوپرفودها و مواد مغذی مفید برای بدن و مضر برای حساب بانکیتان است. ولی خوردن غذای سالم نیازی به هزینه زیاد ندارد. داده های منتشر شده از سوی موسسه امور اقتصادیInstitute of Economic Affairs یا به اختصار IEA نشان داد است که غذاهای سالم کمتر از از همتایان غیرسلامت خود هزینه ...
چگونه حال خانم ها را خوب کنیم؟
می کنند. عدم تناسب اندام، کم یا بی تحرکی از مشخصه های سبک زندگی ناسالم است. خارج شدن بدن از تناسب مناسب یکی از دلایل حال بد و روحیه نامناسب زنان است. بنابراین از ساده ترین ورزش یعنی روزانه 30 تا 45 دقیقه پیاده روی شروع کنید. اگر بتوانید ورزش را به صورت حرفه ای دنبال کنید، بسیار عالی است. خواب و استراحت کافی: از زمان خواب و استراحت تان به هیچ وجه نزنید. کم یا بی خوابی باعث خستگی جسمی و ...
عمده ترین مسائل کشور در حوزه اجتماعی
امداد امام خمینی (ره)، بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی، شهرداری ها و ... وجود دارد که موجب شده وظایف هرکدام کاملاً مشخص نشود و خروجی کار آن ها در هاله ای از ابهام باشد. . آسیب های اجتماعی کشور ما در حال حاضر شرایطی دارد که محیط را برای گسترش آسیب های اجتماعی مساعد می کند. در سال 1390، 71.4 درصد از جمعیت کشور در مناطق شهری زندگی می کرده اند. نسبت طلاق به ازدواج 23 است ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
...، مگر آنکه پیش از آن ماده ی غذایی جامدی خورده باشید. مصرف قهوه با معده ی خالی باعث ترشح بیش از اندازه ی اسید معده می شود؛ مسأله ای که می تواند به جداره ی معده آسیب بزند. کارشناسان توصیه می کنند تنها بعد از صرف صبحانه و در میانه ی روز قهوه بنوشید. 4- پاپ کورن نخورید دندانپزشکان می گویند پاپکورن می تواند به دندان ها آسیب بزند. تکه های کوچک پاپکورن در میان دندان ها ...