سایر منابع:
سایر خبرها
راه های آسان برای لاغر شدن
متابولیسم پیشگیری کرده و دچار ایست وزنی نشوید. این روش مرحله به مرحله به شما در کاهش وزن بین 2 تا 4 کیلوگرم در ماه کمک خواهد کرد. کاهش چربی های مازاد بدن به کمک ویتامین ها یکی دیگر از روش های مهمی که می تواند مانع از عارضه های ناشی از کاهش وزن شود، دقت به جلوگیری از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی است. اگر مقدار انرژی دریافتی در روز در مردان کمتر از 1200 و در زنان کمتر از 1800 ...
جوانک ماجراجو
.... اگر همبازی منصف و معقولی بودیم، دل مان برای این همه پخمگی و سادگی می سوخت و اگر بدسرشت و بدذات بودیم که هیچ، با سر افتاده بودیم در جام عسل. هر روز برای پولش نقشه می کشیدیم و... آن پسرک هنوز در محله ما هست. فقط ماندیم که چرا بزرگ نمی شود؟ چرا هنوز راحت فریب می خورد؟ چرا لذت می برد از این همه فریب خوردن؟ وزیر امور خارجه ایران، آقای محمدجواد ظریف که گویا این جوانک منطقه ما را به خوبی می ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات!
...: یکی از خوردنی های موجود در سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات مانند هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و... است. این مواد غذایی در طب سنتی دارای محدودیت هایی هستند که در ادامه ذکر می شوند... مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد ...
کاهش وزن قبل از بارداری، روش حاملگی سریع تر
، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی: دوست عزیز حتما باید عدد تیروئید شما قبل از اقدام به بارداری به حد نرمال برسد زیرا در سه ماه اول بارداری اگر تیروئید کم کار باشد بچه یا کم هوش می شود یا عقب مانده ذهنی. تیروئید جنین تا هفته 12 بارداری به مادر وابسته است، اگر مادر هورمون خوبی نداشته باشد در نوزاد تاثیر منفی می گذارد. پس اول درمان کنید تا تیروئید به یک عدد منطقی برسد سپس برای بارداری اقدام کنید. ...
وقتی پزشک، بیمارش را یک کیف پول می بیند!
انتظار داشته باشد دکتر دست کم 10 تا 20 دقیقه به طور دقیق او را معاینه کند. حتی اگر ما متوسط زمان ممکن را در نظر بگیریم و 10 دقیقه را معیار معاینه قرار دهیم باز برای معاینه 30 نفر به 300 دقیقه یا پنج ساعت زمان نیاز خواهد بود حال چطور یک دکتر متخصص برای یک موضوع حیاتی 5 دقیقه هم زمان برای بیمار خود نمی گذارد؟ البته شاید عده ای بگویند که متخصص مثلاً در شهرستان ها کم است و مراجعان بسیار، در حالی که این ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
تان تردید کرده و به فکر چاره باشید. به علاوه بسیاری از افرادی که بیش از یک سال برای بارداری اقدام کرده اند نیز با انجام روش های ساده ( از جمله بهبود روش های ارتباط جنسی) باردار خواهند شد. در غیر این صورت و در زمان کمتر از یک سال، هنوز زمان برای بارداری دارید و با کاهش هیجان و استرس می توانید بچه دار شوید. ناباروری یا کاهش قدرت باروری به دلایل مختلفی بروز می یابد، بنابراین درمان و روش های متفاوتی را ...
صفویه؛ تاثیر حکومت شیعی بر نظر فقیهان در مورد موسیقی
رغم این مخالفت ها با فتوای فیض، این فتوا تاثیر خود را بر فقهای بعدی تا به امروز گذاشته است و حتی امروزه برخی فقهای معاصر شنیدن آوازخوانی و خوانندگی زنان توسط مردان را به صورت مطلق حرام نمی دانند. برای نمونه آیت الله سیستانی که از نظر ایشان، شنیدن صدای خواننده زن توسط مردان، اگر موجب تلذذ شهوی نشود و خوف فریفته شدن در وقوع در حرام نباشد، حلال است.[13] از رهبر معزز انقلاب، آیت الله خامنه ...
در زمان کم خوابی چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
.... این توصیه ها کاملا بر پایه مطالعات علمی ارایه می شوند که در آن نقش خواب در بدن ما را مورد بررسی قرار داده و اثرات محرومیت از خواب در توانایی بدن و داشتن عملکرد بهتر در زمان اوج را نشان می دهند. یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فلوریدا اثرات آسیب مغزی و اختلال خواب روی مغز را مورد مطالعه قرار داده و به این نتیجه رسیده است که اختلال خواب تاثیرات قابل توجهی بر روی سلامت بدن افراد دارد ...
افسردگی پس از زایمان عامل افت ضریب هوشی نوزاد
والدین به ویژه مادران توصیه می کنند پس از زایمان با پزشک متخصص زنان در ارتباط باشند و درصورت هرگونه علامت های افسردگی به پزشک مراجعه کنند. تنظیم ساعت خواب و نگهداری از کودک درشب و تقسیم وظایف بین پدر ومادر و بستگان، فرصت مناسب به مادربرای استراحت تفریح، خرید هدیه برای مادر از سوی همسر و حمایت عاطفی از او همگی سبب کاهش ابتلا به افسردگی می شود. درمان افسردگی پس از زایمان با روش های مختلف ...
فشارخون بالا را با قارچ درمان کنید
...، زیاد خورده شود و جزء خوردنی های روزمره انسان قرار گیرد، می تواند منجر به ضرر شود. مخصوصاً در افرادی با مزاج سرد و رطوبتی یا در افرادی با بلغم یا سودای زیاد و یا در اقلیم های سردسیری و فصول سرد، مناسب نمی باشد. قارچ ماده و اخلاط خیلی غلیظی در بدن تولید می کند، غلظت خون را بالا می برد و در نتیجه ممکن است منجر به عوارضی بشود. بیماری های سوداوی را زیاد می کند. در واقع تولید ...
نسخه طب سنتی برای دفع سنگ کلیه
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، پس در سنگ کلیه ما توصیه می کنیم اول معده و کبد اصلاح شود. مواد از بدن پاکسازی شود همانی که در مورد بیماری های دیگر هم گفتیم و چیزهایی که برای سنگ کلیه می تواند مفید باشد، من توصیه می کنم یکی ورزش کردن است که در دفع سنگ مفید است. این مدرس دانشگاه افزود: در منابع طب سنتی از آبزن ها استفاده می کنند یعنی ترکیباتی را می جوشانند مثل خارشتر، خارخسک، پونه ...
نکاتی که زنان در میان سالی باید بدانند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با دلایل گرگرفتگی در زنان اظهارداشت: شایع ترین شکایت زنان یائسه گرگرفتگی است که علت گرگرفتگی اختلال در تنظیم حرارت بدن در سطح هیپوتالاموس است. وی افزود: به همین دلیل با کاهش سطح استروژن گر گرفتگی پیش می آید و علائم گرگرفتگی شامل احساس گرما در سر و گردن طی 2 تا 4 دقیقه است و ممکن بوده بیمار دچار تعریق و تپش قلب و ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
به شما میگوییم:پیشگیری سرطان. 1.همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید جوزف سوبانکو متخصص پوست از دانشگاه پنسیلوانیا میگویید پوست ما هدف کافی و مناسب برای ابتلا به سرطان است.به این ترتیب هربار که او زیر آفتاب قرار میگیرد از کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده میکند.البته در کشور های شمالی که تابش آفتاب کمتر استلازم نیست همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید اما بهتر است در تعطیلات و تمام روزهای ...
اینجا نان آجر شده است!
فکری اساسی به حال این موضوع شود تا هرچه سریع تر بتوانیم پرونده این کوره های غیرفعال و مشکلات ریز و درشت شان را در منطقه ببندیم. آلونک نشینی وسط روز است و چند نفری همراه مان هستند، اما با این حال داشتن حس امنیت در بیابان های کوره های آجرپزی که ده ها خلافکار و شرور زندگی می کنند، کاملاً بی معنی است. داخل یکی از کوره های غیرفعال آتشی روشن است که نشان از دورهمی معتادان و کارتن ...
علل و درمان غلظت خون
می کند. اگر علت ثانویه بود، درمان علت زمینه ای (قلبی یا ریوی) را در صورتی که امکان پذیر باشد، آغاز می کند و در کنار آن هرگاه غلظت خون از 56درصد در مردان و 52درصد در زنان بالاتر برود، بخشی از خون کشیده و دور ریخته می شود. این کار نیز به شکل استاندارد انجام می شود تا غلظت خون کاهش پیدا کند. این عمل تا زمانی ادامه دارد که یکی از مهم ترین مواد خونساز بدن بر اثر خروج از بدن کم شود. در واقع ...
مصرف زیاد لبو در دوران بارداری؛ ممنوع
به گزارش نخست نیوز، به تازگی در فضای مجازی توصیه هایی به شکل گسترده به زنان باردار می شود مبنی بر اینکه با مصرف آب لبو، می توانند میزان آهن بدن را افزایش دهند و نوشیدن آب لبو در دوران بارداری، به حفاظت از زنان باردار در برابر کم خونی کمک می کند. دکتر زهرا بهادران بر لزوم اهمیت سلامت مادر و جنین تاکید و به مادران باردار توصیه کرد: تا زمانی که فواید مصرف محصول غذایی یا مکمل دارویی از نظر ...
خلاصی از پوست شل بدن بعد از کاهش وزن
این پوست اضافی خلاص شویم؟ اگر بخواهیم جوابی کوتاه و سریع به این پرسش بدهیم، پاسخ مناسب جراحی است، اما جراحی هزینه بر است و ممکن است آثار زخم از خود بجا بگذارد. اقداماتی با شدت کمتر نسبت به جراحی وجود دارد که میتوانید قبل از هر کاری روی آنها حساب کنید. در اینجا به برخی از این اقدامات مثبت در جهت خلاص شدن از پوست آویزان اشاره میکنیم. هوشمندانه انتخاب کنید شاید درباره شلی و ...
افتتاح 764 پروژه بهداشتی و درمانی و آموزشی در کشور با حضور وزیر بهداشت
توانمند سازی روسا و معاونین دانشگاه های علوم پزشکی اقدام خواهد کرد. مرجع تربیت مدیران و ارائه مشاوره حرفه ای در انتخاب مدیران ارشد سلامت در کشور، چشم انداز این موسسه است و در راستای این چشم انداز، توسعه همکاری های مشترک با سازمان ها، مؤسسات و نهادهای ملی و بین المللی، کاربست دانش مدیریتی در تمام فعالیت های مدیریتی و ایجاد فرصت هایی برای زنان و مردان در سطوح مختلف کارشناسی بخش سلامت ...
چه کنیم تا فرزندمان پسر شود؟
خواهد بود. در واقع، می توان ادعا کرد که وجود پتاسیم در این میوه کمک می کند تا اسپرم مردان هم برای مدت زمان طولانی تری در رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. غلات در وعده ی ...
چه کنیم آلزایمر به سراغمان نیاید؟
ارتباط سلول های مغزی را با یکدیگر قطع کند. ضمن این که تجمع برخی فلزات سنگین همچون سرب، آهن، آلومینیوم، مس و زینک که می تواند از طریق خوراکی ها و ظروف وارد بدن شود نیز در بروز آلزایمر نقش دارند . نقش تغذیه در کنترل آلزایمر رژیم غذایی مناسب می تواند از شیوع بیماری آلزایمر یا تشدید علائم آن بکاهد. مطالعات نشان داده رژیم سرشار از اسیدهای چرب اشباع، الکل و همچنین خوراکی های فاقد مواد ...
بهترین سن بارداری اول، میدانید؟
مشاوران اقتصادی بارداری در این برهه از نظر مالی و اقتصادی نیز لطمه خاصی به خانواده نمی زند. یعنی مادرانی که در سنین بالاتر اقدام به بچه دار شدن می کنند فرصتهای بسیاری را از نظر موفقیتهای اجتماعی و شغلی از دست می دهند. اما از طرف مقابل فرزند داشتن در سنین کم نیز به دلیل تجربه کم والدین سختی هایی دارد و والدین به دلیل توجه زیاد به فرزند ممکن است از توجه کافی به یکدیگر غافل شوند. این ...
تقویت باروری در زنان، اهمیت الگوهای تغذیه ای
یا دو ماده یا ویتامین خاص به تنهایی موثر نیست، بلکه باید با اصلاح کلی الگوی تغذیه و سبد غذایی، توان باروری را در زوجین افزایش داد. تناسب کمیت و کیفیت سبد غذایی برای تقویت توان باروری باید اسیدهای چرب مناسب را که در روغن هایی همچون روغن زیتون و دانه های روغنی گیاهی یافت می شوند، به سبد غذایی اضافه کرد و به هیچ عنوان از روغن های گیاهی جامد استفاده نکرد. مصرف مغزدانه ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
که اگر استخوان ها و دندان ها قبل از رشد کامل سفت شوند دیگر قادر به رشد نیستند و ویتامین K2 از سفت شدن استخوان و دندان قبل از رشد کامل جلوگیری می کند. 6 ) ویتامین K2 به تعادل هورمون ها در بدن کمک می کند ویتامین K2 می تواند تولید هورمون استئوکلسین را در بدن کنترل می کند . همچنین باعث متعادل شدن هورمون های استروژن و تستوسترون در بدن می شود که می تواند نقش موثری در سلامت جنسی زنان و ...
آیا لیزر مو موجب ابتلا به سرطان و نازایی می شود؟
مسائل استاندارد دستگاه، مراجعه به پزشک متخصص و مراقبت های مناسب بعد از لیزر را افراد درست انجام دهند بدون هیچ مشکلی خواهد بود و ضرری برای فرد نخواهد داشت. لیزر هورمون های بدن را مشکل دار نمی کند وی با اشاره به اینکه لیزر در تنظیم هورمون های بدن اثری ندارد، عنوان کرد: لیزر به این معناست که از یک نور تک موج تشکیل شده است؛ بسیاری از دستگاه ها به غلط لیزر نامیده می شود اما کار ...
وضعیت سرطان در ایران چگونه است؟
بیماری وجود دارد و در آینده هم این روند ادامه خواهد داشت. علت اصلی بروز سرطان ها با توجه به منطقه جغرافیایی کشور چیست؟ – علت اصلی افزایش بروز سرطان در کشور افزایش سن جمعیت و میزان امید به زندگی است و این بحث فارغ از این که ما چه شیوه ای برای زندگی داشته باشیم، مطرح است. به هر صورت بدن انسان این قابلیت را دارد که به مرور زمان سلول های بدخیم در آن شکل بگیرد. این سلول ها به مرور پالایش می ...
بهترین درمان ضعف معده از منظر طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، غلامرضا کردافشاری درباره بیماری های معده، اظهار داشت: ضعف معده و ضعف در هضم بیشتر به دلیل عادات ناپسند غذایی است که رعایت صحیح آداب غذا خوردن در رفع ضعم هضم موثر است. به گفته وی اگر علت ضعف معده از تجمع اخلاط در معده باشد افراد برای رفع آن باید به پزشک متخصص مراجعه کنند تا پزشک با پاکسازی معده بیماری را معالجه کند. این مدرس دانشگاه افزود: بهترین درمان ضعف ...
فقر ویتامین سی و 7 نشانه شگفت انگیز ابتلا به آن!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ازreadersdigest ، ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ...
درمان یبوست در ماه رمضان و در ایام روزه داری
است به طور متوسط روزانه 5 تا 8 واحد در برنامه غذایی هر فرد گنجانده شود. مصرف مایعات را افزایش دهید افزایش مصرف مایعات حداقل 2 لیتر در روز از راه هایی است که به درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر آب مصرف یک لیوان شربت خاکشیر با سکنجبین یا برخی عرقیجات مانند کاسنی، شاه تره یا عرق کاهو نیز سودمند است. نوشیدنی هایی که در لینک زیر معرفی شده اند برای تامین آب بدن و در نتیجه پیشگیری از ...
بهترین سن برای بارداری، باور عموم
شاید سوال خیلی از شما باشد که واقعاً بهترین سن برای بچه دار شدن در خانم ها چه سنی است. خیلی از خانم ها به دلایل مختلف مثل پیشرفت در کار، گذراندن بی دغدغه دوران جوانی یا راحت تر سفر رفتن با همسرشان، بچه دار شدن را عقب می اندازند. همه این دلایل با آنچه که باور عموم می گوید که بهترین سن برای بچه دار شدن خانم ها در دهه ی بیست تا سی سالگی است، در تناقض است. ولی این نظریه ها هر روز در حال ...
احتمال بالای ابتلا به سرطان در این خانم ها
بخوبی رعایت شود. استفاده از لنزهای غیر استاندارد نتیجه ای جز صدمات و عفونت های چشمی و در نهایت نابینایی را به دنبال ندارد. سرم مژه سرم مژه از دیگر فنون آرایشی است که به طور موقت برای بلندتر و خوش حالت تر شدن مژه ها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف کنندگان مژه های بالایی را هر روز به سرم مورد نظر آغشته کرده و 4 ماه زمان می برد تا مژه ها به حالت دلخواه تبدیل شوند. این داروی آرایشی دارای ...