خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت و گوی عصر ایران با مرتضی سلطانی؛ کارآفرین و بنیانگذار شرکت زَر ماکارون / ماکارونی ایرانی از خوراک ...
.... به همین دلیل میزان یارانه نان را خیلی بالا می بردند. اما اخیرا آنان هفت یا هشت وعده در هفته ماکارونی مصرف می کنند. آرام آرام دارند با کیفیت ماکارونی و تنوع آن آشنا می شوند و به طور مرتب دارند جایگزین می کنند. این بزرگترین خدمت به نان یارانه ای کشور است. باید این موضوع اطلاع رسانی شود. اگر مصرف ماکارونی آن چند میلیون افغان مقیم ایران را هم در نظر بگیریم کل میزان مصرف ماکارونی در ...
3 درصد افراد جامعه معتاد هستند
نسبت به گذشته وجود داشته است اما جهشی اتفاق نیفتاده است، گفت: باید خود را با حریفان و رقیبان مان یعنی قاچاقچیان و خرده فروش ها مقایسه کنیم. برای نمونه کشت مواد در افغانستان از 6 هزار تن به 10 هزار تن رسیده است، در نتیجه ما در قسمتی که مواد از مرزها به داخل می آید باید بسنجیم که ما موفق بوده ایم، اما باید اعلام کنیم در سال 96، 809 تن مواد مخدر در کشور کشف شده است. رحمانی فضلی با بیان ...
درد دلی با جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی
به گزارش سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا ، ازدواج سفید، پدیده دختران خیابان انقلاب، بالا رفتن مصرف مشروبات الکلی، افزایش وحشتناک آمار طلاق و سن ازدواج و ... اینها پدیده هایی است که اخبارش را کم و بیش از رسانه ها می خوانیم و می شنویم و شاید هم بی تفاوت از کنارش می گذریم! قطعا تحلیل این پدیده ها نیازمند کار تخصصی کارشناسی و تشکیل تیم پژوهشی متشکل از دانش های گوناگون است. اما فارغ از ...
11 درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
برای رفع نیاز بدنتان به مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمون ها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی ...
اشتهای لاکچری کیم جونگ اون: از شراب مار تا پنیر سوییسی
. استیک کوبی غذای معمولی منو درحالی که عشق کیم به پنیر او را به اندازه کافی ارضا نمی کند، فوجیموتو می گوید که کیم، عاشق استیک کوبی به عنوان یکی از غذاهای باشکوه است. اگر این غذا را نمی شناسید، باید بدانید که استیک کوبی، یکی از غذاهای بومی ژاپن است که به منطقه خاصی اختصاص دارد و البته غذای بسیار گرانقیمتی است. شاید در سراسر آمریکا در منوهای غذایی نام برگر کوبی را دیده باشید، اما ...
بانک مرکزی به مجلس پاسخگو نیست
به دلیل تجربه ای که رییس جمهور در شورای عالی امنیت ملی داشت، شرایط خوبی ایجاد شد. کاری که در برجام اتفاق افتاد خروج جمهوری اسلامی از دعوای بین المللی از فصل هفت منشور ملل متحد بود که دستاورد بزرگی است که این دولت تحت عنوان برجام به دست آورد. فصل هفتم ملل متحد مربوط به کشوری است که دنیا و شورای امنیت ملی به عنوان یک تهدید برای جهان آن را می شناسد و در فصل هفتم قرار می دهد و یک اجماع بین المللی علیه ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
.... در نتیجه کالری کمتری جذب می کنید. همچنین در یک مطالعه ثابت شده است که خوردن مواد فیبردار باعث کاهش اشتها می شود. در نتیجه شخص میل به غذا خوردن را برای ساعتی از دست می دهد. استفاده از انواع میوه برای افرادی که به خاطر پرخوری دچار چاقی شده اند، بسیار مناسب خواهد بود. با توجه به حجم بالای آبی که درون میوه ها است، عملا شما کالری بسیار کمی دریافت می کنید. این کالری کم می تواند در کاهش وزن شما ...
مرده زایی چیست؟
، سیگارکشیدن و چند قلویی نیز اشاره کرد. - هم چنین افزایش اندازه مایع پشت گردن جنین در سه ماهه اول بارداری علاوه بر اینکه یک عامل خطر برای مشکلات کروموزومی است، احتمال مرگ داخل رحمی جنین را نیز بالا می برد. متأسفانه در درصدی از موارد نیز علتی برای مرده زایی یافت نمی شود و فوت جنین، توجیه نشده باقی می ماند. در مناطقی که امکانات پیش رفته تر پزشکی دارند، ترتیب شیوع متفاوت و عبارت است از ...
با این عادات غذایی سالم، در هر زمان انرژی خود را بالا ببرید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو، همه ی ما به دنبال آن هستیم تا با مصرف مواد مغذی سلامتی بدن خود را حفظ کنیم. در این میان مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند به ما کمک کنند انرژی از دست رفته ی خود را دوباره کسب کنیم. برای این کار سراغ مکمل ها و روش های غیر طبیعی نروید، همه ی چیزهایی که نیاز دارید در آشپزخانه ی شما وجود دارد. مصرف کم اما متعدد قهوه در طول روز اگر از ...
غلامرضا محمدی: اختلاف زیاد حسن رحیمی با بقیه، یک زنگ خطر بزرگ است
و تلاش خودمان را انجام دادیم تا این زمان کم را جبران کنیم. مگر این که با تلاش چند برابری بتوانیم نتیجه بگیریم. واقعیت این است که رسیدن به آمادگی نیاز به زمان دارد و حالا هم انتظارمان برای رسیدن به موفقیت باید به اندازه کارمان باشد. البته تیم ما خیلی خوب است و سعی هم کرده ایم تا آماده شویم. . فکر می کنید که بتوانید به قهرمانی آسیا برسید؟ ما باید واقعیت ها را ببینیم ...
نقش قاچاقچیان موادمخدر در بحران ارزی اخیر/ گردش مالی 5 میلیارد دلاری از فروش موادمخدر
ما باید خودمان را با رقیبان مان مقایسه کنیم رقیبان ماچه کسانی هستند قاچاقچیان خرده فروشان و معتادان مثلا کشفیات ما از 600 به هزار تن رسیده است می گوییم که کشت مواد مخدر در دست ما نیست اما وقتی برداشت و وارد بازار می شود آن قسمتی که از مرزهای ما می گذرد رسالتش برعهده ما است. دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه آمار دقیقی از میزان مواد مخدر وارد شده به کشور وجود ندارد، گفت ...
جزئیات نرخ ویزیت پزشکان در سال 97
داروها از نظر دسترسی دچار نوسان می شوند، بنابراین نمی توان گفت که هیچ گاه دچار کمبود دارو نمی شویم، اما درباره دارو باید با معیارهای علمی روز دنیا حرکت کنیم. برخی بیماران یا پزشکان می گویند بیماران تالاسمی باید داروی تزریقی خارجی مصرف کنند. این در حالیست که ما همان دارو را در کشور خودمان تولید می کنیم. از طرفی دنیا هم به سمت استفاده از داروی خوراکی برای این بیماران رفته است. البته در حال حاضر هم ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
کیفیت خواب نیز کمک کند. مواد غذایی هم که فرد در طول روز به ویژه ساعت های پایانی شب مصرف می کند بر کیفیت خواب او اثرگذار است، کارشناسان توصیه می کنند افراد در ساعت های پایانی شب و پیش از خواب از مواد غذایی سنگین و پرحجم استفاده نکنند، زیرا پس از صرف وعده غذایی زیاد بدن انرژی کافی به دست آورده و به همین دلیل به خواب رفتن مشکل می شود. همچنین خوردن مواد غذایی کم فیبر، چربی های ...
خان طومان؛ منطقه ای رو به بهشت
...، اما نیم ساعت بعد دوباره خط پس گرفته شد. واقعا باید به مازندرانی بودن مان افتخار کنیم چون جانانه جنگیدند. شهید خلیلی که با آرپیچی نفربر می زد، خودش مجروح شد و تروریست ها چند روز بعد اعلام کردند او را اسیر کردند و کشتند. دشمن چهارشنبه نیرو آورد و پنجشنبه ساعت یک بعد از ظهر آتش تهیه شروع شد. ما هنوز اطلاعات دقیق از منطقه نداشتیم. رزمنده هایی که در دفاع مقدس بودند می گفتند: در کربلای ...
چگونه بفهمیم افسرده هستیم ؟ ( علایم افسردگی )
اینکه افسرده شده اید. بسیاری از افراد در مواقع ناراحتی و اضطراب به پرخوری رو می آورند. اما اغلب افراد مبتلا به افسردگی و یا درگیر با علایم افسردگی شدید نسبت به غذا و همینطور سلامتی شان علاقه ای نشان نمی دهند. ممکن است این افراد برای مدت کوتاهی برای رهایی از استرس و اضطراب به مصرف چربی ها و کربوهیدرات ها رو آورند، اما فقدان احساس لذت به سرعت جذابیت غذا را در نظرشان کم می کند، و عملکرد ...
سهم ایران از بازار کفش؛ تنها 2 درصد
زمانی که به دست مصرف کننده برسد برای بیش از 400 نفر نیروی انسانی اشتغال زایی دارد، اما با واردات بی رویه و قاچاق، بیکاری در این صنف موج می زند. در سال های گذشته قاچاق و واردات بی رویه به بلای جان تولیدات داخلی تبدیل شده است. قیمت کفش ها با توجه به جنس و نوع کار متفاوت است و قیمت بعضی از کفش ها حتی تا 300 هزار تومان نیز می رسد، اما به طور کلی در این صنف گران فروشی وجود ندارد. در حالی که آمارهای ...
عادات مخربی که دندان ها را نابود می کند
آنتی اکسیدان ها هستند، اما اغلب آن ها شکر زیادی دارند. بعضی آبمیوه ها به اندازه نوشابه حاوی شکر است. به عنوان مثال، نوشابه پرتقالی فقط 10 گرم شکر بیشتر از آب پرتقال دارد. میوه ها به طور طبیعی شکر دارند، پس به دنبال انواع پرشکر نگردید. می توانید با اضافه کردن آب و رقیق کردن آبمیوه، از میزان شکر بکاهید. خوردن چیپس سیب زمینی باکتری های موجود در پلاک دندان ها می توانند مواد نشاسته ...
محصول های ارگانیک از ادعا تا واقعیت؛ افزایش امنیت غذا و رونق صادرات با کمک محصول های ارگانیک
...> امنیت غذایی با تاکید بر ایمنی غذا زوبین امیری، عضو هیات رییسه انجمن ارگانیک ایران نیز در این خصوص گفت: محصول های ارگانیک بر پایه چهار اصل سلامت، انصاف، مروت و اکوسیستم به وجود آمده اند بدان معنا که انسان در بحث سلامت از مرحله تولید و فرآوری تا زمانی که این محصول های ارگانیک به دست مصرف کننده می رسد، باید نسبت به تاثیر آن به محیط زیست و منابع طبیعی وجدانی آگاه باشد. ما باید بدانیم که ...
نهاد خانواده، امن ترین مکان برای آموزش مسائل جنسی
به گزارش ایکنا از خراسان رضوی، ندا و محمدحسین، کودکانی نام آشنا که بی گناه جان خود را به دست بیماران جنسی از دست دادند؛ حضور افرادی که به دلیل نبود پروای اخلاقی در مسائل جنسی، رفتارهای نابهنجار از خود نشان می دهند، غیر قابل کنترل است؛ در چنین شرایطی وظیفه خانواده ها در حفاظت و نگهداری از فرزندان شان بیشتر از گذشته است، علاوه براین بهترین و مطمئن ترین نهادی که یک کودک می تواند با مسائل جنسی آشنا ...
رژیم غذایی برای زنان، ضرر دارد؟
...: برای لاغر چه کار کنم و ایا رژیم های سخت روی باروری تاثیر دارد؟ پاسخ: شما می توانید با تغییر روش زندگی، تغذیه صحیح و ورزش به وزن مناسب برسید. علاوه بر آن، زندگی راحت و سلامت را برای خود فراهم می کنید. 1- آب زیادی بنوشید. در هنگام گرسنگی، آب بنوشید. آب، مواد زائد را از بدن دفع می کند و علاوه بر آن جلوی خوردن زیاد غذا را می گیرد. لازم به ذکر است که، نوشیدنی های کافئین دار ...
12 منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران
...، همیشه منبع خوبی از پروتئین به حساب میان، دقیقا مثل نخود سبز. یک لیوان نخود سبز تقریبا به اندازه یک لیوان شیر پروتئین داره. نکته: خانمها باید روزانه 46 گرم پروتئین و آقایون باید روزانه 56 گرم پروتئین مصرف کنند. 2. کینُوا کینوا یکی از مواد غذایی هست که توی ایران خیلی ارزونه، ولی خیلی ها هنوز باهاش آشنا نشدن. کینوا در واقع یک دانه هست که هم میتونید با برنج دم کنید ...
برندهای جهانی؛ معروف اما ناکارآمد
شرایط دست طراح برای یافتن راه حل بسته است. مجتبی دلیری، عضو هیئت علمی گروه برق دانشگاه امام رضا(ع) با اشاره به تحقیقات میدانی در حرم مطهر رضوی در این باره می گوید: در طراحی سیستم صوتی سه مجموعه داریم، 1-بلندگوها 2- سیستم راهبری همانند آمپلی فایر و میکسر... 3- میکروفن. همه این ها مؤثر هستند، اما در اماکن مذهبی مثل حرم مطهر رضوی مشکل اصلی آمپلی فایر یا میکسر نیست، چالش اصلی در بلندگوها و بی ...
سندروم پیش از قاعدگی، تحمل کردن درد
پوست خود برسید علاوه بر مصرف زیاد آب راه های دیگری برای جلوگیری از جوش زدن در دوران پیش از قاعدگی وجود دارد جوش های مربوط به این دوره یک نوع آکنه نیست بلکه از اثرات داخلی بدن ناشی می شود این گفته ی الیزابت Gustrecht Lyster می گوید: بنابراین نیاز است در این دوران زنان مراقبت های پوستی بهتری داشته باشند تا همه چیز بدتر نشود چگونه می توان این کار را انجام داد؟ از دست زدن به پوست خود ...
به این دلایل قرص ها را نصف نکنید!
تاثیرات سمی در بدن داشته باشد. بنابراین باید عادت نصف کردن یا خرد کردن قرص ها و کپسول ها را کنار گذاشت چرا که تاثیر خود را از دست داده و مشکلات دیگری ایجاد می کنند. اغلب وقتی بیمار باید چند قرص را مصرف کند، این عادت وجود دارد که داروها را با همدیگر می بلعد که متاسفانه این کار نیز می تواند تاثیرات منفی به همراه داشته باشد و منجر به تداخل اثرات ماده اصلی داروها با یکدیگر شود. این انجمن ...
به این دلایل مهم هرگز اسفناج را نجوشانید!
اسفناج خام ویتامین و فولات دریافت می کنید اما کلسیم دریافت نمی کنید. خوشبختانه روش هایی برای خوردن اسفناج بدون این که طعم و مواد مغذی اش را از دست بدهد وجود دارد. به جای جوشاندن اسفناج آن را بخارپز کنید یا در مایکروویو بپزید تا از ارزش های غذایی آن در هر لقمه بهره مند شوید. اسفناج را در هر غذایی می توانید استفاده کنید. اسموتی، سوپ، یا املت. یا این که با روغن زیتون و مقداری پیاز تفت بدهید و در کنار غذا یا همراه با تخم مرغ میل کنید. چاپ مطلب ...
پسرم سراغ بابایش را از بهشت می گیرد
؟ آن زمان ایشان پاسدار بودند؟ کمی از نحوه آشنایی تان بگویید. ما هر دوی مان در روستای بقمج از توابع شهرستان چناران استان خراسان رضوی زندگی می کردیم. روی هم شناخت داشتیم. قبل از ازدواج آقا مهدی استخدام سپاه شده بودند. من متولد 56 هستم و شهید بالیده در سوم خرداد 1353 در یک خانواده مذهبی به دنیا آمد. ایشان در کودکی مادرشان را از دست دادند و با توجه به مریضی پدرشان، مسئولیت شان را برادربزرگشان ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت پوست/بهترین ماسک های طبیعی و قرص های صافی پوست را بشناسید
شاید با خودتان فکر کرده اید که هیچ کدام از آنها درست نیست، اگر چنین است و کماکان می خواهید پوستی صاف و شفاف داشته باشید توصیه می کنیم از این مطلب به سادگی عبور نکنید. منافذ باز پوست تان شما را خسته کرده است و هرچه کرم پودر و پنکیک و سایر مواد آرایشی استفاده می کنید نتیجه نمی گیرید؟ پوست صاف و عین آینه از آرزوهای دست نیافتنی شما شده است؟ می خواهید پوست شما به جای اینکه در اثر تعریق برق بزند ...
تاثیر جنگ جهانی دوم بر ادبیات هلند/هری مولیش چگونه نویسنده شد
یان ترلو. بیشتر نویسندگان بزرگ هلند نوجوانیشان را در زمان جنگ ها سپری کرده اند و معمولا بهترین آثارشان تا اندازه زیادی بیوگرافی خودشان است. مثل هری مولیش، هوگو کلاوس و یا سیس نوتبوم. در زمان جنگ، بشر بسته به نقشش در زمان و مکان خاص خود به شدت تغییر چهره می دهد. همین تغییرها صحنه های مضحک یا غم انگیز دنیا و نهایتا ادبیات را خلق می کنند؛ صحنه هایی پر از قهرمان ها و آدم های کوچک. به ویژه وقتی ...
استراتژی ترکیبی با برجام/رجزخوانی پاول دوروف و پاسخ روحانی
بیشتری بر مردم و نیز نظام بانکی نحیف کشور وارد نشود و از سیاست هایی که به جای ترمیم اصل مشکل یعنی بدهی های دولت و ناترازی بانک ها، به راه های کوتاه مدت پرهزینه می پردازد دوری شود. روزنامه فرهیختگان:وقتی همه خوابیم رضا مشتاقی در یادداشت امروز روزنامه فرهیختگان نوشت:یاسین روی تخت بیمارستان بود که رفتم مدرسه سابقش. خودمان کار های ثبت نامش را کرده بودیم، یکی دیگر از بچه های مان هم ...
مکمل برای زنان، مضر است؟
کاملترین مواد غذایی هستند که با مصرف آنها، ویتامین ها و پروتئین ها و املاح معدنی مفیدی را به بدن می رسانند. می توانید آنها را همراه با سالاد میل کنید. - حتماً ورزش و پیاده روی را انجام دهید زیرا سبب افزایش اشتهای شما می شود و نیاز بدنتان را به غذا افزایش می دهد. فکر نکنید که اگر ورزش کنید لاغرتر می شوید خیر ورزش سبب شادابی و نشاط می شود و شما اندام مناسبی خواهید داشت. ...
