خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها از تزریق انسولین خلاص می شوند
بررسی اثر دارو بیش از 90 روز تعیین شده است. در مطالعات قبلی، اثربخشی این دارو برای بیش از 28 روز مورد بررسی قرار گرفته بود. "ناداو کیدرون"، رییس شرکت می گوید: این مهم ترین مطالعه ما تا به امروز است. یک سال است که از پتانسیل این دارو برای کنترل و نگهداری سطح قند خون اطمینان پیدا کرده ایم و به دنبال اثبات مزایای اثربخشی طولانی مدت مصرف این قرص خوراکی در عوض تزریق هستیم. رساندن ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
تشنگی و گرسنگی بالا برود. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آب لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد ...
راه های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
می کنند منجر به افزایش فشار خون شود. جالب است بدانید مصرف کافئین در افرادی که به طور منظم و دائمی از آن استفاده می کنند، بی تاثیر است و هیچ گونه تاثیری در بالا رفتن میزان فشار خونشان نخواهد داشت. با این حال مصرف طولانی مدت کافئین می تواند تاثیر گذار باشد و منجر به ایجاد کمی افزایش فشار خون در فرد مصرف کننده شود. 7. استرس خود را کاهش دهید؛ بدون شک استرس مزمن در افزایش میزان فشار خون شما ...
“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران
این تغییرات و تبدیل ماده آن به ماده مؤثره می بینیم که مصرف مادۀ مؤثره به تنهایی باعث التهاب سلول های بدن می شود که به صورت مزمن منجر به سرطان می شود . نوشابه هم به دلیل وجود مواد قندی از همین نوع است؛ بر روی نوشابه ها نکته ای را متذکر می شوند که حداکثر استفاده از مواد قندی را ذکر می کنند این به آن معنا نیست که شما با خوردن این اندازه صدمه نمی بینید. علم امروز با تمام پیشرفتی ...
دستورالعمل های کوتاه و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
، ماهی، سویا، گوشت، تخم مرغ، میوه تازه و سبزی می شوند. برپایه این گزارش، افراد باید هنگام سحر از مصرف غذاهای سرخ شده، چرب، ادویه دار و حاوی قند زیاد خودداری کرده و از خوردن مواد غذایی در حجم زیاد بپرهیزند. همچنین از نوشیدن چای زیاد اجتناب کنند، زیرا کافئین موجود در چای، باعث دفع مقادیر زیادی آب و نمک های معدنی مورد نیاز بدن می شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه، بهتر است ...
سلول های سرطانی را با این شربت نابود کنید
...، ورم و درد گلو و سرفه، لیموترش و عسل باید همراه با آب جوش ولرم مصرف یا غرغره شود. عظمایی تاکید کرد: استفاده ناشتا از لیموترش و عسل همراه با آب جوش ولرم نقش موثری در کاهش اشتها، چربی سوزی و لاغری افراد دارد؛ شربت لیموترش و عسل موجب تقویت کارکرد مغز می شود و تمرکز را هم افزایش می دهد؛ این شربت گردش خون را بهبود می بخشد و خون را هم تصفیه می کند. وی تصریح کرد: شربت ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
آن پس از روزه داری بهبود می یابد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار ما، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش مؤثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف ازجمله چربی خون بالا و پرفشاری خون، نشان داده اند. وی افزود: در صورت رعایت اصول تغذیه صحیح در این ماه، با سوزانده شدن چربی های اضافی بدن و کاهش وزن اضافی، سطح سلامتی فرد افزایش می یابد چراکه چاقی و اضافه وزن منشأ ...
خواص باورنکردنی آب گلابی
درست کنید. بیشتر بخوانید: گلابی، میوه ای عالی گلابی باعث بهبود فعالیت های مغزی می شود گلابی و خواص مفید آن تفاوت میوه ی کامل و آبمیوه تأثیری که نوشیدن آبمیوه بر بدن دارد با خوردن میوه ی کامل متفاوت است. مطالعاتی انجام شد تا تأثیر میوه یا آبمیوه بر ریسک دیابت نوع دوم بررسی شود. دانشمندان دریافتند مصرف بیشتر میوه های به صورت کامل، مانند سیب و گلابی، تا حدود زیادی ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
یک رژیم غذایی با سطوح کم ویتامین D خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. ویتامین D فرآیندی آنزیمی که می تواند موجب انقباض شریان و در نتیجه آن افزایش فشار خون شود را سرکوب می کند. همچنین، این ویتامین گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد که برای عملکرد درست قلب ضروری است. مشکلات سلامت برخی بیماری های مزمن نیز ممکن است خطر پرفشاری خون را ...
انزال زودرس در مردان، چه دلایلی دارد؟
توجه داشته باشید. بعضی ها خوشحال ازاینکه دیگر انزال زودرس ندارند، مدت طولانی پشت سر هم نزدیکی کرده و باعث آسیب مخاط واژن واحساس درد و ناراحتی در طرف مقابل میشوند. به همین خاطر ممکن است دفعه آینده، دیگر اسپری بی حسی خود را در کشو کنار تختخواب پیدا نکنید! هر چند گروهی از افراد از داروهای گیاهی و یا شیمیایی برای درمان انزال زودرس استفاده میکنند، ولی اثر هیچ کدام ثابت شده نیست و پروتکل درمانی ...
چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟
... یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است. افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست نیاورند بیش از پیش دچار خستگی و کرختی ...
یک ساعت و نیم بعد از افطار ورزش کنید
بهتر بدن موثر باشد. یعنی ورزش هوازی مورد نظرمان نظیردوچرخه ثابت، تردمیل و یا پیاده روی باید در تنظیم فشار خون، قند خون و یا چربی بدن و ترکیب خوب چربی موثر باشد. متخصص پزشکی ورزشی درباره زمان مناسب برای ورزش گفت: این مساله بسته به شرایط بدنی هر فرد متفاوت است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با ملاحظات ورزش در ماه رمضان گفت: توصیه می کنیم افراد یک ساعت و ...
تغذیه کودک در بیماری، نکات خواندنی
اوقات ممکن است لکه با رگه های کوچک خون در استفراغ دیده شود . این قضیه فی حد نفسه مهم و خطرناک نیست. در موقع بهبود مرض، از ایجاد مشکلات مربوط به تغذیه اجتناب کنید اگر طفلی تا چند روز به تب مبتلا گردد و میل زیادی بخوردن غذا نداشته باشد، طبیعة خیلی زود لاغر میشود . این قضیه در یکی دو دفعه اول باعث نگرانی مادر میگردد. موقعی که تب بالاخره قطع میشود و طبیب هم دستور داده است که طول می تواند ...
ارتباط ویتامین دی و خطر ابتلا به دیابت در چیست؟
به گزارش روزپلاس؛محققان دانشگاه علوم پزشکی سن دیه گو و دانشگاه ملی سئول، 903 بزرگسال سالم را بدون هیچ سابقه ی پیش دیابت یا دیابتی در طی سال های 1997 تا 1999 مورد مطالعه قرار دادند و به مدت 10 سال این افراد را تحت نظر گرفتند تا سطح و وضعیت پزشکی آن ها را بررسی کنند. یافته های آن ها در مجله ی PLOS One منتشر گردید. دکتر سدریک فری گارلند ، استاد راهنمای دانشکده ی پزشکی دانشگاه سن دیگو و ...
گونه های مختلف شاخ دانشجویی را بشناسید/ فصل مشترک احمدی نژادیسم و اصلاح طلبی!
سلولهای خاصی از سیستم ایمنی را تغییر میدهد. با استفاده از این تکنولوژی جدید، محققان میتوانند غلظت کیموکین CXCL12 را برای مدت زمان کافی از طری تحویل مداوم و مستقیم به سطح زخم افزایش دهند. علاوه بر این، دستر پذیری زیستی CXCL12 بطور سینرژیک در زخم افزایش مییابد زیرا اسید لاکتیک تولید شده توسط باکتریها باعث کاهش اندک pH شده و مان از تجزیهی CXCL12 میگردد. در این روش، تولید کیموکین CXCL12 به ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
به گزارش روزپلاس؛ به عقیده متخصصان رویکرد کاهش وزن بعد از بارداری باید تدریجی باشد و رفتن به سوی رژیم های سخت غذایی به هیچ وجه توصیه نمی شود. با در نظر گرفتن این رویکرد، در اینجا چند راهنمایی برای کمک به کاهش وزن بعد از بارداری معرفی شده است: مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. نوشیدن آب همچنین مانع پرخوری و ریزه خواری می ...
سرطان خون در کودکان، سوالات متداول
است ؟ سرطان های دوران کودکی با بزرگسالی متفاوت است. سرطان ها نه تنها در زیر میکروسکوپ بلکه حتی رفتار بیولوژیکی آن ها نیز متفاوت است. سرطان های دوران کودکی به دلیل این که سریع تر رشد می کنند واکنش خوبی به شیمی درمانی نشان می دهند. میزان بهبود سرطان در کودکی بسیار بهتر از بزرگسالی است. هزینه درمان سرطان خون در کودکان چقدر است؟ از آن جایی که درمان سرطان در یک کودک به نوع سرطان، وضعیت فعلی بیماری و همچنین عوارضی که ممکن است در طول دوره مدیریت و درمان بیماری رخ دهد بستگی دارد بنابراین پاسخ دقیق این سوال در بین افراد متفاوت است. ...
ایا سرطان خون در کودکان درمان دارد؟
مبتلا می شوند؟ اکثر اطفال و جوانان معمولا به سرطان خون لوسمی یا سرطان لنفومی مبتلا می شوند. البته این افراد ممکن است به انواع دگیر سرطان خون مبتلا شوند اما این حالت بسیار نادر است. درحقیقت باید گفت که تعداد انگشت شماری از کودکان و جوانان در طول سال به انواع دیگر سرطان خون دچار می شوند.سرطان خون از رایج ترین نوع سرطان در کودکان 14 سال و یا کمتر می باشد. این بیماری ممکن است بسیار پیشرونده باشد ...
درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی
هوا و کشیدن سیگار هستند. زمانی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می شود و ریه های شما عفونت می کند ممکن است به برونشیت مبتلا شوید. روشهای بسیاری برای درمان برونشیت درخانه وجود دارد مانند مصرف میوه و سبزیجات مختلف، داروهای گیاهی و بسیاری روش های دیگر. آیا کودکان به سختی نفس می کشد؟ برونشیولیت موجب می شود که لوله های کوچک هوایی که از نای در ریه منشعب می شوند، دچار التهاب و تورم شوند ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی بیماری بوده که بر روی میزان هورمون زنان تاثیر می گذارد. زنان مبتلا به PCOS هورمون های مردانه بیشتری را نسبت به حالت عادی تولید می کنند. این اختلال هورمونی باعث عدم قاعدگی در آن ها شده و همچنین بارداری را برای آن ها سخت تر می کند. این بیماری همچنین باعث رشد مو در صورت و بدن شده و در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی شود ...
انواع جراحی فک چیست؟
هایی تجویز می شود که استفاده از آنها ضروری است. بلافاصله بعد از عمل صورت شما دچار التهاب و تورم خواهد شد و دچار احساس کشیدگی در ناحیه صورت می شوید، به طوری که باز کردن کامل دهان برایتان کمی سخت خواهد بود. علاوه بر این ممکن است در طول بلعیدن غذا هم احساس ناراحتی داشته باشید و عمل بلع برایتان مشکل باشد اما مطمئن باشید تمامی این موارد زودگذر هستند و ظرف چند روز بهبود پیدا خواهید کرد. ...
خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس
کند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کاهش فشار خون نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده اند، نشان می دهند که عصاره دانه کرفس در کاهش فشار خون نقش دارد.زمانی که موش ها به مدت هفت هفته با عصاره دانه کرفس تغذیه شدند، بهبود چشمگیر در سطح فشار خون نسبت به موش هایی که یک رژیم غذایی مشابه اما فاقد عصاره دانه کرفس داشتند را نشان دادند.پژوهشگران بر این باورند که کرفس به کاهش فشار ...
چگونه چای سبز بخوریم تا لاغر شویم؟
... بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست. نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ ...
کبد چرب و درمان های زردچوبه ای
درمان های اصلی بیماری خود باشند و از زردچوبه به عنوان درمان کمکی و با مشورت پزشک استفاده کنند. موارد منع مصرف زردچوبه به رغم تمام خواص درمانی ای که دارد، می تواند عوارضی را نیز برای گروه های خاصی از مصرف کنندگان ایجاد کند که به همین دلیل در موارد مصرف دارویی آن باید به نکات زیر توجه کرد: زردچوبه نباید به همراه داروهای رقیق کننده خون مصرف شود. این ادویه در التهاب ...
راه های تنظیم فشار خون
فشار خون شود. جالب است بدانید مصرف کافئین در افرادی که به طور منظم و دائمی از آن استفاده می کنند، بی تاثیر است و هیچ گونه تاثیری در بالا رفتن میزان فشار خونشان نخواهد داشت. با این حال مصرف طولانی مدت کافئین می تواند تاثیر گذار باشد و منجر به ایجاد کمی افزایش فشار خون در فرد مصرف کننده شود. 7. استرس خود را کاهش دهید؛ بدون شک استرس مزمن در افزایش میزان فشار خون شما تاثیرگذار است. اگرچه ...
علت باردار نشدن، چه عواملی تاثیر می گذارند؟
ممکن است منجر به التهاب شود، به DNA اسپرم صدمه وارد کند، سطح هورمون، و مسائل کنترل وزن و عوامل متابولیک اختلال ایجاد کند. بنابراین استفاده از محصولات غیر سمی برای منزل و استفاده شخصی حائز اهمیت می باشد، خوردن مواد غذایی عاری از آفت کش ها، قبل از تصمیم برای بارداری، نوشیدن آب تمیز، مراقبت در برابر تابش EMF از Wi-Fi و جلوگیری از تمیز کردن تلفن همراه با بدن به همان اندازه که ممکن است. تغییر عادات روزانه به شیوه ی صحیح آن، نه تنها به بهبود سلامت منجر می شود، بلکه بدن را برای باروری و رشد نوزاد آماده خواهد کرد. ...
کاش تمام مردم دنیا روزه دار بودند
نخوردن آب به مدت 8 تا 10 ساعت لزوما برای سلامتی بد نیست و در واقع، باعث ایجاد غلظت تمام مایعات در بدن می شود بدن دارای مکانیسم حفاظت از آب خود است. در حقیقت، نشان داده شده است که کمبود آب بدن و حفاظت از آب، حداقل در زندگی گیاهان، طول عمر آنها را بهبود می بخشد. این پزشک متخصص در قسمتی دیگر از مقاله خود تاکید می کند: تأثیر فیزیولوژیکی روزه داری شامل کاهش قند خون، کاهش کلسترول و کاهش فشار ...
عدم درمان "یبوست" باعث ابتلا به گودی کمر
سمیه ذاکری درباره یبوست اظهار کرد: مهمترین علت گودی کمر، یبوست است، عضله ای از مهره های کمر به سمت استخوان ران کشیده شده و تقریباً در همسایگی روده ها قرار دارد، در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، باکتری ها رشد و تکثیر یافته، سمومی از خود ترشح می کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می شود در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می شود، کشیده شدن و اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث ...
رژیم غذایی ضد استرس
در این گونه کشور ها باشد. مصرف کربوهیدرات در صبحانه مصرف انواع نان، کیک و بیسکویت، عسل و مربا در وعده صبحانه باعث می شود که افراد در طول روز استرس کمتری را تجربه کنند و در کل آرامش و احساس نشاط بیشتری داشته باشند.لازم به ذکر است مصرف کربوهیدرات ها از سوی دیگر احساس خواب آلودگی را نیز افزایش می دهد.از طرفی مصرف fast food ها، به خصوص مصرف بیش از یک بار در هفته می تواند بروز ...
10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول!
کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت ...
