سایر منابع:
سایر خبرها
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
مفید برای قلب باشد، پزشکان خوراکی هایی را که قند پایینی دارند برای بدن مفید می دانند که یکی از این خوراکی ها کاهو است. به دلیل فیبر بالای موجود در کاهو، این ماده غذایی از منابع اصلی جذب فیبر است، فیبر در تقویت عملکرد دستگاه گوارش و بهبود هضم غذا تاثیر زیادی دارد. ماده ای خطرناک در غذاهای کنسروی محققان آمریکایی دریافتند، مصرف غذا های کنسرو شده می تواند برای بدن خطرناک ...
تریاک و هروئین بیشترین موادمخدر مکشوفه در سال 96
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سرهنگ بخشنده رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت اظهار کرد: تریاک و هروئین، بیشترین مواد مخدر مکشوفه در سال 96 بوده است. وی افزود: سن مصرف مواد مخدر در مردان 22 تا 35 سال و در میان زنان 25 تا 45 سال است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت گفت: در سال جاری برای آموزش های پیشگیرانه خانواده محور برنامه های ویژه ای داریم. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
به گزارش نامه نیوز نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر می شود. پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچه های بدن از جمله قلب مهم است. همچنین این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین پتاسیم در عملکرد سیستم عصبی و قدرت ماهیچه ای تاثیرگذار است. اغلب علائم پایین بودن ...
عوامل بروز آلرژی ها در بهار / چند راهکار برای درمان
باعث فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم می شوند. همچنین عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش های سنگین، قرار گرفتن در محیط های آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها نیز می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود. وی افزود: آمارها نشان می دهد که از هر 10 فرد مبتلا به آسم هشت نفر از آلرژی های فصلی ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. مواد قندی مانند شکلات و آب نبات انرژی کمتری دارند، اما برای زمانی که قند شما افت می کند، مفید هستند، چرا که افت قند موجب خستگی شما خواهد شد. بهترین زمان برای خوردن غذا و تنقلات سالم در فواصل منظم در طول روز است، چرا که سطح انرژی پایدار بدن را افزایش می دهد. بهتر است مقدار کافئین مصرفی خود را تا حد ممکن کاهش دهید، چرا که الگو های طبیعی خواب ...
تلفات اُوردوز با مواد در یک سال، بیش از تلفات آمریکا در جنگ ویتنام +عکس و آمار
.... این سرآغاز رواج سوءمصرف مسکّن های مرفین-پایه در امریکا شد و ظرف چند سال به گسترش سوءمصرف غیرقانونی محصولاتی چون هروئین و فنتالین رسید. از اواخر دهه 1990 تا امروز، آمریکا هر سال با افزایش مرگ با اُوردوز مواجه بوده است. طبق تحلیل کیت هامفریز ، کارشناس سیاست گذاری مواد مخدر در دانشگاه استفورد ، این وضعیت دو بحران به هم پیوسته در ایالات متحده ایجاد کرد: از یک سو، جمعیتی از معتادان ...
هشداردهای جدی که توسط تغییر شکل اعضای بدن به ما داده می شوند
، درد یا زخم باید مورد ارزیابی قرار گیرد. پاها: ورم کردن پاها و مچ پا از عوامل مختلفی همچون نوسانات هورمونی یا مصرف نمک زیاد ناشی می شود. در موارد جدی تر این علائم می توانند بر اثر نارسایی قلبی نیز ظاهر شوند. همچنین ورم کردن می تواند با وجود لخته خونی هم مرتبط باشد. تک پزشک
خواص روغن کرمانشاهی و طرز تهیه آن در منزل
که در مقدار مناسب و با تحرک بدنی کافی مصرف شود. روغن حیوانی کرمانشاهی به هضم بهتر غذا کمک می کند و در سلامت دستگاه گوارش و درمان بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون موثر است. به طور کلی مصرف روغن کرمانشاهی باعث افزایش قوای جسمانی بدن می شود و سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری ها را تقویت می کند. خواص روغن کرمانشاهی شباهت زیادی به خواص روغن نارگیل دارد و به دلیل دارا بودن مقادیر ...
چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
.... پس اجازه دهید کمی نور خورشید و هوای تازه وارد فضای خانه شود؛ این هم یک راه ساده ی دیگر برای تقویت انرژی مثبت در خانه است. صبح زود، درها و پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه و نور آفتاب وارد خانه شده و انرژی های منفی خارج شود. حتی می توانید کنار پنجره ی باز بایستید و بدن تان را در معرض نور صبحگاهی آفتاب قرار دهید. این کار به بدن تان کمک می کند تا ویتامین D بسازد. نور درخشان خورشید می تواند ...
گُل با میوه توهم؛ خطری در کمین دانشجویان
، دانشجویان و زنان! شاید بتوان این دو قشر را مهم ترین مصرف کنندگان این ماده مخدر دانست. گرانی شیشه دلیل گرایش به گل یا ماری جوانا رصد بازار نشان می دهد که با گران شدن ماده مخدر شیشه در یک بازه زمانی و به صرفه نبودن تولید و مصرف آن، معتادان به این ماده مخدر به سمت گل رفتند و بر اساس اعلام ستاد مبارزه با مواد مخدر امروز گل دومین ماده مخدر پر مصرف در کشور است. گُل ماده جدیدی نیست؛ همان ...
تنظیم هورمون های زنانه با این خوراکی ها
خوراکی هایی که هورمون های زنانه را متعادل می کند بسیاری از ما موقع خرید به لیست مواد تشکیل دهنده و کالری خوراکی ها، تازه بودن میوه ها و سبزی ها دقت می کنیم. ولی نکته ای که همه ما را غافلگیر می کند خواص متعادل کننده هورمونی مواد غذایی است که اصلا به آن دقتی نداریم. اغلب ما نمی دانیم که مصرف صحیح مواد غذایی می تواند تاثیر فوق العاده ای بر سطح هورمون های ما داشته باشد. ما در ...
چرخش سیاست آمریکا در سوریه
در جهت دفعِ حضوری مداوم از دولت اسلامی و همچنین مقابله با طالبانی که در حال حاضر در 70 درصد از افغانستان فعال است، قادر خواهد بود. علاوه بر این، حتی مشخص نیست که آیا مبارزه با تروریسم حتی بیشترین اولویت را داشته باشد. در اظهارنظر پیرامون استراتژی امنیت ملی در اواخر ماه ژانویه، وزیر دفاع جیمز ماتیس گفت: در حال حاضر رقابت قدرت (های) بزرگ - نه تروریسم - تمرکز اصلی امنیت ملی ایالات متحده ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
افراد مناسب نیست، چراکه با درد زیاد همراه است. این بیماری هم جزو بیماری هایی است که نباید با ترک های پاشنه پا عادی اشتباه گرفته شود. با این حال چون این یک بیماری ارثی است، نمی توان انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک داروهای تجویزی می توان این بیماری را تحت کنترل گرفت. علت ترک های عمیق کف پا : کم آبی بدن پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است ...
درمان ناباروری با پیازدرمانی
کاهش رشد سلول های سرطانی می شوند. مصرف پیاز می تواند درمانی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ بوده و خطر ابتلا به تومورها را در روده بزرگ کاهش دهد. افزایش گلوتاتیون گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود. این ماده می تواند کمک موثری در مبارزه با سرطان، بیماری آلزایمر و بیماری های قلبی و عروقی باشد. همچنین سبب افزایش قدرت تولید مثل می شود. ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
درمان های آفت دهان معمولا روی تسکین درد، تسریع روند بهبودی آفت متمرکز است. و هیچ گونه درمانی وجود ندارد که باعث جلوگیری از ایجاد مجدد آفت دهان شود. بنابراین هیچ درمانی برای زخم آفت لازم نیست. دردی که بر اثر آفت به بوجود می آید معمولا خفیف است. به ویژه در آفت نوع مینور این درد بسیار خفیف است. اقدامات عمومی به هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و ...
سلامت پاکسازی کبد با این 10 خوراکی عالی و مفید
یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین، پاکسازی کبد به دلیل این که چندین عمل حیاتی را برای بدن انجام می دهد بسیار ضروری است. ...
کدام وسایل رانبایددست دوم خرید؟
بر این، جارو برقی ها محل انباشت آلودگی ها و گرد و خاک خانه ی صاحب قبلی خود هستند. بعید است که مایل باشید این آلودگی ها را وارد خانه ی خود کنید. وسایل حیوانات خانگی از خرید غذا یا مواد خوراکی دست دوم برای حیوان خانگی خود پرهیز کنید چرا که ممکن است تاریخ انقضای آن ها گذشته و یا حتی حاوی حشرات یا تخم آن ها باشند. غذای دست دوم به احتمال زیاد فاسد است و تفاوتی ندارد مخصوص چه ...
اگر آلرژی بهاره دارید مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
آلرژی و حساسیت های فصل بهار با عطسه، احتقان بینی، سردرد، ترشحات پشت بینی، خارش گلو، و تحریک چشم ها مشخص می شود. پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده ...
3 ترکیب غذایی که سلامتی تان را تضمین می کند
به گزارش نامه نیوز مشکلی اینجاست که آهن غیرهیم براحتی توسط بدن جذب نمی شود.ویتامین C ماده ای است که به جذب این نوع آهن کمک می کند. غذاهایی با میزان بالای C (مانند مرکبات، فلفل و توت فرنگی) با افزایش اسیدیته روده ها امکان جذب بیشتر آهن غیرهیم را فراهم می کنند. در وعده هایی که آهن و ویتامین C را با هم ترکیب می کنید از مصرف چای، غلات کامل و محصولات لبنی که مانع جذب آهن می شوند خودداری کنید. ...
از پشت پرده افزایش نرخ دلار در ترکیه به روایت مشاور ارشد اردوغان تا توقف ثبت سفارش واردات و صادرات تا ...
این پیمانه تیتر هایی همچون پایان هفته با 15 ارز کاهشی در مقابل 15 ارز افزایشی، سفر برای بار دوم در سال، با دلار قاچاق یا راهی دیگر؟، توقف ریزش نرخ سکه تمام در بازار تهران، افزایش قیمت نفت با احتمال درگیری نظامی در سوریه، اتحادیه اروپا تحریم های خود علیه ایران را تمدید کرد، کالا هایی که بدون بازرسی به عراق صادر می شود، هند 50 درصد یک پالایشگاه بزرگ را به عربستان می دهد و میزان بدهی نفتی هند به ایران را در بر دارد. ...
نشانه های پدوفیلیا در مردان
توان به عنوان نشانه های وجود اختلال در نظر گرفت. 1. رفتارهایی از قبیل میل زیاد به در آغوش کشیدن و بوسیدن کودکانی که فرزند آن ها محسوب نمی شوند یا حتی نسبت خویشاوندی با آن ها ندارند یا خرید هدایای گران قیمت برای این دسته کودکان در حالی که شاید توقع چندانی برای انجام این رفتار از او نمی رود. 2. داشتن سابقه مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی. اثبات شده است که مصرف مواد مخدر و مشروبات ...
تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی عضلانی بدن
...، درد منتشر شده در بدن است؛ یعنی فرد مبتلا در بخش های مختلف بدن دچار دردهای مزمن می شود. این دردها بیشتر در عضلات احساس می شوند و گاهی فرد به مفاصل دردناک هم اشاره می کند. علاوه بر کمبود امگا 3، تناسب مصرف و نسبت میزان امگا 3 به امگا 6 در بدن بسیار مهم است، همچنان که در بیماران دچار سندرم درد مزمن نشان داده شده که این نسبت کاهش یافته و دیده شده مصرف امگا 3 می تواند در کاهش علایم درد ...
دولت برای توسعه راه آهن یزد بودجه تخصیص دهد
شده تا 40درصد تخت های بیمارستانی توسط بیماران سایر استانها اشغال شود ضمن آنکه سختکوشی آنها، استان را در مسیر توسعه قرار داده است. استاندار یزد با بیان اینکه 90 درصد واردات استان یزد ماشین آلات، مواد اولیه و لوازم یدکی ماشین آلات صنعتی است، گفت: این آمار نشان از حرکت استان در مسیر توسعه صنعتی است. وی با اشاره به ثبت 200هکتار بافت تاریخی شهر یزد در فهرست میراث جهانی، تامین آب بهاباد و ...
آیا یک قلب شکسته می تواند باعث حمله قلبی شود؟
، بدن تولید هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را افزایش می دهد. دکتر استیونز می گوید که این واکنش جنگ یا گریز شما است. آدرنالین به شما کمک می کند که خود را در برابر چیزی که در موردش احساس خطر می کنید آماده کنید (مبارزه) یا از این حساس خطر فرار کنید (گریز). بدن شما ظاهراً فرق میان خطر و استرس را نمی داند. این افزایش در هورمون های استرس می تواند باعث تحریک قلب، بالا بردن فشارخون و منقبض شدن رگ های ...
والدین مراقب دام های سایبری باشند / تصادف در فلکه استانداری / دکترهای جعلی دامپزشکی در کهگیلویه و ...
تحقق بخشیدن به شعار سال و فرهنگ سازی این امر در جامعه و در بین اقشار مردم مسوولان باید کوشا باشند. فرماندار گچساران در ادامه با بیان اینکه برای جلوگیری از قاچاق کالا و تحقق بخشیدن به شعار سال برای رونق بخشیدن به اقتصاد کشور همه ما مسوول هستیم، گفت: برای رسیدن به رشد و رونق اقتصادی راهی جزء حمایت از کالای ایرانی و تولید داخل نیست و در این میان نقش مردم به عنوان متقاضی و مصرف کننده کالا ...
گلابی در دوران بارداری، اکسیر جوانی است؟
منبع خوبی از فیبر است که با یبوست در دوران بارداری مبارزه می کند، در دوران بارداری احتمال دارد که با مصرف مکمل آهن، مادر دچار یبوست حاد شود، گلابی تنها دارای 7 گرم فیبر با 2 گرم از دلمه گیاهی، فیبر محلول است که به هضم غذا کمک می کند. ویتامین C به جذب آهن کمک می کند، باید توجه کنید که شما در دوران بارداری به مقادیر بالایی از آهن نیاز دارید و باید آن را از طریق تغذیه دوران بارداری و مکمل ...
عبد صالح بوده ای، باب الحوائج بوده ای/ ماهم آقا از مریدان عموجان تو ایم . . .
...> مانده بین گلوی تو جانت از تنت یک خیال مانده فقط بسکه لاغر شدی نحیف شدی خوب شد نیستند دخترهات که ببینند چه ضعیف شدی آه خلوت نشین ظلمت غم خلوتت هم نمور هم سرد است پانشو چون که زود می افتی این اثرهای استخوان درد است تازه این حال و روز قبلا توست دو قدم راه را تنت می برد آن زمان ساق پات سالم بود حال اما شکسته، زخمی ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزی ها برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. به گزارش شفاآنلاین ، شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است، اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید. بنابر دستورالعمل وزارت کشاورزی آمریکا، افراد بزرگسال با توجه به سن ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، بیماری های پیش رو
کلیندامایسین وریدی درمان شود. برای درمان دندان درد، استامینوفن (گروه B بارداری) ایبوپروفن (در سه ماهه اول و دوم در گروه B بارداری و در سه ماهه سوم در گروه D) و مصرف محدود اکسی کدون (در سه ماهه اول و دوم در گروه B بارداری و در سه ماهه سوم در گروه D) بسته به سن بارداری مناسب هستند.
عوارض کم تحرکی در بارداری، چیست؟
گونه ای باشد که منبع سرشاری از انرژی بوده و دارای منابع کربوهیدرات، پروتئین و همچنین المان هایی مثل کلسیم و ویتامین D3 که امروزه اکثرا این ویتامین در بدن زنان باردار کم است، داشته باشد. وی ادامه داد: در سه ماهه ی اول بارداری بانوان باید به منظور جلوگیری از بروز ناهنجاری ها، اسیدفولیک مصرف کرده و در ماه های آخر نیز غذاهایی را مصرف کنند که منبع مناسبی از ید باشد. وی در خصوص ...