سایر منابع:
سایر خبرها
روزهای ترسناک دختر ایزدیِ عاشق
مدرسه یکی از آرزوهایم بود ... با از دست دادن مادرم و نبود پدرم، این آرزو را برای خواهرم، کولی داشتم که 10 سال از من کوچکتر بود ... دختر باهوشی بود، با تکه های پارچه برای خودش عروسک درست می کرد ... بدن نحیف و صورت زرد و رنگ پریده اش در همان نگاه اول از بیمار بودنش خبر می داد ... بعد از فوت مادرم تا مدت ها در خواب گریه می کرد و کابوس می دید ... خودش را به من می چسباند و مرا بو می کشید ... بوی مادرم را در من جستجو می کرد ... اما دریغ و افسوس ... انتهای پیام/ ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
- نازکی مو ها نازکی مو ها مهم ترین مشکلی است که افراد با بالا رفتن سن تجربه می کنند. این مسأله بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، اما روش هایی وجود دارد که می توانید از سرعت پیشروی این مشکل کم کنید. ما روزانه به طور متوسط 50 تا 100 رشته مو از دست می دهیم. بدن برای جایگزینی این مو ها به مقدار زیادی پروتئین نیاز دارد که واحد سازنده ی مو ها است. اما چطور می توانیم پروتئین بیشتری از طریق رژیم ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
گوش است. بیشتر پزشکان تجربه این شرایط را در نتیجه از دست دادن قدرت شنوایی به واسطه افزایش سن، یک آسیب شنوایی و شاید حتی نشانه ای از اختلال عروقی می دانند. در موارد نادر، وز وز گوش می تواند به دلیل یک تومور یا بیماری مِنیر (Meniere's Disease)، یک اختلال گوش داخلی، ایجاد شود. برخی افراد احتمال بیشتری دارد به وز وز گوش مبتلا شوند که از آن جمله می توان به کارگران ساختمانی و ...
توصیه های روان شناسی برای سفرهای نوروزی/ موسیقی خستگی ترافیک را کاهش می دهد
سرعت بیشتری مسافت را طی کنند که در این مواقع توصیه می شود، صندلی ها خودروها را مایل کرده و عضلات بدن را شل کنند، یا اینکه از خودروها خارج شوند و تمام مدت ترافیک را در حالت انقباض و تنش به سر نبرند و تا حد امکان شرایط ماندن در ترافیک را برای خود آسان کنند. وی درخصوص موسیقی حین رانندگی گفت: موسیقی ملایم می تواند افراد را به آرامش دعوت کند و خستگی ترافیک را کاهش دهد و لذا از گوش دادن به ...
تزریق مرگبار، روش بشردوستانه آمریکایی ها برای اعدام!
که داروها باعث فلج شدن تدریجی می شوند مجرم توان واکنش دادن ندارد و ماموران تصور می کنند این روش بدون درد و آرام انجام می شود. پس از اعتراض متخصصین شرکت های داروسازی و منتقدان روش تزریق مرگبار در آمریکا، استفاده از پنتوباربیتال که عمدتا در بیهوشی انسان و حیوان کاربرد دارد و همچنین میدازولام (نوعی شل کننده عضلات) به عنوان جایگزین مناسب تر در دستور کار قرار گرفتند. اوهایو و فلوریدا در سال ...
صرع را بیشتر بشناسیم
صرع به واقع یک اختلال سیستم اعصاب مرکزی(اختلال عصبی) است که در آن فعالیت سلول های عصبی در مغز مختل می شود و باعث تشنج می شود که در طی آن تجربه رفتار غیر عادی، نشانه ها و احساس، از جمله از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. صرع چیست صرع به عنوان یک اختلال مغزی که در آن، سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت می کنند، عوارض و رنج زیادی را برای مبتلایان به همراه دارد، هر چند دامنه ...
کلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی چیست؟
...> – محافظت افراطی والدین – از دست دادن والدین یا جدایی از آنها – بدرفتاری جسمی – رویارویی آسیب رسان با موقعیتی هراسناک و عوامل ژنتیکی و مزاجی مثل هیجان پذیری منفی می تواند باعث بروز فوبیا شود. چند نکته تکمیلی درباره فوبیا • درست است که در کل فوبیا در خانم ها شایع تر است اما این مساله به نوع فوبیا هم بستگی دارد. به این معنی که هراس از: حیوانات، بلایای طبیعی ...
اینترنت و جوانان
دسترسی به این اقیانوس را داشته و در کافی نت ها، مدارس، دانشگاه ها و یا از طریق تلفن های همراه می توانند به اینترنت وصل شوند. **برخی از مهمترین خطرها شاید بتوان مهمترین خطرات ورود ناشیانه به دریای اینترنت را موارد ذیل عنوان کرد که البته موارد دیگری هم هستند: - اعتیاد به اینترنت و از دست دادن وقت در آن بدون دستاوردی روشن. - اعتماد به سخنان و اطلاعات نادرست و ضعیف و از بین ...
علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
خونی دست ها و پاهایش، منقبض می شوند. این وضعیت باعث می شود که جریان خون در این نواحی کمتر شده و به همان اندازه، حرارت از دست بدهند. از آنجایی که پاها و دست ها از اندام های اصلی بدن دورتر هستند، کاهش جریان خون در این قسمت ها، باعث می شود که در بخش های دیگر بدن خون بهتر گردش کند و اندام های مهم تر بدن را گرم نگهدارد. از طرفی این کم شدن جریان خون موجب کاهش اکسیژن در ...
چقدر در باشگاه کالری می سوزانیم؟
سوزی دویدن بر روی تردمیل 13 درصد، ورزش بر روی دوچرخه ثابت هفت درصد و ورزش بر روی الیپتیکال42 درصد بیش از حد واقعی تصور می شود. معمولا 50 تا 70 درصد انرژی که بدن مصرف کردند صرف کارهای روزانه می شود. هر چقدر بدن عضلانی تر باشد بیشتر کالری می سوزاند. حتی در زمان استراحت فعالیت فیزیکی دمای بدن را افزایش می دهد و باعث می شود که 20 درصد کالری سوزی افزایش یابد. نیم کیلو چربی حدود سه هزار و 500 کالری دارد ...
مردی که رنج می برد
راستی و چپی رفتار سیاسی را تجربه کرده و خود دست به انتخاب زده بود: چپ مسلمان. گرچه سیاست پیشگی در خانواده اش موروثی بوده و از پدربزرگ (در زمان رضاشاه)، به پدر (در زمان پهلوی دوم) و از پدر به پسر رسیده، اما در این میان او تنها وارثی است که در دو حکومت (پهلوی دوم و جمهوری اسلامی) مبارز بوده و سیاست ورز. مردی که می گویند اصول اخلاقی اش، اصل احترام همه است به او، زندان رفتن ها، رد صلاحیت ...
کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد با این روش ها
به گزارش چالوس ما ، محققان نزدیک به 70000 زن را بمدت دو دهه تحت نظر قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سه چهارم از حملات قلبی در زنان جوان قابل پیشگیری است حتی اگر دارای یک یا چند عامل خطر دیگر مانند کلسترول و فشار خون بالا و دیابت باشند، به شرطی که آن ها این 5 شیوه زندگی سالم را دنبال کنند. نشانه های حمله قلبی در افراد مختلف در واقع زنانی که تمام این 5 شیوه سالم ...
دخترانی که بار مسوولیت پسران را دوش می کشند
، شیوه جدیدی از همکاری زنان ورزشکار و زنان هنرمند را به تصویر کشیده است. برای حمایت از این فیلم اگر مدت زمان اکران و تعداد سینماهای پخش این فیلم بیشتر شود یقینا حمایت و فرصت بیشتری برای نشان دادن موفقیت های ورزش بانوان در اختیار آنان قرار می گیرد . این خانم ها خودشان عرصه جدیدی را برای خود یافته اند. آنان در این فیلم دست به کارهایی زدند که موجب شناخت شان در سطوح شهرستانی، استانی، ملی و ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان
گرم در روز بوده که بسیار پایین تر از استاندارد های جهانی (400 گرم در روز) است. ساختاری متراکم زیر پوستی راهی جدید برای درمان سرطان در زیر پوست انسان یک ساختار متراکم وجود دارد که عضلات بدن را پوشش می دهد. محققان معتقد بودند که این ساختار متراکم در خون رسانی به پوست و محافظت از اندام های بدن مانند سیستم گوارشی و ریه ها نقش دارد، اما به تازگی نتایج یک تحقیق نشان داده ...
عامل انسانی، دلیل بروز بیش از 60 درصد تصادف هاست
ترافیک های طولانی مکث می کنند، تحمل خود را از دست می دهند و خستگی ناشی از ترافیک باعث می شود بعد از رهایی از آن، با سرعت بیشتری مسافت را طی کنند. در این مواقع توصیه می شود صندلی خودرو را کج کرده و عضلات بدن را شل کنند یا از خودروها خارج شوند و همه زمان انتظار در ترافیک را در حالت انقباض و تنش به سر نبرند و تا حد امکان شرایط ماندن در ترافیک را برای خود آسان کنند . وی گفت: گوش دادن به موسیقی ...
ظهور نسل جدید ورزش فکری در ایران
توانند آینده ای درخشان را برای این ورزش فکری کشور رقم بزنند. آرش طاهباز ، مهدی غلامی و آرش داغلی بازیکنان نوجوان و باانگیزه ای هستند که سال گذشته در رقابت های قهرمانی نوجوانان آسیا در بخش برق آسا در کشور ازبکستان به نشان طلا رسیدند و در این امتداد پرهام مقصودلو ، محمد امین طباطبایی ، آرین غلامی ، علیرضا فیروزجاه چهار بزرگ مرد کم سن و سال در مسکو و در رقابت های اخیر بین المللی ایرفلوت با وجود ...
هنگامی که حضرت یوسف(ع) بر سر چاه خندید/ عید بازگشت به خویشتن
یَخلُصُونَ لَکُم فی الباطِنِ ؛ و ساعتی برای دوستی و همنشینی با افراد مومن مورد اطمینان، رفیق دلسوزی که انتقاد کند و مایه اصلاح انسان شود دوستی که علاقه اش به شما باطنی و واقعی باشد. و ساعَةٌ تَخْلُونَ فیها لِلَذّاتِکم و ساعتی هم برای رسیدن به تفریحات سالم لذت های حلال و ورزش و گردش و استراحت. جالب این است که امام کاظم (ع) در ادامه می فرماید: وَبِهذِهِ السّاعَةِ تَقْدِروُنَ عَلَی ...
علائم پره اکلامپسی در دوران بارداری
را همواره زیر نظر داشته باشید. از آن گذشته به محض ابتلا به سردردهای شدید، بروز مشکلاتی در سیستم بینایی، احساس دردهای شدید در شکم و معده و یا تنگی نفس سریعا با پزشک خود مشورت کنید. به هر حال توجه کنید که نشانه هایی همچون سردرد، تهوع و استفراغ و دردهای دیگر در بخش های دیگر بدن از جمله علایم شایع بارداری است و به همین دلیل تشخیص آن از پره اکلامپسی و عوارض حاد دیگر کار پیچیده ای است که تنها با مشورت پزشک و انجام آزمایش های لازم مشخص می شود. ...
بزرگ ترین توطئه قرن فوتبال؛ جام جهانی 98 از سوی برزیل به فرانسوی ها فروخته شده بود؟
به گزارش ورزش 11، مصاحبه عجیب و توضیح های مشکوک کننده رونالدو مریخی از شرایط خود در دیدار برابر تیم ملی فرانسه در جام جهانی 1998 باعث شد تا باز هم افراد کنجکاو به سراغ معمای برزیل - رونالدو، در جام جهانی برگزار شده در فرانسه بروند و زوایای کامل این ماجرا را مورد بررسی قرار دهند. پس از آنکه برزیل نتوانست در جام جهانی 98 به عنوان قهرمانی دست پیدا کند، مورد انتقادات بسیاری قرار گرفت تا در ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
...> ازدست دادن تراکم مواد معدنی استخوان، یکی از مشکلات عمده ای است که افراد با بالا رفتن سن به آن دچار می شوند، به خصوص در سنین پس از یائسگی در زنان. خوشبختانه ثابت شده است که ازگیل از کاهش تراکم استخوان در بخش های مختلف بدن جلوگیری می کند. این فایده ی ازگیل به خاطر وجود ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات شیمیایی تقلیدکننده ی هورمون در آن است. سیستم گردش خون را تنظیم می کند برای ...
کرامپ پا در بارداری، علل و راهکار درمانی
افراد مجبور می شوند، بنشینند یا بایستند تا مشکل گرفتگی حل شود. به طور معمول با بالا رفتن سن میزان رخ دادن این مشکل بیشتر می شود. برای مثال خانم جوانی که ممکن است هر هفته یک بار پایش بگیرد با افزایش سن ممکن است طی هفته 2 یا 3 شب، یا هرشب هم چندبار پایش بگیرد. مطالعات نشان داده، یک سوم زنان بالای 60 سال و نیمی از زنان بالای 80 سال دچار گرفتگی پا طی یک ماه می شوند. در خانم های جوان بین 20 تا 35 سال ...
هزینه های زیر آبی برای آینده سازی در واترپلو
می کند. کشف استعدادها و میدان دادن به آن ها سال هاست در دستور کار ورزش دنیا قرار گرفته است و از افت و خیز جایگاه کشورها درعرصه های مهم بین المللی از جمله المپیک جلوگیری می کند. امید آن که این دست برنامه ریزی ها نیز به رشد ورزش قهرمانی کشورمان ختم شود. انتهای پیام/ امتیازات برگزاری لیگ واترپلو ...
والیبالیست ها چه آسیب هایی را متحمل می شوند؟
به گزارش تجارت امروز: رضا کاظمی مسئول کمیته توانبخشی هیئت پزشکی ورزشی استان مرکزی در مورد آسیب های والیبال گفت: والیبال یکی از رشته های پر طرفدار ورزشی در سراسر جهان است. اما این ورزش جذاب نیز می تواند با آسیب های متعددی همراه باشد. این آسیب ها در نقاط مختلف بدن رخ می دهد، اما به علت حرکات که دست ورزشکار در حین ورزش والیبال انجام می دهد شایع ترین محل آسیب در والیبال اندام فوقانی است ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
سندرم پیش از قاعدگی، جوش های صورت، از دست دادن مو یا رویش موهای ضخیم روی صورت و بدن، کاهش ریسک بروز کیست های پستان، تخمدان و حاملگی خارج از رحم. همچنین مصرف قرص های ضدبارداری به عنوان یکی از روش های پیشگیری از سرطان های تخمدان و رحم توصیه می شود. قرص های ضدبارداری از ابتلا به بیماری های مقاربتی جلوگیری نمی کنند. رایج ترین عوارض جانبی مصرف قرص های ضدبارداری به شرح زیر است: ...
روش های زود باردار شدن، هفت گام موثر
واقعا باردارید. اتفاقی که می افتد این است که بدن شما هنوز به اندازه کافی HCG تولید نکرده است تا بوسیله تست شناخته شود. منتظر بمانید و مجدد پس از چند روز تست را انجام دهید. گام هفتم: اگر نتیجه تست منفی است این ماه باردار نشدید؟ نترسید. بیشتر زوجها در دفعه اول موفق نمی شوند (بیش از نیمی از زوجها تا 6 ماهگی باردار می شوند، در حدود 85 درصد تا یکسال). این احتمال وجود دارد که روزهای باروری را اشتباه محاسبه کرده باشید، بنابراین اسپرم همسر شما هرگز شانس بارور کردن تخمک را نداشته است. پس بهتر است مجدد روزهای تخمک گذاری خود را مشخص کنید و ماه بعد برای بارداری اقدام کنید. ...
خود ارضایی زنان مجرد، عوارضش چیست؟
از جمله ورزش کردن، مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات ، نخوردن غذاهای محرک و عدم استفاده از لباس های تنگ است همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب باشند و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نیازهای خود را به طور صحیحی ارضاء کند. ...
کراس فیت ورزش امروزی ها/ آموزش گام به گام +تصاویر(1)
و آمار نشان می دهد نسبت زنان و مردان در این رشته ورزشی مساوی است . باشگاه های کراس فیت کلوب های بدن سازی و سلامت معمولی نیستند شما در این مکان اثری از تجهیزات هوازی یا دستگاه های مقاومتی نمی بینید و اعضای آن تمرینات روزمره و معمول خود را انجام نمی دهند در عوض ، این باشگاه مانند یک انبار پر از تجهیزات ورزشی شامل جعبه های پلایومتریک ، توپ های طبی ، دمبل و کتل بلز است . میله های بارفیکس ...
بیماری پرهزینه ای که جان نوزادان را هدف قرار می دهد
تا 40 سالگی برسند، ولی بسیاری از آن ها به علت ضعف عضلات تنفسی در دهه دوم زندگی جان خود را از دست می دهند. شریفی پور درباره تیپ سه بیماری SMA اظهار کرد: علائم این عارضه پس از 18 ماهگی ظاهر می شود، تیپ سه بیماری SMA یک سیر پیش رونده دارد، مبتلایان به این عارضه دارای عضلات ضعیف کمربند شانه ای و لگنی هستند، همچنین این افراد معمولا دچار قوز کمر (کیفوز) یا انحراف کمر (اسکولیوز) هم می شوند ...
محک زدن همه بازیکنان فوتسال، خواسته کادر فنی در بازی با چین
استراحت کردند. جدیدی زاده عنوان کرد: 3 بازیکن دیگر ما نیز در این مسابقه در فهرست مسابقه حضور نداشتند که احتمالا در جریان بازی روز شنبه برابر چین وارد لیست مسابقه می شوند و بدین ترتیب در بازی دوم با چین در تهران نیز به دنبال فرصت دادن به همه بازیکنان حاضر در اردو برای نشان دادن توانایی هایشان هستیم. به بازی با چین به چشم فرصت مناسب برای محک زدن همه بازیکنان حاضر در اردو نگاه می کنیم. منبع:رسانه ورزش زنان ایران IWSports ...
ادبیات 7 میلیارد بودجه گرفت/ ایران از ثبت جهانی دلمه جاماند!
فرهنگی (Dolma making and sharing tradition, a marker of cultural identity) انتخاب کرده بودند و از سال قبلش، همه کشورها از جمله ایران در جریان اقدام آن ها قرار داشتند. آذربایجان در پرونده های اولیه خود به وضوح اعلام کرده بود که سنت پخت دلمه در کشورهای دیگر به خصوص کشورهایی که شهروندان ترک زبان دارند، مانند ایران رایج است. اما این پرونده در زمان ثبت تغییر و کلمه ایران از آن حذف شد. از سوی ...