سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر آلرژی فصلی بر افسردگی
به گزارش ایسنا، مطالعات نشان می دهد احتمال افسردگی در افرادی که آلرژی فصلی دارند در حدود 50 درصد بیشتر از دیگر افراد است. همچنین اگر شدت این آلرژی به حدی باشد که مجبور به مراجعه به یک متخصص شوید، این احتمال سه برابر خواهد شد. اگرچه مطالعات علمی وجود این ارتباط را نشان می دهند اما با این حال آلرژی به طور مستقیم باعث افسردگی بالینی نمی شود بلکه در عمل آلرژی منجر به تغییرات خلقی می شود که ...
درمان فوری افسردگی با گیاهان دارویی
مختلف از جمله افسردگی شود؛ با وجود تغذیه مناسب اگر کبد دچار مشکل باشد خلط بد در بدن تولید می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه زمانی که فرد افسرده و عصبی است سردی در مغز او ایجاد می شود، خاطر نشان کرد: افرادی که به سردی مغز مبتلا می شوند باورهای منفی در بدن آن ها بیشتر شده و به سمت افسردگی و غم و اندوه بیشتر سوق پیدا می کنند. وی با اشاره به علائمی که باعث سردی مغز می ...
زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه
انقباضات رحمی شود. بعضی تحقیقات نیز نشان می دهد زنجبیل در روند جذب آهن مواد غذایی و ویتامین های محلول در چربی اختلال ایجاد می کند. مصرف دمنوش زنجبیل به خصوص در هفته های آخر بارداری نیز به دلیل خطر افزایش خونریزی توصیه نمی شود. به هر حال مشورت با پزشک همیشه بهترین و مطمئن ترین راهکار در این دوران است. 5. مصرف زنجبیل پیش از انجام عمل جراحی نیز به دلیل اختلالات خونریزی ممنوعیت دارد. در این ...
تابستان امسال شهرهای زیادی درگیر تنش آبی خواهند شد
های روز دنیا و سرمایه گذاری های خوبی که در این بخش صورت گرفته این رقم امروزه مطابق با برنامه ششم توسعه به 10.7 درصد رسیده است و مطابق برنامه دولت تلاش خواهیم کرد تا این روند کاهش تلفات همچنان ادامه پیدا کند تا با این روند صرفه جویی مناسب در بخش انرژی داشته باشیم. وی یادآور شد: در سال گذشته همچنین با کمک موثر وزارت نفت مصرف گاز در نیروگاه ها 14 درصد افزایش پیدا کرد و در پی آن آلودگی های ...
افزایش خطر بیماری کبد چرب بامصرف زیاد گوشت قرمز
شفا آنلاین سلامت تغذیه مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت علاوه بر ارتباط با بیماری هایی نظیر سرطان، آسیب به سلامت قلب و افزایش کلسترول و فشارخون با افزایش ریسک بیماری کبدی هم مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین : محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد. شیرا زلبر ساگی ، سرپرست تیم تحقیق، در این ...
شناسایی آنتی بادی جدید انسانی که از عفونت مالاریا پیشگیری می کند
به گزارش مهر، به گفته محققان مرکز تحقیقات سرطان فِرد هاچینسون واشنگتن، این آنتی بادی موسوم به CIS43 بهتر از هر آنتی بادی دیگری در مقابل مالاریا نقش حفاظتی دارد. ماری پانکرا ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در این مطالعه، محل پیوند منحصربه فردی بر روی سطح پروتئین موسوم به پروتئین circumsporozoite (CSP) شناسایی شد که می تواند برای تولید واکسنی مورداستفاده قرار گیرد که سیستم ایمنی ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
24 ساعت علائم خود را نشان می دهد که این مسمومیت ها علاوه بر علائم گفته شده با تب نیز همراه است. وی با اشاره به اینکه مسمومیت های غذایی در کودکان با خطر مرگ همراه است، تاکید کرد: مصرف آب سالم و نوشیدنی های سالم بدون گاز به ویژه دوغ شیوه مناسبی برای حفظ سلامت در نوروز است. دکتر شیخ الاسلام می افزاید: اگر هموطنان عزیز در ایام نوروز به مسافرت می روند برای جلوگیری از کم آبی و یبوست ...
چطور زلزله به حادثه ای مفید تبدیل می شود؟
...> هرچند هنوز بشر قدرت پیش بینی زمان زلزله را ندارد، اما شناسایی گسل ها و تمهیدات لازم در زمان ساخت وساز از عوامل مهم ایمنی در برابر زلزله محسوب می شوند. گسل های زیادی در بسیاری از شهرهای جهان وجود دارند که احتمال وقوع زلزله های بزرگ و ویرانگری را دارند، اما همه افراد می خواهند بدانند واقعا چه زمانی زلزله رخ می دهد؟ آیا کسی جواب این سوال را می داند؟ متخصصان ژئوفیزیک، زلزله شناسان و مدیران ...
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
می کند. اما روند از دست دادن عضلات در اغلب موارد می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد و حتی در برخی موارد این روند بدون در نظر گرفتن سن یا سطح آمادگی جسمانی، معکوس شود. یک مطالعه قدیمی نشان می دهد که افراد حتی در اواخر دهه 90 زندگی شان ممکن است عضله به دست آورند. تمرین های استقامتی: مهمترین مداخله در برابر از دست دادن عضلات، تمرین های استقامتی است که به ساخت عضلات کمک کرده ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
آلو و کشمش است. در مورد نمک هوشمندانه رفتار کنید: برخی از افراد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون هستند. اینگونه افراد باید نسبت به مصرف نمک حساس باشند. سعی کنید تا جایی که می توانید مصرف نمک را کم کنید. از آوردن نمکدان بر سر سفره های خود اجتناب کنید. از شکلات تلخ استفاده کنید: انواع مختلف شکلات تلخ حاوی فلاوانول هستند که باعث می شود ...
بیش از 60 درصد جوانان چینی خواب کافی ندارند
.... علاوه بر این، 17.5 درصد از مردم جوان این کشور زود می خوابند و زود هم بیدار می شوند. محققان باور دارند، اختلالات خواب از جمله عوامل مهم در ابتلا به افسردگی و آلزایمر است؛ خواب به اندازه کافی می تواند از مغز محافظت کند و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. کارشناسان بهداشتی باور دارند، یکی از نکات اصلی که باید برای خواب خوب رعایت شود، این است که هیچ اقدام دیگری مثل مطالعه، موسیقی، گوش دادن به رادیو، تماشای تلویزیون، استفاده از لپ تاپ، موبایل و ... در اتاق خواب انجام نشود. انتهای پیام/ ...
فواید خوردن گردو، خانم ها غافل نشوید
خطر ابتلا به سکته مغزی و گرفتگی عروق را تا 70 درصد کاهش می دهد. مطالعات نشان داد نه تنها مصرف گردو کلسترول خون را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش چسبندگی دیواره عروق می شود. در واقع گردو اسیدهای چرب اشباع نشده بیشتری- از جمله آلفا لینولنیک اسید- از آجیل های دیگر دارد که گردو را در مقام یک ترکیب ارزشمند غذایی که از سکته قلبی نیز جلوگیری می کند، نشان می دهد. مشاهدات حاصل از آزمایش های بالینی نشان می ...
تغییرات بدن در دوران قاعدگی، چگونه است؟
قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم! از جوش زدن و چشمان پف کرده گرفته تا رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم، اینکه یاد بگیریم با تمام عوامل هورمونی ای که مزاحم زیبایی معمول مان می شوند، مبارزه کنیم، می تواند از اعمال شاق باشد. خوشبختانه ما سعی و خطا را کنار گذاشته ایم و رفته ایم سراغ ...
انواع کیست تخمدان در زنان، علائم و درمان
می تواند باعث بروز کیست شود ولی پس از چند ماه با عادت کردن بدن به این تغییرات این کیست ها فروکش می کنند. عوارض به طور طبیعی و به مانند هر بیماری دیگر، در افراد مبتلا به کیست های تخمدانی نیز عوارضی بروز می کند؛ پزشکان، ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها و حملات قلبی و سرطان رحم را در افراد مبتلا به کیست تخمدان دور از انتظار ندانسته و معتقدند: چاقی، عضلات و استخوان های درشت ...
روشهای کاهش وزن اصولی، خانم ها توجه کنید
... 3. رژیم غذایی اصولی کاهش وزن صحیح را دنبال می کند؛ وعده هایی مانند کم کردن 5 کیلو در یک هفته و امثال آن نشان دهنده غیرعلمی بودن و نادرست بودن رژیم است و حتی اگر این وعده ها محقق شود باز هم شما ضرر کرده اید چون با کاهش وزن نادرست سلامتی خود را به خطر انداخته اید. 4. اغلب خانم ها دوست دارند وزن شان را سریع کاهش دهند، پس به دنبال رژیم های کوتاه مدت هستند؛ بدون اینکه به عواقب این کار ...
شش علامت عجیب و غریب، هشداردهنده بیماری قلبی است
...، بیماری ای است که پلاک در داخل شریان ها ایجاد می شود وجود دارد. بیش از 40 مطالعه نشان می دهد که ارتباط بین این ویژگی گوش و افزایش خطر آترواسکلروز وجود دارد. روشن نیست که علت ارتباط چیست، اما بعضی معتقدند که این امر با یک مبنای جنین شناسی مشترک است. اخیرا دیده شده است که این چروک ها نیز در بیماری های مغزی - بیماری رگ های خونی در مغز دخیل هستند. برجستگی چربی ...
کیفیت واقعی زندگی را با اینترنت اشیاء تجربه کنید
نهایت برای استفاده ی مصرف کنندگان انجام می گیرد! ورزشکاری که در طول یک برنامه ی تمرینی حرکات فیزیکی و تغییرات داخلی بدنش مورد مطالعه قرار می گیرد؛ شامپانزه ای که سوژه ی یک تحقیق علمی است و یا قفسه ی مخصوص کنسروهای ماهی در یک خوار و بار فروشی یا باک بنزین هوشمند یک خودروی سواری که خالی شدن خود را گزارش می دهند! این ها همگی با استفاده از فناوری اینترنت اشیاء قادر خواهند بود اطلاعات لازم را به صورت ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
...، کمترین میزان وز وز گوش را گزارش کرده اند. پژوهشگران دریافتند احتمال ابتلا به وز وز گوش در زنانی که روزانه بین 450 تا 600 میلی گرم کافئین (حدود 4.5 فنجان قهوه) مصرف می کردند نسبت به آنهایی که کمتر از 150 میلی گرم کافئین (حدود 1.5 فنجان قهوه) مصرف می کردند، 15 درصد کمتر بوده است. این میزان کاهش خطر برای زنان در تمامی سنین مشابه بود. دلیلی که در پس این ارتباط وجود دارد ...
انتقاد از عملکرد اتحادیه اروپا در قبال پیمان ناتو
امور نظامی کنند حال آنکه از این میان تنها 4 کشور اروپایی (یونان، انگلستان، استونی و لهستان) به سقف مورد نظر رسیده اند. البته، بعد از شوک حاصل از اظهارات ترامپ که به منزله برداشتن دست حمایت آمریکا از شانه اروپا بود و واکنش تندی که آنگلا مرکل صدراعظم آلمان نشان داد، لحن واشنگتن تا حد زیاد تعدیل شد تاجایی که با فاصله گرفتن از ادعای اولیه ترامپ مبنی بر اینکه دوران ناتو به سر آمده است ، از ...
سفر به دنیای راز آلود شهر سوخته/ شهر سوخته، شهری با تمدن 5 هزار ساله
آن نشان می دهد که این شهر دارای پنج بخش مسکونی واقع در شمال شرقی شهر سوخته، بخش های مرکزی، منطقه صنعتی، بنا های یادمانی و گورستان است که به صورت تپه های متوالی و چسبیده به هم واقع شده اند. 80 هکتار از گستره شهر سوخته را بخش مسکونی تشکیل داده و مهمتر اینکه شهر سوخته مرکز بسیاری از فعالیت های صنعتی و هنری آن دوران بوده است به طوری که به گفته باستان شناسان و کاوشگران، در شهر سوخته نمونه ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (59): گری کوپر
دمیل نیز اعتراف کرد که فیلم دارای "نوعی نشان و تأثیر واقعی از آن دوره" است. این آخرین فیلم از چهار فیلم کار شده با دمیل، با 300.000 دلار (معادل 3.287.928 دلار امروز) دستمزد و درصد سود کوپر، سودآورترین فیلم او بود و نیز آخرین فیلم پرفروش او برای 5 سال بعدی بود. در سال 1948، بعد از بازی در کمدی رمانتیک لیو مکری با نام سم مهربان ، کمپانی خود را به استودیوهای یونیورسال فروخت و قراردادی بلند ...
با کودک بیش فعال چه کنیم؟
افزایش زمانی که به فعالیت های بیرون از خانه می پردازد، کمکش می کنید تا انرژی اش را تخلیه کند. او را تشویق به ورزش کنید فعالیت بدنی، انرژی زیادی را به روشی سالم تخلیه می کند و ضمنا به فرزندتان کمک می کند روی حرکات خاصی تمرکز کند. ورزش و تحرک از حرکات تکانشی کودک بیش فعال می کاهد و به افزایش تمرکزش کمک می کند، احتمال افسردگی و اضطراب را کاهش داده و مغز را به شیوه ای سالم تحریک می ...
افسردگی، تنهاییِ پر هیاهو
زیر سایه این چتر سیاه می برد. بررسی آمار پزشکی قانونی کردستان نشان می دهد که آمار نزاع در 9 ماهه امسال با هشت هزار و 181 پرونده نسبت به مدت مشابه سال گذشته، چهار درصد در این استان افزایش یافته است که این ریشه درچرایی و چگونگی سقوط آستانه تحمل انسان ها در عصر مدرن دارد. آنچه در این مصاحبه می خوانید، تحلیل جامعه شناختی دال، مدلول و دلالت های افسردگی جمعی است که نظام معرفتی و شناختی ما را ...
سلاح جدید مبارزه با آلزایمرکشف شد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان، به نقل از نیو اطلس، محققان دانشگاه علوم پزشکی واشنگتن سلاح جدیدی را در مبارزه با آلزایمر آزمایش کرده اند. در آزمایشهای موش، تیم نشان داده یک آنتی بادی است که می تواند مشخص کننده رشد پروتئین بیماری آلزایمر در مغز باشد، این می تواند منجر به درمان در مرحله اولیه و جلوگیری از علائم بیماری شود. قطعات پروتئینی که بتا آمیلوئید شناخته می شوند، یک ماده ...
داستان مردی که حامله شد/ این حس برای من دوست داشتنی، شگفت و سرشار از لذت بود
تریسی شریک سرسخت او همه چیز درست پیش می رود. کسی که چشمهایش حتی با وجود برداشتن سینه به خاطر سرطان هنوز می درخشد. او در هر شرایطی می تواند بدرخشد. او می گوید: من فکر می کنم این فیلم درباره آسیب پذیری است و این تعجب آور است که این جمله را از او می شنویم برای اینکه کیفیتی که او می خواهد در فیلم نشان بدهد انعطاف پذیری است. البته که هر دو اینها باهم اتفاق می افتند و داستان بارکر درباره هردو موضوع است و رشد شخصی که می تواند حاصل به دنیا آوردن یک انسان باشد. او نه تنها مرزهای جهان اطرافش را به چالش کشید بلکه به شناخت بیشتر از خودش هم دست یافت. ...
تاثیرات حیرت انگیز مطالعه بر سلامتی را بشناسید!
جهان واقعی و بیرونی تان جدا کند و در جهان خیالی دیگری فرو برد که همین کار موجب بالا بردن تمرکزتان می شود. بهبود کیفیت خواب: ثابت شده است که مطالعه یکی از موثرترین راه ها برای آرامش و آمادگی برای خواب می باشد. نور موبایل و تلویزیون به مغز می گویند که اکنون زمان بیدار شدن است در حالی که خواندن کتاب در نور کم تاثیر کاملا متفاوتی دارد زیرا مغز تشخیص می دهد که اکنون زمان استراحت اس ...
نسخه غذایی برای آسم
مغذی دریافت می کردند، مواجه بودند. مطالعه ای دیگر نشان داد کودکان مبتلا به آسم که کمبود ویتامین D نیز دارند، احتمال بیشتری دارد از عوارض ریوی و تنفسی رنج ببرند. راحت ترین و ساده ترین گزینه برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. اما اگر این امکان برای شما وجود ندارد می توانید مصرف غذاهایی مانند ماهی های سالمون و خال مخالی، جگر گاو، پنیر و زرده تخم مرغ را ...
آمپول نوروبیون چه ویژگی ها و عوارضی دارد؟
...، دشواری در راه رفتن و درد شکم را به وجود می آورد؛ دیدید خانم هایی که دچار حالت استفراغ حاملگی می شوند؟ این افراد بهتر است روزانه بادام زمینی میل کنند چون مقدار ویتامین B6 در آن زیاد است. بسیاری از ورزشکاران از این آمپول برای داشتن انرژی بیشتر داخل باشگاه استفاده می کنند تا خسته نشوند و بتوانند وزنه های سنگین تری بزنند؛ اما اگر از این آمپول استفاده شود و فعالیت نداشته باشید، اثرشان را زیاد نشان نداده و مواد آمپول به سرعت دفع خواهد شد؛ مثلاً 30 درصد این مواد جذب می شود که بستگی به خود شخص دارد. منبع: فیتامین ...
همه حقایق را در مورد کراک به مردم نگفتیم
...> من فکر میکنم آنچه درباره اثرات و تبعات ناشی از مصرف مواد گفته می شود خیلی ناچیز و کم است به لحاظ این که شرایط و عوارض ناشی از مصرف ماده مخدر کراک به حدی خطرناک و عمیق است که بخش کوچکی از آن گفته می شود. رسانه ها نیز فرصت نشان دادن ابعاد عوارض ناشی از مصرف این مواد را که بخوبی بتوانند بشکافند را ندارند. این واقعیت است که مخدر کراک خطرناک است. وزیر کشور اخیرا گفته اند که باید به دنبال ...
96 بر ما چه گذشت؟
... نابغه، زیر خاک یکی دیگر از خبرهای تلخ تابستان، درگذشت پروفسور مریم میرزاخانی، نابغه ی ریاضیات بود. میرزاخانی، استاد دانشگاه استنفورد، به دلیل ابتلا به سرطان در بیمارستانی در آمریکا بستری بود. او که سال 2014 به خاطر کار روی دینامیک و هندسه سطوح ریمانی و فضاهای پیمانه ای آنها برنده مدال فیلدز - بالاترین جایزه در ریاضیات - شد، تنها زن و تنها ایرانی برنده ی این جایزه بود ...