سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات پخت و پز غذایی با فویل آلومینیومی
حدود 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن انسان بی خطر در نظر گرفته می شود. بر همین اساس، برای فردی که 60 کیلو وزن دارد، میزان مصرف مجاز برابر با 2,400 میلی گرم است. متاسفانه، بیشتر افراد با توجه به سطوح بالای مواجهه با آلومینیوم، بسیار بیشتر از این میزان دریافت می کنند. پخت و پز با فویل آلومینیومی افراد بسیاری از فویل آلومینیومی برای پخت و پز استفاده می کنند. چه برای پختن ...
مرگ تدریجی نگین سبز هرمزگان در پی برداشت بی رویه منابع آبی/ اینجا نخل ها هم می میرند
...: کمبود آب و اعتبارات توسعه ای در این مناطق موجب بروز چالش هایی شده که حتی جمعیت فعلی را نیز با مشکل آب مواجه کرده است . وی با تاکید بر اینکه دشت های آبی میناب دیگر ظرفیت و توان برداشت بیش از آنچه که اکنون از آن صورت می گیرد را ندارند ابراز داشت: روز به روز بحران آب در شهرستان میناب، ابعاد فاجعه بارتری به خود می گیرد که باید برای حل این مشکل، چاره ای اندیشید . راه حل نجات ...
جرم گیری دندان در خانه با روش های آسان و کم هزینه
دندان استفاده از نخ دندان بهترین روش برای خارج کردن غذا از میان دندان هاست. استفاده از نخ دندان بعد از مصرف غذا از نشستن جرم ها روی دندان جلوگیری می کند و نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان دارد. نخ دندان فضای بین لثه ها و دندان ها را پاک می کند و از بروز بیماری های دندان و لثه جلوگیری می کند. اگر دندان جرم گیری نشود، تجمع جرم و پلاک روی دندان موجب تولید باکتری در دهان می شود. لثه و ...
چرایی بی میلی برخی عراقی ها برای حضور در انتخابات
حفظ وحدت و همدلی دعوت کنند و این امر علاوه بر آنکه حکایت از برخی اقدامات برخی کشورها برای ایجاد تفرقه بین مردم عراق و ایجاد یاس و ناامیدی در بین آنان دارد ، نشانه بی میلی مردم عراق برای حضور در پای صندوق های رای نیز هست تا دولتی سرکار بیاید که مستلزم ائتلاف با گروه های مختلف باشد که پر واضح است چنین دولتی با مشکلات عدیده مواجه بوده و از توانایی بالایی هنگام بروز بحران ها و مشکلات برخوردار نیست ...
عطر بهارنارنج گلستان را مست کرد
، مدت ها ظاهر و تازگی خود را حفظ می کند اما می توان آن را خشک کرده و و به عنوان جوشانده یا افزودنی مصرف کرد. وی گفت: برای درست کردن چای بهار نارنج، کافی است، 10 گرم از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه جوشاند و سپس آن را صاف و همراه با یک قاشق سوپ خوری عسل میل کرد. رضوی تأکید کرد: برای خشک کردن گل های نارنج باید گل های نشکفته را جمع آوری و در تاریکی خشک کرد ...
چگونه با پیاده روی لاغر شویم؟
سطح پیاده روی و...دارد. همچنین در هنگام پیاده روی سعی کنید صاف راه بروید و قوز نکنید و سر رو به بالا باشد و جلو را نگاه کنید. متاسفانه دیده می شود برخی افراد سرشان را پایین می اندازند و گردن را در حالت درست حفظ نمی کنند که همین امر سبب لوردوز گردنی می شود. وی در پایان کاهش درد مفاصل، بهبود خلق، خو و کاهش افسردگی و استرس، جلوگیری از چین و چروک پوست، بهبود کارکرد مغز، افزایش تراکم استخوان، جلوگیری از بیماریهای قلبی، فشارخون و دیابت نوع 2 را از فواید پیاده روی عنوان کرد منبع:ایسنا انتهای پیام/ چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم؟ ...
برای بازار ارز فضاسازی کردند
داده شدکه اقدام به سپرده گیری ارزی کنند بانک مرکزی هم بازپرداخت این سپرده ها را وقتی به بانک مراجعه شود تضمین خواهد کرد . به گفته وی به جز این ترتیباتی داده شده در هنگام مراجعه سپرده گذار برای دریافت سپرده ارزی خود علاوه بر نرخ سود مبلغی را هم اضافه دریافت کنند. فراموش نکنیم که نگهداری ارز در خانه با مخاطرات و ریسک هایی همراه است که از جمله می توان به سرقت و آتش سوزی اشاره کرد به جز این ...
در جست وجوی دلار تک نرخی
. روی دیگر صحبت های جهانگیری این است که کسی جز مصرف کنندگان واقعی ارز حق خریدوفروش ندارد و با این حساب وجود حاشیه برای بازار ارز و فعالان دلار در این بازار مجاز نیست. در این میان اما حرص سرمایه گذاری روی دلار هنوز بین مردم بیداد می کند و بسیاری طالب خرید دلار 4200تومانی و نگهداری آن به امید گران شدن هستند؛ غافل از اینکه گران شدن دلار به معنای افت ارزش ریال است و گران شدن ارز هرچند شادی این سرمایه ...
چگونه کودکان را به مسواک زدن تشویق کنیم
خوبی از آن مراقبت کرد و پوسیدگی آن مشکلات بسیاری را تا آخر عمر به همراه خواهد داشت. لازم است روش های پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به مردم آموزش داده شود مثل اینکه مسواک زدن نباید کمتر از سه دقیقه طول بکشد و استفاده از نخ دندان باید به صورت مداوم انجام شود. استفاده از نخ دندان و نوع آن در افراد مختلف متفاوت است؛ مثل اینکه نخ دندان نباید هنگام استفاده پاره شود و نخی که ...
تشدید درگیری های قومیتی بر سر آب
خشکسالی تاثیرگذار است و می توان پیش بینی کرد که جنگ های آینده در دنیا به سمت و سوی مسایل محیط زیستی از جمله ایجاد خشکسالی از طریق مختلف در کشورها در حال رخ دادن است؟ آنچه به عنوان هارپ یا مهندسی اقلیم مطرح می شود بیشتر یک طور تئوری توهم توطئه است و به خاطر این مطرح می شود تا کم کاری های خودمان را جبران کنیم، واقعاً اگر ایالات متحده آمریکا یا اسرائیل و روسیه چنین ابزاری داشتند ابتدا بحران ...
درمان بی خوابی با لحاف و پتوی سنگین
پلاستیکی کوچکی قراردارد که به سنگین شدن وزن پتو کمک می کنند . کارشناسان امیدوار هستند از این ایده برای درمان مشکل هایی چون بی خوابی، اختلال استرس پس از سانحه، درمان اختلال وسواساجباری، بیش فعالی استفاده کنند .پژوهش های پیشین هم نشان داده است گرم کردن بدن در زمان خواب، استحمام با آب گرم، بالا بردن دمای اتاق خواب و استفاده از رو انداز های گرم می تواند سبب بهبود کیفیت خواب در افراد شود ...
چگونه با کودک خود بازی کنم؟
...: بازی کردن برای کودکان یک امر حیاتی به حساب می آید، آن ها کاری ندارند جز بازی و شیطنت، شما می توانید از این فرصت استفاده کرده و بازی ها را در جهت رشد شخصیتی، فیزیکی، شناختی، اجتماعی و احساسی کودکان به کار بگیرید. با بازی کردن با فرزندتان نه تنها او را با محیط اطرافش آشنا می کنید و اجازه تجربه موقعیت های مختلف و کسب تجربه را به او می دهید، بلکه رابطه صمیمانه تری هم با او برقرار کرده و از ...
آموزش مسائل دینی به کودکان، چه روشی مناسبه؟
، ساعت کاری تغییر می کند، فرصت طلایی شماست که می خواهید کودک تان دیندار باشد. پس، این نکته ها را در نظر بگیرید. 1- روزه داری، آن هم در روزهای گرم تابستان، کار ساده ای نیست. این کار را می شود تنها با عشق و ایمان انجام داد، اما به هر حال، در ساعات پایانی روز، به دلیل اُفت قند روزه دار، ممکن است آستانه تحمل، پایین تر بیاید و زودتر عصبانی شوید. اگر این نکته را به خودتان یادآوری کنید، از پیش ...
اهمیت و جایگاه پاکسازی بدن در طب سنتی ایرانی اسلامی
به گزارش بهداشت نیوز، از اصول مسلم در طب اسلامی پرهیز از مصرف دارو در اولین مواجهه با بیماری و اولویت دادن به روشهای پاکسازی است و در آن زمان که صرفا داروهای گیاهی وجود داشت نیز تاکید بر این بوده که پاکسازی مقدم بر خوردن داروست. امیر مومنان علی علیه السلام در جمله ای بسیار زیبا و بلیغ این اصل مهم را تبیین فرموده اند: هیچ دارویی نیست جز این که بیماری را بر می انگیزد و هیچ چیز برای بدن مفیدتر از ...
مضرات پوشیدن شلوار های تنگ
به گزارش بهداشت نیوز ، حیات هر عضوی در بدن، به گردش خون و اکسیژن رسانی مناسب بستگی دارد. به همین دلیل وقتی جریان خون قلب مختل می شود، دچار سکته قلبی می شویم. لباس های نامناسب و نشستن طولانی مدت به خصوص در وضعیت های خاص نیز جریان خون ناحیه دستگاه تناسلی را مختل می کند و گاهی آن را تا حد زیادی کاهش می دهد. علاوه بر این، تحت فشار قرارگرفتن اعصاب این ناحیه نیز مزید بر علت می شود و آسیب های وارده را دو چندان می کند. پس بهتر است به شلواری که می پوشید بیشتر بی ...
ضرورت تصمیم گیری برای استفاده بهینه از آب
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، علی لاریجانی در ابتدای جلسه علنی صبح امروز مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: از ساعت 8 صبح جلسه بسیار مهمی درباره مشکلات آب کشور داشتیم که حدود دو ساعت و نیم به طول انجامید . رئیس مجلس با اشاره به حضور وزرای نیرو و جهاد کشاورزی در نشست غیرعلنی امروز مجلس افزود: با توجه به گرم شدن هوا و سیر نزولی بارش باران باید تصمیمات مهمی از نظر استفاده بهینه آب در بخش ...
9 گزینه غذایی، میل شدید به شکر را کاهش می دهند
: حبوباتی مانند عدس و نخود فرنگی حاوی منابع گیاهی مانند فیبر و پروتئین هستند. در واقع یک فنجان عدس به شما 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر می رساند. هر دوی این مواد مغذی میل شدید به مصرف شکر را کاهش می دهد. مصرف عدس همچنین به کاهش وزن کمک می کند. ماست: یک میان وعده سالم حاوی پروتئین بالا و کلسیم است. علاوه بر این برخی مطالعات پیشنهاد کرده اند که ماست می تواند یک میان وعده مفید برای تنظیم اشتها و ...
بریدگی دست کودک، بهترین روش درمان
است روی زخم را بپوشانید. چگونه می توانم درد را کاهش دهم؟ اگر کودک شما درد دارد، می توانید یک مسکن مخصوص کودکان مانند استامینوفن یا ایبوپروفن کودکان به او بدهید. همان مقداری از دارو را مصرف کنید که روی برچسب آن نوشته شده است. هرگز به کودک خود آسپیرین ندهید زیرا می تواند در کودکانی که بیماری ویروسی دارند، یک مشکل نادر اما جدی به نام سندرم رایز (Reye’s Syndrome) ایجاد کند. ...
علت شب ادراری در کودکان، چیست؟
.... به علت احتمال بروز آریتمی قلبی ناشی از مصرف TCA از جمله ایمی پرامین، می توان قبل از شروع درمان برای در نظر گرفتن اختلالات ریتم زمینه ای یک نوار قلبی انجام داد (حتی زمانیکه بالاترین مقدار استفاده شده در درمان شب ادراری کمتر از میزان معمول برای درمان افسردگی باشد.) DDAVP یک ترکیب صناعی از هورمون ضد ادرار (ADH) است که اگر هنگام خواب مصرف شود تولید ادرار را در طی شب کاهش می دهد. این ...
پشتوانه بیداری
...> همیشه وقتی هوا گرم است خوابیدن مشکل می شود. سعی کنید دمای هوای اتاق را زیر 37 درجه نگاه دارید تا بدن شما مشکلی در این زمینه نداشته باشد. حتی اگر هوا کمی سرد هم باشد شما می توانید خودتان را زیر یک پتو جمع کنید. فقط یک غذای مختصر پیش از خوابیدن نباید غذا بخورید. هر گونه غذایی باید حداقل یک ساعت پیش از وقت خواب مصرف شود. البته برای شام یک غذای سه مرحله ای همراه با پیش غذا و دسر ...
نقش علمای شیعه در حمایت از تولید داخلی در عصر قاجار
موسوی اصفهانی، میرزا حسین خلیلی و سیدجلال الدین کاشانی [9] وجود دارد که در نامه های خود شاه را به دلیل راه اندازی کارخانه های تولیدی از جمله کارخانه ی نساجی اصفهان، ستایش کرده و این اقدام را به عنوان عمل خیر و عبادتی برای وی تلقی نمودند و از مردم برای حمایت از این امر دعوت کردند. از جمله ی این موارد را می توان در بیانات سیدجلال الدین کاشانی مشاهده کرد. وی معتقد است: اهل حرفت ...
با 65 میلیون تومان، نیسان ماکسیما کارکرده بخریم یا برلیانس h330 صفر کیلومتر؟
. نیسان ماکسیما در زمانی برابر با 8.1 الی 8.4 ثانیه به سرعت صدکیلومتر در ساعت از صفر مطلق می رسد و حداکثر سرعت آن در حدود 250 کیلومتر در ساعت اعلام شده است. همچنین، مصرف سوخت این خودرو در هر صدکیلومتر مسیر شهری و اتوبان، به صورت مجموع برابر با 11.9 لیتر بنزین بوده و استاندارد آلایندگی آن یورو3 است. اما در سوی دیگر این میدان، ب رلیانس H330 جدید از یک پیشرانه چهار سیلندر 16 ...
سرگرمی برای کودکان، قابل توجه والدین
کودک شوند. به عنوان مثال بازی ها و ورزش هایی از قبیل وزنه برداری، جابه جایی اشیا سنگین از اتاقی به اتاق دیگر، بالارفتن از شیب های خیلی زیاد و برخی حرکات فیزیکی در بازی و ورزش می تواند به عضلات گردن و زانوی بچه ها آسیب برساند. به یاد داشته باشید هر ورزش و بازی در صورتی که شدتش بیش از توان کودک باشد ممکن است به او آسیب برساند. بنابراین هنگام انتخاب بازی ها و ورزش ها به سن و توان بچه ها توجه کنید و از مقایسه کودکان با هم به ویژه کودکانی که در سن و سال متفاوت هستند، پرهیز کنید. ...
بازی کودکان در ساحل، نکات مهم
نی نی بان: حال که فصل تابستان است، شاید بخواهید با کودک خود به ساحل بروید که در روزهای گرم، یکی از بهترین تفریحات است. اما آیا می دانید کودکتان به چه لوازمی احتیاج دارد؟ ما در اینجا آنچه را که شما باید برای رفتن به ساحل برای کودکتان فراهم کنید، آورده ایم. پوشک قابل شستشو شما می توانید از پوشک هایی استفاده کنید که به آسانی شسته می شوند، در این روش در مصرف پوشک صرفه جویی نیز خواهید ...
اگر یک روبات انسان را بکشد چه کسی مقصر است؟
که هنگام بروز اتفاق مذکور نمی توان طراحان و سازندگان روبات را هم مقصر دانست، زیرا ممکن است در برنامه ریزی های اولیه هرگز برای روبات تعریف نشده باشد که تمام اهالی یک روستا را به قتل برساند. دادگاه ها بر اساس قوانین کیفری موجود نیازمند آن هستند تا با بررسی پرونده مربوطه ذهن آگاه عامل جنایت را شناسایی کنند. با وجود این زمانی که دادگاه با یک روبات مواجه می شود این مشکل وجود دارد که چگونه به ذهنیت و ...
عباس عبدی: حکومت نمی تواند ارتباط درستی با مردم برقرار کند/ هر آن ممکن است دوباره اعتراض شود
درآمدی را که از طریق افزایش دلار رخ می دهد، می توان بررسی کرد که چطور به افزایش صادرات کمک می کند، به کاهش واردات و نیز مصرف کمتر ارز منجر می شود و... . به طور طبیعی در شرایط عادی اقتصادی مجموعا تولید را افزایش می دهد و به نفع همه است. اما در عوض می بینیم که سیستم کاملا در برابر افزایش قیمت ارز شکننده است. مدام باید بگویند قیمت ارز اضافه نمی شود که در عمل می بینیم این طور هم نیست. این ...
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
. رعایت نکردن بهداشت دهان باعث افزایش احتمال عفونت و بروز بیماری های لثه و مشکلاتی مانند عفونت دندان و ورم لثه می شود که همگی موجب تلخی دهان هستند. مصرف دارو مصرف برخی داروها ممکن است باعث تلخی دهان شود. این داروها اغلب شامل داروهایی هستند که برای درمان بیماری های قلبی عروقی و بیماری های با ریشه ی روان شناختی تجویز می شوند. برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آلوپورینول و بعضی داروهای ضدافسردگی هم ...
کاهش سطح پتاسیم در بدن چه عواقبی دارد؟
علائم می توانند در نتیجه یک بیماری موقت، مانند مشکلات گوارشی رخ دهند، اما ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک اختلال غذا خوردن نیز باشند. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به بولیمیا، استفراغ خود خواسته بسیار شایع است. مصرف بیش از حد ملین در بلندمدت یکی دیگر از دلایل شایع هایپوکالمی است. افراد مبتلا به بولیمیا چنین رفتارهایی را در تلاش برای پیشگیری از افزایش وزن ناشی از پرخوری انجام می دهند. ...
سالادی که شما را لاغر می کند
ها و سبزیجات حاوی انواع ویتامین ها مانند گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، B12 و A و C ، بتاکاروتن، آهن، املاح معدنی مانند پتاسیم و منیزیم هستند؛ مصرف سالاد موجب خونسازی می شود. چگونه مصرف سالاد موجب افزایش وزن می شود؟ این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف سالاد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب کاهش وزن هم شود، اگر سالاد با سس های صنعتی و همراه با غذا یا پس از غذا میل ...
این غذاها باعث چاقی شکم می شوند!
می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. راه حل: روش سالم پخت سیب زمینی را بیاموزید تا مقدار آکریل آمید را کاهش دهید. چیپس سیب زمینی احتمالا از دیدن چیپس در این لیست تعجب ...