خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رکورد جدید آلودگی های پلاستیکی در دریای شمالگان
کارشناسان می گویند این سطح ذرات میکروپلاستیک در یخ های دریای شمالگان سه برابر بیشتر از مطالعات قبلی است. مطالعات قبلی دست کم میزان یک تن ذرات پلاستیک را در یخ های دریای شمالگان طی دو دهه گذشته برآورد کرده بودند که چندین برابر بیشتر از میزان زباله های تجمع یافته مشهور در اقیانوس بزرگ آرام است اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این معضل حتی از میزان برآورد شده قبلی نیز شدیدتر است. ...
آشنایی با علل ابتلا به کلسترول بالا و راه های پیشگیری
به گزارش نخست نیوز، گزارش جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد اکثر افراد مبتلا به کلسترول بالا درمان نمی شوند و داروهای استاتین مصرف نمی کنند؛ داروهای استاتین موجب کاهش تولید کلسترول از طریق کبد می شوند. میزان عادی کلسترول که توسط بدن و همچنین در قالب مصرف برخی مواد خوراکی تولید می شود، برای عملکرد سالم بدن نیاز است. اما در صورت افزایش غلظت کلسترول در خون، رسوبات چربی در رگ های ...
شکلات تلخ موجب تقویت قوه بینایی می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، ترکیبات موجود در شکلات موسوم به فلاوانول ها که برای سلامت قلب مفید هستند، موجب تقویت قوه بینایی هم می شود. مطالعه بر روی 30 فرد جوان نشان داد که این تغییر مشاهده شده جزئی و در عین حال چشمگیر بود. اگرچه محققان هنوز توصیه مصرف شکلات را برای تقویت بینایی چشم زود می دانند. تیم محققان از دانشگاه اینکارنت وورد تکزاس عنوان می کنند که در مطالعات قبلی مشخص شده ...
غذایی که افزایش قند خون را تا 50 درصد کاهش می دهد
ماکارونی سرد مصرف کرده بودند نسبت به افرادی که ماکارونی تازه پخته شده مصرف کرده بودند به اندازه کمی افزایش یافت. وی ادامه داد: در حقیقت این مطالعه نشان داد که گرم کردن دوباره ماکارونی سرد شده افزایش قند خون را تا 50 درصد کاهش می دهد. محققان خاطر نشان کردند: این کشف یک روش آسان و راحت برای بهبود سلامت بدن است. وی افزود: با استفاده از این روش می توانیم بدون تغییر یک ماده غذایی و تنها با تغییر دما، یک غذای مملو از کربوهیدارت را به یک غذای مملو از فیبر تبدیل کنیم.به عبارت دگیر ، برخی غذاها در وعده دوم سالمتر از وعده اول هستند. منبع: شهرپزشک working(); ...
تاثیرباکتری های روده بر خلق و خو
...: مطالعه ای جدید که در دانشگاه کیوشو ژاپن صورت گرفته است نشان می دهد باکتری های روده در دگرگون کردن مغز نقش دارند. تا مدت ها تاثیر باکتری ها بر سلامت جسمی انسان مشخص بوده اما اخیرا تاثیر آنها بر بیماری های مختلف همچون افسردگی، اوتیسم و بیماری های اعصاب و روان نیز شناخته شده است. آزمایش روی موش هایی که تاکنون هرگز با هیچگونه میکروبی در تماس نبودند نشان داد این موش ها در ...
بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
زیرشلوای نخی که امکان عبور هوای مناسب داشته باشد استفاده کنید. چه کارهایی نباید بعد از رابطه جنسی انجام دهید بعد از رابطه جنسی از دستمال مرطوب استفاده نکنید دستمال مرطوب پر از مواد شیمیایی، خشبوکننده ها، گلیسرین و سایر روغن هاست. این مواد می توانند باعث تحریک ناحیه واژن شما شوند. به خصوص بعد از رابطه جنسی که ناحیه آلت شما حساس تر شده است. استفاه از دستمال مرطوب می ...
سیاست ورزی با جسد مومیایی رضاخان/پاسخ جامعه به تحمیل سلیقه/جراحت خشم و خشونت بر گلوی کودکان/نقایص لیگ در ...
نهیب آیت الله جوادی آملی به مسئولان، آشتی تاریخی این با اون ، سرگردانی مسکن در تلاطم دلار، هزینه های غفلت از خواست مردم، جنایت با پراید مارمولک نشان! ، بازندگان حمله به ایران، قالب کردن مدیرمیلی به رسانه ملی، بیانات رهبر انقلاب در دیدار شرکت کنندگان در مسابقات بین المللی قرآن، کارگران در قوطی مناطق آزاد، حمایت نمایندگان بخش خصوصی و بانک ها از سیاست ارزی جدید دولت از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
این مرد ایرانی عجیب ترین شغل دنیا را دارد! +عکس
- استفاده از کود انسانی در حقیقت بزرگترین منشأ و عامل آلودگی انسان ها به امراض متعدد مخصوصا به انگل هاست. 2- کود انسانی از کلرور سدیم غنی است و برای بعضی از گیاهان به خصوص برای خاک های شور مناسب نیست. 3- شیوع بیماری هایی، چون وبا یکی از معایب استفاده از محصولاتی است که با کود انسانی پرورش یافته است. به همین دلیل اگر ضدعفونی به درستی انجام نشود، خطر ابتلا به چنین بیماری هایی ناگزیر است. 4 ...
ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون؛ ششمین قاتل جهان
سولماز احدی کارشناس شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در این باره گفت: در این گزارش که در سال 2018 از سوی مؤسسه اثرات و شاخص های سلامت و پروژه ارزیابی جهانی بیماری ها (The Health Effects Institute) با عنوان گزارش ایالت جهانی هوا منتشرشده، مخاطرات مؤثر بر سلامتی انسان بر اساس تعداد مرگ و میر در گروه های مختلف سنی زنان و مردان رتبه بندی شده است. آنگونه که احدی گفته، 6 عامل اصلی مرگ و میر زودرس ...
خواص بی نظیر روغن کرچک
می تواند در درمان بسیاری از ناراحتی ها و بیماری های باکتریایی مورد استفاده قرار بگیرد. ولی وقتی صحبت از خواص روغن کرچک به میان می آید، توانایی روغن کرچک در کمک به کاهش وزن نیز نباید نادیده گرفته شود. استفاده از روغن کرچک می تواند به چربی سوزی کمک کند. مواد معدنی ضروری و ویتامین های موجود در روغن کرچک برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید هستند. درمان گل مژه به گزارش الو دکتر گل مژه نوعی ...
غذایی انرژی زا که لاغرتان می کند
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نوع خاصی از پلو که کم کالری بوده به علت داشتن نشاسته، باعث تولید انرژی زیاد در بدن می شود. به گزارش شفاآنلاین ، زیره پلو با نخود فرنگی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، پروتئین، منیزیم، کلسیم، آهن، منگنز، کربوهیدرات مانند نشاسته، قند، فیبر، پتاسیم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
... ساقه گیاهان را نخورید امروزه برای پرورش گیاهان بیشتر از کود های شیمیایی استفاده می کنند، یکی از مشکلات این کود ها وجود مقدار زیاد نیترات در آنهاست. البته در باغبانی کود های نیتروژنه مشکل زیادی ایجاد نمی کنند، چرا که نیترات زیادی جذب میوه درختان نمی شود، نیترات بیشتر جذب اندام رویشی گیاهان مخصوصا ساقه آن ها می شود، به همین دلیل متخصصان تغذیه معتقدند از مصرف ساقه گیاهانی ...
چرا باید در محل کار زیاد آب بخوریم؟
می دانیم که بیشتر وقتمان را در محیط کار می گذرانیم. به طور میانگین یک انسان عادی 90 هزار ساعت از عمرش را در محل کار می گذراند. معمولا کم اهمیت ترین موضوع در محل کار، سلامت است. تنها چیز هایی که ذهنمان را مشغول خود می کند نشستن پشت میز کار، رفتن از جلسه ای به جلسه دیگر، و انجام دادن وظایف کاری است. در ژاپن که مردم بیشترین ساعات کاری را دارند (60 الی 70 ساعت در هفته) سالیانه حدود 10 هزار ...
از مومیایی ری چه خبر؟
کشف شده در حرم شاه عبدالعظیم دیده ام، پیداست که این یک تدفین معمولی نیست. او با بیان این که قدیمی ترین مومیایی ها مربوط به مصر است، می پرسد اصلا چرا اجساد را مومیایی می کنیم و خودش پاسخ می دهد: ما می خواهیم جسمی را ماندگار کنیم. مهرکیان از مومیایی شدن اجساد به وسیله مواد طبیعی در طبیعت می گوید که در آن مواد آلی باعث می شوند کالبد انسان ها به طور طبیعی مومیایی شود. او که خود در ...
چرا زعفران گران قیمت است؟
سندروم پیش قاعدگی پیشگیری کند. نگاهی گذرا به خواص زعفران مصرف زعفران باعث کاهش سطح کلسترول بد و بهبود جریان خون در بدن می شود. مصرف زعفران برای افرادی که دارای اختلالات عصبی هستند و یا حافظه خود را از دست داده اند توصیه می شود. برخی از متخصصین طب گیاهی بر این باورند که استفاده از زعفران باعث تقویت حافظه می شود. استفاده از زعفران در درمان بیماری های ...
مکمل های طبیعی فصل بهار
. گردو شامل تریپتوفان که یک آمینواسید مورد نیاز بدن برای ساخت هورمون سروتونین است. بسیاری از تحقیقات نشان داده که کمبود سروتونین ممکن است بر خلق و خو تاثیر داشته و منجر به بروز افسردگی، وسواس، اضطراب، هراس و خشم بیش از حد می گردد. مارچوبه ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می شود در بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات، غلات، گوشت و میوه یافت می شود. مارچوبه منبع ...
درشتی جنین زنگ خطری برای مادران باردار
نتایج آزمایش های مربوط به قندخون حاکی از سلامت مادر بود، بزرگی جنین به تنهایی هیچ خطری برای مادر و بچه از جمله ابتلا به مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) ندارد. این شرایط فقط در انتخاب نحوه زایمان (سزارین یا طبیعی) تاثیر دارد. ارتباط دیابت با میزان مصرف مواد قندی دیابت بارداری اگر کنترل نشود، موادی در بدن تولید می شود که می تواند باعث بروز مشکلات ناهنجاری های جسمی برای جنین و چه بسا ...
بهترین زمان برای خوردن میوه
به گزارش جام جم آنلاین ، همه می دانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه های غذایی که ارائه می دهند، میوه جایگاه خاصی دارد. میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند، بنابراین وجود آنها در رژیم غذایی به سلامت بدن کمک می کند. اما پیش از اینکه انواع میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید این نکته را باید بدانید که ...
ریسک های سیستماتیک در بخش معدن
توانستیم صنایع معدنی متناسب انتخاب کنیم که از همین مزیت نسبی برای ایجاد مزیت رقابتی و محصول صادراتی استفاده کند. وی افزود: نه تنها این اتفاق نیفتاده، بلکه به جرات می توان گفت حتی یک مطالعه در رابطه با پروسه های آهن سازی و انواع و اقسام تکنولوژی های مربوط به آن انجام نشده است. باید توجه داشته باشیم اگر در صنعت نقصی وجود داشته باشد این نقص قطعا به بخش معدن نیز تسری پیدا خواهد کرد. به دلیل اینکه برنامه ای ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ رئیسی: شکاف طبقاتی هفت واحد بیشتر شده است/ قالیباف: شما دولت چهار درصدی ...
زا 40 شهر الان بنزین یورو 4 استفاده می شود. خودروسازان مکلف شدند رعایت کند. ریزگردها طبق مطالعات بین المللی هم تایید کرده است 70 درصد آن منشاء آن خارجی است مرز عراق و سوریه یا مرز اردن یا عربستان است. ما در گفتگوهای بین المللی به صورت جدی دنبال این هستیم باید حل شود. در زمینه خوزستانه کار ویژه ای انجام گرفته هم بحث کارون بحث 550 هزار هکتار، بحث هورالعظیم من فکر می کنم کارهای مهمی انجام شده ...
بقای ما و حیات حیوان
را گرفته است؛ از گوشت حیواناتی که هر روزه مصرف می کنیم و باید با استانداردهای بهداشتی مطابق باشد تا تمام جانورانی که همگی در یک زیست بوم زندگی می کنیم. درواقع بیماری این موجودات، بیماری ما خواهد بود و سلامت شان، سلامت ما. آنچه در ادامه می خوانید به همین مباحث مربوط است و دکتر پیام محبی، رئیس سازمان دامپزشکی دراین باره می گوید. آقای دکتر، در روز جهانی دامپزشکی، مهمترین چالش های کشور ما در ...
جنگ یک نفره با آب آلوده
والترز تصمیم گرفتند برای مصرف آب برنامه ریزی کنند: گالن آب کنار سینک دستشویی برای مسواک زدن استفاده می شود. آب آشامیدنی و مخصوص پخت وپز در گالن هایی داخل آشپزخانه قرار داشتند که تعداد بالای آنها تمام آشپزخانه را گرفته بود. والترز و همسرش و دو فرزند بزرگش هروقت که امکان داشت برای دوش گرفتن به خانه دوستان شان خارج از فلینت می رفتند؛ اگر مجبور بودند در خانه حمام کنند، اول آب شیر را برای مدتی باز می ...
پیاز خام بخورید تا سکته نکنید!
مطالعات انجام گرفته زنانی و مردانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند کمتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی هستند. مصرف ماهی ضربان قلب را تنظیم می کند و فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. افزایش ضربان قلب و فیبریلاسیون دهلیزی از شایع ترین دلایل ایجاد سکته قلبی هستند که استفاده از ماهی به کاهش خطر آنها کمک زیادی می کند. تخم کتان بخورید تخم کتان سرشار از امگا 3 است و خطر سکته ...
شیوه های آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی
کم چرب، مرغ، ماهی، حبوبات، روغن های گیاهی و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین باید مصرف شیرینی، نوشیدنی های شیرین شده با شکر و گوشت قرمز را نیز محدود کنید، بهتر است برای حفظ وزن مناسب، رژیم غذایی را با سطح فعالیت بدنی خود هماهنگ کنید تا از کالری بیشتری استفاده کنید. فعالیت جسمی روزانه خود را حفظ کنید تحقیقات نشان داده است، انجام فعالیت بدنی و ورزش کردن برای سه ...
چرا مردان زودتر می میمرند؟
سلامت ، مردان به مراتب بیشتر تلاش می کنند تا از تست های سلامت و انجام آزمایشات دوره ای گریز داشته باشند در حالی که اکثر خانم ها حداقل سالی یکبار به پزشک مراجعه می کنند. 8- ژنتیک به نفع زنان است: شرایط نامساعد برای مردان زودتر آغاز می شود. کروموزوم y سریعتر و بیشتر از کروموزوم x دچار تحول و تغییر ناگهانی می شود و کمبود کروموزوم ثانویه x در مردان اختلالات وابسته به این کروموزوم را در بدن مردان و پسران زودتر آغاز می کند که به عنوان عاملی برای فراهم کردن شرایط کوتاهی عمر محسوب می شود. الودکتر ...
همه چیز در باره شایعه جسد مومیایی رضا شاه
دو بار مومیایی و تضمین بقایش حدود 150 سال بود. 2) قبل از مومیایی شدن غسل میت انجام شده و پس از مومیایی شدن نیز جنازه کفن شده است. 3) همان زمان لباس ها و نشان های رضاشاه به تهران به وزارت دربار فرستاده می شود. 4) صدرالاشراف ناظر مذهبی قضیه بود و در تهران چون کفن کهنه و زرد شده بود به توصیه او کفن را نو کردند. 5) کفن نو روی کفن قبلی قرار گرفت. 6 ...
چند توصیه مهم برای مصرف نوشیدنی هنگام غذا خوردن
افراد از مایعات کم شیرین و سالم مانند آب یا شربت های کم شیرین مانند شربت لیموترش و نیز نوشیدنی هایی همچون دوغ در کنار خوراک خود استفاده کنند. مصرف گونه های مختلف نوشابه های گازی، مانند نوشابه های ورزشی، رژیمی و کم شیرین به دلیل مواد طعم دهنده ای که در آن ها به کار رفته برای سلامت بدن انسان مضر است. پژوهشگران رابطه مستقیمی بین مصرف نوشابه های دارای شیرین کننده آسپارتام و ابتلا ...
درمان اضطراب به کمک مدیتیشن ذهن
بدن شود. متخصصان دانشگاه میشیگان این مطالعه را انجام دادند تا دریابند چگونه یک ساعت مدیتیشن در افرادی که مضطرب هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان داد که در اولین ساعت بعد از جلسه مدیتیشن، کاهش چشمگیر اضطراب مشاهده شد و بعد از یک هفته تمرین، اضطراب در افراد مورد بررسی به طور قابل توجهی کاهش یافته است. در این مطالعه 14 شرکت کننده با فشارخون طبیعی اما اضطراب اندک تا ...
همه چیز درباره کبد چرب
آن است. امروزه افراد بیشتر از قبل با سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
... دردهایی که حجامت تسکین می دهد تقریبا در تمامی بیماری های جسمی و روحی انسان حجامت یا درمان کامل خواهد کرد یا به طور نسبی درمان می کند یا لااقل کمک به اثرگذاری سایر درمان ها خواهد کرد. طی پژوهش های انجام گرفته در شعب موسسه تحقیقات حجامت ایران طی 20 سال اخیر و حجم نمونه آماری 500 هزار مورد حجامت، تاثیر درمان نسبی تا کامل حجامت بر روی بیش از 200 بیماری به اثبات رسیده که در این فهرست ...
