مرطوب کننده های طبیعی پوست را بشناسید

راه حلی بسیار مفید برای تقویت موها

خود امتحان کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است. اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. ...

تأملی بر رویکرد آلمان برای رسیدن به توسعه اقتصادی و صنعتی

سرمایه گذاری در حوزه های تولیدی و صنعتی از سوی مردم از دیگر رویکردهای ویژه آلمانی ها برای رسیدن به اهداف و آرمان هایشان محسوب می شود. یکی دیگر از ویژگی های آلمانی ها به اولویت دار کردن مصرف محصولات و کالاهای تولیدی داخل این کشور باز می گردد، رویه ای که حتی در مقاطعی که برخی از کالاها و اقلام خارجی در مقایسه با محصولات داخلی از قیمت پایین تری برخوردار بود نیز حفظ شد و همچنان خرید تولیدات ...

خوشمزه ای که مانع از پیر شدن می شود

در اثر بیماری های مرسوم مغزی-عصبی مانند آلزایمر، زوال عقل، پارکینسون و تصلب شرائن مقایسه شد و مشخص گردید که هرجا میزان مصرف ارگو قابل توجه بود به همان اندازه از میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها کاسته می شد. اکنون سوال اینجاست که کسانی که قارچ مصرف نمی کنند، ارگو مورد نیاز بدن خود را از کجا تامین می کنند؟ ظاهراً ارگو از طریق قارچ ها و کپک های دیگری که در خاک وجود دارند به دیگر مواد غذایی نفوذ ...

آلودگی هوا سه منبع اصلی دارد

اسیدی شدن آب اقیانوس ها را در پی دارد که بخش قابل توجهی از حیات دریایی را نابود می کند و به زنجیره مواد غذایی آسیب شدید وارد می سازد. برخی متخصصان عقیده دارند که باید قوانینی وضع شوند که قیمت کالاها و خدمات، هزینه های مخرب زیست محیطی آن ها را نیز شامل شود. بسیاری از محصولاتی که مردم مصرف می کنند و خدماتی که از آن بهره می برند سبب تولید co2 می شود و هزینه هایی را بر محیط زیست تحمیل می کند ...

از خوردن این مواد در صبحانه بپرهیزید

بر این، سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند افزایش ناگهانی فشار خون را به دنبال داشته که حاصل آن احتمال بروز سکته مغزی است. پنکیک پنکیک، مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شود. امروزه مخلوط های آماده این ماده در فروشگاه ها وجود دارند که حتی راحت تر از پیش آماده می شوند. پنکیک ها سرشار از کربوهیدرات ها هستند که معده شما را پر می کنند؛ اما به همان سرعت نیز گرسنگی زودرس را ...

علت خواب آلودگی بعد از ناهار چیست؟

که گرسنگی برانگیز است. بنابراین مراقب کربوهیدرات های تصفیه شده باشید! و به جای آنها، کربوهیدرات های پُر فیبر مانند سبزیجات، غلات کامل، بنشن و حبوبات را انتخاب کنید تا به تثبیت قند خون تان کمک کرده و جلوی افزایش فوری آن را بگیرید. این به نفع سلامت متابولیک تان نیز هست!

فضای عمومی شهر، صحنه نمایش زندگی روزمره شهروندان است

را تسویه کنیم همچنین بحث نیروهای شرکت بازیافت بیمه نیز در دست اقدام است که بتوانیم این مشکل را با سرعت هرچه بیشتر مرتفع کنیم. شهردار زرین شهر تصریح کرد: برای حفظ وضعیت موجود نیازمند برخی جابجایی ها بودیم و بر همین اساس به سمت واگذاری استخر جهان پهلوان تختی و کشتارگاه شهرداری به بخش خصوصی حرکت کردیم و استفاده از برخی نیروهای اداری در حوزه خدمات شهری و قرار داد پیمانکار فضای سبز شهری را ...

احمقانه ترین اختراعات زیبایی در گذشته

دستگاه برای فر موی دائم استفاده میشد. ابتدا مواد شیمیایی به موها می زدند و موها را به دستگاه های فر داغ که به کف سر بسیار نزدیک بودند می پیچاندند. این دستگاه هم برای موها و هم برای سلامت مضر بود اما به دلیل علاقه زیادی که به مد و زیبایی داشتند خطر آن را به جان می خریدند. ماسک یخ این ماسک که از مکعب هایی پر از آب یخ درست شده بود برای تازه کردن پوست صورت مدل ها و از بین نرفتن ...

چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟

به گزارش شبستر خبر به نقل از تبیان، حتماً در مورد فواید شگفت انگیز چای سبز به اندازه کافی شنیده اید. محققان از نقش بالقوه ی چای سبز در تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونت ها و حتی بهبود عملکرد مغزبسیار گفته اند، اما آیا این نوشیدنی پُرطرفدار در رژیم غذایی دیابت نوع دوم هم جایی دارد؟ اهمیت انتخاب نوشیدنی های خوب برای بیماران دیابت اگر دیابت نوع دوم داشته باشید، سلول های بدنتان ...

درمان ناباروری با این ماده غذایی

تقریبی105 میلیارد کیلو پیاز در سراسر جهان برداشت می شود. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و نگهداری سلامت پوست و مو از جمله مزایای مصرف پیاز است. اثرات پیاز درمانی در مردان می تواند در موارد زیر مشخص شود: افزایش تعداد اسپرم مصرف عصاره پیاز سه بار در روز می تواند تعداد اسپرم را در مردان افزایش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز یک روش طبیعی برای کمک به ...

آغاز هفته سراهای دانشجویی از 19 اردیبهشت/ برپایی بازارچه دانشجویی

مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک

مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. به گزارش “استپ تو هلث”، شواهد علمی نشان داده اند که سلامت و یک رژیم غذایی متعادل دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس، آشنایی هرچه بیشتر با مواد غذایی سالم اهمیت دارد. ...

هرگزاین سه چیز را باهم نخورید

. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. این متخصص آسیب شناس و طب سنتی ایرانی در پایان گفت: بهتر است پنیر همراه مغز دانه هایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد دریافت کند. پنیر از لبنیات پرمصرف در سبد غذایی ما ایرانیان است و حذف آن امکان پذیر نیست پس بهتر است هنگام مصرف پنیر به نوع موادی که با آن استفاده می شود توجه شود تا مشکلی پیش نیاید. ...

شیوع خطرناک مصرف ماده مخدر گل بین زنان و نوجوانان/ زنگ هشدار درباره آمار عجیب از کشفیات در حاشیه مدارس

سمت گل گرفت و از شیوع مصرف این ماده بین دانش آموزان خبر داد. گل البته اولین بار نبود که از بین انواع مواد موجود در بازار، مورد توجه سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر گرفت. افشار دی سال گذشته هم در یک نشست دیگر به این موضوع اشاره کرده و گفته بود سن شیوع مصرف گل در کشور به 15 سال رسیده است! چندی قبل هم منصور کیایی، مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش عنوان کرده بود که 136 ...

آیا می دانید بهترین پاک کننده کبد چیست؟

زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است ...

محدودیت کشت هندوانه در حد شعار باقی ماند

هندوانه در صف انتظار مشتری است، اظهار کرد: با وجود آنکه تریلی های بار هندوانه بیش از یک هزار و 200 تا یک هزار و 300 کیلومتر مسیر تا تهران را طی می کنند، اما از عرضه محصول به سبب فراوانی بار چیزی عایدشان نمی شود که انتظار می رود در اجرای الگوی کشت و کشت های زود بازده با هدف کاهش مصرف آب و حفظ منابع، قدم های جدی برداشته شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...

کالای قاچاق تهدیدی بر سلامت اقتصادی و اجتماعی/خرده فرهنگ های غلط، زمینه مبادله و مصرف کالای قاچاق را ...

غیرقانونی واردمی شوند کشور را از درآمدهای گمرگی محروم ساخته، نظارت بر واردات را غیرممکن می سازد، زمینه عرضه اجناس تقلبی و بی کیفیت را به بهانه قیمت ارزان فراهم می کند و از همه مهم تر رواج مصرف مواد خوراکی، آرایشی و بهداشتی قاچاق تهدیدهای جدی را در حوزه سلامت به همراه دارد که بعضاً اثرات مخرب مصرف لوازم آرایشی-بهداشتی قاچاق جبران ناپذیر است. دبیر کمیسیون مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان یزد ...

سبزی هایی که نباید مصرفشان را کنار بگذارید

می گویند که باید چنین جایگاهی را برای چغندر قائل شد. طبق مطالعه منتشرشده در مجله Nutrients، چغندر می تواند اثرات ضدالتهابی و محافظت کننده در مقابل مواد شیمیایی داشته باشد، چون سرشار از ترکیب ویژه ای به نام بتالائین است. این رنگدانه غنی، رنگ تیره و غلیظ چغندر را به وجود می آورد و خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمندی دارد. مصرف چغندر به طور منظم می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند، چون نیترات درون این سبزی به ...

فال روزانه پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397

داشته اید پیش برود. شاید حتی یک نفر پیدا شود و بخواهد خودش کنترل همه چیز را در دست بگیرد. با تمام وجود برای حفظ موقعیت خود مبارزه کنید، اما برای رسیدن به این هدف انعطاف پذیری بیشتری از خودتان نشان بدهید. امروز رفتار و گفتار شما با قدرت فوق العاده ای همراه خواهند بود، اما باید مواظب باشید که خیلی هم احساساتی نشوید. امروز حالتی جادویی دارد که می تواند باعث شود گمان کنید سرابی که پیش رویتان ...

مشکلات اسکلتی عضلانی در کمین دانش آموزان

استخوان ها رشد کافی نداشته باشند. چراکه ورزش و فعالیت های فیزیکی با ایجاد فشار مناسب به استخوان ها باعث تحریک و رشد استخوانی خواهد شد.کودکانی که فعالیت های فیزیکی مناسبی ندارند سوخت و ساز مناسبی هم نخواهند داشت و عملاً از رشد طبیعی برخوردار نخواهند بود. این فیزیوتراپیست تأکید می کند: نباید سلامت کودکان انتهای لیست برنامه های آموزشی باشد که شما برای فرزندانتان در نظر گرفته اید. ...

بازدید مسئولان ادارات ستادی اداره کل دامپزشکی خراسان جنوبی از شبکه دامپزشکی نهبندان

حوزه دام و طیور و حمایت شبکه دامپزشکی از تولید کنندگان داخلی جهت افزایش کیفی محصولات و فرآورده های آنها گفت: وظیفه خطیر دامپزشکی در جهت حفظ سلامت مواد خام غذایی و به تبع آن حفظ سلامت مصرف کنندگان است و این چرخه ای طولانی از مزرعه تا سفره مردم را شامل می شود. در ادامه دکتر ملکی رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی خراسان جنوبی به اهمیت ترکیبات مورد استفاده در جیره غذایی دام و طیور و نقش آن در کیفیت گوشت و شیر و سایر محصولات تولیدی دام اشاره و اذعان کرد: محصولات کارخانه های خوراک دام به صورت روتین بازدید، نمونه برداری و آزمایش می شوند . ...

نکات مهم مسافرتی برای بزرگسالان

...> قبل ار در مورد آداب و رسوم محلی مقصد و قوانین آن تحقیق کنید تا با اشتباه در آن مورد مجازات قرار نگیرید. سعی کنید به این قوانین احترام بگذارید و خود را راحت نشان دهید. مثلا مجازات برخورد با مواد مخدر در برخی کشور ها اعدام می باشد. حفظ سلامت در خارج از کشور چک کردن سلامت و واکسیناسیون قبل سفر با پزشک خود ملاقات داشته باشید تا مورد چک آپ کامل قرار بگیرید. اگر در سفر ...

غلبه بر کم خونی با آش گوجه سبز

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آش گوجه سبز حاوی انواع ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B مانند B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B6، B12 ، پتاسیم، کلسیم، پروتئین گیاهی، فسفر، آهن، اسید فولیک، چربی مفید، کربوهیدرات، فیبر، اسید مالیک و سیتریک طبیعی است. برای بررسی خواص آش گوجه سبز و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر ...

فال روز (13 اردیبهشت-03 می)

. شاید احساس کنید که دارند شما را به زور در جهتی که دلتان نمی خواهد هل می دهند. شاید بتوانید این وضعیت را برای مدتی و بدون بیان احساساتی که در این مورد دارید تحمل کنید، اما چنین کاری را اصلا به شما توصیه نمی کنیم. این رفتار باعث خواهد شد که دیگران فکر کنند که شما مشکلی با این وضعیت ندارید و راضی هستید و در نتیجه به این رفتار خود ادامه دهند. امروز باید اولویت اصلی شما رسیدگی به سلامت بدن، ذهن و ...

پروبیوتیک ها را بیشتر بشناسیم

شفاآنلاین سلامت م یکروب ها همیشه هم خطرناک نیستند. تحقیقات ثابت کرده برخی از میکروب هایی که در اندام های مختلف بدن ما وجود دارند نه تنها باعث بیماری نمی شوند بلکه در حفظ سلامتی انسان نیز مؤثرند. از این رو فعالیت های بسیاری در بازسازی این میکروب های مفید صورت گرفته که حاصل آن تولید پروبیوتیک ها هستند. به گزارش شفاآنلاین ، برای آشنایی بیشتر با مواد پروبیوتیک با دکتر مریم تاج آبادی ...

مواد غذایی که یائسگی را به تعویق می اندازد

شفاآنلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد نوع تغذیه زنان می تواند تعیین کننده زمان یائسگی آنها باشد. به گزارش شفاآنلاین ، محققان( researchers ) بعد از بررسی بیش از 35 هزار زن بریتانیایی به مدت 4 سال دریافتند یائسگی در بین زنانی که رژیم غذایی شان سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده است زودتر آغاز می شود. در مقابل، یائسگی در زنانی که بیشتر ماهی و حبوبات مصرف می کنند دیرتر آغاز می شود. ...

چرا هیچ کس با شما دوست نمی شود؟

هفته پیش با فرد مورد نظرتان آشنا شدید و در طول این یک هفته چند باری با او در تماس بودید به همین اکتفا کنید و او را به حال خود رها کنید و دائم خود را راغب در تماس بودن با او نشان ندهید. سعی کنید ابعاد دیگر زندگی خود را پررنگ تر کنید مانند درس، کلاس های موردعلاقه تان، ورزش و... این نشان می دهد که شما برنامه خود را دارید و وابسته به او نیستید. کسی که خودش را دوست دارد، می تواند دیگران را هم دوست ...

ماسک مو برای رشد سریع مو، این ماسک مو معجزه می کند!

سرتان بماند. سپس موها را با شامپو بشویید. این کار را هفته ای دوبار برای یک ماه انجام دهید. خواص مواد تشکیل دهنده ماسک مو برای سریع کردن رشد مو روغن نارگیل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله منیزیم و سلنیوم است. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در این روغن برای سلامت مو بسیار مفید است. روغن نارگیل موها را براق نیز می کند. اگر موهای چربی دارید نگران نباشید، استفاده مرتب از ...

اقدام پرستاری که به جای 4 نفر کار می کند، جهادی است

دهند که این اقدام واقعاً جهادی است. محبوبی با اشاره به ایجاد مدیریت غذا و دارو در دانشکده علوم پزشکی اسدآباد، افزود: از آنجا که مصرف وسایل آرایشی و بهداشتی غیرمجاز باعث سرطان های پوست می شود، با ایجاد مدیریت غذا و دارو توانسته ایم از خیلی آسیب های جدی جلوگیری کنیم. انتهای پیام/89026/ 20 ...

خاصیت های بی نظیر وانیل برای سلامتی

به گزارش پیک نکا ، با خاصیت های وانیل برای سلامتی آشنا شوید. وانیل؛ برای بهبود هضم غذا به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، وانیل علاوه بر عطر خوبی که دارد یک ماده مفید برای سلامتی است. این ادویه باعث تحریک اشتها شده و هضم غذا را راحت می کند. در واقع وانیل باعث تحریک و کنترل ترشحات معده می شود. وانیل ضد استرس است تأثیر وانیل در سیستم عصبی ما همانند ...