خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار جدی در خصوص استفاده از قارچ های خودرو
... به گفته وی، شناسایی و تشخیص قارچ خوراکی از قارچ سمی بسیار مشکل است و تنها افراد متخصص و با تجربه، توانایی تفکیک بین این قارچ ها را دارا است.افتخاری تاکید کرد: از طریق ویژگیهای ظاهری ، بو و رنگ قارچ نمی توان بطور قطعی سمی و غیر سمی بودن آن را تشخیص داد و کوچکترین اشتباهی در تشخیص ممکن است منجر به مرگ یا آسیب های جدی به کبد و سایر اعضای بدن شود. لذا توصیه می شود افراد غیر متخصص در این زمینه، به ...
زنانی که کمتر میوه می خورند، دیرتر باردار می شوند!
مصرف میوه ها و فست فود ها بر زمان بچه دار شدن تأثیرگذار است، این محققان یافته اند، سبزیجات برگی یا ماهی چنین تأثیری ندارد. طبق گفته کارشناسان مستقل و با توجه به بالا رفتن سن پدر و مادران، از میان شش زوج، یک زوج سعی دارند بچه دار شوند، و وزن سالمی داشته باشند و رژیم غذایی راه کلیدی بهبود شانس هاست. اما افسانه های بسیاری هم درباره باروری وجود دارد؛ از جمله این که باید از خوردن میوه ...
شایعات و باور های اشتباه درباره سلامتی
؟ بنابراین بهتر است کندن خال های گوشتی تان را به دست یک متخصص بسپارید تا آن را در محیطی استرلیزه شده و بدون هیچگونه دردی برایتان از بین برد. 2٫ مصرف زغال چوب برای سم زدایی بدن مقالات زیادی در مورد این که زغال چوب فعال به سم زدایی بدن کمک می کند، منتشر شده است اما هیچکدام از آنها شواهد علمی ای ندارند. یکی از ستاره هایی که مدتی به این ماده روی آورد، کیم کارداشیان بود. او مدتی زغال ...
جوانانه شدن جرایم در کشور
خلاقیت را شناسایی کنند، به سمت جرائم کشیده می شوند. مصرف قرص ریتالین نیز در نوجوانان رشد چشمگیری داشته است این کارشناس گفت: مصرف قرص ریتالین نیز در نوجوانان رشد چشمگیری داشته و این افراد برای درس خواندن و بیدار ماندن از آن زیاد استفاده می کنند. وی افزود: یکی از مسائل جامعه ما این است که نوجوانان ما درگیر دو مسئله بزرگ شده اند که یکی از آن ها کارنامه و یکی دیگر از آن ...
اینستاگرام، سعادت آبادی که رنج و محنت به بار می آورد!
مشکلاتی از قبیل عصبانیت، افسردگی و از این دست برای وی وجود دارد. در واقع دیدن پست های دوستان گوناگون که فرد با آنها از طریق انواع مختلف شبکه های اجتماعی ارتباط بر قرار کرده می تواند منجر به بروز احساس حقارت و همچنین حس سرزنش در فرد شود. از طرفی بر اساس مطالعات می توان گفت افرادی که از نظر ذهنی و روانی دچار مشکل هستند، بیشتر تمایل به استفاده از شبکه های اجتماعی دارند. چرایی تأثیرگذاری ...
درمان کم خونی با این میوه ی گرمسیری
و ویتامین B. می باشد. از خرما برای درمان کم خونی بسیار استفاده می کنند. در این مقاله به خواص فوق العاده ی خرما و فواید درمانی آن می پردازیم. ارزش غذایی خرما خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می رود. هم چنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند، و فیبر شناخته می شود. مواد معدنی ضروری بدن نظیر کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیوم و روی را نیز می توان با مصرف ...
فردوسی؛ پاسدار واژگان و خالق اساطیر
امان نمانده وبه یکی از مهمترین مشکل های اجتماعی کشور تبدیل شده است. از این رو نهادهای مسوول باید با هم افزایی و مدیریت صحیح از گسترش این معضل اجتماعی در میان افراد جامعه به ویژه جوانان جلوگیری کنند تا نشاط و شادابی جامعه تضمین شود. روزنامه ابتکار در گزارشی با عنوان چشم در چشم معتادان می نویسد: 2میلیون و 808 هزار فرد معتاد در کشور وجود دارد. این آماری است که به طور رسمی از نهادهای دولتی و ...
اسپینابیفیدا یا مهره شکاف دار و دلایل پیدایش آن
...، شکاف پشت فرد با ماهیچه و پوست پوشیده می شود و معمولا نخاع طبیعی است. ممکن است مشکلاتی در نخاع وجود داشته باشد و یا اصلا هیچ مشکلی نباشد. نوع دیگر اسپینابیفیدا مننگوسل نامیده می شود. که مننژها را درگیر می سازد- پرده هایی که مغز و نخاع را می پوشاند- مننگوسل وقتی استفاده می شود که فقط مننژها از شکاف ستون فقرات بیرون می آیند. مننژها کیسه پر آبی را تشکیل می دهند که معمولا با پوست ...
5 درمان طبیعی برای تجربه خواب خوب
تجربه خواب خوب و راحت شبانه مد نظر قرار دهید. روش هایی طبیعی برای کمک به بهبود کیفیت و مدت زمان خواب وجود دارند که عوارض جانبی مصرف داروهای خواب آور رایج را نیز به همراه ندارند. ورزش ورزش روزانه در زمان مناسب (به عنوان مثال، چندان به زمان خواب نزدیک نباشد) یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید برای تجربه خواب خوب شبانه مد نظر قرار دهید. ورزش کردن به تنظیم ریتم شبانه روزی طبیعی ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
به گزارش ایکنا از خراسان رضوی، در ماه مبارک رمضان فرد روزه دار باید با نوشیدن آب کافی و استفاده از میوه و سبزیجات در وعده افطار، شام وسحری سعی کند تا با حفظ سلامت جسمی، روزه داری کند، برای داشتن سلامت جسمی در این ماه، رعایت نکاتی حائز اهمیت است، که به برخی از آن ها اشاره می کنیم. قبل از شروع ماه رمضان بهتر است با گرفتن روزهای مستحبی بدن خود را آماده یک ماه روزه داری کنیم، علاوه براین نزدیک ...
غذایی که برای ورزشکاران حکم دوپینگ را دارد
...> وی تصریح کرد: کباب کوبیده برای افرادی که دچار کاهش وزن هستند بسیار مفید بوده؛ مصرف متعادل این کباب به علت داشتن آهن زیاد برای زنان باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری بسیار مفید است؛ کباب کوبیده به علت داشتن امگا 3 و ویتامین B12 نقش موثری در رفع استرس و افسردگی دارد و آرامش ذهنی را به ویژه در کودکان اوتیسم ایجاد می کند. عظمایی اظهار کرد: کباب کوبیده تأثیر چشمگیری در رفع ضعف بنیه بدن و ...
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟
و در نتیجه اشتها را کم کند. این اتفاقی است که برای کاهش وزن مفید است اما فقط تأثیرات کوتاه مدت دارد. تأثیر سرکه سیب بر سوخت و ساز بدن همچنان موضوع مطالعه است و بعضی از دانشمندان عقیده دارند سرکه سیب می تواند تخلیه معده را به تأخیر بیندازد و بر متابولیسم کربوهیدرات اثر بگذارد. برای تعیین اینکه سرکه سیب چگونه بر متابولیسم اثر می گذارد به تحقیقات دقیق تری نیاز است اما یادتان باشد که هیچ نسخه ی ...
طرز تهیه سالاد اسرائیلی
انواع سالاد برای خوردن عرضه می شود. برای تزیین سالاد از انواع سس استفاده می شود و این سس ها با طعم های مختلف و به سلیقه های متفاوت بروی سالاد ریخته می شوند. به طور ساده می توان گفت که سالاد ترکیب متنوعی از انواع سبزیجات است که همراه نمک، روغن، سرکه یا آبلیمو خورده می شود، اما امروزه دیگر این تعریف برای سالاد کافی نیست، چون در حال حاضر از انواع گوشت سفید و قرمز، حبوبات، پنیر، غلات، میوه و صیفی ...
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند
داد افرادی که این مواد را برای 7 روز از برنامه غذایی خود حذف کردند، حدود 3 اینچ از سایز دور شکم آن ها کاسته شده بود. • گام دوم، داشتن تغذیه مناسب می تواند، عملکرد روده ها را بهبود ببخشد. یک روده سلامت، هیچ گونه علائمی از التهابات و سوزش ها را ندارد و در آخر می تواند به روند خاموش شدن ژن ها ذخیره سازی چربی کمک بسیاری کند. • گام سوم، سوخت و ساز بدن خود را با مصرف غذاهای با کیفیت ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کنند و به این ترتیب می توان به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی می توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق تر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. 5. روزی 5 تا 10 عدد حب بخورید یکی دیگر از ...
پاسخ منفی به درخواست 4 کشتی گیر مطرح
کریمی 97 کیلوگرم: علیرضا گودرزی – مجتبی گلیج 125 کیلوگرم: پرویز هادی – یداله محبی 2- کلیه کشتی گیرانی که مجوز حضور در رقابت های انتخابی مرحله اول و نهایی رده سنی بزرگسالان را دارا بوده اند ( به شرط دارا بودن وضعیت سنی مناسب)، و نفرات اول تا ششم مسابقات انتخابی تیم ملی جوانان در سال فنی 97-96 ، مجاز به حضور در مسابقات انتخابی تیم ملی امید خواهند بود. تبصره ...
اشتباهات رایج در مورد ضدآفتاب ها
به گزارش پیک نکا ، شایداز نظر تئوری به نظر برسد که استفاده از یک ضدآفتاب با SPF 100 این امکان را به فرد می دهد که بتواند 100 برابر طولانی تر از زمانی که ضد آفتاب استفاده نکرده، جلوی آفتاب دراز بکشد و دچار آفتاب سوختگی نشود اما این تئوری با واقعیت متفاوت است. به گزارش شفا آنلاین:همین اشتباه باعث می شود که افراد به اتکای استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا، خود را در معرض اشعه مضر آفتاب قرار ...
زندگی تکان دهندۀ زن جوانی که خودخواسته به ایدز مبتلا شد
با مشکلات بجنگیم. نیروی عشق من را بار دیگر به زندگی برگرداند و همسرم هم تلاش زیادی کرد با گرفتن وام و شراکت کسب وکاری راه بیندازد و اوضاع مالی ما بهتر شود اما به دلیل بنیه مالی و جسمی ضعیفی داشت نتوانستیم ثباتی پیدا کنیم. طاهره توضیح می دهد هرچند داروهای افراد مبتلابه ایدز در ایران رایگان است اما حدود سه ماه یک بار آزمایش های ما در آزمایشگاهای تهران حدود 500 هزار تومان هزینه ...
اگر دل درد و دل پیچه دارید
باید تغذیه ساده داشته باشد. از آنجا که در این بیماری فرد آب زیادی از دست می دهد حتما باید آب و املاحش را تامین کند تا به هیچ عنوان آب و املاح بدن کاهش پیدا نکند. به همین دلیل مصرف آب یا محلول های اوآراس(O.R.S) یا دوغ و چای کمرنگ توصیه می شود. در مورد غذاها هم بهتر است غذای ساده مصرف شود. بهتر است غذاهایی که در آنها سس، ادویه و فلفل است استفاده نشود تا طول بیماری تمام و بیماری کنترل شود. افراد ...
رعایت توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان، از سختی های ظاهری روزه داری می کاهد
برای رفع تشنگی زیاد و پرهیز از پرخوری در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان فالوده خیار با سکنجبین که از خیار رنده شده و حل شده در سکنجبین به دست می آید و یا هندوانه با سکنجبین توصیه شده که به اصلاح کبد نیز کمک می کند. وی با توصیه به استفاده از سبزی خوردن در وعده افطار برای جلوگیری از بروز یبوست و پرهیز از مصرف برخی غذاهای سنگین مرسوم در این وعده، تاکید کرد: در فصول گرم سال، هضم معده و ...
خوردن سحری موجب پاکسازی بدن می شود
از بیدار شدن احساس شادابی در فرد به وجود می آید. وی گفت: بهتر است از گوشت در وعده افطار، به صورت حلیم استفاده شود و باید در وعده سحری از غذاهایی که احساس تشنگی زیاد در افراد ایجاد می کند، پرهیز کرد. این محقق طب اسلامی در استان توصیه کرد: لازم است افراد روزه دار افطار را با آب ولرم آغاز کنند و کسانی که قصد لاغر شدن دارند آب ولرم را به همراه خرما میل کنند زیرا خوردن خرما اشتهای کاذب را ...
از کجا بفهمم باردارم؟
...> 6- کمبود وزن. اگر بدن شما به اندازه کافی چربی نداشته باشد عادت های ماهانه منظمی نخواهید داشت و گاهی اوقات همین موضوع می تواند شما را در آستانه توقف عادت ماهانه قرار دهد. به طور معمول با افزایش وزن می توان به برگشتن عادت های ماهانه کمک کرد. این علت در تاخیر عادت ماهانه اغلب در زنانی که به شدت بیرون از خانه کار می کنند یا ورزشکار حرفه ای هستند، رخ می دهد. 7- محاسبه غلط. چرخه قاعدگی در ...
7 علامت شگفت انگیز افت ناگهانی قند خون
دیابتی می تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. تحریک پذیری: نوسانات خلقی و همچنین گریه های هیستریک یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. ...
"قارچ های سمی" از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قابل تشخیص نیست
مشکل است و فقط افراد متخصص و با تجربه، توانایی تفکیک بین این قارچ ها را دارند بنابراین ضروری است از مصرف قارچ های خودرو و گیاهان وحشی ناشناخته اجتناب شود. افتخاری تصریح کرد: از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی توان به طور قطعی سمی و غیر سمی بودن آن را تشخیص داد و کوچکترین اشتباهی در تشخیص ممکن است منجر به مرگ یا آسیب های جدی به کبد و سایر اعضای بدن شود لذا توصیه می شود افراد غیر ...
همدان|علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و جدی بگیرید
وقوع بسیاری از بیماری های خطرناک پیشگیری کرد. کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید وی با بیان اینکه باید کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید، گفت: در حالتیکه در طول 6 ماه گذشته 10 درصد از وزن بدنتان را از دست دادید حتما باید برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. راه های پیشگیری از سرطان مسئول سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان خاطرنشان کرد: پرهیز از دخانیات، اصلاح سبک زندگی، داشتن تغذیه مناسب، ورزش، پرهیز از رفتارهای پرخطر و انجام چکاپ های دوره ای از مهم ترین راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان است. انتهای پیام/ ...
گیاهان رقیق کننده خون را بشناسید
... باید توجه داشته باشید که هر فردی نیاز به غذاهای رقیق کننده خون ندارد به عنوان مثال افرادی که داروهای ضد لخته شدن مصرف می کنند، نباید از این نوع مواد غذایی زیاد استفاده کنند زیرا که می تواند به فرد آسیب جدی برساند. قانون مهمی که باید برای رقیق کردن خون به آن توجه کرد، کاهش مصرف پروتئین حیوانی و چربی است. همان طور که گفته شد مواد غذایی حاوی سالیسیلات، اسید چرب امگا3، میزان بالای ...
بهترین ورزش های لاغری/ورزش های چربی سوز کدامند؟
...، عده زیادی به دنبال راه هایی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن هستند. اما زمان اندک به دلیل مشغله زیاد و هزینه های بالای باشگاه های ورزشی باعث می شود افراد از خیر این کار بگذرند. این در حالی است که ورزش هایی وجود دارد که می تواند در کنار رژیم درست غذایی در کمترین زمان ممکن به نتیجه مطلوب برسد. اگر می خواهید هم چربی های تان را بسوزانید، هم خلق و روحیه ای عالی داشته باشید ...
هرآنچه درباره بیماری های شایع در فصل بهار باید بدانید
بهار شیوع زیادی پیدا می کند بیماری آنفلوانزا است که افراد را درگیر می کند، این بیماری با سردرد، آبریزش بینی، تب و لرز و بدن درد همراه است که قابل سرایت است و در صورت عدم رعایت مسائل بهداشتی به تمام افراد خانواده سرایت می کند. بهترین راه برای جلوگیری از گسترش و شیوع آنفولانزا در فصل بهار، رعایت بهداشت فردی و شست و شوی مرتب دست ها و عدم حضور در مکان های عمومی است. برخی از ...
نوزاد در یازده ماهگی، ده رژیم غذایی سالم
پروتیین ماده بسیار مهمی برای بدن است و استفاده مناسب از آن باعث تسریع در رشد کودک می شود و استفاده از برنج هم به همرا کمی زردچوبه برای نوزاد مفید است. می بینید که رژیم غذایی کودک 11 ماهه چیز عجیبی نیست. بهتر است از غذاهای مقوی استفاده کنید چون با مواد غذایی مقوی کودکان سالم تر می شود. ...
وقتی به پنجره شکسته بی اعتنا هستیم
هستند به ترتیب زوج شاپور صبری و پوران شعاع، بیک رادشم و گروه چارواوه در کنارش تیمسار حریرپی و شارو و افروز و منوچهر ذبیحی، رحمت حق وردی و کاترین مولر و خدامی و دکتر رجحانی؛ کریستین و مارتا و آندره آ و بزرگمهر و پوران هستند. تمرکز تهرانی ها از طرفی بر شخصیت های پیشروی زمان خود است و از طرفی بر تیپ هایی که همیشه در جامعه وجود داشته اند. می توان این شخصیت ها و تیپ ها را در سه قشر برجسته ...
