سایر منابع:
سایر خبرها
لزوم جلوگیری از کاسته شدن ارزش پول ملی
و البته چون این دیدار ها خصوصی بود قصد بیان مطالب آنان را ندارم و در حکم امانت است، گرچه برخی آشکارا مواضع خود را اعلام کرده و یا خواهند کرد. این مطلب را از این حیث بیان کردم که برخی تصور نکنند بزرگان دینی نسبت به سرنوشت معیشت مردم بی تفاوت هستند و اتفاقاً بسیار حساس و نگران اوضاع اقتصادی مردم بوده و از اینکه هر روز اقشار کم درآمد، ضعیف تر و فقیر تر می شوند ناراحت اند. اما ...
4 توصیه غذایی برای داشتن زندگی سالم تر
...> به همین دلیل، بخش قابل توجهی از مردم جهان، بدون این که بدانند، به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. در بسیاری از مناطق جهان نیز خورشید اساسا در تمام طول سال قابل رویت نیست و نور آن با پوست انسان ها تماس پیدا نمی کند. به علاوه، استفاده از کرم های ضدآفتاب که البته دلایل موجهی هم دارد، مانع از جذب نور خورشید در راستای تولید ویتامین D می گردد. این درحالی است که ابتلا به کمبود ویتامین D، مانند فقدان ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
بماند سپس آن را صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود ...
مهارت تفکر انتقادی تان را چگونه پرورش دهید؟
نقادانه فکر کردن، خِرد جدیدی در دنیای مدرن است که می تواند توانایی فرد را در آنالیز کردن مسائل روزمره منعکس کرده و منتهی به تصمیم گیری درست شود. برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در دنیا امروز تفکر نقادانه دیگر مفهوم ناآشنایی نیست. مردم همه جا در مورد آن حرف می زنند، از دانشگاه گرفته تا محل کار، از جوامع پیشرفته گرفته تا فرقه های کوچک. اهمیت تفکر انتقادی امروزه بیشتر از هر زمان دیگری ...
درمان بی خوابی با لحاف و پتوی سنگین
ذهنی است. بیشتر بزرگسالان وزن بین 15 تا 30 پوند را ترجیح می دهند. این وزن، مناسب و ایمن است چون عملکردهای حیاتی بدن را مختل نمی کند. کودکان و برگسالان مسن تر باید پیش از استفاده از پتوی سنگین، با پزشک مشورت نمایند. همچنین افرادی که مشکلات تنفسی ، گردش خون و یا موارد دیگر دارند نیز باید با پزشک مشورت کنند . منبع: ...
اهمیت و جایگاه پاکسازی بدن در طب سنتی ایرانی اسلامی
نیز حجامت را سلامت بخش از تمامی جهات بدنی و عقلی معرفی فرموده اند: به درستی که حجامت بدن را سالم و عقل را نیرومند می گرداند. حجامت از جمله روشهای پاکسازی است که علاوه بر خواص درمانی، خاصیت پیشگیری نیز دارد. براین اساس انجام آن برای افراد سالم نیز سفارش شده است. (البته تجویز آن باید با در نظر گرفتن نوع مزاج فرد و با توصیه طبیب باشد) مکانیسم های تاثیر حجامت متعددند ولی یکی ...
تدابیر فصل بهار
در همایشی که روز جمعه در بازار گیاهان دارویی برگزار شد، استادشریف، دانشجوی دکترای طب سنتی از دانشگاه ارمنستان درباره تدابیر بهاری صحبت کرد. به بخشی از نکات آن اشاره می کنیم: مزاج بهار گرم و تر است و از نظر طبیبان فصل بهار در هر شهری یک زمان از راه می رسد .در شهر اصفهان از نیمه اسفند شروع می شود.در فصل زمستان افراد به خاطر تغذیه و غذایی که می خورند تا بتوانند در برابر سرما بدنشان مقاومت ...
کیسه و سنگ پا بهترین ابزار برای رفع تیرگی زانو و آرنج
.... اما باید بدانید که تیرگی پوست در این نواحی به جنسیت مرتبط نیست و برای هر دو جنس اتفاق خواهد افتاد و در هر رده ی سنی نیز این مشکل خود را آشکار می کند. خانم ها نسبت به این موضوع حساس تر هستند و در نتیجه بیشتر هم به دنبال روش های درمانی می روند. برای همین هم به اشتباه تصور می شود فقط خانم ها درگیر این موضوع خواهند شد. بنابراین تیرگی پوست در این نواحی ممکن است برای همه افراد پیش بیاید ...
بهترین فصل برای انجام حجامت کدام است؟
. بهترین ساعت حجامت در روز زمانی است که گرما به سمت سردی برود؛ چرا که حرارت باعث به اصطلاح ذوب خون می شود و خروج آن را آسان می کند، اما نباید در حرارت خیلی شدید انجام گیرد. هم چنین اگر حجامت در ظهر انجام شود به عللی که بعد اشاره خواهم کرد مضر برای بدن است. هم چنین اگر در ظهر انجام شود، چون فرد قبل یا بعد از آن غذا (ناهار) میل می کند در هر دو حالت مضر است. وی افزود: ظهر اخلاط لطیف و صالح بیشتر ...
سالادی که شما را لاغر می کند
مردم نیوز : سالاد ها برای بدن بسیار مفید هستند و موجب تندرستی می شوند؛ افراد در هنگام مصرف سالاد ها باید به نکاتی توجه کنند؛ سالاد ها انواع مختلفی دارند؛ در تهیه برخی از آن ها از گوشت هایی مانند گوشت مرغ و کالباس هم استفاده می شود. برای بررسی خواص سالاد هایی که از سبزیجات و میوه ها درست می شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
استرس شغلی و کنترل آن + منابع
مسائل پیرامون نمی کنید. جالب است که بدانید در هیچ منبع معتبر علی از موسیقی به عنوان کاهش استرس یاد نکردند درحالی که در بسیاری از مقالات به اشتباه تلقین می کنند که موسیقی باعث کاهش استرس می شود. در اکثر مقالات اینترنتی به اشتباه و با استفاده از سلایق شخصی موضوعاتی در خصوص استرس شغلی مطرح است که بدون هیچ گونه کار کارشناسی به آن پرداخته شده. این اطلاعات غلط سبب شده که با به کارگیری ...
خوردنی های ممنوع در بارداری، کدامند؟
، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان کافئین موجود در چای از قهوه کمتر است اما اگر چای خور حرفه ای هستید و لیوان پشت لیوان از ...
حقایقی عجیب و باورنکردنی درباره زالو
. ببینید، همین زالودرمانی به عنوان یک طب سنتی در خیلی از کشورهای دنیا مرسوم است. مثلا در بیمارستان های ترکیه علاوه بر بانک خون، بانک زالو هم وجود دارد و برای درمان خیلی از بیماری ها از جمله سکته مورد استفاده قرار می گیرد. زالوها را از کجا می آورید؟ استان های گلستان، مازندران و گیلان بهترین نژاد زالوها را دارند. ما هم نخستین زالوها را از آن منطقه صید کردیم. فکر می ...
تراژدی مسکن اجتماعی در دولت روحانی/ مدیریت بانک مرکزی باید تغییر کند/ طغیان ارز با دستور آرام می گیرد؟/ ...
بوده است. حال گام های اجرایی این تصمیم دولت را بررسی کنیم. در مورد پرداخت برای موضوع های تجاری، البته اسناد مثبته و اثبات کننده ادعا وجود دارد. درمورد دانشجویان و اساتید دانشگاه نیز سقفی برای پرداخت ارز وجود دارد که مانع از تزریق بیش از اندازه پول می شود. اما در مورد مسافران و گردشگران ایرانی که می خواهند به خارج از کشور سفر کنند چه تمهیدی اندیشیده شده است. در این مورد فقط می توان روادید و ...
تجهیزات پزشکی ایرانی با استانداردهای اروپا
می شود در شرایطی که ما هنوز دستگاه اندازه گیری قند خون یا حتی سمعک و برخی لنزهای چشمی را از خارج وارد می کنیم و سال پیش 7 تن واردات سمعک داشتیم با این حال همچنان بیماران در دسترسی به سمعک مشکلات زیادی دارند، چطور ممکن است این وسایل را نتوانیم تولید کنیم آن وقت یک مرتبه دست به تولید پیچیده ترین و سخت ترین دستگاه پزشکی می زنیم؟ البته دستگاه قند خون تولیدش تمام شده و در مرحله ممیزی است ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون
در طول روز مدیریت کنند، به نحوی که اگر در طول روز ریزه خواری داشته اند، در وعده ناهار و شام تلاش کنند کالری کمتری وارد بدن شود. وی نیاز بدن به مغز ها را حداکثر 40 گرم در روز دانست و گفت: میزان کالری مورد نیاز افراد متفاوت است و رعایت تعادل و تنوع باید لحاظ شود، ولی به صورت میانگین 2 هزار و 500 کالری برای افراد بزرگسال، 2 هزار و 300 کالری برای نوجوانان و هزار و 800 کالری برای کودکان نیاز ...
خوردن "چاقاله بادام" برای درمان آفت مکرر مفید است
... "چاغاله بادام" می تواند صفرا را که موجب جوش، اگزما و خارش می شود, مهار کند؛ "چاقاله" مقوی معده افراد گرم مزاج است و لثه را تقویت می کند و حرارت زیاد بدن را کاهش می دهد, توصیه می شود, سرد مزاجان "چاقاله" را با نمک یا پودر آویشن بخورند تا سردی و رطوبت چاقاله تعدیل شود. "چاقاله بادام" در کاهش صفرای خون مؤثر است و می تواند برای افرادی که زیاد جوش های گرم می زنند مفید باشد البته باید گفت ...
سفر رفتن در بارداری، این دستورالعمل ها مهمند؟
کفش بدون پاشنه بپوشید. - غذا و میان وعده های سالم بخورید. از آنجا که کیفیت غذاهای سفر قابل پیش بینی نیست بهتر است مواد خوراکی همراه خودتان ببرید و برای جلوگیری از یبوست، خوردن فیبر کافی را فراموش نکنید. - همه جا بطری آب را همراهتان ببرید و آب فراوان بنوشید. - هیچ نوع دارویی همراه نداشته باشید و بدون مشورت با پزشک و اجازه او حتی داروهای بدون نسخه هم مصرف نکنید. ...
روند سکولارشدن در غرب و شرق ادامه دارد
که دین را سکولار کرده اید یعنی آن را وارد تمام عرصه های دنیوی کرده اید. از آن طرف سنتی ها به روشنفکرها می گفتند شما هستید که دین را سکولار کرده اید زیرا دین را تنها محدود کرده اید به رابطه فرد با خدا. این دعوا در قالب مقالاتی در نشریات دو دهه پیش چاپ می شد. اما جامعه شناسان باید تعریفی از سکولارشدن دین داشته باشند که از میدان دعوای این دو طرف خارج و یک بحث علمی باشد. جامعه شناسان می ...
دولت چرا آدرس غلط می دهد؟/ سرِ برجام سلامت!/ سهم مردم در دلار
دولت احمدی نژاد از ریل خارج شد، برخی منتقدان فعلی دولت روحانی روزه سکوت نمی گرفتند، شاخص های کلان اقتصادی، ضریب فساد، نقدینگی و... به ارقام فعلی نمی رسید. اقتصاد امروز ایران به یک تصمیم در عالی ترین سطوح برای تعیین نقش جدید و اصلاحات کاملا عمیق و ساختاری نیاز دارد. متأسفانه برخی نمایندگان تصور می کنند با این گونه رفتارهای تحریک آمیز می توانند در حوزه انتخابیه خود به عنوان یک چهره مدافع ...
7 علت عرق شبانه در خواب
... بیماری های خود ایمنی شرایطی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی و سالم حمله می کند و این موضوع می تواند برای سلامت بدن خطرناک باشد. نمونه های بسیار زیادی از این شرایط وجود دارد. به عنوان مثال لوپوس می تواند تعریق شبانه را در فرد مبتلا افزایش دهد. آرتریت روماتوئید و بیماری سلیاک نیز باعث تعریق شبانه می شوند. ممکن است به سرطان مبتلا شده باشید: ...
خطرات ابتلا به بیماری سرخجه در بارداری
همه نوزادان متبلا به CRS نتیجه آزمایش Igm اختصاصی سرخجه آنها طی 6 ماه اول زندگی مثبت و 60% آنها طی 6 ماهه دوم زندگی مثبت می شود. چطور موارد مشکوک را بررسی کنیم؟ در زنان باردار مشکوک به سرخجه، باید نمونه خون از نظر Igm اختصاصی سرخجه بررسی شود. اگر نتیجه ازمایش نمونه خون از نظر Igm اختصاصی سرخجه مثبت بود بایستی بیمار از نظر انجام ویزیت بعدی پیش از تولد پیگیری مورد مشورت قرار ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
می توانید انجام دهید دو، اسپین یا کیک بوکسینگ است. پیش از به رختخواب رفتن، صبحانه بخورید تا به خاطر گرسنگی بیدار نشوید. 4. کمتر کافئین مصرف کنید معمولا افراد شب کار مایلند مدام چای یا نوشیدنی های کافئین دار دیگر بنوشند تا بیدار بمانند. اما نوشیدن کافئین زیاد برای سلامتی ضرر دارد. کافئین می تواند تا 8 ساعت در سیستم بدن تان باقی بماند و روی خواب تان اثر بگذارد. مطالعه ای در سال ...
اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن نباید انجام دهید!
به گزارش نامه نیوز بیشتر افراد می دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیز های دیگری هم نیاز دارید. در میان کار هایی که باید انجام دهید، کارهایی هم هست که نباید انجام دهید و این اشتباهات می تواند روند کاهش وزن شما را متوقف یا حتی معکوس کند. در این مطلب اشتباهات رایجی که ممکن است مرتکب شوید را به ...
گرانترین مایعات جهان را بشناسید+تصاویر
سلول و پلاسما تشکیل شده است. بدن بدون خون کار نمی کند. امروزه افراد زیادی خون خود را اهدا می کنند، با این حال پردازش و ذخیره خون فرآیند گران قیمتی است. به همین دلیل قیمت خون هم بالاست. گاما هیدروکسی بوتیریک اسید (GHB)، هر گالن 2210 دلار گاما هیدروکسی بوتیریک اسید عمدتا برای درمان حمله خواب، بیخوابی، کاتاپلکسی و اعتیاد به الکل به کار می رود. در بسیاری از کشور ها فروش این مایع ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، ام اس بیماری است که به طور ناگهانی برخی افراد را درگیر می کند و البته گاهی با برخی بیماری ها اشتباه گرفته می شود. باید علائم این بیماری را به خوبی شناخت و همچنین باید دانست که چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟ که درادامه با آن آشنا می شوید. ام اس چیست؟ ام اس یک بیماری مزمن است که به عصب ها در نخاع و مغز و همچنین عصب های بینایی آسیب می ...
رژیم غذایی سالم هم عوارضی دارد که تاکنون کسی به شما نگفته
اینکه همه ما تصور می کنیم که خوردن غذای سالم باعث ایجاد احساس بهتر می شود و سلامت جسمی را تامین می کند، اما در حقیقت انتخاب رژیم غذایی سالم هم عواقب غیر منتظره ای بر روی سیستم بدن و سیستم روحی دارد، به ویژه اگر تغییرات اعمال شده در رژیم غذایی ناگهانی باشد. البته این دلیل نمی شود که بهبودی در رژیم غذایی خود اعمال نکنید. اما به هرحال با آگاهی از این مشکلات ناگهانی از نظر ذهنی آمادگی خواهید ...
مقایسه طب سنتی با طب مدرن
، افسردگی و یا بی خوابی رنج می برند، می توان با این روش درمان کرد. حجامت ( Cupping ) حجامت نیز یکی دیگر از روشهای درمانی طب سنتی است. در زبان فارسی حجامت به معنی مداوا تعریف شده و یک روش خون گیری است که برای پیشگیری از بیماری ها و درمان بعضی بیماری ها انجام می گیرد.حجامت خشک بدون تیغ و خونگیری است و حجامت تر همراه خونگیری است.شیخ الرئیس ابوعلی سینا حجامت را به عنوان یک رکن درمانی ...
تصویربرداری از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
های درمانی مدرن با استفاده از سی تی اسکن، درمان فوری سکته های مغزی است که در بیمارستان امام خمینی (ره) تهران نیز انجام می شود. اگر بیمار سکته مغزی قبل از 12 ساعت و حداکثر تا 24 ساعت به این مرکز ارجاع داده شود، می توان با هدایت سی تی اسکن از رگ های مغز و آنژیوگرافی همزمان، لخته را از سر او خارج کرد. این روش ها که تحت عنوان رادیولوژی تهاجمی شناخته می شوند، خدمت بزرگی به حفظ سلامت بشر کرده اند ...