سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن ماست در سحری برای بدن مضر است؟
حاوی لاکتوباکتری است که از روده ی بزرگ حفاظت می کند و حتی خطر سرطان روده ی بزرگ را کاهش می دهد . این باکتری ها رشد باکتری های مفید روده را افزایش داده و موجب کاهش تبدیل صفرا به مواد سرطان زا می شوند همچنین ماست به روده ها کمک می کند تا به حال عادی خود برگردند؛ باکتریهای مضر را از روده ها خارج می کند و در نتیجه هضم و جذب غذا آسان می شود. کلسیم موجود در ماست برای سالخوردگان بی ...
عوامل اصلی پیر و چروک شدن پوست
به طور همزمان تخریب می کند. بر اساس تحقیقاتی که چند سال پیش در آمریکا صورت گرفت، مشخص گشت اشخاصی که کورتیزول بالایی دارند، پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسند. افزایش ناگهانی قندخون در اثر ترشح زیاد کورتزول یا آدرنالین در خون همچنین بر مولکول های کلاژن نیز تاثیر می گذارد. کلاژن پروتئینی است که موجب زیبایی و سلامت پوست می شود. افزایش کورتیزول در بدن باعث کاهش ترشح اسیدهایی می شود که در ...
راز طول عمر و سلامتی ژاپنی ها را بدانید
، کودکان و نوجوانان در این کشور اغلب وعده های غذایی اصلی خود را همراه با خانواده، به عنوان یک آیین صرف می کنند. انتخاب مواد غذایی با کالری کمتر: ظروف ساده و پیاله های کوچک، با غذاهای کم کالری و تزئین هنرمندانه. ژاپنی ها معتقدند: وقتی به این تزئین نقاشی گونه نگاه می کنید، مغز بخشی از دریافت های دیداری را به حساب دریافت های گوارشی محاسبه خواهد کرد. برخی باورهای فرهنگی ژاپنی ها هم در این کم خوردن ...
دانشمندان به مکانیزم مخفی شدن سلول های سرطان سینه پی بردند
زنده و غیر قابل شناسایی باقی بمانند. اتوفاژی زمانی رخ می دهد که هر نوع سلول سالم یا سرطانی، اجزای داخلی را مجبور به زنده ماندن در محیط استرس زا و مغذی می کند. اتوفاژی بدین معنی است که سلول اجزای خود را در غشایی بسته بندی کرده، بعد این مجموعه با اندامک های بازیافت سلول درمی آمیزد تا آنزیم های لایزوزوم، مواد مورد نظر را تخریب کنند. بدین ترتیب در اتوفاژی بخش های بلا استفاده ...
مهندسی بی نهایت: راکت های گرماهسته ای؛ سفر به مریخ در 45 روز
ران های گرماهسته ی با هسته ی جامد که از هیدروژن مایع به عنوان پیش ران استفاده می کنند، می توانند به تکانه ی ویژه ای بین 850 تا 1000 ثانیه دست پیدا کنند که دو برابر تکانه ی ویژه ی راکت های شیمیایی رایج است. در عین حال، مواد دیگری نظیر اکسیژن مایع و آمونیاک نیز به عنوان گزینه های دیگر جهت جایگزینی هیدروژن مایع پیشنهاد شده اند. همچنین، وزن پیش ران های گرماهسته ای موجود نسبت به نیروی پیش ...
شکوفایی اقتصاد مناطق کم آب با عطر گل محمدی
برخوردار باشد. در کنار این مزایا، استفاده از کمترین میزان آب خصوصاً در مناطق گرم و خشک که کمترین میزان بارندگی را دارد در کنار ایجاد اشتغال و درآمدزایی و ارزآوری سبب شده تا در چند سال اخیر در بیشتر استان های کشور ازجمله اصفهان، خراسان رضوی، جنوبی، قم و کرمانشاه این گل باارزش کاشته شود و مورد بهره برداری قرار بگیرد. یکی از کارشناسان گیاهان معطر و دارویی در این خصوص می گوید: ایران به عنوان ...
عوامل ایجاد سرطان دهان، آقایان بخوانند
...> عوامل خطر انجمن سرطان آمریکا اعلام کرده که مردان دو برابر بیشتر از زنان در معرض خطر سرطان دهان هستند و تخمین زده شده که در سال 2014، بیش از 40 هزار نفر در این کشور مبتلا به این سرطان بوده اند. عوامل خطر برای ابتلا به سرطان دهان از این قرارند: سیگار کشیدن: انواع مختلف استعمال توتون و تنباکو، خطر ابتلا به سرطان دهان را تا شش برابر نسبت به افراد غیر سیگاری بیشتر می کند. حتی جویدن ...
برای پسردار شدن این رژیم غذایی را رعایت کنید!
کمی قلیایی باشد.) باید از اسیدوز و آلکالوز اجتناب کرد، زیرا ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود. -نسبت مناسب بین مواد تشکیل دهنده قلیایی و اسید تشکیل دهنده در رژیم غذایی باید حفظ شود! (برخی از دانشمندان معتقدند که نسبت مناسب برای افراد سالم 3 تا 2 است و برای بیماران 4 تا 1). -در طول هر رژیم غذایی، از کمبود مواد غذایی اجتناب کنید (همچنین هنگام مصرف مواد غذایی قلیایی برای پسردار شدن). به یاد ...
با استفاده زیاد این ماده کبد چرب نخواهید داشت
. دستورالعمل استفاده صحیح تر متاسفانه باید بگوییم که بدن ما انسان ها برای جذب مولکول های فعال زردرنگ(زردچوبه)بسیار ضعیف عمل می کند و این به گونه ایی است که اگر شما زردچوبه خام استفاده کنید ، بدن شما تنها 1% از آنرا جذب می کند .خب چگونه می شود که مقدار درصد جذب را افزایش داد؟خب ، در ادامه ما چند نکته را به شما خواهیم گفت که می تواند بسیار در این امر موثر واقع شود. -ابتدا ...
فهرستی از غذاها و نوشیدنی های غنی از کلسیم
مردم نیوز : کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاها، نوشیدنی ها و... دریافت کرد. اما نکته حائزاهمیت آن است که این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشارخون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین (ابتلا به دیابت نوع 2) نیز کمک می کند. بزرگسالان باید حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند که شما می توانید این مقدار را به راحتی در ...
ناتوانی مرد در دخول، علت و درمان
تناسلی ممکن است آسیب دیده و اجازه عبور خون را ندهد. علل بالقوه اختلال نعوظ عبارت از ( بیماری های قلبی عروقی، دیابت، آسیب ناشی از سرطان یا جراحی، صدمات، فشار، اضطراب، مشکلات رابطه، استفاده از مواد دارویی، مصرف الکل، استعمال دخانیات ) می باشد این عوامل می تواند به تنهایی یا در ترکیب عمل نمایند. علل مشکلات جنسی در مردان ناتوانی جنسی از طریق علل متعدد ( جسمی و روانی ) بوجود می ...
بیماران قربانی مراودات مالی شرکت های تجهیزات و پزشکان می شوند
به گزارش عیارآنلاین ، ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری در خصوص برخی از مرودات مالی بین پزشکان و شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی اظهار داشت: دوگانه های متعددی در این زمینه وجود دارد. حفظ و اتحاد جامعه پزشکی به عنوان سرمایه اصلی نظام حوزه درمان به شمار می رود و ما نباید بگذاریم این اتحاد خدشه دار شود. وی افزود: پیشگیری از تخلفات و برخورد با متخلفان در این زمینه باید صورت گیرد و بر اساس قانون هر گونه رابطه مالی شرکت های تجهیزات پزشکی و دارویی حتی به صورت جزئی رفتار غیرحرفه ای محسوب شده و موجب مجازات است. سخنگوی وزارت بهداشت اد ...
معجزه تخم مرغ برای جلوگیری از بروز بیماری ها/ بهترین زمان کاشت ایمپلنت/ چرا بین صحبت کردن مکث می کنیم؟/ ...
کاهش می دهد. نتایج این تحقیقات که بر روی 500 هزار نفر طی 9 سال انجام شده است نشان می دهد مصرف یک تخم مرغ در روز خطر بیماری های قلبی را تا 18 درصد و خطر سکته های مغزی را تا 26 درصد کاهش می دهد. نشانه های بدکاری تیروئید غده تیروئید که در اطراف گردن قرار دارد، یکی از غدد اصلی بدن انسان است، وظیفه اصلی تیروئید ترشح هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز بدن است. ...
ابتلای 27 درصد گروه سنی بالای 18 سال خوزستان به فشارخون
...، اضافه وزن و کم تحرکی، مصرف دخانیات، دیابت آلودگی هوا ، کلسترول بالا و مصرف مواد مخدر ع وام ل اصلی منجر به بیماری های غیرواگیر هستند. کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه مرگ های زیر 70 سال مرگ زودرس محسوب می شوند، تصریح کرد: تعهد کشور ما در مجامع بین المللی این است که تا سال 2025 میزان 25 درصد از مرگ های زودرس در ایران کاهش داده ...
درمان پروستات با عسل، ممکنه؟
. استفاده از میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از غذاهای چرب می تواند ابتلا به پروستات را کاهش دهد. بهتر است غذاهایی که حاوی ویتامین E هستند مانند گردو، تخم مرغ، آووکادو و ... استفاده شود. غذاهای چرب مضر هستند ولی استفاده از مواد غذایی غنی از چربی امگا 3 چون ماهی و تخم کتان و ... خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند، مصرف روی، ویتامین D و سلنیوم نیز برای پیشگیری از سرطان پروستات مناسب است. ...
فواید بی نظیر سبزیجات قرمز
آرمان - سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند.رنگ های تیره تر، مانند رنگ تیره چغندر، به طور معمول به معنای آن است که این سبزیجات از محتوای مواد مغذی گیاهی از جمله آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی ...
نگاه پزشکان سنتی به روزه تا روزه درمانی در بیمارستان های اروپایی
دائما صفرای خود را مصرف کند در مدت 30 روز (یک ماه روزه داری) ترشحات صفرائی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. بیشتر بیماری ها ناشی از تخمیر یافتن غذا در روده ها است عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد: حذف سموم ذخیره شده در بدن، دستگاه گوارش و سایر اعضای بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارد در این ماه استراحت کرده تا پس از روزه داری به ...
بیماری های نهفته در کاهش وزن سریع
بدن شود. زنگ خطر این است که اگر شما بیش از 5 درصد از وزن بدن را در کمتر از 6 ماه از دست دادید، باید برای تشخیص دیابت به پزشک مراجعه کنید. بیماری سلیاک: بیماری سلیاک یک مشکل گوارشی ناشی از عدم توانایی روده کوچک برای جذب مواد مغذی ضروری است. مبتلایان به سلیاک دچار عدم تحمل گلوتن هستند که در محصولات حاوی گندم موجود است. با وجود داشتن اشتهای طبیعی و مصرف کافی مواد غذایی، مبتلایان به این ...
نقش تغذیه در کاهش تمایل به مصرف سیگار
...> همچنین، لبنیات (شیر، ماست، کشک، دوغ) به طور رقابتی مانع جذب فلزات سنگین موجود در سیگار می شود. بنابراین توصیه می شود مصرف مواد لبنی در افراد سیگاری نسبت به افراد عادی بیشتر باشد. • داشتن الگوی غذایی صحیح شامل مصرف میوه ها و سبزی ها، حبوبات، گوشت سفید (ماهی و مرغ)، لبنیات کم چرب، انواع مغز دانه ها شامل گردو، بادام، پسته و فندق تازه و بی نمک و همچنین استفاده از میان وعده های مناسب در ...
ویژگی های ضد آفتاب استاندارد؟
...، همچنین حتی برترین محصولات از نشان های تجاری مشهور در دنیا تنها دو ساعت قابلیت محافظت دربرابر نور خورشیددارند و افراد برای حفظ سلامت پوست خود باید به شکل منظم استفاده از این محصول را تجدید کنند. SPF همچنین به گفته محققان و متخصصان پوست میزان SPF این کرم ها بسیار مهم است و مصرف کنندگان باید به این مساله توجه داشته باشند؛ به اعتقاد آنان هرچه میزان این ماده در کرم های ...
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
آلودگی و کوفتگی همراه می شود. 5. سوءتغذیه رژیم غذایی غلط یا مصرف نکردن برخی از مواد غذایی در سالمندان و کمبود ویتامین ها و ریزمغذی ها گاهی به صورت یک عامل ثانویه بروز می کند و می تواند به علت سوء جذب این مواد در دستگاه گوارش یا دفع بیش از حد آنها از بدن به دلیل ابتلا به یک بیماری اولیه، به وجود بیاید. استفاده از برخی داروها در سالمندان باعث جذب نشدن یا جذب کمتر ویتامین ها و ...
تمسک دوباره مسئولان به پیش پا افتاده ترین راه برای مبارزه با دخانیات
و 38/4درصد نوجوانان 13 تا 15 سال در جامعه در معرض مواجهه با دود دخانیات در اماکن مسقف هستند. این سخن که مهم ترین عامل برای کاهش گرایش جوانان به مصرف مواد مخدر و به صورت ویژه سیگار، افزایش قیمت آن است البته در برخی مقاطع تاریخی در گذشته تا حدودی به حاشیه رفت. برای مثال در مقطعی با تلاش های متولیان امر در مورد برچسب زدن به پاکت های سیگار و یا تبلیغات تلویزیونی تلاش شد که این ...
کاهش میزان مصرف شکر، کلید تقابل با چاقی نقش صنایع غذائی در افزایش جهانی چاقی کودکان
بروز پدیده افزایش وزن، موجب بالا رفتن بیش ازحد دورریز و اسراف مواد غذائی و زباله های ناشی از آن شده است. شیوع پدیده چاقی از این نظر دارای اهمیت است که به گفته پزشکان، چاقی می تواند ضریب خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در افراد افزایش دهد که برخی از این بیماری ها مرگبار هستند. بیماری هایی از قبیل دیابت، عوارض قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان، در افراد چاق بیشتر بروز کرده و ...
خطری که روح و روان سیگاری ها را تهدید می کند
... تحقیق درباره سیگار کشیدن و انواع سرطان وی در خصوص آثار روانی مصرف مواد مخدر محرک خاطرنشان کرد: مواد محرک و آمفتامین ها بیش از مواد دخانی به سلامت روان فرد آسیب می زنند، موادی مانند حشیش، شیشه، گل، هرویین و قرص های نشاط آور که جزو مواد مخدر محرک محسوب می شوند، برخلاف این باور غلط که در ابتدا اعتیاد آور نیست، به شدت بر ایجاد وابستگی رفتاری فرد تاثیرگذار است و باعث ایجاد بیماری های ...
افزایش 50 درصدی مصرف ریتالین در ایام امتحانات!!
در خصوص مصرف سیگار و دخانیات در بین نوجوانان 13 تا 15 ساله کشورانجام شده است، گفت: طبق نتایج این مطالعه - که تا حدودی تکان دهنده است - 3.4درصد نوجوانان 13 تا 15 ساله کشور مصرف کننده سیگار هستند که از این میزان 4.8 درصد پسران و 2.1 درصد را دختران شامل می شوند همچنین 8.2 درصد نوجوانان مصرف کننده سایر مواد دخانی و عمدتاً قلیان هستند که 11.1 درصد آن را پسران و 6.6 درصد را دختران شامل می شوند. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت روزنامه ایران، تاریخ انتشار 1 خردا 9د7، کد مطلب: 468162، www.iran-newspaper. ...
80 درصد عامل بیماری های مزمن سرطان ریشه درونی دارد
امروز عملاً کاری انجام نمی دهیم کنترل این فاکتورها دست خود ما است. حزینی بابیان اینکه تکرار عادت بد ضد سلامتی است، تصریح کرد: 40 درصد عوامل بیماری زا در تغذیه غلط ما وجود دارد و باید بدانیم افراط در هر چیزی عامل بیماری و تعادل سلامتی انسان را تضمین می کند. وی بابیان اینکه درون گرا بودن یکی از عوامل بیماری های سرطان است، افزود: شاد زیستن خوب اما سلامت زیستن آن را تکمیل می کند ...
احتمال بارداری با ای وی اف، چند درصده؟
چنینی نیست. بیشتر مربوط به سن پدر و مادر، ژنتیک، تماس با داروها و تشعشعات و ... در سه ماهه اول می تواند باشد. توصیه می شود "با توکل بر خدا " هرچه سریعتر مجددا برای بارداری اقدام شود! از سه ماه قبل حتما حتما اسید فولیک مصرف شود. تماس با داروها و اشعه ها، مواد شوینده پرخطر، رنگ ها(مواد دارای بنزن)، آلودگی هوا، موبایل و ... به حداقل ممکن برسد. ...
رعایت بهداشت زناشویی، سفر خوشی را برایتان آرزو می کنیم!
.... در مواردیکه به داروهای فوق دسترسی وجود ندارد دو قرص HD ، هر 12 ساعت (جمعا 4 قرص)، باید ظرف 72 ساعت پس از نزدیکی مصرف شوند. خانمهای شیرده نیز می توانند از این قرصها استفاده کنند. برای استفاده از IUD، حتما باید ظرف 5 روز از نزدیکی حفاظت نشده، در داخل رحم گذاشته شود. گذاشتن IUD مطمئن ترین روش جلوگیری اورژانس از حاملگی است و تا 99 درصد از حاملگی جلوگیری می کند. ...
ریتالین در جیب 50 درصد دانش آموزان
یعنی خودشان دخانیات را مصرف نمیکنند بلکه در معرض دود آن هستند. تقریبا نیمی از کودکان جهان در معرض مواجهه با دود دست دوم دخانیات قرار دارند حریرچی با بیان اینکه مطالعه هایی در خصوص مصرف سیگار و دخانیات در بین نوجوانان 13 تا 15 ساله کشور انجام شده است، گفت:طبق نتایج این مطالعه - که تا حدودی تکان دهنده است - 4.3 نوجوانان 13 تا 15 ساله کشور مصرف کننده سیگار هستند که از این میزان 8.4 درصد ...
تعدیل نرخ ارز، بهای کالاهای صادراتی ایران را 43درصد رشد داد/ کدام محصولات بیشترین رشد قیمت را داشتند؟
گروه مواد پلاستیک و کائوچو و مصنوعات آنها نسبت به ماه گذشته معادل 7.1 درصد افزایش داشت. این افزایش بیشتر ناشی از رشد شاخص قیمت پلی اتیلن سنگین به میزان 15.4 درصد، پلی اتیلن سبک 3.8 درصد، شیلنگ پلاستیکی و لاستیک رویی موتور سیکلت هر یک برابر 7.6 درصد و پلی استایرن 11.1 درصد بود. شاخص بهای این گروه نسبت به ماه مشابه سال گذشته برابر 35.8 درصد افزایش نشان می دهد. ** مواد نسجی و ...