سایر منابع:
سایر خبرها
ارضا شدن زنان، همه چیزهایی که باید بدانید
اوقات درون واژن قرار داشته و بافتی ناهموار دارد. ارضا شدن زنان با کاندوم اگر فکر می کنید استفاده از کاندوم تأثیر خاصی بر روی کیفیت ارضا شدن شما دارد باید بدانید که اینگونه نیست. تحقیقات نشان می دهد زنان برخلاف برخی تصورات غلط، چه با کاندوم و چه بدون کاندوم ارضا شدن مشابهی را تجربه می کنند. در واقع کاندوم فقط باعث می شود یک زوج بتوانند زمان بیشتری را در رابطه جنسی بگذرانند و ...
راز طول عمر "عالمان شیعه"
: یک بار آقای جنتی مرا دید و گفت شجونی من مواضع تو را که می خوانم خوشم می آید. گفتم آقای جنتی من فرزند انقلابم و از انقلاب دفاع می کنم. از شما هم دفاع می کنم. گفت از من؟ مگر درباره من چه می گویند که تو از من دفاع می کنی؟ گفتم می گویند اولین خواستگار حضرت حوا تو بودی! منتها چون سنت بالا بود او را به تو ندادند و آدم رفت و با حوا ازدواج کرد . آیت الله جنتی هم شروع کرد به خندیدن. گفت دیگر چه می گویند ...
عکس گرفتن از نوزاد، قاعده و اصول دارد
عکس گرفتن از نوزاد ضرر دارد؟ عکاسی از نوزاد یک ماهه باید حرفه ای انجام شود و اگر شما می خواهید ترفندهای عکس گرفتن از نوزاد با فلش و روشهای عکس گرفتن از نوزاد در خانه را یاد بگیرد در ادامه آموزش عکس گرفتن از نوزاد را بیان خواهیم کرد. عکس گرفتن از نوزاد بسیار مهم است. چه به تازگی مادر شده باشید و چه مانند من مادر 3 فرزند باشید، از مشاهده و مرور این عکس ها غرق لذت خواهید شد و بعدها از این که توانسته ...
6 باور اشتباه درباره مصرف محصولات لبنی که باید بدانید
واکنش نشان می دهد، به ویژه زمانی که شیر همراه با یک وعده ی غذایی مصرف شود. هر ماده ی سمی یا غذایی دوز مشخصی دارد. در مورد لاکتوز و شیر هم در دوز مشخصی علائم بروز می کنند که این مقدار معمولا بیش از یک فنجان است. مصرف منظم شیر می تواند بدن را به هضم لاکتوز عادت دهد، حتی اگر پیش از آن بدن نشانه هایی از عدم سازگاری بروز داده باشد. اگر خوردن شیر را دوست دارید، اما بدن تان با لاکتوز ناسازگار ...
مرعشی: وقت کشمکش با دولت نیست
برجام نیاز به اجماع داریم.لذا من فکر می کنم اصلاً وقت دغدغه و کشمکش های داخلی نیست؛ وقت هو کردن وزیر خارجه نیست. با اطمینان عرض می کنم امروز از آن روزی که امام خطاب به عده ای از منتقدان فرمودند: شما دل مسئولان را شکستید حساس تر است. هیچ کس نباید دل آقای ظریف را بشکند. اگر ظریف الآن در اروپا، چین یا روسیه پشت میز مذاکره می نشیند، باید احساس کند همه کشور پشت سرش هستند. همان طور که در سؤال قبلی ...
ورزشکاران روزه دار ورزش را کنار نگذارند
، آب و مایعات بیشتری مصرف کنند. تزئین افزود: برای تنظیم برنامه در این مدت اگر فعالیت و تمرین فرد بعد از افطار می باشد، لازم است بین وعده افطار و تمرین تا 2 ساعت فاصله وجود داشته باشد و اگر در طول روز است، در مکانی خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب انجام گیرد. وی اعلام کرد: بهتر است ورزش چند ساعت بعد از خوردن سحری باشد، چراکه در این زمان میزان ذخایر قندی (کربوهیدرات) بدن شما بالاست و بعد از ...
توصیه های طلایی طب سنتی برای روزه داران
چون می تواند موجب تشدید مشکل شما شود، دست کم تا 2-1 ساعت پس از صرف غذا نخوابید و در آخر از غذاهای چرب، سنگین، نفخ آور و خیلی شیرین پرهیز کنید. این متخصص متذکر شد: نوشیدن زیاد آب و دیگر مایعات در فاصله افطار تا سحر، کار اشتباهی است. فرایند های تشخیص کاهش مایعات بدن، کارآمدند و به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب موردنیاز خود را از همه ...
تریبون نماز جمعه شیراز باید ملجا صدای مستضعفین که صاحبان اصلی انقلاب اند باشد
ولایتمدار در صحنه های مختلف اعتماد کرده و از هرگونه حمایتی دریغ نکنند که در حکم انتصاب معظم له به جنابعالی نیز کاملا تجلی پیدا کرده است. از این رو در بدو شروع به کار خدمتتان یادآور می شویم این نکته را که ارتباط خود را با بدنه نیروهای جوان مومن و انقلابی و خاصتا دانشجویان حفظ کنید و آن را به شکل احسن دنبال کنید و نگذارید که خدای نخواسته نیروهای انقلابی استان بین خود و شما فاصله ای احساس کنند. ...
هفته بیست و چهارم بارداری - تکمیل شدن اندام های تنفسی جنین
، دانه های شن به سرعت از آن عبور می کنند. علاوه بر رشد ریه ها، بدن فرزند شما در حال ایجاد لایه ی چربی در زیر پوستش است. با این افزایش وزن، شما حرکات جنین را بیشتر و بیشتر احساس خواهید کرد. راهنمایی های هفته بیست و چهار از اینکه همه ی توجهات فقط به شکم تان معطوف شده است احساس نارضایتی می کنید؟ از زمانی که راجع به خواسته ها و علایق خودتان صحبت می کردید مدت زیادی گذشته است. اکنون ...
روس های ستمگری که درمانگر شدند
زخمی است زبانش دروغ بگوید خون سرخش که راست می گوید. اگرچه دشمن است با دشمن خوار و زبون بی مروتی ناجوانمردی است. خدا را خوش نمی آید این بیچاره را در این حال بگذاریم و برویم و در همان حال حرف زدن جفت زد پایین و خود را به روسی رسانده زیر بازویش را گرفته با مهربانی تمام بلندش نمود و کمکش کرد و به طرف گاریش آورد. این تکه ای از روایت تلخ و آمیخته به عواطف انسانی محمدعلی جمال زاده است ...
تیرهای سعودی در منطقه به سنگ خورد
ها را پشت سر بگذارند، روابط نسبتا خوبی با ترامپ برقرار کرده اند و کشور را از خوابی که سعودی ها برایش دیده بودند، رهاندند. طی یک سال گذشته تحریم کنندگان قطر به ویژه عربستان و امارات از هیچ تلاشی برای ضربه زدن به دولت دوحه کوتاهی نکردند. از تلاش برای تاثیر بر بازار پولی و مالی این کشور گرفته تا خبرسازی در مورد باز پس گیری میزبانی مسابقات جام جهانی فوتبال در سال 2022 میلادی، همه و همه تلاش هایی ...
چگونه با خودشیفته درون مان کنار بیاییم؟
. (سو دو زیان کردن رفتار کودک) به عامل خودشیفتگی نامه بنویس! تا شما پدر و مادرتان را نبخشید، بند ناف عاطفی تان به آنها وصل است. اگر کشف کرده اید ریشه های خودشیفتگی رفتار نامناسب والدین تان است به آنها نامه بنویسید اما نامه را به آنها نرسانید. بخشی از یک نامه به مادر می تواند به این شکل باشد: مادر عزیزم تو همیشه فکر می کردی خانواده ما از همه خانواده های ...
توصیه هایی به دانش آموزان و کنکوری ها برای مطالعه با کیفیت تر در ماه مبارک رمضان
داشتن برنامه و رعایت یک سری نکات نه تنها از کیفیت مطالعه شان کاسته نخواهد شد بلکه می توان به نتیجه مطلوب تری دست یافت. با این حال و در ادامه همین مطلب، چند پیشنهاد ارائه می شود که با رعایت آن ها در این ماه مبارک، می توانید کیفیت مطالعه خود را افزایش دهید و بهترین نتیجه را در امتحانات پایان ترم و کنکور بگیرید. افت میزان مطالعه طبیعی است افت میزان ساعت مطالعه درسی در این ایام، موضوعی ...
7 کاری که افراد شاد هرگز فراموش نمی کنند
را بهبود می بخشد، بلکه میتواند سطح قند خون شما را بهبود ببخشد و انرژی شما را متعادل تر کند. ورزش کنید: چه ورزش کردن در خانه و یا انجام ورزش های جدی در ورزشگاه ها برای مدت طولانی میتواند روحیه شما را بالا ببرد. علاوه بر این ها به بالا بردن اعتماد به نفس هم کمک میکند. فعالیت های بدنی باعث افزایش احساس شادی و آرامش می شوند؛ که به کم کردن اضطراب نیز کمک میکنند. یک برنامه ...
نارسایی کلیه 6 هشدار جدی برای بدن دارد
و آنها را دچار مشکل نماید. افزایش فشار خون: هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. تپش قلب : آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می گردد ...
در این ساعات از ماه رمضان هرگز ورزش نکنید
فاصله زمانی مختلف از آب و میوه های تازه مثل هندوانه استفاده کنید از مصرف سبزیجات نیز غافل نمانید. سعادت مهر اظهار کرد: یکی از بهترین زمان ها برای ورزش در ماه مبارک رمضان انجام فعالیت های بدنی 2ساعت پس از صرف افطار است. زیرا بعد از گذشت این زمان مواد غذایی جذب بدن شده و انرژی لازم را برای انجام فعالیت های ورزشی دارید. همچنین فاصله زمانی از افطار تا ورزش را حتما رعایت کنید تا دچار مشکلات ...
بلایی که فریاد زدن بر سر کودکتان می آورد
می خواهیم در مورد داد و فریاد زدن حرف بزنیم. شاید شما جزو آن هایی باشید که مدام سر بچه ها داد می زنند یا شاید هم گهگاه این کار را می کنید و یا ممکن است خیلی به ندرت پیش بیاید که سر فرزندتان داد بزنید. اگر اصلا این کار را نمی کنید به شما تبریک می گوییم. اگر هم اهل داد زدن هستید، خب، بالاخره انسان است دیگر! شاید تا به حال نمی دانستید داد زدن بر سر بچه ها، چه عواقبی دارد که ما برای تان می ...
چیز های عجیبی که باعث سردرد می شوند
فشار خون هستند. اما اگر سر دردتان خیلی زود شروع شد و این شروع بسیار شدید و ناگهانی بود مطمئنا چیزی است که باید هر چه زودتر پزشک تان را در جریان قرار دهید تا مطمئن شوید که مشکل جدی پنهانی وجود ندارد، مثلا خونریزی مغزی. سفت بستن موها مدل آرایش موهای تان نیز می تواند موجب سر دردتان شود. سفت بستن و کشیده شدن موها باعث فشار زیاد به پوست سر شده و به عصب های پوست سر آسیب وارد می کند و در ...
کمبود شدید اهن در بدن، قابل توجه بانوان
...: من کمبود آهن دارم می خواهم بدونم بهترین رژیم غذایی برای اینکه وزنم را کاهش بدهم چیست البته من 9 کیلو اضافه وزن دارم. پاسخ: دوست محترم لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن- سن- جنس ) خود را بگوئید تا راهنمایی تان کنم. کم خونی وضعیتی است که درآن ، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها ...
برای تقویت اسپرم چه باید بکنیم؟
خون و گردش خون می شود. افزایش گردش خون به معنای اسپرم های سالم است. کاهش سطح استرس استرس عملکرد جنسی شما را کاهش می دهد و منجر به تولید اسپرم کمتر می شود. اگر شما 12 ساعت در روز کار می کنید و هرگز به خودتان فرصت استراحت نمی دهید، تعداد اسپرم ها کاهش می یابد. سعی کنید تمرین های تمدد اعصاب را در طول روز انجام دهید تا آرام شوید. با انجام تمرینات یوگا و مدیتیشن، دویدن و شنا، به طور منظم، ذهن ...
علت درد در ناحیه دنده ها چیست؟
از چیزی بیش از خوابیدن نادرست یا کار بیش از حد نیست. اما اگر این درد به اندازه کافی شدید باشد، یا شما بیش از حد نگران چنین دردی هستید، دیگر جستجوی اینترنتی بی فایده است، ممکن است دیگر وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه نمایید. این درد به طور بالقوه می تواند نمایانگر مسئله ای جدی باشد مانند اختلال در کیسه صفرا. یا اینکه می تواند درد منتقل شده از ناحیه دیگری از بدن باشد. نکته کلیدی اینجاست که ...
حقایق باورنکردنی درباره دوقلوهای همسان
انها طاقت یک لحظه دوری از هم را ندارند. مطالعات اخیر نشان داده که دوقلوها از همان روزهای اقامت در آپارتمان کوچک مشترکشان باهم دوست صمیمی میشوند. در هفته چهاردهم بارداری انها دست زدن به همسایه خودرا شروع می کنند. 18 هفته پس از بارداری آنها خیلی بیشتر از این که به دیواره های رحم یا خودشان دست بزنند، بدن هم اتاقی شان را لمس میکنند و البته اینکار رابه عمد و با صبر و تمرکز بیشتری انجام میدهند. ...
دختر قزوینی با اهدای عضو به 3 هموطن حیاتی دوباره بخشید
داغ فرزند است و این بی قراری ها دست خودم نیست. به قاب عکس های نفیسه که در گوشه کنار اتاق پذیرایی نصب شده اشاره می کند: عکس هایش را همین جا روی این میز قرار داده بودم اما وقتی دیدم که پدرش با دیدن آن ها آزرده خاطر می شود، مدتی است که همه را به اتاق پذیرایی که کمتر مورد استفاده قرار می گیرد گذاشته ام. مادر نفیسه همان طور که نگاهش روی عکس ها می چرخد، بیان می کند: شخصیت خیلی آرام ...
نشانه های بالا بودن سم بدن را بشناسید
تواند در نتیجه تجمع ترکیبات اضافی در صفرا باشد. کبد برای سم زدایی از بدن شروع به تولید صفرای غلیظ تری در کیسه صفرا می کند. این مسئله نیز باعث افزایش روند سنگ سازی می شود. چه باید کرد؟ اگر تصور می کنید این علائم در شما وجود دارد، در گام اول به فکر تغذیه سالم باشید. قبل از هر کاری مواد غذایی صنعتی را از برنامه غذایی تان حذف کنید و مصرف آب، میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. برای رسیدن به نتیجه بهتر، یک رژیم سم زدایی مناسب را دنبال کنید، یا اینکه به سراغ نوشیدنی های سم زدا بروید. نمناک ...
چند نکته برای اینکه بفهمیم چه خودرویی مناسب ماست؟
دیگری ایمن تر هستند. خلاصه اینکه ممکن است چندین گزینۀ خوب پیش رو داشته باشید و تصمیم گیری نهایی شدیداً منوط به ذائقۀ شخصی تان باشد. حالا که تحقیقات لازم را انجام داده اید و درمورد ماشینی که انتخاب کرده اید احساس اطمینان می کنید زمان آن رسیده که ماشین را بخرید یا اجاره کنید. در این زمینه هم مقالاتی برای خواندن وجود دارند که می توانند شما را راهنمایی کنند. ...
تربیت کودک حرف شنو، بازی های موثر
ها نمی توانند به اندازه بچه های بزرگ تر روی موضوعی تمرکز کنند و بعد از چند دقیقه توجهشان به موضوع دیگری جلب می شود. فرض کنید فرزند 15 ماهه تان در حال رفتن به سمت کتابخانه است و در همان حال شما کتابی را با صدای بلند برایش می خوانید؛ در این صورت اینکه حواسش به سمت شما معطوف شود اتفاقی طبیعی است. دلیل دیگری که باعث می شود او نسبت به درخواست هایتان بی توجه باشد این است که او به تازگی اولین گام ...
به چند دلیل روی کاناپه دراز نکشید
نیاز داریم. دستیابی به این حالت روی کاناپه بسیار دشوار است. اگرچه خوابیدن روی کاناپه بسیار راحت به نظر می رسد، اما درحقیقت خواب کمتری خواهید کرد چرا که درتمام طول شب بدن شما سعی می کند درحالت راحتی قرار بگیرد. حتی راحت ترین حالت خوابیدن روی کاناپه هم به کمر و ماهیچه های گردن تان صدمه خواهد زد. اگر این کار را به دفعات انجام دهید، ممکن است به بروز مشکلات فیزیکی جدی درآینده منجرشود. ...
مدافع استقلال سورپرایز تیم ملی
. مصدومیت هم نظر کیروش را تغییر نداد با اینکه سیدمجید حسینی در دقایق پایانی بازی با العین از ناحیه کف پا دچار شکستگی استخوان شده بود و از 15 اسفند تا هفتم اردیبهشت به مدت 52 روز در حال ریکاوری بود با این همه وقتی به میادین برگشت بلافاصله به اردوی تیم ملی دعوت شد. او پس از بهبودی کامل زیر نظر دکتر نوروزی در دیدار آخر استقلال در لیگ با سپاهان در دقیقه 92 به زمین رفت و یک دقیقه در میدان حضور ...
بزاق پشه ناقل ویروس هاست
شفقنا زندگی- هنگامی که پشه شما را نیش می زند، نه تنها خون شما را می خورد در عوض مقداری از آب دهان خود را با مهربانی به شما می دهد. همین آب دهان علت خارش اذیت کننده نیش پشه است. در بین مردم افرادی هستند که به این آب دهان به لطف ترکیب پروتئین های موجود در آن آلرژی دارند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، در مطالعه ای جدیدی که روی موش صورت گرفته، مشخص شد که سیستم ایمنی بدن ما می تواند تا یک ...
چرا با وجود دو بار در روز مسواک زدن، دهانتان بد بوست؟
سلامت نیوز : بوی بدی که از دهانتان بیرون می آید، همیشه به خاطر گرسنگی طولانی مدت نیست. به گفته متخصصان، از اختلالاتی که آرامش خواب شما را نشانه می گیرند گرفته تا بیماری های دستگاه گوارشتان، همه بر رایحه تنفس شما تاثیر می گذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، اگر نمی خواهید روزه داری چندین ساعته در روزهای بلند بهاری، با دیگر مشکلات بدنتان هم دست شود و تنفستان را بدبو ...