خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش چشم ها از وضع سلامت
زردی به وسیله افزایش سطح بیلی روبین ایجاد می شود، که کبد گاهی در مواجهه با عفونت یا آسیب آن را ترشح می کند. رژیم غذایی نامناسب، سرطان، عفونت، و مصرف الکل همگی به کبد آسیب می رسانند. درمان های ویژه بیماری های کبد شامل تغییر سبک زندگی، تا درمان های دارویی یا پیوند کبد هستند. افت ناگهانی دید و دید مبهم و تار از دست دادن ناگهانی دید ممکن است نشانه مشکلی در جریان خون چشم یا مغز ...
کمبود آب در بدن چه بیماری هایی سرتان می آورد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز، نوشیدن آب فقط در زمان احساس تشنگی کافی نیست زیرا در این حالت بدن دچار کمبود آب شده و هشدار می دهد. آب مایع حیات و برای عملکرد مطلوب اندام های بدن ضروری است. توصیه به مصرف نوشیدن کافی مایعات؛ حداقل 8 لیوان در روز بی اهمیت نیست زیرا در غیر این صورت مشکلات متعددی در بدن بروز می کند که شاید باورکردنی نباشد. گرفتگی عضلات شاید برای شما ...
8 جایگزین شگفت انگیز برای گوشت قرمز
به گزارش روزپلاس؛حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. مصرف متعادل تخم مرغ: تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، روزانه از ...
10 عامل مهم تغذیه در دوران بارداری
با تغذیه در دوران بارداری، این موارد را به این شرح بیان کرد: زنان باردار با نمایه توده بدنی کمتر از 5/18 و مساوی یا بیشتر از 25 وزن گیری ناکافی در دوران بارداری فقر اقتصادی- اجتماعی مانند پایین بودن سطح سواد و فقر. مصرف دخانیات و الکل بارداری کمتر از 18 سال یا بیشتر از 35 سال سابقه تولد نوزاد کم وزن یا بسیار چاق پرفشاری خون و مسمومیت حاملگی دیابت ...
اقدام غیرقانونی آقای وزیر
مقاطع مختلف حضور داشته و امضا کند. این کار با زحمات بسیاری در آن دوره انجام شد و انحصار کار از دست 27 شرکت خارج شد و بین کل مهندسان استان تهران توزیع شد . این شرکت ها وابسته به چه کسانی بودند؟ این حرف شما کنایه به آقای آخوندی است؟ خاطرم نیست. به آقای آخوندی مربوط نمی شود. 27 شرکت گردن کلفت بودند و پول دستشان بود و امضافروشی هم مربوط به همان زمان است. اصلا سر کار حاضر نمی شدند و ...
6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
...، دانه های چیا، دانه های شاهدانه و روغن سویا مصرف این مواد مغذی به شما در کنترل فشار خون و کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) کمک می کند. امگا-3 در حفظ عملکرد حافظه و عملکرد کلی مغز نیز نقش دارد. به خاطر داشته باشید که همواره مصرف ویتامین ها و مواد معدنی از طریق مواد غذایی سالم و یک رژیم غذایی متعادل در مقایسه با مصرف مکمل ها گزینه بهتری محسوب می شود. دنبال کردن یک سبک زندگی سالم شما را برای تغییرات پیش رو در زندگیتان آماده می کند. ...
جنینی که چاقی را دوست دارد
و پیچیده ای دارد و نمی توان تغییر یا نقشی در خون رسانی جفت به جنین ایجاد کرد. البته ابتلا به بیماری های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون رسانی تاثیر دارند و می توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند. مهم ترین زنگ خطر جنین چاق درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می شود.آنان ضمن ...
از کم خونی همولیتیک چه می دانید؟
، به علت نامعلومی به گلبول های قرمز حمله می کنند. این واکنش گاهی به دنبال تزریق خون آغاز می شود. • مصرف برخی دارو ها باعث آسیب به گلبول های قرمز می شوند. عوامل خطر کم خونی همولیتیک ο. سابقه خانوادگی ابتلا به کم خونی همولیتیک ο. استفاده از هر گونه دارو ο. آزمایشات تشخیصی شامل آزمایش خون و بررسی های مختلف روی آن است. علایم کم خونی ...
اقدام غیرقانونی آقای وزیر
نظارت دایر شد تا ببینیم به هر شرکت چند کار باید داد. اینکه یک شرکت اسامی یک سری مهندس را بنویسد، کافی است یا باید در مقاطع مختلف حضور داشته و امضا کند. این کار با زحمات بسیاری در آن دوره انجام شد و انحصار کار از دست 27 شرکت خارج شد و بین کل مهندسان استان تهران توزیع شد. این شرکت ها وابسته به چه کسانی بودند؟ این حرف شما کنایه به آقای آخوندی است؟ خاطرم نیست. به آقای آخوندی ...
گفت و گو با شاهرخ ظهیری، کارآفرین و بنیانگذار برند مهرام / داستان کارآفرینی با سس مایونز
اصول کاری و حرفه ای مشخصی که خودش به آنها اعتقاد دارد سخن گفت . *** * آقای ظهیری شما در سال 1349 شرکت مهرام را راه اندازی کرده اید. قبل از آن هم به عنوان معلم سابقه کار در آموزش و پرورش و همچنین برخی ادارات دولتی داشته اید. در سال 1351 با پرداخت حق بیمه 5 سال، تقاضای بازنشستگی کردید و بازنشسته شده اید. اما تا سال 1375 مدیریت شرکت مهرام را بر عهده داشته و در سال های اخیر به ...
فواید بی نظیر روغن اسطوخودوس
... گل اسطوخودوس خشک شده روغن زیتون یا آفتابگردان یک عدد شیشه مربای کوچک روش تهیه داخل شیشه مورد نظر و برحسب اندازه آن گل های اسطوخودوس را ریخته و به آن روغن زیتون اضافه کنید. شیشه را به مدت 3 روز جلوی آفتاب قرار دهید سپس شیشه را تکان دهید و روغن را از صافی رد کنید و داخل ظرف دیگری بریزید. روغن اسطوخودوس خانگی شما آماده است. توجه کنید که این ...
نکته هایی مهم در خرید صندلی کودک
ماشین هستید، قبل از خریدن صندلی حتما آن را در خودروی خود امتحان کنید و در غیر این صورت، خودروهایی که بیشتر ممکن است با آنها تردد کنید را به عنوان پیشفرض در نظر بگیرید. البته دیدن علامت universal روی جعبه صندلی به شما میگوید برای همه خودروها مناسب است. دست دوم بخرم؟ این روزها بازار لوازم دست دوم سیسمونی در سایتها داغ است. شاید برای صرفه جویی بتوانید بسیاری از لوازم مربوط به ...
نسخه های خانگی برای درمان پوکی استخوان
...> 1000 میلی گرم از مکمل های روغن ماهی یک بار در روز با یک وعده غذایی. شما همچنین می توانید ماهی آب های سرد مانند ماهی آزاد برای کمک به بالا بردن میزان اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی خود بگنجانید. توجه داشته باشید که کسانی که از داروها رقیق کننده خون استفاده میکنند باید از مصرف مکمل روغن ماهی بدون مشورت با پزشک خودداری کنند. 7. آناناس آناناس حاوی منگنز ...
سالم ترین غذاهای گیاهی برای مردانی که تمایلی به گوشت ندارند
است و خواص ضد التهابی قوی دارد. سیر یک ادویه سالم برای کسانی است که رژیم غذایی گیاه خواری دارند. کینوا: نوعی از غلات سرشار از پروتئین و مواد معدنی ضروری است و مصرف آن مقادیر زیادی آهن و منیزیم به بدن می رساند. کینوا در هر فنجان حاوی 8 گرم پروتئین است و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد. در یک رژیم غذایی متعادل ،کینوا می تواند به کاهش وزن و دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک زیادی کند. سویا: سویا یک ...
دلایل سرفه زیاد چیست ؟
افراد رخ می دهد. این سرفه معمولاً خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است بلافاصله بعد از شروع دارو و یا ماه های بعد خود را نشان دهد. در صورت بروز این حالت بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا داروی دیگری را برای شما تجویز کند. برونشیت مزمن: برونشیت مزمن وضعیتی است که در آن آسیب مجاری هوایی باعث سرفه و بعضاً همراه خلط می شود. بیشتر افراد مبتلا به برونشیت مزمن، یا سیگار مصرف می کنند و یا سابقه مصرف سیگار را در گذشته داشته اند. ...
داروهای رقیق کننده خون کدامند؟
یا دردناک، زخم یا لکه های سفید در دهان، گلودرد، تب و لرز، تورم پا و ساق پا، خستگی، افزایش وزن غیرعادی، زردی چشم ها یا پوست، خونریزی خارجی مثل خونریزی از لثه ها هنگام مسواک زدن، کبودی وسیع بدون ضربه، خون دماغ، خونریزی شدید و غیرعادی از بریدگی ها، خونریزی شدید و غیرعادی هنگام عادت ماهانه می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر ...
شایعترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی
...> معمولا مادرانی که از روش اپیدورال برای انجام زایمان طبیعی استفاده می کنند، زمان بیشتری را برای خروج فرزند خود از کانال تولد صرف می کنند. این به دلیل مصرف داروی بی حسی است که به بدن مادر تزریق شده است. گفته می شود که هر چه دوز داروی مصرفی بالاتر باشد، مدت انجام زایمان طبیعی بالا رفته و نوزاد مدت زیادی را نسبت به روش های دیگر در رحم مادر خود سپری خواهد کرد. این حالت، برای سلامت نوزاد بدون خطر نخواهد بود ...
افراد در معرض خطر ابتلا به ایدز
، همین هم شده تا زنان، مراجعه کنند و تست بدهند. ما هم تمرکزمان روی زنان بیشتر است. ما با زنانی روبه رو هستیم که فکر می کنند به دلیل ابتلا به این بیماری، اصلا نمی توانند ازدواج کنند یا بچه دار شوند. آنها حتی نمی توانند به خانواده یا همسرشان بگویند که مبتلا هستند و نه حتی توان ترغیب همسرشان با استفاده از لوازم پیشگیری دارند. الان با اقداماتی که برای زنان انجام شده، تغییرات زیادی ...
روش تهیه چند غذای خوشمزه با عدس
.... کسانی که بیشترین مصرف فیبرهای غذایی قابل جذب در آب را می خورند 15% خطر ابتلا به بیماری و 10% خطر بیماریهای قلبی- عروقی در آنها کاهش می یابد. عدس به شما انرژی برای سوزاندن می دهد در حالی که قندخون را تثبیت می کند. فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی ...
روز جهانی آسم 11 اردیبهشت + بیماری آسم را بشناسید
به هر پزشکی که مراجعه می کنید داروهایی را که در حال مصرف آنها هستید، به همراه خود داشته باشید، به این ترتیب پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا به درستی از داروها مصرف می کنید و میزان مصرف آنها را نیز مشخص کند. - به میزان مصرف اسپری تنفسی دقت کنید. اگر به مصرف اسپری تنفسی مانند albuterol عادت کرده اید، بیماری آسم در شما تحت کنترل نیست. برای تنظیم درمان و تعیین میزان مصرف این اسپری به پزشک مراجعه کنید. تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
160 روستا منابع آب پایدار ندارند / سفر یک میلیون گردشگر به استان / پول نیست / غارت چوب درختان جنگلی / ...
استفاده بهینه و صرفه جویی در مصرف آب از اهمیت بسیاری برخوردار است، تصریح کرد: موضوع کم آبی و لزوم صرفه جویی و مصرف نکردن آب شرب برای کشاورزی باید به خوبی به مردم اطلاع رسانی شود. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی استان تامین آب شرب سالم برای روستائیان، اصلاح شبکه ها و خطوط انتقال آب را از برنامه های مهم شرکت عنوان کرد. پاسره افزود: بهره برداری صحیح از منابع آبی یک ضرورت اساسی است ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
مانند انسولین به منظور کنترل قند خون و تغییرات تغذیه ای و ورزش استفاده می شود. 14- بیماری سرخرگ محیطی: بیماری سرخرگ محیطی (PAD) بر سیستم گردش خون اثر گذاشته و باعث تنگ شدن عروق خونی و گردش خونی ضعیف می شود که در نهایت احساس سوزش را ایجاد می کند. در صورت عدم درمان این بیماری، ممکن است به دلیل تصلب شرائین ناشی از تجمع پلاکت ها در عروق، سکته قلبی یا مغزی رخ دهد. از درمان های ...
همه آنچه باید درباره پرورش، درآمد و بازار خریدوفروش قورباغه در ایران بدانید
گویم شما بعد از گذراندن این دوره، پرورش دهنده زالو یا قورباغه نخواهید شد، چراکه با گذراندن هیچ دوره ای در هیچ رشته ای نمی شود به موفقیت کامل رسید. باید تجربه کرد، خطا کرد، ریسک کرد، مشاوره گرفت، مطالعه کرد و به روز بود تا در طول زمان به موفقیت رسید. خیلی از دوستان که در این کار می آیند، سرمایه زندگی شان را می آورند و کار تولید موجود زنده این نیست که مثلا شما بگویید ابزار خراب شده، آن را تعمیر یا ...
اسیدی شدن بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع
...> رژیم غذایی و سبک زندگی خود را برای کاهش میزان اسیدیته بدن تغییر دهید. در اینجا بهترین گام هایی که می توانید برای جلوگیری از اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات ...
قرص های ضد بارداری و لخته خون / ناباروری با علل ناشناخته/ تشخیص سندروم داون/ازدواج گروههای خونی مختلف
خواستم بدونم چند ماه بعد از برداشتن ایودی می شود اقدام به بارداری کر اقدام به بارداری نمایید مشکلی ندارد اگه خواهر ی اقایی سندروم دان داشته باشن ممکنه بچه ی اون اقا هم مبتلا ب این بیماری باشن؟؟! ممنون تمام غربالگیریها را انجام دهید اگر نیاز باشد پزشک شما آمینوسنتز را به شما پیشنهاد می دهد ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
نقش مهمی در پیشرفت کبد چرب داشته باشد. مقاومت به انسولین نیز می تواند منجر به کبد چرب شود و باعث ازدیاد اسید های چرب آزاد در خون شود. سطح بالای چربی خون تری گلیسرید نوعی چربی موجود در خون است و هنگامی که مواد غذایی مصرف می کنید، در حال ذخیره کردن چربی هستید. چربی اضافه در کبد به تری گلیسرید تبدیل می شود. بنابراین اگر غذاهای ناسالم مصرف می کنید، کبد شما مقدار بیشتری تری ...
علت سقط مکرر، جنین ضربان قلب نداشت
سوال مخاطب نی نی بان: ما 5ساله ازدواج کردیم. 4 بار سقط داشتم. هر چهاربار در 7_8 هفتگی به دلیل نداشتن ضربان قلب جنین سقط کردم. پاسخ از عزیزه قاسمی نژاد، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز شما بعد از 3 تا 6 ماه بعد از سقط اخیر می توانید برای بارداری مجدد اقدام کنید. زیرا به خاطر سقط جنین که داشته اید باید علایم بارداری قبلی شما از بین برود و از نظر کم خونی هم جبران شوید. همچنین توصیه می شود که قرص آهن مصرف کنید. شما باتوجه به سابقه سقط مکرر نیاز است تا بعد از بررسی های لازم و آزمایشات قبل از بارداری با تایید پزشکتان اقدام به باردار کنید. ...
اقدامات قبل از بارداری، ده توصیه طلایی
آزمایشات پزشکی، مطمئن خواهید شد که هر دو نفر شما سالم بوده و آمادگی به دنیا آوردن فرزند را دارید. در صورت سلامت بودن شما و همسرتان، دکتر معالج شما ممکن است برای مادر تزریق واکسن سرخچه را توصیه کند. همچنین، به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن فرزند جدیدی را دارید، به یاد داشته باشید برخی از تست هایی که انجام آن ها قبل از بارداری حیاتی است، شامل آزمایش خون و آزمایش ادرار می باشد. اگر شما و یا همسرتان از ...
اقدامات قبل از بارداری، تست های مهم
ماه قبل از بارداری توصیه می گردد. بارداری قبلی در مورد خانم هایی که سابقه بارداری قبلی دارند به مواردی از این دست مانند این که آیا بارداری خارج از رحم، سابقه سقط جنین، سقط مکرر، حاملگی نابجا یا به طور مرتب از دست دادن حاملگی و این که زایمان زودرس داشته اند یا نه؟ توجه کرد. به دلیل این که مثلا خانمی که زایمان زودرس داشته امکان این که دوباره دچار زایمان زودرس شود زیاد است. ...
مصرف قرص ضدبارداری، معایب و مزایا
زمان دهید تا با این قرص جدید خود را تطبیق دهد. بعد از آن اگر هنوز کاهش میل جنسی داشتید نزد پزشک بروید. البته عوامل دیگری مانند تأثیرات برخی داروها و استرس را نیز باید در نظر داشت. این قرص ها برای سلامت شما مفیدند مصرف قرص برای 5 سال یا بیشتر خطر سرطان تخمدان را 50 درصد کاهش می دهد. قرص های کوتاه مدت یا بلندمدت هردو احتمال سرطان اندومتریال را 50 درصد کم می کنند. همچنین مصرف قرص با ...
