سایر منابع:
سایر خبرها
فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی
شفقنا زندگی – در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن در افرادی که لاغری هستند مفید باشند، اما از طرفی ممکن است باعث اضافه وزن و افزایش چربی های بدن در افراد معمولی نیز بشوند.. به گزارش فرتاک نیوز، از پرکالری ترین مواد غذایی هستند و در هر 100 گرم حدود 902 گرم کالری دارند. ...
10 خاصیت باورنکردنی پوست موز که زندگیتان را متحول می کند
بدون استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید دندان هایتان سفید شده است. _تسکین خارش پوست پوست شما ممکن است در نتیجه نیش حشرات یا واکنش آلرژیک به یک نوع گیاه یا غذایی خاص به خارش دچار شده باشد. در هر صورت، پوست موز می تواند خارش شما را تسکین دهد. برای کاهش چشمگیر تورم و خارش ناحیه آسیب دیده را با قسمت درونی پوست موز ماساژ دهید. _ مبارزه با افسردگی پوست موز در ...
تاثیر اقدام برجامیِ ترامپ بر بازار مسکن
...، تقاضای سرمایه ای را نیز به سمت بازار مسکن کشاند، اما اکنون، انتظار آن است که تقاضای سرمایه ای در بازار مسکن –سناریوی اول- کاهش پیدا کند. در سناریوی دوم، پیش بینی می شود جو صبر و انتظار در بازار معاملات مسکن کماکان وجود داشته باشد و همزمان رفتارهای ناشی از ناپایداری متغیرهای بیرونی در بازار مسکن به گونه ای اتفاق بیفتد که تغییری در حجم معاملات ملک رخ ندهد. در این سناریو، وزنه اثر ...
بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد!
.... برخی مواقع نیز این بیماری دراثر بلند کردن اجسام سنگین، مصرف مواد دخانی، کم تحرکی، اضافه وزن، رژیم غذایی حاوی نمک و خوراکی های پرچرب و شیرین، مصرف برخی داروها، سابقه خانوادگی، استفاده از هواپیما و مواردی از این دست به وجود می آید. کارشناسان برای جلوگیری از بروز این بیماری مصرف مواد غذایی سالم، ورزش کردن، کنترل وزن و فشارخون و انجام معاینه های دوره ای را توصیه می کنند. منبع:Dailymail منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
الگوی غذایی نامناسب، مهمترین عامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر/ ضرورت پرهیز در مصرف نوشابه های گازدار
...، بنابراین چنانچه در روز فقط یک قوطی نوشابه گازدار مصرف شود، به تنهایی بیش از میزان توصیه شده باشدو اگر مواد قندی سایر خوراکی های روزانه نیز به الگوی غذایی مردم افزوده شود، فرد با اضافه دریافت قند روبرو خواهد بود. مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده جهانی وی با اشاره به اینکه طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، میزان مصرف نمک روزانه برای افراد عادی باید ...
9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
محصولات مانند شوینده های بدن، لوسیون ها، شامپوها، عطرها و حتی خیمر دندان ها، بسیار سمی بوده و دارای مواد شیمیایی هستند که می توانند سیستم ایمنی را ضعیف کنند. تاثیر استفاده از چنین محصولاتی روی پوست یا پوست سر بیشتر از آنچه که فکر می کنید است. مواد شیمیایی مضر از طریق پوست بدون هیچ فیلتری جذب خون می شوند و تاثیر مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی می گذارند. مطالعه ای در سال 2003 نشان داده استفاده ی ...
FATF را نپذیریم سیستم بانکی کشور قفل می شود
چند هفته ای است که با بحث کنوانسیون پالرمو وارد فاز تازه ای شده است. اما می توان انتظار داشت که این تازه پیام های اول این تقابل باشد. پیش بینی اینکه صحن علنی مجلس در زمان بررسی این لوایح به محل تقابل جدی موافقان و مخالفان FATF تبدیل خواهد شد اصلاً کار سختی نیست. چه اینکه این تقابل از روز یکشنبه، یعنی زمانی که بررسی کلیات این لوایح در مجلس آغاز شد، کلید خورد. در این روز نمایندگانی چون احمد سالک، مجلس ...
رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی را بشناسید
به گزارش خبرگزاری دانا، به گفته محققان دانشگاه هاروارد، مواد خوراکی ای که به کاهش این ریسک کمک می کنند شامل سبزیجات برگدار سبز، جو دو سر، ماست و محصولات لبنی، انگور، سیب، بلوبری و گردو هستند. حتی در این فهرست قهوه هم وجود دارد. با اینکه به افراد دارای اضافه وزن، کاهش وزن توصیه می شود اما محققان دریافته اند بدون کاهش وزن و با تغییر وضعیت به سوی یک رژیم غذایی سالم تر نیز می توان به کاهش ...
روابط زناشویی ناموفق، علت
کاهش میل جنسی اش است، باید به بهبود کیفیت روابط با همسر، تصویر مثبت ذهنی از بدن و افزایش عزت نفس، داروهای مصرفی و سلامت جسم اش توجه بیشتری داشته باشد. 9- نبود صمیمیت: آمیزش جنسی بدون صمیمیت، میل جنسی را از بین می برد. صمیمیت تنها کلمه کلیدی برای انجام فعالیت جنسی نیست. اگر زندگی جنسی شما سرد شده است، سعی کنید زمان بیشتری را برای ایجاد صمیمیت غیرجنسی در همراهی با همسرتان مصرف کنید. با همسرتان صحبت کنید، با پیامک با او در تماس باشید، او را در آغوش بگیرید و به او ابراز احساسات کنید. هنگامی که صمیمیت میل شما و همسرتان بیشتر شود، میل جنسی تان هم باز می گردد. ...
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
نتیجه این افراد اشتها و تمایل بیشتری به غذاهای چرب دارند. زمان: یک متخصص چاقی اعلام کرده به دلیل ساعت داخلی بدن ما، هر چه در زمان های دیرتری غذا بخوریم، احتمال اینکه دچار اضافه وزن شویم افزایش پیدا می کند. این ارتباط به خاطر فعالیت کمتر در شب نیست بلکه به دلیل ساعت درونی بدن است. در طول روز که نور کافی وجود دارد به نسبت شب هنگام که تاریک است، بدن در تنظیم کالری ها کارآمدتر است ...
علل سوزش در سر چیست؟
. اثر برخی داروها: پارستزی سر می تواند یک عارضه جانبی از دارو باشد. از دکتر خود بپرسید اگر شما فکر می کنید تجربه یک احساس سوزن سوزن شدن در سر را پس از آغاز مصرف داروی خاص داشته اید. این ممکن است هنگام استفاده از مواد مخدر رخ دهد به ویژه کسانی که در خانواده از مواد مخدر استفاده می کنید. این داروها سبب آسیب عصبی طولانی مدت می شود. 6. موقعیت نامناسب باشد. باقی ماندن در یک موقعیت ...
برخورداری آزمایشگاه جامع تحقیقاتی از تکنولوژی های پایش آنتی بیوتیکها
به گزارش ایسنا، دکتر کبارفرد در حاشیه کارگاه بین المللی "آموزش روش های شناسایی سریع آنتی بیوتیک در مواد غذایی با استفاده از روش های کشت میکروبی" که با حضور متخصصان انستیتو سلامت غذای دانشگاه واخنینگن هلند در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، با اشاره به استفاده از انواع آنتی بیوتیک ها در تولید غذا و فرآورده های آن به عنوان فاکتور رشد گفت: با توجه به افزایش جمعیت و نیاز بیشتر به مواد غذایی استفاده از آنتی بیوتیک ها به عنوان محرک رشد در تغذیه دام، طیور و گیاهان اجتناب ناپذیر ش ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
تمام مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در بدن تجزیه و به گلوکز تبدیل می شوند که افزایش میزان این گلوکز و عدم استفاده از آن توسط بدن سبب افزایش قند خون می گردد. بنابراین با شناخت مواد غذایی و طریقه ی مصرف آن ها می توان قند خون را کنترل کرد. در این مقاله با راه های کنترل قند خون آشنا شوید. روش های طبیعی کنترل قند خون روزانه چند وعده ی غذایی داشته باشید افرادی که دچار قند خون بالا ...
کشت دوم برنج رنج بیشتر زمین
بقایا و تاثیر آن بر روی منابع زیستی آب و خاک بیشتر بوده است. وی افزود: مساله مهم در کشت دوم برنج مصرف نهاده های شیمیایی حالا چه سم و چه کود است چون وقتی می خواهید در یک بازه زمانی کوتاه به محصول مورد نظر برسید از مواد شیمیایی به مقدار زیاد استفاده می شود که بقایای آن می تواند موجب آلودگی آبهای سطحی و خاک شود. انصاری تاکید کرد: مساله مهم دیگر در کشت دوم برنج که بسیار هم حایز اهمیت است ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
زآگزانتین هستند که از سیستم بینایی در مقابل کاتاراکت ( آب مروارید) و تحلیل شبکیه ناشی از افزایش سن محافظت می کنند. 13.تخم مرغ تخم مرغ حاوی پروتئین، آهن و لوتئین می باشد. یک زرده تخم مرغ 185 میلیگرم کلسترول دارد و یک فرد سالم در روز تنها مجاز به دریافت 300 میلیگرم کلسترول می باشد. 14.برنج قهوه ای منبع خوبی از فیبر می باشد. با افزودن کمی اسفناج، گوشت کم چرب و آناناس ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
عاملی قدرتمند و فوق العاده تبدیل می کنند. مطابق یکی از مطالعات انجام شده، مصرف انجیر می تواند به افزایش ایمنی و حفاظت از بدن در برابر بیماری های مختلف کمک کند. آب گرفته شده از برگ های انجیر را روی ناحیه ی مبتلا شده بمالید تا از دست عفونت های پوستی خلاص شوید. این مایع باید دوبار در روز به مدت یک هفته اعمال شود تا به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنید. زردچوبه زردچوبه ...
چرا چشمانتان قرمز می شود؟/ چاقی و نقش عوامل ژنتیکی/ زمانی که سکسکه بلای جانتان می شود/ ماده ضروری برای ...
فرد در مدتی طولانی قرمز یا صورتی رنگ شود، قرمزی چشم بیشتر به دلیل عفونت رخ می دهد با این وجود، حساسیت ها، ضربه، آلودگی های محیطی هم می توانند به بروز این مشکل منجر شوند. بیشتر افرادی که به قرمزی چشم مبتلا می شوند، ریزش اشک بیشتری خصوصا در ساعات اولیه روز دارند. این مشکل ممکن است ویروسی یا باکتریایی باشد، توصیه می شود چشم را با حوله یا دستمالی که به آب گرم آغشته شده است با ملایت پاک کنید ...
"شیشه" عامل دعوای مرگبار بین پدر و پسر شد
روز حادثه با پسرش مشاجره و درگیری لفظی داشته که طی این نزاع پسر متوفی، بنزنین از باک موتورسیکلت بیرون کشیده و پس از ریختن بنزین به روی صورت پدرش، اقدام به آتش زدن وی کرده است همچنین مشخص شد متهم پس از حادثه از منزل متواری شده است. همزمان با انتقال جسد متوفی به پزشکی قانونی، تحقیقات برای بازداشت متهم فراری آغاز شد تا اینکه وی روز گذشته به صورت خود معرف، خودش را به پلیس تحویل داد. ...
اختلال در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
به تزریق روزانه و چند نوبته انسولین مواجه می شود، از نظر روحی، روانی و رفتاری چند مرحله را تجربه می کند، می گوید: وقتی فردی برای اولین بار متوجه می شود که دیابت دارد، مرگ را در چند قدمی خود احساس می کند و سیستم ذهنی اش بشدت درگیر پیامدهای ناخوشایند این بیماری، همچون زخم های دیابتی، قطع عضو یا نابینایی می شود و این که باید تا آخر عمر از انسولین استفاده کند برایش زجرآور است اما در مرحله بعد چون بدن ...
فواید روابط زناشویی، ده نکته مهم
زناشویی در هر دقیقه به طور متوسط 5 کالری انرژی مصرف می شود که هم باعث کاهش وزن می شود و هم اینکه کنترل وزن را بهبود می بخشد. یکی از آثار مفید ورزش، تقویت عضلات قلب است. پیاده روی وقتی ورزش محسوب می شود که به قدری تند باشد که باعث افزایش ضربان قلب شود. در رابطه زناشویی علاوه بر مصرف کالری، تعداد ضربان قلب تا 150 بار در دقیقه نیز افزایش پیدا می کند. اگر یک رابطه زناشویی 20 دقیقه طول بکشد به طور متوسط 100 ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 21 اردیبهشت به تفکیک استان
مغذی بسته به نیاز درخت و مشاهده علائم در روزها و ساعات بدون باد و بارندگی انجام شود. در مناطقی که در پسته ها علائمی چون نوک سوختگی ایجاد شده و ناشی از افزایش ازت در بافت گیاه می باشد از کوددهی با کودهای ازته خودداری شود. در مناطق پسته کاری که هنوز کودهای ازته استفاده نشده و علامتی از زیاد بودن ازت دیده نمی شود می توان با توجه به آزمون خاک به مصرف کودهای ازته و در اراضی شور به ...
فواید باقالی
کاهش وزن موفق تر از کسانی هستند که غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا و چربی کم مصرف می کنند. 3. فواید باقالی : سرشار از مواد مغذی باقالی سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین هاست. برخی از این ویتامین ها و مواد معدنی عبارتند از منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، فسفر، ویتامین B1 و تیامین که تنها یک چهارم فنجان باقالی این مواد مغذی را به بدن شما می رساند. ویتامین B1 برای عملکرد ...
بهتر شدن روابط زناشویی، توصیه های لازم
.... 8-مصرف میوه جات خون ساز مثل زغال اخته تازه،انگور یا خرما یا شیره آن دو. دو نکته: اول اینکه تا می توانند از استرس دوری کنند زیرا استرس سبب افزایش ترشح هورمون کورتیزول می شود ومیزان این هورمون با هورمون های جنسی مردان و زنان رابطه عکس دارد. دوم اینکه مردان را به مصرف روغن کنجد و زیتون توصیه می کنم و زنان را به مصرف روغن کانولا، سویا و پنبه دانه. البته به خوانندگان محترم تأکید می کنم که چنین روغن هایی باید کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی مانند اسید سیتریک باشند. (اسید سیتریک شیمیایی که امروزه به اکثر محصولات کارخانه ای اضافه می گردد، بسیار بسیار مضر می دانم. ...
چرا باید محصولات فراسودمند مصرف کنیم؟
محصولات غذایی غیر لبنی مانند نان و غلات، بیسکوییت، نوشیدنی و بسیاری از محصولات متنوع غذایی در کنار مواد غذایی معمولی در دسترس مصرف کنندگان است. نه پری بیوتیک! تفاوت پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در این است که پروبیوتیک ها گونه های باکتری غیربیماری زایی هستند که وارد بدن می شوند در حالی که پری بیوتیک ها باعث تحریک و افزایش فلور روده ای می شوند که از قبل در بدن وجود دارد. (فلور روده ، موجودات ...
دلیل کهیر زدن را بشناسیم
...، بیضی یا چندضلعی هستند و وقتی به هم ملحق می شوند، به شکل چند حلقه ای درمی آیند. هریک از ضایعه ها پس از 24 ساعت از بین می روند. ضایعه های جدیدی به وجود می آیند که به صورت ضایعه های تاولی ظاهر می شوند و تورم شدید دارند. ضایعه ها در هر جای پوست بدن دیده می شوند. مهم ترین تظاهر کهیر، یک پلاک قرمز برآمده است که با هاله سفیدی احاطه شده است. کهیر در بیشتر موارد در کمتر از 14 روز خودبه خود برطرف می ...
بیماری های شایع فصل بهار
، تورم غدد لنفاوی، کمردرد، درد عضلانی، افسردگی و کاهش وزن از علائم اولیه این بیماری هستند که به تدریج با عدم درمان و گسترش عفونت به ارگان های حیاتی، باعث مرگ فرد می شوند. در صورت شک به بیماری تب مالت حتماً باید فرد در بیمارستان بستری شود و با آنتی بیوتیک و داروهای کورتونی تحت درمان قرار بگیرد. مصرف نکردن محصولات آلوده و غیرپاستوریزه، استفاده از دستکش و وسایل ایمنی هنگام تماس ...
این مواد غذایی سرشار از روی هستند
این ماده غذایی تأمین کننده ی 9 میلی گرم روی می باشد. بهتر است که جگر را به صورت بخارپز، کباب شده و یا داخل ماهیتابه پخته و میل کنید. می توانید هر هفته یا دو هفته یک بار از این ماده ی غذایی مصرف کنید. گوشت گوساله نیز یکی از منابع روی است. هر 100 گرم از این گوشت حدود 3 میلی گرم روی به بدن می رساند. زرده تخم مرغ زرده ی تخم مرغ علاوه بر پروتئین و ویتامین حاوی میزان قابل توجهی روی ...
6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
. - حتما پس از مصرف مواد و نوشیدنی های اسیدی دهان خود را به خوبی بشویید؛ چرا که این گونه مواد با توجه به اسیدی که دارند می توانند باعث تخریب دندان ها شوند. - از آدامس های بدون شکر استفاده کنید؛ چرا که این ماده با تحریک غدد بزاقی باعث ترشح بیشتر بزاق در دهان شده و در نتیجه بزاق موجود در دهان می تواند باعث نابودی باکتری های مضر شود. - سعی کنید در طول روز به مقدار ...
درمان شب ادراری کودکان با این روش جالب
بدن تبدیل می کند. به همین دلیل امروزه از عسل در بسیاری از بیمارستان های سوانح سوختگی و برای پیشگیری از زخم بستر در بیماران استفاده می شود. یک انرژی زای طبیعی عسل یک انرژی زای طبیعی است که مصرف مقدار اندکی از آن انرژی زیادی را در بدن تولید می کند. از این روست که مصرف 2 قاشق غذاخوری عسل هنگام ضعف عمومی بدن، می تواند در مدت کوتاهی موجب تقویت قوای فرد شود. عسل از معدود مواد ...
قرص تری فلوئوپرازین و موارد استفاده آن
پزشک مراجعه کنید. اگر طی درمان با این دارو دچار یبوست شدید مصرف مایعات را افزایش دهید. ضمن مصرف دارو در انجام کارهایی که نیاز به هوشیاری بالا دارد (مانند رانندگی) احتیاط کنید. توصیه ها و اقدامات پرستاری مصرف این دارو برای افراد مبتلا به اختلالات کبدی، مناسب نیست. آمپول تری فلوئوپرازین فقط به صورت تزریق عمیق عضلانی باید مصرف گردد. امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این دارو را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. ...