خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در زمان خستگی ورزش کنیم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا ، برخی افراد این سوال برایشان پیش می آید که در زمان خستگی چگونه ورزش کنند. ورزش کردن باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود اما اگر برای شروع ورزش احساس خستگی می کنید می توانید به روش زیر ورزش را آغاز کنید. برای شروع اگر مدتی است که ورزش نکرده اید باید با سرعت کمتر دوباره ورزش را آغاز کنید. اگر بیماری خاصی دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ...
جهانبخش: با غرور و انرژی فراوان برای ایران کار می کنیم/ تجربه جام جهانی قبلی را به روسیه می برم
علیرضا جهانبخش در گفتگو با سایت فدراسیون فوتبال درباره آخرین وضعیت تیم ملی در اردوی جاری این تیم گفت: خدا را شکر شرایط خیلی خوبی داریم و همه بازیکنان سرحال هستند. یکی، دو مصدوم داریم که ان شاءالله آنها هم زودتر به تیم ملی برگردند. این اردو، اصلی ترین اردوی تیم ملی پیش از جام جهانی است و امیدوارم بتوانیم تا پایان این اردو را خوب سپری کنیم. وی با اشاره به بازی برابر تونس گفت: بازی خوبی برای ...
محیط زیست زیر تیغ گردشگری مدیریت نشده
اکوسیستم ارزشمند و میراث جهانی شده است. وی افزود: شکستن شاخه درختان، بستن تاب بر روی شاخه های درختان و لگد مال کردن گیاهان کف جنگل نیز از معضلاتی است که حضور مسافران در جنگلهای هیرکانی ایجاد کند. *رهاسازی فاضلاب رستوران ها به رودخانه مهم ترین چالش زیست محیطی استاد دانشگاه تربیت مدرس افزود: یکی از مهمترین معضلات زیست محیطی استان های شمالی رها سازی فاضلاب ها و روغن ...
پرسپولیس در عراق هم هواداران زیادی دارد
از محبوبیت ویژه ای هم میان هواداران پرسپولیس برخوردار شود. این هافبک در مورد سالی که سپری کرد و همچنین شناختش از عید نوروز صحبت هایی انجام داد. *چه شد که پس ازدو سال بالاخره به پرسپولیس پیوستی؟ مدیربرنامه های من پیگیر این انتقال بود و از همان ابتدا هم نظر برانکو آنطور که می دانستم روی من مثبت بود، اما مشکلی که وجود داشت، داشتن قرارداد با تیم نیروی هوایی بود. نیرو هوایی از بزرگترین ...
صفایی فراهانی: دختران را درباره حجاب قانع کنیم
و به دفترش رفتیم. صحبت به تحصن مجلس ششم و حوادث سال 88 رسید، گفت که اصلاح طلبان هیچ گاه تندروی نکرده اند. به زعم او که با لیست جبهه مشارکت به کجلس ششم راه یافته بود، یک عده در آن مجلس فکر کردند که برای نشان دادن اعتراض خود که گوش شنوایی برای آن نیست، از این روش مدنی استفاده نمائید. آیا با آن کار برای کسی مزاحمت ایجاد کردند؟ او که سال 88 به اتهام اقدام علیه امنیت، فعالیت تبلیغی علیه نظام ...
کجای رابطه شما با خانواده همسرتان اشتباه است؟
به گزارش روزپلاس؛ شرکت در مناسبات و مراسم های مهم، رعایت حرمت و آبروی خانواده همسر در حضور دیگران، رعایت احترام والدین همسر و برخی دیگر از این قبیل از وظایف زنان در مقابل خانواده همسر است که عدم رعایت و عمل به این وظایف می تواند رنج های فراوانی برای طرفین به ارمغان بیاورد. حسن معاشرت و مزایای آن حسن معاشرت با خانواده و اقوام شوهر منفعت های زیادی دارد که مخصوصا در طول زمان ...
ریاست سنای ایتالیا به یک زن رسید
نمایندگان و سناتور ها در پارلمان جدید ایتالیا تغییر کرده اند و متوسط سن آن ها نیز 5 سال از دوره قبل کاهش پیدا کرده است. جوان ترین عضو مجلس نمایندگان ایتالیا 25 سال سن دارد و از حزب راست گرای اتحاد' است. وی پرچمدار نمایندگان جوانی است که در این دوره قانونگذاری حضور دارند. دو حزب پوپولیستی پیوند و 5 ستاره که بالاترین آرای انتخابات سیاسی در ایتالیا را بدون رسیدن به حد نصاب برای کسب اکثریت بدست ...
راز عدم حضور سرمربی مشهور در ایران فاش شد
تیم زیر 20 ساله های فرانسه داشتیم که بازی اول را باختیم و بازی دوم را یک بر صفر بردیم. دروازه بان تیم زیر 20 ساله های فرانسه پسر زین الدین زیدان است و سرمربی رئال مادرید به همین خاطر بر سر بازی حضور یافت و با هم ملاقات داشتیم. درباره پرورش بازیکن با زیدان حرف زدیم حدود 10 دقیقه با زیدان صحبت کردیم. بیشتر حرف های ما درباره مسائل پرورش بازیکن و اختلافی که میان فوتبال اسپانیا و ...
ایندیپندنت: آیا کیم جونگ اون همان صدامِ ترامپ است؟
آمریکا نیز از آغاز ورود به کاخ سفید در سال 2016، به شیوه ای مشابه بر طبل جنگ با کره شمالی کوبید و همانطور که بوش با شعار شوک و حیرت ، صدام را تهدید کرد، ترامپ نیز در اقدامی مشابه با آتش و خشم به تهدید کیم جونگ اون روی آورد. رئیس جمهور پیشین آمریکا، صدام را دیوانه خطاب کرد و ترامپ به رهبر کره شمالی صفت مرد موشکی داد. در حالی که رویکرد دو رئیس جمهور آمریکا در ابتدا به یک شکل پیش می رفت ولی در ادامه ...
کابوس های تمام نشدنی سپاهان در سال 96
لیگ برتر را به عهده گرفتند. تابش نیز هرچند در حال حاضر به عنوان سرپرست، در این باشگاه حضور دارد اما اعلام کرده هواداران سپاهان در سال جدید شکست های چندسال اخیر را به باد فراموشی خواهند سپرد چرا که تیم برای قهرمانی بسته می شود. مسعود تابش همچنین اعلام کرده به احتمال فراوان قرارداد منصور ابراهیم زاده تمدید خواهد شد. سپاهان از عملکرد این مربی طی حضور کوتاه مدتش رضایت دارد و تصمیم نهایی بعد ...
شوخی محمد سلوکی با مدل موی مهران مدیری/ افشاگری ایرانیان با خارجی ها فرق دارد
مجری گری در برنامه های تلویزیون گفت: فعالیتم را با برنامه نیمرخ آغاز کردم. البته قبل از آن هم در برنامه های بسیاری آزمون و خطا کردم، اما اولین کار رسمی من در تلویریون در سال 79 کلید خورد. محمد سلوکی در ابتدا اعلام کرد که دارای کارشناسی مدیریت دولتی،کارشناسی ارشد مدیریت فرهنگی و علاقه مند به تحصیل است. وی در پاسخ به این سوال که مجری بسیار مودبی هستی، عنوان کرد: از لحاظ رفتار شخصی به دلیل ...
شفر: برای استقلال دیدار با الریان و الهلال از رویارویی تیم ملی با مراکش مهم تر است
نوعی آزمایش بودن که مربیان تیم ملی ببینند شرایط چگونه است. فکر می کنم در بازی که در اتریش خواهند داشت شرایط بهتر خواهد شد ولی چون ما 5-4 بازیکن در تیم ملی داریم کارمان مقابل نفت سخت است. وی در پاسخ به این سوال که آیا درست است که تمام تمرکز کی روش روی بازی با مراکش باشد گفت: هنوز زمان زیادی تا بازی با مراکش باقی مانده و آنها اول مقابل تونس و الجزیره بازی می کنند. من مطمئن هستم ایران می ...
نگاهی بر متن و حاشیه دانشگاه ها در سال 96
ایران" تادا"را اعلام کرد، بحث و بررسی درباره قانونی یا غیرقانونی بودن این مجوز مدتی در فضای خبری مطرح شد. مسئولان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها از ابتدا با نحوه صدور مجوز اتحادیه تادا مخالفت کردند. آنها با استناد به قوانین مربوط به هیئت نظارت مرکزی مشترک، ادعای وزارت علوم در رابطه با حضور اکثر افراد دارای حق رای در جلسه این هیئت را رد کرده و معتقد بودند که ترکیب و تعداد ...
شفر خرج استقلال را کم می کند!
به گزارش سراج24 ، صادق ورمزیار در حاشیه تمرین امروز تیم استقلال در خصوص بازی های دوستانه تیم ملی فوتبال کشورمان گفت:در ابتدا سال نو را به همه مردم ایران تبریک می گویم و امیدوارم سال خوبی در پیش همه مردم باشد. درباره تیم ملی هم باید بگویم که ابتدا بازی های ضعیف تر را آغاز کرد و با سیرالئون و تونس مصاف داد و بعد بازی های سخت تر انجام می شود. اگر قرار است این بازی های تدارکاتی برای هماهنگی بازیکنان ...
صعود خاطره انگیز به جام جهانی/ کیمیای ایرانی در مسیر افتخار
...> در ادامه به تغییر روش صعود کشورمان پرداخته شده است: ایران که پیش از این به سختی و با برتری در پلی آف به جام جهانی 1998 راه یافته بود، 2 حضور از 3 حضور قبلی را پیش از آخرین بازی اش جشن گرفت و این بار هم در فاصله 2 هفته مانده به پایان آخرین مرحله گروهی انتخابی جام جهانی جلوی چشم تماشاگرانش در ورزشگاه آزادی برای اولین بار، 2 صعود متوالی به بزرگترین فستیوال فوتبال دنیا را جشن گرفت. کیمیای ...
بازی با الریان و الهلال مهمتر از بازی مقابل مراکش
استقلال گفت: نمی توانم امروز چیزی بگویم. با پزشکش همیشه در تماس هستیم. او نزد یک پزشک بارسلون است. همینطور کادر پزشکی ما هم با او و پزشکش در ارتباط است. کادر پزشکی ما با او در ارتباط است. مهرشاد رهبر با او ارتباط دارد و یک ساعت پیش با او صحبت کرد. وی درابره حضور گرهارد شرونینگر مدرس دروازه بانی آلمانی در تمرین استقلال هم تصریح کرد: او یک مربی دروازه بانی از فدراسیون فوتبال آلمان است. او در ...
برای در امان ماندن از شر عطسه های مکرر
درمان آلرژی ها: عطسه های ناشی از آلرژی در دسته های دو یا سه تایی رخ می دهند. برای درمان آلرژی ابتدا باید نوع آلرژن (تحریک کننده) که باعث عطسه می شود شناسایی شده و تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض آن خودداری کرد. همچنین برخی داروهای بدون نسخه مانند قرص های ضد هیستامین و اسپری های بینی گلوکوکورتیکوئید نیز به متوقف کردن عطسه ها کمک می کند. افراد با آلرژی های شدید برای دریافت داروهای قوی تر ...
آنالیز گلی که باعث شد بعد از مدت ها تیم ملی ببازد
عزت اللهی تا حدود زیادی خیال کی روش را راحت کرده بود، اما او را برای بازی با مراکش نداریم. کی روش مجبور به فرصت دادن به بازیکنان دیگر است تا در نهایت از بین امید ابراهیمی و علی کریمی یکی را کنار حاج صفی به جای عزت اللهی کار بگیرد. توپ دوم را رامین رضاییان دو بار می توانست قطع کند.یک بار قبل از رسیدن بازیکن تونس به توپ و با تکل کردن و وقتی روی پاس جا ماند، می توانست مانع پاس دوم شود، اما ...
روحانی: رویدادهای ورزشی کشور را دنبال می کنم
.... مسعود سلطانی فر نیز در این دیدار با تشکر از توجه و پشتیبانی همیشگی آقای دکتر روحانی نسبت به مسایل ورزش و جوانان کشور گفت: با برنامه ریزی و تدارک وسیعی که داشته ایم ان شاء الله تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی نماینده شایسته ای برای مردم و ورزش کشور باشد. وی گفت: سال 1397 سال پر رویدادی برای ورزش ایران است، جام جهانی فوتبال، بازیهای آسیایی و پاراآسیایی، المپیک جوانان، لیگ جهانی ...
گرمای بازار کلاه کلاکی در نمایشگاه های سراسری
اجدادی ما است و نسل به نسل به ما رسیده است. در ابتدا این نخ ها را با رنگ ها کاملا طبیعی از ریشه گیاهان و علف های بیابانی رنگ می کردند ولی الان بیشتر نخ هایی که استفاده می شود نخ های خریداری شده و صنعتی هستند . بازار فروش محصولاتتان چگونه است؟ چند سالی می شود که وضعیت مناسبی نداریم، بعد از اینکه مسیر عبوری مسافران شهر جاجرم تغییر کرد و جاده کمربندی مسیر عبور و مرور اصلی شان شد ...
بازی با الریان و الهلال مهمتر از بازی مقابل مراکش
پزشکش در ارتباط است. کادر پزشکی ما با او در ارتباط است. مهرشاد رهبر با او ارتباط دارد و یک ساعت پیش با او صحبت کرد. وی درابره حضور گرهارد شرونینگر مدرس دروازه بانی آلمانی در تمرین استقلال هم تصریح کرد: او یک مربی دروازه بانی از فدراسیون فوتبال آلمان است. او در کشورهای زیادی مثل امارات و تایلند بوده است. از او خواستم که با نامداری کار کند و می تواند به ما حدود 10 روز کمک کند. وقتی در ...
تقویم لیگ آماتورگونه است/ فدراسیون فقط به فکر تیم ملی نباشد
ساعت داده است؟ کار خیلی خوبی کرده، شاید بازیکنانشان دیر به تمرین می رسند و برانکو به خاطر اینکه تأخیر داشتند، این کار را کرده است! سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران در رابطه با اینکه تیم ملی ایران دو بازی برابر سیرالئون و تونس داشته، عملکرد تیم ملی را چگونه ارزیابی می کنید؟ گفت: بازی با تونس را مشاهده کردم و مشخص بود که یک بازی آماده سازی برای دیدار برابر مراکش بود، اما احساس کردم به دلیل ...
کی روش با قفس فوتبالی سرعت تیم ملی را بالا می برد/عکس
دنیا مثل دورتموند و لاماسیا استفاده می شود. اما هزینه های زیاد این دستگاه سبب شد مدل های ساده تری هم بعد از آن فراهم شود که یکی از انها 4 دستگاه شوتر و چند دورازه کوچک است که کاری مشابه انجام می دهد. این دستگاه ها هرچند در ابتدا برای آموزش بازیکنان جوان استفاده می شد اما کم کم به تمرینات برخی باشگاه ها نیز اضافه شد. حالا تیم ملی ایران هم سراغ نمونه ساده شده و ارزان از این سیستم رفته است ...
حاجی پور:در 3 بازی 5 پنالتی برای داماش گرفته نشد
و پس از بازگشت از آبادان در روز 28 اسفند 2 روز تمرینات داماش تعطیل بود و از روز 2 فروردین تمرینات خود را آغاز کرده ایم.با درایت کادرفنی خود را آماده بازی با شاهین بوشهر می کنیم.از ابتدا اعلام کردیم که 5 فینال خانگی پیش رو داریم و در گروه خود تنها تیمی هستیم که صد در صد بازی های خانگی را پیروز شده ایم و روی امتیازات بازی های خانگی حساب باز کرده ایم.امیدوارم با حضور هوادارن داماش و تک تیمی ها و ...
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال در اتریش + تصاویر
تاکتیکی سرمربی تیم ملی را به اجرا در آوردند. تمرین امروز عصر تیم ملی در هوای 4 درجه سانتیگراد اتریش برگزار شد و بازیکنان با جدیت کامل دستورات کارلوس کی روش را در تمرین انجام دادند. دیدار دوستانه تیم های ملی ایران و الجزایر سه شنبه هفته جاری در گراتس برگزار می شود. انتهای پیام/ تمرین تیم ملی فوتبال به روایت تصویر ...
ترکیه در صادرات به قطر، بهتر از ایران عمل کرد
... -محصولات دم دستی مثل سبزیجات و خشکبار که آنها را در کشورمان به وفور داریم توسط بازرگانان مختلف در قطر عرضه می شود و رقابت مخرب بین تجار ایرانی به وجود آمده است. در حالی که ترک ها به روش های مختلف، چنین وضعی را بین تجار خودشان کنترل می کنند. همچنین ترک ها فقط در نمایشگاه های موثر شرکت می کنند ولی ما به زور استانداری ها و به زور اتاق های بازرگانی، تجار ایرانی به همه نمایشگاه ها ...
اعتراض یک نماینده به بازگشت مسعود شجاعی
در مسابقات باشگاه های اروپا در مقابل یک تیم صهیونیستی فدراسیون فوتبال اقدام خاصی را صورت نداد و فقط در حد یک پاسخگویی آن هم در سطح بسیار سطحی اقدام کرد. نماینده مردم بهار و کبودرآهنگ در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: دعوت مجدد از مسعود شجاعی برای حضور در تیم ملی فوتبال آن هم پس از مصاف وی در مقابل رژیم صهیونیستی نشان داد که فدراسیون فوتبال اقدام جدی در این باره نکرده است. ...
انتقاد شفر از فشردگی رقابت های آبی پوشان مقابل حریفان داخلی و خارجی
اینکه آیا به بازیکنان تیم عیدی خواهد داد یا خیر؟ گفت: هدیه من به بازیکنان پس از چند ماه تلاش، استراحت بود و شاید هم با هم نهار خوردیم. وی در مورد بازی تیم ملی ایران مقابل تونس اظهار داشت: دیدار با تونس رقابتی برای آماده سازی تیم ملی بود که در غیبت بیشتر مهره های تیم ایران و با اشتباه مدافعان به شکست ملی پوشان انجامید. اما به نظرم برای مصاف با الجزایر در روز هفتم فروردین، تیم ملی با حضور بازیکنان ...
عیدی به هواداران در بازی با الریان
خسرو حیدری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ افزود: ابتدا سال نو را به همه تبریک می گویم و امیدوارم امسال در ابتدا سلامتی داشته باشند و سپس به همه آرزوهایشان برسند. وی در پاسخ به این سوال که تا کنون چقدر عیدی گرفته اید؟ گفت: ما بیشتر عیدی می دهیم و دوست داریم به هوادارانمان عیدی بدهیم. در بازی با العین نشد که به هوادارانمان عیدی بدهیم اما انشاءالله در بازی با الریان این کار را ...
استقلالی شدن بهترین اتفاق سال 96 بود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ داریوش شجاعیان پس از پایان تمرین امروز استقلال افزود: ابتدا سال نو را به همه هواداران استقلال تبریک می گویم. ما دو روز است تمرینات مان را شروع کردیم و بچه ها با انگیزه زیادی در تمرینات حاضر می شوند. امیدوارم بتوانیم در سال 97 قهرمان لیگ شویم و در لیگ قهرمانان آسیا هم به مراحل بعدی صعود کنیم و موفق شویم. هافبک تیم فوتبال استقلال ضمن ابراز امیدواری برای ...
