سایر منابع:
سایر خبرها
با این گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنید
می کند، التهاب را کاهش می دهد، گوارش را بهبود می بخشد، سطوح قند خون را عادی می سازد، با تهوع مبارزه و اشتها را تنظیم می کند، و سوزش سر دل و نفخ را تسکین می دهد. زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید. همچنین، نوشیدن دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز ...
امنیت غذایی جزء اولویت های اصلی برنامه مرکز توسعه سلامت/ انجام رایگان خدمات مراقبتی برای عموم مردم
مرکز توسعه سلامت کیش تصریح کرد: با توجه به شرایط کار و فعالیت در جزیره کیش مانند ساعت کار طولانی در بازارها و کسبه ای که امکان حضور در مراکز سلامت را ندارد واحدهای سیار در تمام بازارها حضور یافته و در زمینه هایی مانند کنترل قند و فشار خون، بیماری های HIV خدمات ارائه می کنند. رضانیا در خصوص وضعیت بهداشت مدارس کیش تاکید کرد: با همکاری معاونت فرهنگی اجتماعی سازمان، آموزش و پرورش و همکاران ...
غذا های ممنوعه و مضر برای سگ و گربه + لیست
... قهوه و شکلات قهوه و شکلات حاوی مواد غذایی هستند که می توانند برای گربه ها و سگها بسیار خطرناک باشند حتی در مقدارهای بسیار کم می توانند باعث استفراغ شوند . شکلات تلخ حاوی مواد قطر ناک تر از شکلات شیری است چرا که می تواند مسمومیت را قوی تر و شدید تر سازد . استخوان های لوله ای شاید شما نیز از استخوان های لوله ای برای استفاده حیوانات خانگی تان استفاده ...
گیلاس و کاهش خطر ابتلا به به سکته مغزی
...> گیلاس به سلامت قلب و عروق و تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کمک می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی وسرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به علت وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن همراه است. گیلاس همچنین منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود حافظه و عملکرد حرکتی است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه جلوی عمل رادیکال های آزاد در ...
خواص فوق العاده انواع توت و تمشک
دیابت هستند یا دیابت نوع دوم دارند معمولا قند خون و انسولین خون شان خیلی بالا می رود و قند و انسولین به مدت طولانی تری در جریان خون باقی می ماند. به مرور زمان این اتفاق می تواند به دیواره ی رگهای خونی و ارگان های بدن آسیب بزند. مطالعات نشان داده توت ها می توانند افزایش قند خون ناشی از خوردن غذا را کاهش داده و ترشح انسولین را کمتر کنند. در تحقیقی، زنانی که همراه وعده ی غذایی خود که شامل نان ...
فلوئوروزیس دندانی چیست؟
به گزارش پیک نکا ، فلوراید عنصری مفید برای ساختار دندانی است و همان طور که می دانید در برخی مناطق که کمبود آن در آب آشامیدنی وجود دارد افزودن آن به آب باعث تقویت دندان ها در مقابل پوسیدگی می گردد ولی در برخی مناطق فلوراید موجود در آب بیش از اندازه است و به همین خاطر دندان ها دچار فلوئوروزیس می گردند. علل فلوئوروزیس • فلوراید اضافی موجود در آب آشامیدنی هنگام تشکیل مینای دندان ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
تشخیص آن از عسل واقعی را سخت تر می کنند. موم را نجوید گاهی توصیه می شود که جویدن موم موجب تقویت دستگاه گوارش و لثه ها می شود. اما باید بدانید داروها و سمومی که علیه بیماری های زنبور استفاده می شود می تواند در لایه های موم رسوب کرده و با جویدن وارد بدن شود. عسل طبیعی قند کمتری دارد اغلب عسل های موجود در بازار یا از نوع تغذیه ای هستند یعنی زنبور علاوه بر شهد گل ها و گیاهان از ...
این مدل میوه خوردن مرگ آور است، هشدار جدی
شستن خیار این آفت ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند. مشکل دیگر استفاده از نوعی واکس و موم برروی خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان ایجاد می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ماده ای مصنوعی است که می تواند در اثر خورده شدن در بدن تاثیرات منفی ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
...، بخور ممکن است برای زنان باردار، آن هایی که از بیماری فشار خون بالا رنج می برند، و آن هایی که دچار مشکل قلبی یا اختلالات دستگاه عصبی مرکزی هستند نیز مناسب نباشد. 3. شستشوی بینی هم چنین برای درمان گرفتگی بینی می توان از شستشوی بینی با محلول آب و نمک استفاده کرد. این کار کمک می کند مخاط و دیگر مواد تحریک کننده از مجاری بینی شسته شوند و حس آرامش بسیار خوبی را برای تان به ...
خارش پوست نشانه از کارافتادگی پالایشگاه بدن
آن به عنوان "نارسایی کلیه" یاد می شود. نجفی با بیان اینکه خشکی و احساس خارش در پوست یکی از نشانه های ضعف در عملکرد کلیه ها است، عنوان کرد: کلیه های سالم علاوه بر تصفیه خون کارهای مهم دیگری برای بدن انجام می دهند؛ دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، ساخت گلبول های قرمز خونی، محکم نگه داشتن استخوان ها و کمک به حفظ مقدار کافی از مواد معدنی موجود در خون از عملکردهای حیاتی کلیه هاست. ...
اگر بعد از غذا خوردن دچار معده درد می شوید، بخوانید
معاینات مربوط به سندروم روده تحریک پذیر قرار بگیرید. 3. معده درد بعد از غذا خوردن بر اثر بیماری سلیاک Celiac بیماری سلیاک نوعی واکنش ایمنی است که در مقابل خوردن گلوتن gluten بروز می کند و به روش های مختلف روی مبتلایان تاثیر می گذارد. بدفورد می گوید: یک حالت زمانی است که بعد از خوردن گلوتن دچار معده درد می شوید. اگر به میزان خفیف دچار عدم تحمل گلوتن باشید (یعنی بدن شما در هضم گلوتن دچار ...
بیماری که سلامت مردان را به خطر می اندازد
فشار خون به دنبال رژیم غذایی نامناسب و فعالیت کم بدنی باعث شده است که چاقی شکمی در ایران از شیوع بالایی برخوردار باشد که در نتیجه منجر به بروز کبد چرب شود. این فوق تخصص گوارش و کبد به سرطان معده اشاره کرد و گفت: این بیماری شایع ترین سرطان در بین آقایان ایرانی است. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
رژیم های مجازی و هر آنچه درباره آن نمی دانید!
در تمام رژیم های غذایی جای دهند و رژیم های خودسرانه نگیرند. وی با بیان اینکه مقدار مصرف غذا در تغذیه درست و سبک زندگی سالم اهمیت دارد، مطرح کرد: الگوی “بشقاب من” مطرح می کند که افراد باید به نسبت پنج گروه غذایی، رژیم مناسب بگیرند؛ مقدار و اندازه مصرف غذا بسیار مهم است و نباید در برخی مواد غذایی افراط و در برخی دیگر تفریط داشته باشند. رژیم صحیح چیست؟ این متخصص تغذیه ...
فواید باورنکردنی خوردن هر روز نعناع برای بدن
بخشیدن IBS مخفف سندرم تحریک پذیر روده است یک اختلال رایج در دستگاه گوارش که می تواند باعث یبوست، اسهال،نفخ ، سو هاضمه و گرفتگی معده شود. که خوردن نعنا می تواند کمک بسیار زیادی به درمان آنها کند. نتیجه گیری: علم ثابت کرده است که نعنا برای بدن ما فوق العاده است. برای دستگاه گوارش ما بسیار مفید است و مواد مغذی را به بدن ما اضافه می کند. و 100% به عملکرد مغز ما کمک می کند. راه های زیادی برای استفاده از نعنا وجود دارد (با خوردن یا نوشیدن یا فقط با استفاده از استنشاق عطر آن به افزایش سلامتی خود کمک کنید.) بهداشت نیوز ...
در حال اقدام به بارداری، عصاره شیرین بیان ضرر دارد؟
پریود شدم میتونم مصرف کنم یا چون تو اقدامم باید کلا نخورم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: مصرف این موارد با مقدار عادی روزانه(یک تا دو فنجان در روز) ایرادی ندارد در صورتی که به میزان بسیار زیاد استفاده شوند ممکن است در مراحل اولیه بارداری در روند لقاح و لانه گزینی اختلال ایجاد کنند. ...
تشخیص 9 بیماری از تنفس
استون( پاک کننده ی لاک ناخن) دارد ممکن است یکی از عوارض خطرناک بیماری دیابت موسوم به ketoacidosis باشد. چنانچه بدن انسولین کافی در اختیار نداشته باشد ازاسیدهای چرب که تولید کننده ی اسیدهای کتون هستند، برای تامین انرژی استفاده می کند. چنانچه این اسیدها که حاوی استون، اسید هیدروکسی بوتیریک و اسید استیک هستند در خون تجمع کنند و موجب غلظت خون شوند، می تواند منجر به کما یا حتی مرگ افراد دیابتی گردد ...
اگر بیش از 1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما بخوانید!
ماهی مصرف کنید تا چشم سالم داشته باشید اما در کنار این نکته با برخی از مواد غذایی مفید برای چشم آشنا شوید. هویج با داشتن ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین سلامت کلی چشم را بهبود می بخشد. اسفناج و کلم بروکلی نه تنها غنی از ویتامین های C،B،A و E و مواد معدنی و روی هستند بلکه غنی از لوتئین و زیزانتین نیز هستند. مصرف روزانه اسفناج، می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید ...
درمورد یک سرطان مزمن بیشتر بدانیم
آن انجام ورزش مستمر و روزانه و رعایت رژیم غذایی سالم و عدم مصرف مواد غذایی تند و فلفلی و همچنین مصرف کمتر مایعات در ساعات پایانی روز و خصوصا شب ها موجب می شود بیمار دفعات کمتری طی شب برای ادرار کردن برخیزد. اما برای پیشگیری از سرطان پروستات ثابت شده که قطع مصرف سیگار بسیار مفید است. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها و ریز مغذی های آنتی اکسیدان هم جلوی ابتلا به این بیماری را می گیرند. چه ...
خواص قهوه که از نظر علمی ثابت شده
بیماری های قلبی عروقی رنج می برند. همچنین تفاوت چندانی بین نوشیدن یک یا سه فنجان قهوه وجود ندارد، چون چنین مقدار کمی تاثیر منفی روی کار سیستم قلبی ندارد. خطر ابتلا به بیماری های مفصلی و سنگ صفرا را کاهش می دهد نقرس به علت سوخت و ساز ضعیف بدن و در نتیجه جمع شدن مواد مختلف در بافت های بدن ایجاد می شود. اما از آنجا که قهوه سوخت و ساز بدن را بالا می برد، مصرف آن می تواند واقعا از ...
برخی در داخل کشور کار دشمن را در تخریب دستگاه قضایی انجام می دهند و همان تخریب ها را با لعاب اصلاح انجام ...
دستگاه قضا با بیان اینکه دادستانی کل باید به دنبال لایحه یا طرحی برای بحث احیا و حفظ حقوق عامه باشد گفت: چنانچه بخواهیم از ظرفیت های حقوق عامه استفاده کنیم باید یک قانون عام مُنَقّح وجود داشته باشد تا جهات ابهام در باب حقوق عامه رفع گردد. آیت الله آملی لاریجانی تصریح کرد: در این باب اگر لایحه بدهیم به دولت می رود و ممکن است تا برای تصویب به دست مجلس برسد زمان زیادی صرف شود؛ از این رو به ...
خواص آب هویج تازه چیست؟
این است که به عملکرد سیستم گوارش تان کمک می کند.هویج منبع عالی فیبر،ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنزیم هایی است که برای عملکرد سیستم گوارش مفید بوده و جلوی ابتلا به ناهنجاری های گوارشی مانند زخم معده را می گیرد. تقویت استخوان ها کلسیم موجود در آب هویج به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. یک لیوان آب هویج می تواند کلسیم مناسبی را که استخوان ها و دندان هایتان نیاز ...
گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری را به وعده صبحانه
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت از prevention، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در ...
افزایش قد با 9 تغییر ساده در زندگی روزمره؛ عادات خود را تغییر دهید
.... 1- تغذیه سالم یک رژیم غذایی متعادل که مملو از مواد مغذی همچون کلسیم و ویتامین ها همچون ویتامین D است، می تواند بر افزایش رشد جسمانی بدن تاثیر شگرفی داشته باشد. کلسیم برای رشد استخوان ها و ماهیچه ها مفید است. رژیم غذایی سالم حاوی سبزیجات، میوه، پروتئین، کربوهیدرات، شیر، گوشت قرمز و آجیل است. سعی کنید، در طول روز، سه وعده غذایی اصلی و دومیان وعده سبک داشته باشید ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سیر راهی عالی برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ضعف است. مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می کند. زنجبیل: دارای خواص شگفت انگیزی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و به بهبود مشکلات گوارشی کمک می کند. زنجبیل همچنین به بهبود عوارض شیمی درمانی کمک کرده و مانع تهوع می شود. عدس: سرشار از مواد معدنی، پروتئین ...
6 محصول حاوی پروبیوتیک، برای بهبود فرایند هضم
را در بر گرفته است. نان خمیر ترش سرشار از پروبیوتیک هایی است که می تواند در هضم غذا موثر باشند. مکمل ها: پروبیوتیک ها علاوه بر مواد غذایی در مکمل های کپسولی، قرص، پودر و اشکال مایع آن ساخته می شوند. گرچه این مکمل ها خاصیت تغذیه ای فوق العاده مواد طبیعی را ندارند ولی می توانند تاثیر گذار باشند و مصرف آنها راحت است. اگر به مصرف این مکمل ها علاقمند هستید می توانید با دکتر خود مشورت کنید. اگر بیمارید یا مشکل سیستم ایمنی دارید بهتر است توجه کافی و لازم برای مصرف پروبیوتیک داشته باشید. منبع : آوای سلامت ...
طرز تهیه سوپی که حسابی لاغرتان می کند
پژوهشگر طب سنتی افزود: سوپ جو نقش مؤثری در تقویت دستگاه گوارش (معده و روده) دارد و مانع از تشکیل سنگ کیسه صفرا می شود. عظمایی با بیان اینکه سوپ جو کلسیم بالایی دارد، گفت: این سوپ برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است؛ سوپ جو به علت داشتن منگنز و گروه ویتامین های B باعث سلامت روده ها می شود. وی تأکید کرد: سوپ جو به علت داشتن ویتامین C تأثیر چشمگیری در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
سرنوشت جنازه دیکتاتورها چیست؟
جسد در حال حاضر پس از گذشت بیش از 9 دهه در میدان سرخ مسکو در زیر بقعه موسوم به قبر سرخ در خارج کاخ کرملین قرار دارد. تلاش متخصصان این است که ظاهر بدن لنین را کاملا طبیعی حفظ کنند، از این رو چند سال یک بار باید بخش هایی از پوست و گوشت بدن او را با مواد پلاستیکی و دیگر مواد جایگزین کنند به همین دلیل جسد این دیکتاتور هر سال بیش از سال قبل بافت طبیعی خود را از دست می دهد. ...
کشف آنتی اکسیدانی که رگ های خونی را جوان می کند!
به گزارش سرویس علمی ایمنا ، محققان به منظور انجام این مطالعه، 20 مرد و زن سالم 60 تا 79 ساله را مورد بررسی قرار دادند. نیمی از آنها روزانه 20میلی گرم از یک مکمل به نام MitoQ مصرف می کردند و نیمی دیگر از افراد شبه دارو استفاده کردند. مکمل MitoQ با تغییرات شیمیایی کوانزیم Q10 آنتی اکسیدان طبیعی ساخته می شود و به داخل سلول میتوکندری می چسبد. پس از گذشت شش هفته از آزمایش، محققان با اندازه ...
فشارخون بالا را با قارچ درمان کنید
. قارچ، منبع خوب آهن در هر 100 گرم قارچ، حدود یک میلی گرم آهن وجود دارد. برعکس خیلی از مواد غذایی گیاهی، قارچ دارای فیتات نیست. فیتات جذب آهن و بعضی مواد معدنی را در بدن کاهش می دهد. بنابراین آهن موجود در قارچ به سرعت جذب می شود. قارچ منبع خوب پتاسیم و مس قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته قلبی را پایین می آورد ...
مصرف قند با دندان چه می کند؟
که احتمال فساد مجدد دندان های پرشده و عصب کشی شده، بیش از یک دندان سالم است، افرادی که تحت درمان دندانپزشکی قرار گرفته اند باید به بهداشت و سلامت دندان خود بیش از دیگران توجه کنند و بیش از افراد سالم به تغذیه خود توجه داشته باشند. قند با دندان چه می کند؟ مکانیسم شروع پوسیدگی به این صورت است که میکروب های محلی موجود در دهان، مواد قندی در دسترس را هضم و تبدیل به اسید می کنند و سپس ...