خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی ها برای تحمل تشنگی در رمضان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، شمارش معکوس آغاز ماه پر برکت رمضان شروع شده است و در کنار آمادگی های روحی و معنوی روزه داران باید به لحاظ جسمی نیز از آمادگی مطلوبی برخوردار باشند.
طرز تهیه کباب ترکی با مرغ
آشنا بشین در ادامه همراه ما باشین. مواد لازم : گوشت قرمز یا فیله مرغ 300 گرم قارچ 200 گرم گوجه فرنگی 1 عدد بزرگ پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای نصف یک عدد نمک، فلفل، پودر سیر، روغن زیتون، پودر آویشن به میزان لازم روغن برای سرخ کردن خیار شور،جعفری، گوجه فرنگی به میزان لازم سس هزار جزیره به ...
استرس و افسردگی را با این ناهار خوشمزه درمان کنید+طرز تهیه
) برنج یک کیلو پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری باقالی سبز تازه 250 گرم ماهیچه گوسفندی 500 گرم شوید خشک شده 100 گرم پیاز یک عدد سیر پنج تا 6 حبه زعفران دَم کرده برای تزئین به مقدار لازم رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری روغن کنجد به مقدار لازم کره محلی به مقدار لازم نمک، فلفل، گلپر، دارچین و زردچوبه به مقدار لازم لیموترش ...
نوشیدنی هایی برای تقویت و تغذیه مو + روش تهیه
مو هستند با یکدیگر ترکیب می شوند. این اسموتی برای کاهش ریزش موی شدید و خشکی ناشی از تجمع سموم در خون توصیه می شود. مواد تشکیل دهنده 2 قاشق غذاخوری جوانه یونجه (5 گرم) نصف فنجان عصاره آلوئه ورا (125 میلی لیتر) 1 قاشق چایخوری فلفل سبز (5 گرم) 1 قاشق چایخوری مخمر آبجو (5 گرم) 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) 1 قاشق ...
سوشی چیست| غذایی سالم برای ذائقه های خاص
...، باید گفت که امروزه سوشی دارای انواع مختلف و فراوانی است که طرفداران بسیاری در سراسر دنیا دارد و بسته به عادت غذایی هر کشور، ادویه و طعم مختلف به خود گرفته است. به طور مثال در کشور مکزیک به دلیلی علاقه وافر مکزیکی ها به فلفل قرمز، سوشی ها با فلفل طعم دار می شوند. خوردن این مدل غذای آسیایی به عنوان یک وعده به دلیلی وجود ماهی و خرچنگ و میگو در آن ها سرشار از ویتامین ب 12 و ید هستند و کلسترول ...
10 رستوران برتر آنتالیا
تراس وسیع رو به دریای مدیترانه درمیان گیاهان تزئینی لوکس و سایه بان ها. منوی منظره استلا ترکیبی متعادل از انواع ماهی، ماکیان و گوشت قرمز به همراه پیش غذاهای سرد و گرم ترکیه ای و بین المللی است. اما بدون شک استیک فیله فلفلی با خامه و سس دانه فلفل در صدر منوی منظره استلا قرار دارد. نشانی: ترکیه، آنتالیا، Muratpasa ، محله Sirinyali ، رستوران منظره Stella رستوران Vanilla Lounge ...
ساده ترین دستور تهیه سالاد خیار با سس
خامه ، 2 قاشق سوپ خوری سس مایونز را با هم ترکیب کنید، پیازچه و فلفل خرد شده را خوب با هم مخلوط کنید. 3. چاشنی را روی خیار و پیاز قرمز بریزید. نمک را قبل از خوردن اضافه کنید و لذت ببرید ! نکته:می توانید سالاد را 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا طعم دار شود. راهکارهایی برای خوشمزه شدن انواع سالادها شما میتوانید با انجام چند کار ساده به خوشمزه تر شدن سالادتان کمک ...
10 غذای سنتی همدان
... ترکیب آبگوشت و قرمه سبزی! کمتر کسی پیدا می شود که بگوید من قورمه سبزی دوست ندارم! حالا در همدان غذایی هست که طعم آبگوشت را با قورمه سبزی ترکیب کرده و آبگوشت خوشمزه ای به اسم آبگوشت قورمه را به وجود آورده است. مواد لازم برای درست کردن این غذا سبزی قورمه، سیب زمینی، لیموعمانی، پیاز داغ، لوبیا قرمز و تخم مرغ است که مزه ی منحصربفردی را ایجاد کرده است. 3- آش برنج همدان یکی ...
سیب زمینی تنوری با قارچ و ماست خوراکی ساده
به جای استفاده از خامه ترش از ماست در تهیه این خوراکی ساده و خوشمزه استفاده کنید تا سالم تر شود و با مقداری پیازچه هم به آن طعم دهید. مواد لازم: سیب زمینی 4 عدد بزرگ روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری قارچ 230 گرم نمک 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه به میزان لازم پنیر چدار 2/3 پیمانه ماست کم چرب 1/4 پیمانه پیازچه به میزان لازم آماده ...
طرز تهیه رول بادمجان سوخاری خوشمزه و مجلسی
واقعی غذا را حفظ کرده و طعم آن را نیز بهتر می کند. طرز تهیه رول بادمجان سوخاری مواد لازم بادمجان نسبتا درشت 3 عدد گوشت چرخ کرده 150 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای رنگی 3 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 حبه زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 150 گرم زرده تخم مرغ 4 عدد ...
طرز تهیه انواع تارت
... تارت فلفل دلمه ای مواد لازم فلفل دلمه ای رنگی خلال شده: 3 عدد سس سفید: 2 پیمانه سیر رنده شده: 5 حبه خامه: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1٫ فر را روشن کرده و در دمای 175 درجه سانتی گراد قرار می دهیم. آرد را الک کرده و کم کم به مخلوط اضافه می کنیم و با دست هم می زنیم و ورز می دهیم. 2٫ خمیر را با وردنه صاف کرده و درون قالب ...
اینجا بهشت ایران است (+عکس)
. شکم گردی در سوباتان رونق زیادی دارد. بازار سوباتان هم قدمت زیادی دارد. تقریبا هرچیزی که مورد نیازتان باشد را می توانید در بازار سوباتان پیدا کنید. از شیر مرغ تا جون آدمیزاد، از لوازم منزل تا مواد غذایی خوشمزه و کبابی های جذاب! صحبت از کباب شد! غذاهای محلی سوباتان را فراموش نکنید. شاید معروف ترین این غذاها که بوی آن هم در بازار شدیدا به مشام می رسد، کباب بره آن باشد. کباب بره ...
لاغری سریع با رژیم دوکان فرانسوی
غذاهای رژیم دوکان در رژیم غذایی دوکان با اینکه مصرف بسیاری از مواد غذایی محدود می شوند، اما فرد می تواند رژیم غذایی خوشمزه ای داشته باشد. به طور کلی در رژیم غذایی دوکان همه نوع مواد غذایی مصرف می شود اما بدون مصرف چربی و کربوهیدرات بالا. برخی از این مواد غذایی عبارتند از: گوشت قرمز بدون چربی، ماهی و مرغ، به صورت کبابی. سیر، پیاز، سس سویا، آب لیمو، استفاده از ادویه ها ...
دستور پخت توپک مک اند چیز سوخاری خوشمزه
یکدست شود. ماکارونی پخته شده را به مایه پنیری اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. به میزان دلخواه با نمک و فلفل آن را مزه دار کنید. ماکارونی و پنیر را در یک ظرف دردار بریزید و ظرف را به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. کف یک سینی کاغذ روغنی بیندازید یا با کمی روغن آن را چرب کنید. به اندازه گردو از ماکارونی و پنیر بردارید و با دست آن را گلوله کنید. توپک های ماکارونی و پنیر ...
برای افزایش انرژی بدن چه کنیم
با یک لیوان بزرگ قهوه آغاز می کنید، باید بدانید که تحقیقات مختلفی نشان داده است مصرف دوز های کم اما متعدد کافئین (یعنی به اندازه ی یک چهارم فنجان قهوه)، در مقایسه با مصرف دوزهای بیشتر با دفعات کمتر، تأثیر بیشتری در هوشیار کردن افراد دارد. چای اگر می خواهید یک نوشیدنی انرژی زای کافئین دار بخورید، به جای قهوه چای را انتخاب کنید. طبق تحقیقات، نوشیدن چای در طول روز مانند قهوه ...
طرز تهیه انواع دلمه برگ مو
لازم آب مرغ 200 میلی لیتر سیر 1 حبه پنیر لیقوان 200 گرم پودر فلفل قرمز شیرین 1 قاشق غذا خوری ماست به مقدار لازم طرز تهیه انواع دلمه برگ مو طرز تهیه ابتدا پیاز را ریز کرده و در روغن سرخ میکنیم و بعد گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و به خوبی با روغن سرخ می کنیم. برنج را با مقداری اب و نمک به مرحله آبکشی میرسانیم. برنج آبکش شده و ...
بابامیه چه غذاهایی میتوان درست کرد؟
...> بامیه: 700 گرم گوشت خورشی: 400 گرم گوجه فرنگی: 600 گرم تمبر هندی: نصف بسته پیاز: دو عدد بزرگ سیر: یک بوته کوچک نمک، فلفل، زردچوبه و روغن: به میزان لازم فلفل دلمه ای خردشده برای تزیین: به میزان لازم طرز تهیه 1. پیازها را خرد کنید و با گوشت تفت دهید. وقتی خوب تفت خورد زردچوبه و بقیه ادویه جات را روی گوشت بریزید. 2. بعد به ...
استیک گل کلم با عدس، یکی از غذاهای گیاخواران
چدنی بزرگ را روی شعله نسبتاً زیاد داغ کنید و یک قاشق روغن زیتون کف آن بریزید. وقتی روغن داغ شد ورقه های گل کلم را داخل آن قرار دهید. یک قاشق روغن باقی مانده را روی گل کلم ها بریزید و کمی هم نمک و فلفل روی آنها بپاشید. بعد از حدود 5 دقیقه که یک طرف گل کلم ها خوب سرخ شد آنها را وارونه کنید و طرف دیگر هم نمک و فلفل بپاشید. حال تابه را به فر منتقل کنید و استیک گل کلم را حدود 10 دقیقه در فر بپزید. باید ...
این غذاهای پرچرب برای سلامتی مفید هستند
.... برای اینکه فندق عطر و طعم و رنگی منحصر به فرد به خود بگیرد، آن را در ورق پخت برشته کنید. دانه ها را در یک ورق پخت قرار دهید و در دمای 275 درجه فارنهایت به مدت 15 تا 20 دقیقه برشته کنید. برای جدا کردن پوست، فندق های گرم را در یک پارچه تمیز در یک بشقاب قرار دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بمانند. روغن کتان ( یک قاشق غذا خوری ) تقریبا 2٫5 گرم چربی مفید منبعی غنی از فیبر ...
املت به سبک آفریقای شمالی
اگر از طرفدارن غذاهای تند هستید و می خواهید صبحانه ای متفاوت را امتحان کنید، این املت همان چیزی است که به دنبالش بودید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد سیر 2 حبه فلفل چیلی قرمز 1 عدد زیره 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی 5 عدد تخم مرغ 4 عدد نمک به میزان لازم ...
راههای کاهش وزن بدون رژیم
توانید از موارد جایگزین استفاده کنید که کالری کمتری دارد. به مواردی همچون برش های گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای تفت داده شده، پنیر به همراه سبزیجات فکر کنید. این مواد جایگزین خوبی هستند. برش های خوبی از پیتزا ایجاد کنید: به جای اینکه از گوشت برای تهیه پیتزای خود استفاده کنید، سعی کنید از پیتزای سبزیجات استفاده کنید. همین امر موجب می شود 100 کالری کمتر وارد بدن شود. همچنین بهتر است از ...
باوری دیرینه برای طلب رحمت الهی
بوغدا قورودی" (سنگ های سفت و سخت، سینه ام آتش گرفت، ای پروردگاری که امید فقرا و بیچارگانی، بارانِ رحمتت را به سوی ما نازل کن، مزارع گندم و جوی ما خشکید) و در حین خواندن این اشعار به در خانه بعدی حرکت می کنند. در هر خانه، صاحب خانه علاوه بر آب، یک مشت مواد لازم برای تهیه آش همانند نخود، بلغور، عدس و ... را به داخل قاشق چوبی چومچه خاتون می ریزد تا با آن آش پخته و میان اهالی توزیع شود. ...
12 منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران
به گزارش تیتر امروز، پروتئین ها به عنوان یکی از واجب ترین مواد برای ادامه زندگی، نقش تجزیه کردن آمینو اسیدها رو دارن و به رشد و تعمیر سلول های بدن کمک می کنند. از بچگی منابع حیوانی پروتئین رو یاد گرفتیم، موادی مثل گوشت، تخم مرغ و لبنیات که منابع خوب پروتئینی هستند، اما متاسفانه این مواد حاوی مقدار زیادی کلسترول و چربی هم هستند و به همین خاطر بهتره به دنبال منابع سالم تری بگردیم. یه ...
درمان اسهال کودکان، طب سنتی
. کودکانی که اسهال دارند باید از خوردن پولپ میوه خربزه پرهیز کنند. برای قطع اسهال کودکان به خصوص در دوران ظاهر شدن دندان ها 50 گرم سرشاخه های گلدار گیاه روئینه را در 1 لیتر آب بجوشانید بعد 150 گرم قند در آب صاف کرده آن را حل کنید و هر ساعت به ساعت یک قاشق سوپخوری از آن را به کودکان بخورانید مفید است. یا اینکه 10- 50 گرم سرشاخه گلدار این گیاه و یا ریشه آن را در 1 لیتر آب بجوشانید ...
طرز تهیه قیمه نثار مجلسی و تزیین آن
...> رب گوجه فرنگی 2-3 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه، فلفل، ادویه قیمه نثار به میزان لازم روغن به میزان لازم دستور تهیه: برنج را از قبل به مدت 4-3 ساعت خیس کرده و به روش آبکش درست کنید و دم بگذارید. پیاز را به صورت خلالی نازک خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود. گوشت را به صورت فندقی خرد کرده و همراه با پیاز به مدت دو سه دقیقه تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند. کمی ...
دلمه برگ مو با مرغ
سس سویا 1 قاشق غذا خوری آبلیمو 1 قاشق غذا خوری روغن به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا برگ موها را به خوبی شسته و به مدت 2 دقیقه در آب در حال جوشیدن قرار می دهیم و بعد آبکش می کنیم و کنار می گذاریم.سینه ی مرغ را از استخوان جدا کرده و دو قسمت می کنیم. با چاقوی تیز، هر کدام را از قسمت بالا شکاف می دهیم تا به صورت پاکتی درآید. داخل شکاف مرغ ها را با مخلوطی از ...
چیپس سالم و بدون ضرر +دستورتهیه
به گزارش روزپلاس؛با کمک مایکروفر می توان براحتی و در کمترین زمان چیپسی خوشمزه و خانگی تهیه کردکه با کمترین میزان روغن و با بهترین کیفیت تهیه شده است.این چیپس خانگی، کم کالری و با کیفیت را می توانید با خیال راحت بخورید و از طعم و تردیآن لذت ببرید. چی لازم دارم: سیب زمینی 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم چه جوری درست میشه: ...
طرز تهیه لازانیای اسفناج غذایی خوشمزه و سالم
...> پیاز: دو عدد فلفل دلمه ای از هر رنگ: یک عدد پنیر پیتزای رنده شده: یک بسته 20 گرمی شیر: یک فنجان آرد سفید: یک قاشق غذاخوری پودر آویشن: دو قاشق چایخوری روغن مایع: دو قاشق غذاخوری طرز تهیه اسفناج ها را پاک کرده، خیس کنید و بشویید. بعد از این که آب آن رفت، اسفناج ها را بخارپز کنید. اسفناج ها را بکوبید. قارچ ها را پاک کرده، خیس کنید و ...
طرز تهیه فیله مرغ ترد و خوشمزه
در مخلوط تخم مرغ قرار دهید تا مزده دار شود. نشاسته ذرت، کورن فلکس پودر شده، آرد، پودر نارگیل، نمک و فلفل سیاه را در ظرفی جداگانه با هم مخلوط کنید. تکه های مرغ را در مخلوط نشاسته ذرت بغلتانید سپس در روغن سرخ کنید تا طلایی و برشته شوند. آنها را روی دستمال کاغذی ویژه آشپزی قرار دهید تا روغن اضافی شان گرفته شود. سپس سرو کنید. ...
خواص دلمه برگ مو
استکان سبزی دلمه (ترخون، جعفری، گشنیز، شوید، نعناع، تره و مرزه) مجموعاً 300 گرم نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین، زیره سیاه، زعفران و هل سبز ساییده شده به مقدار لازم روغن زیتون و کنجد به مقدار لازم زرشک پلویی 2 تا سه قاشق غذاخوری سیر سه حبه پیاز 2 عدد در ادامه طرز تهیه دلمه برگ مو را بیان می کنیم. – لپه یا عدس را در آب داغ خیس کنید و بپزید. – برنج ...
