سایر منابع:
سایر خبرها
4 قسمت از بدن که هرگز نباید با دست کثیف لمس کرد
دست های خود را به خوبی بشویید. در صورت نیاز از یک دستمال کاغذی یا دستمال هوله ای برای پاک کردن اشک یا کنار زدن مژه استفاده کنید. از ورود هر گونه جسم خارجی به چشم اجتناب کنید. مراقبت هایی برای لنزهای تماسی دست ها هرگز نباید به صورت مستقیم با چشم تماس داشته باشد، مگر این که به خوبی با آب و صابون شسته شده باشند. اگر قصد استفاده از لنزهای تماسی را ...
از روزه داران گرامی تا ماهتون عسل
اما محوریت اصلی این برنامه ها پرداختن به مباحث معارفی و مرتبط با ماه رمضان، آداب روزه داری، احادیث و... بود. تولید این برنامه ها به مرور زمان رونق بیشتری به خودش گرفت و برنامه سازانی که در این حوزه برنامه سازی می کردند، تلاش کردند با بهره بردن از ساختارهای متفاوت و متنوع و اجراهای صمیمانه فضای برنامه های افطار و سحر را برای مخاطبان متنوع تر کنند. مسلماً در این باره مجریان هم سهم عمده ای در این برنامه ها داشتند. به همین بهانه نقبی به اجر ...
تمدید بحران در ونزوئلا
نمی شناسند. به گزارش سی ان ان، آمریکا نیز اعلام کرد که نتیجه اعلامی از سوی ونزوئلا را قبول ندارد و خواستار برگزاری مجدد انتخابات شده است. مخالفان نیز می گویند در انتخابات تقلب شده است. مخالفان می گویند که انتخابات به دلیل نقض مقررات مخدوش است. فالکون خواستار رای گیری مجدد در ماه اکتبر شد. نامزد اصلی مخالفان پیش از این مدعی شد، مسوولان برگزاری انتخابات با اسکن کردن کارت مواد غذایی سعی ...
بهترین اثر انتقادی از صوفیان در دوره صفوی
مقدمه خاندان فیض کاشانی یکی از خاندان های ممتاز دوره صفوی است که میراثی عظیم و گرانبها از آنان برجای مانده است. درباره آنها بارها گفته و نوشته شده و این بنده خدا هم در کتاب سیاست و فرهنگ روزگار صفوی، در جای جای این کتاب، از او، فرزندان و برخی از برادرزادگانش یاد کرده ام. در میان فرزندان وی، محمد علم الهدی، زبده گی خاصی دارد و آثاری با ارزش از او برجای مانده است. کتاب معادن الحکمه فی مکاتیب الائمه(ع) او از جمله با ارزش اوست که به خوبی توسط مرحوم احمدی میانجی تحقیق و به چاپ رسیده است. بنده توفیق چاپ رساله بلند او با عنوان عبرت نگار در ستایش علمای درایت نثار را داشتم که در یادنامه آیت الله ...
ویژه برنامه های صدا وسیمای فارس در ایام ماه مبارک رمضان
" ویژه افطار از دیگر برنامه های ماه مبارک رمضان است که از ساعت 18:30 آغاز و تا قبل از اذان مغرب ادامه دارد. در این برنامه که از بنای تاریخی مسجد وکیل پخش می شود، هر روز چهل نفر از خیرین استان حضور دارند که تعدادی خیرین درمانی و تعدادی نقش خاصی در کمک به ایتام دارند و تعدادی هم خانواده های فقیر را تحت پوشش قرار می دهند وعده ای هم مسئولیت آزادی زندانیان جراید غیر عمد را به عهده می گیرند. از ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری
بنابراین روزه داری می تواند روی عملکرد جسمانی و اصلی مغز تاثیر بگذارد. آداب غذایی روزه داران باید چگونه باشد؟ وفا در خصوص نوع تغذیه روزه داران گفت: مسلما روزه داری اصول و شیوه ای از نظر تغذیه و غذا خوردن سالم دارد؛ اول اینکه مهم است تمام مواد مغذی و کلیدی به بدن برسد. دوم، در فاصله افطار تا سحر، وعده ها و میان وعده ها باید متناسب با نیاز بدن تنظیم بشوند. سوم، این مساله بسیار لازم ...
توصیه های بهداشتی در ماه رمضان
گرفته و به رعایت بهداشت فردی افرادی که این مواد را عرضه می کنند توجه داشته باشید. وی تاکید کرد: شهروندان توجه داشته باشند نگهداری مواد غذایی و نوشیدنی داغ نباید در ظروف یکبار مصرف پلاستیکی و یا ظروف یکبار مصرف نازک و به رنگ روشن و شفاف باشد بنابراین آش و حلیم را در ظرف یکبار مصرف مناسب و ترجیحا بر پایه گیاهی و آلومینیومی تهیه کنند. وی اشاره کرد: به طور کلی غذاهای پخته شده و ...
ماه تکرارنشدنی
خود صرف کنند. پس از افطار، ساکنان شهرهای ساحلی اگر آب وهوا خوب باشد، برای پیاده روی به ساحل می روند. درست قبل از طلوع آفتاب یک نفر طبلی بزرگ می آورد و همه را برای صرف سحری بیدار می کند. او همیشه می گوید: ای کسی که در خواب هستی! از خواب بیدار شو و خودت را برای سحری آماده کن، زیرا که خوردن سحری تنها در ماه رمضان اتفاق می افتد. ...
روزه داران متعصب طهران
و اطفال صغیر نیز باید غذای خود را در هفت در و دربندان صرف بکنند، آن هم به این صورت که برای بزرگترها فقط چیزی که سدجوع نماید و برای کوچکترها غذای مختصری که از صبح به ظهر و از ظهر به شب بپیوندد و در میان آن از خوردن هر چیز پرهیز کامل داشته باشند و آن را روزه (سرگنجشکی) به حساب بیاورند. باری با این شرایط مردم وارد ماه صیام می شدند و ترتیب کار و بیکاری و خواب و تفریح آنها هم این بود که تا دو ...
در وعده های افطار و سحری چه مواد غذایی را نخوریم؟
زیاد چای ننوشند چون منجربه افزایش ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی بدن می شود؛ املاحی که در طول روز به آنها نیاز است. همچنین آنها که روزه می گیرند، نباید در وعده افطار تا سحر تنقلات زیادی مصرف کنند؛ چرا که سبب می شود تا هنگام سحر، میل به غذا خوردن کاهش پیدا کند. همچنین مصرف مواد غذایی سنگین، دیرهضم، پرچرب و سرخ شده هنگام افطار مناسب نیست. به طور کلی توصیه می شود به جای غذاهای چرب و سرخ شده از ...
5 قانون که برای کاهش وزن مفید هستند
اینکه به سیری بدنتان گوش دهید با چشمانتان غذا می خورید. وقتی غذا خوردنمان اینچنین است همیشه بیشتر از آنچه بدن نیاز دارد کالری دریافت می کنیم. همیشه سعی کنید 10 درصد هر وعده را نخورید و بگذارید در بشقاب بماند. متخصصان تغذیه بر این باورند همین کاره کوچک می تواند روزانه 200 کالری در برنامه غذایی تان صرفه جویی کند. این یعنی تنها با همین کار می توانید طی 6 ماه حدود 5 کیلو وزن کم کنید سایت دکتر کرمانی ...
مفیدی:بنده اهل بده و بستان نبودم/ بذرافشان: در اتاق بنده بر روی همه همکاران باز است+ حواشی
است و نخواهد نشد. الان هم عرض می کنم ولله تاجایی که توانستم سعی کردم شرافت آموزش و پرورش را حفظ کنم. والا بنده هم می توانستم بده و بستان و کارهای دیگر بکنیم اما این از شان معلمی بدور است. مفیدی افزود: معلم آمده است تا یاد بدهد که چنین کارهای اتفاق نیفتد، اگر قرار باشد من معلم از یک التیماتوم جا بزنم و یا دلخوش به وعده وعید باشم، اسم من معلم نخواهد بود. معلم که می خواهد دانش آموز آزادمنش ...
تمدید بحران در ونزوئلا
داشته باشد. برخی می گویند استفاده از شیوه های پوپولیستی موجب شده است تا اقتصاد این کشور به بدترین اقتصاد حال حاضر دنیا تبدیل شود. این کشور بنا بر برخی آمارها دارای تورم 13 هزار درصدی است؛ اما خود مادورو می گوید که می تواند که این اقتصاد (تک محصولی) را نجات دهد. او در یکی از کارزارهای انتخاباتی اش با ژستی پیروزمندانه به مردم اصلاحات اقتصادی بنیادی را وعده داده است. درحالی که ونزوئلا بیش از ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. بهترین مایعات در ماه رمضان شیر و خرما یکی از بهترین مواد غذایی برای افطار شیر و خرماست. نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوست دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان شیر داغ بریزید. وقتی زمان افطار شد در ابتدا خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید. این ...
روزه داران ازخوردن این غذاهاپرهیزکنند
کنید وعده ی افطار را آرام آرام و با تاخیر میل کنید. از مصرف نوشیدنی های دارای کافئین مانند چای، قهوه، نوشابه و غیره بپرهیزید، این نوشیدنی ها ادرار آور است، نمک های معدنی مورد نیاز بدن در طول روزه داری را می گیرد. از داروهایی که باعث تحریک دیواره ی معده می شوند بپرهیزید.
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن
در عوض بر اصول پایه متمرکز شوید. تداوم انجام تمرینات قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند. به طور ویژه، حفظ قدرت عضلاتی که مفاصل را ثابت نگه می دارند، اهمیت دارد. تمرکز بر استفاده از عضلات اطراف کفل ها، زانوها، و شانه ها می تواند در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت در آینده کمک شایانی ارائه کند ...
روحانی در پاسخ پمپئو؛ چه کاره هستید که برای ایران تعیین تکلیف کنید؟
مرکز جاسوسی بوده الان به عنوان وزیر خارجه آمریکا معرفی شده و می خواهد تعیین تکلیف کند شما چه کاره هستی درباره ایران و جهان تصمیم بگیری؟ زمان این حرف ها گذشت مردم ما صدها بار این حرف ها را شنیدند و بی اعتنایی کردند. رئیس جمهور گفت: راهمان را باهم و در کنار هم ادامه می دهیم ما جمعیت عظیمی داریم بیش از 20 درصد جمعیت کشور ما یا درس می دهند یا می آموزند شرایط خوبی داریم راه ما روشن است نیازمند کمک شما در اقتصاد و محیط زیست هستیم ماه رمضان ماه امت پیامبر است و امیدوارم در کنار همک باشیم و بی تردید خدا به ما توفیق خواهد داد. ...
پاسخ رئیس شورای شهر اهواز به انتقادات/ تقاطع غیر همسطح چهارشیر سه روز دیگر افتتاح می شود
است و این نیست که من در این مورد ادعایی داشته باشم. اختلاف نظر کاملاً طبیعی است و هنر این است که هم گرا باشیم. ما می دانیم در این شهر چه خبر است و ما در منابع مالی با مشکل مواجه هستیم که نمونه اش بودجه وعده داده شده از طرف دولت برای قطار شهری است که 14 سال از آغاز این پروژه می گذرد. فلسفی گفت: دو سه روز دیگر نیز پروژه پل میدان چهارشیر با همه نداری ها افتتاح می شود که یک کار واقعاً بزرگ ...
خطراتی که در کمین شب بیدارهاست
درصد افزایش پیدا خواهد کرد، این در صورتی است امکان دارد این افراد در سلامت کامل باشند. ناتسون و همکارانش می گویند: مشکل از جایی شروع می شود که فرد شب زنده دار اکثر اوقات مجبور خواهد بود تا در دنیای افرادی که صبح ها با طلوع خورشید بیدار می شوند دوام بیاورد. بدن شما انتظار دارد که هر کاری را در زمان مشخص انجام دهید؛ مثلاً خواب به موقع و به اندازه داشته باشید و یا به موقع و در زمان مناسب ...
آشنایی با شرایط و نحوه مصرف دارو در ماه رمضان
ماه رمضان افراد روزه دار روزه خودشان را با غذا های حاوی مقادیر فراوان کربوهیدرات و چربی باز می کنند و مصرف دارو بعد از این وعده غذایی سنگین با مشکل جذب روبرو خواهد شد. در مورد دارو های حاوی آهن و کلسیم در نظر داشته باشید که تانن موجود در چای می تواند جذب این گونه دارو ها را مختل کند. در نظر داشته باشید که بعضی از دارو هایی که بعد از غذا تجویز می شوند در هنگام سحر می توانند تحریک گوارشی ...
اعمال روز پنجم ماه رمضان
در طول روز پنجم ماه مبارک رمضان اگر اوقات فراغتی پیدا کردید توصیه ستاره به شما این است که حتما نگاهی به این مقاله بیندازید تا علاوه بر فیض روزه داری از دعا ها و سایر اعمال روز پنجم ماه رمضان هم بهره مند بشوید. تلاوت قرآن در روز پنجم ماه رمضان اگر ختم قرآن را از روز اول ماه رمضان شروع کرده باشید در این روز نوبت به جزء پنجم رسیده است و باید آن را تلاوت کنید. دعا های ...
روغن لیموترش در چه مواردی کاربرد دارد؟
استفاده موضعی به نور حساسیت نشان دهد. بنابراین مهم است که بعد از استفاده از روغن لیمو بر روی پوست خود، از نور مستقیم خورشید به مدت 12 ساعت اجتناب کنید. بعضی از افراد ممکن است به روغن لیمو ترش حساسیت داشته باشند، بنابراین قبل از استفاده از آن به صورت موضعی، بر روی قسمتی از دست و یا پای تان کمی روغن لیمو بمالید تا از حساسیت داشتن یا نداشتن به آن مطمئن شوید. بهتر است هنگام استفاده از روغن لیمو بر روی پوست، آن را با یک روغن مفید مانند روغن نارگیل رقیق کرده و بر روی پوست مخصوصا پوست صورت استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
تغذیه سالم برای کودکان، اصول مهم
...> اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی کودک شما بیرون از خانه متعادل است: سعی کنید درمورد ناهار کودک خود در مدرسه اطلاعات بیش تری به دست آورید و یا هنگامی که به رستوران می روید غذاهای سالم تری را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که وقتی کوک شما بیرون از خانه غذا می خورد اصول تغذیه سالم کودک به خوبی در مکان مورد نظر رعایت شده باشد. به مقدار کالری غذا و مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید: قبل از مصرف حتما بر چسب مواد غذایی را در مورد چربی های ترانس بخوانید و مطمئن شوید که کودک کالری کافی دریافت می کند. ...
بهترین رژیم غذایی در ماه رمضان
رمضان برای کاهش سیگار کشیدن بخصوص در میان آفریقایی ها و آسیایی ها مورد استفاده سازمان ها و مرکز سلامتی مختلفی قرار گرفته است . روزه داری در ماه رمضان مزایای روحی، روانشناختی دارد. با این حال، در صورتیکه بطور صحیح عمل نشود ممکن است مشکلاتی را همراه داشته باشد. نکته : نیازی به مصرف زیاد غذا در وعده های افطار، شام و سحر نیست زیرا بدان واجد مکانیسم تنظیمی ست که در خلال روزی ...
این آگهی تن آدم را می لرزاند؛ کار در برابر غذا
هفته دو سه روز غذای گوشتی در برنامه غذایی باشد، چیزی حدود 7، 8 هزار تومان برای هر وعده تمام می شود. البته با کمتر از این هم می شود سر کرد اما ما حد وسط پایین را درنظر می گیریم. با احتساب صبحانه، هر فرد چیزی بین 400 تا 500 هزار تومان در ماه هزینه غذا دارد. اگر جای خواب را شامل یک تخت در نظر بگیریم هم همین حدود در ماه پول کرایه اش می شود. گرفتن حداقل جا برای خوابیدن که می تواند در یک پانسیون متوسط رو ...
نفیسه؛ دختر قزوینی که با اهدای عضو به 3 هموطن حیاتی دوباره بخشید
حادثه و می گوید: نفسیه از اینکه پس از مدت ها فرصتی پیدا شده تا در کنار فامیل باشیم در پوست خود نمی گنجید و آن شب خیلی به او خوش گذشت. حدود ساعت 12 شب به منزل برگشتیم و نفیسه رفت تا مسواک بزند و بخوابد که متوجه شدم حالت تهوع دارد و کمک می خواهد. داخل سرویس بهداشتی شدم و از من خواست تا کمک کنم بنشیند و کمی او را ماساژ دادم تا شاید حالش بهتر شود اما هوشیاری خود را از دست داده ...
رابطه روزه داری و لاغری در ماه مبارک رمضان
و لاغری در ماه رمضان استفاده از راهکار های زیر به حفظ تندرستی و کاهش وزن با ثبات به شما کمک می کند. 1- کالری مصرفی خود را کنترل کنید در ماه رمضان ما تمایل به مصرف غذای بیشتر داریم، اما این کار فواید سلامتی به دست آمده در طول روز از روزه گرفتن را از بین می برد. بسیاری از مواد غذایی که برای وعده های غذایی ماه رمضان استفاده می شوند چرب و پر از کالری هستند. توصیه می شود بر روی ...
روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو
باشد که خاصیت اسیدی ندارد. بعضی از محققان توصیه می نمایند که آب با خاصیت قلیایی (Alkaline Water) نوشیده شود که در بعضی افراد می تواند مفید باشد. نوشیدن حجم زیاد مایعات به همراه غذا برای افرادی که ریفلاکس دارند مضر است، چون با افزایش حجم مواد داخل معده، شانس ریفلاکس را افزایش می دهد. قهوه نیز بهتر است ترجیحا با صبحانه میل شود و در طول روز به خصوص نزدیک به زمان خواب از آن اجتناب گردد. در میان غذا ها ...
شرایط روزه داری برای دختران روزه اولی
گرفتن برای ایشان ضرر داشته باشد یا تحمل آن برایشان همراه با مشقت زیاد باشد، افطار برای آن ها جایز است. س: من زمان دقیق رسیدن به سن تکلیف خود را نمی دانم، از جناب عالی خواهشمندم بیان فرمایید که از چه زمانی قضای نماز و روزه بر من واجب است؟ ج: فقط قضای آن مقدار از نمازها و روزه ها که یقین به فوت آن بعد از رسیدن به سن قطعی تکلیف شرعی دارید، بر شما واجب است. س: اگر دختر ...
دنیای امروز نمی پذیرد آمریکا برای جهان تصمیم بگیرد/ در آمریکا حکومتی روی کار آمده که این کشور را به حدود ...
ایران می داند. رئیس جمهور گفت: راهمان را باهم و در کنار هم ادامه می دهیم ما جمعیت عظیمی داریم بیش از 20 درصد جمعیت کشور ما یا درس می دهند یا می آموزند شرایط خوبی داریم راه ما روشن است نیازمند کمک شما در اقتصاد و محیط زیست هستیم ماه رمضان ماه امت پیامبر است و امیدوارم در کنار همک باشیم و بی تردید خدا به ما توفیق خواهد داد. ...