خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شن ها مامور خدا بودند/ وقتی معجزه خداوند، مداخله نظامی آمریکا را شکست داد/ ناگفته های حادثه طبس از ...
این نکته اکتفا کرده که بگوید خطر جدی از سر آنان گذشته است و آنان نیز به این موضوع معترف بودند و... ناگفته های حادثه طبس از نخستین فرد حاضر در صحنه حسن شکیبی یکی از اعضای کمیته انقلاب اسلامی طبس در سال 1358 بود که در زمان بروز اتفاق در صحرای طبس اولین فردی بود که برای بازرسی منطقه اعزام شد. وی می گوید: یک سال از پیروزی انقلاب اسلامی گذشته بود و من مشغول تحصیل و به صورت ...
قصه مردی که تسلیم سرنوشت نشد
. ابتدا کاشت برخی از محصولات مانند کنجد؛ کنف؛ چغندرقند و حتی گندم و جو به تدریج از دستورکار دهقانان خارج شد و پسته رونق و گسترش بی سابقه ای پیدا کرد. در باغ یکی از اربابان چاه عمیقی حفر و موتور آب روی آن نصب شد. در پی آن؛ کعکینی (مقنی گری) از اعتبار افتاد و شغلی دون پایه و بی شأن به حساب آمد. رحمانیان به بخش های دیگر کتاب اشاره می کند. جایی که زیدآبادی از مراسم خاکسپاری و مردن می گوید. نکته ای که ...
دلایل بی اشتهایی کودک، پیشگیری و درمان
مبتلا به بی اشتهایی عصبی شده باشد که با مراجعه به یک متخصص تغذیه می توانید مشکل کودک خود را حل کنید. 6. داروها آنتی بیوتیک ها می توانند سبب بی اشتهایی کودک شوند. از دست دادن اشتها می تواند عارضه ی برخی از دارو های خاص مانند آنتی بیوتیک ها باشد. 7. کم خونی کم خونی یکی دیگر از دلایل بی اشتهایی کودکان است. کودکان مبتلا به کم خونی، دچار ضعف و خستگی بیشتری ...
با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید/بدون پرخوری سیر شوید
برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید دارای خاصیت بیشتری است و هرگز افراد را به اضافه وزن مبتلا نمی کند. برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید مغذی تر است. به نوشته هلث نیوز، این برنج که نوعی کربوهیدرات پیچیده است حاوی 15 نوع ماده مغذی از جمله ویتامین های B، نیاسین و پتاسیم است. سبوس که یکی از غنی ترین منابع الیاف گیاهی (فیبر) مورد استفاده در برنامه غذایی شمرده می شود، پوسته خارجی هضم ...
گرفتن تست اچ آی وی از زنان باردار در دستور کار قرار گرفت
شناسایی شود، می توانیم آن کنترل کنیم. وی با بیان اینکه تست اچ آی وی را برای افرادی توصیه می کنیم که اعتیاد تزریقی، سابقه مصرف مواد محرک یا روابط جنسی محافظت نشده، دارند، اضافه کرد: افرادی که سابقه رفتار پر خطر داشته باشند تست اچ آی وی برای آنها در اولویت قرار دارد. بیشترین موارد ابتلا به ایدز در رده سنی 25 تا 34 سال است وی با اشاره به اینکه نیمی از بیماران ما شناسایی ...
ابتلای 40 درصد کودکان ایرانی به عارضه قطع تنفس در خواب
به گزارش خبرنگار ایرنا، دکتر محمد فرهادی روز چهارشنبه در هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب اظهار کرد: ممکن است کودکان از بدو تولد تا سن بلوغ به انواع و درجاتی از اختلالات خواب مبتلا شوند که مهمترین و خطرناک ترین آنها قطع تنفس در خواب است؛ در این عارضه به علت بزرگی لوزه سوم، راه تنفس در ناحیه حلق مسدود و بیمار دچار قطع تنفس می شود. وی مختل شدن رشد کودک، کم اشتهایی و سرماخوردگی های مکرر را ...
بر سروهای خمیده سرور چه می گذرد؟
دارد آگاهی افراد از این بیماری و نشانه های آن است. خوشبختانه از سال 1381 تاکنون که این مرکز فعالیت خود را آغاز کرده و ادامه داده است در هنگام زایمان مادران مبتلا به اختلال خون ریزی دهنده تاکنون موارد فوت نداشته ایم. در برخی از موارد زایمان طبیعی وجود داشته یا حتی مادر سه بار، باردار شده و مشکلی برایش به وجود نیامده است. بدیعی با بیان اینکه کنترل و مدیریت خون ریزی های زنان بسیار در ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف "شیر یا دوغ شتر"
... مفید برای آسم و تنگی نفس باعث کاهش علائم کم خونی و فشار خون علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی، یک لیوان شیر یا دوغ شتر یک وعده غذایی کامل است. تحقیقات بیانگر این است که پادتن های موجود در شیر شتر علاوه بر اینکه موجب ماندگاری طولانی تری نسبت به اغلب محصولات لبنی می شود، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث غلبه سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری هایی نظیر: سرطان، ایدز، آلزایمر، هپاتیت C می شود و از این نظر شیر شتر ساختار و خصوصیاتی بسیار شبیه شیر انسان دارد. انتهای پیام/ ...
7 دلیل شفابخش، شما را عاشق مصرف دانه های کینوا می کند
...، ضد ویروسی، و ضد سرطان دارند. محتوای فیبر بالا: فیبرهای حلال به شما کمک می کنند که حرکات روده را تسهیل کنید و هیچ گاه به یبوست مبتلا نشوید. کینوا در حدود 17 تا 27 گرم فیبر در هر فنجان دارد که 2.5 گرم از آنها محلول هستند. ایده آل برای کنترل قند خون: یک راه برای کنترل قند خون و نگه داشتن آن در محدوده سالم این است: نظارت بر شاخص گلیسمی مواد غذایی. کینوا دارای شاخص ...
جلوگیری از کوری دیابت با لنز تماسی درخشان
...، ممکن است باعث نشت مایع یا خون شده یا منجر به رشد شاخه های عروقی شکننده و کلاف مانند شده و باعث تخریب شبکیه شود. در نتیجه تصویری که شبکیه به مغز می فرستد، تار شده یا کج و معوج می شود. رتینوپاتی دیابتی یکی از علل اصلی کاهش دید است و کسانی که دیابت درمان نشده دارند، 25 برابر احتمال بیشتری برای کوری نسبت به افراد عادی دارند. دیابت باعث افزایش قند خون، عطش بیش از حد، تکرر ...
آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟
در نتیجه مصرف آن را تجربه کرده اند. افزون بر اسهال، این آثار شامل آسیب دیدگی مینای دندان و مشکلات معده در افراد مبتلا به دیابت می شوند. آیا سرکه سیب موجب اسهال می شود؟ سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف غذاهای اسیدی یا تند ناراحتی ...
دلایل خلط خون آلود
شکل می گیرد. برونشکتازی اغلب با یک عفونت، تنگی نفس و خس خس سینه همراه است. سرفه مداوم یا شدید. این شرایط می تواند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کرده و موجب پارگی رگ های خونی شود. خون دماغ شدید. عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. مصرف مواد مخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند. ...
چه زنانی پسردار می شوند؟
در نتیجه، شانس او برای پسردار شدن افزایش خواهد یافت. مصرف غذاهای شور از آن جایی که نمک شامل مقادیر زیادی سدیم و پتاسیم است و این دو ماده معدنی هم به پسر شدن جنین کمک زیادی می کنند، پس شما هم به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، می توانید شانس خود را در داشتن فرزند پسر با قرار دادن مواد غذایی شور در رژیم غذایی روزانه خود مانند پپرونی، ترشی و کراکر افزایش دهید ...
مالاریا را ریشه کن کنیم
مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: خدمات پیشگیری از این بیماری در کشور ما برای همه، اعم از شهروندان ایرانی و تبعه کشورهای خارجی مانند افغانستان و پاکستان، رایگان است، لذا به افراد مبتلا توصیه می شود برای دریافت خدمات لازم به مراکز بهداشتی مراجعه کنند. رئیسی ادامه داد که ارائه دارو به بیماران هم به صورت رایگان انجام می شود و به همین دلیل از افراد مبتلا اعم از ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
گرم فیبر و 5 گرم پروتئین دارد. فیبر موجود در این دانه ها به تثبیت قند خون و جلوگیری از ابتل به یبوست کمک می کند. سیر: کم کالری بوده و سرشار از ویتامین های ب، سی، سلنیوم و روی است که به تولید انرژی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سیر راهی عالی برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ضعف است. مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می کند. ...
قبل از خواب این میوه را نخورید!
شفاآنلاین سلامت قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است. به گزارش شفاآنلاین ، گروهی از مواد غذایی که مورد توجه متخصصان تغذیه است میوه وسبزیجات می باشد. بسیار مهم است که بدانیم چه میوه ای را در چه زمان ی بخوریم که بیشترین اثر مثبت را بر بدن ما داشته باشد یا این که ترکیب چه میوه جاتی ...
سندروم گیلبرت را بشناسید
سرم خون و زردی صلبیه چشم می شود.برای ایجاد این سندرم لازم است از هر والد یک ژن معیوب به ارث برسد، البته فشارهای عصبی، فعالیت فیزیکی شدید و سرماخوردگی نیز در برخی افراد می تواند باعث ابتلا به این بیماری شود. نشانگان ابتلا به این بیماری از تولد با فرد همراه است اما علایم آن ممکن است تا سنین 40-20 سالگی آشکار نشوند.اکثر افراد مبتلا به سندرم گیلبرت بدون علامت هستند و شایع ترین علامت این ...
نشانه های فلج اطفال چیست؟
، ناتوانی شایع تر از مرگ می باشد. عوارض ناشی از فلج اطفال پنومونی آسپیراسیون: تنفس مواد خارجی از قبیل: غذا، مایعات و یا بزاق باعث ایجاد التهاب در ریه و راه های هوایی می شود. نارسایی سمت راست قلب: در درازمدت باعث افزایش فشار خون در شریان های ریوی و بطن راست قلب می شود. عدم تحرک مشکلات ریوی کاردیومیوپاتی (التهاب عضله قلب) فلج ...
غذایی برای کاهش فشارخون
میرزا قاسمی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد؛ این غذا برای مبتلایان به چربی خون مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: میرزا قاسمی حاوی پتاسیم بوده، بنابراین مصرف این غذا برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است. عظمایی گفت: میرزا قاسمی به علت داشتن آهن غذایی مفید برای مبتلایان به کم خونی است. وی یادآور شد: بادنجان حاوی آلکالوئیدی به نام "سولانین" است، بنابراین مصرف ...
شیوع سرطان پوست در آقایان/ سرطان سینه یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها است
بهداشت و سلامت به طور رایگان انجام می شود و خانم های بالای 30 سال پس از اولین مراجعه اگر مشکلی نداشتند باید هر 2 سال یک بار معاینه شوند و پس از 40 سالگی باید هر سال مورد معاینه قرار گیرند. اسکویی با اشاره به اینکه روش معاینه تشخیص سرطان سینه در مراکز سلامت به بانوان آموزش داده می شود گفت: سبک زندگی، چاقی، سن افراد و وراثت از عوامل مهم در ابتلا به سرطان است. این مسوول بیان کرد ...
4 توصیه مهم متخصصان تغذیه برای زندگی سالم تر
به عنوان یکی از بخش های اصلی رژیم غذایی استفاده می کنند، مبتلا به کمبود فیبر و بسیاری از مواد مغذی می شوند. درنتیجه، این افراد به راحتی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار می گیرند. به علاوه، مصرف این کربوهیدرات ها با افزایش ناگهانی قند خون همراه است که علی رغم مضر بودن برای همه افراد، بیشتر از همه افراد مبتلا به بیماری دیابت را در معرض خطر قرار می دهد. سلامتیسم ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
از سوی آنها تخلف است اما نبود نظارت واحد موجب فعالیت افراد غیر متخصص در این حوزه شده و به یکی از دغدغه های اصلی حوزه سلامت بدل شده است. نظارت بر عرضه، تولید و واردات داروهای طبیعی، سنتی، مکمل های تغذیه ای و شیرهای متابولیک و غذاهای ویژه برخی از بیماران در جایی به نام اداره فرآورده های طبیعی و مکمل های سازمان غذا و دارو پیگیری می شوند. در همین زمینه با دکتر مهناز خانوی سرپرست این اداره ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
...: کنگر فرنگی، سیر، تره فرنگی، مارچوبه، پیاز و کاسنی می شوند. همه ی افراد باید روزانه دست کم 5 تا 7 گرم پریبیوتیک مصرف کنند. فیبر فیبر در غذاهای گیاهی موجود است مانند میوه ها، سبزی ها، مغزها، دانه ها و حبوبات. فیبر با تغذیه ی باکتری های روده، کمک به دفع منظم و حفظ سلامت قلب به سلامتی کمک می کند. ضمنا فیبر منبع غذایی سیر کننده ای است. ویتامین D ویتامین D برای همه مفید است ...
واکسن های ضروری قبل از بارداری، چیست؟
ذات الریه را دریافت کنید. این واکسن مانع از ابتلا به نوع خاصی از ذات الریه می شود. واکسن هپاتیت B بهتر است این واکسن پیش از بارداری زده شود، خصوصا برای خانم هایی که با افراد مبتلا به این بیماری تماس دارند. هپاتیت ب یک عفونت ویروسی است که منجر به هپاتیت، تهوع، خستگی و زرد شدن پوست صورت و چشم ها می شود. در برخی موارد، وجود این ویروس در بدن به بیماری های مزمن کبدی، سرطان کبد و حتی ...
تست سلامت قبل از بارداری، جدی بگیرید
عدم سلامت مادر می تواند اثرات نامطلوبی روی جنین بگذارد. عده ای از خانم ها در سنین بارداری از بیماری های مزمن مختلف رنج می برند که خود بیماری یا دارو های مصرف شده برای آن بیماری می تواند اثرات نامطلوبی روی بارداری آنها داشته باشد. برخی از بیماری های تاثیرگذار بر بارداری نیازمند توجه جدی مادران هستند ازجمله، بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، کم خونی، تالاسمی مینور، اختلالات ...
قرص جلوگیری از حاملگی، چند نکته مهم
بارداری و زایمان 50 تا 60درصد است، پس شاید بهتر است بگوییم این قرص ها روی سلامت قلب تاثیر مثبت دارند. ولی شاید بهتر است این گونه مطرح کنیم که اگر به مشکلات قلبی-عروقی، فشار خون بالا، بیماری قند مبتلا نیستید و سیگار نمی کشید؛ قرص های خوراکی ضدبارداری روی سلامت قلب شما هیچ تاثیر منفی نمی گذارند. وزن تان اضافه نمی شود، اما کم هم نمی شود تاثیر روی چاقی و لاغری وضعیت: باعث افزایش ...
تغذیه سالم برای کودکان، چه کنم فرزندم غذای مقوی بخورد؟
ها صحبت کنید. تلویزیون را خاموش کنید انسان وقتی احساس گرسنگی کند، غذا می خورد و وقتی سیر شد، دست از خوردن می کشد؛ البته این قضیه در مورد محاصره کردن بچه ها با انواع اسنک ها و وعده های غذایی بزرگ صدق نمی کند. بچه ها باید نسبت به احساس گرسنگی و سیری شان آگاه باشند و شما به عنوان والدین نباید دوروبرشان را با اسنک پر کنید. درعین حال نباید مجبورشان کنید به زور یک لقمه دیگر بخورند یا چیزی ته بشقابشان نماند. درعین حال وقتی بچه ها مشغول غذا خوردن هستند، تلویزیون را خاموش کنید. روشن بودن تلویزیون حواس آن ها را نسبت به احساس سیری و حتی نوع غذایی که می خورند _سالم یا ناسالم_ پرت می کند. ...
بررسی بازی God of War
توانید از خجالتش در بیایید. اما حرف آخر را قابلیت Rage می زند. نواری که زیر سلامتی کریتوس قرار گرفته و با کشتن چندین دشمن و پر شدن آن، می توان با فشار دادن هم زمان دو استیک R3 و L3، قابلیت ریج کریتوس را فعال کرد. آنگاه او هر سلاحی را که در دست دارد کنار می گذارد و فقط با مشت هایش به سراغ دشمنان می رود و همه شان را لت و پار می کند. می توانم به راحتی بگویم که سازندگان بازی، با هوشمندی تمام ...
خطرات نوشیدن آب سرد در روزهای گرم
آب سرد می نوشید عروق خونی تان منقبض می شوند، سیستم گوارشی محدود شده و آبرسانی مختل می شود. بدن به جای اینکه غذا را هضم کند و مواد مغذی را برای تولید انرژی جذب کند، انرژِ زیادی صرف تنظیم دمای بدن می کند. این مسئله باعث از دست دادن آب بدن می شود. نوشیدن آب سرد بعد از وعده غذایی مخاط زیادی در بدن تولید می کند که باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی مانند ...
کنترل چربی خون با آشی رژیمی
مردم نیوز : آش رژیمی حاوی انواع ویتامین های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B3 ، B12، امگا 3، فولات، پروتئین، سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، پتاسیم، آهن و نشاسته است. برای بررسی خواص آش رژیمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش رژیمی ...
