خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عادت روزانه که به شنوایی تان آسیب می زند
جدید الزامی است. 6٫ خوابیدن هر شب با محافظ های گوش افراد زیادی هستند که خوابشان سبک است و یا همسرانی دارند که هنگام خواب خروپف می کنند و بنابراین ناچار به استفاده از محافظ گوش هستند. در حالی که پوشش گوش می تواند بسیار مفید باشد، مهم است که استفاده از آن ها با دقت مورد توجه قرار گیرد، زیرا ممکن است باعث ناراحتی در گوش، عفونت های قارچی و ایجاد مانع توسط موم شود. مهم است که هنگام ...
پای ما دیگر توان رفتن ندارد
رود و می کوشد با موانع سخت و دشواری که سد راهش قرار می گیرد، مبارزه کند. شاید به همین دلیل است، پیر نمی شود، اگرچه می گوید: دیگر پاهایش توان رفتن ندارند . بهمن فرمان آرا به معنای واقعی دوست است. در رابطه با او می فهمید هنوز چیزی به نام دوستی وجود دارد. دوست یعنی دوست، نه فرصت و منفعت. از این رو است که محضرش دلنشین ساده و صمیمی است با طنزهای دلنشین. البته گاهی هم تلخ و عصبانی می شود و از ...
ناگفته هایی از پرونده کودک آزاری در کرج
بیشتر والدینی که اقدام به ضرب و شتم فرزندان خود می کنند به مواد مخدر اعتیاد دارند و دچار یکی از اختلالات روحی است وضعیت متهم این پرونده از لحاظ یاد شده چگونه است؟ خیر. فریبرز رزمی کار و قهرمان کیک بوکسینگ است و به هیچ نوع مواد مخدری معتاد نیست از نظر روحی سابقه هیچ نوع اختلال روانی ندارد. تنها دفاعی که از خود می کند اینست که می گوید در هنگام ارتکاب جرم عصبی بوده و در حالت عادی قرار ...
در فصل امتحانات کدام غذاها مفید و کدام مضر اند؟
بدن فرد به صورت تدریجی مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کند. ماست، میوه جات و سبزیجات به همراه وعده های اصلی و یا در میان وعده ها به لحاظ دارا بودن درشت مغذی ها و ریز مغذی های ضروری برای عملکرد مغزی، بسیار مفید هستند. در ایام امتحانات از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید پرهیز در استفاده از قندهای ساده نظیر قند، شکر، مربا، نوشابه، شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد ...
25 ترفند برای حفظ سلامتی
...> 16- کلسیم یکی از عناصر مهم برای کاهش وزن است . عدم مدیریت کلسیم باعث از بین رفتن تلاش های شما برای کاهش وزن خواهد شد . محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر ، پنیر دلمه و ماست تامین کننده نیاز روزانه کلسیم هستند. 17- از شیر تازه طبیعی به جای انواع هموژنیزه آن استفاده کنید. 18- مطمئن شوید از اسیدهای چرب اشباع نشده امگا3، به مقدار کافی استفاده می کنید. آنها با چربی ها ی مضر مقابله می کنند و به ...
چگونه شب ها خوب بخوابیم؟
می کند که هربار سمت رختخوابتان رفتید، خودش را آماده خواب کند. مسواک فراموش نشود هیچ وقت بدون اینکه مسواک بزنید وارد رختخواب نشوید. خوابیدن با دندان های مسواک شده لذتی دارد که جور دیگری نمی توانید آن را حس کنید. شستن دست و صورت قبل از خواب نیز به شما اکیدا توصیه می شود. گلاب معجزه ای برای خواب خوب قدیمی ها همیشه توصیه می کردند که چند قطره گلاب داخل یک ...
اختلال وسواس در کودکان، علائم و دلایل ابتلا
اختلال وسواسی جبری (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که بسیاری از کودکان به آن دچار می شوند. نشانه های وسواس کودکان شامل افکار و تصاویر تکراری است که به آنها وسواس گفته می شود و نشانه ی دیگر، رفتارهای اجباری است که بارهاوبارها کودک آن را تکرار می کند (رفتارهای آئینی). این اختلال می تواند بسیار ناتوان کننده باشد و در زندگی معمولی کودک اختلالات جدی به وجود بیاورد. بااین حال درمان های موجود برای وسواس ...
7 نکته که درباره خار پاشنه پا باید بدانید
...، این درد می تواند وجود داشته باشد. هنگامی که دردی در کف پا ایجاد شود و این درد با تعویض کفش ها و کاهش فشار روی پا هم از بین نرود، باید حتما برای بررسی علت درد به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرد. اگر مزمن شود چنانچه خار پاشنه پا در مراحل اولیه درمان نشود و حالت مزمن پیدا کند، در چنین شرایطی درمان سخت تر خواهد شد، چون رسوب کلسیم اتفاق افتاده است. بعد از تصویربرداری با عکس ...
7 نشانه کمبود خواب که احتمالا نمی شناسید
: احتمالا یکی از واضح ترین نشانه های کمبود خواب این است که شخص به راحتی به خواب می رود. آیا شما در ماشین، در جلسه ای کسل کننده یا هنگام تماشای تلویزیون خواب تان می برد؟ اگر در طول روز شانس چرتی کوتاه را داشته باشید و به راحتی به خواب بروید، نشانه این است که به زمان بیشتری برای خواب شبانه در برنامه کنونی خود احتیاج دارید. 2. بیشتر از حد معمول می خوابید دکتر دور-استایتس خاطرنشان کرد که ...
عجیب و خواندنی درباره ترامپ و اون/ از معشوقه اعدام شده و پسر پنهانی اون تا اتاق نامرتب و چیزبرگر خوردن ...
بستنی به همراه کیک شکلاتی می خورد. ترامپ همچنین یکی از عشاق سینه چاک مک دونالد است. تنها 4 ساعت در شبانه روز می خوابد ترامپ در یک برنامه تلویزیونی گفته بود که حدود ساعت 12 یا یک شب می خوابد و حدود ساعت 6 صبح بیدار می شود. اختلال در خواب و کم خوابی یکی دیگر از علایم افسردگی حاد است. ترامپ ورزش نمی کند ترامپ از میان همه ورزش ها تنها گلف را ترجیح می دهد. اما از لحاظ فعالیت بدنی ...
8 حرکت ورزشی برای تناسب اندام
دارید و به جلو نگاه کنید. پاها را به اندازه عرض شانه ها باز کنید. بهتر است وزن بدن را بین دو پا تقسیم کنید. 5. کرانچ: با انجام کرانچ می توانید عضلات میان تنه و شکم را قدرتمند کنید. حرکات کرانچ به صاف شدن شکم کمک می کند انجام کرانچ تعادل بدن را افزایش می دهد. برای انجام کرانچ ساده بر روی زمین دراز بکشید. دست ها را پشت سر قرار داد. پاها را بالا نگه دارید و زانوها را 90 درجه خم کنید ...
◄ هنگام وقوع زمین لرزه چه باید کرد
موتورخانه شوفاژ هستید، فوراً خارج شوید. - هرگز از آسانسور استفاده نکنید که خطر را افزایش می دهد؛ حتی اگر در آسانسور بودید در اولین زمان ممکن از آن پیاده شوید و خارج آن پناه بگیرید. ب ) اگر هنگام زلزله خواب بودید و با زلزله بیدار شدید و در سطحی از هوشیاری نیستید که توان حرکت فوری و رسیدن به نقاط امن را داشته باشید، پس همان جا بمانید و با استفاده از بالش، پتو و.. از سر و گردن خود ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
بخش هست. دم کرده گل گاوزبان بهمراه اندکی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مبارزه با سرماخوردگی هست. گل گاو زبان گیاهی طبی هست که تقریباً تمامی اجزاء آن، اعم از گل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دوا استفاده می شود. علاوه بر این دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان فشارخون را بالا می برد دارو های گیاهی مثل دارو های شیمیایی دارای عارضه ...
عامل اختلال نعوظ، چیست؟
نعوظ می تواند زندگی جنسی مردان را تحت تاثیر قرار دهد. علت اصلی پزشکی و یا روانی است. چه چیزهایی باعث اختلال در نعوظ میشوند علل مربوط به رگهای خونی آرامش عضلات در بخش هایی از آلت تناسلی مرد و دیواره های شریان های غذارسان اجازه می دهد تا خون به بافت اسفنجی سیلندر شکل برود و دریچه های ماهیچه های دیگر مانع از خروج خون از آلت و کم شدن فشار وریدی میشوند. این سختی و به اصطلاح نعوظ ...
ترامپ و قمار بزرگ خروج از برجام و انتقال سفارت امریکا به قدس
دونالد ترامپ رئیس جمهور امریکا طی یک هفته گذشته در خاورمیانه(غرب آسیا) دست به اقدامات بزرگی زده است که یکی از این اقدامات خروج از برجام بود پنج روز بعد هم تصمیم به انتقال سفارت امریکا در تل آویو به قدس را اجرایی کرد. و روز دوشنبه 24 اردیبهشت در میان خشم و تظاهرات گسترده فلسطینی های ساکن نوار غزه و کرانه باختری، مقدمات این اقدام انجام شد. ترامپ در هر دو این اقدامات قوانین بین المللی و ...
درد مفاصل در دوران بارداری، انواعش را بشناسید
. تورم مفصل تورم مفاصل در دوران بارداری، که ادم نیز نامیده می شود؛ اغلب ناشی از فشار ناشی از افزایش سایز رگ های خونی رحم است، که می تواند گردش خون را کاهش دهد. همچنین تورم در دوران بارداری، بخصوص در پاها و مچ پا معمول است. زنان می توانند ادم را به طور موقت از طریق دراز کردن پاها هنگام نشستن یا بالا بردن آنها هنگام دراز کشیدن، و نیز جلوگیری از ایستادن برای دوره های طولانی، از ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی
: 1-ضعف و کرختی صورت وبازو ها یا پا ها به خصوص در یک طرف بدن (همی پارزی) 2-فلج صورت. بازو و پا ها در همان طرف (همی پلژی) 3-عدم تعادل و لنگ زدن (آتاکسی) 4-اختلال در تکلم یا در درک کلام (دیس آرتری) 5-اشکال در بلع (دیس فاژی) 6-کرختی و سوزش قسمت های بدن-اشکال در درک وضعیت و موقعیت (پارستزی) 7-دو بینی-تاری دید یا از دست دادن ...
درمان سوء هاضمه در بارداری، پنج راهکار طلایی
...> 5-نوجه به موقعیت قبل از رفتن به رختخواب، از بالش ها استفاده کنید تا سر و شانه خود را بالا ببرید و بیش از حد فشار بر روی معده خود به هنگام خوردن نیارید .سوء هاضمه در دوران بارداری طبیعی است اما باید در حد محدود خود باشد. تشدید سوء هاضمه می تواند شما را تحریک و همیشه در معرض بیماری قرار دهد. در صورتی که این مورد را دارید، حتما بلافاصله با دکتر خود مشورت کنید و از او بخواهید برخی از داروهای مناسب را تجویز کند. ...
چیدمان اتاق نوزاد، اصول دارد
اسفنج یا ابر و با کمی چسب، به صورت کروی و منحنی دربیاورید. 4- از نصب پرده های بلند در اتاق کودک جلوگیری کنید. در زمان چهاردست وپا رفتن امکان کشیدن و کنده شدن پرده وجود دارد. 5- از اشیای ریز و کوچک در اتاق کودک استفاده نکنید. کودکان علاقمند به آزمودن و شناختن لوازم با دهان خود هستند. 6- برای پنجره ها حفاظ نصب کنید و از ایمن بودن آنها اطمینان خاطر حاصل نمایید. ...
راههای تقویت روابط زناشویی، موثر است؟
نخواهند داشت. یکی از این مشکلات زودانزالی است و دیگری اختلال نعوذ است. زودانزالی بیشتر در جوانان شایع است و اختلال نعوذ بیشتر در کسانی است که پا به سن گذاشته اند. این دو معضل درمان مشخص و طبی دارد. حتی امروزه توصیه می شود، قبل از درمان های طبی از روش هایی که اصطلاحاً به آن تکنیک های رابطه جنسی گفته می شود استفاده کنند. در ابتدا باید از طریق مراجعه به مطب پزشکان، درمان انجام شود. اطلاع ...
نعوظ طولانی در مردان، خطرناک است؟
تستوسترون تولید نمی کنند. اختلالات تیروئید( هر دو نوع اختلال پرکاری و کم کاری تیروئید) ضایعات آدرنال یا سندرم کوشینگ (Cushing's syndrome) رشد غیر سرطانی غده هیپوفیز که موجب افزایش سطح هورمونی، به نام پرولاکتین (prolactin) می شود. بیماری هایی که سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهند مانند سکته مغزی، آسیب های نخاعی، ام اس، دیابت برای مدت طولانی و پارکینسون. آسیب های ناشی از ...
حکم ممنوع التصویری از کجا می آید؟
ممنوع کرده است. آن تصویر و آن نامه غیر رسمی که نه سربرگ و نه مهر و امضا دارد، واقعیت ندارد. آقای سامی یوسف آثار زیادی خوانده است که از این میان، تعدادی در مناسبت های مختلف در رادیو و تلویزیون مورد استفاده قرار می گرفتند. پخش آثار ایشان محدود بود و به طور مداوم و گسترده از رسانه ملی روی آنتن نمی رفت که حالا با عدم پخش آن در مقاطعی اتفاق خاص و گسترده ای صورت گرفته باشد و بخواهد موج ایجاد کند. خبری ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید
مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. وایاگرا با شل کردن عضلات آلت تناسلی مردانه، باعث نفوذ مقدار بیشتری خون به آن شده و در نتیجه میزان نعوظ را افزایش می دهد و اغلب برای درمان اختلال نعوظ در مردان مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما موارد مصرفی دیگری نیز دارد که با نظر پزشک تعین می شود. بررسی پژوهشگران ایتالیایی نشان داده است میزان هورمون جنسی تستوسترون در مردانی که از این دارو استفاده می کنند ...
بخور نخورهای ماه مبارک رمضان/ از تغییر زمان مصرف دارو با مشورت پزشک تا اجتناب از خوردن غذاهای سرخ کردنی ...
که می تواند باعث بروز اختلال در روند درمان و کاهش اثر بخشی داروها شود. وی با اشاره به عوارض ناگوار قطع خودسرانه مصرف برخی از داروها مانند داروهای بیماران کلیوی، داروهای مغز و اعصاب، داروهای فشار خون و صرع گفت: برای جلوگیری از بروز مسمومیت دارویی و یا تداخل مصرف داروها با یکدیگر، بیماران درخصوص نحوه مصرف داروها به همراه غذا و یا مصرف همزمان چندین دارو، با پزشک مشورت کنند. فرجیان افززود ...
قطره منتول برای کودکان، چه کاربردی دارد؟
روی لباس نزدیک بینی چکاند تا بتوانند به خوبی تنفس کنند و به راحتی بخوابند. همچنین به منظور رفع گرفتگی بینی بزرگسالان 4 تا 5 قطره محلول در ابتدای بینی مالیده می شود. نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید بهتر است قطره منتول به هنگام خواب استفاده شود. اثر این دارو معمولا بعد از چند ثانیه آغاز می شود. توصیه می شود به هنگام بخور چند قطره (10 الی 20) از این دارو را ...
اضطراب جدایی در کودکان، عامل مدرسه هراسی
حیاتی در فرآیند درمان دارد: برای این کودکان مدرسه را به خانه نمی آوریم، بهتر است آن ها با موضوع ترس خود روبرو شوند، مدرسه رفتن مرتب، اغلب باعث کاهش و بهبود علائم این کودکان می گردد نیاز است و ثابت را برای کمک و حمایت کودک جهت رفتن به مدرسه فراهم کنند. - برای تلاش های موفقیت آمیز کودک پاداش و جایزه در نظر گرفته شود. چه زمانی برای اختلال اضطراب جدایی در کودک به دنبال کمک حرفه ای ...
چمنزارتان را برای بهار آماده کنید
/> انواع و اقسام ماشین های چمن زنی وجود دارد. اگر علفزارتان به اندازه یک مربع 1 متر در 1 متر هست هم می توانید ماشین چمن زنی کوچک برای آن دست و پا کنید. به هر حال اگر ماشین چمن زن تان قدیمی شده، بهار بهترین زمان برای عوض کردن آن است.
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
، شود. مجله Clinical Microbiology گزارش داده است، روغن درخت چای یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری های التهابی ناشی از عفونت است. ترکیبات موجود در روغن درخت چای برای درمان سرفه و سرما خوردگی نیز استفاده می شود. جزئیات بررسی این مقاله نشان داد که اسانس تبخیر شده روغن درخت چای می تواند انواع گوناگون استرپتوکوک را از بین ببرد. روغن درخت چای را می توانید به بسیاری دیگر از دارو ...
بچه ها را به موفقیت وادار نکنید
فراهم کنند تا او در سکوت و آرامش به تکالیفش برسد هرچند درست است که میهمانی رفتن والدین می تواند در فراهم کردن آرامش خانه کارساز باشد اما باید بدانید که فرزندان همراه نشدن با والدین را محرومیت تلقی کرده و بیشتر تحت فشار روانی قرار می گیرند. مورد بعدی استفاده از منبع کنترل درونی است. به این معنا که درس خواندن وظیفه دانش آموز است نه وظیفه والدین. دوباره یاد آوری می کنم که آنان مأمور به ...
نرخ رشد ابتلا به معلولیت ها رو به افزایش است
به سالمندان اختصاص دارد در حالیکه نرخ جمعیت سالمندان در اصفهان 3/10 درصد است، یعنی 3 درصد از میانگین کشوری بالاتر است که شامل 540 هزار نفر جمعیت استان می شود. وی نرخ سالمندان را زنگ خطری برای کشور و سازمان بهزیستی عنوان کرد و تصریح کرد: در 25 سال آینده، 25 درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند. وی عواملی مثل مهاجرپذیری استان و بالا بودن امید به زندگی و دستری به شبکه های بهداشت و درمان خوب در استان را مؤثر در آمار بالای سالمندان در اصفهان دانست. چاپ مطلب ...
