خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
، پایین بودن سطح پتاسیم باعث می شود مقدار زیادی کلسیم از طریق ادرار از بدن دفع شود که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد. احساس گرفتگی ماهیچه ای: پتاسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه ها ضروری است به همین دلیل زمانی که سطح این ماده معدنی پایین باشد فرد دچار درد و حتی اسپاسم می شود. احساس خستگی همیشگی: زمانی که ذخیره گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها به دلیل پایین بودن سطح پتاسیم به خطر افتد ...
سرطان دهانه رحم و راه های درمان آن
دهد. احتمال خطر در زنانی که سیگار می کشند یا در محیط زندگی آن ها افراد سیگاری وجود دارند، بیشتر است. دریافت واکسن HPV برای زنان 26 سال و جوان تر و مردان 21 سال و جوان تر کاهش خطر عفونت های انتقالی جنسی با رعایت اصول بهداشتی و اخلاقی
دلایل ترک کف پا چیست؟
که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. علت ترک های عمیق کف پا : اضافه وزن افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه ...
در زمان تشنج کودکان (به علت تب) چه کنیم؟
یا به بیان دیگر، بروز حرکات غیر ارادی در بعضی یا تمام اندام ها در برخی موارد، کم شدن سطح هوشیاری عدم شناسایی زمان یا مکان بیهوشی موقت عدم امکان پاسخگویی به سوالات افراد پیرامون خود خیرگی یا چرخیدن چشم ها به یک سمت احتمال دفع ناخواسته و غیرارادی ادرار عکس العمل مناسب والدین در موقع تشنج کودکان زمانی که کودک به دنبال تب بالا دچار تشنج می شود، پدر و مادر باید پیش از هر چیز خونسردی ...
سلامت پاکسازی کبد با این 10 خوراکی عالی و مفید
یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین، پاکسازی کبد به دلیل این که چندین عمل حیاتی را برای بدن انجام می دهد بسیار ضروری است. ...
گلابی در دوران بارداری، اکسیر جوانی است؟
روزانه مادر در دوران بارداری حدود 85 میلی گرم از ویتامین C است، بنابراین شما می توانید مقداری از ویتامین C موردنیاز را از گلابی دریافت کنید، ویتامین C کمک می کند تا در برابر عفونت هایی که در دوران بارداری خطر ابتلا به آن ها وجود دارد، مقاوم تر شوید در خرید و نگهداری گلابی، برای تغذیه دوران بارداری ، نکات زیر را رعایت کنید: برای مصرف گلابی در دوران بارداری، باید از تمامی نکاتی که برای ...
آشنایی بافوایدچربی های تک غیراشباع
در نشریه Diabetology & Metabolic Syndrome منتشر شد نیز نشان داد که یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع به بهبود کاهش وزن و ترکیب بدن در زنان چاق کرده است. کاهش التهاب یک رژیم غذایی سرشار از چربی تک غیر اشباع می تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند. التهاب یک واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن انسان است که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. اما التهاب بیش از اندازه و بلند مدت ...
خواص سونای خشک برای قلب
، پتاسیم، منیزیم و کلسیم را از دست می دهید. این الکترولیت ها باید جایگزین شود تا سیستم های الکتریکی قلب ما سالم و با ضربات معمولی باقی بماند. الکل ادرار آور است و می تواند باعث شود آب بدن را از دست دهید، گویی دچار کم آبی شده اید. مصرف الکل و سپس قرار گرفتن در معرض سونای خشک و گرم می تواند، ترکیبی خطرناک باشد که منجر به افت خطرناک آب بدن، فشار خون و الکترولیت ها شود. خبر خوب این ...
آشنایی با فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز، پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل، بدن انسان با هیجاناتی همراه است و اخلاط و فضولات در خون به جریان در می آیند و در نتیجه خون گرفتن باعث دفع این فضولات خواهد شد و همچنین فشار خون در حدی است که بیم عوارض ناشی از فصد کمتر وجود ...
راهکارهای غیر دارویی برای درمان شب ادراری کودکان
.... وی درباره دلایل ابتلا به این اختلال عنوان کرد: علل این اختلال ممکن است جسمانی، محیطی، روانشناختی، عاطفی، مادرزادی یا وراثتی یا ترکیبی از چند عامل باشد، از عوامل جسمانی دخیل در بی اختیاری ادرار می توان به برخی مشکلات و نقص های فیزیولوژیک و جسمانی و برخی بیماری ها مانند دیابت، مشکلات کلیوی، صرع، نارسی مثانه و ... اشاره کرد. دکتر دلاوریان اضافه کرد: طلاق، فوت یا مسافرت یکی ...
برای حفظ سلامت خود این موارد را داخل دستشویی نگذارید
کاندوم در سرویس بهداشتی اشتباه است اگر در زمان برقراری رابطه جنسی از کاندوم استفاده می کنید، معلوم است که به بهداشت اهمیت می دهید اما نگهداری از کاندوم در سرویس بهداشتی اصلا فکر خوبی نیست. گرما و رطوبت سرویس های بهداشتی کاندوم را خراب می کند و اثر بخشی آن برای پیشگیری از انتقال بیماری های مقاربتی و جلوگیری از بارداری به شدت کاهش پیدا می کند. 3. نگهداری تیغ و خودتراش در ...
علائم عفونت رحم چیست؟
؛ زیرا 40 درصد از زنان با عفونت کلامیدیایی خفیف در نهایت دچار عوارض خطرناکی می شوند؛ اما کلامیدیا علائم واضحی هم به وجود می آورد که شامل درد یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار، ترشح فراوان، خونریزی نامرتب و تهوع و استفراغ است. گنوره گنوره هم اغلب در افراد جوان و زیر 25 سال دیده می شود، اما احتمال ابتلا در افراد 35 تا 44 ساله افزایش یافته است و علائم آن شامل ترشحات زرد یا سبزرنگ، درد ...
سریعترین راه پاکسازی کبد فقط با نوشیدن چای!
پاکسازی همه چربی ها، اندوخته های قدیمی کلسترول، سنگ های مثانه، سموم، بقایای دارو ها و موادزائدی که در بدن ذخیره می شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی تواند چنین تاثیرات شگرفی در سلامت شما داشته باشد. زردچوبه و تاثیر آن بر کبد چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از ...
خواص شگفت انگیز حنا را بشناسید/رفع بوی بد پا با این گیاه مفید
برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و ...
اسراری تازه برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
را مختل می کنند. قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن چای و قهوه و سایر مواد کافئین دار خودداری کنید. مصرف آب کم، یکی دیگر از علل بروز خستگی های مداوم است. حدود 75 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد، از این رو کم آبی بدن می تواند خیلی زود انسان را خسته کند. نشستن زیاد و بی تحرکی: ممکن است فکر کنید که تحرک نداشتن انرژی شما را حفظ می کند، اما این یک تصور اشتباه است ...
بهترین نوشیدنی ها با فوت و فن طب سنتی
...، باعث بهبود جریان خون در عروق معده و در نتیجه کمک به هضم غذا می شود. به دلیل حرارت مزاجی که دارد اخلاط لزج را خارج می کند و بعد از هر فعالیت فکری و بدنی می توان از آن به عنوان ماده نشاط آور استفاده کرد. در افراد با مزاج سرد و تر موجب افزایش قوای جنسی می شود. چای موجب ترشح عرق و ادرار شده که به دفع مواد زائد کمک می کند. به ترتیب بهترین چای؛ چای سفید، سپس چای سبز و بعد چای سیاه است. ...
به این دلایل شگفت انگیز از نوشیدن آب نارگیل غافل نشوید
به گزارش تیتر امروز، آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می کند. این نوشیدنی یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد. درمان کم آبی آب نارگیل حاوی میزان بالا آب و همچنین سرشار از مواد مغذی ای است که به پیشگیری و درمان کمبود آب کمک می کند. مصرف این نوشیدنی به طراوت و تازگی بدن هم کمک می کند. کاهش فشارخون ...
بهداشت فردی دختران و زنان
قارچی مهبل جلوگیری میکند. 26) مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد. 27) خانمهای که در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت کنند. منبع:پیک سلامت ...
کنترل ادرار در کودکان، نحوه پیشگیری از این مشکلات
در این مطلب درمورد پیشگیری از مشکلات کنترل ادرار در کودکان صحبت خواهیم کرد. در کنترل ادرار کودکان، 4 عامل مهم دخالت دارد: تکامل یافتن اعصاب و عضلات کودک: بعضی از کودکان زودتر موفق به کنترل اسفنکترهای مثانه و مقعد خود می گردند و این حالت ارثی است. آموزش کنترل ادرار و زمان آموزش دادن: زمانی که کودک آماده یادگیری است، باید به او آموزش دهید، اگر ...
دلایلی برای مصرف روزانه اسفناج
آرمان - کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است.شما می توانید این سبزی را بنا به دلایلی روزانه به رژیم ...
عفونت ادراری در بارداری، چگونه پیشگیری کنید؟
عفونت ادراری معالجه میشود ، نزدیکی نداشته باشید. - مثانه خود را هنگامی که به توالت می روید ، کاملا تخلیه کنید. - لباسهای زیر تنگ و پلاستیکی استفاده نکنید که از لباسهای زیر نخی استفاده کنید چه افرادی بیشتری در معرض ابتلا به عفونت ادراری هستند؟ خانهایی که در دیگر زمان ها (غیر از زمان بارداری) تکررا به عفونت اداری دچار می شده اند یا به صورت مادرزاد به خاطر برخی مسائل دچار مشکل کلیه هستند، جزء گروه های در معرض خطر می باشند و باید مراقبت بیشتری از خود به عمل آورند. ...
گل گاوزبان در حاملگی، باید و نبایدهای مصرف
کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است. دم کرده گل گاوزبان برای درمان جوش های دهان، آفت دهانی بسیار نافذ است. خواص درمانی گل گاو زبان برای گل گاو زبان، فواید زیادی نام برده اند، مهم ترین آن ها که به اثبات رسیده و تقریباً تمامی اطبا ...
خطرات اعتیاد در دوران حاملگی
سایر داروهای مضر برای جنین شود و احتمال زایمان یک کودک سالم را افزایش دهد. درواقع کمک به رهایی از شیوه اعتیادگونه و همواره به دنبال مواد بودن، کاهش خطر ابتلا به بیماری های ایدز، هپاتیت و سایر عفونت ها، جلوگیری از تغییرات شدید سطح دارو در بدن که می تواند سبب بروز حالات ترک در جنین شود. بهبود تغذیه مادر که به دنبال آن موجب زایمان نوزاد سالم تر و وزن بالاتر شود و درنهایت کاهش مشلکات پزشکی ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف ...
مدفوع سبز نوزاد، نشانه سرماخوردگیه؟
چون خودم ازونام که با سرماخوردگی سینوریتم عفونی میشه پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مدفوع سبز هم می تواند به دلیل مصرف قطره آهن باشد و هم به علت اینکه سرما خورده است مدفوع زود دفع شده و رنگ سبز صفرا به رنگ زرد تبدیل نشده است. جای نگرانی نیست.
توصیه های تغذیه ای برای بیماری آدیسون
، پرخاشگری) کاهش فشارخون تا وضعیت از حال رفتگی، تیرگی رنگ پوست، پیدایش لکه های سفید روی پوست، ریزش مو. برخی از این علائم به دلیل دفع سدیم و نمک در ادرار است. علل بروز بیماری بیماری آدیسون بیماری نادری است که شیوع آن در مردان و زنان تقریبا برابر است و علایم بیماری ممکن است به آهستگی و در طی چند ماه تا چند سال بروز کند و در هر سنی قابل مشاهده است. آنچه باعث بروز این بیماری می شود کمبود ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
، بیشترین ویتامین و مواد معدنی را دارند. * از میوه و سبزی های ارگانیک استفاده کنید. همچنین هنگام شستن آنها نهایت دقت را به کار برید. می توانید آنها را با سرکه سیب بشویید. * به علت اینکه آب میوه و سبزی ها به محض آماده شدن، شروع به اکسیده شدن می کنند، بنابراین آب آنها را بلافاصله باید مصرف کرد. * از آنجایی که آب میوه و سبزی ها، قند فراوان دارند، آن را با آب معمولی رقیق کنید. یعنی در هر لیوان باید نصف آن آب معمولی باشد. * تنها آب میوه و سبزی برای سلامت بدن کافی نیست، باید رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید. منبع: ایکنا ...
خطر بلوغ زودرس پسرانی که در معرض آفت کش ها قرار دارند
پشه ها و سایر حشرات مورد استفاده قرار می گیرند و روی محصولات کشاورزی اسپری می شود. انسان ها از طریق تماس با موادغذایی و مصرف این قبیل آفت کش ها در داخل منزل در معرض این آفت کش ها قرار می گیرند. باقی مانده های آفت کش ها اغلب در سبزیجات، شیر و غذای کودکان یافت می شود. دانشمندان این مواد را در ادرار انسان نیز پیدا کردند که به آن متابولیت یا اسید تری- فنوکسی بنزونیک می گویند. این ماده ...
باخواص این هله هوله های خوشمزه آشنا شوید
عفونی در بدن و همچنین عفونت های مجاری ادراری را درمان کند. با استفاده از این میوه می توان قندخون افراد مبتلا به دیابت Diabetes را کنترل کرد. همچنین سلامت قلب را افزایش داده و اختلال در سوخت و ساز بدن را برطرف کرد. عناب عناب میوه زیتونی شکل درختچه ای به همین نام است. این میوه در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درمی آید. این میوه مقادیر ...
انجام پاپ اسمیر هر 3 سال یکبار ضروری است
متفاوت هستند، برخی از زنان در سنین باروری ترشحات بیشتری دارند و در سنین یائسگی ترشحات کاهش یافته و خشک تر هستند و باید گفت که همه افراد در این زمینه شبیه به هم نیستند. استفاده از ژل های شستشوی تناسلی ضرورتی ندارد حقیقت در خصوص محلول های شستشوی بانوان، گفت: این محصولات در بازار وجود دارد اما استفاده از آنها چندان الزامی نیست مگر در زمان هایی که ترشحات، چسبنده باشند یا فرد از نظر ...
