مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید

روشن شدن علل سانحه نفتکش سانچی تا یک ماه آینده

عنوان مهمترین و پرترددترین پایانه مسافری دریایی کشور داشتم، به وضوح شاهد بودیم اقدامات صورت گرفته مورد رضایت مسافران بوده و روند اقدامات را رو به بهود و پیشرفت قلمداد کردند . مدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی کشور با اشاره به اینکه در حوزه گردشگری دریایی به توجه بیشتری نیاز داریم، اضافه کرد: در ایام نوروز 97 با استقرار 9 فروند اسکله شناور مخصوص گردشگری دریایی در هرمزگان گام مهمی برداشته ...

چطور در سفر، از مسمومیت در امان بمانیم؟

...> پاتوژن ها تقریبا در تمام غذاهایی که ما می خوریم وجود دارند؛ با این حال گرمای ناشی از پخت و پز معمولا پاتوژن های موجود در غذاها را قبل از آنکه به بشقاب ما برسند، از بین می برد. مواد غذایی ای که به صورت خام مصرف می شوند، منابع متداول مسمومیت غذایی هستند، چون فرایند پخت و پز را طی نمی کنند. گاهی اوقات نیز غذا با اُرگانیسم های موجود در مدفوع تماس پیدا می کند. این مورد اغلب زمانی اتفاق می افتد که فردی که ...

خواص میگو و مضرات احتمالی آن

، عطسه، خارش پوست، کهیر، سوزن سوزن شدن دهان، درد شکم و حالت تهوع باشد. آلرژی های غذایی می توانند در هر سنی ایجاد شوند. اگر فکر می کنید که ممکن است به میگو یا هر ماده ی غذایی دیگری حساسیت داشته باشید، به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید تا با انجام تست های لازم، نوع آلرژی شما را تشخیص بدهد. بله، آنها سرشار از کلسترول هستند اما ... دستورالعمل های رژیمی فعلی مربوط به USDA (وزارت ...

آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟

رایج در پوست سالم انسان است، دارای توانایی انتخابی برای مهار رشد برخی از سرطان ها است . تیم مرکز پزشکی "نورث وسترن " (Northwestern Medicine) در بهمن ماه پی برد که چگونه مولکول بیماری هانتینگتون می تواند به طور ناخواسته سلول های سرطانی را از بین ببرد و چگونه از این روند می توان به عنوان درمان جدید سرطان استفاده کرد . بیماری هانتینگتون توسط جهش یک ژن به نام "هانتینگتین ...

عفونت قارچی واژن، درمان با طب سنتی

اسید کاپریلیک اسید چرب هشت کربن است که به طور طبیعی در روغن نارگیل و نخل، شیر مادر و شیر گاو یافت می شود. اسید کاپریلیک یک اسید چرب با زنجیره متوسط طبقه بندی شده است و در شیمی به عنوان اسیداکتانویک (octanoic) شناخته می شود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف اسید کاپریلیک را به بیمارانی که نیاز به مصرف مکمل دارند، توصیه می کند. همچنین در برخی از داروها و لوازم آرایشی از آن استفاده می شود ...

گلستان با تنوع قومیت ها و میراث فرهنگی میزبان گردشگران نوروزی است

مسیرهای فرعی هم پایگاه های هلال احمر برپا شده است. وی ادامه داد: شماره تلفن 112 به عنوان "ندای امداد جمعیت هلال احمر" در کنار مراکز 110 و 115 در زمان وقوع حادثه در خدمت مسافران و شهروندان هستند. *** 1500 وسیله نقلیه عمومی در ایام نوروز فعال هستند مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان گلستان نیز گفت: یک هزار و 500 دستگاه انواع وسایل نقلیه عمومی توسط 74 شرکت در ...

“اندوه ناشی از تعطیلات” چیست؟

تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، محبثی است که از آن به عنوان “اندوه تعطیلات” نام برده می شود؛ بنابراین باید بدانیم چطور می توان با این احساس غمگینی و افسردگی ناشی از تعطیلات روبرو شد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، در برخی افراد این حالت بخشی از تغییرات خلقی فصلی محسوب می شود. به این ...

15 نکته درباره مصرف چای

آئورت جلوگیری می کند. نتیجه یک آزمایش که در آن تعدادی خرگوش به عنوان نوشابه چای خورده اند، نشان داد که این خرگوش هایی که آب ساده خورده،اند کمتر دچار ناراحتی و آسیب آئورت شده،اند. تحقیقات ژاپنی ها در سال های 1980 نشان می دهد که چای، کلسترول و تری گلیسرید خون را کاهش می دهد. مصرف چای بعد از غذا، به هضم غذا به ویژه غذاهای چرب کمک می کند. تانن موجود در چای از جذب آهن پیشگیری می کند، به همین ...

اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟

فروشی سرد و ماهی خام دوری کنید، این غذاها می تواند باکتری های خطرناکی داشته باشد که باعث سقط جنین یا زایمان نوزاد مرده می شود، همچنین باید از مصرف آبمیوه های غیر پاستوریزه خودداری کنید، زیرا آن ها می توانند شامل باکتری هایی مانند سالمونلا باشند که برای سلامت جنین مضر است.سعی کنید عادات هایی قبل از بارداری قبل از بارداری به وجود بیاورید، مثلا دست های خود را به صورت مرتب در هنگام آماده کردن غذا می ...

چطور جلوی پرخوری خود را بگیریم؟

گرسنگی را در بدن شما افزایش دهد و در نتیجه زمینه خوردن در شما را زیاد کند. یکجانشین نباشید عید سرشار است از برنامه های مفرح که در بیشتر اوقات به مهمانی و سفر ختم می شود مهمانی هایی که بلا استثنا به دورهمی و در نهایت به یک جا نشینی و دست آخر اضافه وزن ختم می شود برای همین خوب است که در کنار همه این مهمانی و شب نشینی ها بعد از هر وعده غذایی یک فعالیت بدنی را هم لحاظ کنید. از گشت و ...

مسمومیت غذایی در نوروز را جدی بگیرید

ممکن است حتی بدون مصرف مواد غذایی افراد به این مشکل دچار شوند ولی نیاز به آنتی بیوتیک برای درمان وجود ندارد. وی ادامه داد: برای درمان این نوع بیماری نیاز به آنتی بیوتیک نیست و افراد مبتلا شده تنها به مدت حداکثر 48 ساعت به حالت تهوع و در نهایت اسهال دچار می شوند. همچنین برای درمان زودتر باید آب و الکترولیت به اندازه کافی مصرف کرد که پودر ORS منبع مهمی برای درمان است. اسحاق حسینی در پایان گفت: افراد حتی اگر برای مدت اندکی گرسنگی را تحمل کنند بهتر از این است که در مکانی که نمی شناسند غذا بخورند؛ هم چنین اگر مشکل گوارشی حاد بود باید به پزشک متخصص مراجعه شود. ...

پیامد مصرف ایبوپروفن با معده خالی

برای کمک به فرایند گوارش را کاهش دهند، صادق است. اگر درد یا تب بیش از 48 ساعت ادامه داشته است، این شرایط می تواند از بروز مشکلی جدی تر حکایت داشته باشد و بر همین اساس پرهیز از خود درمانی و مراجعه به پزشک بهترین گزینه است.

مشکلات گوارشی ارمغان نوبرانه های بهاری

تر باشد بهتر است؛ درجه ترشی معتدل تری دارد و در نتیجه برای بدن مفید تر است. استفاده از خربزه در میان روز بسیار مفید است چرا که باعث تخلیه صفرای زائد و تنظیم سیستم گوارش و کبد می شود. هندوانه را در ساعت هایی که معده خالی است مصرف نکنید، چون باعث ترشح هیستامین و در نتیجه ترشح ماده اسیدکلرید ریک در بدن می شود. با گوجه سبز خودکشی نکنید زیاده روی در مصرف آن ممکن است که سبب دل درد و نفخ ...

خواص شگفت انگیز چغاله بادام که از آنها بی خبرید!

بادام برای قلب ما بسیار مفید است. این بادام (به ویژه پوست آن) حاوی مقدار زیادی فلاونوئید یا بیوفلاونوئید است که به عنوان یک متابولیت ثانویه، قدرت آنتی اکسیدان ها را در بدن ما افزایش می دهد. گروهی از محققان دانشگاه تافتس اثبات کردند که فلاونوئید ها با ویتامین E. کار می کنند و از این طریق، از دیواره های سلول های خونی بدن ما در برابر پارگی یا آسیب محافظت می کنند. درنتیجه، ما می توانیم از بیماری های ...

70 درصد علت تصادفات خطای انسانی است

به گزارش جهان نیوز ، مسعود حبیبی ، در ارتباط با اجرای هجدهمین طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی اظهار داشت: از زمان اجرای این طرح بیش از 1 میلیون و 140 هزار نفر به پایگاه های سازمان جوانان در جاده های کشور مراجعه کردند. همچنین 80 هزار نفر از خدمات پایگاه های سلامت بهره مند شده اند. وی ا فزود: 45 هزار مسافر از خیمه های نماز سازمان جوانان استفاده کرده و 90 هزار کودک از خدمات فضای ...

خدمات رسانی به 4000 نفر در غار آبی سهولان مهاباد

می کنند. وی ادامه داد: پایگاه"کلک آوه"در حد فاصل مهاباد-سردشت، پایگاه سه راهی دارلک در حد فاصل مهاباد-ارومیه و همچنین پایگاه امدادی داخل شهر مهاباد از جمله پایگاه های جمعیت هلال احمر این شهرستان است که در صورت بروز سوانح در ایام تعطیلات نوروزی، آماده خدمات رسانی به مسافران نوروزی است. رئیس جمعیت هلال احمر مهاباد همچنین از فعالیت دو پایگاه دیگر خبر داد و گفت: این دو پایگاه در ...

گردشگران نوروزی کیش تحت پوشش بیمه حوادث هستند

حقایق خواندنی از همسر رهبر کره شمالی

...> دادگستری تهران: زنجانی اموال را برنگرداند، اعدام می شود باران به داد جنگل های گیلان رسید مرگ هنگام شکار پرنده در شازند هراز یکطرفه شد مسافران از سواحل دریای خزر فاصله بگیرند مهمان امشب دورهمی کیست؟ واریز سود سهام عدالت روستاییان و عشایر از امروز آیا سینما ها در تعطیلات نوروز هم، بلیت نیم بها می فروشند؟ قیمت خودرو جیلی در بازار +جدول چگونه در نوروز مجوز اسباب کشی بگیریم؟ 191 نفر در سوانح رانندگی نوروز جان باختند تازه ترین آمار فروش فیلم های نوروزی ...

کودکان بی قرار را با نگاه خیره اذیت نکنید

شفاآنلاین سلامت مسئول آموزش، پژوهش و توانبخشی انجمن اوتیسم ایران گفت: کودکان دارای اختلال اوتیسم دارای رفتارهای کلیشه ای، بی تابی و بی قراری هستند و مردم نباید به این کودکان نگاه خیره و کنجکاوانه داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین ، سینا توکلی افزود: در ایام نوروز، کلینیک های توانبخشی و مدارس کودکان دارای اختلال اوتیسم تعطیل هستند و کودکان زمان بیشتری را در خانه سپری می کنند که این ماندن ...

سلامت آب مصرفی شهرستان دیر بطور مستمر در ایام نوروز کنترل می شود

به گزارش گام نیوز حسین ناظمیان پور بعد از ظهر یکشنبه در حاشیه اجرای برنامه های سلامت نوروزی در شهرستان دیر اظهار کرد: برنامه های نظارتی ویژه شبکه بهداشت و درمان این شهرستان، با حضور فعال کارشناسان بهداشت محیط تحت عنوان برنامه سلامت نوروزی در حال اجرا است. وی با اشاره به یکی از برنامه ها مهم سلامت نوروزی گفت: علاوه بر نظارت های ادارات آبفا و آبفار بر کیفیت آب آشامیدنی، شبکه بهداشت و ...

از شلنگ دستشویی های بین راهی استفاده نکنید

عفونت های قارچی شده اند. به همین بهانه در این بخش سراغ دکتر طاهره افتخار، متخصص زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم تا با درست و غلط این باورهای رایج درباره دستشویی های بین راهی، بیشتر آشنا بشویم. به عنوان اولین سوال اینکه چرا معمولا ابتلا به عفونت های مربوط به دستگاه تناسلی در طول سفر بیشتر می شود؟ برخلاف باور بیشتر مردم که فکر می کنند استفاده از دستشویی های بین ...

زنان باردار از مصرف آجیل شور خودداری کنند

به گزارش بهداشت نیوز ، فرحناز هرمزی اظهار داشت: با توجه به فرا رسیدن عید نوروز و تمایل خانواده ها به پذیرایی با تنقلات خاص این ایام، بهتر است مادران باردار ضمن رعایت رژیم غذایی، برای حفظ سلامت خود و جنین شان از مصرف تنقلات پر نمک و آجیل شور و خوردن زیاد شیرینی جات خودداری کنند. وی با بیان اینکه مادران باردار بیش از سایر افراد مستعد ابتلاء به دیابت هستند، ادامه داد: مصرف زیاد مواد نشاسته ای ...

نصب دوربین های کنترل سرعت در شهر قم بازدارنده است

به گزارش خبرگزاری فارس از قم، رضا سیار عصر امروز در جلسه کمیته اجرایی ستاد تسهیلات زائرین و خدمات سفر استان قم در سالن جلسات فرمانداری با اشاره به ضرورت ارائه آمار دقیق اسکان مسافرین در استان قم اظهار کرد: دستگاه های مختلف دولتی در استان آمارهای گوناگونی از حضور مسافرین در استان و اسکان آن ها می دهند، باید یک آمار واحد توسط دستگاه های دولتی ارائه شود. وی ادامه داد: امشب شاهد وزش باد ...

5 بیماری شایع نوروز و راه های درمان آنها

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، نوروز عید باستانی ایرانیان است که تقارن آن با بهار طبیعت هرچه بیشتر بر شکوه و زیبایی آن می افزاید. کنار شکوه طبیعت و جدا شدن از سرمای زمستان، مجالی است برای گذران اوقاتی خوش کنار عزیزان، اما این مهم جز با توجه به اصول مهم سلامت محقق نمی شود و گاهی تغییرات برنامه غذایی ، سفر، مصرف بیشتر تنقلات و... زمینه ساز بروز ناراحتی های مختلفی می شود که لذت این ...

خوراکی که حتی فکرش را هم نمی کنید فشار خونتان را بالا ببرد

به گزارش بهداشت نیوز ، در این مطالعه حاکی از تزاید 17 درصدی خطر افزایش فشار خون بالا در میان کسانی است که گوشت قرمز، مرغ و یا ماهی را بیش از 15 وعده در ماه به صورت کبابی، بریانی یا سرخ کرده در مقایسه با آنهایی مصرف کرده اند که کمتر از 4 وعده در ماه به سمت چنین شیوه هائی از پخت گوشت سفید و قرمز رفته اند. به گفته محققان، هنگامی که پروتئین گوشتی در معرض حرارت بالا قرار می گیرد، موادی شیمیائی ...

#بی_زباله، چالشی برای فرار از غرق شدن در زباله

درباره علت انتخاب زباله به عنوان چالشی برای محیط زیست گفته است: اگر روی زباله تمرکز می کنیم به این معنی نیست که ورشکستگی آبی، گرد و غبار، آلودگی هوا، بیابانزایی، فرسایش و بسیاری دیگر از مشکلات محیط زیستی مهم نیستند.با توجه رسیدن عید نوروز و نزدیک بودن روز طبیعت، زباله را به عنوان اولین موضوع انتخاب کردیم. تالاب، آب و انرژی از جمله موضوعاتی هستند که در فصول بعدی به آنها می پردازیم. در جدول ...

چگونه از انتقال بیماری هاری پیشگیری کنیم؟

. همچنین ممکن است خراشیدگی توسط ناخن حیوانات، آلودگی زخم یا بزاق، لیسیدن محل زخم و.. باعث ابتلا افراد به این ویروس شود. البته به منظور پیشگیری از ابتلا به هاری به طور 24 ساعته در هر شهرستان حداقل یک مرکزبهداشتی درمانی مجهز به واکسن و سرم ضد هاری وجود دارد و خدمات لازم را به صورت رایگان به افراد ارایه می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، در عین حال ...

افزایش قد با 9 تغییر ساده در زندگی روزمره

به گزارش بهداشت نیوز: با اینکه همه تصور می کنیم که قد یک مساله موروثی است و به ژنتیک بستگی دارد، باید بدانید که همیشه هم این طور نیست. در حقیقت، شرایط محیطی و تغذیه نیز در این امر تاثیر دارند و می توان با تکیه روی این موارد، در روند بلندتر شدن قد دست برد. اگر برایتان جالب است تا با کارهایی که به بلند شدن قد می انجامند، آشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا در ادامه مطلب با روزیاتو همراه ...

دوران یائسگی را با پیروی از نسخه های طبیعی به راحتی سپری کنید

به گزارشش بهداشت نیوز ، گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه است و در برخی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می شود. گُرگرفتگی در زنان یائسه، باردار و افرادی که ادویه جات تند و گرم مانند فلفل، دارچین و زنجبیل زیاد مصرف می کنند، مشاهده می شود؛ مصرف برخی داروها، پُرکاری و سرطان تیروئید، هیجانات روانی ...

رژیم کم کربوهیدرات برای لاغری بهتر است یا رژیم کم چربی؟

کربوهیدرات موفق بوده اید، به هر قیمتی همان را ادامه دهید. پیشنهاد ما این است که رژ یم معتدلی را دنبال کنید که شامل سبزیجات فراوان، و همچنین میوه، حبوبات مغذی و عدس و اندکی گوشت قرمز باشد. از سوی دیگر، اگر شما پاستا و نان دوست دارید، نیازی نیست خود را سرزنش کنید. چون می توانید از این غذاها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم لذت ببرید، به این شرط که به طور عمده انواع حبوبات کامل و کربوهیدرات های با کیفیت، پروتئین ها و چربی های سالم را نیز مصرف کنید. اما توصیه اکید ما این است که ضمن خودداری از افراط، مصرف غذاهای بسته بندی و فرآوری شده را محدود و یا کلا حذف کنید. منبع: سلامتیسم ...