خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلا های مرگبار فشارخون بر سلامت بدن/ رفع عطش با شربتی سنتی/ شنبه؛ آخرین مهلت ثبت نام آزمون کاردانی به ...
تری به آن داشت. چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟ یک متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف به اندازه خوراکی ها در ماه رمضان گفت: مصرف برخی مواد غذایی به مرور معده را ضعیف می کند و فرد دچار چاقی می شود. رفع عطش روزه داران با شربتی سنتی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تأثیر مصرف شربتی گیاهی و سنتی برای کاهش عطش در روزه داران اشاره کرد. سوالات خود در ...
رفع عطش روزه داران با شربتی سنتی+ طرز تهیه
مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت خاکشیر و تخم شربتی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت خاکشیر و تخم شربتی اظهار کرد: این شربت نقش موثری در رفع عطش روزه داران و تب بدن دارد، زیرا خاکشیر و تخم شربتی آب را جذب خود و در طول روز آن را در بدن آزاد می کنند. وی بیان ...
راهکارهایی برای رفع تشنگی روزه داران در ماه مبارک رمضان
.... وی افزود: مصرف آب یخ اگر چه در ابتدا تشنگی را فرو می نشاند، اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود. هم چنین دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود. برای این کار باید از آب ولرم استفاده کرد، زیرا آب سرد باعث منقبض شدن منافذ پوست و احتباس گرما می شود و فرد در طول روز احساس گرما می کند. افرادی که دچار تشنگی شدید می شوند، بهتر است بعد از نماز ظهر و عصر دوش بگیرند و ...
جلوگیری از ریزش مو با ترفند خانگی
مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمون ها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی نیست. در چنین شرایطی حتما ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای لاغری
این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری از مردم ...
میوه ای برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب
به قسمتی از بدن که مواد زائد برای دفع در آنجا جمع می شوند منتقل می شوند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذا های چرب و مضر موثر باشد. پیشگیری از یبوست مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم روده ای نیز پیشگیری می کند. ...
بهترین و مؤثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی
از صرف غذا صورت گیرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: این موارد تکنیک های درمان است، به همین ترتیب در مورد زمان ها و ساعت های روز هم این مطلب لحاظ شده است؛ اگر داروی خاصی در زمان خاصی تجویز شود و گفته شود حتماً در فلان زمان مصرف شود پس علت دارد و می خواهیم اثر گذاری در عضو مد نظر را بیشتر کنیم لذا باید دقیق اجرا شود، ولی مثلاً در مواردی که گفته می شود هر چند ساعت یک بار دارو مصرف ...
گیاهی که شما را زیباتر می کند/ اشتهاآور های طبیعی برای بچه های بدغذا/ راز طول عمر بیشتر زنان چیست؟/ ...
العاده زعفران برای پوست زعفران یکی از با ارزش ترین و پرخاصیت ترین گیاهان است که بیشتر به عنوان چاشنی و رنگ دهنده غذا استفاده می شود. زعفران موجب کاهش چربی و فشار خون شده و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. زعفران داروی آرام بخشی است که خواص ضد افسردگی دارد، حتی در طب سنتی از زعفران به عنوان یک ماده شادی آور یاد شده است. بهتر است بدانید زعفران برای شادابی پوست هم ...
عفونت های سینوسی را چگونه درمان کنیم؟
به کاهش فشار سینوسی و سرفه کمک می کند. روغن های ضروری مثل اکالیپتوس، روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس و روغنی پونه کوهی به منظور کاهش انسداد ها و مخاط های سینوسی مصرف می شوند. بسیاری از بهترین اسانس های موجود برای انسداد سینوسی خواص ضد میکروبی قوی از خود ارائه می دهند، عفونت های سینوسی را کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز اهمیت است ...
درمان کلسترول و فشار خون با کرفس + فواید سلامت کرفت
کاهش کلسترول و فشار خون با کرفس افرادی بسیاری بر این باورند که کرفس یک ماده غذایی کالری منفی محسوب می شود، به این معنی که بدن برای پردازش آن کالری بیشتری از محتوای کالری موجود در کرفس مصرف می کند. بر همین اساس، این ایده که مصرف کرفس به رژیم غذایی شما کالری اضافه نمی کند و کالری بیشتری نیز می سوزاند، شکل گرفته است. از فواید سلامت جالب توجه کرفس اما چند مورد اشتباه ...
ماه مبارک رمضان دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
درستی از مفهوم گرسنگی و تشنگی و حتی فقدان بی همسری و زناشویی ندارند؛ زیرا برای آنان همه اسباب عیش و نوش و شهوت فراهم است. روزه به سبب آن که مباحات در آن حرام می شود، زمینه ساز ادراک واقعی فقر و نداری است؛ زیرا در روزه شخص درد نداری را با گوشت و پوست و تن و روان خویش درک می کند. این امر موجب می شود تا نسبت به فقیران و درد آنان آگاهی یافته و برای جبران فقرشان تلاش کند و اسباب آسایش و آرامش آنان را ...
درمان بی اشتهایی کودکان، توسط طب سنتی
درمان بی اشتهایی کودکان موضوع این بخش است. خیلی از بچه ها بی اشتها هستند و این کار آنها موجب لاغری و ضعف شان شده است. شما باید با داروهای گیاهی و ترفندهای دیگر اشتهای آنها را زیاد کنید تا همه مواد مورد نیاز بدن شان را بخورند و تقویت شوند. به عنوان مثال یکی از بهترین راههای درمان بی اشتهایی کودکان تزیین غذاها با ایده ها و طرح های بچگانه است تا کودکان به سمت غذا جذب شوند. درمان بی ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
خوردن ، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند ؛ زیرا که هر کس چنین کند ، رطوبت در بدنش می نشیند و معده اش ضعیف می شود و رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند ؛ چه ، اگر پی درپی آب به معده ریخته شود ، معده ، فراخ می گردد . و از دیدگاه طب سنتی و پزشکی جدید، نیز مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصاً بین غذا، توصیه نمی شود، چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده و ...
خواص جالب توت سفید
، توت نخورید. 2. مصرف شیره توت سفید به دلیل نوع قند موجود در آن، بر خلاف بیشتر شیره ها برای بیماران دیابتی مضر نیست و آن ها می توانند با رعایت اعتدال و مشورت با پزشک از این ماده غذایی استفاده کنند. خواص توت سفید تازه هر یک از میوه ها دارای خاصیت و فواید زیادی برای بدن هستند، در واقع میوه ها یک روش درمان سنتی برای انواع بیماری ها محسوب می شوند. با میل کردن میوه ها مواد ...
مراقبت های بعد از عمل اندومتریوز، رژیم غذایی مناسب
شده توسط آردهای تصفیه شده. - شکر تصفیه شده و عسل: باعث واکنش التهابی می شوند. - الکل: ویتامین B ذخیره شده در کبد را مصرف می کند. - کافئین موجود در چای، قهوه و نوشیدنی های شیرین: موجب افزایش مقادیر استروژن و انقباضات در شکم می شود. - شکلات: به دلیل داشتن شکر - محصولات لبنی: شامل شیر و پنیر به دلیل ایجاد التهاب - غذاهای سرخ شده، مارگارین و روغن های هیدروژنه: می ...
روزه داری و معجزه آن در تحقیقات دانشمندان جهان
فشارهای روحی روانی محافظت می کند. به گفته ماتسون، 10 تا 16 ساعت روزه داری موجب می شود بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود اندوخته چربی را هدف قرار دهد که اثر این تغییرات در محافظت از حافظه و افزایش توانایی یادگیری افراد ثابت شده است. او در تحقیقات اخیرش در این زمینه نشان داده است روزه داری می تواند در کاهش احتمال ابتلا به آسیبهای مغزی و در نتیجه بروز سکته مغزی و ابتلا به آلزایمر نقش مهمی ...
خوراکی های پر طرفدار ماه رمضان چند؟
کاهش ذخایر قند خون، فرد دچار کسالت، سستی و نبود تمرکز می شود. اگر کامتان را با این قند طبیعی شیرین کنید، بدنتان فقط کافی است، 20 دقیقه دیگر دوام بیاورد تا کمک های قندی قابل متابولیسم وارد سلول ها شود. خرما با داشتن ویتامین های A، B،C،E و املاح معدنی چون فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم مانند کپسول های مکمل غذایی عمل می کند. ازآن جاکه تمام خواص خرما دارای پسوند طبیعی است، سوخت و ساز آن در بدن نیز به سرعت و ...
درمان کم خونی با چلو گوشت!
...: چلو گوشت بسیار مقوی و انرژی زا بوده و حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، پروتئین، آهن، کلسیم، منیزیم، کولین، سلنیوم، سدیم، پتاسیم، فسفر، اسید چرب امگا 3، قند و فیبر است. برای بررسی خواص چلو گوشت و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
عادت هایی برای بهتر شدن کیفیت زندگی
...> 3- آجیل بخورید هر روز 50 گرم آجیل بخورید. اسیدهای چرب مفید و امگا سه موجود در انواع مختلف آجیل ها به تقویت سیستم قلب و عروق بدن، پوست، مو و ناخن ها کمک زیادی می کند. همچنین آجیل دارای سلنیوم، آنتی اکسیدان، ویتامین E، استرول گیاهی (ماده ای که سبب کاهش سطح کلسترول مضر در بدن می شود)، پتاسیم، کلسیم، آهن، منگنز و زینک می شود. به طور خلاصه باید بگوییم که آجیل حاوی انواع مواد ...
روزه داروی دردهای بی درمان انسان است
ماه مبارک رمضان، ایستگاه آرامش روح و پیرایش جان از راه رسیده است. ماهی که سفره محبت خداوند برای همگان پهن شده و کسی نیست که به این میهمانی بزرگ دعوت نباشد. باید از این سفره معنوی بهره ها برد و طعام های روحانی خورد. چگونگی بهره مندی از این خوان رحمت الهی را در گفت و گو با دکتر محمدصادق علمی، پژوهشگر قرآنی و عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی بررسی کرده ایم. استاد؛ برای ورود به ماه مبارک رمضان ...
12 ماده غذایی بدون کالری که شما را لاغر می کند
بروکلی بهتر است بخارپز شود، زیرا آبپز و یا برشته شده آن موجب می شود ارزش غذایی آن با دیگر مواد غذایی برابر شود. کلم بروکلی دارای 25 کالری در هر 100 گرم می باشد. 3- مارچوبه مارچوبه سومین غذای صفر کالری ما است که اغلب همراه با غذا های دیگر استفاده می شود و دارای مزایای سلامتی قابل توجه می باشد. مارچوبه حاوی مقادیر زیادی از ویتامین K، فولات، مس، فیبر و ویتامین B1 بوده که ...
اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند/ بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان/ کم خونی را ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند برخی مواد لبنی می توانند اثر فوق العاده ای بر کاهش واکنش سیستم ایمنی بدن و از بین بردن آلرژی در افراد داشته باشند. بهترین ...
خواص کیوی برای سلامتی، حقایق تغذیه ای و عوارض جانبی احتمالی
اکسیدان های مختلف موجود در کیوی نیز مرتبط باشد. هر دوی این میوه ها به خاطر داشتن میزان بالای ویتامین C شناخته شده هستند. مصرف پرتقال و کیوی به حفظ سلامتی بدن کمک می کند. تفاوت اندکی بین مواد مغذی موجود در پرتقال و کیوی وجود دارد که به مقایسه ی آنها می پردازیم. یک کیوی بزرگِ تازه یِ خامِ بدون پوست محتوی مقادیر زیر است: کیوی که با عنوان انگورفرنگی چینی نیز شناخته می شود ...
لاغری در فصل بهار تنها با 12 نکته
، که می تواند با احساس سیری طولانی تر در کم کردن وزن به شما کمک کند. آنها همچنین می توانند برای دستیابی به شکم صاف تر و تناسب اندام به کار روند. لاغری در فصل بهار با گشنیز دارای خواص بهداشتی متعدد و با مواد مغذی مانند فیبر، آهن، تیامین، روی، فولات، فسفر، ویتامین کا و ... است. مصرف این سبزی به تولید اسیدهای گوارشی کمک می کند. این اسیدها به تحریک روده برای افزایش حذف مواد زاید ...
با خواص معجزه آسای روغن های گیاهی آشنا شوید
پارسینه : هر یک از روغن های گیاهی بسته به گیاهی که از آن بدست می آید و مزاج روغن پایه آن، دارای خواص و تأثیرات زیادی می باشد و کاربرد های مختلف بهداشتی، آرایشی و درمانی را دارند. در ادامه مطلب به بررسی انواع مختلف روغن های گیاهی و خواص آن ها می پردازیم. روغن کرچک نوع خوراکی آن در درمان یبوست نقش مؤثری دارد. جهت افزایش رشد موی سر بسیار سودمند است. همچنین در رفع دل درد و دل پیچه بسیار ...
ویژه نامه ای بی نیوز به مناسبت ماه مبارک رمضان منتشر شد
بی رویه می تواند بر پای خویش بایستد و از بیگانه بی نیاز باشد. 4- آثار بهداشتی روزه از نظر بهداشت جسم و سلامت بدن مخصوصا در سلامت معده و پاکسازی آن از انواع غذاها که موجب بیماریهاست اثرات فوق العاده دارد. معده و دستگاه گوارش از اعضا پرکار اندام آدمی است و با سه وعده غذا که معمول مردم است تقریبا در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم و تحلیل و جذب و دفع مشغول است. ...
ریزش مو، بعد از زایمان علل و درمان
، بلکه در رشد مجدد آن نیز موثرند. رزماری آثار ضدالتهابی هم دارد و می تواند بیماری های التهابی پوست سر را بهبود دهد. برخی از ترکیب های بابونه و آویشن نیز خواص مشابه رزماری دارند و از فراورده های آن ها برای بهبود اگزما و درماتیت استفاده می شود. آویشن نیز در عین حال که جریان خون موضعی را تقویت می کند، آثار ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می تواند هم در پیشگیری از ریزش مو و هم تقویت رویش آن موثر باشد. از ...
برای حمایت از بیکاران و کارگران فصلی باید لایه بندی نظام تامین اجتماعی تعریف شود
هستند که به علت رکود و تورم موجود در کشور یا بالا بودن عرضه نیروی کار، دچار مشکل شده اند. در حقیقت قدرت چانه زنی نیروی کار پایین آمده و ممکن است کارفرمایان به صورت دوره ای عده ای را اخراج و عده جدید دیگری را وارد بازار کار کنند. اگر لایه بندی نظام تامین اجتماعی محقق شود و دولت در مقابل لشکر بیکاران؛ مسئولیت داشته باشد، آن زمان می توان خوش بین بود که اتفاقات خوبی خواهد افتاد. البته همه حمایت ها هم ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشارخون نقش اساسی دارد. بادام زمینی: حاوی مواد مغذی نظیر ویتامینE، فولات، پروتئین و منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می شوند. سیب زمینی شیرین: این نوع سیب زمینی با فیبر و مواد مغذی دیگری بارگذاری شده ...
کبد چرب، بیماری خاموش
است که به طور جدی عارضه بیماری کبد چرب را در گروه غیرالکلی فراهم می کند. مصرف سوسیس، کالباس، هات داگ و همبرگرهای بازاری بسیار خطرناک است زیرا علاوه بر نیتراتی که به آن اضافه شده، روغن های که غذا با آن طبخ شده نیز موجب بروز بیماری کبد چرب می شود. در بررسی شاخص های بیوشیمی مبتلایان به کبد چرب معمولاً آل دی آل یا کلسترول و تری گلیسیرید بالا دارند. متهم اصلی بیشتر تری گلیسیرید است. این ...
