خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی که زنان در میان سالی باید بدانند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه چاقی، استعمال سیگار و کم بودن فعالیت بدنی گُرگرفتگی را تشدید می کند، گفت: کاهش وزن و مصرف سویا، بذر کتان، عدس و لوبیا در کاهش علائم گُرگرفتگی مؤثرند. الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با دلایل گرگرفتگی در زنان اظهارداشت: شایع ترین شکایت زنان یائسه گرگرفتگی است که علت گرگرفتگی اختلال در تنظیم حرارت بدن در ...
وضعیت سرطان در ایران چگونه است؟
اختلاف نظرها در بحث غربالگری است. این که آیا با توجه به جمعیت کشو رو میزان پایین بروز سرطان در کشور در مقایسه با کشورهای غربی، موثر و مقرون به صرفه است که خدمات غربالگری انجام شود؟ در این بخش دو قسمت مجزا از هم وجود دارد و آن این است که خدمات غربالگری برای افراد با درصد خطر بالا انجام شود یا این که این خدمات برای افراد با درصد متوسط هم انجام شود. اقدام وزارت بهداشت این بود که برنامه ای در ...
فقر ویتامین سی و 7 نشانه شگفت انگیز ابتلا به آن!
ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال کنید: کمبود آهن: بدن شما دو نوع آهن را جذب می کند: آهن هم و غیر هم. آهن هم معمولا از طریق منابع حیوانی جذب می شود و منابع گیاهی آهن غیر هم را به بدن می رسانند که البته جذب آنها ضعیفتر از نوع اول است. مصرف ویتامین سی باعث جذب موثرتر آهن غیر هم در بدن می شود و نشان داده شده که ...
کاهش وزن بدون دارو
پیاده روی یک یا دو لیوان آب بنوشید. قبل از ورزش نوشیدنی ها کافئین دار نخورید، این مواد باعث از بین رفتن آب بدن تان می شود. تشنگی بهتر از خوردن این نوشیدنی هایی است که شما را در طول راه تشنه کند و برای دستشویی مجبور به ایستادن شوید. اگر بیش از دو ساعت پیاده روی می کنید، نوشیدنی الکترولیتی ورزشی که در نوشابه های ورزشی موجود است، را جایگزین آب کنید و از آن بنوشید. هنگامی که تشنه هستید، حتما ...
بهره مندی 821 کودک دچار سوء تغذیه استان تهران از طرح همسفره
همسفره در تأمین منابع مالی مورد نیاز برای رفع سوء تغذیه کودکان زیر 6 سال مشارکت کنند. ولیئی با اشاره به اینکه سبد غذایی ویژه کودکان زیر 6 سال دچار سوء تغذیه شامل حبوبات، لبنیات، برنج، روغن، گوشت مرغ و ماهی است، گفت: طرح همسفره برای همه کودکان زیر 6 سال اعم از تحت حمایت و نیازمند که دچار سوء تغذیه هستند، اجرا می شود. وی همچنین به تغذیه زنان باردار و شیرده اشاره کرد و ادامه داد: در سال گذشته 11 نفر از مادران تحت حمایت کمیته امداد در استان تهران که دچار سوء تغذیه بودند، درمان شدند. انتهای پیام/ ...
این میوه را هرگز ناشتا نخورید
است که خوردن خربزه را هرگز فراموشی نکنند، زیرا به علت افزایش دادن سلولهای دستگاه گوارش باعث رفع ستی و بی حالی شده و خوراکی بسیار مفیدی برای اشخاصی است که در دوران نقاهت به سر میبرند. خوردن این میوه برای بیماریهای رماتیسم و نقرس مفید است. مصرف این میوه، خنکی – شادابی و طراوتی خاصی در بدن ایجاد میکند. خربزه باعث افزایش شیر زنان می شود. خربزه ضد کم خونی است و عرق بدن را زیاد می ...
با این علائم در حال ابتلا به دیابت هستید
دیابت آسیب زننده را بالا می برد. یکی از بهترین راه های صاف کردن شکم، مصرف بیشتر سبزیجات و ورزش و فعالیت بدنی زیاد است. پوستتان غیرعادی عمل می کند پیش دیابت، معمولا علامتی ندارد، اما در برخی از افراد، ممکن است خود را به صورت علائم خفیف مرتبط با بیماری دیابت، مانند احساس تشنگی یا نیاز مکرر به دفع ادرار نشان دهد. علامت هشدار دهنده دیگر این بیماری در تغییرات پوستی است، مانند رنگ ...
بهترین سن برای بارداری، باور عموم
بچه دار شوند زیرا در دهه ی بیست تا سی سالگی بعضی قسمت های بدن ممکن است دچار بیماری ها و مشکلاتی شوند. در سن 34 سالگی بدن زن در ایدآل ترین وضعیت سلامتی برای بارداری و به دنیا آوردن کودکی سالم است. دکتر میرووسکی همچنین اشاره می کند که خانم ها باید برای بچه دار شدن در اواخر دهه سی سالگی به شدت محتاطانه عمل کنند. با بالا رفتن سن، احتمال ایجاد بعضی بیماری ها و مشکلات در سیستم تناسلی خانم ها ...
درمان خارش واژن، بسته به علتش متفاوت است
مراجعه کنید. رایج ترین علائم عفونت واژن عبارت اند از التهاب، احساس سوزش، درد واژن و ترشحات واژن بدون بو که غلیظ و سفید رنگ اند. اگر ترشحات واژن شما متفاوت است ممکن است دچار عفونت های دیگری شده باشید. بارداری، مصرف آنتی بیوتیک، ابتلا به دیابت یا اختلال در سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به عفونت قارچی را در زنان افزایش می دهند. اگر باردار هستید و شک دارید که آیا عفونت ...
تقی آزاد ارمکی: دولت بعدی اصولگراست/ جامعه در آیندهِ نزدیک وارد فضا های جدید اعتراضی می شود
قبل و قبلی است، بعد هم دولت روحانی وقتی مستقر شده سعی کرده که با گروه رقیب هم رابطه برقرار کند، کاری که احمدی نژاد روزهای آخر دولت خود کرد، روحانی در ماه های اول دوره دوم دولت خود کرد و به عبارتی با اصولگراها هم ارتباط برقرار کرد، همین مساله به نوعی دل نگرانی و اعتراض و انتقاد گروه اصلاح طلب را پیش آورده بود، این در حالی است که دولت ها در ایران چنین مقتضیات و نقشی را باید بازی کنند و چاره ای هم جز ...
درخشش سفیر فوتبالی اسلام در انگلیس
ورزش به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، محمد صلاح مهاجم تیم فوتبال لیورپول انگلیس تمامی افتخارات لیگ انگستان را از لحاظ فردی تحت الشعاع قرار داد و به الگویی برای بندرنشینان لیورپول و مردان و زنان جزیره تبدیل شد. محمد صلاح بازیکن 27 ساله لیورپول سال 1992 میلادی در مصر متولد شد. صلاح دوران فوتبالی خود را در تیم های المقاولون العرب مصر و بازل سوئیس آغاز کرد و پس از آن به چلسی ...
دنبال مقصر نیستیم؛ مردم کمک کنند/ امسال یازدهمین سال متوالی خشکسالی را پشت سر می گذاریم / سال96-97 کم آب ...
مرکزی را بر عهده دارند 65 درصد کاهش داشته است. از سویی دیگر در چاه نیمه های سیستان و بلوچستان در سال قبل 329 میلیون مترمکعب ورودی داشتیم که امسال به 3 میلیون مترمکعب آب کاهش یافته است. برای مدیریت این شرایط باید چه کرد؟ این اطلاعات نشان می دهد که مردم باید مراقب باشند و کمک کنند. اما باید برنامه داشت. در وهله نخست باید بحث جدی مسئله آب را به صورت یکپارچه بررسی و حل ...
6 اردیبهشت اندر احوالات خواص شگفت انگیز خرفه
... خرفه و دیابت در بررسی های علمی صورت گرفته اثر هیپوگلایسمیک پلی ساکاریدهای موجود در خرفه به اثبات رسیده است. همچنین یافته های حاصل از مطالعات مختلف نشان داده اند مصرف دانه خرفه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با متفورمین (داروی اصلی کنترل کننده قند خون در افراد دیابتی) منجر به کاهش معنی داری در گلوکز ناشتای پلاسما و سطح سرمی انسولین می شود. اثر ...
احتمال بالای ابتلا به سرطان در این خانم ها
نشان می دهد ترکیبات موجود در این مواد که غالباً از تقویت کننده های کراتینی تشکیل شده اند بسیار مضر بوده و مواجهه طولانی مدت با این مواد می تواند باعث بروز سرطان پوست شود.رنگ مو از جمله لوازم آرایشی است که بسیار مورد استفاده زنان قرار می گیرد. رنگ کردن دائم موها، افراد را در معرض خطرات بسیاری از جمله سرطان قرار می دهد. به همین دلیل، مصرف مداوم رنگ مو بخصوص رنگ های تیره، زنان را بیش از مردان در معرض ...
علت بی نظمی در قاعدگی، قصد بارداری دارم
تاثیر دارد. فشارهای عصبی و... هم همین تاثیر را دارند. البته خانم هایی که قبل از سن 30 سال هستند حدود یک سال فرصت دارند تا بعد از اقدام برای بچه دار شدن، باردار شوند. با این حال با توجه به اینکه دچار نامنظمی سیکل قاعدگی هم شده اید و نگران هستید توصیه می کنم با یک پزشک متخصص مشورت کنید و زیر نظر ایشان برای بارداری اقدام کنید. ...
تاخیر در سیکل قاعدگی، اصلا باردار می شم؟
مرتبه همدیگر را ملاقات می کنند لازم است تاریخ دقیق تخمک گذاری مشخص شود تا بتوانند بچه دار شوند. آنچه شانس بارداری را کاهش می دهد فقدان 3 ماهه سیکل است. سندروم تخمدان پلی کیستیک و آندرومتریوز می تواند دلیل بروز این فقدان باشد. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در بیشتر موارد دچار ناباروری می شوند زیرا فولیکول ها یعنی مکانی که تخمک رشد می کند به کیست تغیر شکل یافته و تخمک نمی تواند در آن رشد ...
راز زیبایی خیره کننده ی زنان روسیه!
شاداب و جوانی دارند. اکثر زنان سنتی این کشور علاقه ای به استفاده از وسایل آرایشی نداشته و معتقد هستند دلیل زیبایی پوست شان نوشیدن روزانه کفیر است. کفیر نوعی نوشیدنی پرکالری و غنی از باکتری های پروبیوتیک، کلسیم، پروتئین، ویتامین ها به ویژه ویتامین B و ریزمغذی ها است. بررسی های فراوان نشان داده مصرف کفیر سبب هضم بهتر مواد غذاییمی شود و همین موضوع بر طراوت و زیبایی پوست اثر می گذارد. ...
چگونه به بالاترین پتانسیل خود دست یابید؟
هر فردی رفتار های خودمحدودکننده (self-limiting) دارد؛ این امر حقیقتا بخشی از رفتار هر انسانی است. اما شش دهه تجربه حرفه ای در آموزش و کار کردن با زنان در همه بخش ها به ما آموخت که حتی زنان در بالاترین سطوح ممکن است با رفتار های خودتخریبی خاص به خودشان آسیب برسانند، رفتار هایی که متفاوت از آن چیزی است که بسیاری از اوقات مردان را تضعیف می کند. البته، همه زنان شبیه هم نیستند، همه مردان هم شبیه هم نیستند. ...
درمان ناباروری با طب سنتی، سوزن های بدون درد
استریل فوق العاده باریک در نقاط خاصی از بدنه که در کانال ها یا مریدین ها قرار داره. این مسیرها در هر دو قسمت بیرونی و داخلی بدن وجود داره. زمانی که این نقاط سوزن زده شن، می تونن مسیری که در عملکردهای مختلف بدن هست رو کنترل کنن. طب سوزنی در مشکلاتی از ناباروری مثل کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید هم کمک کننده است. هم چنین طب سوزنی در مبارزه با ناباروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز ...
مصرف زیاد لبو در دوران بارداری ممنوع
: مصرف زیاد اینگونه مواد مانند لبو به ویژه در بارداری، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد . به گزارش ایرنا، به تازگی در فضای مجازی توصیه هایی به شکل گسترده به زنان باردار می شود مبنی بر اینکه با مصرف آب لبو، می توانند میزان آهن بدن را افزایش دهند و نوشیدن آب لبو در دوران بارداری، به حفاظت از زنان باردار در برابر کم خونی کمک می کند . دکتر زهرا بهادران، بر لزوم اهمیت سلامت مادر و ...
توصیه های دوران شیردهی، رژیم غذایی مناسب
...> بر اساس برآوردهای متخصصین ، مادران شیرده علاوه بر انرژی مورد نیاز روزانه باید 500 کیلوکالری بیشتر در روز استفاده کنند. نیاز مادران شیرده به پروتئین در 6 ماهه اول پس از زایمان 65 گرم و در شش ماهه دوم 62 گرم در روز است انرژی مانند سایر مواد مغذی انرژی مورد نیاز مادر باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود .البته به طور طبیعی و در طی دوران بارداری مقادیری ذخیره چربی در بدن مادر جمع ...
رابطه در دوران پریودی، احتمال بارداری داره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من و همسرم یک رابطه کنترل نشده داشتیم که احتمال دخول خیلی پایین بود و اینکه ایشون روز چهارم پریودی بودند و 30 ساعت بعد دو قرص 75 اورژانسی خورد و احتمال ورورد منی هست بنظرتون باردار میشه و اینکه اگه نشد تا چند روز بعد باید پریود شود؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز احتمال بارداری در دروان پریود تقریبا نزدیک به صفر است. بعد از مصرف قرص اگر تا 14 روز خونریزی رخ نداد باید تست خون بارداری انجام شود. ...
5 اردیبهشت راه آوینی و بیراهه سینمای ایران!
شخصیت زن نیز در فیلم ها قابل توجه بود و زنان بازیگر به عنوان سینمای ایران به سیاق همتایان فرنگی با لباس بدن نما برابر دوربین رفتند و نقش جدید زن ایرانی در بازار مصرف را برجسته کردند. زن مصرف گرای شهری به عنوان تبلور سیاست های فرهنگی و اقتصادی، روی پرده به نیش خند گرفته شد. آرایش غلیظ، تجمل گرایی و به تن کردن جامه های بدن نما بیش از هر چیزی جلب نظر می کرد. زن دسیسه گر، اهل رقص و ...
کمال تبریزی در مارموز زندگی خود را روایت می کند؟
فرامتن فیلم کمال تبریزی قابل طرح باشد که جناح قرمز تا قبل از پیروزی احمدی نژاد در مختصات سیاسی حضور پررنگی نداشت و افراد وابسته به اصلاح طلبان از سال 1358 تا 1384 قدرت کامل سیاسی را در دست داشتند و آبی ها به زعم کارگردان یعنی اصلاح طلبان برای یک دوره کوتاه در دوران احمدی نژاد به مرخصی سیاسی رفتند و دوباره قدرت را پس از انتخابات 1392 مزه مزه می کنند. در واقع ناکام ترین و غیر قدرت طلب ترین جناح قرمز ...
علت ایجاد زخم دهانه رحم چیست؟
رابطه جنسی را داشت توصیه میشود که اول درمان را با دارو انجام داد و تست پاپ اسمیر را در برنامه قرار داد تا در صورت غیر طبیعی بودن آن وقت تصمیم درست را گرفت. ولی معمولا زخم دهانه رحم را با دارو میتوان به سادگی درمان کرد و در صورتی که در بار اول به دارو جواب نداد مثل هر عفونت دیگر بدن میتوان در بار دوم از دارو های دیگری استفاده کرد البته این برطرف شدن زخم به دارو جواب مثبت می دهد اما اگر تا سه ...
میخوام باردار بشم، اما اضافه وزن دارم
باردار نشم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: علائم تنبلی تخمدان شامل افزایش وزن، موهای زائد صورت و بدن و اختلال قاعدگی و نازایی است که برای کاهش وزن بیمار باید ورزش کند. مقدار کالری روزانه خود را کاهش دهید و همچنین متفورمین به کاهش وزن و اصلاح مقاومت بدن به انسولین کمک می کند. خیلی از اوقات مبتلایان به تنبلی تخمدان خود به خود باردار نمی شوند و نیاز به تجویز داروهای محرک تخمک گذاری دارند. به همین دلیل توصیه می شود در کنار مصرف متفورمین برای بارداری هم اقدام کنید. ...
هرگز قبل خواب این میوه را نخورید!
شب ها قبل از خواب بهترین زمان مصرف میوه است که علاوه بر خواص غذایی مطلوب بر بدن، طراوت و شادابی ویژه ای به همراه می آورد. میوه ها تنهایی خورده شوند یا دسته جمعی؟ بعضی افراد معتقدند، میوه ها باید تک تک خورده شوند تا مواد مغذی شان به صورت کامل جذب بدن شوند ولی برای بچه ها و افرادی که خیلی تمایلی به خوردن چند نوع میوه ندارند، توصیه می شود میوه های مختلف را باهم مخلوط کنند یا به ...
گرفتن تست اچ آی وی از زنان باردار در دستور کار قرار گرفت
مرجان مشکاتی در گفت و گو با ذاکرنیوز اظهار داشت: به منظور پیشگیری از تولد کودکان مبتلا به ایدز، تست اچ آی وی پس از ارائه مشاوره به زنان باردار از آنها گرفته می شود. وی با بیان اینکه با توجه به اینکه هنوز بیماری ایدز زیاد فراگیر نشده بنابراین وزارت بهداشت در دستور کار ندارد که تست اچ آی وی را از زوج ها هنگام آزمایش خون بگیرد، ادامه داد: بیماری ایدز با بیماری اچ آی وی متفاوت است به طوری ...
درمان فیبروم رحم زنان
این معنا که زمانی که فرد عادت ماهیانه شده و به سن بلوغ می رسد و قابلیت بارور شدن را دارا می باشد. بنابراین احتمال بروز فیبرم در زمان یائسگی بسیار کم یا بدون وجود هیچ گونه احتمالی می باشد. علت این امر را می توان به کاهش سطح هورمون های استروژن در زمان یائسگی مربوط دانست. احتمال بروز میوم در زنان باردار و با سابقه حاملگی قبلی بسیار ناچیز می باشد. علائم و نشانه های فیبرم به طور کلی ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید باید به پزشک مراجعه کنید
علائم در زمان غذا خوردن شدت بگیرد و با خونریزی واژینال همراه شود، باید توجه بیشتری به مشکلتان بکنید.نگران نباشید. در اغلب موارد، مشکل شما از توده خوش خیمی از فیبروئیدها ناشی می شود و بعد از بررسی علائم و سونوگرافی، می توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف ...
