خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضای مجازی و اختلال خواب
ارثی داشته و از طریق مواد انتقال دهنده عصبی در مغز و تعدادی از افسردگی ها واکنش ها به استرس های روزانه است. البته در استرس های روزانه هم وقتی مشکل در حد بی خوابی بروز کند، این مساله موقت و بدون هیچ وابستگی است. احمد محیط می افزاید: اختلالات مربوطه به خواب با اختلال های استرس رابطه مستقیم دارد. او درباره افزایش داروهای خواب آور در جامعه تاکید می کند: یکی از دلایلی که منجر به سوء مصرف ...
ردپای رادیو اکتیو در هوای تهران /مردم چگونه در معرض رادون قرار می گیرند؟
استنشاق می کنند و کسانی که به میزان زیاد رادون استنشاق می کنند بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. رادون می تواند از طریق شکاف دیوارها، سقف و یا ستون های ساختمان وارد خانه و درون محل سکونت افراد متراکم شود علاوه براین مقداری رادون از مواد ساختمانی یا آبی که از چاه های حاوی رادون به دست آمده در هوا پخش می شود. ممکن است سطح رادون در منازلی که عایق بندی مناسبی ندارند یا روی خاک غنی ...
علایمی که می گویند روده هایتان مریض است
روده را نیز بررسی کنید. مشکلات روحی روانی اکثر افراد تصور می کنند که روده با فاصله زیادی از مغز قرار دارد و دو عضو کاملاً مجزا هستند. اما این تصور کاملاً اشتباه است و مغز و روده به طور تنگاتنگی با هم در ارتباط هستند. برخی مشکلات روحی روانی مانند افسردگی، استرس و اضطراب می توانند علائم وجود مشکل و اختلالی در روده باشند. توجه داشته باشید سروتونین که یک ناقل ...
چگونه بتوانیم اشتباهات خود را ببخشیم و آنها را جبران کنیم؟
حتی ارزش خود به عنوان انسانی خوب را نیز زیر سؤال ببرید. استرس شما زیاد می شود، عزت نفس تان لطمه می بیند و برایتان دشوار می شود که از زندگی روزانه لذت ببرید. بیشتر بخوانید: 10جمله برای تحول در زندگی تان که تا دیر نشده باید از آن استفاده کنید! بر اساس مطالعات روانشناسان، بازیابی سلامت عاطفی و جسمی نیازمند این است که خودتان را مورد بخشش قرار دهید. دکتر مریلین کورنیش ...
خطرات سیگار کشیدن در بارداری
یک واقعیت است که سیگار کشیدن برای سلامتی همه افراد ضرر دارد. بدون شک سیگار کشیدن هم بر مردان هم بر زنان اثرات سو دارد. علاوه بر تاثیرات بد سیگار بر سلامت خود فرد، سیگار کشیدن در دوران بارداری بر سلامت جنین نیز اثر می گذارد. در یک مطالعه که اخیراً انجام گرفت نشان داده شد که در امریکا، حدود 16% از زنان در دوران بارداری سیگار می کشند که این اغلب باعث وزن کم نوزاد در هنگام تولد، سندرم مرگ ناگهانی ...
چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟
... کفش های پیاده روی در سبک های مختلفی تولید می شوند. اما به طور کلی چند ویژگی اساسی دارند که در تولید انواع استاندارد آن ها مورد توجه قرار می گیرند. البته همه کفش های پیاده روی ضد آب نیستند یا مجرای مناسب برای گردش هوا ندارند و مواد اولیه آن ها (خصوصا در ناحیه تخت کفش) متفاوت است. البته این نکات همگی بر قیمت کفش های پیاده روی تاثیر می گذارند. پاشنه و ضربه گیر پنجه پاشنه و ...
نسبت جمهوریت و اسلامیت، نسبت ظرف و محتوا
جامعه در نظریه های اجتماعی مؤثر است و هر نظریه از تفسیری که نظریه پرداز درباره وجود جامعه داشته باشد اثر می پذیرد، ازاین رو همه ی کسانی که در مسائل اجتماعی نظریه پردازی کرده اند، آشکارا یا ضمنی، درباره وجود جامعه نظری را اتخاذ کرده اند. از جمله متفکران مسلمان که به طور مستقیم و صریح قائل به وجود مستقل جامعه شده اند، علامه طباطبایی و شاگرد ایشان استاد شهید مطهری است؛ البته این نظر مورد انتقاد برخی ...
خستگی مفرط با استراحت برطرف نمی شود
منجر به خستگی شود. این پزشک سلامت روان تصریح کرد: حتی ممکن است فرد به یک صدا حساسیت داشته باشد و مشکلات روحی در او به وجود بیاید. حتی خستگی ممکن است روی دستگاه گوارش تاثیرگذار بوده و سندروم روده تحریک پذیر را منجر شود. چیت ساز خاطر نشان کرد: البته باید همه این علایم به مدت شش ماه متوالی در فرد وجود داشته باشد که بتوانیم بگوییم که این فرد مبتلا به مشکل خستگی مفرط است. خستگی ...
اظهارات نگران کننده یک پزشک درباره فرگوسن
، متخصص مغز و اعصاب در یادداشتی برای روزنامه تلگراف با اشاره به وضعیت سرمربی پیشین شیاطین سرخ نوشت: شایع ترین شکل خونریزی برای مردی در سن و سال سرالکس با توجه به سابقه بیماری قلبی عروقی، خونریزی درون مغزی است که در آن خونریزی درون بافت مغزی وجود دارد و باعث آسیب جبران ناپذیری به آن سلول ها می شود. در مورد سر الکس، جراحان تصمیم گرفتند تا وی را مورد عمل جراحی قرار دهند، چون احساس می کنند که ...
چرا کرۀ جنوبی پایتخت جراحی پلاستیک دنیاست؟
کنند و دوستان کره ای ام برخی از آن ها را برایم ترجمه کردند: صورت کوچک، بینی جادویی، دکتر بینی، قبل و بعد، تولد دوباره، تاپ کلاس، برای همیشه، سیندرلا، مرکز چهرۀ انسان و جراحی پلاستیکِ زیباییِ 31 آوریل. همچنین یک کلینیک تخصصی زنان و زایمان وجود دارد که در زمینۀ زیبایی برای مادران جدید و زنانی که قصد مادر شدن دارند فعالیت می کند. مترجمم کیم کیبوم قبول کرد خود را به جای بیمار جا بزند و من هم ...
مقابله با پوکی استخوان با این نوشیدنی مفید
عمل هضم برای سلامتی Health بسیار مفید است. مطالعات پیشین نشان می دهد میکروارگانیسم هایی که در روده ما هستند از طریق ارتباط با مغز تاثیرات فراوانی بر فرآیندهای مختلف بدن ما می گذارند. همچنین آزمایش ها نشان داده است که ترکیب میکروارگانیسم های موجود در روده افراد مبتلا به بیماری های قلبی – عروقی با افراد سالم بسیار متفاوت است. در عین حال یکی دیگر از مقالات حاکیست تعادل در ...
نظر زمین تخت گرایان در مورد رابطه بین قدرت و دانش
های این افراد می تواند، چه چیزی در مورد رابطه ی دانش و قدرت در قرن بیست و یکم به ما نشان دهد. در طول کنفرانس مدل های زیادی از جمله مدل کلاسیک زمین تخت، گنبدها، دیوارهای یخی، الماس ها، گودال هایی با چندین جهان در درونش و حتی مدل زمین درون یک تخم مرغ کیهانی غول پیکر پیشنهاد شدند. با این حال، غالب بحث ها حول مدل های پیشنهادی نبود؛ بلکه در مورد ساختارهای علمی و موسساتی که این مدل ها را پشتیبانی و ارائه ...
درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
نیز برای رشد به وجود چنین ویتامینی نیازمند است. از منابع مهم ویتامین E. می توان به بادام درختی، گوجه فرنگی و اسفناج پخته شده اشاره کرد. برخی از مهم ترین مواد معدنی برای سلامتی مو عبارتند از: کلسیم، مس، آهن، منیزیم و روی. شما می توانید مقدار زیادی از این مواد را در سبزیجات مورد علاقه خود پیدا کنید. البته با توجه به دستور پزشک شما می توانید از برخی مکمل ها نیز برای رفع نیاز بدنتان به مواد ...
آزار و اذیت کودک بی پناه توسط پدر و مادر تا به کی؟!
آزاری و مجهز شدن به سیستم های مقابله با آن دلایل به سلامت جسمی و روانی سرپرستان کودک دقت داشته باشید کاهش فشارهای عصبی و مشکلات رفتاری که مسبب کودک آزاری هستند. خود را به مهارت های کنترل خشم، مقابله با استرس، تقویت مهارتهای ارتباطی مجهز کنید. از متخصصان و افراد آگاه یا مراکز مشاوره کمک بگیرید. و در آخر... خشونت علیه کودکان را متوقف کنید. روان شناسان در ...
فواید باغبانی؛ از ضدافسردگی تا تناسب اندام
توان به کاهش زوال عقل نیز اشاره کرد و با وجود تأثیرات درمانی آن همچنین می تواند دارای اثرات مثبتی در گسترش ایمان در افراد باشد، رویش از دل خاک و کمک به پرورش آن می تواند به انسان حس خوبی القاء کند . لذت بردن از باغبانی یکی از محققان این پژوهش عنوان می کند که اندکی پس از اینکه قسمتی از حیاط جلوی منزل مسکونی خود را تبدیل به باغچه ای برای باغبانی کرد توانست به فواید بسیار زیاد این ...
تاثیر موسیقی بر کودک، آیا می دانید؟
است و با نشستن جلوی تلویزیون فرق دارد. نهایتا یکی دیگر از تاثیرات موسیقی بر کودک می تواند این باشد که موسیقی آرامش بخش و لذت بخش بوده و باعث کاهش استرس فرزند شما در مدرسه می شود. موسیقی باعث افزایش موفقیت های آکادمیک کودک شما می شود هیچ شکی وجود ندارد که یادگیری نواختن یک آلت موسیقی در پیشرفت تکامل مغز انسان بسیار موثر است. علم ثابت کرده که یادگیری نواختن یک نوع موسیقی به کودکان ...
دشت دریاسر تنکابن، بهشت طبیعت گردی غرب مازندران
نمایان می گردد. وی اظهار داشت : تابستان این دشت روزهای بسیار گرم و شب های بسیار سردی دارد به طوری که اقامت یک شب در اینجا بدون وسایل گرمایشی امکان پذیر نیست. این طبیعت گرد شب های رویایی این دشت را کم نظیر توصیف کرد و بیان داشت : در صورت ابری نبودن هوا می توانید در آسمان دریاسر به راحتی ستاره ها را ببینید و شاهد پدیده شهاب باران باشید. وی خاطر نشان کرد : با وجود چشمه های ...
اپ های تاکسی چه نقشی در فین تک دارند؟
ها و تغییرات کانال ها، متغیر بوده و رقابت بازار بدان معنا که هزینه پایینِ ورود، به معنای وجود رقبای بیشتر است. ضمن آنکه هزینه بسیار پایینِ تولید و توزیع به معنای این است که رقبای جدید می توانند در کمترین زمان به ارزش بالایی دست پیدا کنند. به نظر می رسد هیچ صنعتی از این اتفاق، در امان نیست. این مسئله؛ به ویژه در مورد بانکداری صدق می کند که در آن هر جنبه از مدل کسب وکار، هدف گروهی از شرکت ...
تب کودک را چگونه کنترل کنیم؟
باعث فعال تر شدن سیستم ایمنی بدن آنها می شود. در حقیقت مغز انسان یک مکانیزم تنظیم درونی دارد که از رسیدن تب به 40 درجه جلوگیری می کند که از بالا رفتن بیش از حد تب های عفونی جلوگیری می کند. اگر درجه حرارت بدن از 40 درجه بیش تر شود می تواند باعث آسیب رسیدن به کودک شما شود. چنین تب هایی تحت شرایطی خاص مثل اختلال در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود. تب ها را تنها زمانی که باعث ایجاد ناراحتی می ...
اصلی ترین معضل طرح تحول سلامت/انتقادات کارشناسی باشد
اگر افرادی منتقد هستند که چرا در طرح تحول سلامت از حوزه درمان آغاز کردیم، باید بحث کارشناسی انجام شود. اگر منظور برخی منتقدان از درمان محور بودن طرح تحول سلامت، پوشش خدمات بهداشتی است که خوشبختانه اقدامات وزارت بهداشت در این زمینه بی نظیر بوده، چون 30 سال بود که شبکه بهداشت فقط در روستاها فعالیت داشت، اما در دولت یازدهم بیش از شش هزار واحد ارائه خدمات بهداشتی در کشور ساخته شد و در شرایطی قرار داشتیم که تامین برخی از ابتدایی ترین واکسن ها مانند واکسن فلج اطفال در کشور سخت بود، اما امروز 11 واکسن در شبکه بهداشتی کشور با هدف پیشگیری وجود دارد. ...
گزارش یک نشست: سه سرزمین، یک زبان
به دست گرفته بودند و گوته در میان این درگیری ها، از نظر ذهنی رویا می ساخت و امیدوار بود که زیبایی را کشف کند. ولی شرایط وقتی من شروع به نوشتن این کتاب کردم، با شرایط زمان گوته بسیار متفاوت بود. در اینجا دیگر لازم نبود برای دیدن انسان به شرق بروم. حالا من می توانستم به اروپا بروم. افراد بسیاری از شرق به آنجا آمده بودند. امروز در آلمان برخورد تمدن ها مطرح است. کلبرگ در مورد تأثیری که از ...
انتخاب دو کاندیدای نهایی شهرداری در جلسه فردای شورا/ حناچی و حسینی برنامه هایشان را ارائه کردند
و عدم ارتباط با سطوح حاکمیتی است که طی 12 سال اخیر قطع شده است. در حالیکه مناسبات ملی می تواند فشار را از شهرداری تهران کم کند. وی با بیان اینکه اصلی ترین سرمایه معنوی شهرداری، سرمایه اجتماعی است که متاسفانه در این مدت کاهش یافته است، گفت: وقتی صادق خان شهردار لندن به تلویزیون می آید و در مورد مشکلات شهر با مردم صحبت می کند و مردم هم قبول می کنند این نشان دهنده ارتباط خوب با مردم است ...
تعبیر خواب آب - دیدن آب در خواب چه معنایی دارد؟
با مجموعه تعبیر خواب ستاره همراه باشید. برای مشاهده تعبیر خواب سایر موضوعات حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب آب دیدن آب در خواب نشان دهنده حالات روحی و جریان انرژی احساسی است. آب به دلیل خاصیت طبیعی که دارد، بر به تصویر کشیدن چگونگی روابط ما با احساساتمان تاکید دارد. برای مثال ما غرق در احساساتمان می شویم یا احساس می کنیم آب سردی بر آتش درون ریخته ایم ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
...، در برابر استرس اکسیداتیو کمک بسیار زیادی می کند و با این روش خطر بیماری های مزمن مانند سرطان و دیابت را کاهش می دهند. جالب است بدانید که وجود فیبر در بافت های میوه، سلامت روده ها را بهبود می بخشد و کار جذب و دفع غذا را نیز تسهیل می کند. از آن جایی که میوه ها سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی دیگر نیز هستند و همچنین به دلیل کالری کمی که دارند به خوبی می توانند در رژیم غذایی شما ...
خطرات زیستی غبار ماه
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، در آزمایشات انجام شده با غبار شبیه سازی شده ماه، 90 درصد از سلول های ریه انسان و موش پس از قرارگیری در معرض این غبار، از بین رفتند. این غبار موجب آسیب دیدگی DNA در نورون های موش شد، اما سلول های انسان در اثر برخورد با این غبار به گونه ای نابود شدند که اندازه گیری آسیب های DNA در آن ها امکانپذیر نبود. البته هنوز مشخص نیست که غبار ماه ...
زباله سوزی در جنوب تهران/ نفس پایتخت به شماره افتاد
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر ، با رسیدن فصل زیبای بهار و کاهش سرمای هوا و نیز بارندگی های بهاری اخیر، روزهای آلوده دیگر بحث اصلی محافل تهرانی ها نیست و تقریباً همه مردم و البته مسئولین روزهای آلوده زمستانی استان تهران را فراموش کرده اند. بهارِ تهران همواره زیبا بوده و از قدیم الایام مطالب زیادی در خصوص بهار در شهر کوهپایه ای تهران و نیز این استان شنیده شده است، چراکه وجود ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد در طول روز عادت های اشتباهی دارند که ناخواسته سبب ابتلای آن ها به انواع بیماری های جسمی و حتی روحی می شود، با اصلاح این عادت های اشتباه کیفیت سلامت افزایش پیدا می کند. یکی از مشکل هایی که افراد در مناطق مختلف دنیا با آن مواجه هستند کم و بدخوابی است، این مشکل به دلایل مختلفی به وجود می آید که با برطرف کردن آن فرد خواب آرام و عمیقی در طول شب خواهد داشت ...
بهبود اضطراب و اختلالات خواب با پروبیوتیک ها
مانند اضطراب و افسردگی و اختلالات خواب با کمک پروبیوتیک ها بهبود پیدا می کند؛ ما باید مردم را با محصولات پروبیوتیک که ضامن سلامتی افراد هستند، آشنا کنیم. وی بیان کرد: از نظر علم پروبیوتیک ها در منطقه اول هستیم و در زمینه تولید محصولات پروبیوتیک هم رتبه نخست را داریم، اما دانش ما در زمینه محصولات پروبیوتیک در فازهای انسان، دام و آبزیان باید رشد کند. قانعی یادآور شد: انسان ها در ...
تاثیر منفی غبار ماه بر سلامتی فضانوردان
مغز موش را در معرض انواع گرد و غبار قرار دادند. آنها دریافتند هنگامی که گرد و غبار به قدر کافی ریز باشد می تواند تا 90 درصد سلول ها را از بین ببرد. همچنین، این گرد و غبار، به طور مشخص، به DNA موجود در نورون موش ها آسیب زد اما سلول های انسان را طوری از بین برد که امکان اندازه گیری تغییرات DNA وجود نداشت. هنوز مشخص نشده چگونه گرد و غبار، تا این حد موجب آسیب می شود اما گروه دانشگاه استونی بروک فکر می کند شاید غبار کره ماه، به واکنش التهابی درون سلول ها یا تاثیر منفی بر عملکرد الکترون ها ختم شود. این پژوهش در مجله " GeoHealth" به چاپ رسید. ...
توصیه های تبلیغی استاد انصاریان به مبلغان
این سالها با کسانی برخورد کرده ام که اطرافیان او صددرصد نا امید از تحول در آن شخص بودند. حجت الاسلام والمسلمین انصاریان اظهارکرد: موعظه به دلیل اینکه از جایگاه خدا صادر می شود، مثل نوری است که عمق قلب انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؛ قرآن مجید در این زمینه بیان می کند، کسانی که پیام های خدا را به مردم می رسانند، بهترین راه رساندن با زبان است و هراس قلب آنها تنها از خداوند است خدا برای ...
