سایر منابع:
سایر خبرها
یکی از مهمترین علل ناتوانی جسم چیست؟
عفونت ریوی داشته باشند باید زیر نظر پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنند؛ استفاده از شربت سرفه و داروهای سرکوب کننده در کنترل آسم ممنوع است همچنین همه بیماران مبتلا به آسم نباید آنتی هیستامین مصرف کنند. وی درباره اینکه در هنگام سرما خوردگی چه کارهایی باید انجام دهیم ، گفت: مبتلایان به سرماخوردگی باید استراحت کافی داشته باشند و آب و مایعات زیاد مصرف کنند؛ شستشوی بینی با سرم آب و نمک در زمان ...
در زمان کم خوابی چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
خشونت و استرس تطبیق داده می شود و در نتیجه امکان افزایش فشار خون و احتمال بروز خطر بیماری قلبی عروقی در این حالت وجود دارد. سیستم غدد درون ریز ما، هورمون استرس که کورتیزول نام دارد را آزاد می کند. بدن ما تحمل کمتر نسبت به قند و مقاومت بیشتر نسبت به انسولین دارد و این امر در بلند مدت می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود. همچنین محرومیت از خواب باعث کاهش هورمون رشد و ابقا عضلات می ...
تغییر چهره آسم در ایران/ پاسخ به 12 سوال شایع درباره این بیماری
مانند لرزش دست، تپش قلب و ...به همراه داشته باشد. چاقی از عوامل بروز آسم معین در پاسخ به سوالی مبنی بر این که آیا فرد مبتلا به آسم از ورزش کردن منع می شود؟ ادامه داد: خیر فعالیت بدنی و ورزش در همه گروه های سنی به ویژه در کودکان، نوجوانان و جوانان ضروری است. ورزش باعث رشد ظرفیت های ریوی شده و مقاومت بدن را در برابر عوامل خطر محیطی افزایش می دهد. از چاقی نیز پیشگیری می کند ...
شیوع 11 درصدی آسم در بین کودکان و نوجوانان/ آموزش مردم گام مهمی در کنترل بیماری آسم/ آسم کشنده نیست
برای روز جهانی آ سم می توان به گذرگاه سلامت و فراخوان مسابقه نقاشی و عکاسی به مناسبت این روز اشاره کرد، ما به مناسبت روز آسم آموزش هایی را به مراقبان سلامت و مربیان بهداشت مدارس می دهیم. وی گفت: انجمن آسم و آلرژی در کنار برنامه های ترتیب داده شده برای روز جهانی آسم، برنامه هایی را هم برای آموزش بیماران آسمی و تکنیک های مصرف صحیح دارو در نظر گرفته است. در ادامه مراسم نجمی ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
عبارتند از: لوپوس، بیماری سلیاک و روماتیسم مفصلی. برای تشخیص این بیماری ها از سوابق خانوادگی خود در این بیماری مطمئن شوید و معاینات فیزیکی و آزمایش های لازم را انجام دهید. درمان اینگونه بیماری ها مصرف داروها و تغییرات غذایی است. 13- دیابت: دیابت به افزایش قند خون منجر می شود که ممکن است باعث آسیب عصبی شود. افراد مبتلا به دیابت ممکن است به نوعی سوزش پایدار مبتلا ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
تشکیل داده و به شکل گیری سنگ های کلیه دردناک در افراد مستعد این شرایط منجر شوند. کیوی برای شما خوب است چه پوست کیوی را مصرف کنید و چه تمایلی به این کار نداشته باشید، خوردن این میوه با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سطوح کلسترول: نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف دو کیوی در روز به مدت هشت هفته، افزایش سطوح ...
خواص نخودفرنگی
آرمان - نخودفرنگی از سبزیجات پرطرفدار است. بسیار مغذی و حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتی اکسیدان هم هست. علاوه براین، تحقیقات نشان می دهند که نخودفرنگی می تواند در مقابل برخی بیماری های مزمن، مانند بیماری قلبی و سرطان، از بدن محافظت نماید. سرشار از مواد مغذی نخودفرنگی جدول ارزش غذایی فوق العاده ای دارد. هر یک دوم پیمانه (170 گرم) نخودفرنگی، فقط 62 کالری دارد، که کالری نسبتا کمی ...
افزایش 8 برابری مصرف قلیان در زنان/شناسایی 74 قهوه خانه غیر مجاز توسط مرکز بهداشت در سال گذشته
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از یزدندا ؛ مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. شواهدی وجود دارد که اعلام می کند قلیان می تواند میزان اسپرم را در مردان کاهش دهد ...
نوشیدنی های خطرناکی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند
شیرین و سالم مانند آب یا شربت های کم شیرین مانند شربت لیموترش و نیز نوشیدنی هایی همچون دوغ در کنار خوراک خود استفاده کنند. مصرف گونه های مختلف نوشابه های گازی ، مانند نوشابه های ورزشی، رژیمی و کم شیرین به دلیل مواد طعم دهنده ای که در آن ها به کار رفته برای سلامت بدن انسان مضر است. پژوهشگران رابطه مستقیمی بین مصرف نوشابه های دارای شیرین کننده آسپارتام و ابتلا به مشکل هایی ...
ایرانی ها خریدار کبد پر چرب !
در زمان غروب میل شود. بعلاوه باید از مصرف وعده غذایی پر کالری اواخر شب جدا خودداری شود. شیوع بیماری های گوارشی در ایران غیراز کبد چرب هپاتیت های ویروسی مزمن شامل هپاتیت B وC و سیروز کبدی که به دنبال بیماری های مزمن کبدی ایجاد می شود نیز در ایران شایع است و متاسفانه سرطان کبد نیز در بسیاری از موارد در زمینه سیروز کبدی به وجود می آید. یک علت شایع بیماری کبدی در کشورمان، مصرف ...
خواص خوراکی های زرد رنگ
ویتامین C است و همچون لیمو ترش ضدعفونی کننده بدن و سم زداست و مصرف آن برای افرادی مبتلا به آنفلوانزا توصیه می شود. آناناس، سرشار از ویتامین C و1 B و مانع بروز بیماری هایی مثل فشارخون بالا، گرفتگی سرخرگ ها، روماتیسم و سرطان می شود. زرد آلو حاوی ویتامین A ،C و آهن و کلسیم است.مواد مغذی موجود در زرد آلو از چشم ها و قلب محافظت می کند و از خطر بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید می کاهد. کدو ...
جوش در ناحیه تناسلی مردان، علل و نحوه درمان
هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، مستعد ابتلا به عفونت های مخمری باشند. بالانیت بالانیت، در واقع، احساس درد، قرمزی و ورم در آلت تناسلی مردانه و پوست ناحیه تناسلی است که در صورت بروز عفونت های باکتریایی و قارچی میتواند منجر به ترشحات برجسته و سفید رنگ شود. افراد مبتلا به بالانیت، ممکن است در هنگام ادرار کردن نیز احساس ناراحتی و درد داشته باشند. سوزش و تحریک پوست ...
کاهش کلسترول با ترفندهایی در آشپزی
مردم نیوز : داشتن رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات یکی از کلیدهای جلوگیری از میزان بالای کلسترول است. تجمع کلسترول در شریان ها در اصطلاح پزشکی hypercholesterolemia نامیده می شود یک شرط مشترک در دنیای مدرن امروز و مرتبط با بیماری های قلبی عروقی مزمن است برای جلوگیری از این افزایش خطرناک و حتی محدود کردن آن باید تغییری در تغذیه مان ایجاد کنیم تغییراتی که در ادامه این بخش در غالب ...
سالم ترین غذاهای گیاهی برای مردانی که تمایلی به گوشت ندارند
شدن اندروفین در بدن می شود. توت ها: این میوه ها سرشار از فیبر، ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان ها هستند. زغال اخته بین میوه های خانواده توت قدرت آنتی اکسیدانی بسیار بالا دارد و موسسه تحقیقات سرطان آمریکا خاصیت ضد سرطانی این میوه را ثابت کرده است. حتی اگر خارج از فصل هستید، می توانید این میوه را به صورت خشک شده به رژیم تان اضافه کنید و یا همراه با غلات، در وعده صبحانه مصرف نمایید. ...
می خواهید وزن کم کنید؟ این هورمون ها را تنظیم کنید
فرآوری شده پیدا می شود ( همه چیز از سس پاستا گرفته تا سس سالاد ). وقتی مقدار زیادی فروکتوز در بدن سرازیر می شود، بدن نیز آنها را به صورت چربی ذخیره می کند. همین باعث لپتین اضافی می شود. وقتی فردی مقدار زیادی لپتین در بدن داشته باشد ممکن است نسبت به آن مقاوم شود این یعنی بدن دیگر نمی تواند به شما بگوید سیر هستید – بنابراین به خوردن ادامه می دهید و وزنتان بالا می رود. چگونه لپتین را برای کاهش ...
تنگی نفس اهوازی ها
با اشاره به این موضوع، می گوید: در زمان هایی که آلودگی هوا افزایش پیدا می کند با افزایش بار مراجعه مواجه می شویم. بیشترین بیماران هم در هنگام بروز پدیده گردوغبار، شامل سالمندان، کودکان و کسانی می شود که دچار بیماری های تنفسی هستند. در روزهایی که گردوغبار وجود دارد، حدود 10درصد افزایش ماموریت فوریت های پزشکی اتفاق می افتد. شهریار میرخشتی ادامه می دهد: هرچند تدابیر لازم برای این مشکلات ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟
گلیسیرید بالا، افزایش سایز دورکمر وکاهش اچ دی ال خون است. مقاومت به انسولین باعث می شود چربی ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود. به دنبال این قضیه، پدیده التهاب درکبد ایجاد می شود. اگر فرد درمان نشود به دنبال التهاب و تجمع سلول های التهابی فیبروز ایجاد می شود. اینجاست که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و ...
دلایل خلط خون آلود
بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. مصرف مواد مخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند. دارو های ضد انعقاد خون. این دارو ها از لخته شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران و آپیکسابان اشاره کرد. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD). بیماری مزمن انسدادی ریه به طور ...
خواص قهوه که از نظر علمی ثابت شده است
پارکینسون پیشگیری می کند و خطر ابتلا به این بیماری را تا 20 درصد کاهش می دهد. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد تحقیقات متعددی در چند دهه گذشته انجام شده که نشان می دهد قهوه تاثیر منفی روی سلامت ما دارد. همچنین اشاره شده که قهوه منجر به بیماری های سرطانی می شود. با این حال درستی این تحقیقات در سال های اخیر ثابت نشده است. محققان ثابت کرده اند که مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان سینه و ...
عرق نعناع در دوران شیردهی، فواید و عوارض
. تداخلات دارویی: - محققان نتیجه گرفتند مصرف عرق نعناع با برخی از داروها تداخل دارد. - زمانی که داروهای فشار خون، اسید معده، دیابت و سیکلوسپورین مصرف می کنید، هرگز نباید عرق نعناع مصرف کنید. اگر به متانول آلرژی دارید یا از آسم مزمن رنج می برید بهتر است از عرق نعناع استفاده نکنید. - مصرف بیش از حد عرق نعناع باعث ایجاد عوارض جانبی مانند درد عضلانی، لرزش، اسهال ...
روش های درمان ناباروری، پیشرفته ترین راه ها
دو ساعت طول بکشد. بسیاری از خانم هایی که از این روش استفاده می کنند از روش مصرف داروهای باروری استفاده کرده اند. این روش: - خطر بارداری دوقلو یا چندقلو را افزایش می دهد. - خطر ابتلا به OHSS (سندرم تحریک بیش از حد تخمدان) را افزایش می دهد. - می تواند عوارض جانبی مانند حساسیت پستان یا تغییرات خلقی ایجاد کند. نرخ موفقیت تلقیح داخل رحمی برای زوج ...
خطر ابتلا به سرطان با زیاده روی در مصرف ویتامین D
سلامت نیوز : مطالعه جدید صورت گرفته در دانمارک مشخص کرد که سطح بالایی از ویتامین D در خون با افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها مرتبط است و البته خطر مبتلا شدن به برخی دیگر را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، محققان دریافتند که سطح بالای ویتامین D منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، پروستات و خون و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می شود. این مطالعه نتوانست ...
سبک زندگی، مهمترین عامل تاثیر گذار در سلامت
است فرد را در جوانی و سنین پایین به بیماریهای قلبی، تنگی نفس، چشم معیوب و سکته های مغزی دچار کند. وی با بیان اینکه شایعترین علت مرگ و میر در ایران بیماریهای قلبی و عروقی است گفت: سرطان، بیماریهای ریوی مزمن، حوادث و سوانح به ترتیب در رتبه های بعدی عوامل عمده مرگ و میر در کشور قرار دارد که با پیشگیری و درمان صحیح و به موقع می توان از بروز این بیماریها جلوگیری کرد. معاون پژوهشی و رئیس مرکز ...
رشد موهای زائد در زنان، علل و راه های کاهش
) است. در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک معمولا رشد بیش از حد موهای صورت یا بدن به دلیل داشتن مقدار زیاد آندروژن در بدن ایجاد می شود. فاساک عام محمود متخصص غدد در کالیفرنیا می گوید: پس چگونه از موهای زائد خلاص شوید؟ به طور معمول با درمان که شامل داروهایی است که برای تنظیم عملکرد تخمدانها و کاهش میزان اندروژن های که آنها ترشح می کنند، بهبود می یابد. دکتر محمود می گوید: خط اول درمان معمولا قرص ضد ...
دستاوردهای حوزه سلامت در تریبونهای نماز جمعه کشور تشریح شد
همچون کم تحرکی، مصرف بالای شکر و نمک و چربی ها، استعمال دخانیات و بی توجهی نسبت به عوامل استرس زا و تاثیر مضر اضطراب و افسردگی در شیوع بیماری های مزمن همچون دیابت، فشار خون بالا و انواع سرطان ها مهترین راهکار برای کاهش بار بیماری ها است. وی با اشاره به اقدامات موثر صورت گرفته برای ارتقای کیفیت خدمات در حوزه های بهداشتی و درمانی بر لزوم اطلاع رسانی و ترویج فرهنگ خود مراقبتی و ارائه آموزش ها ...
خواص فوق العاده انواع توت و تمشک
مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم، سندرم متابولیک، بیماری های خود ایمنی و انواعی از سرطان است. بنابراین داشتن رژیم غذایی سالم که انواع بری ها نیز در آن باشند، تا حدودی خاصیت محافظت کنندگی در برابر مشکلات مزمن دارند. کنترل بهتر قند خون تحقیقات نشان می دهد توت ها می توانند به کنترل قند خون کمک کنند. بعد از خوردن یک وعده غذای پُر کربوهیدرات، گلوکز خون و انسولین هر ...
با این مواد غذایی، چاق نخواهید شد
و کمک به احساس سیری برای مدتی بیشتر، از گرسنه شدن جلوگیری می کند. در نیمی از یک گریپ فروت، تنها 50 کالری وجود دارد. ویتامین سی موجود در گریپ فروت می تواند خطر بروز بسیاری از بیماری ها مثل سرطان و مشکلات قلبی را کاهش دهد. گریپ فروت همچنین می تواند تأثیر زیادی در کاهش کلسترول و بهبود گوارش داشته باشد. علاوه بر این، فولات موجود در این میوه، آن را به میان وعده ای مناسب برای زنان باردار ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
... اما شما می توانید به تغذیه نوزاد خود با شیر مادر ادامه دهید، زیرا این باکتری ها برای نوزاد شما مضر نیست. این بیماری معمولا در چند هفته اول شیردهی اتفاق می افتد، اما گاهی بعد از این دوره نیزایجاد می شود. درمان آبسه پستانی آبسه پستان، دردی شدید در پستان ایجاد می کند که ناشی از عفونت است. آبسه پستانی به طور عمده در زنان شیرده ایجاد می شود. آبسه می تواند در پشت ...
نوشیدنی های رژیمی و خطر ابتلا به دیابت و چاقی
یکی از این محققان، بدن با مصرف متعادل شیرین کننده های طبیعی می تواند از پس قند تولید شده در خون برآید اما وقتی مقدار مصرف زیاد می شود، با بار اضافی روبه رو شده و توان سوزاندن قند اضافی را از دست می دهد. از طرفی شیرین کننده های مصنوعی بدون کالری، آنگونه که تصور می شود هرگز سالم نیستند. این شیرین کننده ها در سوخت و ساز چربی و انرژی بدن تغییراتی منفی ایجاد می کنند و چنانچه فردی در مصرف این نوع شیرین ...
زردهای خوشمزه
زیادی ویتامین C است و همچون لیمو ترش ضدعفونی کننده بدن و سم زداست و مصرف آن در افرادی که به آنفلوانزا مبتلا شده اند توصیه می شود. همچنین برای رفع التهاب و عطش بیماران تب دار مفید است و ملین بوده و ادرارآور است. سرگیجه را هم برطرف می کند. آناناس آناناس، این میوه خوش طعم که کندن پوست آن کمی سخت و ماندگاری اش کوتاه است، سرشار از ویتامین C و B1 بوده و مانع بروز بیماری ...