سایر منابع:
سایر خبرها
هنر این است بیماری را کم کنیم نه تخت بیمارستانی بسازیم/اجازه نمی دهم شرایط به دوران قبل از طرح تحول ...
تغییر ایجاد شود به زمان نیازمند است، وقتی پدر و مادر در خانواده ها سیگار می کشند و قند زیاد مصرف می کنند بچه ها از آنها یاد می گیرند و به همین خاطر باید از این مسائل پیشگیری کرد. باید فرهنگ را واکسینه کنیم وی افزود:از طرفی نقش وزارت بهداشت در این مورد وسیع نیست و برای سیگار نکشیدن نیاز به قوه قهریه نیست و ما باید فرهنگ سازی کنیم، ما باید فرهنگ را واکسینه کنیم و این کار فقط بر ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه
فیبر و روغن مونواشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک کند. استفاده از میوه های تازه به عنوان ماسک صورت نیز می تواند برای شادابی و رطوبت رسانی پوست مفید باشند. سبزیجات اکثر سبزیجات برگدار و سبز برای پوست مفیدند. اسفناج، کاهو، کلم پیچ، کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن و کلسیم هستند. به گفته محققان درحالیکه این سبزیجات سبز محافظی در مقابل ...
تغییر ژنتیکی که مردان را به ماهی تبدیل کرد!
انسان رخ می دهد. در ابتدا ضربان قلب کند می شود و میزان اکسیژن مصرف شده کاهش پیدا می کند. سپس رگ های خون منقبض می شوند و خون حاوی اکسیژن را به ارگان های مهم بدن انتقال می دهند، در نهایت، طحال منبسط می شود. طحال یکی از ارگان های عجیب است؛ پیش از این اطلاعات زیادی در مورد این ارگان در دسترس نبود؛ شما می توانید بدون طحال به زندگی خود ادامه دهید؛ حال این سؤال مطرح می شود که طحال چه ...
چطور در1هفته بدن را سم زدایی کنیم؟
...: مصرف سیر نه تنها برای قلب بلکه برای سم زدایی بدننیز بسیار مفید است. این سبزی پرخاصیت حاوی خواص آنتی ویروس، آنتی باکتریال و آنتی بیوتیکی است و همچنین دارای ترکیبی شیمیایی موسوم به آلیسین است که موجب تقویت و افزایش سلول های سفید خون می شود و در نتیجه به رفع سموم از بدن کمک موثری می کند. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید. برای این کار می توانید آن را به سس سالاد اضافه کنید تا هم به آن ...
انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها
دهد بدون شک دلیل ساده ای ندارد. درد مستمر پاها می تواند نشان دهنده بیماری های عروقی باشد که معمولاً در نتیجه دیابت، لختگی خون، آسیب های فیزیکی و یا عفونت ها رخ می دهند. یک بیماری خونی که باعث باریک شدن رگ های خونی می شود نیز می تواند عامل این درد باشد. 9- کمر درد ناگهانی شاید کمتر کسی پیدا شود که از درد کمر شکایتی نداشته باشد. اغلب اوقات، احساس درد و ناراحتی در کمر نتیجه بدن ...
داروی استازولامید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
را تعیین کرد. عوامل مختلفی در ایجاد این حالت دخیل هستند. در کودکان تب بالا می تواند منجر به بروز تشنج شود که در این صورت سریعا باید اقدامات درمانی برای او صورت گیرد. بیماری صرع از دیگر دلایل بروز تشنج است که این تشنج ها در بیشتر موارد با مصرف دارو قابل کنترل و درمان می باشند. طبق گفته پزشکان و متخصصان کاهش برخی مواد مغذی و معدنی مثل کلسیم، منیزیم یا افت قند خون بدن، عفونت های مغزی، ضربه های وارده ...
آشنایی با نکات تغذیه ای ضروری در ماه مبارک رمضان
گوارش بسیار مفید بوده و مانع از بروز یبوست می شود. وی اضافه کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود چرا که موجب تحریک ترشح انسولین و ورود قند خون به داخل سلول ها شده و در پی آن افت قند خون اتفاق می افتد بنابراین شخص زودتر دچار گرسنگی می شود. جانبازی با بیان اینکه به جای نوشیدنی های سرد باید از نوشیدنی های گرمی از قبیل شیر گرم و چای کمرنگ، برای شروع افطاری استفاده ...
IBS را بهتر بشناسید 9 تصور غلط در مورد سندرم روده تحریک پذیر
بیماری شامل آزمایش های گران قیمت یا تهاجمی زیاد است. اما اکثر افراد نیاز به آزمایش ها ندارند. دکتر کوئیگلی می گوید: چیز مهم این است که در مورد اثرگذاری علائم روی زندگی خودتان چه احساسی دارید. اگر علائم خطرناکی همچون خون در مدفوع داشته باشید، پزشکتان انجام آزمایش هایی همچون آزمایش های خون یا کلونوسکوپی را تجویز می کند. تصور غلط 3: استرس یا اضطراب باعث سندرم روده تحریک پذیر می شوند. کارشناس ...
7 ماده غذایی موثر در کاهش سردرد
، بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم لبنیات با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین رعایت توصیه به مصرف 3 وعده لبنیات در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. ماهی چرب غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 ...
آکنه بزرگسالی؛ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
امگا 3، دانه های غلات، پروتئین گیاهی و حیوانی کم چرب، روغن زیتون، چای سبز و شکلات سیاه همگی سبب جلوگیری ازبروز آکنه و جوش بزرگسالان می شوند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، چون خوراکی های پرچرب، پاستا و برنج سفید و لبنیات کم چرب می توانند سبب تشدید آکنه صورت شوند، زیرا این دسته ازخوراکی ها به سرعت جذب بدن و سبب بالا رفتن میزان گلوکلز یا همان قند خون می شوند. افزایش قند خون سبب ...
هنر این است بیماری را کم کنیم نه تخت بیمارستانی بسازیم/اجازه نمی دهم شرایط به دوران قبل از طرح تحول ...
تغییر ایجاد شود به زمان نیازمند است، وقتی پدر و مادر در خانواده ها سیگار می کشند و قند زیاد مصرف می کنند بچه ها از آنها یاد می گیرند و به همین خاطر باید از این مسائل پیشگیری کرد. باید فرهنگ را واکسینه کنیم وی افزود:از طرفی نقش وزارت بهداشت در این مورد وسیع نیست و برای سیگار نکشیدن نیاز به قوه قهریه نیست و ما باید فرهنگ سازی کنیم، ما باید فرهنگ را واکسینه کنیم و این کار فقط بر ...
تغذیه برای باردار شدن، غذاهای مقوی کدامند؟
عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد انسولین در بدن میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات،احتمال باروری را افزایش میدهند پروتئین های گیاهی پروتئین با منشا گیاهی ...
عوارض کمبود ویتامین D
بدن بسیار حائز اهمیت و با ارزش است. ولی ویتامین d از آن ویتامین هایی است که به سختی می توان در منابع غذایی معمولی آن را به دست آورد. به همین خاطر توصیه می شود از فرآورده های مختلفی مثل شیر یا غلاتی که با این ویتامین غنی شده اند ، استفاده گردد. چنان چه بدن شما به اندازه کافی ویتامین d دریافت نکند با مشکلات سلامتی مواجه خواهید شد. در ادامه با ما همراه شده تا عوارض کمبود ویتامین d و راه های درمان آن ...
راهکارهایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
زیادی کالری به رژیم غذایی شما اضافه کنند که تمام کار های دشوار کاهش وزن را از بین می برد. به عنوان جایگزین شما می توانید با قند های سالم مانند میوه یا شیرین کننده های طبیعی مثل عسل و خرما اشتهای خود به شیرینی را برطرف کنید. این تغییرات می تواند شما را در مسیر از بین بردن عادت خوردن شیرینی قرار دهد، به علاوه از افزایش قند خون جلوگیری و میزان مصرف کالری را محدود کند. همچنین ...
علت بهم خوردن تعادل تیروئید
مردم نیوز : مشکلات و اختلالات مربوط به غده تیرویید شامل موارد زیر است:کاشت مو غده تیروئید فعال ، یا تیروئید پرکارمی تواند باعث شود فرد احساس اضطراب و ناراحتی کند، بیش از اندازه فعال است و فرد کاهش وزن غیر منتظره ای را تجربه می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید ، می تواند باعث شود فرد احساس خستگی ، کاهش وزن و افسردگی کند. گواتر معمولا غده برآمده بی ضرری است ...
یک فایده جدید شکر برای بدن کشف شد
مخصوص به نواحی فقیر نشین نیست بلکه این درمان با سرعت هر چه سریعتر در انگلیس در حال تحقیق است. شکر باعث خشک شدن زخم می گردد ؟ مارانو به شما می گوید که برای بهبود زخم نیاز به پودر قند و یک باند دارید.برای این منظور مقداری شکر بر روی زخم بریزید و آن را با باند ببندید .شکر باعث از بین بردن رطوبت زخم می گردد و در نتیجه از عفونت آن جلوگیری می کند.این تحقیق در سرتاسر دنیا طرفداران زیادی ...
با چند فایده شیر و محصولات لبنی آشنا شوید
های لبنی به دلیل وجود کلسیم و پتاسیم و محتویات آن باعث افزایش فشار خون می گردند.همانطور که مصرف بیش از اندازه هر ماده غذایی باعث ضرر برای بدن می شود ،شیر و محصولات لبنی نیز از این قاعده مستثنی نیستند.اگر شما شیر و محصولات لبنی پر چرب مصرف کنید در نتیجه باعث افزایش فشار خون شما می گردد.اگر شیر و محصولات لبنی به طور درست مصرف شود حتی باعث کاهش فشارخون نیز می گردد. خوش اندام بمانید. ...
عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد ادویه های پرطرفدار
.... این ادویه از درخت جوز بویا حاصل می شود که خواص مسکنی و آنتی باکتریال دارد و برای تسکین دندان درد مشهور است. اما درعین حال می تواند توهم زا باشد. دارچین افزایش قند خون بعد از صرف غذا را کنترل می کند و به این ترتیب می تواند برای افراد مستعد ابتلا به دیابت و همچنین مبتلایان به این بیماری مفید باشد. این ادویه همچنین برای افرادی که دغدغه تناسب اندام دارند و می خواهند تجمع چربی در بدنشان ...
چگونه قهوه سالمی بخوریم؟
. 5- گاهی دارچین به قهوه خود اضافه کنید دارچین یک گیاه خوشبو و خوش طعم است؛ به خصوص وقتی که به طور خاص با عطر و طعم قهوه مخلوط شود، طبق مطالعات دارچین می تواند قند خون، کلسترول و تری گلیسیرید را در افراد دیابتی کاهش دهد. فقط مراقب باشید که بیش از حد دارچین را در فنجان خود نگه ندارید، مصرف مقدار کمی دارچین خوب است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی به ...
نکته بهداشتی: بیماری چشمی دیابت
بالا بودن قند خون می تواند به رگ های خونی در شبکیه، پرده حساس به نور در عقب چشم، آسیب برساند و باعث تورم رگ ها، نشت خون از آن ها و انسدادشان شود.
کیهان و خوانندگان
...> 8886---0914 * چطور آقای نوبخت در برابر 80 میلیون نفر در رسانه حاضر می شود و اعلام می کند، گرانی نیست! مثلاً وقتی با افزایش 100 درصدی کرایه وسایل نقلیه عمومی در مشهد روبرو می شویم که به تبع آن بسیاری از اقلام نیز با افزایش قیمت روبرو شده اند چنین ادعایی می شود کرد؟! 4952---0915 * به عنوان فردی که از سال 1355 برای موفقیت و پیروزی انقلاب اسلامی و پاسداری از خون مقدس شهدا تلاش می ...
مهار فشار خون با دلمه برگ مو
قلبی و عروقی جلوگیری می کند و فشار خون را هم کاهش می دهد. وی یادآور شد: مبتلایان به چربی خون دلمه برگ مو را بهتر است به همراه آب لیموترش تازه میل کنند؛ این غذا به علت داشتن آهن، منیزیم و ویتامین B1 سبب رفع کم خونی می شود. مهار فشار خون با دلمه برگ مو/ قاتل خاموش را با دلمه برگ مو کنترل کنید مواد لازم برای تهیه دلمه برگ مو (پنج تا 6 نفر) برگ مو 500 گرم ...
5 هشدار برای توقف برنامه های کاهش وزن!
، فشار خون و قند خون، از معیارھای مھم تخمین میزان سلامتی ھستند و فردی که وزن طبیعی یا حتی وزن بالایی دارد، لزوما دارای کلسترول، فشار و قند خون طبیعی یا غیرطبیعی نیست. شادی زندگی را قربانی وزن نکنید: وزن کم کردن تا حدی که به وزن سالم برسیم خوب است اما اگر به جایی رسیدید که کاھش وزن برای شما شکل وسواسی به خود گرفت و از توجه به داشته ھا و شادی ھای زندگی محروم ماندید، یعنی دارید در مسیر اشتباه قدم برمیدارید. کاھش شدید انرژی و غذای دریافتی بدن را وارد فاز ذخیره تمام ذرات چربی در بدن میکند و ھر قدر ھم که تلاش کنید، بدن شما به مخالفت با شما پرداخته و دیگر نمیگذارد وزن خود را کم کنید. ...
استفاده از آمپول ضدبارداری، کی خطرناک میشه؟
بررسی شود.همچنین در این ویزیت معاینه پستان و بررسی فرد ازنظر زردی انجام می گیرد. اندازه گیری فشارخون ، قد و وزن در اولین ویزیت ضروری است. داوطلب استفاده از این روش 3 ماه فرصت دارد تا آزمایش خون از نظر بررسی تری گلیسیرید و پاپ اسمیر را انجام دهد. در برخی افراد آزمایشات تکمیلی هم موردنیاز است. تزریق این آمپول ها معمولاً طی 5 روز اول قاعدگی، به صورت عضلانی عمیق، در عضله قسمت فوقانی بازو یا ...
قرص پیشگیری از بارداری، بهترین و کم عارضه ترین راه
عادی به مصرف قرص ادامه دهد. اما اگر بیشتر از 2 روز فراموش کند دیگر فایده ای ندارد و باید آن ماه همزمان از یک روش جلوگیری دیگر نیز استفاده کند. بعد از 3 ماه آزمایش چربی و قند خون بدهید این داروها گاهی اوقات سردردهای میگرنی را تشدید می کنند یا حتی به وجود می آورند زیرا پروژسترون باعث احتباس آب در بدن می شود. استروژن موجود در قرص نیز گاهی اوقات باعث بزرگ تر و دردناک شدن سینه ها می شود ...
آزمایش تشخیص بیماری های مقاربتی، شایعترین ها را بشناسید!
رفتن عادی هم برای فرد غیرممکن خواهد شد. گاهی نیز این دو بیماری جنسی باعث بزرگی و التهاب بیضه (اورکیت) می شوند. درمان تمام این عوارض، همان درمان اولیه بیماری سوزاک و کلامیدیاست. بی اهمیتی به درمان این دو بیماری جنسی در خانم ها نیز می تواند منجر به بیماری التهابی لگن شود. عفونت حفره لگنی هم با علائمی چون تب و درد شدید زیر شکم همراه است، طوری که بیمار با کوچک ترین فشار روی ناحیه زیر ناف درد ...
آزمایشهای قبل از بارداری، چه کارهایی لازمه؟
نژادتان ممکن است پزشک یکسری آزمایش های ژنتیکی را برای موارد زیر توصیه کند : • کم خونی داسی شکل • تالاسمی ( نوعی کم خونی ارثی ) اگر زمان تمدید واکسن هایتان فرا رسیده ، انجام دادن آنها پیش از باردار شدنتان اهمیت دارد. تعداد کمی از واکسن های خاص مانند MMR(سرخک -اوریون- سرخجه ) ، واریسلا ( ویروسی که باعث آبله مرغان می شود ) و واکسن هپاتیت A ، خطر نقص های تولد را افزایش ...
راه درمان انزال پس گرد، چیست؟
به قطع مصرف داروها نمود برخی از بیماری ها: برخی از بیماری ها خود سبب انزال پس گرد در مردان می شوند که مهمترین آنها، بیماری دیابت یا مرض قند و مولتیپل اسکلروزیس یا همان بیماری MS می باشد. علت آن آسیب به رشته های عصبی است. دیابت علاوه از اینکه یک علت شایع ایجاد اختلال نعوظ در مردان است، ممکن است سبب انزال پس گرد نیز شود. در بعضی از بیماری ها مثل سرطان پروستات، لگن بیمار را ...
ژلوفن برای دندان درد، موثره برای خانمها؟
کنید تا علت درد را برایتان رفع کند، اما در مواردی که واقعا به دندان پزشک دسترسی ندارید، بهترین راه تسکین درد درمان های دارویی است که البته ملاحظات خودش را دارد. درمان های سنتی شاید به اندازه درمان های دارویی در تسکین دندان درد موثر نباشند.اما داروهای موثر بر دندان درد کدام اند؟ در ادامه، پاسخ این پرسش را خواهید گرفت. ایبوپروفن ایبوپروفن (با نام های تجاریAdvil, Genpril, Mido- IB ...
خشکی پوست دست را یک شبه درمان کنید!
مشکلات بعدی باشد. خشک بودن بیش از حد پوست باعث شکننده شدن آن می شود و این مسئله یکی از مهمترین و اصلی ترین دلایل بروز چین و چروک است. از طرفی خشک بودن پوست دست باعث بروز عفونت های کنار ناخن، یا زخم شدن و ترک خوردن بند های انگشتان هم می شود که درمان هرکدام از آن ها شامل هزینه و زمان بیشتری خواهد بود. با درمان به موقع و زودهنگام خشکی پوست دست می توان به سادگی از بروز بسیاری از این عوارض پیشگیری کرد ...