سایر خبرها
مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت+طرز تهیه
مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند باید در مصرف آبگوشت احتیاط کنند، افزود: این اشخاص باید آبگوشت را همراه با نان جو میل کنند. مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت عظمایی درباره مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت گفت: این غذا ...
خواص دارویی گیاه مریم گلی
کاهش وزن، کاهش التهاب، بهبود خواب خوب، و کاهش سطوح کلسترول و فشار خون اشاره کرد. شما می توانید سیج تازه یا خشک شده را برای بهبود عطر و طعم به غذاهای مختلف اضافه کنید. همچنین، می توانید روزی دو بار چای سیج بنوشید. برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برگ های تازه سیج یا یک قاشق چایخوری برگ های خشک شده را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. اجازه دهید پنج دقیقه دم بکشد، سپس چای را صاف کنید. مقداری لیمو و عسل برای بهبود مزه به چای سیج اضافه کنید و آن را بنوشید. توجه: مصرف سیج برای بانوان باردار یا شیرده توصیه نمی شود. انهای پیام/ ...
آشنایی با مُسکن های گیاهی
... برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. برای تسکین درد دندانها ، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقدار نصف قاشق چای خوری پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را با آب جوش رقیق کرده بنوشید که در درمان مجرب است. برای ...
یونجه خوردنی است؟
یونجه هم مثل شبدر قابل خوردن است البته نه به اندازه آن. کم آن خاصیت زیادی دارد و بدون هیچ نگرانی می توان از آن استفاده کرد به خصوص در فصل بهار.در باره خواص آن دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی، چنین نظری دارد: یونجه از نظر طب سنتی ایران گرم است، البته یونجه تازه گرم و تر و خشک شده آن گرم و خشک است. درمورد خواص آن باید گفت یونجه به دلیل اینکه مواد معدنی بسیاری دارد، شیره آن برای ...
کاهش درد عادت ماهانه، بهترین دمنوش ها
...؛ برای این منظور باید یک قاشق مرباخوری از گیاه خشک شده را با آب جوش ترکیب و پس از دم کشیدن به مدت 10 دقیقه صاف کرد و نوشید. در صورت تمایل می تواند در زمان مصرف به دم نوش، عسل اضافه کرد. اگر کسی حوصله درست کردم دم نوش را در منزل نداشته باشد می تواند از چای کیسه ای گیاه ویتاگنوس که در بازار به صورت بسته بندی شده موجود است، استفاده کند. برای استفاده از این دم نوش باید یک عدد از آن را در یک ...
طرز تهیه خورش کدو سبز بدون گوشت
زدایی کبد می شوند. نکته حائز اهمیت این است که مصرف کدو به تنهایی در طولانی مدت، بدن را دچار فقر غذایی می کند، اما اگر بتوانیم کدو را در غذای خود مصرف کنیم به علت پر کردن حجم معده و سیری حجمی، می تواند یک عامل مهم در کاهش وزن محسوب شود. مصرف کدو در غذا می تواند مانع از جذب چربی و قند اضافی شود و یک تعدیل کننده برای دریافت انرژی محسوب می شود. بیشتر بخوانید: خواص کدو سبز چیست؟ (آشنایی با مضرات و ...
درمان درد قاعدگی، گیاهان معجزه گر
. فراموش نکنیم که در مقاله های طب نوین هم تأکید شده است که استفاده از شوید تازه باعث کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون می شود. گوشت را با شوید بپزید پختن گوشت با شوید تازه باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و پختن سریع تر آن می شود. این روش پخت، هضم گوشت را برای افرادی که معده های ضعیفی دارند، ساده تر می کند. به همین دلیل پرورش شوید در منزل و مصرف مداوم آن، فواید بسیاری برای ...
کنترل دیابت با آش آبغوره
آبغوره حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص آش آبغوره اظهار کرد: مصرف این آش نقش موثری در کاهش قند، چربی، فشار و اسید اوریک خون دارد؛ آش آبغوره موجب کاهش وزن و لاغری در مبتلایان به چاقی می شود. وی بیان کرد: آش آبغوره برای مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، خارش و کهیر مفید است؛ این آش بدن ...
مواد غذایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند
: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد. سیر: سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است که توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را دارد. همچنین، مصرف( Consumption ) سیر منجر به کاهش کلسترول شده، فشار خون را کاهش داده و منجر به بهبود جریان خون شما می شود. مصرف سیر خام از انسداد شریان ها ...
دهان و دندان/ علت شیرین شدن دهان
پیشانی و پشت سر و کتف ها و شانه ها، گاه خون آمدن از لثه ها و دندان ها و نهایتاً کسالت و خمودگی مداوم به افرادی که خون در آنها غلبه می کند، دمول مزاج می گویند و مهمترین علت غلبه خون، پرخوری، زیاده روی در مصرف انواع غذاهای سرخ کرده و تند و تیز است. افراد دموی مزاج اغلب از آرامش نسبی برخوردار نیستند غذاهای مضر برای افراد دموی مزاج عبارتند از: غذاهای سرخ شده و چرب، شیرینی، ادویه جات تند ...
خوراکی های قاعده آور را بشناسیم
از مصرف دم نوش تا 12 روز حتمی است. تخم ها و دانه های گیاهی قاعده آور میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، مصطکی، تخم پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در 3 وعده میل کنید. این ها در طب سنتی مفتح یعنی باز کننده یا قاعدعه آور نام دارند. 10 گرم تخم کرفس و تخم شنبلیله و 5 ...
سوزش ادراری در زنان، روش درمان خانگی
سوزش ادرار راه نجات از سوزش ادرار به علت آن بستگی دارد. علاوه بر درمان عفونت باکتریائی و نخوردن مواد محرک کارهای زیر را انجام دهید. – آب بخورید. در اولین حملهٔ سوزش ادرار دو لیوان آب بخورید. سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین در نیم لیوان آب حل کرده و بخورید. در شش تا هشت ساعت بعد هر ساعت یک لیوان آب بخورید. اگر بعد از یک روز سوزش از بین نرود، به پزشک مراجعه کنید. این کار باعث رقیق شدن محتوای پر از ...
فوری ترین درمان جوش صورت و آکنه!
چرا جوش می زنیم؟ به گزارش نامه نیوز ، برخی جوش ها در دوران نوجوانی که معروف به جوش غرور جوانی هستند نمایان می شوند. اما به طور کلی عواملی هستند که پایه واساس جوش صورت به شمار میروند که از بین آنها اصلی ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها , مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام ...
خواص روغن شترمرغ چیست؟
، منجر به رشد موهای سالم، شفاف و درخشنده می شود. کمک به درمان و تسکین درد ناشی از التهاب و ورم تونل عصبی دست، از دیگر فواید استفاده از روغن شترمرغ است. روغن شتر مرغ به بهبود سیستم عصبی و نیز سرکوب دردهای میگرنی کمک می کند. از خواص روغن شترمرغ به صورت مصرف خوراکی، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون است. استفاده از روغن شترمرغ به بهبود افتادگی سینه و شکم بانوان کمک می کند و استفاده از آن به ...
نحوه سم زدایی بدن با استفاده از سرکه سیب و عوارض احتمالی آن
واقع می شوند. روند مصرف سرکه سیب با هدف سم زدایی بدن به این شکل است: 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب؛ 8 اونس آب؛ اختیاری: 1 تا 2 قاشق شیرین کننده مانند عسل و...؛ سایر موادی که می توانید اضافه کنید به این شرح هستند: آب لیمو آب سیب فلفل هندی دارچین زنجبیل روش های دیگری نیز برای استفاده از سرکه سیب در رژیم غذایی وجود دارد ...
آبمیوه هایی برای تسکین سردرد
: 100 گرم کرفس :100 گرم جوانه یا آرد گندم :1 قاشق چایخوری فلفل قرمز: تازه یک چهارم یک عدد روش تهیه تمام این مواد را در مخلوط کن یا آبمیوه گیری بریزید و خوب با یکدیگر مخلوط کنید؛ سپس معجون به دست آمده را جرعه جرعه بنوشید تا اثربخشی بهتری داشته باشد. مصرف این معجون هنگام شروع یک سردرد عصبی، به آرام کردن آن بسیار کمک می کند. در ...
مسکن های گیاهی برای التیام دردهای عضلانی
خوبی برای تسکین درد عضلانی است. این ضد التهاب و خواص alkalizing به کاهش درد و التهاب کمک میکند اضافه کردن دو فنجان سرکه سیب به آب حمام ولرم. غوطه ور شدن در این آب به مدت 15 تا 20 دقیقه. این کار را روزانه به مدت چند روز تا زمانی که به طور کامل بهبود یابید یک شیوه دیگر اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و مقداری عسل به یک لیوان آب گرم است. نوشیدن یک بار در روز به مدت یک هفته. ...
تغذیه دوران بارداری، بخور نخورها
بودن غذای فرد را کنترل کرد، می توان در انتخاب جنسیت جنین دخالت کرد. من شخصا در رابطه با این موضوع کار نکرده ام اما باید گفت این روش گرچه صددرصد موفقیت آمیز نیست اما می تواند کمک کننده باشد. انواع گوشت سفید، میوه و سبزیجات موجب اسیدی شدن می شود اما گوشت قرمز، لبنیات و آجیل قلیایی شدن را به همراه دارند. این در حالی است که اسیدیته احتمال بروز جنسیت مونث و قلیایی بودن زمینه جنسیت مذکر را ...
با سرکه سیب سلامت بمانید
به تدریج علایم این بیماری از بین بروند. یا می توانید فقط کمی سرکه سیب به نقاط مبتلا، چند بار در روز و هنگام خواب برای تسکین درد بمالید. عفونت مثانه و کلیه برای درمان این عفونت ها، یک فنجان از مخلوط زیر روزی سه بار مصرف کنید: چهار فنجان آب مقطر، 2 قاشق غذاخوری الیاف خشک پوست ذرت، یک قاشق چایخوری عسل گندم سیاه (عسل گندم سیاه یک نوع عسل سیاه است)، نصف قاشق ...
خاکشیر و خواص باور نکردنی آن
وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشی ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. کمک به کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشی، کمک به کنترل و تسکین فشارخون ...
طرز تهیه ترشی مخلوط و خانگی خوشمزه
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره اهمیت ترشیجات اظهار کرد: ترشیجات موادی هستند که در برنامه غذایی افراد جایگاه ویژه ای دارند؛ اشخاص باید در تهیه مواد اولیه و مصرف ترشیجات احتیاط کنند؛ استفاده متعادل از ترشیجات همراه با غذا موجب بهتر شدن طعم غذا می شود. وی درباره عوارض ناشی از زیاده روی در مصرف ترشیجات بیان کرد ...
درمان خانگی آسم
را پس از اینکه آنها را شستید، در یک ظرف آب گرم به مدت یک شب قرار دهید. سپس آن را میل کنید. انجیر، نقش مهمی در کاهش علایم مختلف آسم دارد و می تواند درمان خوبی برای حملات آسم باشد. لیموترش مصرف یک لیوان آب به همراه آب یک لیموترش پس از وعده های غذایی در درمان حملات آسم موثر است. لیموترش می تواند میکروب هایی را که در مخاط زیر مجراهای هوایی وجود دارند را از ...
تعریف طب از دیدگاه رسول خدا
کتاب خود از بیمارانی نام می برد که تنها با یک بار حجامت بیماری چندین ساله شان بهبود یافته است. این متخصص( Expert ) طب سنتی اظهار داشت: همچنین عطسه جلوی سکته را می گیرد لذا اگر فردی هفته ای یکبار انفیه (انفیه ماده ای است که برای باز شدن مجاری تنفسی استفاده می شود؛ و طریقهٔ استعمال به این صورت است که مقداری کمی از آنرا به همراه دم، به داخل بینی می رانند.) را به اندازه نوک ناخن به بینی خود ...
با معجزات این گیاه شفابخش آشنا شوید
آفتاب نیوز : جینسنگ به دو نوع آمریکایی و آسیایی تقسیم می شود و سبب افزایش انرژی، کاهش و ثبات قند خون، کاهش کلسترول خون، از بین بردن استرس، خاصیت آرام بخشی و نیز افزایش توان باروری در مردان می شود. جینسنگ به طور سنتی و از سالیان دور در طب باستانی برخی کشور ها برای درمان بیماری ها استفاده شده است، اما کارشناسان اعتقاد دارند باید پژوهش بیشتری بر روی خواص و حتی عوارض جانی مصرف آن ...
خواص معجزه آسای "حنا" برای درمان این بیماریها
آفتاب نیوز : حنا چه بصورت مصرف موضعی و چه به صورت خوراکی در کتاب های طب سنتی ایران و چین بار ها و بار ها آمده است و برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و ... ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب اشاره نمود. این موارد به عنوان خواص حنا به اثبات رسیده و حنا توانسته ...
25 فروردین اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاسنی
.... کاسنی بری که به Tansy شهرت دارد و در ایران نمی روید. کاسنی زرد که به گل قاصدک شهرت دارد - در طب قدیم ایران از آن به "ترخشتون" نام برده شده است- و در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد. مقدار مجاز خوراکی طبی تخم کاسنی تا 10 گرم است، شربت آن 4 تا 10 گرم و داخل سایر جوشیدنی ها برای پختن دارو 20 تا 50 گرم است. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه با ...
طرز تهیه حلیم شیر اصفهانی
اگر چه منبع غنی از پروتئین و آهن است، ولی افراد مبتلا به دیابت و چربی خون باید این غذا را با احتیاط و به میزان کم مصرف کنند. در پایان امیدواریم از آموزش ارائه شده در این مطلب نهایت استفاده را برده باشید، این غذای خوشمزه را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. شما می توانید طرز تهیه انواع غذا، پیش غذا و دسر را در این سایت دنبال کنید و ما را از نظرات و پیشنهادات خود آگاه سازید. ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
. پس دفعه ی دیگر که فکر میکردید گرسنه هستید و به دنبال یک میان وعده بودید ابتدا یک لیوان آب بنوشید و10 دقیقه صبر کنید. با تامین آب بدن احساس گرسنگی که داشتید از بین می رود و خود را از مصرف صدها کالری اضافی نجات داده اید. چرا پروتئین؟ می شود گفت شیر و فراورده های آن یکی از پر کننده ترین پروتئین ها هستند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که یک لیوان نوشیدنی پروتئینی مصرف می کنند از افرادی که یک لیوان نوشیدنی حاوی کربوهیدرات مصرف کرده اند، 18% کمتر در خطر احساس گرسنگی مجدد قرار دارند. انرژی پروتئین به دلیل اینکه کند وارد خون می شود مدت زمان سیری را افزایش می دهد. ...
از خوردن"نخود"غافل نشوید!
...: "نخودچی" که از فرآوری نخود تازه به دست می آید از دیدگاه طب ایرانی، گرم و خشک است؛ برای تهیه نخودچی، پس از آبپز کردن نخودهای تازه و ریز، آنها را آبکش کرده و پوست ورآمده آن را به راحتی جدا می کنند تا آخرین مرحله پخت را پشت سر بگذارد و سپس با نمک یا شکر آن را تفت داده و ترد می کنند. نخود از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین ...
10 خوراکی برای پاکسازی کبد
بهتر کبد شده و خون را به صورت طبیعی تصفیه می کند. سعی کنید برای پاکسازی کبدتان به برنامه غذایی خود حتما چغندر و یا آب آن را اضافه کنید. یک سالاد برای پاکسازی کبد: چغندر رنده و یا خرد شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب یک برش لیموترش را با هم مخلوط کرده و هر دو ساعت یک بار دو قاشق از آن را طی یک هفته میل کنید. لیموترش لیموترش به پاکسازی کبد( Liver cleansing ) کمک بسیاری می ...