خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشتی چینی مقصر حادثه سانچی شناخته شد
سوم سانچی بود. اگرچه ساعت تعویض شیفت در عرف بین المللی ساعت 20 یا 8 شب است اما در آن روز به دلیل آنکه قرار بود کشتی روز بعد به مقصد برسد، به منظور هماهنگ شدن با ساعت محلی به وقت کره جنوبی، تعویض شیفت را جلوتر انداختند. بر اساس محاسبات افسر سانچی، تمام کشتی های عبوری از پاشنه کشتی عبور می کردند. دیده بان کشتی کریستال می گوید در ساعت 19:31 سانچی را در 7 مایلی خود می بیند. در ساعت 19:32 افسر ...
تمام علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
کمک می کند. از مطالعات و تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت خواب کامل را دارند. موسسه ملی بهداشت بزرگسالان هفت تا هشت ساعت خواب را برای یک نفر در طول شب ضروری اعلام کرده است. اندامتان گلابی شکل است: اگر شما مایل به کم کردن وزن در ناحیه شکمتان ...
استفاده از آمپول ضدبارداری، کی خطرناک میشه؟
...، افراد فراموش کار و عقب ماندگان ذهنی و ...) - کاهش ابتلا به سرطان های آندومتر و تخمدان، بیماری های التهابی لگن (PID)، کم خونی، فیبروم رحمی، حاملگی خارج از رحم (EP)، کاندیدیازیس واژن، دیسمنوره (در زمان قاعدگی)، متیل اشمرز و مشکلات قبل از قاعدگی(PMS) - افزایش ندادن عوارض استروژنی به دلیل نداشتن هورمون استروژن - عدم نیاز به قطع مصرف آمپول قبل از اعمال جراحی بزرگ - مناسب ...
قرص پیشگیری از بارداری، بهترین و کم عارضه ترین راه
. قرص هایی برای زمان شیردهی در زمان شیردهی باید از قرص های ضدبارداری متفاوتی استفاده کرد. این قرص ها مینی پیل نام دارند و فقط حاوی پروژسترون هستند و باید هر روز سر ساعت میل شوند زیرا سطح هورمون شان بسیار پایین است تا در شیردهی اختلالی ایجاد نکنند. مکانیسم اثر آنها فقط با نازک کردن لایه داخلی رحم و ممانعت از لانه گزینی است بنابراین خیلی نمی توانند جلوی تخمک گذاری را بگیرند و فقط در 6 ...
دکتر بیژن جهانگیری*
بماند در گوشه دیگر طاقچه هم سعدی نشسته بود با گلستان. محل کار من یکی از دانشگاه های پایتخت است. با حیاطی وسیع و درخت و گیاه و... ساعت یک و نیم بعد از ظهر آفتابی دوشنبه ای در ماه گذشته و به رسم یک عادت قدیمی قدم در حیاط دانشگاه گذاشتم با نیت تحقیق میدانی بررسی درجه کتابخوانی دانشجویان . بعد از چند دقیقه پیاده روی، دفتر یادداشتم را بیرون آوردم. شب گذشته نام هفت کتاب از هفت نویسنده نامدار ...
راهکارهای بسیار موثر طب سنتی برای زیبا شدن فرزند
...> بهترین روزها ، روزهایی است که ماه در بهترین وضعیت خود قرار دارد از نطفه گذاری در اول، وسط و آخر ماه قمری و طی روزهایی که ماه در برج عقرب قرار دارد، بپرهیزید؛ بهترین ساعت نطفه گذاری ، صبح هنگام است چون در این زمان غذا، مرحله هضم چهارم خود را در بدن طی کرده است. والدین باید حداقل از شش تا 9 ماه قبل از نطفه گذاری، اقدام به پاکسازی معده و روده ها، رحم و واژن، کبد و کلیه ها کنند؛ رحم در زن به مثابه ...
یاری خانواده نماینده ای با افکار انحرافی و مخالف
در زمان ریاست جمهوری آیت الله خامنه ای که نماینده مجلس شورای اسلامی بودم، برخی از نمایندگان دارای افکار انحرافی، رابطه مناسبی با ایشان نداشتند. در آن سال ها، بچه یکی از این نمایندگان سرطان خون داشت و نیاز مبرم به تزریق و تعویض خون داشت تا به حیات خود ادامه دهد. نیمه شب یکی از روزهایی که این نماینده به مسافرت کاری رفته بود، حال این بچه بد می شود. همسر این نماینده می گوید که در تهران غریب بودیم و ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
این افراد ممنوع می باشد. نوشیدنی های کربنات دار مصرف نکنید، تنها آب میوه تازه بنوشید. در کنار شربت لیمو شما باید حداقل یک لیوان آب پرتقال تازه روزانه مصرف کنید. همچنین داشتن فعالیت فیزیکی (پیاده روی بسیار توصیه شده است) برای حداقل یک ساعت در روز ضروری می باشد. برنامه ریزی کنید و مطمین شوید که یک ساعت پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار داده اید. این مسئله ثابت شده است که حداقل نیم ساعت ورزش ...
بهتر است اول ایران خودمان را بگردیم و سپس به خارج رفتن فکر کنیم
مجموعه توانست بین 10 اثر برتر تلویزیون در ایام عید قرار بگیرد. این اتفاق در حالی رخ داده است که شما چهره ندارید، چهره خاص در فیلم وجود ندارد و ... فکر می کنید که رمز موفقیت این اثر در چه بوده است و چرا ایرانگرد بین مردم محبوب شد؟ قارایی: باید بگویم که ایرانگرد زمانی پخش می شد که دورهمی همزمان با آن پخش می شد. البته اگرچه ساعت 11 شب بهترین زمان شبکه یک سیما بود اما در همان زمان دورهمی پخش می ...
هوای تهران با مغز ما چه می کند؟
، استرس مان را در مورد شغل یا ترافیک، کاهش دهیم، ساعت های استراحت و خوابمان را بیشتر کنیم، به باشگا ه های ورزشی برویم و با ورزش کردن، میزان استرس های روزمره را کمتر کنیم. آلزایمر به صرف دود و سرب مهم تر از افسردگی و اضطراب که شواهدی نسبی مبنی بر ارتباط آنها با آلودگی هوا در دست است، موضوع بروز اختلال یا افت در کارکرد مغزی افراد، مطرح است. به گفته روانپزشک ها این کارکرد که در اصطلاح ...
علل سفتی شکم در بارداری، طول ماه های بارداری
دو به آرام بخشی و سیراب شدن بدن کمک می کنند. این موضوع اهمیت دارد که در صورت ناکارآیی مداواهای خانگی برای کاهش سفت شدن معده یا در صورت بروز بیش از یک انقباض در ساعت، زنان با پزشک تماس بگیرند. درد زایمان و انقباضات براکستون - هیکس بسیاری از زنان به ویژه در زمان نزدیک شدن وضع حمل، در هنگام مواجهه با انقباضات براکستون - هیکس دکتر خبر کرده یا راهی بیمارستان شده اند ...
آکنه بزرگسالی؛ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
خواب به میزان کافی آب بنوشید و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا درطول خواب پوست بدن بیشتر از سایر زمان ها رطوبت خود را ازدست می دهد و امکان دارد دچار خشکی شود. دوران بلوغ، بارداری، یائسگی، برهم خوردن هورمون های بدن دراثربرخی بیماری ها یا مصرف گروهی از داروها، بروز بیماری هایی چون تنبلی تخمدان دربانوان هم در ایجاد آکنه صورت دربزرگسالان اثر گذاراست. افراد دارای پوست ...
آشنایی با مراحل گرمازدگی
دست رفتن آب از بدن می شوند. باید توجه کرد که کودکان به خصوص در سنین زیر چهار سال و سالخوردگان به خصوص افراد بالای 65 سال در معرض گرمازدگی قرار دارند. وی ادامه داد: قرار گرفتن کودکان در محیط های گرم مانند داخل ماشین، پوشیدن لباس های تیره در فصل گرم، عدم مصرف مایعات به میزان لازم در گرما، وارد شدن ناگهانی در محیط گرمی که بدن فرد هنوز به آن عادت نکرده است، قرار گرفتن در زیر آفتاب، قرار ...
سونا خطر سکته قلبی را کاهش می دهد/خارش بدن را جدی بگیرید/ ویتامینی شیمی درمانی می کند! / دلایل از بین ...
. این در حالی است که سوناهای سنتی می تواند برای سلامت قلب و عروق افراد مفید باشد. علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید امروزه از بین بردن چربی های شکم کار دشواری است که به مرور زمان این اتفاق حاصل می شود، کم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک می کند. تحقیقات بدست آمده نشان داده است که افرادی که در شب 5 ساعت کمتر می ...
جشنواره کن، مهم ترین رویداد سینمایی اروپا
فرانسوی که در اصل به عنوان نماینده وزارت آموزش و هنرهای زیبای فرانسه به ونیز رفته بودند و تمام آن شب را در قطار به یک جشنواره سینمایی واقعی که در خدمت آرمانی والاتر از خدمت به دیکتاتورها باشد، فکر کرده بودند، بعد زا بازگشت به پاریس با ژرژ هوسمان، مدیرعامل بخشی از این وزارت خانه، درباره فکرشان صحبت کردند. هوسمان پیشنهاد آنها را در هیئت دولت طرح کرد و به تصویب رساند. نماینده اتحادیه تهیه ...
نحوه مراقبت از نوزاد، نقش پدر چیست؟
.... بله پدر به بچه شیر نمی دهد مجبور نیست نیمه های شب از خواب بیدار شود یا تمام روز در خانه با بچه بماند به همین دلیل در حقیقت او نمی فهمد که چقدر برای مادر واقعا سخت و ناامید کننده است. اما او اینجاست و می تواند تمام کارهایی که همسرش نمی تواند (یا نمی خواهد) را انجام دهد و او آرامش دهنده ی خانواده خواهد بود. 11- شوک..پدران می توانند به بچه غذا دهند. بچه داشتن خیلی عالی است ...
علت سرفه مزمن چیست؟ بررسی علل و راه های تشخیص و درمان
... خوردن چند وعده غذایی با حجم کم در روز اجتناب از مصرف مواد غذایی شناخته شده که باعث رفلاکس معده می شوند مانند کافئین، مرکبات، مواد غذایی حاوی گوجه فرنگی، غذا های چرب، شکلات یا نعناع تند تا 2 ساعت پس از غذا خوردن، نخوابید هنگام خواب سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید یا از بالشت های اضافی برای بلند کردن زیر سر خود استفاده کنید مصرف دارو هایی مانند رانیتیدین (زانتاک)، سایمیتیدین (تاکامت ...
11 عادت بد که باعث نفخ معده می شود
بیشتر آب بنوشید. نوشیدن آب مزایایی هم دارد: آب کمک می کند دستگاه گوارش حرکت کند و با این حرکت هوای اضافه و نفخ خارج خواهد شد. شام را نزدیک به زمان خواب می خورید اگر یک یا دو ساعت قبل از خواب شام می خورید در واقع خود را برای نفخ صبح گاهی آماده کردید. دراز کشیدن باعث اختلال در هضم غذا می شود، پس اگر با غذایی که در معده دارید به رختخواب بروید، ممکن است خیلی زود هضم ...
علت اصلی سانحه تغییر مسیر کریستال/ کریستال هشدارهای سانچی را نادیده گرفته بود
شیفت در عرف بین المللی ساعت 20 یا 8 شب است اما در آن روز به دلیل آنکه قرار بود کشتی روز بعد به مقصد برسد، به منظور هماهنگ شدن با ساعت محلی به وقت کره جنوبی، تعویض شیفت را جلوتر انداختند. بر اساس محاسبات افسر سانچی، تمام کشتی های عبوری از پاشنه کشتی عبور می کردند. دیده بان کشتی کریستال می گوید در ساعت 19:31 سانچی را در 7 مایلی خود می بیند . در ساعت 19:32 افسر کشتی کریستال تائید می کند که ...
به این 3 دلیل به جای گوشت مرغ از بوقلمون استفاده کنید
به گزارش ستاره ها به نقل از فردانیوز؛ یکی از بزرگ ترین مزایای استفاده از گوشت بوقلمون این است که این ماده غذایی با توجه به پروتئین بالایی که دارد، می تواند برای افرادی که می خواهند رژیم بر پایه پروتئین داشته باشند، بسیار مناسب باشد. چرا که پروتئین موجود در گوشت بوقلمون باعث سیری شخص مصرف کننده می شود. از این رو کسی که از این ماده غذایی مصرف می کند شاید تا ساعت ها احساس گرسنگی نکند. در ادامه این ...
سلامتی در دوران بارداری، اهمیتش را بدانید
پزشک ، ماما و یا داروساز آنها را توصیه کند. بعضی از این آنتی اسیدها مقدار زیادی آلومینیوم یا سدیم دارند که برای زنان باردار مناسب نیست. یبوست و بواسیر یبوست و بواسیر چیست؟ ترشح زیاد هورمون ها در دوره ی بارداری باعث کم کاری روده و در نتیجه یبوست می شود. یبوست به همراه فشاری که طفل بر مادر وارد میکند به مرور زمان موجب هموروئید یا بواسیر (واریس رگ های مقعد) می شود. گاه ...
روزی که یکی از بزرگ ترین تیم های ایتالیا نابود شد
فرهنگستان فوتبال ساعت 16:45 روز چهارم مِی 1949، پیرلوئیجی مرونی خلبان پرواز فرستنده خودش را برداشت و پیامی برای برج مراقبت فرودگاه تورین ارسال کرد: ما بر فراز ساوونا پرواز می کنیم. در حالی صدای مرونی قطع و وصل می شد پیامی دیگر هم داد: ما زیر ابرها در فاصله 2000 متری زمین پرواز می کنیم، 20 دقیقه دیگر به تورین خواهیم رسید. ساعت 17:02 را نشان می دهد و هواپیمای سه موتوره به مقصد خودش نزدیک ...
دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
کمبود خواب یکی از آشکارترین دلایل تضعف سیستم ایمنی محسوب می شود و در قرن 21 کمبود خواب در مقیاس وسیع مشاهده شده است! در طی 130 سال اخیر، میانگین خواب شبانه از 9 ساعت به 6 ساعت و 15 دقیقه تقلیل یافته که ضعف سیستم ایمنی را تشدید می کند . وفور قند حجم قند موجود در قوطی های نوشیدنی عملکرد سیستم ایمنی را به مدت 3 ساعت تا 30 ٪ سرکوب می کند. سالانه به طور میانگین حدود 68 کیلوگرم قند ...
خواص شگفت انگیز کاهو چیست؟
استفاده های سنتی کاهو در طب یونانی القا کننده خواب بوده است. محققان در عصاره کاهو یک ماده شیمیایی کاهش دهنده فعالیت بدنی را کشف کردند. زمانی که این ماده شیمیایی در حیوانات تحت آزمایش مورد استفاده قرار گرفت، اثرات آرام بخش زیادی داشت. در این حیوانات کاهش ضربان قلب و انقباضات بطنی نیز مشاهده شد. این ماده شیمیایی خاص از طریق مسدود کردن فرایندهای سیگنال تحریک کننده بافت های عضلانی و عصبی عمل می کند. ...
درمان دیواره داخل رحم
. - برای چند ساعت اول مشکلاتی در ادرار کردن داشته باشد. - برای 3 یا 4 هفته، خونابه از رحم خارج شود. پزشک ممکن است به منظور جلوگیری از بروز عفونت، آنتی بیوتیک تجویز کند یا برای بهبود سریع تر رحم، مصرف هورمون استروژن را توصیه نماید. عوارض هیستروسکوپی یک روش بسیار ایمن می باشد و به ندرت با عوارض بعد از عمل همراه است. برخی عوارض آن شامل موارد زیر می شود: - بیمار ...
علت وقوع حادثه سانچی تغییر مسیر کشتی کریستال بوده است
بین المللی ساعت 20 یا 8 شب است اما در آن روز به دلیل آنکه قرار بود کشتی روز بعد به مقصد برسد، به منظور هماهنگ شدن با ساعت محلی به وقت کره جنوبی، تعویض شیفت را جلوتر انداختند. بر اساس محاسبات افسر سانچی، تمام کشتی های عبوری از پاشنه کشتی عبور می کردند. دیده بان کشتی کریستال می گوید در ساعت 19:31 سانچی را در 7 مایلی خود می بیند. در ساعت 19:32 افسر کشتی کریستال تائید می کند که این کشتی از ...
ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟
دانستن این موضوع با ترس کمتر و خیال آسوده تر از سفر خود لذت ببرید. با این تفاسیر می توان نتیجه گرفت برای هر 3 ساعت پرواز هواپیما تقریبا 33 ساعت تعمیرات و یا بازرسی روی آن انجام می شود تا گروه متخصص مطمئن باشند که هواپیما برای پرواز بعدی هیچ گونه مشکلی نخواهد داشت. اضطراب عمومی خود را مدیریت کنید شما می توانید بر اضطراب حاصل از پرواز کردن غلبه کنید؛ فقط کافیست قبل از این که به ...
هراس پشت پلک محله
این قبیل درد اهالی را درمان نمی کند. تا زمانی که مسئولان اقدامی اساسی انجام ندهند همین آش است و همین کاسه. حتی به تازگی باخبر شده ایم که سامان سرای ترمینال جنوب به زودی افتتاح می شود. اگر این سامان سرا افتتاح شود، رسماً بیچاره می شویم! دیگر همه افراد آسیب دیده کل روز را در این محله پرسه می زنند به این امید که شب درهای سامان سرا باز شود و غذایی بگیرند و حمامی بروند. صبح دوباره می آیند ...
وانیل و خواص فوق العاده ی آن
تا ارتفاع حتی 100 متر نیز ممکن است برسند و تا بالاترین ارتفاع درختان بزرگ جنگلی نیز بالا می رود. از دیدگاه طب سنتی وانیل نیز همچون دیگر ادویه ها دارای ویژگی های خاص خود است. تأثیر وانیل بر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و واهمه شده، افسردگی را نیز کاهش می دهد ماده معطر وانیل از میوه این گیاه گرفته می شود. میوه آن به شکل غلاف لوبیا است و قبل از اینکه کاملاً برسد آن را می چینند ...
گلودردهای طولانی مدت می تواند نشانه سرطان تیروئید باشد
رشد سلول ها در غده تیروئید بیش از حد افزایش پیدا کند. تیروئید غده کوچکی است و هورمون هایی ترشح می کند که تنظیم می کند چگونه بدن انرژی دریافتی را مصرف کند. این نوع از سرطان به طور معمول قابل درمان است و در بسیاری از موارد بیمار به طور کامل درمان می شود. یکی از علائم سرطان تیروئید، گلو دردی است که بیش از زمان طبیعی ادامه پیدا می کند. نشانه اصلی سرطان تیروئید وجود توده در گردن ...
