سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی درباره نوشیدنی و غذا به خانم ها
ماهی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن فراهم می شود. مواد مغذی که درمیوه ها، سبزی ها و بعضی نوشیدنی ها مانند چای وجود دارد موجب به تاخیر انداختن پیری می شوند و در ضمن نقش مهمی در حفظ سلامت و ظاهر زیبای پوست، مو، چشم ها، لثه ها و ناخن ها دارد. مواد غذایی مانند دانه سویا و فرآورده های آن، نخود، گیلاس، آلبالو، جو و کنجد موجب کاهش خطر بروز سرطان سینه و کم شدن کلسترول خون می شوند. منبع: ایسنا ...
برای دفع سموم از بدن چه رژیمی بگیریم
به گزارش پیک نکا ، همان طور که می دانید، اولین اصل حذف چربی های اضافه بدن،کنترل غذا و رعایت یک رژیم مناسب و دومین اصل حذف مواد زائد بدن است. مواد زائد بدن ، سموم حاصل از سوخت وساز پروتئین ها و چربی ها و همچنین موادی که از طریق آلودگی های غذایی وارد بدن شده اند، است. این مواد از سه طریق از بدن خارج می شوند؛ کلیه ها، روده ها و پوست که فعالیت صحیح این اندام ها موجب سلامت بدن می شود. کلیه ...
آیا باید از نمک یددار استفاده کنید؟
بدن به میزان کافی ید در اختیار ندارد، غده تیروئید باید تلاش بیشتری را برای جبران این شرایط و تولید هورمون های بیشتر انجام دهد. این شرایط تکثیر و رشد سریع تر سلول ها در تیروئید را موجب شده و به گواتر منجر می شود. کاهش تولید هورمون های تیروئید نیز می تواند به عوارض جانبی دیگر مانند ریزش مو، خستگی، افزایش وزن، خشکی پوست، و افزایش حساسیت به سرما منجر شود. کمبود ید ممکن است به شکل ...
جلوگیری از تعریق کف دست با چند ترفند ساده
روزه می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد. درمان به کمک بوتاکس بتازگی روش تزریق سمی به نام بوتولینوم یا بوتولینوم توکسین معرفی شده که در واقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است که به صورت موضعی تزریق می شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود. این دارو باید به وسیله متخصصان پوست و جراحان پلاستیک ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و ... ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب اشاره نمود. این موارد به عنوان خواص حنا به اثبات رسیده و حنا توانسته جایگاه خود را بعنوان یک گیاه دارویی حفظ کند. برخی از خواص گیاه حنا بسیار جالب و شگفت انگیز می باشد. خواص دارویی حنا ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و ... ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب اشاره نمود. این موارد به عنوان خواص حنا به اثبات رسیده و حنا توانسته جایگاه خود را بعنوان یک گیاه دارویی حفظ کند. برخی از خواص گیاه حنا بسیار جالب و شگفت انگیز می باشد. خواص دارویی حنا ...
نوشیدنی مقوی که باید در فصل تابستان بخورید
به گزارش شبستر خبر به نقل از مهر، آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می کند. این نوشیدنی یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد. درمان کم آبی آب نارگیل حاوی میزان بالا آب و همچنین سرشار از مواد مغذی ای است که به پیشگیری و درمان کمبود آب کمک می کند. مصرف این نوشیدنی به طراوت و تازگی بدن هم کمک می کند. کاهش فشارخون ...
پروتئین مورد نیاز در بارداری، چگونه تامین کنیم؟
یکی از حیاتی ترین سنگ بناها در ساختمان بدن شما که در ساختن پوست، ماهیچه، مو و استخوان نقش اساسی دارد، پروتئین است. به همین دلیل نقش آن به هنگام بارداری هم برای کودک شما (برای اطمینان از رشد طبیعی و جلوگیری از وزن پایین به هنگام تولد) و هم برای خود شما (برای حفظ سلامت بافت های بدن) بسیار با اهمیت است. در حقیقت هنگام بارداری یا شیردهی، نیازهای روزانه شما افزایش می یابد و به صورت میانگین ...
خال ها چگونه به وجود می آیند؟
...: گاهی هم بیمار خودش می خواهد خال را از بین ببرد. مهم است که هر فرد خال های بدن خود را بشناسد تا در صورتی که تغییری در آن حاصل شد، به پزشک مراجعه کند. در این خصوص خواندن گفت و گوی سیب با دکتر کامران جزایری متخصص بیماری های پوست و مو خالی از لطف نیست. خال ها چگونه به وجود می آیند؟ خال از سلولی به نام ملانوسیت ساخته می شود. ملانوسیت، به سلول هایی گفته می شود که مسئول ...
هر آنچه درباره لیزر موهای زائد باید بدانید
شکلی باور نکردنی کاهش می دهد . (تنها روش تایید شده برای از بین بردن دائمی موها الکترولیز می باشد ) می توانید روی هر ناحیه از پوست بدن که می خواهید لیزر را مورد استفاده قرار دهید . دستگاه در مدت کوتاهی ناحیه ی وسیعی از پوست را پوشش می دهد . لیزر از این نظر هیچ محدودیتی ندارد . در مورد میزان درد این روش ، می توان آن را بین شیو و وکس در نظر گرفت . متخصصان استفاده از دستگاه معمولا قبل از ...
در بارداری می توان ماهی قزل آلا خورد؟
طبخ قزل آلا قرار دادن آن در فر، یا کبابی کردن آن است. گفته می شود، بهتر است بدانید که ماهی زمانی که سرخ می شود به اندازه چیپس برای سلامت قلب خطرناک است.ماهی در حین سرخ شدن به میزان زیادی مواد مغذی و مفید خود را از دست می دهد و احتمال بروز امراض قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد و به دلیل جذب روغن موجب اضافه وزن می شود. به خانم های باردار و همچنین خانم هایی که قصد دارند به زودی باردار ...
راهکاری فوق العاده برای طول عمر بیشتر/ قهوه چه تاثیری روی مغز می گذارد؟ / غذایی مفید برای جلوگیری از ...
قهوه مشخص نشده است؛ محققان در تلاشند با تحقیقات بیشتر علت آن را کشف کنند. پیش از خواب مواد آرایشی را پاک کنید متخصصان پوست و مو هشدار می دهند، وجود مواد آرایشی روی پوست هنگام خواب می تواند برای سلامت پوست بسیار مضر باشد. وجود مواد آرایشی روی پوست از تبادل هوا و تعریق در طول شب جلوگیری کرده و به اختلال های انسدادی پوست نظیر حساسیت های پوستی و جوش منجر می شود. ...
علائم سرطان دهانه رحم در زنان
.... در پرتودرمانی داخلی یا براکیتراپی، مواد رادیواکتیو را داخل تومور می کند. زنانی که دچار سرطان دهانه رحم شده اند، غالبا با پرتودرمانی و شیمی درمانی درمان می شوند. عوارض جانبی پرتودرمانی عبارت است از: تعداد کم سلول های خونی، احساس خستگی، ناراحتی معده، تهوع، استفراغ و مدفوع آبکی. 3- شیمی درمانی : در این روش از داروها استفاده می شود و در هر جای بدن که سرطان موجود باشد، داروها ...
درمان تنبلی تخمدان، تاثبر ال دی چیه؟
باسلام میبایست این بیماری درمان گردد وگرنه بی نظمی ادامه میابد.درمان PCO بستگی به توانگری اصلی هر زن مثل نازائی ، پرموئی ، جوش یا چاقی دارد . در طولانی مدت مهمترین جنبه درمان کنترل خطرات قلبی عروقی مانند چاقی ، کلسترول بالا ، دیابت و فشارخون بالاست . احتمالاً پزشک از شما می خواهد که بطور منظم به او مراجعه کنید تا معاینه بالینی انجام دهد، فشارخون و سطوح قندخون ناشتا را برای کمک به ...
خواص روغن آرگان برای بدن
خورشید محافظت کنند و از پیری و سرطان پوست جلوگیری کنند. 8. رفع التهاب پوست بعد از اصلاح و اپیلاسیون روغن آرگان یک درمان طبیعی برای تسکین و رفع التهاب پوست بعد از اصلاح صورت و اپیلاسیون می باشد. یک قطره روغن آرگان را بر روی پوست صورت یا بدن بمالید و آرام ماساژ دهید تا التهاب رفع پوست شود. خواص روغن آرگان برای موی سر 9. نرم کننده طبیعی مو روغن آرگان به ...
علت ریزش موی شدید، خانم ها بخوانند
و پایه نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن و پوست است و در مواد غذایی مثل مرغ و ماهی و گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به وفور یافت می شود. این ماده حیاتی در مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، ماکارونی و حتی سبزی ها نیز به میزان کمی موجود است. شیر و لبنیات هم منابع غنی از کلسیم، منیزیم و پروتئین هستند. همچنین مصرف ویتامین های گروه B یکی از راه های درمان ریزش مو است. منابع غذایی غنی از این ...
کیست تخمدان در زنان، موجب لکه بینی میشود؟
پروژسترون صناعی هستند تجویز کند. این داروها تولید هورمون مردانه را کم میکنند و جلوی تولید دائمی استروژن در بدن را میگیرند. این داروها خطر سرطان لایه داخلی رحم را کم میکنند و خونریزی غیرطبیعی را تصحیح می نمایند. درمان جایگزین دیگر دریافت پروژسترون به مدت 10 تا 14 روز در ماه است. این دارو چرخه قاعدگی را تنظیم میکند و از سرطان لایه داخلی رحم جلوگیری میکند اما سطوح هورمون مردانه را بهبود نمی بخشد. ...
مشکلات نوزاد نارس، کوتاه مدت و بلند مدت
مدت رفع می شوند اما برخی از نوزادان خونریزی های مغزی بزرگتری دارند که موجب آسیب دائمی مغز می شود. مشکلات کنترل دمایی بدن نوزادان نارس می توانند دمای بدن را به سرعت از دست بدهند. آن ها چربی ذخیره شده در بدن، که یک نوزاد کامل دارد، را ندارند و نمی توانند به اندازه کافی گرما تولید کنند. اگر دمای بدن بیش از حد و به طور غیر معمول کاهش یابد، هیپوترمی (دمای غیر طبیعی پایین بدن) رخ ...
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، ناخن قارچی یا همان قارچ ناخن عفونتی است که از طریق ترک در ناخن یا برش های موجود در پوست وارد بدن می شود. این عفونت می تواند رنگ ناخن شما را تغییر دهد یا آن را ضخیم تر نماید. همچنین این عفونت قارچی صدماتی را نیز به ناخن و پای شما وارد خواهد کرد. از آنجایی که انگشتان پا اغلب گرم و مرطوب هستند، قار چ ها به خوبی در آن رشد می کنند. انواع مختلفی از قارچ وجود دارد و برخی از اوقات ...
رشد مو های تان را با این ویتامین ها چند برابر کنید
سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی، ساخت پروتئین، تحریک و فعال کردن آنزیم ها و تشکیل DNA است. کمبود زینک باعث ریزش مو، جلوگیری از رشد مو، اسهال مزمن، کاهش اشتها و آسیب به پوست و چشم می شود. به منظور تقویت، رشد بیشتر و سریع تر موها توصیه می شود از منابع طبیعی و مفید حاوی این ماده معدنی استفاده کنید. بادام زمینی ( بو داده شده)، گوشت گوسفند (کم چرب و پخته)، گیاهان خشک و ادویه جات، شکلات تلخ، دانه کنجد، کدو ...
هر دم از این باغ بری می رسد
.... بیرون از دالان غرفه های جشنواره، غوغایی به پاست و صدای کف زدن تماشاچی ها آن را تکمیل کرده است. جوانک تَرکه ای، پاپاخ اش را روی سر محکم کرده و چرخ زنان وارد دایره میان جمعیت می شود. سیاهی چشم هاش را از جمعیت بر می دارد و روی ریل آواز اوستا، وسط جمعیت چرخ می زند. جای چکمه های بلندش روی سنگ های کف را گود انداخته که آهنگ عوض می شود. جوانک تابی به بدن می دهد و چرخ زدن هاش را با سوز موسیقی محلی ...
40 درصد مردم به یکی از انواع آلرژی مبتلا هستند
: آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی عنوان کرد و گفت: هر چه تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، احتمال تشدید حساسیت قوت می گیرد. دکتر شرکت با بیان اینکه حساسیت فصلی در چشم موجب ورم ملتهبه بهاری، قرمزی، تورم، اشک و حساسیت به نور می شود، گفت: حساسیت در دستگاه تنفسی ...
وقتی نفس کم می آوریم
تیروئید شما کم کار باشد، با کمبود برخی هورمون ها مواجه می شوید. در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند برخی فرآیند های بدن را کند سازد که تنفس نیز در میان آن ها قرار دارد. کم کاری تیروئید می تواند ضعف عضلات درگیر در تنفس را موجب شده و به کاهش ظرفیت ریه ها منجر شود. سموم برخی سموم به واسطه کند کردن تنفس می توانند بدن را تحت تاثیر قرار دهند. به عنوان مثال، می توان به ماده شیمیایی ...
آیا می دانید به کدام قسمت های بدن هرگز نباید دست زد؟
... 6- نشیمنگاه لمس ناحیه ی مقعد یکی از راه های مهم انتقال میکروب ها و حتی باکتری ای کولای (نوعی باکتری با توان ایجاد تهوع، اسهال و حتی اسهال خونی) است. دانشمندان می گویند لمس ناحیه ی مقعد انتقال اورگانیسم های طبیعی موجود در معده و روده از طریق دست ها را آسان می کند. تماس مستقیم یا غیر مستقیم این دست ها با چشم و دهان، باعث بروز عفونت در این نواحی می شود. 7- ناف ناف آلوده ...
از میکروب های خانگی چه می دانید؟
، هنوز هم جالب ترین مکان در خانه را برای میکروب ها پیدا نکرده اید. بدون شک اگر شما ماده ای را از سطح توالت برداشته و به دهانتان بگذارید به مراتب تمییزتر از برداشتن همان ماده از درپوش تخلیه سینک آشپزخانه خواهد بود. در حقیقت درپوش سینک ظرف شویی را می توان کثیف ترین بخش موجود در هر خانه محسوب کرد. البته شرایط اسکاچ ها و ابرهای ظرف شویی نیز بهتر نبوده و این مواد نیز به همین میزان آلوده هستند. ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
. پوست هرگز نمی خوابد؟ اینکه در طول شب شما می خوابید دلیل بر خوابیدن پوست شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن انسان است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروب ها و مواد شیمیایی حفاظت می کند. برای اینکه پوست تان بتواند وظیفه اش را به نحو بهتری انجام دهد توصیه می کنیم که با مواد ...
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت!
از سیب استفاده کنید سیب منبعی بسیار غنی از مواد مغذی و ویتامین هاست که همگی این عناصر، برای سلامت پوستتان مفید هستند. بنابراین خوردن آن و یا حتی استفاده از آن به صورت موضعی، قطعا باعث شگفتی شما می شود. این میوه حاوی انواع آنتی اکسیدان هاست و همچنین شامل ویتامین هایی از جمله ویتامین های A، B، C می باشد که همه این ویتامین ها می توانند به جلوگیری از آسیب های بافتی پوست و چین و ...
درمان های خانگی برای رفع مو های زیر پوستی
موجود در خیار باعث کاهش یا رفع خارش و درد در ناحیه مورد نظر می شود. کافی است تا 1 عدد خیار را برای مدت زمان 30 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود. سپس خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی پوست تان بکشید. آسپیرین یکی دیگر از شیوه های درمانی استفاده از قرص آسپیرین است. این روش باعث کاهش التهاب، عفونت، تورم و قرمزی ناشی از تشکیل موهای زیر پوستی می شود. در این روش کافی است ...
چرا باید انجیر خورد؟
را به یک ماده ضد سرطان طبیعی تبدیل نموده است. خواص انجیر برای مو انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین (آ)، (ث) و (ای) است که برای حفظ سلامت مو لازم هستند. این مواد مغذی با تحریک گردش خون در پوست سر رشد مو را تسریع می کنند. همچنین میوه انجیر حاوی مس فراوان بوده و زود سفید شدن موها پیشگیری می کند. خواص انجیر برای سلامت پوست وجود ویتامین های فراوان در انجیر باعث ...
بهترین میوه برای مقابله با گرمازدگی/ علت لخته شدن خون چیست؟/ خوراکی هایی مفید برای دفع سنگ کلیه/ صبحانه ...
از این خوراکی ها خیار است که 95 درصد آن از آب تشکیل شده است؛ این میزان آب، خیار را از مواد غذایی مفید برای مانعی برای گرمازدگی و رفع خشکی پوست قرار می دهد؛ قرار دادن ماسک خیار روی پوست به مدت 10 دقیقه در روز موجب شادابی و طراوت پوست شده و آفتاب سوختگی های فصول گرم را به میزان زیادی از بین می برد. لخته شدن خون ناشی از بی تحرکی است لخته شدن خون یکی از اصلی ترین دلایل سکته قلبی ...