خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز حنا
مردم نیوز : یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. حنا چه بصورت مصرف موضعی و چه به صورت خوراکی در کتاب های طب سنتی ایران و چین بارها و بارها آمده است و برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ ...
توصیه های مفید برای مبتلایان به مشکلات کلیوی
مردم نیوز : دکتر سمانه سادات اکبری اضافه کرد: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات کلیوی مواجه می شوند. وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می شود پروسه ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد. اکبری ادامه داد: افرادی که مشکلات کبدی ...
کم خوابی و شب بیداری چه عوارضی دارد؟
طب سنتی به شمار می رود. به این صورت که اگر میزان خواب در انسان کم باشد دچار اختلال اخلاطی که یکی از دلایل بروز این بیماری است در بدن می شود. شب بیداری باعث افزایش گرما و خشکی بدن می شود در این صورت اشتهای فرد کاهش یافته و استرس و اضطراب در فرد غلبه می کند مثل کسانی که در شب های امتحان بیدار می مانند. مصرف آب به عنوان تنظیم کننده حرارت بدن به شمار می رود و نمی تواند به ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
سنتی درباره خواص دیگر پاچه گوسفند تصریح کرد: مصرف متعادل پاچه گوسفند برای افرادی که دچار شکستگی استخوان های پا و بدن هستند، بسیار مفید است؛ استفاده از پاچه گوسفند تاثیر چشمگیری در بهبود خونریزی رحم، مشکلات روده ای و بواسیر (هموروئید) دارد. سایر خواص کله پاچه عظمایی درباره سایر خواص کله پاچه اظهار کرد: مصرف کله پاچه نقش موثری در تقویت عمومی بدن و افزایش قوای جنسی دارد؛ مغز ...
مصرف این 13 خوراکی را متوقف کنید!
خوردن آن را محدود و محدودتر کنید. اگر می خواهید طول روز پر انرژی باشید توصیه ما خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه است. نان سفید نان سفید به دلیل آن که میزان فیبر کمی دارد. این میزان اندک باعث می شود نتواند ورود قند را به خون کاهش دهد و درنتیجه مدت زمان احساس سیری را افزایش دهد. از سوی دیگر در نان سفید سطح مواد مغذی که به کارکرد بدن کمک می کند بسیار اندک است. بهتر است به دنبال خرید ...
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
گرسنگی زیاد باعث پرخوری شما می شود. چاشتهایی که سرشار از قندهای ساده هستند مانند: شیرینیجات، آب میوه های شیرین شده یا سودا ، به سرعت هضم می شوند. این نوع خوراکیها قند خون شما را بالا می برند. اغلب اوقات بدن با ترشح بیش از حد انسولین عکس العمل نشان می دهد. انسولین هورمونی است که در بدن وظیفه ثابت نگه داشتن میزان قند خون را به عهده دارد. هنگامی که انسولین زیاد ترشح شود، قند خون شما آن قدر پایین ...
تغذیه در دوران حاملگی، چهارده خوراکی ضروری
حاوی کمی مقدار جیوه بوده و سرشار از DHA است که برای سوخت و ساز بدن ضروری است. برای مصرف ایمن این ماهی کافی است قبل از پختن و خوردن ماهی، شکم آن را کاملاً خالی کنید. • تخم مرغ تخم مرغ، منبع خوبی از پروتئین ها، ویتامین ها و املاح ضروری است. حاوی اسید چرب امگا3 است و بهترین و در دسترس ترین منبع لوتئین و زیاکسانتین است. تخم مرغ منبعی عالی برای کولین است، یعنی مادۀ مغذی ضروری که در ...
ماده سرطانزای آمریکایی صنعت آبجوسازی آلمان را بحرانی کرد
در مونیخ واکنش نشان داد و آن را غیر معتبر عنوان کرد اما با این حال اعتراف کرد که نمی تواند مانع وجود مقادیر اندک از ماده سرطانزای گلیفوسیت شود زیرا این علف کش پس از ده ها سال استفاده در مزارع کشاورزی تقریبا در همه جا وجود دارد. هنری رولندز مدیر موسسه Sustainable Pulse عنوان داشت: صنعت عصر حجر دریافته بود که هر چه میزان مواد شیمیایی بیشتر باشد خطر آن نیز افزایش می یابد اما دانش مستقل ...
تنبلی تخمدان دارم، رژیم غذایی مناسبم چیست؟
سطح انسولین به معنای بالا بودن سطح تستوسترون می باشد. افزایش انسولین و تستوسترون می تواند تعادل طبیعی هورمونی در بدن را مختل سازد و اغلب باعث بروز تشدید علائم سندروم تنبلی تخمدان می گردد. زنان مبتلا به این بیماری، حتی اگر نیازی به کاهش وزن نداشته باشند ممکن است دریابند که مصرف غذاهای با GI بالا برای آنها مؤثر است. نتایج تحقیقات نشان می دهد زمانی که رژیم غذایی با GI پایین همراه با کاهش وزن ...
نکات طلایی برای برطرف کردن پف زیر چشم ها
خواهید شد . وی افزود: نمک موجود در اشک و یا غذایتان باعث کشیده شدن آب به سمت صورت شما شده و در نتیجه آب زیر چشم های شما جمع می شود؛ برای دفع نمک به مقدار زیاد آب بنوشید، این کار تورم زیر چشم های شما را نیز برطرف خواهد کرد در ضمن روز بعد نیز باید از خوردن نمک بپرهیزید. تا حد امکان نیز از نوشیدن نسکافه، قهوه و سایر نوشیدنی هایی که باعث دهیدراتاسیون بدن شما می شود اجتناب کنید . ...
آریتمی قلب چیست؟
شامل موارد زیر هستند: دیابت مصرف بیش از اندازه دارو نوشیدن قهوه بیش از حد بیماری های قلب فشار خون بالا پر کاری غده تیروئید استرس زخم شدن قلب، معمولا در نتیجه حمله قلبی مصرف دخانیات بعضی مکمل های غذایی بعضی درمان های گیاهی برخی دارو ها تغییر در ساختار قلب احتمال خیلی کمی وجود دارد که یک انسان سالم برای مدت ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی مناسب برای مشکلات کودکان
بدون شکر برای دندان ها نیز خوب است. آدامس باعث ترشح بزاق در دهان و شسته شدن غذاهای باقی مانده میان دندان ها می شود و از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند. 3 . مشکل: قندخون بالا درمان طبیعی: دارچین روش درمان: دارچین حاوی عناصری است که مستقیما روی سلول های بدن تاثیر می گذارند و باعث کاهش قند خون می شود. البته خیلی وقت نیست محققان تاثیر دارچین را کشف کرده اند و هنوز دقیقا مشخص نیست ...
علت آکنه نوزادی، سلامت کودکتان در خطر است؟
تا 3 هفتگی شروع شده و تا حدود 4 تا 6 ماهگی او ادامه پیدا می کند چیست. اما احتمالا دلیل آن هورمون های بدن مادر باشد که در بدو تولد در خون نوزاد در حال گردش هستند. عوامل مشکوک دیگر، غدد عرق نابالغ کودک و انسداد منافذ پوستی هستند. در هر صورت، عامل آکنه نوزادی هر چه که باشد این عارضه کاملا نرمال و بی خطر بوده و باعث آزار و نارحتی کودک نمی شود. ضمنا میزان آکنه نوزادی برای کودکانی که از شیر مادر یا از ...
گیاهان معجزه گر
شروع و تا اواخر شهریور ادامه دارد. میوه دهی این گیاه نیز از اوایل تیرماه آغاز می شود و افراد بومی و محلی در این ایام شروع به برداشت میوه این گیاه بیابانی می کنند. این گیاه مصرف غذایی دارد و برای تهیه ترشیجات استفاده می شود. از پوست، شاخه و ریشه گیاه لگجی برای درمان بیماری های کبد، طحال ، درد مفاصل، روماتیسم و همچنین تقویت بدن استفاده می شود. میوه لگجی در ساخت یک سس مخصوص به نام کَپِر در برخی ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
صورت تان، روزی 10 تا 15 دقیقه یک قطعه لیمو ترش تازه را روی پوست تان بگذارید و بعد از 12 هفته از داشتن پوستی صاف و شفاف لذت ببرید. اسید موجود در آب لیمو ترش سبب از بین رفتن جای جوش ها می شود. ولی اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از این روش استفاده نکنید. سرکه سیب و ضرب دیدگی محققان می گویند سرکه سیب یکی از موثرترین مواد برای مبارزه با بیماری های التهابی است؛ بنابراین اگر قسمتی از ...
نشانه های مصرف نکردن میوه و سبزی به اندازه کافی
مصرف نکردن میوه و سبزی: در بشقاب غذای شما کمبود رنگ وجود دارد گوشت و سیب زمینی شاید یک وعده غذایی خوشمزه باشد، اما یک وعده غذایی رنگارنگ و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن نیست. پاستای ساده، برنج، و نان رنگ و لعاب چندانی به وعده های غذایی شما اضافه نمی کنند و از نظر ویتامین ها و مواد معدنی نیز چندان مغذی محسوب نمی شوند. نشانه های مصرف نکردن میوه و سبزی: به راحتی کبود می شوید ...
هر دم از این باغ بری می رسد
بالاسر سینی مشام را نوازش می دهد. یاسمن علیزاده؛ غرفه دار تکه ای از آن برج قهوه ای سوخته جدا می کند و حین تعارف به بازدیدکننده ها توضیح می دهد که این حلوای چندمغز، چربی سوز بوده و دردهای مفصلی و کمر را تسکین می دهد. مصرف کنندگان این نوع حلوا با کم خونی هم خداحافظی می کنند و می توانند از این حلوا برای تقویت بدن خود استفاده کنند. آنطور که یاسمن علیزاده می گوید حلواهای موجود در غرفه ارومیه با شیره انگور ...
عادت های بدی که کودکان باید ترک کنند
و فقط تعداد انگشت شماری از غذاها را بخورد. با این اوضاع هرگز ویتامین های بدن او به طور کامل تامین نخواهد شد. بنابراین سعی کنید حتی شده به اندازه یک قاشق چای خوری از غذاهای جدید به کودک خود بدهید تا او کم کم به خوردن آنها عادت کند. همچنین از پوره میوه ها استفاده کنید تا با طعم میوه های مختلف نیز آشنا شود. 3- دندان قروچه کردن: خیلی از کودکان با عادات فشار دادن دندان ها روی یک ...
چگونه اسپرم زیادی داشته باشیم؟
انکه اسپرم زیاد شود از این مواد طبیعی استفاده کنید. شکلات تیره رنگ شکلات تیره رنگ یک داروی مقوی برای افزایش غریزه جنسی است چرا که حاوی ال- آرژنین است ، این ماده یک اسید آمینه شناخته شده برای افزایش حجم مایع منی و بهبود شدت ارگاسم است. البته زیاده روی در مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود به دلیل انکه موجب افزایش وزن و کاهش میزان تستسترون در بدن خواهد شد.شکلات تیره ، زیاد شدن اسپرم ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر !
را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند. اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت کنید، بهتر است سه قاشق پودر شکوفه، دو لیوان آب و دو قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و در حمام روی نقاط عرق سوز شده قرار دهید. بگذارید این ترکیب 15 تا 20 دقیقه روی نقاط عرق ...
تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن با 8 گزینه غذایی فصل بهار
میوه گرمسیری است که در هر فنجان، 79 میلی گرم ویتامین ث دارد. بر خلاف بسیاری از میوه های دیگر، آناناس سرشار از آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به هضم بهتر پروتئین کمک کند. مصرف آناناس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، استخوان ها و سلامت قلبی عروقی می شود. کلم پیچ: در هر فنجان حاوی 84 میلی گرم ویتامین ث است. از آن جا که کلم پیچ به طور معمول در سالاد استفاده می شود، معمولا میزان کافی از آن ...
تاثیر خواب مناسب در رشد قدی کودکان
نیز تاثیرگذار بر بدن دانست و گفت: به ویژه زمانی که ماه به طور کامل مهتابی است، خوابیدن در آن جا مناسب نبوده و در طولانی مدت باعث تحریک مواد زائد و بیماری های مغزی و حتی خونریزی از بینی خواهد شد. وی در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به تاثیرات تلفن همراه بر خواب، گفت: تلفن همراه را با خود در اتاق خواب نبرید و در صورت اجبار در فاصله یک متری از سر قرار دهید. این متخصص طب ایرانی ...
لاغری با سرکه سیب تنها در یک هفته + فواید سرکه سیب
دستور گفته شده در کاهش اشتها تاثیر زیادی دارد. سرکه سیب در کاهش اندازه دور کمر و چربی خون موثر بوده و همین امر باعث کاهش وزن بدن نیز می شود. مصرف مداوم سرکه سیب در طی روز در کاهش وزن موثر است به طوری که طی تحقیقاتی افرادی که طی 30 ماه روزانه 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف کرده بودند در حدود 3 کیلو کاهش وزن داشتند. توجه داشته باشید اگر در روز به همان میزان که کالری می سوزانید همان قدر هم ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
بخوابید و به درمان بی خوابی کمک می کند. طلای سرخ مصرف کنید! تحقیقات نشان می دهد که از شربت زعفران می توان برای رفع بی خوابی های منشاء تحریکات مغزی استفاده کرد. زعفران باعث سهولت هضم غذا نیز می شود. این گیاه به علت اثر بی حس کننده آن بر روی اعصاب ریوی، مسکن سرفه در برونشیت های مزمن است. به خواب عمیق فرو روید در منابع طب سنتی اشاره شده نوشیدن عرق بیدمشک خنک ...
با عرق گیاهی بدنتان را درفصول گرم تقویت کنید
شود میزان اشتهای شما کاهش یابد و برای درمان آن از عرق خارشتر استفاده کنید. وی ادامه داد :برای این کار لازم است هر روز یک فنجان عرق خارشتر را میل کرده و بهتر است این عرق را به صورت خنک میل شود. نوشیدن روزانه عرق خارشتر علاوه بر افزایش اشتها می تواند موجب افزایش تعرق بدن شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش دهد.از دیگر خواص درمانی عرق خارشتر می توان به خاصیت آن در درمان ...
یک راه سریع برای دفع زباله های سمی گوارشی
مغذی به سلولهای بدن پردازش زباله های غذایی و بیرون راندن آنها از بدن دفع مواد سمی جذب شده از طریق ریه ها و پوست نگه داشتن باکتری های خوب نکاتی برای داشتن یک روده ی سالم اکثر مردم می دانند که خوردن فیبرهای بیشتر یک گام مهم برای تقویت سلامتی روده است. فیبر، زباله های غذا و همراه با آن مواد غیر مفید و زائد را از طریق کولون دفع می کند. مصرف غذاهای حاوی فیبر یک استراتژی ...
12 گام غذایی بردارید تا در بهار لاغرتر شوید
اکسیدان های قوی است و آنهم برای محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از اکسیداسیون رادیکال های آزاد. ماهی قزل آلا: امگا 3 موجود در ماهی اثرات ضد چاقی دارد و مانع افزایش چربی در سلول ها می شود. مصرف ماهی باعث ترویج تجزیه چربی در بدن می شود. فلفل شیرین: علاوه بر این که ویتامین ث فرواوانی دارد، حاوی کپسایسین؛ یک تقویت کننده سوخت و ساز طبیعی بدن است و مصرف آن منجر به کاهش وزن می شود ...
سرطان را شکست دهید
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف فلفل می تواند باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردها و افزایش شانس باروری در آنها و مبارزه با علائم پیری شود و کارشناسان مصرف این ماده غذایی مغذی را به آنها توصیه می کنند طبق تحیقیات انجام شدع در دانشگاه بوخوم آمان دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مواد غذایی تند می تواند تاثییرت مثبتی بر روی روند کاهش شد سلول های شرطانی سینه زنان داشته است. در طی تحقیقات ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
.... 10 طب فشاری طب فشاری بر اساس تکنیک های درمانی چینی است که از نقاط فشار برای افزایش جریان انرژی و تقویت جریان خون و ضمنا آرامسازی و تقویت عضلات استفاده می شود. تحریک نقاط فشار کمک می کند رطوبت از دست رفته به پوست برگردد که باعث کاهش خط لبخند می شود. از آنجاییکه طب فشاری شامل ماساژ نقاط خاصی از صورت می شود، حتما باید توسط کارشناس انجام شود. چند نکته ...
رهایی از وزوز گوش با نسخه های طبیعی
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره طرز تهیه سرکه انگبین افزود: افراد برای تهیه سرکه انگبین باید یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب یا انگور و 2 قاشق غذاخوری عرق نعناع را در یک لیوان آب حل کنند؛ سرکه انگبین باید روزانه 2 لیوان مصرف شود. عظمایی تاکید کرد: وزوز گوش می تواند به علت کمبود ویتامین ها به ویژه ویتامین B12 هم ایجاد شود؛ برای جبران این کمبود باید از مواد غذایی ...
