خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دردهای روانی با گذشت کردن
... خیلی از درگیری های شدید از یک مشکل ساده که با کمی گذشت قابل حل بوده، ایجاد شده است. دوستانی برای هم دردی داشته باشید متخصصان قلب و عروق اعتقاد دارند کسانی که برای دوستان و آشنایان درد و دل کرده و به نوعی فشار درونی خود را تخلیه می کنند، کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند. حفظ آرامش با دو بار نفس عمیق کشیدن و فکر کردن به امور خوشایند از جمله طبیعت زیبا ...
حکومت مهدوی؛ حکومت گفتمان است
تا ما بتوانیم یک جامعه سالم داشته باشیم. آیا انتظار و سلامت معنی اش این است؟ آیا بناست چنین تغییری به وجود بیاید؟ او گفت: بحث هایی که استاد مطهری در این زمینه دارند، نافی این تلقی است؛ از جمله روایتی است که استاد مکرر در آثار خود دارند که حضرت فرمودند پس از ظهور همه موانع در ارتباطات بین انسان ها برداشته می شود و انسان ها مستقیم با همدیگر در هر کجای عالم که هستند، صحبت می کنند و ارتباط ...
9 راه ساختن یک گذرواژه غیرقابل حدس /عکس
هکرها بسیار ساده به شمار می رود، انتخاب یک گذرواژه بسیار طولانی هم اشتباه است چراکه کاربران در صورت داشتن چندین حساب کاربری مختلف، هرگز قادر نخواهند بود آنها را به درستی به خاطر بیاورند. 5. از اپلیکیشن های معتبر مدیریت گذرواژه بهره بگیرید برخی اپلیکیشن ها و وب سایت های معتبر در اینترنت وجود دارند که به شما کمک می کنند با استفاده از کلمات موردنظر و انتخابی تان، چگونه یک کلمه عبور ...
شفر در استقلال ماندنی شد
ما نپذیرفتیم و ما خواسته هایی داشتیم که شفر آنها را نپذیرفت. به هر حال جمع بندی کردیم و به یک توافق کلی رسیدیم. افتخاری در پاسخ به این سوال که آیا از تبلیغات محیطی از سازمان لیگ دریافتی داشته است یا خیر؟ گفت : امسال هیچ دریافتی نداشتیم. در ادامه یکی از خبرنگاران به افتخاری گفت به خاطر بدهی هایی که باشگاه های استقلال و پرسپولیس دارند، معمولا پولی از تبلیغات محیطی دریافت نمی ...
در خانه گل عشق بکارید!
تنهایی برای زینت بخشیدن به خانه کافی هستند. گل های اگزالیس ترومپت مانند اند و به رنگ صورتی خیلی کم رنگ (تقریبا سفید) هستند. بهتر است این گیاه رنگارنگ را در مکانی با مقداری سایه نگه دارید. پس اگر خانه خیلی روشنی ندارید هم می توانید آن را پرورش دهید. اگزالیس نباید در معرض آفتاب مستقیم و شدید قرار گیرد. گیاه در در طول فصل رشد به میزان مناسب آبیاری کنید تا رشد خوبی داشته باشد و در خاک ...
رمزگشایی از ارتباط جلایی پور با مهاجرانی/ پول های سعودی کجا خرج می شوند؟
.... متاسفم. همان روز که همسفر عزیمت به عربستان شدید، همان روز که زمزمه های همسفر، زیرگوشتان کارساز شد و در فستیوال! عربی شرکت کردید، در دام افتادید. اما تصور نمی کردم آنقدر ارزان! 65 هزار پوند از عربستان گرفتید برای تحصیل فرزندتان. دیگران بیش از اینها گرفتند. سه میلیون دلار. دیدید چقدر ارزان فروشی کردید.اقای مهاجرانی. شما را به آنچه باور دارید سوگندتان می دهم. سوگندتان می دهم تجربه خود را از آن ...
جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان
،حفظ استقلال و امنیت کشور به دست توانمند جوانان انجام می گیرد و امروزه وجود نسل جوان فعال و پویا از مولفه های قدرت و ثروت در کشور است. وی به نقش پررنگ و ارزشمند جوانان در پیروزی انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس اشاره نمود و گفت:عزت ،امنیت و اقتدار ایران اسلامی نتیجه حماسه بزرگی بود که با ایثار و از جان گذشتگی جوانان این مرز بوم به دست آمد. فرماندار شهرستان با تشریح وظایف ستاد ...
قربانی اسیدپاشی: هر شب خواب اسیدپاشم را می بینم
.... معصومه سرتاپا باند پیچی شده و روی تخت افتاده. پتوی سبز رنگ نازک رویش. درست شب سال نو وقتی به خواستگارش نه گفت، این بلا سرش آمد. این بار اسید قربانی اش را از تبریز انتخاب کرد. اتاق معصومه با پرده ای از بیمار کناری اش جدا شده و بوی الکل، سوختگی و درد فضا را آکنده. محسن مرتضوی و معصومه عطایی هر دو از اعضای هیأت مدیره انجمن حمایت از قربانیان اسید پاشی هستند، انجمنی که قرار ...
رژیم غذایی پیش از بارداری، حواستان باشد
خانه تان با پزشکتان صحبت کنید تا ببینید که احیاناً خطری برایتان وجود نداشته باشد. اگر چیزی در محل کار وجود داشته باشد که بتواند به نوزاد شما آسیب بزند، شاید بتوانید با استفاده از تجهیزات یا لباس خاص از جنین مراقبت کنید. شاید هم لازم باشد دوره بارداری را به کل مرخصی بگیرید. گربه ها و عفونت انگلی احتمالاً شنیده اید که خانم های باردار نباید ظرف مدفوع گربه ها را تمیز کنند. این ...
تغذیه پیش از دوران بارداری، مراقب باشید
...: وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می خورید از خون تا سلول های بدن و تا هورمون هایتان تاثیر می گذارد. یادتان باشد که بین 3 ماه تا 1 سال قبل از بارداری باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. داشتن رویه زندگی سالم در طی بارداری بسیار ضروری است. پزشک در مورد اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و تحت کنترل داشتن استرس برایتان ...
آشنایی با نکات ایمنی پرواز که نسبت به آنها بی توجهیم
مهمانداران توجه کنید. برخی از خطوط هواپیمایی برای جلب نظر مسافران سعی دارند تا با استفاده از حرکات و الفاظ کمدی توجه آنان را به توضیحات ایمنی جلب کنند. با این حال، برخی کارشناسان امور پرواز این روش را نه تنها مفید نمی دانند بلکه معتقدند این روش آموزشی سبب می شود مسافران مسائل مربوط به ایمنی را جدی نگیرند. کارت ایمنی را بخوانید در جیب جلوی هر صندلی یک کارت ایمنی است که اطلاعات بیشتری ...
فولیک اسید پیش از بارداری، ضرورت دارد؟
، هنگامیکه افسرده هستید منطقی است که بسیار سخت باردار شوید.دومار پیشنهاد می کند که تمام زنان به خصوص آنهایی که سابقه ی افسردگی شخصی یا خانوادگی دارند قبل از بارداری یک بررسی از سلامت روان خود داشته باشند. اگر متوجه علائم افسردگی مانند کمبود علاقه و تمایل به چیزهایی که برای تفریح از آنها استفاده می شود، تغییری در اشتها، تغییری در برنامه ی خواب، کمبود انرژی یا احساس یأس و بیهودگی شدید از ...
مجید برای من بهترین همسر و راهنما بود
خیلی دوست داشت. یک مرتبه به همسرم گفتم واقعا اینجا چه دارد؟ من که چیزی نمی بینم. ، چون بچه سال هم بودم خیلی متوجه این مسائل نبودم که همسرم گفت من اینجا که راه می روم، صدای همت، صدای رزمندگان، صدای گریه هایشان، صدای نماز شب خواندن هایشان و صدای یا حسین گفتن هایشان را می شنوم. ما در گوشه گوشه و لحظه به لحظه اینجا، رفقایمان را می بینیم. برای همین مناطق عملیاتی برای همسرم و رفقایش، خاص بود. ...
جزئیات قرارداد شفر و استقلال ؛ سالی 800 هزار دلار برای کل کادر فنی
چرا؟ چون همه چیز دست خودشان است. مگر ما پولی از آنها گرفته ایم؟ مگر پولی به ما داده اند که ما را بدهکار کرده اند؟ اگر حساب و کتاب ها را شفاف کنیم قضیه متفاوت می شود. کاری که در این زمینه فدراسیون می کند این است که هر تخلفی در مسابقه رخ می دهد جریمه اش را برای باشگاه می گذارند. اگر قرار است ما را جریمه کنند باید اجازه دهند برویم و از حق و حقوقمان دفاع کنیم. خودشان می برند و می دوزند و هر هفته مساله ...
تصویری تازه از اوضاع سیاسی و اجتماعی صفوی از ملا صالح قزوینی
در باره محمد صالح قزوینی محمد صالح قزوینی معروف به روغنی، از علمای دوره شاه عباس دوم (م 1077) و شاه سلیمان (م 1105)، نویسنده ای پرکار است که آثار فراوانی از وی برجای مانده است. احمد مجاهد که نوادر او را چاپ کرده، نوشته است که از وی و در واقع به کتابت وی، نسخه ای در دانشگاه تهران هست که آن را در سال 1116 نوشته و بنابرین بعد پس از آن درگذشته باشد. تا پیش از این، او را متوفای پس از 1080 می گفتند، تاریخی که در آن توحید مفضل را ترجمه کرده و پس از آن ...
15 بازی برتر اکشن برای گیمر های اهل هیجان
قابلیت های هر کلاس را تقویت کنید. بخش تک نفره هم نسبت به مدرن کامبت 4 پیشرفت بسیار زیادی داشته و در طول مراحل بازی شما را به مناطق مختلفی از ونیز گرفته تا توکیو، خواهد برد. مأموریت های بخش تک نفره از تنوع خوبی برخوردارند و بر خلاف بعضی بازی ها به سرعت تکراری نخواهد شد. اگر به دنبال یک بازی اکشن اول شخص جذاب و مشابه با نسخه های رایانه ای و کنسولی عناوینی همچون کال آف دیوتی هستید، مدرن کامبت ...
تبلیغات تجاری را حرفه ای بیاموزیم و موفقیت خود را تضمین کنیم
بیشتری دارند، و از آنجایی که بازار به سمت مشتری گرایی در حرکت است، اکنون باید تبلیغ کنندگان بینش بسیار عمیق تری را نسبت به خواسته ها، نیازها و تمایلات مشتریان خود داشته و در پی کسب رضایتی فراتر از انتظارات آنها را به شیوه ای کارامد و موثرباشند. و همان طورکه در دنیای امروز، متدهای تبلیغاتی برای ایجاد آگاهی در مصرف کنندگان پیشرفت کرده، با چالشی تحت عنوان شکاکیت مصرف کننده مواجه است. بنابراین ...
فاضلی استاد علوم سیاسی: حاکمیت فقط و باید در دولت مستقر باشد/ باید به مجلس خیلی حساس باشیم
و سخنرانی و نغزگویی در حال رقابت هستیم اصلاً سخن گفتن کار تصور می شود و اتفاقاً این از جمله ویژگی های جوامع ماقبل مدرن و گرفتار در بحران است. همه خوب حرف می زنند، خوب هم گوش می دهند اما کسی به خاطر نمی سپارد. همه در مورد بحران آب آگاهیم اما در عمل عده کمی صرفه جویی می کنند و عمل می کنند. این بی عملی و گیر کردن پاهای دولت در قیر مشکل همه ماست و باید به آن بپردازیم. *به نظرم دولت در ...
مشاهدات تحلیل گر روس در سفر به ایران: تهران، پاریس آسیاست / اینجا، زنان از مردان قدرتمندترند
نمی دهی. میانگین دستمزد 1000 دلار و میانگین حق بازنشستگی هم 400-500 دلار (2 برابر بیش از حق بازنشستگی در روسیه) است. اگر خانمی خانه دار باشد حق بازنشستگی وی بر اساس دستمزد شوهرش محاسبه می شود. امنیت در هر جا و هر زمان احساس می شود. فقرا هم هستند ولی مساجد و بنیادهای اجتماعی به آنها کمک می کنند. در صورت مقایسه از لحاظ قابلیت خرید عقب افتادن روسیه محسوس تر می شود. اما جاده ها که جای گفتن ...
جهت گیری های غلط در نظام آموزش باعث کمر نگ شدن موضوع پرورش در مدارس شده است
، تمهیداتی را خواهیم اندیشید و مطابق این انتظار، معلم این نقش را برای خود تعریف کرده و آمادگی لازم را کسب خواهد کرد. اگر تصور کنیم که کار پرورش، فقط بر عهده معلم پرورشی است و دیگران نباید در آن دخالتی داشته باشند، بسیار بد نتیجه می گیریم چرا که معلم یک درس دیگر به این فکر نخواهد کرد که رفتار و منش او در کلاس، تاثیرگذار خواهد بود. البته حضور شخصی که بتواند زمان بیش تری را صرف کند و پیوندی عاطفی با بچه ها ...
دستور طلایی پیشگیری از مسمومیت غذایی
کارخانه تولید کننده برای دارو انتخاب می کند بهتر است علاوه بر اسم تجاری نام ژنریک را نیز در نظر گرفت. چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی و یا هواپیما دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف 1 یا 2 قرص 50 میلی گرمی دیمن هیدرینات، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار یک قرص هر 4 یا 6 ساعت یکبار در طی سفر، می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد. ...
چه سنی مناسب خرید لپ تاپ برای کودکان است؟
شما روی آن را هم نخواهد داشت. کمترین خوبی این روش این است که شما به راحتی می توانید در مواقعی که فرزندتان دستگاهتان را پس می دهد روی عملکرد او نظارت داشته باشید. با تمامی این ها همیشه سعی کنید در خرید وسایل خانه به خصوص اگر فرزند کم سن و سالی دارید (منظور کمتر از 16 سال)، سعی کنید وسایل خانه را طوری تهیه کنید که بتوان از آن ها به صورت اشتراکی استفاده کرد، چرا که همین استفاده ی اشتراکی ...
شخصیت منزوی یکی از شخصیت های معیوب
اعتماد به نفس به شخصیت منزوی تبدیل شده می بایست ابتدا مشکل کمبود اعتماد به نفسش را درمان کنیم تا بتواند به راحتی و بدون اضطراب وارد اجتماع شود. نوشته های زیر اطلاعات بیشتری در رابطه با افزایش روابط اجتماعی و درون خانوادگی در اختیار شما قرار خواهد داد: نکاتی پیرامون بهبود ارتباط در خانه ها بهبود ارتباط در خانواده و محیط کار مهارت روابط بین فردی از نظر اسلام و قرآن سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
تازه های روایت فتح به نمایشگاه کتاب رسید+عکس
که خودت چیده بودی شان، نگه داشته ام. کمد کم داریم؛ اما دستشان نمی زنم. با همین ها زندگی می کنم. برای من مثل همان وقت ها هر روز می آیی، یکی شان را انتخاب می کنی؛ از کاور درمی آوری؛ می پوشی و می روی. کسی حق ندارد به ترکیب خانه مان دست بزند، حتی بچه ها. دوست دارم همانی باشد که تو دوست داشتی. برگه های مأموریت و دست نوشته های گاه وبیگاهت همین جاست، توی کشو. درست همان جا که خودت گذاشتی. غروب که می شود می ...
ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟
. نباید از یاد برد که تنش های هوایی نیز می توانند مقاومت زیادی در برابر هواپیما ایجاد کنند. از این رو هواپیما پس از شکستن این مقاومت با تکان ها و لرزه هایی روبرو می شود که در شرایط عادی جای هیچ گونه نگرانی نیست. از اینکه در وسط آسمان کمربند ایمنی ببندیم، شاید در نگاه اول کمی تعجب برانگیز باشد؛ چرا که سقوط هواپیما با بستن و نبستن کمربند مشکلی را حل نمی کند. این بستن کمربند بیشتر به خاطر ...
آیا جرأت دارید به این ساحل پر از اسکلت بروید؟!
...، مانند دیگر کشتی ها، جزوی از جزیره اسکلت نامیبیا شدند و هر دو را می توانید با بازدید از این جاذبه ببینید. کشتی ادوارد بولن (1907) | The Edouard Bohlen این مورد، شناخته شده ترین کشتی مخروبه در نامیبیا و یا شاید در تمام جهان است. آن هم احتمالا به خاطر جایی است که در آن قرار گرفته، این کشتی در وسط کویر جا خوش کرده، جایی که حدودا 500 متر از دریا فاصله دارد. این کشتی حمل بار ...
"من یک کارگرم" صدای خسته، نجیب و فروخفته مظلومیت
است که قید دریافت همین رقم را هم می زند: این رقم را یا کلا برش دارند و به کارگران نبپردازند یا اینکه حق مسکن معقولی را بپردازند. صدای دیگری بحث را می کشد به سمت اینکه چرا کارگران نباید تشکل و نماینده کارگری در شرکت ها، کارخانه ها و کارگاه هایی که کار می کنند، داشته باشند. مردی میانسال است که می گوید: بنویسید چرا شرکت ها به کارگران اجازه نمی دهند که نماینده داشته باشند و حرف ها و ...
فال روز (13 اردیبهشت-03 می)
خودتان کنار آمده و به یک آرامش درونی دست پیدا کنید. انتظار نداشته باشید که دیگران به شما و خواسته هایتان رسیدگی کنند؛ این خود شما هستید که باید خودتان را در اولویت قرار داده و به خودتان توجه کنید. شما هم وظیفه ندارید که تمام نیازها و انتظارات دیگران را برآورده کنید. شاید حفظ حد و مرزها گاهی کار دشواری باشد، اما شما باید تمام تلاش خود را بکنید تا بهترین حالت ممکن را برقرار کرده و به اندازه ی لازم بین ...
شرایط استخدام در نهاد های دولتی؛ استخدام به شرط پارتی
اقتصاد ما ایجاد می کند. در بخش خصوصی ایران به خصوص شرکت های کوچک برای خانم ها نگرانم. بسیاری از شرکت های خصوصی تازه تاسیس با خانم ها ابزاری برخورد می کنند. از سوی دیگر فکر می کنم اگر در بخش خصوصی فردی پدرش معاون وزیر یا مدیر کل باشد، تاثیر مثبتی در استخدامش داشته باشد، به این دلیل که کارفرما به این فکر است که بعدها می خواهد از این رابطه استفاده کند. موضوع دیگر ضعف در مهارت های تیمی و ...
چرا هیچ کس با شما دوست نمی شود؟
داشته باشد، پس وقتی شما به سلامت بدن و روان خود اهمیت می دهید به شما قدرت می دهد و دیگران هم این را متوجه می شوند و بیشتر علاقه نشان می دهند. 2- اعتماد به نفس خود را بالا ببرید و بدانید اگر شخصیت خود را قوی کنید و خود واقعی تان باشید بسیار جذاب تر خواهید بود تا اینکه بخواهید نقش بازی کنید و مصنوعی باشید. بدانید شما هم محاسنی دارید که اگر آنها را در خود پیدا کنید و آنها را پرورش دهید افرادی ...
