خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اپلیکیشن دولت همراه چه امکاناتی دارد؟
. دولت همراه تنها در صورتی استعلام های رسمی را انجام می دهد که سند سیم کارت به نام خودتان و با کد ملی شما تنظیم شده باشد. این یعنی اگر خودتان سرپرست خانوار نیستید یا سند سیم کارت به اسم خودتان نخورده، قادر به استفاده از خدمات استعلامی دولت همراه نخواهید بود. البته شکی نیست که این محدودیت برای حفظ امنیت کاربران اعمال شده، اما تصور می کنیم راه های دیگری هم هست تا همه بتوانند با وارد کردن کد ...
دلایل خیانت مردان متاهل، خبر دارید؟
رابطه ی آن ها شود. عدم اقتدار مرد در رابطه زناشویی وقتی با مردانی که به همسران خود خیانت کرده اند صحبت می کنم ، بیشتر آن ها از یک موضوع شکایت دارند : در رابطه با همسرم احساس قدرت نداشتم . اغلب آن ها از اینکه دائماً با مرد یا مردان دیگری مقایسه شده اند می گویند، بسیاری از آن ها از نیازهای بیش از حد همسرانشان گله دارند : هر اندازه تلاش می کردم باز هم نمی توانستم برای تأمین همسرم پول ...
ضخامت زیاد دیواره رحم، کاهش شانس باروری
سوال مخاطب نی نی بان: اگه دیواره رحم ضخیم باشه، احتمال باردار شدن هست یا نه؟ پاسخ دکتر فضائلی،متخصص زنان و زایمان: بستگی به این دارد که در چه روزی از سیکل سونوگرافی انجام شده باشد تا بدانیم دیواره ضخیم شده است یا نه؟ به طور کلی همه خانم ها زمانی که نزدیک روز پریودشان می شود، دیواره رحم شان ضخیم می شود تا ریزش کند. شما مشخص نیست که چه زمانی سونوگرافی انجام داده اید؟ به میزان وزن ...
درمان چسبندگی رحم، بعد از عکس رنگی
فلوشیپ نازایی: دوست عزیز با توجه به سن تان برای دستیابی به بارداری باید مجددا تحت نظر یکی از کلینیک های نازایی باشید. این طور نیست که انتظار داشته باشیم حتما بعد باز شدن لوله بارداری اتفاق بیفتد یا اینکه باردار نشدید نشان دهد که لوله دوباره بسته شده است و این مساله علامتی که شما بخواهید در خودتان دنبالش بگردید ندارد. پس خوددرمانی نکنید و اجازه دهید که پزشک تان یک برنامه مناسب برای دستیابی به بارداری برای شما تنظیم کنند تا سریع تر نتیجه بگیرید. ...
محاسبه سیکل قاعدگی، چگونه؟
اگر تصمیم به باردار شدن دارید بد نیست بدانید چگونه می توانید سیکل خود را به طور دقیق تری محاسبه کنید. اگر شما جزو آن دسته از آدم ها هستید که بدون توجه به زمان پریودتان در زمان های مختلف رابطه جنسی برقرار می کنید احتمالا بعد از گذشت 6 ماه باردار خواهید شد. اما اگر قصد دارید با برنامه ریزی دقیق تری زمان شروع بارداری و تولد فرزندتان را مشخص کنید توصیه می شود سیکل خود را محاسبه کرده و در ...
تکنیک هایی ساده برای خالی کردن ذهن و استراحت مغز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آیا احساس می کنید که ذهنتان متمرکز نمی شود؟ استرس زیادی دارید؟ افسرده هستید؟ مشغله های فکری زیادی دارید؟ اگر این طور است شاید زمان آن رسیده باشد که به همه این شرایط منفی پایان بدهید. مدیتیشن کردن مزایای فراوانی برای جسم و روح بشر بدنبال دارد و شک نکنید که با انجام منظم این کار می توانید شاهد تحولات مثبت زیادی در زندگی خود باشید. از جمله می ...
پند و اندرز مادرانه برای تازه مادران
احمقانه به نظر برسد. حتی ممکن است صدای میمون دربیاورید و تبدیل به چهارپایی شوید که او روی شما سوار شود. شکم تان مثل سابق نمیشود لازم نیست به عکسهایی که قبل از بارداری گرفته اید نگاه کنید و همان لحظه تصمیم بگیرید شکم تان مثل سابق شود. شما بعد از زایمان به اندازه کافی شکننده هستید پس بهتر است ورزشهایی مانند پیلاتس یا کرانچ انجام دهید اما نکته مهم این جاست که شما دیگر آنقدرها رعایت نمی ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
اگر استرس دارید سعی کنید استراحت کنید تا به جنین آسیب نرسد. طبیعی است که تغییرات در زندگی و بدن شما باعث ایجاد استرس می شود . اما اگر به طور مداوم در معرض اضطراب هستید، از ماما یا پزشک خود کمک بخواهید. به طور مداوم، سطح بالایی از اضطراب ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد. هورمون استرس کورتیزول می تواند از جفت عبور کند و بر بلوک های ساختاری رشد احساسی جنین شما تاثیر بگذارد. البته، بسیاری از عوامل ...
اثرات گریه مادر بر جنین، لازم است بدانید
بارداری هستند و باعث می شوند مادر باردار بدون هیچ محرک بیرونی گریه کند. به طور مثال پروژسترون در دو ماه آخر بارداری در سطوح بالایی قرار می گیرد و این احساسات مادر را برنگیخته تر می کند. استرس مهم نیست که آیا برای بارداری برنامه ریزی کرده بودید یا خیر و یا در ادامه چه برنامه هایی دارید. مهم این است که از فشار و استرس در این دوره به دور باشید. سلامت جسمی و ذهنی مادر، سلامت جنین، مراجعه به ...
چه مهارت هایی را هر مردی باید بلد باشد؟
اکتفا نکنید و چند عکس بگیرید چون معمولا کودکان زیاد پلک می زنند و یا به جاهای دیگر نگاه می کنند. 2. پوشک عوض کردن. البته به شرط اینکه بعد از آن نگویید من چقدر شجاع بودم! 3. انجام چند حرکت موزون. سعی کنید حداقل این کار را از پدرتان بهتر انجام بدهید. 4. ساخت چند ساختمان با مکعبات فرزندتان بدون اینکه از دستور العمل استفاده کنید. 5. برپا کردن منقل و پختن غذا ...
گردشگری رایگان در - مسکو -
این ورزش را به طور رایگان تجربه کنید. اگر علاقه ای ندارید که خیلی از مرکز شهر دور شوید، آبگیرهای کریستی و پاتریارش همیشه برای شما فراهم هستند، دو میدان یخی عمومی زیبا و طبیعی که می توانید تا زمانی که یخ محکم در آنجا وجود داشته باشد، هر زمان که بخواهید بازدید کنید. میدان های یخی طبیعی و مصنوعی بیشتری در دیگر پارک های مسکو هم وجود دارد، که البته کمی از مرکز شهر دورتر هستند. ...
اگر این نشانه ها را دارید مراقب حمله قلبی باشید
حرکت بازو یا گردن ایجاد می شود. خستگی غیرعادی و شدید یکی از علایم حمله قلبی در خانم ها، خستگی ناگهانی و شدید و یا احساس کمبود انرژی در فرد می باشد که افراد به راحتی از آن چشم پوشی می کنند. این علامت می تواند به طور ناگهانی و یا به مدت چند روز وجود داشته باشد. بسیاری از خانم ها در اثر سابقه حمله قلبی، تجربه خستگی و ضعف عضلانی را دارند که مربوط به فعالیت و ورزش کردن نمی باشد. ...
عوارض ایمپلنت دندان چیست
بیمار دیده شود، پزشک از ایمپلنت های دیسکی یا تیغه ای استفاده می کند که البته این نوع ایمپلنت ها محدودیت هایی دارند و استحکامی که ایمپلنت های پیچی دارند را ندارند. چند جلسه، چند ایمپلنت؟! اگر قرار باشد بیمار تعداد زیادی ایمپلنت دریافت کند، بهتر است این روند در 2 تا 3 جلسه انجام شود؛ البته این موضوع کاملا بستگی به شرایط جسمی، سن و شرایط روحی بیمار دارد. مثلا اگر بیمار توانایی ...
الکی الکی زنم را کشتم
نصف جهان: تنها یک پیام تلگرامی کافی بود تا مردی در اوج خشم همسرش را به قتل برساند و حالا مدام فریاد بزند اشتباه کرده و پشیمان است و عذاب وجدان دارد. 27اسفند سال گذشته بود که پلیس در تماس پسری جوان شنید که مادرش به قتل رسیده و پدرش فراری شده است. هیچ ردپایی از این مرد نبود تا اینکه چند روز بعد با پای خود نزد پلیس رفت و تسلیم شد. این مرد همسرکش می گوید تنها بخاطر تلگرام با همسرش اختلاف ...
اجتماع اعتراض آمیز حوزویان خراسان علیه اقدامات خصمانه آمریکا برگزار شد
جنگ بترسید و نه اینکه خودتان بنای نبرد داشته باشید و دشمن را به سلامت و صلح دعوت کنید و از این امر هم نترسید و سست نشوید، خداوند با شماست. وی ادامه داد: بنابراین، وضع ما به هر صورتی در آید، یعنی چه قرارداد ما با آمریکا ادامه می یافت و چه در عرصه نبرد با استکبار در برابر دشمن آماده و مجهز برای ستیز شویم، طبق بیان قرآن، خدا با شماست و اعمال تان را رها نمی کند و اینطور نیست که فقط متکی به خود ...
شفر زودتر به استقلال آمده بود پرسپولیس خواب قهرمانی را هم نمی دید
راحت باشد. حداقلش این است که دستمزد او کمتر از کادر فنی قبلی بود که این همه هواداران را ناراحت کرده بودند. در تیم فعلی هم بازیکن فیکس و هم بازیکن نیمکت نشین دل شان با تیم بود و همه راضی بودند. مشکلت با مهدی رحمتی تمام شد. در روز تولدت عکسی از تو منتشر شد که رحمتی برایت جشن گرفته بود. من و مهدی دچار سوءتفاهم شده بودیم. ابتدا تلفنی با هم صحبت کردیم و بعد دو ساعت با هم کلنجار رفتیم و من ...
نگذاریم کودک دیگری قربانی شود
همسر و فرزند، امید به تغییر، نا آگاهی از حقوق اخلاقی کودک و پیامدهای کودک آزاری و... دچار تعارض می شود به گونه ای که ممکن است احساس کند در بن بست گرفتار شده و هیچ راهی پیش رویش نیست. 1- کودک تان باید شما را محرم اسرارش بداند والد عزیز وظیفه شما به عنوان یک پدر یا مادر در وهله اول محافظت از مرزهای جسم و روان فرزندتان است. به طور قطع تصمیم گیری در چنین شرایطی برای هر فردی بسیار دشوار ...
شفر زودتر به استقلال آمده بود پرسپولیس خواب قهرمانی را هم نمی دید
شده بودیم. ابتدا تلفنی با هم صحبت کردیم و بعد دو ساعت با هم کلنجار رفتیم و من قانع شدم. برایم کیک خرید تا در تولدم حضور داشته باشد. به عنوان مدافعی که سابقه چند سال حضور در استقلال را دارد، نظرت درباره خط دفاعی این فصل تیم چیست؟ مجید حسینی واقعا دفاع خوبی بود. او تجربه خوبی پیدا کرده و حقش این است که در لیست تیم ملی برای جام جهانی به میدان برود. پژمان هم نیازی به تعریف کردن ندارد ...
موجودات فرازمینی از دید علم تکامل چه شکلی می توانند داشته باشند؟
موجودات فضایی ترسناک را طراحی کردند. ما همیشه کنجکاویم تا در خصوص شکل ظاهری موجودات فضایی اطلاعاتی را کسب کنیم. به عقیده ی بسیاری از دانشمندان، به جز کره ی زمین در جایی از دریای بیکران هستی، موجودات هوشمندی در حال زندگی هستند، در نتیجه فاصله ی زیاد آن ها با ما باعث شده است تا هیچگاه با یکدیگر برخوردی نداشته باشیم. تا این لحظه، هیچ یک از پژوهش ها به طور قطع نتوانسته است، انداره، رنگ و شکل ...
چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟
یکجانشینی است. کم تحرکی و دوری از ورزش که این روز ها در زندگی بیشتر ما به امر رایجی تبدیل شده است، می تواند احتمال ابتلا به اضافه وزن و چاقی را افزایش دهد. از این رو، ورزش و به ویژه پیاده روی برای پیشگیری از چاقی همیشه یکی از توصیه های پزشکان و متخصصان تغذیه بوده و هست. یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است؛ کفشی که هم بتوان با آن پیاده روی کرد ...
چگونه ناخن شکسته را ترمیم کنیم؟
...> برای از بین بردن لبه های ناهموار یا تیز ناخنتان از قیچی ناخن تیز استفاده کنید. صرف نظر از این که ناخن جدا شده را برداشته اید یا آن را در جای خود قرار داده اید، باید حتما این کار را برای جلوگیری از گیر کردن ناخن و پاره شدن بیشتر انجام دهید. اگر ناخنتان خیلی درد می کند و یا خودتان در انجام این کار راحت نیستید، با پزشکتان تماس بگیرید تا او این کار را برای شما انجام دهد. بلافاصله پس از ...
پرنده های پیتزایی!
همان پدر بنده) و یک ناظر کیفی و مدیر امور راهبردی و هماهنگی امور مختلف امنیتی و انتقال داده های مهندسین به یک دیگر، که فقط در روزهای زوج فصل تابستان به پروژه اضافه می شد، به نام برادرزاده ی عمو اسماعیل! ایده های واقعی! عمو، در طول انجام پروژه، خیلی از رشته اش تعریف می کرد. او معتقد بود همان طور که ورزش دو میدانی، مادر همه ی ورزش هاست؛ رشته ی مکانیک هم مادر همه ی رشته های ...
هشت صبحانه آسان ولی مقوی که منحصرا در 60 ثانیه آماده می گردند
صبحانه بسیار آسان را برای شما آورده ایم این هست که بدون احتیاج به تغییر زمان بندی، بتوانید صبحانه مفیدی میل کنید. معیار ما برای تهیه این رسپی ها این بود که آن ها حداکثر دربردارنده دو ماده باشند و در 60 ثانیه آماده گردند. 1. جو دو سر و پودر پروتئین جو دو سر و پودر پروتئینجو دو سر و پودر پروتئین را ترکیب کنید، به آن ها آب بیفزایید، در مایکروویو قرار دهید تا به دمای مطبوعی برسند و پس ...
تیام مهاجم خوبی است ولی زیاد مصدوم می شود
فیزیک خوب اما عضله و مچ پای ضعیفی دارند و زیاد مصدوم می شوند. امیدوارم تیام این طور نباشد ولی در مدت زمان کوتاهی که آمده، زیاد مصدوم شده است. *علی قربانی چرا گل نمی زند؟ بحث روحی و روانی در کار یک مهاجم خیلی مؤثر است. هر فورواردی موقعیت از دست می دهد ولی وقتی زیاد می شود، کارش گره می خورد. مثل احمد مؤمن زاده که بسیار مؤثر بازی می کرد اما پایش به گل باز نمی شد. مثلاً در بازی ...
لازمه رشد فرهنگی، رشد شرایط اقتصادی است
کم ندارم. همین امسال که سوار ماشین ون نمایشگاه شدم تا از آنجا خارج شوم راننده انگار داشت مسافران یک پادگان را جابه جا می کرد. عصبی و ناراحت بود. تفسیرش این بود اینجا یک پارک است که عده ای دختر و پسر آمده اند ول بچرخند. ولی از روز پایانی نمایشگاه فرانکفورت خاطره خوشی دارم. در روز پایانی یا روزهای پایانی، مردم، خاصه جوانان و نوجوانان خودشان را به رخ و لباس شخصیت های داستانی مبدل می کنند و سطح شهر ...
امیدوارم نمایشگاه روزی واقعا نمایشگاه شود
محاسن خودش را دارد. نمایشگاه معمولا بی نظم است و شلوغ و معمولا تدبیری برای رفاه بازدیدکنندگان زیادش در نظر گرفته نمی شود. همین طور به علت درهم بودن ناشران کودک و آموزشی و... جماعت همگنی به نمایشگاه نمی آیند. حقیقتش به دلیل همین شلوغی و ناهمگنی خودم به شخصه کمتر به نمایشگاه می روم. امیدوارم نمایشگاه روزی واقعا نمایشگاه شود. محلی برای تعامل بین نویسندگان و ناشران و مترجمان کشورهای مختلف. ...
گزارش شفقنا از همایش حوزه علمیه، سنت های کارآمد : مباحثه در حوزه کم رنگ شده است/ سنجش های کیفی جایگزین ...
خارج شما درس مفیدی باشد قبل از درس خودتان استنباط کنید، فکر کنید و نتیجه بگیرید و با این فکر در مجلس درس حاضر شوید. اگر اینطور درس خارج رایج شود انسان زودتر به مقصد می رسد افراد نباید فقط به مباحث طرفینی و درسی توجه کنند بلکه مباحثات جمعی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. وی در ادامه با طرح این سوال که زحمت ها و تلاش های حوزوی چه موقعی به نتیجه ی واقعی می رسد و هدفش چیست، گفت: نباید جهات ...
چرا باید صاف بنشینیم؟
در شکل گیری عادت های نادرست نشستن و راه رفتن و بالأخره قوزکردن مؤثر است. موقع نوشتن یا خواندن قوز نکن و طوری به نیمکت ها تکیه بده که حتماً کمرت با نیمکت تماس داشته باشد. گفتم در کلاس از نشستن خسته می شوم و دکتر گفت که نشستن مداوم بیش از 45دقیقه باعث درد و خستگی می شود و بهتر است بعد از این زمان بدن برای مدتی استراحت داشته باشد. ولی ما که اصلاً کلاس 45 دقیقه ای نداریم. می پرسم ...
برجام بدون آمریکا یعنی تکرار سلفی حقارت با اروپا / اگر از محور مقاومت حمایت کنیم، معیشت مردم به خطر می ...
در مقابل فشارها و اختناقی که در آن دوره وجود داشته است، بسیار مورد توجه بنده است . صادقی در ادامه در پاسخ به این سؤال که پس خودتان را بی باک می دانید؟ گفت: من هیچ پروایی ندارم از اینکه چه اتفاقی می افتد. دغدغه ام فقط این است و همواره در قنوت هایم از خدا می خواهم به من قدرت تشخیص وظیفه و پایمردی برای انجام آن را بدهد . محمود صادقی ، نماینده عضو فراکسیون امید مجلس ، از جمله افرادی ...
کار هایی که به سیستم ایمنی آسیب می رساند
احساسات منفی چون استرس، اندوه، ترس، خشم و نگرانی، سیستم ایمنی تان را نابود می کنند. وقتی استرس دارید، میزان کورتیزول در بدن تان بالا می رود. کورتیزول، برانگیزاننده ی واکنش ایمنی است و ضمنا سیستم گوارش را سرکوب می کند. همچنین کورتیزول بالا، تولید پروستاگلاندین ها را که پشتیبان عملکرد ایمنی هستند کاهش می دهد. پژوهش ها نشان داده که استرس مزمن حتی می تواند شما را بیشتر مستعد ...
