خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
کمک می کند. یک قاشق غذاخوری پودر قهوه را با نصف قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و یک قطره اسانس گیاهی مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنید تا بوی خوشی داشته باشد. اسکراب خانگی شما آماده است! 5. رفع بوی بد دست ها شاید تا به حال تجربه ی آن را داشته اید که بعد از خرد کردن سیر، بارها شستن دست ها هم تأثیری در از بین رفتن بوی آن ندارد. برای رفع بوی دست ها، مشتی پودر قهوه ی استفاده شده ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
) نیز تولید می کنند و در کندو می گذارند. در اغلب عسل های تقلبی زنبور ندیده از موم مصنوعی استفاده می شود. موم مصنوعی را با پارافین و ترکیبات مشابه تهیه کرده و آن را درون ظروف شیشه ای گذاشته و روی آن عسل می ریزند. عسل مصنوعی در بازار نه تنها موم بلکه عسل را هم به روش مصنوعی تولید می کنند. شکر، آب، کمی آبلیمو و اسانس های شیمیایی تقلید کننده طعم عسل را با هم مخلوط و حرارت می دهند ...
چهار روش مناسب برای دفع، بازیافت و دور ریختن مواد غذایی
. 2- زباله برخی مواد غذایی مانند پوست تخم مرغ یا موادی که کم آب هستند را درون آتش بسوزانید. از آتش شومینه، باربیکو یا اجاق چوبی استفاده کنید. آتش در فضای باز برپا کنید و زباله مواد غذایی را درون آن بریزید. سپس خاکستر سرد شده آن را داخل خاک چال کنید. نکات مورد توجه: اگر به گردش خارج از شهر رفتید و آتش روشن کردید یا کباب درست کردید، زباله های مواد غذایی را در آخر روی ...
زیره پلو با نخود فرنگی؛ غذایی انرژی زا که لاغرتان می کند
پلو با نخود فرنگی -نخست نخود فرنگی را شسته و به همراه 2 لیوان آب روی حرارت بگذارید تا نیم پز شود. -برنج خیس شده را با بقیه آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. -پیاز خرد شده را به همراه روغن زیتون تفت دهید تا طلایی رنگ شود. -نمک، زردچوبه، جعفری، روغن زیتون و نخود فرنگی نیم پز شده را به پیاز تفت داده شده اضافه کنید. -مواد را به برنج در حال جوشیدن اضافه و صبر کنید تا دَم بکشد. -زعفران دَم کشیده را با برنج مخلوط و روی غذا را با آن تزئین کنید. ...
ماسک های خانگی صورت مخصوص بهار
توجهی خواهد بود. مواد لازم: توت فرنگی له شده یک چهارم فنجان آب لیمو 2 قاشق غذا خوری ماست 1 قاشق غذا خوری عسل 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه: تمامی مواد را با هم ترکیب کنید ( توجه داشته باشید برای ترکیب این مواد نباید از مخلوط کن استفاده کنید) ترکیبات درون این ماسک باید قابل تفکیک باشند و آبکی نباشند. ماسک را برای مدت زمان 8 تا 10 دقیقه روی صورت خود بگذارید و بعد آن را با حوله نرم و تمیز پاک کنید و با آب سرد آبکشی کنید و مجددا پوست تان را خشک کنید. منبع: سلامتیسم انتهای پیام/ ماسک های صورت مناسب فصل بهار ...
طرز تهیه دمپخت گوجه و سیب زمینی + دمپخت گوجه با گوشت
و اگر دوست دارید دمپخت شما پررنگ تر باشد، 2-1 قاشق رب گوجه فرنگی به همراه گوجه اضافه کنید. طرز تهیه دمپخت گوجه با گوشت نوع دیگری از دمپخت گوجه وجود دارد که در آن از گوشت استفاده می شود. در این دمپخت می توان از گوشت قرمز خرد شده یا گوشت چرخ کرده استفاده کرد یا به جای گوشت قرمز، مرغ خرد شده به کار برد؛ که در اینصورت تنها زمان پخت غذا متفاوت است. مواد لازم برای تهیه دمپخت ...
طرز تهیه یک غذای تند تونسی
این سرزمین یافت می شود.سیر، گشنیز، زیره سبز و سیاه، دارچین، انواع فلفل، زعفران و بادیان رومی که نوعی رازیانه است از جمله چاشنی های بسیار پرکاربرد در آشپزی تونسی است. طعم دهنده های دیگری همچون عصاره نعناع، پرتقال و گل سرخ را نیز باید به این مجموعه اضافه کرد. یکی از مواد رایج در خوراک های تونسی نوعی سس تند به نام هَریسا است که از مخلوط چند نوع فلفل از جمله فلفل قرمز کبابی و فلفل چیلی مکزیکی به همراه ...
طرز تهیه دسر سمولینای شیری
در قابلمه ای بریزید و روی شعله متوسط قرار دهید تا آب شود. شیر و شکر را به آن اضافه کنید و هر چند دقیقه یک بار هم بزنید تا زمانی که قل بزند. سپس آرد سمولینا را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً یکدست شود (3 تا 5 دقیقه). در پایان، اسانس وانیل را اضافه کنید و مخلوط نمایید. دسر سمولینای شیری را می توانید داخل ظرف پیرکس بریزید و مانند شله زرد با دارچین تزیین کنید. همین طور می توانید با گردو و ...
طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش
... دستور تهیه: کره یا روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط قرار دهید و قارچ و موسیر را به آن اضافه کنید. قارچ و موسیر را به مدت 12-10 دقیقه در کره تفت دهید تا آب قارچ کاملا کشیده شده و به رنگ قهوه ای درآید. سپس رب گوجه فرنگی، آویشن، زیره سبز، گشنیز، دارچین و فلفل شیرین را به قابلمه اضافه کرده و به مدت 1 دقیقه تفت دهید تا بوی ادویه بلند شود. 5 پیمانه آب را به همراه نمک و فلفل ...
بهترین راه های کنترل فشار خون بالا
مفید است که مغز فندق خام 50 گرم، عسل 3 قاشق غذا خوری، آب سرد 3 لیوان. پوست فندقها را گرفته آنها را به همراه آب و عسل در مخلوط کن ریخته تا بطور کامل مخلوط شود و بی صورت شیر در آید. به کانال ایران شفقنا بپیوندید @iranshafaqna شفقنا زندگی – بهتر است اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید یا نه، از همین امروز برای کنترل فشار خون خود اقدام کنید. چرا که فشار خون بالا، منشا بسیاری از ...
مصرف ترشیجات در این فصل ممنوع
افراد را بدتر می کنند. اضافه کردن کمی چاشنی ترش به غذا در حد طعم دار کردن آن اشکالی ندارد به شکلی که هرکسی غذا را مصرف کرد نگوید غذا ترش است. افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها بپرهیزند چرا که ترشی ها خون سازی را کم می کنند. همچنین ترشی ها موجب آسیب به معده و پیری زودرس می شوند. نکات قابل توجه: برای تهیه سیرترشی به ازای هر لیتر سرکه 3 قاشق مصلح آن، تخم سیاه دانه اضافه ...
دسر های خوش طعم بهاری با توت فرنگی
فرنگی(یا شربت غلیظ توت فرنگی): 1/4 پیمانه پودر ژلاتین: 4 قاشق چای خوری خامه فرم گرفته:200 گرم پودر قند: 1/2 پیمانه آب سرد: 8 قاشق سوپ خوری وانیل : 1/8 قاشق چای خوری تخم مرغ (سفیده): 2 عدد طرز تهیه پودر ژلاتین را همراه آب سرد و شربت یا سس توت فرنگی در ظرفی ریخته و مخلوط کنید. ظرف را روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید و دایم هم بزنید تا محلول ...
روش های کاهش منافذپوست
پوستتان استفاده کنید. بااینکه انواع و اقسام ماسک های حاضری در بازار موجود هستند اما می توانید در خانه هم ماسک طبیعی خودتان را درست کنید. ماسک های زیادی وجود دارد که کمکتان می کند منافذ پوست را از بین برده و پوستتان را شاداب و تازه نشان دهید. در زیر به چند نمونه ماسک خانگی اشاره می کنیم: ماسک جو دو سر : 2 قاشق غذاخوری از جو دو سر را با ماست مخلوط کنید و چند ساعت در یخچال قرار ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
پودر قهوه را با نصف قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و یک قطره اسانس گیاهی مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنید تا بوی خوشی داشته باشد. اسکراب خانگی شما آماده است! 5. رفع بوی بد دست ها شاید تا به حال تجربه ی آن را داشته اید که بعد از خرد کردن سیر، بارها شستن دست ها هم تأثیری در از بین رفتن بوی آن ندارد. برای رفع بوی دست ها، مشتی پودر قهوه ی استفاده شده را به دست ها مالش دهید و سپس آن ...
طرز تهیه غذا های خوشمزه روسی
...> سوپ سولیانکا (Solyanka Soup) یکی دیگر از سوپ های خوشمزه ای که در زمستان های سرد وطولانی روسیه که گاهی تا 8 ماه طول می کشد، شما را گرم نگه داشته و قوای جسمی تان را تامین می کند. این سوپ ترش و شیرین ترکیبی است از گوشت گاو و گاهی گوشت مرغ که طعم اصلی سوپ سولیانکا از آن است و مواد دیگری چون خیار، زیتون، گوجه فرنگی، پیاز و جعفری. این سوپ خوشمزه را به عنوان یک غذای ...
5 روش موثر برای ترک اعتیاد به مصرف نوشابه
حجم کم در اختیارتان قرار دهد در نتیجه مصرف آن می تواند باعث چاق شدن زود هنگام شما شود. چرا که در نگاه اول شما حجم زیادی را وارد بدن خود نمی کنید، ولی باید توجه داشته باشید این کالری است که باعث چاق شدن شما می شود نه اندازه و حجم غذا. یکی دیگر از مشکلات مصرف نوشیدنی های گاز دار قندی این است که این گونه مواد با توجه به رنگ بندی های جذاب و طعم های مصنوعی متفاوتی که دارند به ظاهر شما را ...
بریانی گوشت غذای معروف هندی
تهیه ترکیب پیاز کاراملی و زنجبیل، یک چهارم پیمانه روغن در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. حلقه های پیاز رو اضافه کنید و برای حدود 5 دقیقه تا نرم و قهوه ای رنگ بشن، تفت بدین. حرارت رو کم کنید و 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه بهش اضافه کنید. اون ها رو برای 5 تا 6 دقیقه دیگه تا پیاز کاراملی بشه، تفت بدین. ترکیب رو از روی حرارت بردارین و به اون نمک بزنید. بریانی رو به همراه برنج تند با فلفل و نخود فرنگی و ترکیب پیاز کاراملی و زنجبیل سرو کنید. روی اون ها کمی گشنیز خرد شده بپاشید. ...
معرفی سوغات آذربایجان شرقی
شیرینی به قدر مورد توجه مردم آذربایجان شرقی است که می توان آن را به عنوان دسر در رستوران ها نیز مشاهده نمود. باقلوا از آرد، شکر و تخم مرغ و هل و در طعم های مختلف وجود دارد. 5. لوز لوز شیرینی خوشمزه ای است که نیازی به پخت ندارد و در انواع طعم ها تهیه می شود. لوز علاوه بر طعم فوق العاده از کیفیت بالایی نیز برخوردار است. این شیرینی خوشمزه از شکر، آب پودر قند، زعفران و پسته تولید ...
لاغری سالم و سریع را در 30 روز با این رژیم تجربه کنید – روز بیست و دوم
که مخلوط کن ندارید می توانید از چنگال استفاده کنید. ابتدا آووکادو و موز را با چنگال له کرده و سپس بقیه مواد را به آن اضافه کرده و به هم بزنید. این ترکیب هم مقوی و هم بسیار خوشمزه است. میان وعده صبح 10 تا 12 عدد بادام شیرین به همراه یک لیوان چای مورد علاقه تان میل کنید. میوه های فصل را هم می توانیداستفاده کنید. ناهار کباب کوبیده با مرغ آماده کنید. ...
همبرگر هاوایی، برگری با آناناس های گریل شده!
... کمپوت آناناس: 8 حلقه فلفل دلمه ای: یک عدد قرمز رنگ حلقه شده گوشت چرخ کرده گاو: 500 گرم نمک و فلفل: به اندازه لازم پرولون پنیر: 4 برش کره: 2 قاشق غذا خوری پیاز: یک عدد حلقه شده برای تزیین برگ کاهو سبز پیاز: یک عدد ییازمتوسط رنده شده و آب گرفته طرز تهیه همبرگر هاوایی: 1- در یک ماهی تابه ...
کته آلبالو؛ غذای مجلسی ایرانی
روی شعله بردارید و شربت روی آلبالو را بردارید تا فقط خود آلبالو باقی بماند. پیاز را رنده کنید و به همراه گوشت چرخ کرده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و خوب ورز دهید و بعد آنها را به شکل کوفته ریزه دربیاورید. حالا برنج را داخل قابلمه با مقدار مناسبی آب و نمک و روغن به صورت کته دم میکنیم و در مرحله آخر آلبالو ها را اضافه کرده و با برنج مخلوط میکنیم و به میزان دلخواه شربت ...
10 ترفند برای خوشمزه تر کردن طعم غذا
دارند که غذا را خوشمزه می کنند و طعم گوشت را تقویت می کنند. به اندازه یک یا دو قاشق چایخوری سس سویا به فلفل اضافه کنید یا مقداری آنچوی ریزشده همراه با سبزیجات داخل سوپ یا آبگوشت بریزید. گیاهان تازه مانند آویش، رزماری، اورگانو، مریم گلی و مرزنجوش را در اوایل مرحله پخت به غذا اضافه کنید؛ با این روش این گیاهان حداکثر طعم خود را به غذا می دهند، اما به اندازه ای که مطمئن باشید طعمش آزادهنده ...
چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟
، محصولات لبنی، ماهی، آجیل، مرغ، بنشن و بسیاری از سبزی ها. هرچند B12 تنها در محصولات حیوانی پیدا می شود و نیاز روزانه شما به این ویتامین حدود 4/2 میکروگرم است که می توانید از نیم فنجان شیر یک درصد (93 میکروگرم) یا دو عدد تخم مرغ آبپز (11/1 میکروگرم) آن را دریافت کنید اما اگر گیاهخوار هستید و به هیچ عنوان لبنیات و تخم مرغ استفاده نمی کنید حتما مکمل استفاده کنید. نکات مکمل هر ...
ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئینشان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است: لوبیا: این ماده غذایی در هر نصف فنجان 6,6 گرم پروتئین دارد. لوبیا منبع گیاهی نادر از اسیدهای آمینه کامل و منیزیم است. مصرف این ماده غذایی منجر به افزایش سوخت و ساز بدن، تولید انرژی و توسعه عضلانی می شود. نخود: در هر نصف فنجان و به صورت پخته شده ...
دستور تهیه تارتلت کرانچی سیب
پودر بادام: 35 گرم شکر دانه ریز: 30 گرم زرده تخم مرغ: یک عدد آب یخ: یک ق س اسانس بادام تلخ: یک چهارم ق چ طرز تهیه: 1. داخل دستگاه غذاساز آرد، شکر، پودر بادام و کره را بریزید. 2. دستگاه را روشن کنید تا مواد به صورت خرده نان درآید. 3. سپس زرده تخم مرغ و اسانس بادام تلخ را اضافه کنید. 4. در انتها آب سرد یخچالی اضافه کنید. 5. خمیر حاصله را ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
شدن آبریزش بینی کمک می کند. به علاوه، سرکه سیب که غنی از مواد مغذی فراوانی است، برای سلامت عمومی و تقویت دستگاه ایمنی بدن تان نیز مفید است. الف. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده و 1 قاشق غذاخوری عسل خام را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت چند روز، روزی 2 الی 3 مرتبه نوش جان کنید. ب. هم چنین، مقداری آب و سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به میزان مساوی ...
رژیم های مجازی و هر آنچه درباره آن نمی دانید!
“بشقاب من” نام دارد، خاطر نشان کرد: این الگو در حدود 10 الی 15 سال طراحی شده است؛ در این رژیم غذایی گفته شده است که افراد باید حتما در رژیم غذایی خود از هر 5 گروه غذایی استفاده کنند. فرح بخش با تاکید اینکه افراد باید به نوع تغذیه خود اهمیت دهند، عنوان کرد: پنج گروه غذایی شامل نان و غلات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات، میوه ها، سبزیجات است، که افراد باید این پنج گروه را ...
طرز تهیه اشکنه خوشمزه به سه روش
رنگ آن طلایی شود. آرد را اضافه کنید و 2-1 دقیقه در روغن تفت دهید. به را اضافه کرده و 5-4 دقیقه تفت دهید. 5 پیمانه آب به قابلمه اضافه کرده و فرصت دهید به جوش آید. زعفران ساییده را در یک قاشق آب جوش دم کنید و سپس به همراه آبلیمو، شکر، کمی نمک و فلفل به قابلمه اضافه کنید. تخم مرغ را در آب در حال جوش اشکنه شکسته و اجازه دهید 12-10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد. اشکنه را در ظرف سرو بکشید و در صورت تمایل ...
سس مایونز بهترین آبرسان پوست
خانگی باشد. تهیه ماسک آبرسان با سس سفید برای تهیه این ماسک کافی است نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید. سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یکدست شود. پس از آماده شدن این ماسک آن را به مدت 20دقیقه روی پوست تان ماسک کنید. دقت کنید، تمامی پوست صورت و حتی بخشی از پوست ناحیه گردن را نیز با کمک ماسک پوشش دهید. پس از اتمام مدت زمان ذکر شده این ماسک را با کمک آب نیمه ولرم بشویید. ...
با این لیست مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
،با این نظریه موافق است. فیلیپ هرروز صبح 1⁄4 پیمانه آب اسفناج تهیه میکند سپس آن را با یک تخم مرغ مخلوط میکند و بعد در یک لیوان سفیده ی تخم مرغ حل میکند و بعد پنیر رنده شده و آووکادو و سس چیلی را به آن اضافه میکند این یک مخلوط ایده آل روزانه است و اسپیس معتقد است این یکی از بهترین غذاهای ضد سرطان است. 3.اگر به آسپرین حساسیت نداریدهرروز یک عدد استفاده کنید دانیل رزنبرگ ...
