سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مُسکن ها در مادران به قدرت باروری نوزاد آسیب می رساند
به گزارش تیتر امروز،محققان دریافتند این نوع داروها با تاثیر بر DNA بر قدرت باروری نسل های بعد هم تاثیر می گذارند. یافته ها نشان می دهد برخی داروهای مُسکن نظیر استامینوفن باید با احتیاط در طول بارداری مصرف شوند. در حال حاضر تاکید می شود که زنان باردار باید استامینوفن را با کمترین دوز ممکن و در صورت ضرورت مصرف کنند. همچنین باید از مصرف ایبوپروفن در طول بارداری اجتناب شود. ...
5 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو که باید بدانید
، جذب آهن را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها بیانجامد. همچنین آبلیمو ممکن است به کاهش آنفلوانزای معده کمک کند. دوم اینکه، اگر شما به آبلیمو بیش از آب ساده تمایل دارید، این نوشیدنی می تواند به اندازه آب ساده، برای بدن شما مزایای هیدراته شدن را به ارمغان بیاورد مانند داشتن انرژی بیشتر و سیستم گوارش سالم تر. بیشتر بخوانید: آب لیمو و عسل را قبل از صبحانه بخورید ...
یادداشت های یک آمریکایی از زندگی در استانبول
...> دو سال پیش از اینکه با هنسن آشنا شوم، او دوره ای از دلسردی و خودیابی را تجربه کرده بود. این قضیه مربوط به زمانی بود که از محلۀ هنجارشکنمان، یعنی جهانگیر، پا بیرون گذاشته بود تا گزارشی از اوضاع ترکیه برای بازار های فروش آمریکا تهیه کند. او دریافت که دیدگاه های مثبتش دربارۀ رهبری اردوغان -که در آن زمان تیتر اکثر مطالب مربوط به ترکیه را در نشریات غربی به خود اختصاص داده بود- باعث شده تا ...
چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟
قحطی پر دغدغه روبه رو می شدند، بود، نه برای امروز. بدیهی است که کاهش استرس در زندگی به مهار این هورمونِ ذخیره چربی کمک خواهد کرد، اما یکی از متداول ترین منشاهای این مشکل قهوه روزانه، که باعث افزایش چشمگیر کورتیزول بدن شده و سبب ذخیره ی چربی در زمانی که شما به حداقل میزان آن نیاز دارید، می شود. استروژن زیاد، باعث گسترش سلول های چربی می شود هورمون استروژن در عین حال ...
بیماری تیروئید چه علائمی دارد؟
برگشت ناپذیر است . چطور باید متوجه ابتلا به کم کاری تیروئید شد؟ اگر کم کاری متوسط وشدید در کودک باشد و ما متوجه آن نشویم باعث کاهش بهره هوشی و توان ذهنی کودک می شود. خوشبختانه ازسال 1385 به بعد برنامه غربالگری تیروئید توسط کارشناسان وزارت بهداشت در تمام کشور انجام می شود و در حال حاضر در روز سوم تا هفتم تولد کودک خون پاشنه پا گرفته می شود و اگر مشکلی باشد آزمایش تکمیلی ...
این افراد نباید هیچگاه چای بخورند
سقط جنین در مادران شیر ده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد از بین رفتن شفافیت پوست بروز آلزایمر افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی افزایش سموم بدن چای داغ از بین رفتن عصب های زبان و آسیب به مری خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای اختلال در سیستم ادراری گفتنی است؛ نوشیدن چای 2 ساعت قبل یا بعد از غذا توصیه می شود، بهتر است چای سیاه 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم در قوری چینی دم کشیده وبه صورت کم رنگ، ولرم و تازه مصرف شود . ...
تامین کلسیم بدون نیاز به لبنیات
پژوهشی در سال 2009 محققان به اثر خوردن کاکائو خام و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های عروق کرونر پی بردند. این ماده مغذی مملو از ماده معدنی منیزیم است. منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و تبدیل گلوکز به انرژی دارد . کلسترول کاکائو ارگانیک فرآوری نشده، بیش از 40 برابر بلوبری آنتی اکسیدان دارد. این آنتی اکسیدان ها از ترکیبات فلاونوئیدی موجود در گیاهان به دست می آید و منجر به افزایش سطح ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
ضعیف به اندام های انتهایی، مانند پاها، شوند که شکل گیری علائمی مانند درد و بی حسی در پاها را به همراه دارد. علائم گردش خون ضعیف در پاها برخی افراد مبتلا به گردش خون ضعیف هیچ نشانه یا علائمی را تجربه نمی کنند. اما با گذشت زمان و به واسطه ابتلا به بیماری عروق محیطی، ممکن است بروز علائم خفیف تا شدید آغاز شود. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: لنگی یا ...
9 اتفاق عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد
سلامت نیوز : این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از authoritynutrition، برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار ...
ضروریات قبل از بارداری، پرسشنامه
بارداری ، خصوصا اوایل بارداری که اعضای داخلی بدن جنین در حال شکلگیری است می تواند موجب نواقصی جدی در جنین شود. بنابراین قبل از اینکه باردار شوید از پزشک درخواست آزمایش خون کنید تا مطمئن شوید که از این بیماری مصون هستید. اگر نبودید می توانید واکسن بزنید. این آزمایش را سر فرصت انجام دهید زیرا دست کم تا سه ماه بعد از واکسیناسیون نباید باردار شوید. آیا در خانواده شما یا همسرتان سابقه ی بیماری ...
در خانه رنگ موی طبیعی بسازید
غلیظ تبدیل کنید. این مقاله توسط پارسی طب جمع آوری و تنظیم شده است. حنا یکی از معروف ترین و پرمصرف ترین گیاهانی است که برای تغییر رنگ موها و روشن کردن آن ها توسط زنان در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که موهای تیره رنگ دارند با کمک حنا می توانند رنگ موهای خود را به قهوه ای نزدیک کنند. رنگ حنا وقتی روی موهای تیره رنگ قرار می گیرد آن ها را ...
گوجه سبز نوبرانه ای پرخاصیت
ایران آنلاین /این ترش مزه آبدار در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا، ضعف اعصاب، کم خونی، نقرس، پیری سلول وسرطان بسیار مؤثر است. مصرف به اندازه این میوه باعث تعادل اسید و باز در جریان خون، رفع تشنگی، افزایش سلامت ریه و افزایش اشتهای زنان باردار و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین خواهد شد. اما بهتر است بدانید زیاده روی در خوردن گوجه سبز، سوزش معده، نفخ معده، ریفلاکس و ...
رنگ مو آینه ای تمام نما از وضعیت سلامت بدن
به وسیله دانشمندان کالج لندن انجام شده است و محققان همچنین دریافتند زنان مو های نسبتاً نازک تری به نسبت مردان دارند که به دلیل دگرگونی های هورمونی، جنسیتی و زیست شناسی است، همچنین زنان دارای رنگ مو هایی روشن تر به نسبت مردان هستند و میزان ابتلا به بیماری های مزمن و ژنتیکی در این دسته افراد کمتر است. ژن هایی که بر روی رنگ مو اثر می گذارند در ابتلای افراد به انواع سرطان ها از جمله پوست اثر ...
درمان زخم معده با این شیرین خوشمزه ثابت شده است
حاوی آنتی اکسیدان های مهمی به نام ترکیبات فنولیک است. حتی بعضی از انواع عسل ها دارای تنوع و تراکم آنتی اکسیدان بالایی به اندازه میوه ها و سبزی ها هستند. آنتی اکسیدان ها از این منظر اهمیت دارند که از بدن در مقابل آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد، همان عناصری اند که فرآیندهای پیری را تسریع می کنند و حتی می توانند در ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان ...
طراحی برنامه "ازدواج سالم" ویژه دانشجویان /نگرانی از سلامت سالمندان کرمانشاهی
همسرگزینی تدوین شده است که طی آن کارگاه های متعددی برای دانشجویان برگزار می شود. برکاتی افزود: در حال حاضر درصد زیادی از زنان، مراقبت های قبل از بارداری را از شبکه های بهداشت دریافت می کنند. خدمات مورد نیاز مادران باردار نیز در قالب شش ویزیت در طول دوره بارداری انجام می شود؛ این بسته در طرح تحول ارتقای چشمگیری داشته و هر مادر بارداری که به مراکز بهداشتی مراجعه کند این شش ویزیت را دریافت می ...
با 5 گام ساده خانگی، سطح کلسترول خون را کنترل کنید
این ترکیب منجر به پاکسازی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از التهاب می شوند. چند حبه سیر را به صورت رنده شده با یک دوم فنجان آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح به مدت 3 هفته از آن مصرف نمایید. آب سیب، جعفری و اسفناج: این آب میوه مخلوط با سبزیجات برای کاهش کلسترول بالا و دفع ساده و سریع چربی ها از بدن موثر است. ترکیبات آن سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که علاوه بر خلاص ...
7 بیماری که از طریق بزاق منتقل می شوند
.... این ویروس از طریق استنشاق قطره های ریز بزاق، عطسه یا آب دهان فرد بیمار منتقل می شود. آنفولانزا از روز قبل از بروز علائم و تا 7 روز بعد از آن قابل سرایت است. هپاتیت B هپاتیت B یک بیماری با منشأ ویروسی است که باعث التهاب کبد می شود. در بین برخی از بیماران یعنی حدود 10 درصد از آن ها، ممکن است مزمن شده و باعث عوارض جدی مانند سیروز یا سرطان کبد شود. هپاتیت B از طریق خون و رابطه ...
علائمی از بیماری ها که کمتر می شناسید!
با این که هر بیماری نشانه های خودش را دارد، اما معمولا بیشتر ما متوجه علایم هشدار دهنده آن نمی شویم؛ چه بسا بیماری هایی که علایم خود را در قسمت های متفاوت از بدن بروز می دهد که ما وحتی پزشکان را سردر گم می کند. در ادامه مطلب به نشانه های بیماری های متفاوت بدن اشاره شده است . بیماری های زنان بسیاری از دختران و خانم ها از مراجعه به متخصص زنان هراس و حیا دارند، در حالی که ...
روشی برای شناسایی دقیق نانوذرات پیغام بر درون بدن ارائه شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان به دنبال توسعه روشی برای شناسایی پیغام بر های منفرد سلولی هستند که به آن ها وسیکول های بین سلولی یا EV گفته می شود. با شناسایی این ترکیبات می توان از آن ها برای تشخیص سرطان یا دیگر بیماری ها استفاده کرد. محققان دانشگاه سیدنی در استرالیا روشی ارائه کردند که می توان با آن نانوذرات منفرد که توسط سلول های بدن تولید می شود را شناسایی کرد. این ...
کاهش ریسک سکته با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه و چای
و ضد آدنوزین هستند. تیم تحقیق در این مطالعه به بررسی چندین تحقیق قبلی پرداخت: مطالعه 228,465 شرکت کننده نشان داد فراوانی ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی که به طورمنظم قهوه می نوشند تا 6 درصد کمتر است؛ بررسی 115,993 بیمار حاکی از کاهش 13 درصدی این خطر بود. مطالعه دیگر مربوط به بررسی 103 بیمار بعد از حمله قلبی نشان داد آنهایی که به طورمیانگین 353 میلیگرم کافئین در روز دریافت کردند شاهد بهبود در ضربان قلب شان بودند. ...
نوری که سلامت جنین را به خطر می اندازد
قادر به تشخیص نور محیط خارج رحمی است و اگر شب ها مادر به میزان زیاد در معرض نور زیاد قرار بگیرد، ریتم ساعت خواب و بیداری جنین برهم می خورد، در این حالت امکان برهم خوردن تعادل هورمون های بدن مادر وجود دارد که اثر مستقیمی برجنین می گذارد. این دسته از کودکان پس از تولد در معرض ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرطان های خون شایع در دوران خردسالی قرار می گیرند. کارشناسان حتی به ...
کاهش سطح اسید اوریک خون با 9 پیشنهاد تغذیه ای!
از ویتامین ای و آنتی اکسیدان ها است و در کاهش التهاب بدن نیز نقش دارد. شیر کم چرب: این نوع شیر سبب کاهش جذب مجدد اسیداوریک و از بین رفتن آن از طریق کلیه ها می شود. نوشیدن 1 تا 5 فنجان شیر کم چرب در روز توصیه می شود. شما همچنین می توانید به جای شیر از ماست و سایر محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. آب سبزیجات تیره رنگ: خاصیت قلیایی دارد و غنی از ویتامین سی، کلروفیل، و مواد ...
خواص ازگیل برای سلامتی
زیست بوم: ازگیل چندین فایده برای سلامتی دارد، ازجمله توانایی پیشگیری از دیابت، کاهش سطوح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حافظت از تراکم معدنی استخوان، بهبود سلامت دسشتگاه گوارش، کمک به بینایی، تقویت سیستم ایمنی، تسکین دستگاه تنفسی، افزایش گردش خون و کاهش فشار خون.درادامه نگاه دقیق تری به فواید سلامتی ازگیل می اندازیم. کنترل سطوح کلسترول اگرچه مکانیسم دقیق آن به طور کامل ...
سوپرفودها کدام مزایای سلامتی را دارند؟ 8 گزینه موثر
. کلم: در جهان سبزیجات، کلم سرشار از ترکیباتی است که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهند. خوردن کلم برای یک بار در هفته احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 66 درصد کاهش می دهد. کلم باعث تحریک سیستم ایمنی بدن، کشتن باکتری ها و ویروس ها می شودو تصفیه کننده خون است. سیر: مصرف منظم سیر باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شده و منجر به جلوگیری از مسدود شدن ...
واکسن سرخجه قبل بارداری، جدی بگیرید
نباید باردار شوید. چون ویروس بیماری سرخجه زنده است و باردار شدن بدون هیچ وقفه ای، باعث انتقال بیماری به جنین می شود. از سه ماه قبل هم باید اقدام به خوردن اسید فولیک کنید. از شش ماه قبل از بارداری هم از مصرف داروهای جوش صورت و آکنه خودداری کنید، چون تا شش ماه اثر داروها در بدن می ماند و باعث بروز ناهنجاری در جنین می شود. ...
3 اردیبهشت بسته موضوعی 108: مشکلات شایع حاملگی
رحمی تشخیص افتراقی داده شود. این مقاله را مطالعه نمایید. بارداری و عفونت های ادراری: در اینجا به انواع عفونت های ادراری در حاملگی، عفونت مثانه و عفونت کلیه ها در حاملگی و درمان آنها اشاره شده است. فشار خون بارداری چیست؟: پرفشاری خون شایع ترین مشکل در زنان باردار به شمار می رود. این مقاله به راه های پیشگیری و درمان های تغذیه ای این مشکل می پردازد. تغذیه در دیابت ...
دلایل نفخ بالای شکم چیست
غذاهای ایجادکنندۀ گاز به گزارش نامه نیوز ، وقتی غذایی می خورید، آن غذا درون معده هضم شده و سپس وارد رودۀ کوچک می شود که آنزیم ها غذا را به پروتئین ها، قندها، کربوهیدرات ها و قندهای انرژی زا تجزیه می کنند. هضم غذاهای ایجادکنندۀ گاز سخت است و می توانند در فرآیند هضم، باعث ساخت گاز در بدن شوند. غذاهای ایجادکنندۀ گاز عبارتند از: غذاهای سرخ شده، غذاهای پرچرب، سبزیجاتی مانند بروکلی، کلم بروکسل، لوبیاها، برخی میوه ها، تخم مرغ، نان ها و نوشیدنی های گازد ...
خوردن این گیاه روند پیری را به تعویق می اندازد
...> هویج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن از پیر شدن سلول های بدن و جلوگیری از بروز آب مروارید، پوکی استخوان و همچنین عفونت مجاری ادراری مفید است. مصرف هویج باعث کاهش کلسترول خون می شود، گفت: هویج دارای هورمونی با ویژگی های انسولین است که در تنظیم قند خون می تواند مثمر ثمر باشد. دلیل بهتربودن هویج پخته نسبت به هویج خام این است که گرم کردن، ریشه لیفی(تارمانند) آن را نرم ساخته و باعث می ...
رفع چاقی با مصرف این میوه
شوید از همین نویسنده و انتشارات مراجعه نمایید) - پرتقال منبع غنی از ویتامین C می باشد، تحقیقات نشان داده، پوست سفید آن بسیار مغذی تر از پرتقال است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است. مصرف زیاد پرتقال، علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر است. - محققان دریافته اند که پرتقال و سایر مرکبات در پایین آوردن کلسترول خون نیز مؤثرند و این خاصیت ...
خواص بی نظیر بمب آرامش را بشناسید
ادراری و همچنین عفونت های خارجی بر روی پوست،گوش،چشم و زخم را درمان کند.گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. گل سرخ و بهداشت پوست گل سرخ باعث می شود جای زخم، علائم جوش، آکنه و آبله بر روی پوست به سرعت محو شود. همچنبن به محو علائم کشیدگی پوست،جای زخم جراحی و ترک ...