خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی درباره استفاده از کولر خودرو در فصل گرما
به گزارش پدال نیوز، استفاده از کولر خودرو یک موهبت و یک آپشن بسیار خوب برای رانندگان محسوب می شود تا بتوانند در هنگام رانندگی از گرما زدگی فرار کنند. البته بسیاری معتقدند تا استفاده نکردن کولر موجب صرفه جویی در مصرف سوخت می شود که البته به هیچ وجه تفکر صحیحی نیست. برای استفاده از کولر خودرو باید چندین نکته را رعایت کنید: *استفاده از کولر هنگام به همراه داشتن کودکان برای ...
نمی خواهم بعد از 20 سال برنامه ماه عسل من و دخترم را به هم برسانند +عکس
عملکرد کمپلمان ها در بدن ایجاد می شود و می تواند به دنبال هر عفونتی بروز کند، حتی یک سرماخوردگی ساده. وی درباره داروی بیماری اچ. یو. اس که نام ژنریک آن اکولیزوماب است، می گوید: این دارو در دنیا در مرحله آزمایشی قرار دارد. کشورهای دیگر بر اساس مهم ترین مشکل خود مطالعات را انجام می دهند. این بیماری مشکل اساسی کشورهایی مانند آمریکا نیست و به همین دلیل بررسی کمی روی آن انجام شده است. این دارو ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟
، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک ...
مرگ در یک قدمی شب بیدارها
معمولاً از غذاهای چرب تراستفاده می کنند و این احتمال هم وجود دارد که از مواد مخدر هم استفاده کنند. محققان می گویند شب زنده داری در افراد بالای 50 سال منجر به افسردگی هم خواهد شد. سلامت انسان هایی که به زندگی شبانه علاقه دارند به دلیل ایجاد اختلال بین ساعت بیولوژیک بدنشان و زمان فعالیت های اجتماعی بیشتر به خطر می افتد. با شب بیدارها چه کاری باید انجام دهیم؟ ناتسون ...
فهرست تیم ملی و جرقه های ناامیدی اجتماعی/ تازیانه های دوتابعیتی ها را کوتاه کنید
تصمیم ساز به دادستانی کشور ارسال شده است و این مسئله نمایانگر نفوذ طیفی از مدیران وابسته به غرب در مراکز تصمیم ساز و تصمیم گیر است آن هم در شرایطی که نوع فعالیت و تحرکات ضدامنیتی بسیاری از افراد دارای تابعیت دوگانه طی سال های اخیر در توافقنامه ها و یا قراردادهای بین المللی مانند کرسنت ، استات اویل و برجام حضور مدیران دوتابعیتی منجر به هدررفت منافع کشور و تحمیل هزینه های مالی و امنیتی با تنظیم و ...
برای جلوگیری از انواع سرطان ها، 6 گزینه غذایی را روزانه بخورید
به گزارش نامه نیوز ، برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوئیدها باید در راس انتخاب شما قرار گیرند: توت ها: یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان برای خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولی هستند. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث و اسید الاژیک است و می تواند باعث جلوگیری از تشکیل مواد سرطان زا در بدن شود و ...
باید و نبایدهای ماه رمضان
نمی تواند سهم دو نفر یا بیشتر را به یک نفر بدهد، بلکه لازم است به تمام شصت نفر به اندازه ی سهم هر یک غذا بدهد. البته می تواند به عدد افراد خانواده ی شخص فقیر مقدار سهم آنان را به او واگذار کند و او آن را مصرف آنان نماید. توجه: در فقیر، تفاوتی میان بچه و بزرگ و زن و مرد نیست. 3. احکام کفاره 1. اگر روزه دار در یک روز بیش از یک بار کاری که روزه را باطل می کند انجام دهد فقط ...
آثار و فوائد روزه داری
...، که با خودداری از هر گونه خوردن و آشامیدن ارادی، به دست می آید، پالایش، پاک سازی و نوسازی در سیستم متابولیک بدن است که سلامتی اندام های بدن، به ویژه اندام های حیاتی بدن را به دنبال دارد. [3]بدن ما برای سوخت و ساز خود از سه منبع عمده، قندها، چربی ها و پروتئین ها تغذیه می کند و هر کدام از این سه دسته و دیگر مواد لازم، مثل ویتامین ها و مواد معدنی، نقش مهم و حیاتی در سلامت و بقای حیات نباتی و ...
خودکشی با قلیان کشی
ابتلا به سرطان معده در افراد مصرف کننده قلیان و مواد دخانی – 90 درصد موارد سرطان ریه را افراد مصرف کننده دخانیات تشکیل می دهد. – 7000 ماده شیمیایی که سرطان زایی حداقل 70 نوع آن به اثبات رسیده است در دود قلیان و مواد دخانی وجود دارد. – نیکوتین قابل حل در آب نیست و سموم موجود در دود قلیان نیز محلول در آب نمی باشد، لذا آب موجود در ابزار قلیان تاثیری بر کاهش سمیت و ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
التهابات نیز بیشتر خواهد بود. 2. کاهش وزن متخصصان تغذیه بر این باورند روزه داری یک روش بسیار عالی و سالم برای کاهش وزن و دوری از چاقی است. به طور کلی بسیاری از افراد روزانه بیش از مقدار مورد نیاز بدن کالری دریافت می کنند که در بدن به شکل چربی ذخیره می شود. روزه داری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث می شود بدن برای تامین نیازها از ذخایر چربی استفاده کند. البته به خاطر داشته ...
خود سازی و رمضان
شیطان ها در بندند. پس، از پروردگارتان بخواهید که آن ها را بر شما مسلّط نسازد. [16]در دعا پس از توجه به خدا و یاد اهلبیت، باید به چند عامل توجه کرد؛ و آن اینکه به کسی ظلم نکند؛ زیرا هیچ عاملی به مانند ظلم و اذیت به مردم، دعای انسان را حبس نمی کند، لقمه حرام نخورد، در جمع دعا کند و در دعا مردم را بر خود مقدّم بدارد. آیت ا... حسن زاده آملی می گویند: رساله ای در امامت نوشتم، چون به پایان ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
به گزارش مشرق ، کمبود آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و به همین دلیل کارشناسان و متخصصان تغذیه بر جبران آب از دست رفته در زمان روزه داری تاکید می کنند. در همین راستا در این گزارش به " بهترین مایعاتی که در ماه رمضان باید مصرف کرد"، می پردازیم. بیشتر بخوانید: در وعده سحری چه غذاهایی بخوریم؟ کارشناسان تغذیه به روزه داران ...
7 هشدار درباره خرید و مصرف حلیم برای روزه داران
آماده حلیم استفاده می کنند، مواد اولیه حلیم خانگی را نیز به آن اضافه می کنند. این کار باعث به اصطلاح پر ملات شدن این غذا می شود. 7. اگر به فشارخون بالا مبتلا هستید، در مصرف پودرهای آماده محتاط باشید چون سدیم طعم دهنده منوسدیم گلوتامات که به این پودرها افزوده می شود و نمک این محصول، برای افراد مبتلا به فشارخون بالا می تواند مضر باشد. منبع: تبیان ...
شرکت توتال اطلاعات نفتی را دزدید و رفت!/ اعتراض یک اقتصاددان حامی به سوء تدبیرهای دولت/ توضیح سخنگوی ...
های خلاف منافع ملی برخی نمایندگان مجلس در زمان بررسی صلاحیت آنها برای انتخابات مجلس مورد نظر شورای نگهبان قرار خواهد گرفت، اظهار کرد: هر عملی که صلاحیت افراد را مخدوش کند، قطعا شورای نگهبان نسبت به آن عکس العمل نشان خواهد داد.کدخدایی همچنین در پاسخ به سوالی مبنی براینکه با توجه به درخواست برخی نمایندگان برای پذیرش نظارت بر انتخابات شوراها از سوی شورای نگهبان آیا این شورا با این موضوع موافق است یا ...
تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند!
برابر بیشتر از اکسیژن است و این خاصیت مانع جذب آن در آب شده و به طور مستقیم به ریه فرد مصرف کننده وارد می شود. 75 درصد موارد سرطان لب و حفره دهانی ناشی از مصرف دخانیات است که دلیل اصلی آن در بر داشتن عوامل سرطان زا و تماس مستقیم مخاط دهان با آن است. - افزایش 40 تا 80 درصد ابتلا به سرطان معده در افراد مصرف کننده قلیان و مواد دخانی - 90 درصد موارد سرطان ریه را افراد مصرف کننده ...
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن
برای حفظ تناسب اندام خود پس از 30 سالگی مد نظر قرار دهید، ارائه شده اند. پروتئین های گیاهی را در اولویت قرار دهید اگر در پی حفظ توده عضلانی بدن خود هستید در حالی که به سن شما افزوده می شود، مصرف مواد غذایی گیاهی به میزان فراوان، به ویژه پروتئین های گیاهی را مد نظر قرار دهید. اسید آمینه ها واحدهای سازنده پروتئین ها هستند و عضلات ما از اسید آمینه ها ساخته شده اند. پژوهش ...
چند نکته درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن
. به عنوان مثال حجم مایعات هندوانه، توت فرنگی، هلو، گوجه فرنگی، خیار، پرتقال و ... بخشی از میزان آبی که باید نوشیده شود را تأمین می کند. این میوه ها مزیت دیگری هم دارند و علاوه بر تأمین آب بدن، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. به نظر می آید تفکر نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب، با حضور نوشیدنی های سلامتی و آبمیوه های سالم، کاربرد نداشته باشد. یعنی افراد در شرایط عادی ...
وقتی وضع اندامی زندگی شما را تغییر می دهد
...> همان گونه که می دانید اتصال ذهن و جسم یک بزرگراه دو طرفه است. یک وضع اندامی ضعیف و خمیده این پیام که خسته هستید یا استرس دارید را به مغز ارسال می کند که می تواند احساس خستگی و استرس شما را از نظر ذهنی هرچه بیشتر افزایش دهد. وضع اندامی خوب شرایطی متفاوت را ایجاد کرده و احساس هوشیاری، کارایی و خوشحالی بیشتر را در شما ایجاد می کند. همچنین، وضع اندامی خوب با کاهش خطر افسردگی پیوند خورده ...
کاهش خستگی در یک دقیقه
نور درخشان ناشی از منابع نوری بالا و یا پشت سر هستند، مانند لامپ های فلورسنت و نور خورشید. مانیتورتان را تنظیم کنید. اگر امکان دارد مانیتور خود را در جایی قرار دهید که بیشترین نور به گوشه سمت راست آن بتابد. از قرار دادن مستقیم مانیتور در جلوی پنجره و یا دیوار سفیدرنگ خودداری کنید. کنتراست و روشنایی مانیتور خود را طوری تنظیم کنید که چشم های شما کمتر خسته ...
بدترین نوع نوشیدنی برای باز کردن روزه
دکتر سکینه محرابی امروز در سمنان اظهار کرد: روزه داری امری جدا از بهداشت و سلامت نیست و یکی از فرائضی بوده که با بهداشت و سلامت تن در ارتباط است. به گزارش نامه نیوز وی با بیان اینکه یکی از مواردی فرد روزه دار باید رعایت کند، تغذیه مناسب در سحر و افطار است، افزود: علاوه بر توجه به مصرف پنج گروه اصلی غذایی که شامل قندها، پروتئین ها، مواد معدنی، چربی ها، سبزیجات و میوه جات بوده، حفظ ...
قارچ های مرگ آور در سبد غذایی مردم
کاسبی با سلامت مردم، موضوع تازه ای نیست و ما همواره با اخبار و رویدادهای مختلفی در گذر زمان مواجه بوده ایم که برخی افراد، آگاهانه یا ناآگاهانه با توزیع و فروش برخی محصولات، سلامت مردم را به خطر انداخته اند که نمونه اخیر آن، فروش قارچ های سمی است. هر سال با فرا رسیدن فصول بهار و پاییز، با رویش تعدادی از گونه های سمی قارچ در برخی نقاط کشور مواجه هستیم، امسال نیز با توجه به به شرایط خاص ...
7پیشنهاد برای جلوگیری از شایع ترین سرطان مردان
رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند: مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی: محققان آمریکایی ثابت کرده اند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. همچنین لیکوپن به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند. لیکوپن در سایر مواد غذایی بخصوص هندوانه نیز وجود دارد. محدود کردن مصرف چربی های ...
عادات غلط غذایی که چهره را پیر نشان می دهند
سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به این ترتیب نیز درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود. مصرف زیاد غذاهای مقصر در ایجاد آکنه: مصرف برخی از اقلام غذایی به ظاهر سالم، نقش مهمی در ابتلا به آکنه و آسیب رساندن به چهره شما دارد. غذاهایی که به طور خاص منجر به آکنه می شوند عبارتند ...
چگونه قارچ سمی را از قارچ خوراکی تشخیص دهیم؟
انواع قارچ ها از دست زدن به قارچ هایی که دارای تیغه های سفیدرنگ هستند، روی ساقه خود اندام دامن مانند یا پیازی شکل دارند یا در پایین ساقه کیسه دارند، بشدت پرهیز کنید. بیشتر قارچ های سمی خانواده آمانیت به این شکل در طبیعت حضور دارند. از دست زدن و مصرف قارچ هایی که دارای کلاهک یا ساقه قرمزرنگ هستند بشدت دوری کنید. بسیاری از قارچ های سمی همچون فلای آگاریک چنین ویژگی های دارند. هرگز قارچی که ...
علائم مسمومیت
...، مخصوصا بارندگی های اخیر و شرایط محیطی مانند نور و دمای هوا، رویش و تکثیر قارچ های سمی در استان های غربی افزایش یافت و باعث شد افرادی که علاقه مند به چیدن و مصرف قارچ از دل طبیعت هستند و درخصوص عوارض مسمومیت ها اطلاعی ندارند، دچار مسمومیت شوند. سلطانی نژاد با بیان اینکه روش تشخیص قارچ سمی و گونه های خوراکی آن به طرق کاملا علمی و تخصصی توسط متخصصان میسر است، خاطرنشان کرد: قارچ های ...
سفید کردن دندان ها با این مواد طبیعی امکان پذیر است؟
تبدیل می شوند. پلاک ها باعث می شوند دندان ها تیره تر به نظر برسند. سفید کردن دندان ها با استقاده از روغن های گیاهی تکنیک استفاده از روغن های گیاهی در طب آیورودا Ayurvedic medicine بسیار محبوب است. در این روش از یک قاشق غذا خوری روغن (مانند روغن کنجد، روغن نارگیل یا روغن زیتون) استفاده می کنید ، روغن را به دندان های خود مالیده و به مدت 20 دقیقه منتظر می شوید تا باکتری ها از ...
این افراد چای سبز نخورند
بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری میشود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند، از چای سبز نباید استفاده کنند. افراد با بیماری میگرن چای سبز به میزان کم مصرف کنند. در رابطه با مصرف چای سبز برخی نکات را به یاد داشته باشید: افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی- عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند. زنان باردار و شیرده نباید بیش از یک یا ...
درمان کبد چرب با لیمو ترش
به گزارش نامه نیوز ، کبد چرب از بیماری های است که بی صدا و آرام به سراغ انسان می آید و زمانی که متوجه این بیماری می شوید شاید در مرحله پیشرفته ای باشد. به همین دلیل پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید از اولویت های هر فرد باشد. با تنظیم عادت های غذایی و داشتن برنامه ورزشی منظم می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. اما اگر با این بیماری دگیر هستید، نگران نباشید زیرا می توانید آن را کنترل و ...
خواص گلابی و آب گلابی
شفا آنلاین سلامت تغذیه گلابی میوه پرفایده و خوشمزه ای است. در این مطلب به خواص گلابی و آب گلابی اشاره می شود تا به این ترتیب به مصرف بیشتر گلابی تشویق شوید. به گزارش شفا آنلاین :گلابی مانند دیگر میوه ها منبع خوبی از آنتی اکسیدان هاست که بیشتر آن ها در پوست این میوه قرار دارند. گلابی همچنین حاوی ویتامین C است و از نظر پتاسیم غنی می باشد. این میوه التیام زخم ها را نیز تسریع می کند. برای ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
...: ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران توصیه هایی به روزه داران کرد و گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آن ها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است. همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر ...
