افزایش 8 درصدی قیمت برنج ایرانی در بازار/ نیازی به واردات حبوبات نداریم/ ...
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کنم تا کودک خوب رشد کند؟
شفا آنلاین سلامت اهمیت تغذیه از زمانی شروع می شود که مادر پیش از بارداری، تصمیم به بچه دار شدن می گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نکات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. این مسئله برای دوران بارداری و حتی شیردهی نیز حائز اهمیت است. مادر باید دقت داشته باشد طی بارداری و شیردهی از تمام طبقات مختلف هرم غذایی به اندازه کافی و متنوع مصرف کند. به گزارش شفا آنلاین :اما موضوع اصلی ...
بیماری دیابت چیست؟ بررسی علل، علائم تا تشخیص و درمان
وزن سالمی داشته باشید. اگر شما بیش از حد وزن دارید، فقط کاهش 5 درصد از وزن بدن، می تواند باعث تغییراتی در میزان قند خون شما شود مخصوصا اگر مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 باشید. یک رژیم غذایی سالم شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین کم، دانه های کامل و حبوبات، با مقدار محدودی از چربی اشباع شده است. فعالیت بدنی را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید. ورزش منظم از پیش دیابت و دیابت نوع 2 ...
مواد غذایی آلوده سالانه جان چند نفر را می گیرد؟
آلوده رخ می دهد. آمار و ارقام نشان می دهد که آفریقا -با در نظر گرفتن جمعیت این منطقه- بیشترین میزان بیماری ها و مرگ ومیر ناشی از مواد غذایی آلوده را دارد. سالانه 91 میلیون نفر بیمار می شوند و حدود 137 هزار نفر جان خود را از دست می دهند. عفونت سالمونلا، کرم کدو، آنفلاتوکسین و رشد کپک هایی که در اثر نگهداری نامناسب ذرت و سایر حبوبات تولید می شود، از مهم ترین عوامل بیماری و مرگ در ...
بار ضعف برنامه های اقتصادی دولت بر دوش اتاق بازرگانی کرمانشاه
پرداخت می شود و صنایع غذایی، مواد ساختمانی، حبوبات، نخود و... در این بازار یک میلیارد نفری که تراز مثبت تجاری (مازاد یک هزار میلیارد دلاری) دارد به خوبی می تواند جای خود را باز کند و به فروش برسد که در نتیجه رونق اقتصادی و ایجاد شغل در استان کرمانشاه را رقم می زند. پس از جام جهانی فوتبال هیأتی به روسیه هم زمان با برگزاری نمایشگاه مسکو اعزام می شود و مهر ماه سال جاری نیز فرصت بازدید از ...
آش شله مشهدی
ابتدا حبوبات را یک روز قبل خیس کرده و بعد آب پز می کنیم. پس از نرم شدن مواد آنها را مانند برنج آبکش می کنیم. چربی گوسفند و پیاز چرخ شده را داخل ظرفی می ریزیم. گوشت ها را با آنها می جوشانیم تا کاملا پخته شود. سپس استخوان های گردن را از گوشت جدا می کنیم. حبوبات را داخل ظرف گوشت ریخته و مرتب هم می زنیم تا زمانی که کاملا از هم باز شود و حالت خامی خود را از دست بدهد. ادویه ها، نمک، بلغور و برنج را با هم مخلوط و به مواد اضافه می کنیم و مجددا به مدت سه ساعت می گذاریم بجوشد. بعد از این که کاملا مواد پخت، روغن را افزوده و آن را به مدت یک ساعت مانند برنج با دمای بسیار پایین به حالت دم می گذاریم. ...
سفره خدمت
افطاری صلواتی به اقشار نیازمند و آموزش فرهنگ کمک به همنوع به دانش آموزان مدرسه و اشاعه فرهنگ نیکوکاری در سطح شهر بود. هم راستا با اجرای این برنامه، طرح پخش ارزاق بین 34 خانواده ایتام و نیازمند، توسط دانش آموزان اجرا شد که سبدهای اقلام غذایی شامل گوشت، برنج، روغن، ماکارونی، حبوبات، خرما و... نیز به همت این گروه مردم نهاد صورت می گیرد. شما عزیزان می توانید با مراجعه به وب سایت بنیاد خیریه رشد با نحوه مشارکت در این طرح آشنا شوید. ...
تغذیه سالم برای کودکان، اصول مهم
شما می توانید با فراهم نمودن تغذیه سالم کودک و مدل سازی این گونه رفتار ها به کودک خود کمک کنید تا وزن سالم و رشد طبیعی داشته باشد. علاوه بر این عادات غذایی که فرزند شما در سنین پایین یاد می گیرد به آنها کمک می کند تا در بزرگسالی سبک زندگی سالم تری داشته باشند. اصول مهم در تغذیه سالم کودک دو مورد از اصول مهم تغذیه سالم کودک کنترل کالری غذا و کاهش مقدار چربی و شکر مصرفی توسط کودکان ...
بهترین رژیم غذایی در ماه رمضان
بسیار مفید خواهد بود. اگر شما با دهان روزه ورزش کنید بسیار بیشتر از روزهایی که روزه نبودید، کالری می سوزانید و بدن از محل تجمع چربی به عنوان اولین منبع انرژی استفاده می کند. امروزه بسیاری از ورزشکاران مطرح دنیا از روزه گرفتن برای کاهش درصد چربی بدن و آمادگی برای مسابقات استفاده می کنند. روزه گرفتن سم زدای طبیعی است همه ما می دانیم که در ماه مبارک رمضان بدنمان بیشتر از ...
روش پسر دار شدن، چه کاری مهمتره؟
...: اقای دکتر من 25 ساله هستم وشوهرم 38 ساله. تصمیم به بارداری دارم و میخوام از طریق تغذیه جنس جنین رو تعیین کنم.به نظر شما چه غذاهایی رو خودم و شوهرم مصرف کنیم که پسردار بشیم؟ چون نوه های پسری در خانواده شوهرم همگی دخترند و به نظرم میرسه که این موضوع ریشه ژنتیکی داشته باشه و شاید اسپرم شوهر من هم ضعیف باشه.ازتون خواهش میکنم منو راهنمایی کنین و حداقل زمان ممکن برای رعایت کردن رژیم مخصوص پسردار ...
دهمین نمایشگاه ضیافت رمضان آغاز به کار کرد
ایران آنلاین /دهمین نمایشگاه ضیافت رمضان در پارک ارم با حدود 50 غرفه از انواع مواد غذایی ، برنج دولتی ، گوشت قرمز، مرغ، قند و شکر ، حبوبات و خرما برگزار شده که در آن تمامی محصولات با قیمت مناسب به شهروندان عرضه می گردد. در این نمایشگاه که با هدف تامین و عرضه مایحتاج شهروندان با قیمت مناسب در ماه مبارک رمضان برگزار شده است تمامی محصولات از تخفیفات ویژه برخوردار هستند و ستاد تنظیم بازار ...
توزیع بسته غذای رضوی در مناطق محروم
با هزار و 500 بسته، کهگیلویه و بویراحمد با هزار و 150 بسته و لرستان با 850 بسته به ترتیب بیشترین سهم را از بسته های غذایی رضوی دارند. وی اظهار کرد: ارزش ریالی هر بسته غذایی 5/1 میلیون ریال است که محتوای آن شامل یک کیسه برنج ایرانی یک کیلویی، یک بطری روغن سه کیلویی، یک بسته ماکارونی 700 گرمی، یک بسته 200 گرمی سویا و نیز حبوبات، قند و شکر است که همه این اقلام از شرکت فرآورده های رضوی تامین شده ...
کلم پلو به روایت شیراز
همتا یکجا به این شهر ارزانی داشته. زمین و زمانش یکسره لبریز از برکت است و مردمانش سخت مهربان و سفره دار و مهماندوست هستند. در این خطه بی مانند - که گویی نظر کرده است و نازپرورده خداوند - خوراک و میوه و سبزی و حلوا و شیرینی هایی به دست می آیند که در هیچ نقطه از گیتی نظیر ندارند، افشره ها و عرق ها و چای و جوشانده ها یکی از دیگری عطرآگین تر و پرخاصیت تر. از ترکیب چای لاهیجان و ...
دادن غذای کمکی به نوزاد، اطلاعات طلایی
توصیه می کنند در فاصله 4 تا 6 ماهگی هر زمانی که کودک آماده بود، دادن غذای کمکی به او را شروع کنید. تا آن زمان شیر مادر یا شیر خشک می تواند نیازهای تغذیه ای کودک شما را برطرف کند. یادتان باشد تا پیش از 4 ماهگی کودک نمی تواند بدون اینکه در معرض خطر قرار بگیرد، غذاهای جامد را ببلعد و دستگاه گوارش او آمادگی هضم این مواد غذایی را ندارد. با این حال این نکته را نیز در نظر داشته باشید که سازمان جهانی ...
دلار گوشت را هم گران کرد
عدم توجه استاندار و مسئولان استانی به افزایش قیمت مسکن، حبوبات، گوشت و ... در استان در حالی که در ماه های اخیر برخی گزارش و آمارها از وضعیت تورم در خانوار شهری، روند کاهشی تورم را تایید می کند اما با بررسی وضعیت بازار و قیمت های واقعی مغایرت این اخبار با واقعیت را می توان دید. به گزارش البرز فردا به نقل از تیتریک،تغییرات اخیر در بازار ارز در سبد مصرفی خانوار شهری به ویژه در ...
2 هزار خانوار مددجوی بهزیستی کردستان سبد کالا می گیرند
صباح قریشی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: براساس برنامه ریزی های انجام شده در ماه مبارک رمضان، حدود سه میلیارد ریال مواد غذایی به صورت سبد کالا در بین مددجویان توزیع می شود. وی با بیان اینکه میانگین ارزش هر سبد کالایی یک میلیون و 500 هزار تا 2 میلیون ریال است، افزود: این سبدهای کالایی شامل اقلام خوراکی چون برنج، روغن، حبوبات، گوشت و مرغ منجمد است که در بین خانوارهای ...
پاکسازی بدن در بهار با این غذاها
سازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی می شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر سنتی که افزودنی های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاک سازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. این نوشیدنی ها برای پاکسازی بدن اگر به دنبال پاکسازی بدن در بهار هستید، نوشیدن چای زنجفیل تازه و ...
علل کم خونی کودکان
دارای اثرات بسیار دیگری بر سلامت کودک شما خواهد داشت. احتمال دارد علل کم خونی متفاوت باشد، احتمالا درصد کمی از کودکانی که مبتلا به کم خونی هستند، تحت تاثیر عوامل جغرافیای منطقه محل سکونت خود بوده اند. مشخص شده است که برخی از اشکال کم خونی مربوط به استعداد ژنتیکی بوده و گروه های نژادی خاصی را در معرض خطر ابتلا به کمبود آهن قرار می دهد. فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است. علل ...
درمان سنگ کلیه با روش های خانگی
مانند دمنوش های گیاهی را افزایش بدهید. افزایش مصرف مایعات مخصوصا زمانی که میزان سدیم موجود در رژیم غذایی بالا باشد، اهمیت بیشتری می یابد. وزن ، رژیم غذایی ، محل زندگی و شغل ، تعیین کننده ی میزان نیاز بدن به مایعات هستند. با این حال مصرف 230 میلی لیتر آب در هر ساعت ایده آل است. رژیم غذایی سالم داشته باشید اگر رژیم غذایی نامناسبی دارید که در آن مقدار مواد مغذی، الکترولیت ها ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مسئول واحد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز می گوید: در این وعده غذایی، هر فرد روزه دار باید معادل یک وعده صبحانه کامل، یا یک وعده ناهار غذا میل کند. شناور، مصرف نان و غلات، پنیر، گردو، خرما و، برنج قهوه ای، نان سنگک، غذا های گوشتی و حبوبات، انواع خورشت با سبزیجات آبدار و میوه و سبزیجات را برای وعده سحری توصیه می کند. وی می گوید: باید از ...
توزیع 870 تن انواع کالاهای اساسی ویژه ماه رمضان در استان سمنان آغاز شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، مسعود طاهریان مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان در جمع خبرنگاران گفت: کالاهای اساسی شامل برنج، شکر، گوشت منجمد قرمز، گوشت مرغ منجمد، خرما و حبوبات واست که با قیمت مصوب کمیته تنظیم بازار در اختیار مردم قرار می گیرد. وی افزود: بر اساس اعلام ستاد تنظیم بازار ، برنج هندی 1121 با قیمت کیلویی پنج هزار و 600 تومان ...
توصیه های غذایی برای روزه داران
، سبزی، پنیر، شیرگرم و شیربرنج توصیه می شود. روغنی ادامه داد: استفاده از موادغذایی آبکی مثل آش کم حبوبات و سوپ کم چرب، حلیم بدون روغن و مایعات در سحر برای تعادل آب و مواد معدنی در فرد روزه دار توصیه می شود. وی با بیان اینکه روزه داران باید در زمان بین افطار و سحری سبزی و میوه مصرف کنند، گفت: فیبر موجود در سبزی و صیفی آب بدن فرد را تأمین می کنند، می تواند برای سلامت دستگاه گوارش ...
اقدامات قبل از بارداری، تقویت اسپرم متوسط
سوال مخاطب نی نی بان: من و شوهرم 25 سال داریم. من از زمان بلوغ تا الان پریود منظم و تخمک گذاری منظم دارم. شوهرم هم چهار ماه پیش عمل واریکوسل داشته. واریکوسلش گرید 3 بوده. آزمایش منی هم متوسط بوده نه عالی نه ضعیف. واسه تقویت اسپرم چیکار کنیم؟ یک ماه اقدام به بارداری کردیم. ولی این ماه فعلا بی نتیجه بود. پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: یک ماه اقدام به بارداری ...
اقدام برای حاملگی، این خوراکی ها را بخورید!
عمومی دانشگاه هاروارد دریافتند که جایگزینی پروتئین گیاهی از قبیل سبزیجات، حبوبات، آجیل یا توفو و یا فراورده های لبنی با یک وعده گوشت می تواند احتمال باروری را افزایش دهد. پژوهشگران دانشگاه هاروارد حدود 19000 پرستار زن که در تلاش برای بارداری بودند را بررسی نموده و دریافتند که احتمال ناباروری زنانی که اغلب از پروتئین حیوانی استفاده می کنند 39٪ بیشتر از سایرین است. اما احتمال اینکه زنانی که پروتئین ...
روش پیشگیری از آلزایمر، خانمها تغذیه مناسب را بشناسید
هفته استفاده کنید علاوه بر شکلات، فلاوونوئیدها تقریباً در همه میوه ها، سبزیجات، گیاهان و ادویه جات یافت می گردند. یک قانون خوب این است که هر چه میوه یا سبزی رنگی تر باشد میزان فلاوونوئید آن بالاتر است. سالمون طبق مطالعات انجام گرفته، افرادی که به طور متوسط 3 وعده غذایی ماهی روغنی در هفته مصرف می کردند، تقریباً 50 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های آلزایمر و ...
آغاز توزیع سبد غذایی در بین مددجویان بهزیستی اردکان
به گزارش یزدی نیوز دکتر امیر ولی عضدزاده این سبد غذایی را شامل اقلامی نظیر برنج، گوشت مرغ، خرما، حبوبات، رب گوجه فرنگی، ماکارونی، روغن مایع خواند که جهت حمایت از قشرهای ضعیف و آسیب پذیر تهیه شده است. وی ارزش مجموع این بسته های حمایتی را 165 میلیون ریال ذکر کرد و گفت: بسته های مذکور با کمک خیران و واحدهای صنعتی شهرستان تهیه شده و در بین نیازمندان و مددجویان تحت پوشش این اداره در حال ...
توصیه های جالب کارشناس ارشد تغذیه درباره خوراکی های ماه مبارک رمضان/مصرف شیرینی و غذاهای چرب را کنار ...
غذاهای سنگین استفاده نکنید همچنین استفاده از چند لیموی تازه در کنار غذای سحر مقداری از تشنگی افراد را کمتر می کند. افشون ادامه داد: ترکیب سحر تقریبا شبیه به ناهار است و پایه غذای سحر باید نان و یا برنج باشد در صورتی که از نان استفاده می کنید می توانید از خورشت گوشت به همراه سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی،کدو ، سیب زمینی و بامیه استفاده کنید و درصورت استفاده از برنج بهتر است که با حبوبات مصرف شود ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کردن
+ 3 تکه پیاز + 2 تکه گوجه فرنگی +چند برگ کاهوی تازه برنج قهوه ای، حبوبات و سالاد: برنج قهوه مزایای زیادی نسبت به برنج سفید دارد.این غذا سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها است که به کاهش وزن کمک می کنند. شما می توانید 1/2 فنجان برنج قهوه ای، 1/2 فنجان پوره ی حبوبات و یک کاسه کوچک سالاد سبز را برای ناهار استفاده کنید. میان وعده عصرانه (5 – 6:30 غروب) در اینجا از 6 عصرانه ی ...
آغاز اجرای طرح همای رحمت در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان؛ مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اصفهان هدف از اجرای این طرح را ترویج ارزش های انسان دوستانه و مشارکت خیران با حفظ کرامت انسانی نیازمندان دانست و گفت: در این طرح نوعدوستانه 26شعبه جمعیت هلال احمر آماده دریافت کمک های خیران ونیکوکاران اصفهانی است. محسن مومنی افزود: در این طرح با کمک های سخاوتمندانه خیران بسته های حمایتی در قالب سبدغذایی شامل برنج ...
ویتامین هایی که اگر نخورید چاق می شوید
نصف جهان: برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. در اینجا رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است : * امگا 3: کمبود این اسید چرب ضروری، باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3 در ماهی های ...
مصرف قرص اسید فولیک، خانم ها بخوانند
آبجو(مثل ماءالشعیر)، پنیر، خرما، سبزیجات برگی شکل، حبوبات، شیر، قارچ، ماهی تن، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال، زرده تخم مرغ و موز. چه خوب است که خداوند متعال این همه نعمت به ما داده و می توانیم با استفاده از آنها با بیماری ها مبارزه کنیم.