سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های مهم طب سنتی
ابتدا و انتهای غذا ضروری است. مصرف نمک قبل از غذا سبب کاهش اسید معده و پس از آن موجب ضدعفونی شدن و هضم بهتر غذا می شود. وی تاکید کرد: غذا باید در کمال آرامش و بهتر است در حالت نشسته روی زمین میل شود. مصرف غذا در حالت ایستاده و در هنگام راه رفتن موجب افزایش سودای بدن می شود. افراد باید از خوابیدن بلافاصله پس از غذا خودداری کنند. راه رفتن پس از غذا و داشتن خواب کوتاه مدت پس از راه رفتن در ...
جوانسازی فقط در 60 ثانیه!
مانند یک گربه خود را بکشید. این حرکت همانند یک دکمه بازیابی در بدن شما عمل می کند. چهار دست و پا روی کف اتاق بمانید و مانند یک گربه ترسیده پشتتان را به سوی سقف بپیچانید. به مدت 10 ثانیه در همین حالت بمانید، سپس در جهت معکوس خم شوید، شکمتان را به سوی کف اتاق پایین بیاورید. مطابق با کلینیک مایو، کشش گربه در ابتدای صبح اولین چیزی است که وضع اندامی شما را بهتر می کند، جریان خون را افزایش می ...
سرمقاله روزنامه های 15 اردیبهشت
بود نادر مشایخی در ستون سرمقاله روزنامه اعتماد نوشت: آشنایی با ناصر چشم آذر یکی از زیباترین تجربه هایی بود که بعد از بازگشتم در ایران داشتم. شما در اولین مواجهه متوجه می شدید انسانی زلال مقابل تان قرار دارد و این در حالی اتفاق می افتاد که سبک موسیقی من و او با یکدیگر تفاوت داشت اما وقتی برای کار یا دیدار دعوت می کرد چنان مهربان و با محبت بود که شیفته اش می شدید. لطف و محبتش ...
چطور در یک هفته بدنمان را سم زدایی کنیم؟
دانیم وقت ندارید و حسابی مشغول کار هستید اما برای دفع سموم بدن تان باید یک فریزر و یخچال پر از مواد غذایی بدون افزودنی داشته باشید و برای شام و ناهار درست کردن وقت بگذارید. همبرگر و ناگت را فراموش کنید و سراغ چیپس و کیک های آماده هم نروید. بدن شما به غذای بدون نگه دارنده نیاز دارد. نقش کافئین در سم زدایی کافئین تمرکز شما را بیشتر می کند و نمی گذارد سرطان بگیرید اما برای سم زدایی از ...
هجرت ناصر چشم آذر ؛ خالق نت های ماندگار
.... کیومرث پوراحمد گفت: "کودک درون این آهنگساز فوق العاده همواره حضوری بسیار پررنگ داشت." خالق قصه های مجید و خواهران غریب می گوید: "ما خیلی با هم خندیدیم، خیلی با هم گریه کردیم؛ یادم هست در ساختمان سه طبقه ای که در خیابان سهروردی واقع بود هم زندگی می کرد هم کار. در آن خانه وقتی زمان غذا خوردن فرا می رسید همیشه اول سهم گربه هایی که پشت پنجره اتاقش می آمدند را می داد بعد به خوردن مشغول می شدیم ...
عاشق جهان هستم، چون ... | پنجاه دلیل برای دوست داشتن جهان
، بی بی سی حتی یکی از دلایل دوست داشتن جهان می تواند شناخت مردم ایران باشد!! زیرا برخلاف توصیه دوستان و خانواده به ایران رفتم و با انسان هایی مواجه شدم که صمیمی ترین و دوست داشتنی ترین انسان هایی بودند که در طول تمامی سفرهایم دیده بودم. آنها از شما مراقبت می کنند، به شما غذا می دهند و نقش یک راهنمای سفر فوق العاده را برایتان بازی می کنند. شناخت انسان های جدید، افق های جدیدی به روی شما می ...
با خواص گریپ فروت؛ 10 خاصیت بی نظیر گریپ فروت و هسته آن
.... فیبر موجود در گریپ فروت همچنین به تثبیت سطح قند خون کمک کرده و مانع از افزایش آن می شود. آنچه مسلم است این است که خوردن گریپ فروت یا هر میوه دیگری، تاثیر معجزه آسایی بر کاهش وزن ندارد. اگر واقعا می خواهید متابولیسم و سوخت وساز بدن را بالا ببرید، ورزش کنید. ورزش بیشترین تاثیر را روی مصرف کالری و بالا بردن متابولیسم دارد. نه تنها طی ورزش، کالری می سوزد بلکه برای مدت زمانی بعد از اتمام ...
کافه نشینی جوانان دهه 60 و 70، برای فرار از خانه
بلیت می فروشند. مشتریان هم اغلب نوجوان هایی هستند که تازه فضایی برای دور هم جمع شدن های همسالانه پیدا کرده اند و از هر مجال و پولی که به دستشان برسد، برای ساعتی خوش گذراندن در کافه استفاده می کنند. اما تعداد بزرگترها هم کم نیست؛ مثل بابک 29 ساله که هفته ای سه روز بعد از کار می رود باشگاه ورزش می کند و سه روز دیگر را اینجا با دوست هایش قرارِ بازی دارند: بریم تو پارک بازی کنیم که هر دقیقه یکی رد ...
روایتی متفاوت از روزنامه نگارانی که در بمب گذاری کابل کشته شدند/ من هم ممکن بود یکی از آنها باشم
خانواده یا فردی که می شناسید را از دست دهید. شما شرارت و ویران گری جنگ را در گریه های مادر یا خواهر او، در رنج همسر بیوه شده اش و اشک های یتیمانش می بینید. شاید من هم اگر کشور را ترک نکرده بودم، اکنون مرده بودم. اگر من در افغانستان بودم، احتمالا به محل انفجار می رفتم و آن روز به همراه بقیه خبرنگارانی که آن جا بودند، می مردم. درون من پر است از احساس گناه و غم. من خودم را به خاطر زیرپا ...
مراقبت از پوست به روش زنان کره ای
از انواع کرم های بی بی بعد از قرار گرفتن روی پوست با رنگ پوست شما هماهنگ می شوند. پوست شان را نمی کشند اگر به ویدیوهای کره ای نگاهی بیاندازید، خواهید دید که زنان کره ای هیچوقت پوست صورت شان را نمی کشند. آنها اعتقاد دارند که کشیدن پوست صورت به مرور زمان موجب چین و چروک پوست می شود. از این رو آرایش را روی صورت شان نمی کشند، بلکه آن را روی صورت شان ضربه می زنند. این روش نه تنها دوام آرایش را روی صورت افزایش می دهد، بلکه گردش خود را نیز بالا برده که در نهایت به داشتن پوستی صاف و هموار می انجامد. ...
آیا صبحانه پروتئینی لاغرمان می کند؟
پروتئین به اندازه کافی می تواند به حفظ وزن جدید در درازمدت هم کمک کند. صبحانه سرشار از پروتئین کمک می کند تا کمتر غذا بخورید بسیاری از مطالعات به بررسی این موضوع پرداخته اند که وجود پروتئین سالم در وعده صبحانه چطور می تواند بر الگوهای غذایی تاثیر بگذارد. بعضی از آن ها نشان می دهند که صبحانه های سرشار از پروتئین، گرسنگی را کمتر می کنند و باعث می شوند که افراد در باقی روز حدودا 135 ...
نسخه های فوق العاده و موثر خانگی برای درمان میخچه کف پا
کم خونی دارند. علائم و نشانه ها میخچه ها و پینه ها میتوانند کاری کنند که یک شخص احساس کند روی سنگ ها راه میرود علائم زیر ممکن است نشان دهنده وجود میخچه یا پینه باشد. یک قسمت ضخیم و خشن روی پوست پوست، پوسته پوسته و خشک می شود یا پوسته پوسته و مومی شکل میشود. درد یا حساسیت در زیر پوست حس می شود. آن دسته از افراد که گردش خون ضعیفی ...
دردهای گذرا در نواحی مختلف بدن چه پیامی در مورد سلامتی شما به همراه دارند؟
دچار چنین حالاتی هنگام درد شدید در ناحیه سر نیستید باید بدانید که شما با نمونه ای از میگرن مواجه هستید. اما اگر دفعات رخ دادن این اتفاق زیاد است باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه نمایید. شما نیز گاهی هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از یک تمرین فیزیکی شدید دچار گرفتگی و درد در پهلوها می شوید؟ این اتفاق معمولاً در اثر درست کار نکردن سیستم گوارشی و هضم نشدن درست غذا رخ می دهد. اگر به طور مکرر ...
وقتی بدن گرم نمی شود!
پزشک بهترین گزینه است. با آسیب عصبی مواجه هستید زمانی که اعصاب محیطی انسان آسیب دیده باشد، اطلاعات سیستم عصبی مرکزی از مغز و نخاع به سایر قسمت های بدن منتقل نمی شوند که می تواند با احساس سرما و بی حسی، به ویژه در اندام های انتهایی، همراه باشد. دیابت شیرین یکی از شایع ترین دلایل نوروپاتی محیطی است. سطوح پایین قند خون بین افرادی غیر دیابتی نیز می تواند موجب احساس سرمای نابهنگام ...
جرأت نکردم اشعاری که با عنایت اهل بیت(ع) بر کاغذ جاری شده، به نام خود چاپ کنم
چیزهایی شبیه شعر می نوشتم، اما همه چیز از نوحه شروع شد. وقتی برای مداح جوان مسجدمان نوحه نوشتم و او هم به اصرار بزرگترهای مسجد اشعار نوحه را برد تا به یک شاعر نشان دهند تا مهر تاییدی داشته باشند، تازه فهمیدم شاعرم و همان 18 سالگی شد بابی برای ورود به دنیای مدح و مرثیه برای اهل بیت(ع). از همان مداح جوان مسجد شروع شد و رسید تا مداحان معروف شهر و کم کم از مرزهای دزفول گذشت و از دفتر نوحه های حاج صادق ...
مردان بخوانند: این رفتارها همسرتان را آزار می دهد، مراقب باشید!
دارد بشنود جدا می کند و فقط در مواقعی خاص یک شنونده ی خوب است، زن را می رنجاند. مثلا وقتی موضوع صحبت، تکنولوژی و اتومبیل و ... است، مرد مکالمه ای کاملا فعال و پُر جنب و جوش دارد و زمانی که زن صحبت از مدل جدید موهایش می کند، مرد در خاموشی مطلق فرو می رود، برای زن واقعا ناخوشایند است. در نظر نگرفتن شرایط و احساسات زن در روابط جنسی اگر مرد بعد از یک روز سخت و پُر تنشی که زن پشت ...
تمام علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
مطالعات و تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت خواب کامل را دارند. موسسه ملی بهداشت بزرگسالان هفت تا هشت ساعت خواب را برای یک نفر در طول شب ضروری اعلام کرده است. اندامتان گلابی شکل است: اگر شما مایل به کم کردن وزن در ناحیه شکمتان هستید و مدل اندام ...
تبرئه از اتهام قتل بعد از مرگ برادر در زندان
مرد جوانی که به اتفاق برادرش در یک درگیری باعث مرگ دوستش شده بود، وقتی برای بار دوم پای میز محاکمه رفت از اتهام قتل تبرئه و به پرداخت دیه محکوم شد. به گزارش شرق، سال 92 زنی به مأموران پلیس گزارش داد پسر همسایه در خانه شان جان باخته است. این زن گفت این جوان را روز گذشته پسرانش به خانه آوردند و صبح که از خواب بیدار شد جسد او را دید. وقتی مأموران به محل رفتند جسد مرد جوانی به نام حامد را ...
با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید
... پرهیز از سیگار: ترک سیگار یک حرکت بزرگ برای حفظ سلامت است. تنها 20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. مهارت هایی مانند یادگیری یک زبان جدید نشانه های پیری را در افراد سالم کند می کند به گزارش تیتر امروز،خوردن صبحانه: یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که ...
جشنواره کن، مهم ترین رویداد سینمایی اروپا
سارتر بتواند بدون عنوان مزاحم مهمان جشنواره در امتداد آن پیاده روی کند، سوت بزند و احیانا شنا کند. به جز کن، الجزیره و ویشی هم جزو نامزدهای پیشنهادشده برای محل برگزاری جشنواره بودند. اما در نهایت کن به خاطر هوای آفتابی، ساحل شنی دنج و جلوی مسحورکننده نخل هایش انتخاب شد. این شهر تفریحی که در جنوب شرقی فرانسه قرار گرفته، به خاطر نیزارهای ساحلی اش، کن نامیده می شود. اولین سکنه اش سلت ها و ...
بهترین آجیل از دید طب سنتی
برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و عملکرد آن را به وی ژه برای دانش آموزان و دانشجویان بالا می برد، در صورتی که فردی به افت فشار خون مبتلا باشد، می تواند با خوردن 10 عدد مغز فندق برای بهبود وضعیت خود اقدام کند. در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که ترکیب فندق بوداده با انیسون می تواند به عنوان بهترین دارو برای درمان سوزش ادرار و افزایش میزان ...
تاثیر مواد غذایی در شیردهی
افزایش بده. برگه زرد آلو میان وعده ای سالم برای مادران شیرده در حین و بعد از بارداری عدم تعادل هورمونی یک مسئله ی رایجه که ممکنه برای هر خانومی اتفاق بیفته، برگه ی زرد آلو دارای مواد شیمیایی خاصیست که سطح هورمون رو به حالت تعادل میرسونه و بدن رو متعادل میکنه. زردآلو غنی از کلسیم و فیبره و به افزایش ارزش غذایی شیر کمک میکنه. از برگه زرد آلو میتونید بعنوان یک میان وعده سالم استفاده کنید ...
کفش مناسب در دوران بارداری، نه به پاشنه دارها
فراموش کنید و حتما سراغ کفش هایی بروید که کفی مناسب، مستحکم و متناسب با قوس کف پای شما داشته باشند. فراموش نکنید انتخاب کفش نامناسب علاوه بر اینکه به پاهای تان آسیب می رساند، می تواند موجب کلافگی و بی حوصلگی شما هم شود. بهترین انتخاب را می توانید از میان کفش های طبی بارداری داشته باشید و با خیال راحت با آنها پیاده روی کنید. به سراغ بندی ها نروید شاید در ماه های اول کار سختی به ...
25 جانور خطرناک و مرگباری که مواجهه شدن با آن ها به معنای مرگ خواهد بود
به آن دست بزنید، دندان های شبیه نیزه او بیرون زده و دست شما را گاز خواهند زد. برخی این حلزون را حلزون سیگار می نامند زیرا بعد از نیش زده شدن توسط آن تنها به اندازه یک سیگار کشیدن برای زندگی فرصت خواهید داشت. دردناک ترین زهر در جهان به یک نوع عروسی دریایی با نام Box Jellyfish تعلق دارد. وقتی که یکی از این جانوران خطرناک شاخک هایش را دور بدن شما حلقه می کند دردی در بدن خود احساس خواهید ...
علائم هشدار دهنده ای که از بیماری وحشتناک خبر می دهند
: حالت تهوع، در برخی افراد استفراغ ( نه استفراغ جهنده بلکه یک استفراغ معمولی )، سوء هاضمه و یا زمانی که فرد پس از خوردن غذا احساس می کند به اصطلاح ترش می کند و اسید معده به دهانش برمی گردد، این ها مواردی هستند که اگر شخصی این علائم را در خود دید، باید به پزشک مراجعه کند تا از روند بیماری پیشگیری کند. دلایل التهاب معده چیست؟ ملکی با بیان اینکه التهاب معده به دلایل مختلفی در بدن ...
نگفته های ضرغامی از پشت پرده مناظره ها و حصر
همه دیدگاه های خود را مطرح نماید شما چه جوابی به وی می دادید؟ من قطعا جواب منفی می دادم اگر آقای رحیمی از شما درخواست نماید که در چند جلسه به اظهارات آقای جهانگیری عکس العمل نشان بدهد آیا به وی این مجال را می دادید؟ شاید می دادم اگر امروز شما ریاست سازمان صداوسیما بودید و آقای احمدی نژاد از شما درخواست می کرد که تریبون صداوسیما را در اختیار وی قرار بدهید ...
خارش بدن نشانه کدام بیماری های خطرناک است؟
هر منطقه ای از بدن تان پدیدار شوند. بنا به گفته ی کلینیک مایو، آلرژی غذایی و واکنش های آلرژیک به حیوانات خانگی می تواند باعث ایجاد خارش بدن ، اگزما، کهیر (تکه های قرمز، خارش دار و برآمده روی پوست)، و خارش در دهان (ناشی از آلرژی غذایی) شوند. دکتر ملیسا سی. استاپلِر می گوید در برخی افراد، ورزش می تواند جرقه ی واکنش آلرژیک به مواد غذایی را بزند و باعث شود شما در سراسر بدن تان احساس خاریدن داشته ...
روحانی با کنایه گویی فضا را مسموم نکند/ بزک برجام با سفیری که ارز قاچاق می کرد/ تصمیم عجیب دادگاه فدرال ...
وزیر تعاون گزارش داد این غرفه مربوط به هنرمندان کارگر فعال پوشاک در آذربایجان شرقی است که ابتکاراتی در طراحی دارند ولی واردات باعث شده کار آنها رونق پیدا نکند و کار آنها به تعطیلی کشیده شود. وی ادامه داد: آقا برآشفتند و غضبناک به وزیر تعاون گفتند، من جای شما بودم در هیات دولت یقه پاره می کردم چرا واردات باید موجب این شرایط شود. حدود سه میلیون جویای کار داریم رئیس دفتر رئیس ...
با مشهورترین رژیم های غذایی جهان آشنا شوید
در کاهش وزن و دومین مشکل بعد از کاهش وزن دوباره افزایش وزن پیدا کردن .این رژیم متابولیسم بدن را تاحد زیادی بالا می برد. این رژیم برای چه کسانی است ؟انجمن قلب آمریکا این رژیم را به کسانی توصیه می کند که سریعا باید وزن کم کنند.کسانی که بالای 35 سال سن دارند و دارای مشکلاتی از قبیل چربی و فشار خون هستند باید قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنند. مدت رژیم : مدت زمان این رژیم 13 روز ...
علامت های شایع افت اکسیژن خون را بشناسید
شفاآنلاین سلامت افت اکسیژن خون می تواند به دلیل مصرف داروهای خاص و یا حمله آسم رخ دهد، این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند. به گزارش شفاآنلاین ، علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است با این حال، پنج علامت شایع آن از این قرارند: ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است اما در حالت ...